以前炒花甲只会放点不辣的青椒，炒出来的味道比较单调。对于广东人来说，清淡是广东人饭桌上的标配，偶尔来点辣味虽然是味蕾上的挑战，但更是舌尖上的美味，所以这次挑战一下更复杂的口味——爆炒小米辣芫荽花甲。原本芫荽老姜炒花甲是妈妈的拿手好菜，这次被我偷师来了，顺便又改变一下风味，没成想味道更上一层楼，妥妥的美味佳肴，只是卖相不怎样，但不妨碍它的美味呀。
现在分享下这道美味佳肴的做法:
1.新鲜花甲买回来后要先放盆子里养着，更好跟商家拿点养花甲的水回来，如果着急做饭而且买回来的花甲比较干净就可以不用养着，直接过两遍清水就可以了，洗净待用。
2.小米辣和芫荽用清水泡最少十分钟后再洗净，芫荽去根部并切段，小米辣切点头部根茎就可以了，这样辣椒籽就不会出来。
3.切点姜片，不用太多，两三片即可。
4.炒锅倒油加热，有一定油温后先放入小米辣和姜片，翻炒几下，倒入花甲，继续翻炒，花甲壳都开了后放入少许盐和酱油，继续翻炒几下让盐和酱油炒均匀，接着放入芫荽再翻炒几下就可以出锅啦。
之一次尝试新花样，大概描述一下，口味不一样，不喜勿喷~
寒冬腊月易上火，别总吃大鱼大肉，常吃这5种碱性蔬菜，润燥去火冬季天气寒冷干燥，马上又临近春节，吃的会很丰富，大家在大口吃肉的时候，也要适当的是一些碱性蔬菜，润燥去火，蔬菜能为人体提供纤维素，可以清油腻、助消化，对我们的身体有很多的好处。
进入寒冬腊月容易上火，建议大家别总吃大鱼大肉，常吃以下5种“碱性”蔬菜，润燥去火，易消化，舒舒服服过大年。
芋头
推荐做法：【剁椒蒸芋头】
1，准备洗净的芋头半斤，洗净后削去外皮，放入盆中备用，大蒜几粒拍扁切成蒜末，小米泡椒一小把切碎，和蒜末放在一起，青红线椒各两个，从中间片开，切成辣椒碎，装入盆中，取一个小盆，装入剁椒20克备用。
2，把芋头放入瓦煲中备用，蒸锅内烧水，开大火把水烧开，炒锅烧热添入半勺食用油，倒入蒜末和小米椒爆香，再倒入剁椒炒香，放入青红辣椒，翻炒片刻，添入一勺清水。
3，加入白糖2克，食盐1克，胡椒粉1克，加入生抽5克，煮沸以后关火，把料汁均匀的浇在芋头上面，等水烧开后，放入芋头，盖上锅盖，开大火蒸10分钟。
4，10分钟过后，取出蒸好的芋头，撒上少许葱花点缀，营养美味的剁椒蒸芋头就做好了。
青椒
推荐做法：【青椒酿肉】
1，准备青辣椒3个，先去掉根部，再斜刀切成3厘米长的段，放入小盆中备用。
2，五花肉二两左右，剁成肉沫，放入盆中，生姜一小块，切成姜末，放入肉馅盆中，大葱半根切成葱花，一起放入盆中。
盆里加入食盐2克入底味，鸡粉1克，胡椒粉1克，老抽1克上底色，料酒3克去腥，用筷子搅拌均匀，使调料和肉馅融合在一起。
3，把调好的肉馅装到辣椒段里面，用筷子抹平，摆入盘中，然后用同样的 *** 把辣椒段全部装好备用。
4，起锅烧水，放上篦子，盖上锅盖，把水烧开后，放入做好的辣椒肉馅，开大火连续蒸10分钟。
5，大蒜两粒拍扁切成蒜蓉，放入小盆中，生姜一块切成姜末，和蒜蓉放在一起，小米椒两个切成细圈，一起放入盆中备用。
6，炒锅烧油，倒入姜蒜末和辣椒爆香，炒出蒜香后，加入蚝油5克，添入一勺清水，加入食盐1克，鸡粉1克，白糖1克提鲜，味极鲜5克调味，用勺子搅拌化开调料。把汤汁煮沸后，勾入少许水淀粉，使汤汁变的浓郁粘稠，再淋入少许明油，搅拌均匀。
7，10分钟过后，取出蒸好的辣椒肉馅，控去盘子里面多余的汁水，再把炒好的汤汁均匀的浇在辣椒段上面，香辣开胃的辣椒酿肉就做好了。
香菜
推荐做法：【香菜拌香干】
1，豆腐香干200克，小米椒，香菜段各适量，香菜一小把切成寸段，放入料碗中备用，把香干叠起来，切成长条，放入碗中，小米椒几个切成斜片，放入碗中。
2，锅内烧水，等水快要烧开时，下入切好的香干，焯水一分钟，倒出控水，再过一下凉水备用，这样可以避免香干粘连在一起。
3，然后把香干控干水分，倒入盆中，放入小米椒和香菜段，加入食盐2克，白糖1克提鲜，味精1克，红油适量，生抽5克，芝麻油3克。
4，再用筷子拌匀，使菜肴和调料充分的融合在一起，拌匀以后，装入盘中就可以食用了，简单美味的香菜拌香干就做好了。
