说到黄芪，相信很多人都知道黄芪泡水喝很养人，它有着很好的养生价值，坚持用它来泡水喝的人，对于保健身体可以起到积极的作用，因此，黄芪相对来说还是比较受欢迎的。
不过如果单纯地用它泡水喝，可能得到的效果不是很显著，生活中想要用黄芪来养生，泡水时再加上它的话就更好了，女人常喝或许能比同龄人老得快，脸蛋红扑扑的气色好，到了60岁或许也看不出老。
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黄芪的功效主要有哪些？
补气升阳
黄芪是一个温性的食物，可以入脾经，在食用之后可以有效的补益脾气，对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。
除此之外，黄芪还可以入肺经，对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。
提高肺与呼吸系统免疫能力
黄芪含蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症，也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。
促进睡眠质量
身边许多人都存在失眠的困扰，身体虚弱的人夜里还容易出现盗汗、身体无力等情况，也会大大地降低睡眠质量，这时用黄芪泡水喝，可以改善虚弱的情况，促进睡眠质量，提高抵抗力，从而达到养生的目的。
温暖肠胃
正所谓十人九胃病，十个人中就会有九个人胃部出现问题，胃不好还会影响正常的生活和工作，但如果是每天坚持喝一杯黄芪水，可以温暖肠胃，提高胃动力，加强肠胃的消化和吸收能力，从而将身体中的毒素和垃圾排出，身体会更加健康。
保护肝脏
肝脏是人体重要的器官，但是不良的生活习惯和饮食习惯，总是会对其造成伤害，肝脏功能下降，身体就很容易出现问题。
那么不妨用黄芪泡水喝，可以减少肝脏的损伤，促进蛋白质再生，从而提高身体的排毒能力和免疫力，所以经常用黄芪泡水喝，对肝脏有着很好的保护作用。
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中医专家教你：黄芪4种药效搭配，用对效果更好
黄芪搭配丹参
这两种食材可以称得上是绝配，丹参也是一款滋补的产品，它是有活血化瘀、补气的效果，跟黄芪搭配一起服用，可以起到补气养血，清血管的效果。
对于一些肥胖的人群以及中老年人，不妨喝点黄芪丹参泡的茶，这类人群体内的脂肪量比较高，血管的负担也比较大，血管垃圾也比较多，时常喝点黄芪和丹参泡的水，可以缓解血管的负担，预防血栓的出现。
黄芪搭配山楂
山楂是常见的食物，很多人喜欢把山楂当零食吃，其实山楂的吃法很多，也可以拿来和黄芪一起泡水喝，山楂和黄芪一起泡水喝改善上火的问题。
山楂的味道很好，和黄芪一起喝还能够起到调味的作用，喝起来味道会变好，山楂有健胃消食和养护血管等作用，常用山楂和黄芪一起泡水喝，可以起到健脾养胃，促进身体血液循环，提高免疫力，促进排便等等作用。
黄芪搭配当归
体内的气血不顺，就会影响到人的精神状态，整个人的气色也会比较差，就会让整个人失去光彩，这对女性而言也会比较看重，若是能用当归和枸杞一起泡水喝，就可以通气血，让体内气血充足，整个人的精气神就不一样了。
枸杞和当归泡水喝还可以解决女性便秘的困扰，通肠道，让排便更顺畅，减少身体产生毒素，给健康带来不利影响，有痛经的女性，也可以帮助缓解相关烦扰，当归可以帮助活血和化瘀。
黄芪搭配枸杞
黄芪补气，枸杞能够补血，黄芪和枸杞一起泡水喝，能够改善气血两虚、气虚、血虚等现象。黄芪枸杞泡水喝，能够促进体内气血生发，促进身体的血液循环，能够让身体的血液更快地回流到心脏，滋养心脏。
中医专家指出：用黄芪和枸杞泡水喝，枸杞和黄芪都是很滋补的食物，营养比较丰富，经常喝，能够为身体补充营养，坚持喝，免疫力也能够有所提高。
03
黄芪如此好，怎么喝才健康？
黄芪属于温补性食物，养生人士都知道好，但在喝黄芪泡水的时候，也会容易出现差错，就会容易影响到黄芪泡水的效果。
有很多人在知道喝黄芪泡水好之后，就会每天去喝，却不知道物极必反的道理，补身体也是要看情况的，如果只是养生就没必要每天喝了，每天都喝也是会给身体带来负担的，也就可能会伤身。
想要更健康喝黄芪泡水，建议相隔一段时间喝一次就可以，可以每周喝个两次到三次，不是每天喝就行，也可以半个月为一个阶段，再过半个月喝，会更容易让身体接受。
不建议大家长期或大量食用，不然很容易会起到反效果，最安全的做法就是，在食用黄芪之前，请专业的医生帮你制定合适的调补方案，这样起到的效果不仅更有针对性，也可以避免用错黄芪给身体带来伤害。
这味中药补五脏！霜降节气过后元气不足，药食两用必选它霜降过后，很多地区的气温就不断下降，也让不少人出现了一些气短、乏力、腹泻、感冒、怕冷、食欲不振等症状，却也查不出具体的疾病，这通常是体内元气不足的表现。那么元气不足时该怎么办呢？这里有一种大家都很熟悉的中药，非常适合做成药膳和代茶饮来保健，可以很好地补充元气，它就是黄芪。
