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鱼香肉丝是一道汉族特色传统名菜,以鱼香味调味而闻名,属于川菜。这道菜不仅名气大,也是很多人爱吃的一道小炒菜,特别的下饭。在我国各地的大小餐馆内,都会有这道菜。
小时候经常以为鱼香肉丝里面有鱼肉,长大后才知道是鱼香味,因为这,也没少闹笑话。而且现在还有很多人吃完这道菜,还好感叹一声,鱼香肉丝,鱼呢?扒拉出锅了!哈
好了,话不多说,开始我们今天的操作!
之一步:准备食材
1.准备适量的蒜苔、青红椒、胡萝卜和木耳。蒜苔切成段,青红椒切成丝,胡萝卜切成丝,把木耳除去根部后,切成丝。
2.准备葱、姜、蒜,切成末放入盆中备用。
3.准备一块猪瘦肉,垂直于文理切成丝(目的:切出来的肉丝吃的时候比较嫩)
4.切好的瘦肉,加入一勺食盐,半个鸡蛋清用手抓匀(这里我们是自己吃),加入适量的淀粉,搅拌均匀。
5.最后再淋入一勺植物油,搅拌均匀,静置5分钟左右。
第二步:开始 ***
1.锅里倒入植物油,油烧至5成热的时候,放入备好的肉丝滑一下。
2.倒入胡萝卜,蒜苔等配菜,锅内炸10秒左右即可和肉丝捞出。(注:木耳遇到热油可能会炸,小心一点)
3.锅底留油,倒入葱姜蒜爆香,接着倒入郫县豆瓣酱。
4.倒入一大勺陈醋,汤汁不够的话,可以再加一点清水。(鱼香肉丝没鱼,香味是用醋和白糖激发出来的)
第三步:调味
1.加入一小勺食盐、一小勺鸡粉,两大勺白糖,搅拌汤汁,化开调料。
2.接着再倒入肉丝和配菜,快速的翻炒,再勾入水淀粉,开大火收汤汁。
3.最后为了使菜色泽好看,再加入一点明油,使菜品更加鲜亮。
好了,这道鱼香肉丝就做好了!
我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
鱼香肉丝。
你知道为什么饭店的鱼香肉丝那么好吃吗?因为他们知道糖醋比例。
莴笋切细丝,不需要多细均匀即可。再切粗粗的肉丝。
盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉。再用你勤劳的手抓匀上浆。
提前准备个芡汁,盐、白糖、生抽、老抽、料酒、醋,淀粉再搅拌均匀。
糖醋比例:1:1。油热下肉丝滑散变色捞起,姜蒜末、泡辣椒末、豆瓣酱爆香。
莴笋丝、木耳丝炒至断生,下肉丝淋入芡汁,大火翻炒收汁即可。
这样的鱼香肉丝做法很地道,是正宗川味吗?好吃才是硬道理大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
说起鱼香肉丝,给人的之一感觉就是川菜。因为鱼香味,是四川菜肴主要的传统味型之一。但是鱼香肉丝这种做法,不是川菜传承几百年上千年的美食,而且,民国时期的一位川菜大厨创制的!现在,在中国各地的饭馆里,一般都会有这道国民大众菜,做法也各不尽相同。但是,哪一种鱼香肉丝的做法算得上最地道最正宗呢?相信好多人是说不清道不明。
今天,阿飞分享一种做法,大家看看怎么样,正宗不?欢迎大家评论留言,分享自己心目中地道的鱼香肉丝做法。
【鱼香肉丝】
之一步:准备食材
首先,我们准备一块猪里脊肉,先切成薄片,再切成细丝。放入清水中浸泡一会,去除里面的血水。
木耳我们已经提前泡软了,把它洗干净,切成细丝,准备适量的玉兰片(玉兰片是由鲜嫩的竹笋加工而成的,清脆可口能够丰富菜品的口感,家里没有玉兰片的,用胡萝卜也可以。),切成细丝,用清水泡上,去除异味。
准备一把泡椒,先切成圈,再剁成辣椒蓉,这样更方便炒出香味。大蒜拍扁,剁成蒜末,生姜切成姜末,放在一起备用。
第二步:腌肉调汁
现在,我们把浸泡好的肉丝,挤干水分腌一下。加入一勺食盐,倒入一点料酒,抓拌均匀。打入一个蛋清,朝着同一方向打出肉丝的胶质,肉丝比较黏手的时候,倒入一点老抽提色,然后搅均匀。
再抓入一点湿淀粉,锁住肉丝中的水分,淋入一点植物油,避免肉丝相互粘连,拌匀后,腌制10分钟。
接着,我们调一点鱼香汁,盆中放入白糖15克,鸡粉2克,生抽5克,陈醋10克,料酒5克,再放入一点湿淀粉,搅拌均匀备用。
第三步:下锅烹饪