豆角
推荐做法：【椒盐豆角】
1，先准备洗净的豆角一把，切去根部，再切成长段，放入盘中备用。
2，准备一个小盆，打入一个鸡蛋，加入一勺清水，少许植物油，加入面粉一勺，玉米淀粉半勺，泡打粉一小勺，用手搅拌均匀。
把面糊搅至成拉丝状，搅匀以后，盆里加入一勺食盐，少许鸡精，适量的十三香，再次搅拌均匀备用。
3，起锅添入适量的清水，加入一勺食盐入底味，开大火烧开，水开后下入豆角，用漏勺翻动，使豆角受热均匀，焯水两分钟。
焯好后捞出，放入凉水盆中过凉，沥干水分，放入面糊盆中，用手抓拌均匀，尽量使每一根豆角都能裹上面糊。
4，另起锅烧油，等油温烧至五成热时，改成中小火，下入拌好的豆角，用筷子把粘在一起的打散，把豆角表面炸至微黄色时，捞出控油。
5，等油温升至6成热时，下入豆角，重新复炸30秒，把豆角炸至金黄酥脆，即可倒入漏勺中控油，然后倒入拌菜盆中，撒上适量的椒盐调味，颠盆拌匀，即可盛入盘中，焦香酥脆的椒盐豆角就可以吃喽。
莲藕
推荐做法：【莲藕红枣汤】
1.准备削皮的莲藕一节，切成厚片，放入水盆中，红枣8个放入盆中，加入清水，再放入一小把枸杞，浸泡3分钟，取一个小盆，倒入红糖30克，冰糖10克备用。
2.取一个砂锅，加入适量清水，放入泡好的红枣和枸杞，加入红糖和冰糖，盖上锅盖，开大火把水烧开。
3.等水烧开后，下入切好的莲藕，再放入几片生姜，盖上锅盖，改中火炖煮20分钟，时间到了关火，把炖好的红枣和莲藕盛入汤盆中，最后再放上一朵青菜点缀，美味即成。
（小郑）
湿气最怕的6种食物，建议每天搭配吃一种，除湿祛寒解暑热其实我们大部分人体内都有湿气，只是程度不同而已，尤其是喜欢熬夜，长时间吹空调，喝冷饮的朋友，现在夏季更应该注意一些，夏季的雨水多湿气更重，稍不留意暑湿就会趁虚而入。
朋友们一定要多多注意啊，湿气一但越来越重，就会出现很多问题，比如：疲倦乏力、不思饮食、浑浑噩噩、油头满面等。下面分享给大家湿气最怕的6种食物，建议每天搭配吃一种，除湿祛寒解暑热，早吃早受益。
一、小米
推荐食谱：黄芪小米粥
这个小粥也是普适小粥，是很温的在提气，尤其适合：口腔里“乱七八糟”，总是口疮，起泡…舌苔厚腻，常年总是这样的…一天总叹气，也没想什么，心烦的…头发里时不时的拱出来痘痘的…嗯嗯不顺畅，没力气，坐在那里不想动…睡也能睡，不贪玩，但就是睡不踏实…吃的已经很讲究了，醒来眼睛 鼻腔浑浊…人不清透，身体沉沉的，明显能量不足的。
食材：黄芪20克，小米100克，生姜3片，红枣3个掰开。煮40分钟。
做法：
1、生姜要放的，生姜没多大火，反而是散＋化，很扶正气，它是直接作用于胃的。尤其头一天吃的不舒服，吃了寒性的海鲜什么的，第二天要喝。
2、小米是谷子，旱地长出来的谷子黄澄澄的，汇聚了烈日能量，所以身体湿、虚，都可以喝小米，徐徐的给你阳气，铁元素也多，对女孩子好。还含有色氨酸，调节睡眠的，心神不宁，也要好好喝小米粥的，要自己熬！（如果农村有亲戚，喝农村田间下来的米）
3、红枣来加持这个小粥的养颜作用，一天三颗枣，百岁不显老。不是无缘无故来的这句话。
二、芹菜
芹菜能很好地帮助我们对付因湿气而导致的浮肿虚胖，也是祛湿的佳品。很多人喜欢用芹菜炒肉吃，要是嫌油腻，可以选择清炒芹菜或者凉拌，也可以榨汁当做饮料，方式多种多样。
推荐食谱：小炒黄牛肉
特别爱吃小炒黄牛肉，但每次吃外面做的都觉得太辣，自己改良下做法，辣椒整体比例放少，腌制牛肉的过程很关键，配上秘制料汁，这样做出的炒牛肉真的很好吃！
食材：牛肉、小芹菜、青椒、小米辣、蒜 姜
做法：
1、备菜：牛肉切丝，用生抽，白胡椒粉，少许淀粉进行腌制，15~20分钟即可。（一定要用淀粉，这样肉质更嫩，不建议用料酒，会有种怪味）；芹菜，辣椒切成丝，蒜片，姜末，少量小米辣就好
2、料汁：两勺生抽、一勺蚝油、一勺孜然粉、少许盐（料汁多少根据菜量决定）
3、油热先炒熟牛肉丝备用，再将蒜姜小米辣下锅爆香，倒入芹菜青椒炒至变软，倒入牛肉丝翻炒两下，进入料汁，收汁即可。喜欢吃辣的可以再加上一勺辣椒粉，这样就搞定了，这样做肉质鲜嫩，味道浓郁，赶紧试试吧！