中医认为，黄芪是补气良药，具而补而不腻的特点，可单味使用，为增强补气作用有时还加入人参、党参等一起使用。
01补中益气
黄芪，是中医处方中最常用的补气药，它的药用历史也非常久，最早记载于《神农本草经》，明代李时珍称其“为补药之长”，认为五脏之气都可以用它滋补。
有气虚体质的人，平时适当用一些黄芪，能改善体质，补中益气，对全身都有滋养作用。
【气虚的典型表现】神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉虚。
02提高免疫力
黄芪还有补气益卫的功效，卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，防止邪气入侵体内。经常感冒的人可以用黄芪来预防风寒。
03保护心脏
现代医学研究表明，黄芪可以扩张冠状动脉，改善心肌供血，增强心肌收缩力。
春赏花，夏乘凉，秋登山，冬扫雪。更愿你无论走多远，都有山可靠，有树可栖，有心可归。
药食两用
我国许多地区早就有将黄芪作为食品使用的历史。黄芪是补气良药，具而补而不腻的特点，可单味使用，为增强补气作用有时还加入人参、党参等一起使用。
平时体质虚弱，容易疲劳，倦怠乏力，往往是气虚，可在医生的指导下服用黄芪药膳。有些人经常自汗，天气变化后就容易感冒，中医认为是卫气不足，表虚不固，可用黄芪益气固表，预防感冒。
有些人大病初愈，身体虚弱，民间也有黄芪煨大枣、黄芪炖鸡等食疗 *** 。黄芪食用 *** 方便，可炖汤煮肉、泡茶煮粥、蒸米煮菜、煎膏泡酒等，一般一日15~30克。
黄芪茶
材料：生黄芪5～10克左右，清水洗净，煮沸或开水泡10～20分钟后饮用，可反复冲泡。也可加入枸杞子15克，水煎后服用。
功效：对气血虚弱的人效果更佳。
黄芪当归乌鸡汤
材料：乌鸡肉250克洗净切块，当归15克、黄芪20克洗净，加水适量，文火煮熟后调味食用。
功效：可补益气血，固肾调精，适用于年老体弱、大病初愈、月经过多之气血不足、肾气亏虚者。脾虚气弱，体倦乏力、常自汗食少、易感冒者也可食用。
温馨提示：
服用黄芪也有禁忌，黄芪是药不是粮，用之对证则效，用之不当则害人。中医辨证为阴虚阳亢、气滞湿热、食积停滞、热毒炽盛者不宜用或需配伍运用，感冒发热、高血压患者要在医生指导下使用。
文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 李朝
图/视觉中国
小小中药草果，不仅抗疫方用它，还能暖胃祛湿，缓解腹胀舌苔厚说起草果，可能有很多人不陌生，和桂皮、豆蔻、茴香等一样，草果也是一味可以温脾胃同时祛湿的中药。
李东垣称草果：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿，寒痰，消一切冷气膨胀。消宿食。”
草果
草果还有一个功效，很少有人提及，但在卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》里的中医抗疫方中，就有草果这味中药。今天黄药师说说小小的草果身上，那些大用途。
应用一：脾胃寒湿
脾胃寒湿，有两个主要表现，一个是往上走，产生恶心、呕吐、呃逆，同时胃部和腹部感觉冷痛。
另一个是往下走，产生腹泻、大便稀、痢疾，大便中有未消化的食物，同时畏寒、四肢冰凉。
有人可能会问，脾胃寒湿和胃寒有什么区别？
寒湿除了寒之外，还有一部分湿的症状，最简单的，看舌苔如果特别厚腻，而且是白的，就是脾胃有湿了。
草果既能温脾胃，又能燥湿，常用于这类病症，用于呕吐、恶心，常配伍吴茱萸、干姜、半夏等温中止呕药。
用于腹泻，可与砂仁、葛根、扁豆等配伍使用。比如一个古方，叫缩脾饮，用于中暑引起的上吐下泻，效果不错。
应用二：食积
草果除了能祛寒湿之外，还可以化食积。
李东垣说草果：“消宿食，解酒毒、果积。”
当脾胃寒湿内阻，食积不化，胸前或胃部胀满不适，呕吐恶心，可与厚朴、陈皮、山楂等化积消食药同用。
应用三：腹胀
草果也有行气的作用，胃肠气滞，容易出现腹胀，胃胀或胃胀痛。比如草果配《伤寒论》厚朴生姜半夏甘草人参汤加减，可以用于脾虚腹胀、小腹胀、肠鸣等。
草果
应用四：瘟疫
草果辛温燥烈，能温脾燥湿，辟秽化浊。
李东垣言草果：“辟瘴解瘟。”
因此，草果在古代常用于各类瘟疫、疟疾、瘴气等。
说到疟疾，很多人可能只知道一味中药——青蒿，但古代用于疟疾的中药，其实还有很多，比如草果也是一味“截疟要药”。当疟疾以寒湿偏盛，或有寒湿、寒痰时，更常用草果。
用于瘟疫，有一名方，温病学名著《瘟疫论》里的达原饮，草果配槟榔、厚朴、知母、芍药、黄芩、甘草，用于瘟疫或疟疾，邪伏膜原证（膜原指的是身体半表半里，内外交界之处）。具体表现为怕冷，发热，尤其下午3点至5点（日晡）发热更重，头痛，身体酸痛，舌红，苔白厚。
之前黄药师讲到，用于抗击新冠的中成药“化湿败毒颗粒”，达原饮就是它的来源的原方之一。化湿败毒颗粒主要用于新冠肺炎重型里的疫毒闭肺证，临床表现为发热面红，咳嗽，痰黄粘少，或痰中带血，喘憋气促，疲乏倦怠，口干苦粘，恶心不食，大便不畅，小便短赤。舌红，苔黄腻。
黄药师小贴士
草果辛温性燥，体质为阴虚血虚的人忌用，老弱体虚者应慎用。