所有食材准备好以后,我们把木耳和玉兰丝焯一下水。锅中水烧开以后,放入木耳和玉兰丝,快速焯水20秒钟倒出来,用清水冲洗过凉。
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油,多放一些凉油。油温四成热时,把腌好的肉丝倒入锅中,快速用勺子滑散,肉丝呈金黄色时,倒出来控油。
锅内留底油,放入姜蒜和泡椒煸炒一会,炒出里面的水分,料头炒香以后,放入木耳和玉兰丝,把它们炒干炒香,这样吃起来更加清脆。
再放入滑好的肉丝,翻炒几下,倒入鱼香汁,转大火快速翻炒。让料汁均匀裹在食材表面,再放入小葱段,翻炒均匀后,即可出锅。
阿飞有话说:
1.鱼香汁可以根据自己的口感调制,喜欢甜一点的可以多放一点糖;
2.滑油时温度不要太高,时间不要超过30秒,否则肉丝不够滑嫩;
3.鱼香汁下锅以后,一定要大火快炒,这样才能充分激发出鱼香味;
好了,这道酸甜可口的鱼香肉丝就做好了,大家赶紧怎么样?跟自己心目中的鱼香肉丝有什么不一样的。个人感觉啊,随着社会的发展,美食也需要与时俱进,正不正宗,就如同一张老字号招牌一样,如果它一层不变,总会有一天也要被淘汰的。更适合大众需求的美食,才是更好的美食。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
鱼香肉丝的家常简单做法,一碗料汁就搞定,味道不比饭店差鱼香肉丝是四川的一道特色名菜,其鱼香味是用不含鱼的调味品调制而成,其葱姜蒜香浓郁,辣咸鲜酸甜兼备。
【历史来源】
相传很久以前在四川有一户很喜欢吃鱼的生意人家,所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。有一次晚上这个家中的女主人在炒另一只菜时为了不使配料浪费,就把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒和,没想到男主人回来后觉得非常好吃,迫不及待地问老婆此菜是用何做的,而这款菜是用烧鱼的配料来炒和其它菜肴,才会其味无穷,所以取名为鱼香炒,而得此名。抗日战争时期,由蒋介石的川菜大厨在重庆(今渝中区)最终定名为鱼香肉丝。
【食材准备】
鱼香肉丝有鱼香味而没有鱼,大家是不是看到外面馆子里的鱼香肉丝颜色油亮而且味道酸甜适中,而自己做的不是酸了就是甜了,始终掌握不好味道的比例,今天就来给大家分享一道家常版鱼香肉丝,做法简单且味道适口。先来看看需要准备哪些材料吧。
猪里脊肉:250g
鲜黑木耳:三片
青椒:一个
胡萝卜:一根
葱姜蒜:适量
淀粉:适量
鸡蛋:一个
生抽、陈醋:适量
盐、鸡精、白糖:适量
【做法步骤】
之一步:猪里脊肉切成细条(切的时候我们要沿着肉的纹路切,那样炒出来的肉不易断且口感更好)
第二步:把切成细条的里脊肉装入小碗中,然后加入一小勺盐、料酒、鸡蛋清、淀粉抓匀码味。最后再淋入一些食用油,以免肉成坨。
第三步:把青椒、木耳、胡萝卜切成丝装盘备用。
第四步:把葱姜蒜切成丝备用
第五步:准备一个小碗,碗中加入适量清水,再放入两勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖、一勺淀粉(2:1:1:1的比例)。然后搅拌均匀,我们的碗芡就打好了。
第六步:起锅烧油,油稍微多一些,油热后下入我们的肉丝划撒后捞出。
第七步:锅中再烧油,油热后加入我们的葱姜蒜爆香,再加入切好的青椒、木耳、胡萝卜丝炒
第八步:青椒、木耳、胡萝卜丝炒到断生后加入我们起锅了的肉丝一起翻炒,翻炒均匀后加入我们的碗芡翻炒。
第九步:碗芡收汁后我们就可以起锅装盘了,这样,一道色香味俱全的鱼香肉丝就完工了。
【注意重点】
这道菜的重点有两个,决定了鱼香肉丝的口感与味道:
1、肉丝切的时候我们要沿着纹路切,然后肉丝码味时我们要加入淀粉,同时加入鸡蛋清,最后加入适量食用油,把肉丝的水分牢牢地锁在了里面,这样炒出来的肉就滑嫩而不材,口感才好。
2、碗芡的比例我们要掌握好,生抽、醋、白糖、淀粉为2:1:1:1,这样炒出来酸甜味适中汁水也能收得很好。
以上就是家常版鱼香肉丝的做法,是不是很简单呢?没有胃口的时候来一盘,简直不要太下饭哦。大家喜欢的话就长按点赞加关注哦!
