“未见其色,便闻其香”,这句话用来形容这道菜再合适不过,略带香辣的气味,诱人的红色鱼肉,上面偶尔沾着一两颗辣椒籽。尝一尝鱼皮,嚼劲十足,咬一口鱼肉,厚实饱满,香辣可口,而且是越吃越香,好吃到停不下来。
在汉江流域,白鲢作为常见的鱼类被人们端上餐桌。记得老人们常说,“白鲢要肥”,在人工养殖白鲢的池塘,人们通常会投喂猪粪、牛粪等动物粪便,为的就是让白鲢可以更加肥美。
相比草鱼、鲤鱼而言,白鲢的刺较多较细,也好喂养,所以价格要比其他鱼低上许多。但是白鲢肉质细嫩,所以也一直被不少人所喜爱。
冬腊月交替的时候,不少人家已经开始筹备年货,而作为荤菜的鱼也是各家各户必不可少的。一旦村里有人捉鱼,那必定是全村皆知的“大事”,男女老少都在塘边围观,而塘主当天捞的鱼,也会被这些“热心观众”买个干净,每当这个时候,全村上下几乎都在家里杀鱼,村子里都弥漫着一股淡淡的鱼腥味。
白鲢处处可见,但作为一个常见的食材,它又并不是那么容易加工好的,很多人不喜欢白鲢,说肥料喂养的白鲢会有一种泥腥味。不过,其实只要会做,白鲢也可以非常好吃!
作为过年的食材,不少人会把白鲢放在室外吹干,一来为了保存,再写也能很好地去掉它的腥味,今天我们要说的就是风干的白鲢做法!
【家常蒸鱼】
主料:白鲢(一般是三斤以上的鱼)
辅料:食盐,酱油,生抽,料酒,姜,干辣椒面,芝麻油,葱
做法:
新鲜的白鲢剖开洗净,去掉头部,从鱼背到鱼肚改刀,便于入味。然后沥干水分(到表皮摸着光滑无水),给鱼肉抹上食盐,再次晾起来(一般晾鱼在秋冬季,所以不会暴晒),晾晒时间在半个月左右,直到鱼肉变得坚硬。
晾干的鱼肉切块,用温水泡三个小时(一般情况要泡两三个小时,腌制时盐放得多的可以延长浸泡时间,鱼肉上出现盐霉的还要清洗干净)。
鱼块沥干水分,放入盆中,准备配料,一条鱼大约加半勺酱油,一勺生抽,半勺芝麻油,半勺料酒,干辣椒面一勺(喜欢吃辣的可以适量多加),姜片6~10片,葱段少许,尽可能搅拌均匀,保证每一块鱼上面都可以沾上酱料。
把鱼块放在盆里,或者较深的盘子里,把葱段和姜片放在最下面(一定不要放在镂空的盆里,这样的话酱料会漏下去,蒸出来的鱼味道不好且腥味很重),然后上锅蒸20~30分钟即可。
蒸好的鱼夹出来放在盘里,盆里的酱料可以用来炒菜,味道很不错的。这样的白鲢鱼可以放置至少好几天,客人来了可以直接端上桌,解决了时间太紧菜太少的尴尬,平时放在那里当做零食也是很不错的!作为零食,它可以拿起即食,在一个带着饿意的下午,这样一盘堪比辣条的“零食”无疑是更好的选择,如果再配上一罐啤酒或者一杯可乐,那就再好不过了。狂野地撕开鱼皮,大口地嚼着鱼肉,就连嘴角都沾上了香辣的味道。对了,吃完千万不要吮吸手指,你会爱上那种感觉的!
秋收冬藏,秋末的收获人们都用尽办法珍藏下来,而屋檐下那一条条风干的鱼,也展示着劳动人民这一年的收获。正是他们一年的辛勤劳动,才有了鱼塘里肥美的白鲢,门口风干的鱼肉,餐桌上美味的佳肴;才有了不愁吃穿的幸福生活!