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妙用黄芪，补气益身食品安全标准与监测评估司2019年发布了“党参、黄芪”等九种既是食品又是中药材的物质管理试点通知。此项工作是根据《食品安全法》，按照我国传统饮食习惯和《中国药典》修订情况，综合考虑地方需求并参考相关国际管理经验，采用食品安全风险评估的原则和 *** ，经系统研究、综合论证确定。
其中黄芪的具体说明：《中国药典》（2015年版）收载,为豆科植物膜荚黄芪和蒙古黄芪的干燥根。黄芪在山西省和甘肃省等地有作为食品原料食用历史，主要 *** 为煲汤、炖肉、煮粥、蒸饭、入菜、火锅、传统方式泡酒等。
不止是粤菜厨师喜用黄芪，肾科医师也擅用黄芪。因肾病多虚，而黄芪为“补药之长”。黄芪的补气作用与人参相似。人参是大补，能一鼓作气，作用迅猛刚强，像百米冠军。黄芪则相对温和，燥烈之性减少，可长期使用，似慢跑健将。
脾胃病是临床中极其常见的多发病，脾胃与肝在生理和病理上密切联系。在脾胃病的治疗中，“治肝”已为临床医家所共识。今天我们就学习，临证时从肝治脾胃的5种治法和5类药。
01疏肝：肝气郁滞，治以疏达为宜
治疗肝郁气滞当以疏达肝气为要，根据“肝欲散，急食辛以散之”的基本原则，选用辛香而苦的疏肝理气类药物，因辛能散能行，苦能降能泄，以恢复肝条达之性，达到疏肝理气的目的，常用柴胡、郁金、香附、青皮、佛手等药物。
柴胡为疏肝要药，临床中郭教授常用柴胡10g左右以疏肝。郁金有疏肝清热化瘀的作用。香附理气解郁，止痛调经，《本草纲目》载：“香附……乃足厥阴肝经、手少阳三焦气分主药。”香附“虽善走而亦能守，不燥不散，皆其特异之性，故可频用而无流弊”（《本草正义》）。佛手疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰。青皮疏肝破气，散结消滞。朱丹溪说：“青皮乃肝、胆二经气分药。”
以上疏肝行气之药郭教授常喜用之，但由于理气药多用久用，每易辛燥伤阴，耗散元气，故在临床诊治疾病中，她十分注意诊查有无“耗气伤阴”的证候，随时调整治法和药物。
02敛肝：肝气横逆，治以敛柔为急
治疗肝之疏泄太过，肝气横逆时，应对疏泄太过之肝气加以收敛，且肝为刚脏，非柔不克，用药不宜刚而宜柔，不宜伐而宜和，故对肝气横逆者，宜以酸甘之品如生白芍、乌梅、木瓜等以敛之。
白芍味苦酸，性凉，有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗之效，实为敛肝之要品。《本草正义》载“芍能助脾土而克肝木”。木瓜与乌梅同为酸收之品，《本草再新》言乌梅“敛肝和脾胃，活血通经”，故二者同用常能起到酸收敛肝之效。
柔肝药常与敛肝药或养肝药同用，药如玉竹、女贞子等。女贞子味苦甘、性平，功效补肝肾、强腰膝，临床上郭教授常柔肝与敛肝并用，以增强疗效。
03养肝：肝阴（血）不足，治以滋养为用
肝血不足常出现不能濡养脏腑组织的证候，对于肝阴亏虚、肝血不足证，治疗上当以滋养肝血为要，药用熟地黄、炒白芍、当归、枸杞子、桑椹、阿胶等。
熟地黄滋阴补血，入手足少阴、厥阴经，为养阴补血要药。炒白芍较生白芍而言药性稍缓，以养血敛阴为主，长于养血敛肝，多用于肝旺脾虚的脘腹痛患者。当归有补血和血、调经止痛、润燥滑肠之效，《本草正》载“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也”，故用其滋养肝血而不留瘀。枸杞子味甘性平，滋肾润肺，补肝明目。桑椹滋阴补血。阿胶补血止血，用于血虚且有出血者。
临证中，对于肝阴虚者，郭教授常用白芍、乌梅、甘草等以酸甘化阴、滋阴养肝。此外，对于治疗血虚证，郭教授还常辅以适量补气药，取气能生血之意。
04清肝
肝经之热有肝经实热、肝经郁热与肝经湿热之分，肝经实热当以清泻为用，肝经郁热治以清散并举，肝经湿热当以清化（清利）为要。
1.肝经郁热，治以清散并举
所谓清肝者，即清肝之热也，主要用于肝气郁而化热之证。临证常用夏枯草、薄荷、蝉蜕、菊花、桑叶、蔓荆子、垂盆草、败酱草等，并常与辛散的药物并用，因辛散之品有发散、行气之效，气散则郁热易解，如柴胡、香附、薄荷、菊花等，以发挥更好的清解肝热作用。
夏枯草味苦辛，性寒，入肝、胆经，功善清肝火、散瘀结，为清肝经郁热之品。薄荷味辛性凉，入肺、肝经，功能疏散风热、清利头目、疏肝行气，为疏肝清热之要药。蝉蜕味甘性寒，入肺、肝经，功能疏风清热、利咽透疹解痉，既能疏散风热，又能凉肝息风，可用于风热惊厥。菊花味苦辛，性微寒，入肺、肝、心经，功能清热解毒、泻火平肝，可用于肝火上炎，头痛、眩晕。桑叶味苦，性甘、寒，功效疏散风热、清肝明目。桑叶、菊花均为辛凉解表常用药，均能疏散风热、平肝明目。故对肝经郁热引起的病症，非此类药物不为功。
2.肝经湿热，当以清化（清利）为要
肝经湿热主要为湿热之邪蕴于肝经，若循经下注，亦可出现下焦湿热的证候；或波及胆，形成肝胆湿热；或乘于脾土则湿热蕴于中焦脾胃，致使肝胆脾胃湿热为患。常用龙胆草、蒲公英、黄连、苦参等治疗。龙胆草性味苦寒，入肝、胆经，功效清热燥湿、泻肝胆火，因其过于苦寒，用量不宜过大，常以10～15g为宜。蒲公英入肝、胃经，有清热解毒之效，郭教授善用蒲公英，对于肝经郁热或胃火较盛者常用20～30g以清其湿热。