炒鱼香肉丝,掌握好鱼香汁的比例,酸甜微辣,和饭店炒的一样好吃炒鱼香肉丝,牢记“54321”鱼香汁比例,和饭店炒的味道一样好吃
说到鱼香肉丝这道菜,想必大家都再熟悉不过了,这道菜以“鱼香味”而得名,成菜色泽红润,酸甜鲜辣皆备,配菜脆爽、肉丝嫩滑,是一道不可多得的下饭好菜。
鱼香肉丝这道菜,据说是一户四川人家发明的,这户人家很喜欢吃鱼,对做鱼也非常讲究,葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、醋、白糖都会用到鱼的烹饪当中去,这些调料可以很好地遮盖住鱼肉的腥味,香味也能增加不少。有一次,这户人家把做鱼的调料用到了炒肉丝中,炒出来的肉丝口感嫩滑,香味醇厚,吃起来回味无穷,鱼香肉丝也因此得名。
相信很多朋友都喜欢吃鱼香肉丝这道菜,去餐馆吃饭也经常会点到它,自己在家多多少少可能也做过。自己做的鱼香肉丝和饭店做的比起来会差不少,肉丝不够嫩、配菜也不够入味、最主要的是味道总差点意思。
其实鱼香肉丝想要好吃,关键就在于“鱼香汁”的调制。只要掌握好鱼香汁的比例,这道菜就成功了一半。下面小编就为大家分享鱼香肉丝的做法,教你如何做出一盘肉丝嫩滑、鱼香味十足的鱼香肉丝。
---【鱼香肉丝】---
准备食材:猪瘦肉300克、尖椒一个、胡萝卜半个、洋葱半个、水发木耳少许、郫县豆瓣酱两茶勺、5茶勺清水、4茶勺陈醋、3茶勺白糖、2茶勺生抽、1茶勺淀粉、葱花少许、蒜末少许、姜片少许、红泡椒碎少许。
做法步骤:
1、把尖椒洗净去籽后切成细丝,胡萝卜洗净去皮切成细丝,洋葱半个切成细丝,水发木耳择洗干净后切成细丝备用。
2、把猪瘦肉去掉筋膜后切成细丝,放在碗中,加入少许盐、白胡椒粉,打入一个鸡蛋,再加入适量玉米淀粉抓拌均匀,使肉丝上浆,腌制10分钟备用。
3、接下来调制鱼香汁,碗中加入5茶勺清水、4茶勺陈醋、3茶勺白糖、2茶勺生抽、和1茶勺淀粉,用筷子搅拌均匀备用。鱼香汁的比例“54321”,还是比较容易掌握的。
4、先把锅烧热,然后加入适量食用油,油温四成热左右,把上浆的肉丝下入锅中,用筷子把肉丝拨散,防止粘连,把肉丝滑至变色、成熟后捞出控油。滑油的时候油温不能太高,油温高了肉丝很容易粘连在一起;滑油的时间也不能长,在20秒左右即可,时间长了肉丝口感容易老。
5、肉丝滑熟后倒出多余的油,锅里留少许底油,下入葱花、蒜末、姜片炒香,然后下入两茶勺郫县豆瓣酱和少许泡椒碎继续煸炒,把豆瓣酱炒出红油后下入切好的配菜翻炒。
6、把配菜炒至断生后下入提前滑熟的肉丝翻炒几下,淋入调好的鱼香汁,继续翻炒。
7、把汤汁烧至黏稠后即可出锅装盘。
这样一道颜色红润的鱼香肉丝就做好了,辣味、甜味、酸味、咸香味都比较适中,非常适合用来下饭。