(部分图片来源于 *** )
pages/activity/index?no=A202006141244481246892551
一,手撕鸡,绿豆芽,鸡脯肉,香菜,生菜,加上白糖,米醋,香油,少许生抽凉拌而成,最后滴几滴香油或者辣油,夏季更爱
二,营养丰富的四彩豆腐,鸡蛋和豆腐进行再次加工,煎到两面金黄,下大葱,青红椒翻炒。加适量盐,生抽调色,色泽艳丽,营养美味
三,清蒸狮子头,白菜根垫底,狮子头中间,上面盖上白菜叶。加以胡萝卜,海蜒。汤汁清澈,鲜香可口,让人胃口大开。
四,剁椒鱼头:肥肥的鲢鱼头,加上红色的黄色的剁椒,加入葱丝,清蒸20分钟。老婆赞不绝口!问我为什么以前不做给她吃。
○绚烂多彩的无为鱼灯
○珍贵的《鱼谱》
○无为鱼灯入选国家级非物质文化遗产名录
无为鱼灯是流传于我省无为的一项传统民俗舞蹈,又称吉祥灯、太平灯、幸福灯,距今已有近千年历史。目前,无为鱼灯已入选国家级非物质文化遗产名录。那么,“无为鱼灯”这支民间舞蹈是如何保留下来的呢?
“无为鱼灯”的渊源
说起无为鱼灯的来历,应该是和捕鱼有关。因为无为水域发达,当地的先民们大多在农闲之余,多以捕鱼为生。
而据史料记载,无为人捕鱼普遍用的是张卡子的方式。张卡子用的不是丝网,而是鱼线网,线上拴上很多卡子,这种鱼线与现在钓鱼常用的钓鱼竿截然不同,它由一根长长的粗尼龙丝作为主线,在主线上每隔一段距离再系上一条短的细尼龙线,细线另一端拴上卡子。如果把主线拎起来,就像流苏一样。卡子是篾制的,张开的小卡子约2厘米长,0.2厘米宽,扁平状,两头尖尖的,中间比两端薄一些,便于弯曲。诱饵一般用小麦,先用水把小麦泡发一下,松软一点便于穿刺,用的时候将卡子两端捏合到一起,形似鸟嘴,把泡发的小麦穿在卡子上,一旦鱼吞噬掉麦子,卡子就会自动张开,从而达到穿刺鱼嘴的目的。 正是在这个基础上,经过一代又一代劳动人民的发扬,慢慢形成了今天的无为鱼灯。
还有一种说法是,北宋时期,清官包拯到陈州放粮回朝后,为庆贺大放花灯,曾普召全国各地向朝廷进贡花灯。当时无为人敬献了八条鱼(“鱼灯”),得到朝廷赞扬。就这样,无为民间舞蹈“鱼灯”就保留下来了。
无为鱼灯以前一般每三至五年举办一次,俗称三年玩两头。无为鱼灯色彩艳丽,造型小巧,鱼身纹样更具象,鱼的形似度高,具有独特的灯彩艺术。正是这种小巧的造型,使得鱼灯在表演时灵活多变,精巧的鱼灯在欢快的锣鼓节奏下,欢腾舞动,每每都令人目不暇接、拍手称赞。
改革开放以来,人民的生活水平越来越高,玩灯作为农闲时的民俗盛事,又被无为人重新拾起,自此无为鱼灯就经常玩起,一般是正月初二起灯,正月十六左右送神结束。侯咀鱼灯以灵动的舞步、欢快的鼓乐节奏,展现了无为人的勤劳、勇敢、奋发向上的精神面貌,也为国家级非遗“无为鱼灯”注入了勃勃生机。
“无为鱼灯”这样玩
其实,“无为鱼灯”是个泛称,它分布广泛,大部分都以鱼灯所在的村子来命名,有代表性的是侯咀鱼灯,无为鱼灯比较有代表性的还有八里鱼灯、黄雒鱼灯、金家地鱼灯等。这些鱼灯虽然造型、玩法大致相同,但每个地方的鱼灯也有各自的不同之处。