湿热蕴于中焦脾胃则以清化为要，药用黄连、栀子、金银花、蒲公英、厚朴、白豆蔻等。黄连苦寒，善泻三焦之火。栀子苦寒，入心、肺、三焦经，功用泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，既能清肝胆湿热而退黄疸，又能利膀胱之热而利小便。
湿热蕴于肝经或肝胆者，当以清利为要，常用龙胆草、栀子、黄芩。黄芩味苦性寒，入肺、胃、胆、大肠经，功用清热燥湿、泻火解毒，能清肺、胃、胆及大肠经湿热，尤善清中上二焦湿热，如用于湿温郁阻之黄芩滑石汤、湿热中阻之半夏泻心汤；同时本品又入少阳胆经而清泄少阳半表半里之郁热，如和解少阳之小柴胡汤、少阳胆经热盛兼有湿热痰浊中阻之蒿芩清胆汤。
如湿热较甚，出现身、目、小便黄染，又当加用清热利湿退黄之品如茵陈、金钱草、大黄等，取茵陈蒿汤之义。故对于肝经湿热者，必用苦寒之类，以清化（清利）为要。
05泻肝：肝火过盛，治以清泻兼施
泻肝常用于肝火亢盛、上炎的证候。治疗上常以清肝泻火为主，药如大黄、龙胆草、黄连、青葙子等。龙胆草清热燥湿，泻肝胆火。黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒。大黄味苦性寒，归脾、胃、大肠、肝、心包经，功能泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经、利湿退黄，郭教授常用之以泻肝经实火。同时，肝火过盛每易伤阴，临床可酌加生地黄、知母、天花粉等养阴清热之品。
夏季黄芪这样用，清热解暑生津！4种人尤其适用，补脾虚、消水肿夏天可以用黄芪吗？会不会上火？夏天喝黄芪水到底好不好？！
对于黄芪相信大家都不陌生，但是，应该也有不少朋友都有着夏天用黄芪的困惑，那么今天，教授就来给大家解解疑。
夏天到底该不该喝黄芪水？
很多人都认为黄芪性温，再加上夏天天气炎热，阳气正处在旺盛的阶段，使用黄芪泡水很容易造成上火。这个说法是正确的，但却忽略了现代人们的实际情况。
现在一到夏天，空调避暑成为了常态，大多数人基本上整个夏天都是待在空调房里度过的。
图：黄芪
中医讲究“春夏养阳”，但长期处在一个充满冷气的空间，人体的阳气无法顺应自然界规律向外生发。另外，大家在夏天还容易贪食凉饮。
如此一来，内外的阳气均被抑制，因此夏天会出现很多脾阳虚的人群。对于这类脾阳虚的人群来说，使用黄芪泡水并不会出现上火，反而有利于减轻脾虚的症状。
但对于体质偏热的人群来说，夏天确实不适合喝黄芪水。
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黄芪泡水，这4类人尤其适用
01 容易感冒出汗的人群
这里的出汗指的是中医中的“自汗”，具体表现为白天容易出汗，运动后加剧。
其实这类易感冒出汗的人群在中医看来是由于表虚卫气不固而导致的，通俗的说法就是免疫力低，容易着凉受风。
而黄芪具有补气，固表止汗的功效，现代药理学研究还表明其有提高免疫力，抗病毒的作用。对于这类人群来说，黄芪是一味很对症的中药，平日里可以多用黄芪泡水喝。
02 气虚水肿的人群
这类水肿人群多是因为脾胃虚弱，运化不了水湿，导致水液停留在身体内部，造成水肿。
多表现出全身水肿，面色萎黄，腹胀，食欲不振，大便溏薄，小便短少，舌头颜色淡。
黄芪入脾、肺经，有利水消肿的功效。现代研究表明它有促进胃肠运动，利尿的功能。气虚型水肿的人群可以选用黄芪作为日常食疗。
03 体虚疮疡难溃或久溃不敛人群
对于身体虚弱，气血亏虚的人群来说，患有疮疡这类疾病时，会因为身体正气虚衰，导致没能力将毒邪通过破溃的方式透出体外，因此会造成疮疡难溃，或者是疮疡久溃没办法愈合。
《本草备要》中记载黄芪 “排脓内托，疮痈圣药”，具有托疮生肌的功效。现代研究则表明其有抗炎、免疫调节等作用。
04 久泻脱肛，内脏下垂等中气下陷人群
中气下陷是由于脾虚，身体的阳气升举无力，对脏腑维系升举之力变弱，内脏器官位置相对下移。
中气下陷程度较轻时一般表现为气短虚弱、食欲不振、失眠及头重脚轻。
黄芪被中医誉为“补气升阳”的要药，善于补益阳气，升举中阳，使用黄芪泡水对于这类症状有很好的改善作用。
夏季消暑佳饮，黄芪麦冬石斛茶
材料：黄芪，麦冬，石斛各10g。
做法：将上述三种药材放入锅中加水大火煮沸后转小火煮20分钟，代茶饮。
功效：益气生津，养阴清热。黄芪补中益气，麦冬润肺生津，石斛滋阴清热，三者合用，共同滋养气阴。十分适合夏天出汗多，疲惫乏力，耗气伤津的人群服用。
俗话说：“黄芪是个宝，常喝病都跑”，黄芪不但价格便宜，且补气效果一流。
结合我们现代人普遍偏脾虚的体质，黄芪无疑是一味很好的进补佳品，如果你也有相同的症状，不妨从此刻将黄芪列入养生名单吧！
参考资料：
<1>唐得才，吴庆光. 《中药学》
<2>王祯，张俊令等.黄芪有效成分的药理作用与质量控制研究进展
凡以清热燥湿为主要功效，常用以治疗湿热证的药物，称为清热燥湿药。