小贴士:
1、肉丝提前腌制上浆,炒之前滑油,口感会更加嫩滑。
2、鱼香汁的比例要掌握好,5茶勺清水、4茶勺陈醋、3茶勺白糖、2茶勺生抽、和1茶勺淀粉。
3、把豆瓣酱和泡椒完全炒香、炒出红油后再下入其他配菜一起炒。
怎么做鱼香肉丝才可以做出饭店的味道,接下来看我的我是小酥肉美食,一位爱做菜、爱分享的90后,如果您喜欢我的文章,记得收藏、点赞、转发哦!如果您有哪些意见和建议都可以在下方留言评论哦!感谢大家在百忙之中抽出时间阅读,我们明天再见。
主料:主料:,肉丝,青椒丝,红椒丝,黑木耳丝,冬笋丝辅料:调料:,葱末,姜末,郫县豆瓣酱,淀粉,生抽,老抽,米醋,鸡粉,料酒等适量鱼香肉丝的做法步骤:
1. 里脊肉切细丝,用适量的淀粉和少许盐和料酒抓匀腌制半个小时。
2. 红椒,青椒和木耳还有冬笋切丝
3. 郫县豆瓣酱切碎,调碗汁:生抽,老抽,糖和米醋,淀粉加上葱末,姜末,清水和鸡粉再加入适量鸡粉调成碗汁
4. 锅内放入油,五成热时放入里脊丝
5. 滑炒至变色
6. 放入郫县豆瓣酱,翻炒均匀
7. 放入配菜
8. 倒入碗汁,翻炒均匀后,超出香味,汤汁完全裹住菜后出锅即可
一道可以下饭的美食就做成了,喜欢的我朋友收藏起来吧!
鱼香肉丝在家做,大厨说调汁是关键,照着做跟饭店一个味,好吃鱼香肉丝,肯定是好多人的大爱,但是很少有人在家做,原因是做不出那个味,宝妈也跟大家一样,自己鼓捣了好几次总觉得差点啥,没办法,想吃只能饭店点,价格贵不说,关键是吃着不太放心。
一次偶然的机会,得以大厨指点,鱼香汁很关键,味道好不好就在它了,自己做了几次终于搞定了,这不,再也没去饭店吃过,啥时候想吃啥时候做,既省钱又放心,关键是味道不差,每次都得多做,少了都不够吃,顿顿光盘。
这道菜一年四季都受欢迎,宴客、节日也不失为一道抢手菜,所以真得学学。文中宝妈会分享正宗鱼香汁的调法和肉嫩鲜嫩的小窍门,一看就会哦!
【 鱼香肉丝】
食材:猪里脊肉220克,四川泡辣椒40克,泡发玉兰片(冬笋)30克,泡发木耳30克,葱姜蒜末适量,水淀粉适量,料酒1勺,味极鲜酱油1勺,白糖2勺,米醋2勺,淀粉1勺,盐少许,植物油适量
做法:
1 备好食材。木耳提前泡发
2 猪里脊肉切丝,用少许盐、料酒、水淀粉拌匀;木耳洗净切丝;冬笋切丝洗净;泡辣椒剁碎;把味极鲜酱油1勺,白糖2勺,米醋2勺,淀粉1勺放入碗中,加适量清水搅拌均匀,调成鱼香汁备用(鱼香汁很重要)(肉丝鲜嫩的窍门是腌拌)
3 炒锅放植物油,油温5成热,下肉丝炒至变色,放入剁碎的泡辣椒(肉丝嫩,油温不要高,不宜久炒)
4 炒出红油后放入葱姜蒜末炒香
5 放入木耳丝和冬笋丝,翻炒均匀
6 倒入调好的鱼香汁,炒匀即可关火装盘
喜欢这道鱼香肉丝吗?