就拿侯咀鱼灯来说,是无为鱼灯的重要一支。其表演形式独特,融艺术性、观赏性和参与性于一体,有着独特的艺术表现形式。它主要由一条鳌鱼灯(也称为“龙灯”)和八条小鱼灯组成,外加一盏引灯和若干手提的平安小灯笼。每个灯都有专人负责,表演时形成一个有机的整体。
这当中最神圣的就是龙灯,是整个鱼灯的灵魂与核心,统领八条小鱼灯。龙灯由龙头、龙身、龙尾以及龙灯板组成,龙头有龙角、装饰花型、财神爷、观音菩萨等神灵。龙灯嘴含彩珠,用麻线制成的龙须可是个宝物。
而八条小鱼灯分为两组,两组花色灯彩一样,称为“一红二绿三黄四黑”,一鱼和五鱼为红色的鲢鱼,二鱼和六鱼为绿色的草鱼,三鱼和七鱼为黄色的鲤鱼,四鱼和八鱼为黑鱼的墨(黑)鱼。每条鱼的造型基本一致,由鱼头、鱼身、鱼尾、鱼鳍、灯把手五部分组成,每条鱼的主要区别在于颜色和装饰纹样不同,纹样由鱼鳞纹和四季花卉构成,每条鱼的鱼鳍上分别书写:“天、下、太、平,人、口、平、安”八字。其中一五鱼为头鱼,整个小鱼的动作要看头鱼的领导,因此玩小鱼的人主要看头鱼的玩灯人的手势和动作引领。
据史料记载,侯咀鱼灯三年玩两头,待到玩灯的年份,玩灯就成了整个侯咀从腊月到春节期间的头等大事,侯咀灯会约有100多人,他们各有分工,又团结协作。整个玩灯活动通过各种仪式的举行,展示了无为人民丰富的精神世界,这种对鱼神的神圣信仰,只有参与其中,从小耳濡目染的人才能有深刻的体悟,通过接灯、开喉、参庙、送神等一系列重要仪式,表达了人们美好的希望和祝愿。
“山人”是玩灯时的一个重要角色,在玩灯开始的晚上,要举行重大的开喉仪式,仪式要由“山人”主持,因此开始确定玩灯时,就要确定请山人。而山人的“技能”一般都是祖传的。
“开喉”是整个玩灯活动中最重要的仪式,通过祭祀鱼神,共享丰收的喜悦、新年的欢乐,祈求鱼神保佑天下苍生平平安安。开喉最讲究是个“顺”字,一切要按照流程有条不紊地进行,整个活动庄严、神圣。开喉是玩灯的开始,只有开过喉的鱼灯,才可以进入各个村庄各家各户来玩,整个场景盛大而热闹。
正月初二,是玩灯开始的好日子。下午3-4点钟,行灯鼓绕村敲响,提醒全村人,今晚要出灯了,每家每户要早早做晚饭,吃晚餐,做好迎接灯神的各种准备。太阳落山时分,玩灯的工作人员纷纷前往灯会,做好协调、准备工作,其中主要人员还要穿戴演出服,整装待发。乐队也已经提前到场,暖场的锣鼓要先敲起来。此时,家家户户灯火通明,大门打开、二门、后门通通打开,盛迎灯神。
而灯会外面,已是人山人海,灯会里面,山人和灯会主要人员已经准备就绪,“香气”一发完,就听“砰、砰、砰……”礼炮齐放,鞭炮四起,吉时已到,鳌鱼灯、小鱼灯舞者依次进入灯会,依照自己的角色举起鱼灯,点亮鱼灯内的蜡烛。此时只见山人拿起一支燃着的香,来到鱼灯跟前,在鳌鱼灯的下巴上点一下,小鱼灯的嘴上点一下,此为“点香”,点香意味着鱼神已经来到人间,与人为伍,可以享用人间美味,共享盛世繁华。
在一片鞭炮、鼓乐声中,鳌鱼灯、小鱼灯被依次请出来,引灯在前方高高挑起,平安灯笼婉约相随,鱼灯在黑夜刚刚降临时,从灯会出发,一路“游”行,每经一户门口,主人均点响迎神的礼花鞭炮,锣鼓喧天,热闹非凡。在响亮的挑管声中,鳌鱼冲出小鱼,鳌鱼小鱼“接应”完成。或是小鱼贪玩,此时并不急于跟随鳌鱼,还要来一段精彩的舞蹈,摆出“天下太平”“人口太平”“六出(畜)平安”的字样,随着舞灯者欢快的舞步,小鱼欢腾不息、流光溢彩。一片祥和、欢快的景象伴着礼花在侯咀的天空绚烂绽放。一年的辛劳,一年的收获,化作舞步,感恩上苍、感恩大地,祝福国家、祝福人民,祈福风调雨顺、祈福平安健康……