本类药物性味苦寒，苦能操湿，寒能清热，具有清热燥湿的作用，并能泻火解毒。用于湿热证。如肠胃湿热所致泄泻、痢疾、痔瘘；肝胆湿热所致胁肋胀痛、黄疸尿赤、耳肿流脓；下焦湿热所致小便淋沥涩痛、带下色黄；以及湿热流注关节之红肿热痛，湿热浸淫肌肤之湿疹、湿疮等证。
本类药物寒性较甚，易伤脾胃，其苦燥之性又能伤阴。故用量一般不宜过大，对脾胃虑弱和津伤阴亏者当慎用，必要时，可配伍健胃或养阴药物。
一、黄芩
为唇形科多年生草本植物黄芩的根。以条长、质坚实、色黄者为佳。主产于河北、山西、内蒙古、河南及陕西等地。春秋两季采挖，切片晒干用。
【处方用名】
1.黄芩:去杂质，蒸透或煮透，切片，干燥的黄芩。长于清热泻火解毒。
2.子芩:又名条芩。生长年少的黄芩子根。善清大肠之火。
3.枯芩: 生长年久的黄芩宿根。善清肺火。
4. 炒黄芩:又名酒黄芩。酒炙的黄芩。苦寒之性较生黄芩缓和。长于安胎和清上焦热。
5.黄芩炭 :炒炭的黄芩。长于凉血止血。
【性味归经】苦，寒。归肺、胃、胆、大肠经。
【功效】清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。
【应用】
1.用于多种湿热证。①湿温发热，胸脘痞闷，常与滑石、茯苓、通草等同用，如黄苓滑石汤。②湿热中阻，痞满，呕吐，多与黄连、干姜、半夏等配伍，如半夏泻心汤。③湿热泻痢，可与黄连、葛根等同用，如葛根芩连汤。④湿热黄疸，可与茵陈、栀子等清热利湿退黄药同用。⑤湿热淋证，配伍生地、木通等药，共奏清热利尿通淋之功，如火府丹。
2.用于肺热咳嗽，热病神烦。本品善清肺火及上实热。①肺热壅遏，咳嗽痰稠，单用即效，如清金丸；亦可与桑白皮、知母等清肺止咳药同用，如清肺汤。②热毒炽盛，神昏谵语，多与黄连、黄柏、栀子等同用，以增强泻火解毒之功，如黄连解毒汤。
3. 用于热毒疮肿，咽喉肿痛，常与银花、连翘、牛蒡子、板蓝根等清热解毒利咽药同用。
4.用于血热出血，常与生地、白茅根、三七等凉血止血药同用。
5.用于胎热不安，多与白术、当归等药配伍，如当归散。
【用法用量】煎服，3～10g。
黄芩
二、黄连
为毛莨科多年生草本植物黄连、三角叶黄连 或云连的根茎。以粗壮、坚实、断面红黄色者为佳。主产于四川、云南、湖北等地。秋季采挖，除去须根，干燥用。
【处方用名】
1.黄连 :去杂质，润透，切片，干燥的黄连。长于泻火解毒，清热燥湿
2.酒黄连: 酒炙的黄连。寒性较缓和，善清头且之火。
3. 姜黄连:姜炙的黄连。苦寒之性较为和缓，长于清胃止呕。
4.萸黄连 :吴茱萸炙的黄连。苦寒之性更为和缓，以清气分湿热，散肝胆郁火为主。
【性味归经】苦，寒。归肺、胃、胆、大肠经。
【功效】清热燥湿，泻火解毒。
【应用】
用于多种湿热证。胃肠湿热之吐泻尤宜。①湿热泻痢，里急后重，常与木香同用，以增强行气止痛作用，如香连丸。②泻痢身热，又常与葛根、黄芩、甘草同用，以清热操湿止痢，如葛根芩连汤。③下痢脓血，配伍黄柏、白头翁等，以加强清热解毒，凉血止痢的作用，如白头翁汤。④胃热呕吐，可与竹茹、半夏等清胃止呕药同用，如黄连橘皮竹茹半夏汤。⑤肝胃不和，呕吐吞酸，多与吴茱萸同用，以加强疏肝和胃，降逆止呕的作用，如左金丸。
2.用于实火证。①心火亢盛，烦躁不眠，常与朱砂、生地、当归等同用，共奏清心、养心、安神之功，如朱砂安神丸。②热毒炽盛，神昏谵语，多与黄芩、黄柏、栀子等清热泻火解毒药同用，如黄连解毒汤。③胃火中消证，常与天花粉、芦根、地黄等清热生津药同用。④肝火目赤，肿痛多泪，可与栀子、菊花、龙胆草等清肝明目药同用。⑤血热妄行，吐血，又常与大黄、黄芩等泻火凉血止血药同用，如泻心汤。
3.用于痈疽疔毒，皮肤湿疮，耳脓，多与黄芩、栀子、连翘等泻火解毒药同用。【用法用量】煎服，2～10g。研末吞服，每次1-1.5g。外用适量。
黄连
三、黄柏
为芸香科落叶乔木植物黄檗(关黄柏) 或黄皮树(川黄)除去栓皮的树皮。以皮厚、断面色黄者为佳。关黄柏主产于辽宁、吉林、河北等地；川黄柏主产于四川、贵州、湖北、云南等地。清明前后，取树皮，刮去粗皮，晒干压平用。
【处方用名】
1. 黄柏 :去杂质，刮去粗皮，洗净润透，切片的黄柏。长于泻火解毒，燥湿。
2.盐黄柏: 盐炙的黄柏。苦燥之性稍缓，长于滋阴降火、退虚热。
3.酒黄柏，酒炙的黄柏。降低苦寒之性，善清上焦之热。
4. 黄柏炭: 炒炭的黄柏。清湿热之中兼有涩性。
【性味归经】苦，寒。归肾、膀胱、大肠经。
【功效】清热燥湿，泻火解毒，退虚热。
【应用】
1.用于多种湿热证。下焦湿热尤宜。①湿热下注，带下黄稠，常与山药、芡实、车前子等同用，以加强清热利湿，健脾止带作用，如易黄汤。②湿热淋证，多与木通、滑石、车前子等清热利尿通淋药同用。③湿热下注，足膝红肿疼痛，配伍苍术、牛膝，以清热燥湿，如三妙丸。④湿热泻痢，可与白头翁、黄连、秦皮同用，共奏清热燥湿，凉血止痢之功，如白头翁汤。⑤湿热黄疸，可配栀子、甘草，以增强利湿退黄作用，如栀子柏皮汤。
2.用于热毒疮疡，湿疹湿疮。①热毒疮疡，可内服外用，内服多与黄连、黄芩、栀子等泻火解毒药同用，如黄连解毒汤；外用以本品研细末，用猪胆汁或鸡蛋清调涂患处。②湿疹湿疮，阴痒阴肿，可与苦参、白鲜皮、土茯苓等清热燥湿，解毒止痒药同用，内服外洗均可，也可配青黛、滑石、甘草研细末撒敷。