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鱼香肉丝是一道特色传统名菜,以鱼香调味而得名,是特色川菜之一。主料为,辅料因做法而各异,但多为黑木耳、胡萝卜、竹笋、辣椒等。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。
成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。“鱼香”与“余香”谐音,另一种说法是“余香肉丝”。余香系列的川菜,最主要的辅料是四川辣豆瓣酱。主料配以四川辣豆瓣酱加上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,故称余香。上世纪七十年代之前,餐馆菜单上书写的有“余香肉丝”菜名。
鱼香肉丝是我更爱的菜肴之一,每次做这道菜我都会吃两碗饭。这道菜不仅是色香味俱全,还可以营养很丰富。木耳具有益气强身,滋肾养胃,软化血管活血等功能。木耳做法很多比如凉拌泡椒木耳,煮火锅必备的食材之一。青笋具有清胃热,防癌抗癌等功效。
一、
鱼香肉丝 | by youhaha
原料:
猪肉丝250克、胡萝卜一个、柿子椒半个、泡红椒2个、水发黑木耳一把、料酒适量、淀粉少许、姜丝适量、蒜末适量、米醋适量、白糖适量、植物油适量
1. 准备的材料:葱花、姜丝、蒜沫、泡椒,黑木耳需提前泡发。
2. 猪肉丝用料酒、干淀粉、盐抓匀,腌渍十分钟左右入味。
3. 生抽、米醋、白糖、淀粉、水,按照3:4:4:1:5的比例调成料汁待用。
4. 胡萝卜洗净切丝、柿子椒切丝,黑木耳切丝,泡椒切碎。
5. 炒锅热锅冷油,放入肉丝划开,小火炒至变色后盛出待用。
6. 借助锅中底油,放入泡椒碎炒出香味,放入葱姜蒜炒香。
7. 放入胡萝卜丝翻炒一会至软,再放入青椒丝、黑木耳丝炒匀。
8. 放入肉丝快速翻炒。
9. 放入调好的料汁炒匀。
10. 炒匀后即可盛出,一盘色香味俱全的鱼香肉丝上桌了。
小窍门:
1、鱼香菜的关键在于料汁,料汁更好提前调匀了,不至于炒菜的时候手忙脚乱。
2、肉丝需要提前用料酒、盐、干淀粉腌渍入味。
3、蔬菜配料可以根据季节的变化做一些调整,它不是一成不变的哦。
二、
鱼香肉丝 | by Xiao小C
原料:
猪肉200g、木耳4朵、青笋两根、姜适量、葱1根、郫县豆瓣酱2勺、淀粉适量、菜籽油适量、生抽1勺、醋少许、白糖少许、蒜适量
1. 猪肉切丝加入少许淀粉和生抽腌制。青笋去皮,切丝。木耳提前泡发好,洗干净切丝。姜蒜切细碎。
2. 锅中倒入适量的菜籽油。
3. 油熟烫之后加入姜蒜,豆瓣酱小火翻炒出香。
4. 接着加入青笋和木耳翻炒出香。
5. 接着加入肉丝继续翻炒1分钟,加入少量的白糖和醋,生抽继续翻炒。
6. 翻炒至肉丝完全熟透,起锅装盘撒上适量的葱就可以啦。
小窍门:
鱼香肉丝的做法有区域的不同,有些地方还加入了胡萝卜丝。当然配料可以根据个人喜欢来搭配。这次我做的时候选用了大木耳,我发现还是小木耳口感更好些,这个都因人而异。
大家好,我是之一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。
提到下饭菜不得不提鱼香肉丝,在我心中,鱼香肉丝是和宫保鸡丁和鱼香茄子平起平坐的三大下饭菜。
记得之一次去饭店吃鱼香肉丝时,看了菜单,心里还在嘀咕,这鱼肉和猪肉混在一起是什么味道呀,很难想象。上菜了,连鱼的影子都没发现,但是吃到嘴里竟然有鱼的味道,就是鱼的那种“鲜”味。
后来学厨以后才知道,鱼香肉丝里并没有鱼,它的味道是各种调味品调制而成,既有咸鲜酸甜的鱼香,也有葱姜蒜香的浓郁,咸,甜,酸,辣,各种味道在口中迸发,咸中带甜、辣中带酸,香味十足,非常的开胃下饭。
鱼香肉丝是一道地方传统名菜,以猪肉为主要食材,配上食盐,白糖,陈醋等调料 *** 而成,口味酸甜,特别下饭,今天就给大家分享这道菜的家常做法。
【具体操作】
准备猪里脊肉一块,切成均匀的细丝,反复清洗两遍,洗净里面的血水,挤干水分放入盆中。
加入食盐1克入底味,胡椒粉1克,料酒3克去腥,加入适量的清水,抓拌均匀,顺一个方向搅拌,把肉丝打上劲,这样可以保持肉丝鲜嫩。
加入少许蛋清,少许玉米淀粉拌匀,加入淀粉可以锁住水分。最后加入少许植物油,这样可以避免肉丝在滑油过程中粘连。
胡萝卜半根,切成均匀的细丝;提前泡发的木耳一把,把大的切成小片;蒜苔一小把,切成3厘米长的段,一起放入盆中备用。
蒜子几粒拍扁,切成蒜末;生姜一块拍扁,切成姜粒;红泡椒两个切碎,再加入豆瓣酱5克,一起放入盆中备用。
接下来调一个鱼香汁
取一个小盆,加入食盐1克,白糖20克,胡椒粉1克,鸡粉1克,料酒10克,陈醋15克,清水30克,老抽2克,玉米淀粉3克,搅拌化开调料。
到这里,食材就准备好啦。
起锅倒入食用油,等油温烧至4成热时,下入肉丝,用勺子连续翻动,使肉丝均匀受热,滑油20秒左右,再倒入配菜,滑油10秒钟,即可倒入漏勺中控油。
锅内再添入少许食用油,倒入辅料炒香,再放入肉丝,木耳等配菜,快速翻炒几下,倒入调好的鱼香汁,继续翻炒片刻,等汤汁快要收干时,从锅边淋入少许明油,简单翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
好了,这道超级下饭的鱼香肉丝就做好了,鲜咸适中,酸甜适口,香喷喷的鱼香肉丝再配上一碗白米饭,简直让人垂涎欲滴!