一本珍贵的《鱼谱》
说到无为鱼灯,金家地鱼灯就不得不提。金家地属于无为石涧镇天花行政村。在这里不仅有不少玩鱼灯者,而且这里还有一本珍贵的《鱼谱》。
为什么说这本《鱼谱》珍贵呢?因为不少人在调研无为鱼灯传承中,都是口口相传,没有相关文字记录,而这本《鱼谱》详细记录了金家地鱼灯传承的核心内容,是难得的鱼灯史料。每次玩灯的时候,大家对着鱼谱,稍微一点拨就明白了。
这本《鱼谱》是当地一位叫胡道正的老人1993年绘制的,胡老是当地小学的一名代课教师,后来做过村支书,有意识地把这些资料保留了下来。人们在惊叹之余,真的应该感谢胡道正老师,虽然他已经离开十几年了,但是他整理撰写的“鱼谱”是不少研究者至今见到的更好的鱼灯史料。通过鱼谱上的毛笔书法、文字叙述、目录逻辑、鱼灯图形印制,不少人看到的是一个乡村教师的智慧、文化修养,以及对民间传统文化传承的拳拳之心。我想胡老师一定没想到多年后无为鱼灯能入选国家级非物质文化遗产名录。在传承的路上,胡老真是做了很大贡献。
所以说,如果所有现存的无为鱼灯的灯会,都能着手编制一本自己的“鱼谱”,那将是无为鱼灯传承的更大幸事。
□孙玉芳 程堂义
清蒸鲢鱼的3种做法,喜欢吃鱼的朋友Get起来吧如果你也是喜欢吃鲢鱼的朋友的话,今天一定不要错过这个文章哦,下面会有清蒸鲢鱼的做法大全。喜欢吃肉但是又怕自己胖的话,鱼肉是更好的选择了吧,而且鱼肉又是这么的美味。收拾一下自己的厨房,买来鲢鱼开始跟着学习吧,真的是简单易学呢,鱼可是很有营养价值的东西呢,下面就跟说一下做法。
做法一:
简介:鲢鱼的肉质 *** ,细腻,味道鲜美
主料:鲢鱼600g
辅料:葱适量 姜适量 蒜适量 红辣椒适量 酱油适量 盐适量 味精适量
步骤:
1.鲢鱼去鱼鳞内脏,切段
2.葱,姜,蒜末备用
3.用葱姜蒜,盐,红辣椒,味精,酱油腌制30分钟
4.蒸锅蒸20分钟即可
小贴士
蒸鱼时,大火将水烧开,中火蒸20分钟
做法二:清蒸花鲢鱼头
清蒸花鲢鱼头的做法
菜系及功效:川菜 老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:清蒸
清蒸花鲢鱼头的 *** 材料:
主料:鲢鱼头800克
调料:
姜20克,大葱15克,料酒25克,胡椒粉2克,酱油15克,白砂糖5克,醋20克,淀粉(玉米)10克,菜籽油20克
清蒸花鲢鱼头的做法:
1. 将花鲢鱼头洗净,宰成块;
2. 鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀;
3. 入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出;
4. 拣去姜、葱丝,淋上热油即可。
清蒸花鲢鱼头的 *** 要诀:
1. 拌干淀粉的目的是使味附着力加强和使鱼头滋润,但不宜多,薄薄的一层即可;
2. 醋的用途是去腥,但用量不宜多,以醋香溢出,且吃不出酸味为宜;