3.用于阴虚发热，盗汗遗精，常与知母、熟地、山茱萸等滋阴降火药同用，如知柏地黄丸。
【用法用量】煎服，5-10g或入丸散。外用适量。
黄柏
四、龙胆草
为龙胆科多年生草本植物龙胆.三花龙胆.条叶龙胆,或坚龙胆的根。前三种习称“龙胆”，后一种习称“坚龙胆”，以条粗长、色黄或黄棕者为佳。全国各地均产，春秋采挖，切段晒干用。
【性味归经】苦，寒。归肝、胆、膀胱经。
【功效】清热燥湿，泻肝胆火。
【应用】
1.用于多种湿热证。①湿热下注，阴肿阴痒，带下黄稠，湿疹瘙痒，常与黄柏、苦参苍术等清热燥湿药同用。②肝胆湿热，黄疸尿赤，可与茵陈、栀子、黄柏等清热利湿退黄药同用。
2.用于肝胆实火。①肝火头痛、胁痛口苦，常与柴胡、黄芩、栀子等清肝泻火药同用，如龙胆泻肝汤。②肝经热盛，热极生风，多与牛黄、钩藤、黄连等同用，共奏清热息风止痉之功。
【用法用量】煎服，3~6g。
龙胆草
五、苦参
为豆科多年生落叶灌木植物苦参的根。以条匀、断面色黄白、味苦者为佳，全国各地均产。春秋两季采挖，切片晒干用。
【性味归经】苦，寒。归心、肝、胃、大肠、膀胱经。
【功效】清热燥湿，杀虫止痒。
【应用】
1.用于湿热泻痢，黄疸尿赤。①湿热泻痢，可与木香同用，以清热燥湿，行气止痛。②湿热蕴蒸，黄疸尿赤，常与茵陈、栀子、龙胆草等同用，以增强利湿退黄的作用。
2.用于带下阴痒，湿疹疥癣，多与黄柏、蛇床子同用，内服外洗均可。
此外，本品还有利尿作用，可用治湿热蕴结，小便不利。
【用法用量】煎服，3～10g。外用适量。
【使用注意】反藜芦。
苦参
六、白鲜皮
为芸香科多年生草本植物白鲜的根皮。以条大、皮厚、色灰白者为佳。主产于辽宁、河北、四川、江苏等地。春秋采挖，除去泥沙及粗皮，剥取根皮，切片晒干用。
【性味归经】苦，寒。归脾、胃经。
【功效】清热燥湿，解毒止痒。
【应用】用于湿热疮疡，湿疹疥癣，常与苦参、黄柏、地肤子等清热燥湿，解毒杀虫药同用，内服或外洗均可。
此外，亦可治疗湿热黄疸及湿热痹证。
【用法用量】煎服，3～10g。外用适量。
白鲜皮
五味子收敛上半部从上往下收【敛肺，用于虚咳多汗】，山茱萸收敛下半部【敛肾，用于尿频多尿】从上往下聚。刚好相对称，上收下引。砂仁作用于中焦脾胃，把外散的气向脾胃收敛【敛脾胃，用于腹胀】。这三味药就像三个金钟罩，护住了一气在规定范围内周流不息。收太紧就会影响气的运转，所以一般作为辅助药，用量比例较低。
五味子的功效与作用。味甘、酸，性温。能益气生津，补肾养心，收敛固涩。用于气虚津伤，体倦多汗，短气心悸；肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；心阴不足，心悸怔忡，失眠健忘；肾气不固，遗精，尿频，或脾肾两虚，久泻不止。现代又用于无黄疸型和迁延慢性肝炎。
五味子具有保护人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）的功能，早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
另外，果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。
山茱萸，中药名。为山茱萸科山茱萸属植物山茱萸的干燥成熟果肉。具有补益肝肾，收敛固涩的功效。主治腰膝酸软，头晕耳鸣，阳痿，遗精滑精，遗尿尿频，崩漏，月经过多，大汗不止，体虚欲脱。
临床应用 1、治腰膝酸软，头晕耳鸣，阳痿，肝肾阴虚，头晕目眩、腰酸耳鸣者，配熟地、山药等，如六味地黄丸（《小儿药证直诀》）；命门火衰，腰膝冷痛，小便不利者，配肉桂、附子等同用，如肾气丸（《金匮要略》）；肾阳虚阳痿者，配补骨脂、巴戟天、淫羊藿等，以补肾助阳。
2、治遗精滑精，遗尿尿频，肾虚精关不固之遗精、滑精者，配熟地、山药等同用，如六味地黄丸（《小儿药证直诀》）、肾气丸（《金匮要略》）；肾虚膀胱失约之遗尿、尿频者，配覆盆子、金樱子、桑螵蛸等药同用。
3、治崩漏，月经过多，妇女肝肾亏损，冲任不固之崩漏及月经过多者，配熟地黄、白芍药、当归等同用，如加味四物汤（《傅青主女科》）；脾气虚弱，冲任不固而漏下不止者，配龙骨、黄芪、白术、五味子等同用，如固冲汤（《医学衷中参西录》）。
4、治大汗不止，体虚欲脱，大汗欲脱或久病虚脱者，配人参、附子、龙骨等同用，如来复汤（《医学衷中参西录》）。
砂仁为常用中药，原名缩砂蜜，药用分为阳春砂仁、缩砂仁和海南砂仁几大类，砂仁性温，味辛，具有行气调中、和胃醒脾的功效，用于湿浊中阻，腹痛痞胀，胃呆食滞，呕吐泻泄，妊娠恶阻，胎动不安等症。
砂仁始载于《药性论》名缩砂密。《海药本草》云：“生西海及西戎等地，波斯诸国。多从安东道来。”《本草图经》云：“缩砂密生南地，今惟岭南山泽间有之。苗茎似高良姜，高三四尺，叶青，长八九寸，阔半寸已来。三月、四月开花在根下，五六月成实。”《药物出产辨》云：“产广东阳春县为最，以蟠龙山为之一。”