小提示:鱼香肉丝的配菜,也可以用玉兰片,莴笋丝等,家常做法可以自由搭配。
下面是所用到的食材和调料:
食材:猪里脊肉,蒜苔,胡萝卜,木耳,玉米淀粉,生姜,大蒜,红泡椒
调料:食盐,白糖,胡椒粉,鸡粉,料酒,陈醋,老抽
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鱼香肉丝在家做,味道不输饭店,只靠一碗酱汁,学会你也是大厨!春节从老家回来时带了一些猪肉,据说是农村当地自家养的猪,没喂过饲料的那种,也就是咱们说的绿色食品。平时难得一见的好食材可别浪费了,我特意挑了块纯瘦肉部位做了一道鱼香肉丝,成品色香味俱全,口感嫩滑鲜美,遇见它米饭必定要遭殃了!鱼香肉丝属于川菜系,提起川菜给人的之一感觉就是麻辣鲜香,但毕竟我不是四川人,所以对于菜的口味做了一些改良,更符合我家的饮食习惯。这道菜我就是用了很家常的做法,总结下来除了川菜必有的豆瓣酱,再就是一碗酱汁了,特别简单,喜欢的朋友可以试试哦!
【鱼香肉丝】
所需食材:猪里脊或瘦肉250克 胡萝卜1/3根 青椒1个 泡发黑木耳50克 香葱1根 姜2片 大蒜2瓣 郫县豆瓣酱25克 食用油适量
腌肉调料:料酒10克 盐1克 胡椒粉少许 玉米淀粉5克 蛋清1个 食用油1汤匙
酱汁调料:糖20克 醋20克 生抽15克 料酒15克 玉米淀粉5克 清水20克
烹饪步骤:
1.将猪瘦肉洗净切成细丝,要顺着纹路切,这样肉丝不会松散。
2.将切好的肉丝放入容器中,加料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉和蛋清抓拌均匀,再淋入一汤匙食用油拌匀后腌制十五分钟。
3.青椒和胡萝卜洗净切丝,黑木耳提前泡发摘洗干净备用。
4.葱、姜、蒜分别切碎,郫县豆瓣酱也用刀切碎待用,
5.取一个小碗调入生抽、料酒、醋、糖和玉米淀粉搅拌均匀,再倒入20克清水搅拌成酱汁。
6.锅中倒适量食用油烧热,放入肉丝炒至发白断生状态,盛出备用。
7.锅中再加适量食用油烧至五成热,放入郫县豆瓣酱小火炒出红油,然后放葱姜蒜炒香。
8.接着放入青椒、胡萝卜和木耳,改大火翻炒变软。
9.再把炒好的肉丝倒入锅中,与配菜一同翻炒均匀。
10.最后沿着锅边淋入调好的酱汁,大火翻炒收汁盛出即可。
11.一道色香味俱全的鱼香肉丝就完成了,米饭又要遭殃啦!
小贴士:
我做的这道鱼香肉丝属于家常版的,也是根据我自家口味调配的味道,而且不是特别辣,就连孩子都能大口吃。郫县豆瓣酱本身就很咸,腌肉时已经加了少许盐,所以酱汁中无需放盐,以免过咸。
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