3. 蒸制成菜可将营养损失减到更低限度。
清蒸鲢鱼的做法大全,看了之后这两种做法是不是都很简单呢,夏天吃鱼也是很好的选择呢,喜欢做菜的朋友一定要抓紧时间学起来哦,这两种做法都是老少皆宜的呢。喜欢吃的话就抓紧时间学会吧,把这美味带给身边的人。
今天大叔这边的风特别大还特别冷,大叔在吃这盘烤鱼的时候,心里感叹还是在家吃饭好啊!香喷喷的烤鱼,又香又辣,还可以根据自己的喜好选择不同的配菜。只要想吃,没有什么是吃货不能在家解决的!记得人生中的之一顿烤鱼是好几年前跟朋友们一起,坐下后等足40分钟,饿到忍无可忍,一大盘烤鱼才终于热气腾腾的上桌。细白的鱼肉跟重口香辣的配料无比搭调,再选些蔬菜跟鱼一起炖煮入味,魔芋和金针菇是必须的。一伙人谈笑喝酒,吃到盘中只剩鱼骨,当烟火气升起,鱼肉滋滋渗出油脂,满屋飘香。
烤鱼是我们常见的夜市美食之一,尤其是冬天,几乎每个烧烤店都缺它不可,它外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美,深受大家的欢迎。可大叔总觉得外面烤鱼店的做法,口味过于浓郁、油腻、香料厚重,味道极佳但总觉得不够健康,可有时馋瘾大作实在想吃,所以趁着不上班的时候,认认真真的在家细细研究烤箱烤鱼,终于在第二次大获成功,做出了自己想要的颜色与味道。今天大叔下厨房教你在家自己做烤鱼,在这个寒冬,没有什么比在家好好烤一条鱼,然后和家人一起吃饭,更浪漫的事了~
花鲢鱼,黄酒,姜片,盐,白胡椒,生抽,老抽,玉米油,洋葱,西红柿,红辣椒片,金针菇,芹菜
1、首先把花鲢鱼开花刀,用黄酒,姜片,盐,白胡椒,生抽,老抽,腌制4~5小时,中间多翻几次,鱼可以更入味,把腌制好的鱼,刷上玉米油后,放入预热好的烤箱。上下火210度烤制30分钟,关掉下火,再次刷上点玉米油,加烤10分钟,这样烤出的鱼皮更酥脆;
2、然后在烤鱼的间隙,把一些配料准备好,待鱼烤到30分钟的时候就可以炒配菜了,锅里放油放大蒜子,少许白胡椒,干辣椒段炸香,再放入土豆,炒2分钟;
3、再依次放入洋葱,西红柿,红辣椒片,金针菇,芹菜,炒到6成熟后,放入一些泡椒,增加一些咸香味;
4、最后直接倒入烤鱼的烤盘上,把鱼全部盖住,重新放入烤箱再烤7~10分钟便可以取出烤盘撒上香菜就可以上桌啦~
汤汁清亮,酸鲜咸辣,五味俱全,喜欢的话,自己完全在家尝试一下~
大叔小提示
1、你可以选择自己喜欢的鱼来烤,通常2斤以内的鱼都可以用这个配料的分量来烤;
2、配菜的种类选择可以丰富一些,但总量别太大;
3、烤鱼店 *** 烤鱼,油的用量都会很大,最后的汤汁表面会浮着厚厚一层油。
材料
红目鲢一尾,姜丝、盐、胡椒粉各适量
做法
1、将准备好的清水倒入锅中煮至沸腾。
2、接着放入红目鲢,以大火煮至沸腾。
3、移除鱼汤表面的杂质,再适量加入姜丝及盐巴调味。
4、转至中火,煮3-5分钟即可起锅。
5、食用时,用筷子轻轻掰开,红目鲢的整片鱼鳞就会自动脱落。
每食计划-“四大家鱼”傻傻分不清楚?一起来认识下吧每食计划<第262期>
喵~这里是喵小厨《每食计划》,帮你计划三餐四季,共享人间烟火气。
爱吃鱼,但常常分不清吃的是什么鱼?今天喵小厨推荐一道椒盐红鲢鱼,一起来认识下它们吧~
——喵小厨