砂仁，辛，温。归脾、胃经。化湿行气，温中止呕止泻，安胎。用于湿困脾土及脾胃气滞证，见有脘腹胀闷，呕恶食少，食积不化，吐泻乏力。常与党参、白术、茯苓等配合，如香砂六君子汤。现代用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等。砂仁还有安胎的功效，常与白术、苏梗配伍，治疗胎动不安、妊娠呕吐等病症。砂仁观赏价值较高，初夏可赏花，盛夏可观果。
中药砂仁的应用，用于湿浊困脾之证
本品气味芳香，善入脾胃，长于化湿醒脾，行气和胃，温中散寒，为化湿行气，醒脾和胃之良药。适用于湿浊阻中，脘腹胀痛，食少纳呆，呕吐腹泻之证 。常与白豆蔻等化湿药同用，以增强化湿行气之效。而本品又长于行气温中，故对于寒湿气滞者尤宜。若寒湿内阻，脘腹胀闷冷痛，食少腹泻，常与草豆蔻、干姜等温中、化湿药配伍 。若脾胃气滞，脘腹胀满作痛，常与木香、枳实等行气除胀止痛药配伍。若脾虚气滞，食少纳差，脘腹胀闷，常与补气健脾药配伍，如《张氏医通》香砂六君子汤，以之与人参、白术等药同用。
用于脾胃虚寒之吐泻
本品善于温脾暧胃，利气快膈，并能止呕、止泻，故适用于脾胃虚寒之吐泻证。治中焦虚寒，胃气上逆所致的脘腹冷痛，呕吐、呃逆者，常与干姜、半夏等温中止呕药配伍。治脾胃虚寒，清浊不分，腹痛泄泻者，可单用，如《小儿卫生总微论 》缩砂散，以本品为末拌猪肚服，治小儿滑泻，脱肛；也常与白术、干姜等温脾药配伍。若治湿伤脾胃、升降失职，吐泻腹痛，本品又能化湿醒脾，止吐止泻，常与藿香、半夏、木瓜等化湿和中、降逆止呕之品配伍。
【配伍应用】
配蔻仁，砂仁香窜而气浊，散寒力较大，功专于中下二焦，暖胃燥湿，引气归元(肾)，适宜于寒湿积滞，寒泻冷痢，又有安胎作用；白蔻仁芳香而气清，温燥之性较差，功专于上中二焦，和胃止呕，适宜于湿浊阻胃之呕哕、呕逆，并能宣通肺气。两药配用、宣通三焦气机，芳香化浊，醒脾和胃，行气止痛，俱能治湿浊内蕴，胃呆纳少，气滞胸闷，脘腹胀痛，反胃呕吐等证。
配青陈皮，砂仁辛香性温、有醒脾和胃，行气宽中之效。青皮性猛，偏于疏肝破气，消积化滞；陈皮性缓，偏于健脾行气，燥湿化痰。二药合用，理气止泻，治脾胃气滞，胸腹胀满，消化不良及湿阻脾胃之泄泻，痢疾。
配佩兰，砂仁香浓气浊，燥湿之性较强，有化湿醒脾、行气宽中，安胎之效。佩兰气味芳香，功专清肺开胃，化湿悦脾，理气之功为要。两药配用，芳香悦脾，可用治湿阻气郁，恶心呕吐，食欲不振，胸腹胀满，治胎动不安等证。
配冬葵，冬葵子有催乳之功，可有滑肠作用，配砂仁行气和胃、可增进食欲、加强营养吸收。故两药配用，有行气下乳之效，可治乳少气滞胀满疼痛诸证。
配熟地，砂仁行气调中，醒脾开胃，又助消化，并能引气归肾，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精，滋肾养 肝，久服易腻嗝，宜用砂仁拌(或佐用少许砂仁)。两药配 用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此 谓一举两得。
配黄芩，砂仁与黄芩、二者性味功效迥异，然均 有安胎之功。砂仁辛温理气之品，和气机而安胎孕；黄芩 苦寒清热之品，降火凉血而安胎孕。二药同用，寒温相合， 气血配对，可使枢轴回旋，升降复取，热泄气和，而成安胎 之妙用。正如《药鉴》：“佐黄芩，为安胎之妙剂也”。临床用 于胎热上冲所致的胎动不安。
配木香，两药均是芳香，辛散温通之品，功效相 同，皆有治疗脾胃气滞，食积不化之功。但砂仁偏于醒脾 和胃，木香偏于调中宣滞，两药配用，治疗脘腹气滞胀痛， 消化不良，加强行气止痛之功。正如《本草汇方》：“与木 香同用，治气病尤速”。
收到预防方、连花清瘟，这些中药怎么吃？何时吃？4月5日上午举行的上海市疫情防控工作新闻发布会上，上海中医药大学附属曙光医院院长、中医疫病防治基地负责人房敏介绍，中医药在新冠疫情防控中发挥了积极作用，上海针对阳性感染者，中药使用率稳定保持在98%以上。
面对传播力超强的奥密克戎变异株，我们应当尽早使用中医药，关口前移、防治并重。3月31日，世界卫生组织指出：中药能有效治疗新冠肺炎，降低轻型-普通型病例转为重症，缩短病毒清除时间和改善轻型和普通型新冠肺炎患者的临床预后。中医药介入早发现、早报告、早隔离、早治疗，不仅可改善患者症状，而且药物大多具有益气健脾、化湿清热、解毒化瘀等功效，因此具有阻断毒邪深入的作用。同时对于普通人群包括高风险人群，在疫情严峻的时候服用抗疫中医方药，具有较好的预防作用。
3月初，上海市卫健委、上海市中医药管理局发布了由国家中医疫病防治基地制定的《2022年春季易感人群外感疫病中药内服预防方案》，向隔离点及重点封控的街镇、小区、楼宇人群提供中药预防方药，深受群众欢迎。在此基础上，开展面向全市全人群、全覆盖的中医药预防干预工作，目前已累计向各街镇配送超过2100万人份中药预防方药，对尽快建立防疫屏障起到了积极作用。
不少市民收到了中药防疫物资，有中药茶饮，也有连花清瘟颗粒等药物，不少人向我们询问，这些中药该在何时用、怎么用？记者采访了上海中医药大学附属曙光医院呼吸科副主任医师徐贵华，他对大家关心的问题进行了解答。