日常生活中,我们总是会吃到各式各样的鱼,但常常也分不清它们的名字。今天通过这道椒盐红鲢鱼,我们一起来认识下最常见的“四大家鱼”:青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼,它们都是淡水鱼,但由于生活在不同水层,以不用生物为食,因而人们常将其进行混养,不仅充分利用水资源,而且各具鲜美滋味。首先就来说说今天的主角“红鲢鱼”,但红鲢其实是福州地区的叫法,指的就是鲢鱼,因其鱼身容易泛起红色斑点而得名。在《清稗类钞》中对鲢鱼的记载是这样的:“鲢,头小形扁…色白”,因而鲢鱼又称白鲢、白蛙、白胖头等,古时也叫“鱮。”《本草纲目》中记有:“好群行相与也,故曰鱮;相连也,故曰鲢。”吃起来肉质细腻,鲜美可口。另外一种和鲢鱼极为相似的,叫作鳙鱼,或花鲢、胖头鱼。这种大头鲢实际上叫作鳙鱼,《现汉规》中记录着“鳙”的字条:“也说花鲢,俗称胖头鱼”。鳙鱼即花莲鱼,体侧扁且高,背面颜色较深,肉质与鲢鱼相似。由于音字不同,福州当地常说的“白鲢”其实应该是指鳙鱼,尤其喜爱鳙鱼的“胖鱼头”。草鱼,我们再熟悉不过了,因刺少,肉质细嫩有弹力,是家常鱼类首选,也被称作草混子、草哨、捣子鱼。最后一种是青鱼,又名乌鲭,黑鲩,因喜爱吃螺蛳,也叫作螺蛳鲭。因为鱼刺较少、肉质肥厚且味道鲜美,可谓淡水鱼中的佳品,喜宴上经常使用。四大家鱼,各有各的特色和美味,你最喜欢哪一种呢?
没有什么食物在椒盐之下不美味的!
何况这鲜嫩美味的红鲢鱼~
高温酥炸下,外酥里嫩,吃起来唇齿留香。
不论是零嘴小食,还是配酒下饭都是绝味!
< 营养成分 >
红鲢鱼(营养成分含量/100克)
热量:104大卡
碳水化合物:0克
脂肪:3.6克
蛋白质:17.8克
其他营养成分:胆固醇、钠、钾、钙、磷
今日特色菜:椒盐红鲢鱼,
酥香味美,配饭下酒都是皆可。
一道菠萝咕噜肉,更是下饭神器!
搭配榄菜四季豆,紫菜蛋花汤,
清爽脆嫩,清新有味,十分完美~
跟喵小厨食谱做菜,每天吃饭不用愁~
炸鱼时需要注意什么?
喵喵给你支妙招~
①炸鱼时一定不能有水滴入,避免被油锅的热油溅伤;
②一共需要炸两次,才能让鱼块外酥里嫩,保留鱼肉的鲜香。
你学会了吗?
明天吃什么?别纠结了~我们家今天是每人点一个菜,我来做今天是星期天,儿子一家来吃午饭了。做了5菜1汤,还有个菜瓜。
昨天吃完晚饭时问大家;你们明天想吃什么?
大家都说;随便!
我说;我可不会做随便,你们一人点一个菜,但凡我会做的就行。
孙女说;“面拖蟹”,
儿子说;“皮蛋拌豆腐”,
儿媳妇说;“鲢鱼头粉皮汤”,要“红汤”的。
老公说;“煎秋刀鱼”。
所以,今天的午餐就有了【面拖蟹】,【红汤鲢鱼头炖粉皮】,
【皮蛋拌豆腐】,【香煎秋刀鱼】【清炒丝瓜】,【蒜泥豇豆】这几个菜。
【面拖蟹】
孙女现在可以自己独自啃螃蟹了,虽然吃的慢些,但是可以把螃蟹腿都啃的干干净净的。面拖蟹,好吃的还有充满螃蟹肓香味的面疙瘩。
【香煎秋刀鱼】
秋刀鱼,在我们这里是比较便宜的海鱼,我们这里的人都不怎么会做秋刀鱼,所以买的人比较少。其实秋刀鱼更佳做法就是煎着吃。秋刀鱼洗净,用盐,胡椒粉,柠檬汁腌制一下,再用油煎熟,香香的,老公每次都说好吃!
【蒜泥炒豇豆】
豇豆用开水焯一下,捞出切段,蒜泥爆香,放入豇豆,加些调料煸炒熟即可。
【皮蛋拌豆腐】
一块豆腐,加二个皮蛋,一个咸鸭蛋,撒些胡椒粉,盐,先抽,鸡精,植物油,葱花,搅拌好。简简单单的菜,这次没有香菜,味道不如上次的好。
【清炒丝瓜】
这个菜与豇豆都是老公做的,老公炒个蔬菜什么的,还真不错。
丝瓜与豇豆都是夏季的应季蔬菜,粗纤维比较多,有通便,美容的功效,多吃些不错。
【红汤鲢鱼头炖粉皮】
鲢鱼头洗净沥干,用油煎一下,放入汤锅,加些洋葱,料酒,姜,葱,加8分满清水,大火煮开,小火20分钟,放入粉皮,炖10分钟,加盐,胡椒粉,鸡精调味即可。
放些先抽,汤色红润,鱼肉鲜美,粉皮滑爽,令人胃口大开。
菜瓜
还有大米饭忘记拍了,再来个大合影吧---
往后如果再纠结“明天吃什么?”就每人点一个菜吧--
我是爱跳舞的老太,我喜欢折腾美食,喜欢跳舞,喜欢旅游,喜欢摄影。如果你喜欢我做的菜,请关注我哦。
今天来跟大家分享一个鲢鱼非常好吃的做法,这样做出来的鲢鱼特别美味,入口鲜嫩,不仅吃不到一点腥味,而且连鱼刺都没有,非常适合小孩子和老人吃。因为大家都知道鱼肉是一种蛋白质含量非常高的肉类,经常吃一点对我们的身体是非常好的,但是如果有鱼刺就给小孩或者是年纪大的老人吃的话,容易卡到喉咙。那么接下来咱们就一块看一下特色鱼饼具体的烹饪步骤吧。
【特色鱼饼】
【烹饪食材】鲢鱼,小葱,生姜,食用盐,料酒,肥肉豆腐,食用油
【烹饪步骤】
1、下面要带大家一起烹饪的美食是特色鱼饼,这样的鱼饼吃起来非常美味,外皮酥脆,细腻Q弹,咱们一起来准备一下特色鱼饼需要用到的烹饪食材,先准备一条去掉鱼头的鲢鱼。接着咱们再准备两根小葱,一大块生姜,生姜尽量多一点,再准备6克食用盐,20克料酒,适量的肥肉,肥肉不要特别多,再准备一块豆腐和多一点的食用油就可以了。接下来咱们就可以一块开始特色鱼饼的烹饪了。
2、先将准备好的鲢鱼取出来,再将鲢鱼清洗一下,清洗完了之后咱们将它控一下水分,放到案板上,先用刀贴着鱼骨片下鱼肉,然后再将鱼骨剔除,将鱼肉放入盘中,在鱼皮上淋上热水,这个时候鱼皮就非常容易撕下来了,咱们将鱼皮全部撕下来,然后接着用小刀将鱼红给片掉不要,这是鱼肉腥味的主要来源。
3、鱼肉处理好之后咱们改刀切成小块把它放入到盘中,然后再来处理一下其他配菜。将准备好的小葱先切段,接着再将生姜切片将它们全部放入到碗中,碗中加入适量的温水,然后下手捏出葱姜汁液放到一旁备用。
4、把切好的鱼块放入到料理机中,加入葱姜水,然后将鱼块打成鱼蓉,将鱼蓉倒入碗中,然后加上准备好的6克食盐,20克料酒,将鱼蓉搅拌至上劲,搅拌成偏浓稠偏硬的状态即可。
5、接下来咱们将鱼蓉用保鲜膜包裹起来,放到冰箱中冷藏150分钟。接下来取出适当的肥肉,将其切成小丁,切好之后放到一个盘中,再把它准备好的葱白切碎,切碎后放入到冷藏后的鱼肉中,碗中放入豆腐,把它压得稍微细腻一点,放入到鱼肉中,再切一点姜片放到碗中加入少许清水,下手捏出姜汁倒入到鱼肉中。
6、下手将它们全部抓拌均匀,将肥肉丁也放到鱼肉中抓拌一下,让鱼肉和肥肉,豆腐充分混合。保鲜膜覆盖继续放入冰箱里冷藏半个小时,手上沾上清水,取适量鱼肉,将鱼肉整理成条,然后放入蒸屉中,蒸锅里面加入清水,大火烧开,放上蒸屉蒸制10分钟。时间到了之后把它取出来放入盘中放凉备用。
7、锅中多加上一点食用油,油温五成热下入鱼肉条炸制,开中火炸制,搅拌一下,让鱼条受热均匀,炸至表面微微发黄就可以了,然后把它捞出来控油放入盘中放凉,改刀切成厚片即可食用。
【小贴士】
1、肥肉小丁稍微小一点会更好吃。
2、鱼蓉也尽量细腻一点。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
本文由“水大叔”原创 *** ,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
教你 *** 鲜美可口的鲢鱼,瞬间迷倒一帮人,现在学还来得及美味是打开记忆枷锁的钥匙,让人不知不觉会想到童年时代,小时候的我就是很喜欢吃鲢鱼,长大再次吃到鲢鱼,不由得深感时光之快。鲢鱼肉质鲜嫩,而且有着很高的营养价值,很受人们喜爱。教你 *** 鲜美可口的鲢鱼,瞬间迷倒一帮人,现在学还来得及。