Q：发放的药物什么时候开始服用？
不少市民收到的是中药预防方，配料包括黄芪、干芦根、金银花、紫苏叶，广藿香。这个中药预防方有扶正祛邪功效。大家收到后，没有特殊身体情况的就可以服用了。如有不适感，应立即停止使用，并及时咨询医师。
也有市民收到了连花清瘟胶囊（颗粒）、藿香正气（水、片、胶囊）、疏风解毒胶囊、金花清感颗粒、痰热清胶囊、玉屏风散等中成药。居民收到药物后可以详细阅读药物说明书，根据说明书服用。
Q：发放的药物用法用量如何？
根据国家中医疫病防治基地（上海中医药大学附属曙光医院）介绍，这个中药预防方的用法为每天一包，沸水浸泡，代茶频频饮服。不少发放的中药包装上也贴了配料和用法用量等相关介绍。
连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊、金花清感颗粒、痰热清胶囊等中成药中，大多数是清热解毒为主的药物，但又有不同侧重。
比如藿香正气（水、片、胶囊）的功效是解表化湿、理气中和，侧重用于湿气重的；如果以咽痛、头痛、鼻涕浓稠、痰黏稠发黄等为主症状，比较适合服用连花清瘟胶囊（颗粒），其功效为清瘟解毒、宣肺泄热；如果喉咙痛、鼻塞、流浊涕等，疏风解毒胶囊比较适合，其功效为疏风清热、解毒利咽。
每个人个体差异情况较大，主要还是根据药物说明书。同时需注意的是，不要几种药物一同服用。
Q：服用药物有哪些提醒？
国家中医疫病防治基地的专家们总结了9条使用代茶饮和中成药的注意事项↓↓↓
使用代茶饮预防方和中成药等药物期间，如有不适感觉，应立即停止使用，并及时咨询医师；
上述药物不可同时服用，中药、中成药只选一种即可；
老人、儿童、慢性疾病患者和胃虚寒者，及有特殊疾病或用药者，应在医师的指导下使用；儿童必须在成人监护下使用，并注意剂量的减少或在儿科医师指导下使用；
孕产妇慎用；
对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；
清淡饮食，少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油腻之品；
保持良好卫生习惯，勤洗手，戴口罩，做好自我防护；
保持平和心态，作息规律，勿过分紧张；
推荐药方为预防用药，服用期间如出现发热等变化应及时报告，以判断后续处理。
最后，徐贵华特别提醒，在使用预防方的同时，还需要坚持“三件套”“五还要”，做好防护工作。同时注意休息、健康饮食，适当运动，增加免疫力。
上海新闻广播综合自上观新闻、周到上海等
来源： 上海新闻广播
黄芪药用价值高，搭配这6种中药材，养生效果会更好，不妨试试！黄芪是一种非常多见的中药材，所含有的各种营养元素非常的多，比如胆碱、氨基酸、蛋白质、糖类、皂苷、核黄素，以及各种微量元素，对人体既有着营养价值，也有着较高的药用价值。
另外，在服用黄芪的时候，如果搭配一些其他药材，对人体的养生效果会更好一些，不妨看看！
一、枸杞
对于免疫力较低、精神不振、气血虚弱，以及患有一些肝脏疾病和心血管疾病的人群来讲，可以用黄芪搭配枸杞以及少量红枣泡水或煮茶饮用。
这能够起到促进血液循环速度，保护心脏健康，以及补气活血、提升免疫力等一系列功效。对于女性来说，适当的饮用一些枸杞黄芪水，还可以起到养颜润肤的作用。
二、当归
尤其是对于一些贫血女性来讲，在日常中可以适当的用黄芪当归泡水饮用，能够起到非常好的补血、活血功效，对于女性出现的月经不调以及痛经等现象，有着较好的改善作用。
如果出现便秘现象时，也可以饮用一些黄芪当归水，对于便秘症状有着比较好的改善和调理效果。
三、人参
黄芪、人参都属于非常滋补的中药材，对于气血双亏、免疫力下降的人群来讲，可以适当饮用一些黄芪人参水，有着补中益气、提升免疫力的作用。
另外，还能够起到延缓衰老，以及改善一些更年期不适症状的作用，对于男性容易出现的早泄、阳痿现象，也有较好的治疗效果。
四、茯苓
黄芪搭配茯苓煮水代茶饮用，有着非常强的祛湿解毒作用，还有着消肿利水的功效。对于体内湿气过重，以及脾胃虚弱人群来讲，很容易出现水肿现象。
那么就可以适当用一些黄芪茯苓水，可以促使体内多余的水分排出，有着祛湿消肿等一系列功效。
五、天麻
尤其是对于出现气血不足以及经常性头痛的女性来讲，可以用黄芪、天麻搭配红枣煲汤饮用，可以起到非常好的补充益气功效。
对于中气不足以及气血虚弱和顽固性头痛现象，有着一定的改善作用。也可以用黄芪、天麻煲鸡汤，有着非常好的滋补气血，以及提高免疫功能的作用。
六、何首乌
黄芪有着补气效果，而何首乌有着补肾功效，两者搭配用来煲汤或者是煮水饮用，有着非常强的养血、滋阴、补肾等一系列作用。对于产后身体虚弱以及肝肾不足人群来讲，也可以适当的用天麻和首乌搭配乌鸡煲汤饮用。
总而言之，黄芪有着非常强的补气功效，在日常中可以适当的用黄芪泡水饮用，能够起到养生保健的作用。还可以搭配以上6种中药材一起泡水，或者是煲汤饮用，对人体的养生效果会加倍。
但值得注意的是，这些中药都属于滋补品，对于容易上火人群来讲，更好不要服用或减少服用次数。而对于其他人群来讲，也不要长期大量服用，否则，会加重肝肾负担，对健康反而不利。