(1)红烧鲢鱼
食材:鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,甜面酱,料酒,盐,糖,香菜
做法:1、鱼清洗干净后,切块;把鱼身上的水分擦干;热锅烧油下入鱼块转小火煎制;双面煎黄后取出;
2、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;
3、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖;中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;
4、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。
(2)大蒜鲢鱼
食材:鲢鱼、马铃薯淀粉、葱姜蒜、鸡汤、冰糖、料酒、胡椒、酱油、醋、老抽
做法:1、鲢鱼洗净处理好后,用盐,酒,腌20分钟, 洗过, 沥干,擦干,扑上一薄层马铃薯淀粉进油锅两面略煎, 取出,
2、油锅放一碗大蒜头,煎黄,不要焦, 放鱼块, 新鲜辣的红,青辣椒,姜片, 葱段, 鸡汤,冰糖, 酒,胡椒, 盖盖, 烧入味,
3、加酱油,醋,再煮几分钟, 加几滴老抽调色, 好了, 把鱼块装盘, 把汁勾薄芡,倒在鱼上, 撒上葱花.
(3)炖白鲢鱼
食材:鲢鱼、木耳、葱姜蒜、白糖、料酒、酱油、醋、淀粉
做法:1、将白鲢鱼收拾干净,刀在鱼身两侧划十字花刀;水发木耳洗净;
2、热锅烧油把鱼下锅;炸至两面浅黄色时捞出;锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水;
3、随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开;
4、用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精,捞出放入盘中;用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。
(4)鲢鱼炖豆腐
食材:鲢鱼,卤水豆腐、葱,姜,蒜,辣椒,八角,料酒,
做法:1、鲢鱼洗净,处理好后切大段,斜打花刀;起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
2、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;烹入料酒,下入切好的鱼段;
3、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
4、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;撒入香菜和葱碎,出锅即可。
(5)茄汁鲢鱼
食材:鲢鱼,番茄酱、葱,姜,蒜,料酒,糖,醋、淀粉
做法:1、将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;抹上盐,扑上干面粉;
2、鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;
3、将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。
(6)凉粉鲢鱼
食材:鲢鱼,白凉粉、葱姜蒜、八角、料酒、糖、豆瓣辣酱、淀粉、啤酒、高汤做法:1、将鲢鱼去内脏洗净切成块,用淀粉拌匀待用,白凉粉切成块,香菜、葱、姜、蒜洗净切成末;
2、坐锅点火倒油,油六七成热时放入鱼块炒散,待鱼块变成金黄色时捞出;
3、锅内留余油,油热放入豆瓣辣酱、泡辣椒酱、葱末、姜末、蒜末、泡辣椒,倒入炸好的鲢鱼块翻炒,放入白凉粉,加入啤酒、花椒油、料酒、糖、盐、鸡精、高汤、香油、醋,撒上香菜末即可盛出。