三、山药
山药有健脾益气、祛湿化痰的功效，对于湿气重的人来说非常适合。它富含膳食纤维和多种维生素，有助于调理身体的湿气状况。你可以将山药炖汤或者煮粥食用，平时也可以将山药加入菜肴中。
推荐食谱：山药炒木耳
天气干燥一定要做这一道山药炒木耳，润肺养胃，脆嫩爽口还解腻，做法非常简单，两分钟就能学会。
食材：山药、木耳、胡萝卜、盐、鸡精、白糖
做法：
1、将木耳用温水泡发，山药、胡萝卜去皮切成菱形片；
2、起锅烧水，水烧开后放入山药煮1～2分钟（山药不要煮太久，半熟即可）；再放入木耳和胡萝卜焯至半熟，捞出沥干；
3、起锅烧油，等油热烧后放入木耳、胡萝卜和山药翻炒，放入少许的盐、鸡精、白糖调味便可以出锅啦！清淡的开胃美食清脆爽口，营养丰富的山药炒木耳，你学会了吗？
四、海带
海带富含褐藻酸和多种矿物质，具有良好的去湿作用。它能够促进体内湿气的排出，还能帮助消化和排毒。你可以将海带加入汤或者凉拌食用，既美味又有助于去湿气。
推荐食谱：凉拌海带丝
香辣开胃的凉拌海带丝，谁做都好吃！！码住这个万能酱汁，只需要煮一煮、拌一拌就能搞定了，天热没胃口，就想吃点香辣开胃的，喜欢吃凉拌海带的小伙伴快冲～
食材：海带丝、辣椒、香菜
做法：
1、酱汁：碗里放蒜末、熟白芝麻、粗细辣椒面、小米辣、五香粉、泼少许热油，再加2勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油、半勺代糖，搅拌均匀备用
2、海带丝洗净后冷水下锅，煮5分钟左右捞出过凉，沥干水份，装盘；倒入调好的料汁，发财手抓匀即可开吃
五、香菇
香菇被称为“菇中之王”，它不仅美味，还有良好的祛湿功效。香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于调理湿气状况，促进体内湿气的排出。你可以将香菇烹饪成各种菜肴，或者将其泡发后用于炖汤。
推荐食谱：香菇炒肉
食材：香菇，切厚片、瘦肉，切丝、青红椒，切片、蒜和姜丝
瘦肉调味：一勺鸡精、一勺味精、一勺花椒粉、一勺胡椒粉、适量料酒、适量老抽、适量淀粉、适量香油、放入蒜和姜丝搅拌均匀
做法：
1、香菇焯水，捞出滤干水
2、起锅烧油，油热直接放入瘦肉丝，快速滑散，放一勺豆瓣酱，继续翻炒，把瘦肉丝赶到一边，放入香菇，把香菇炒熟，肉和香菇混合，继续翻炒，放入青红椒片，继续翻炒，放入适量生抽，鸡精，味精，继续翻炒，起锅。
六、羊肉
羊肉性温暖，有温中祛寒、祛湿的作用，适合湿气重的人食用。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸，对于提高体温、促进血液循环有一定帮助。你可以将羊肉用于炖汤或者烹饪成热菜，搭配一些祛湿的食材效果更佳。
推荐食谱：红烧羊肉炖萝卜
食材：羊肉、白萝卜、洋葱、葱姜大蒜、火锅底料、郫县豆瓣酱、卤料包
做法：
1、羊肉切块泡出血水，白萝卜切条，洋葱切丝，葱切段，姜切片，蒜切末。
2、锅中放冷水、料酒、姜片、羊肉焯水，盛出备用。
3、锅烧热油，葱姜蒜火锅底料爆香，然后下羊肉、料酒、生抽、一小块火锅底料、一勺豆瓣酱翻炒均匀。
4、加入水没过羊肉，大火煮开后加入卤料包转小火焖煮40分钟。
5、加入白萝卜，再煮20分钟。
6、开盖把卤料包拿出来，加洋葱收汁，加点鸡精、蒜苗，翻炒均匀，尝尝味道，如果不够咸可加一点盐。出锅装盘即可。
香辣嫩滑的香菜猪肝致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的湿气最怕的6种食物做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧，！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。
香菜猪肝是一道让人垂涎欲滴的美食，它 *** 了香辣和鲜嫩的口感，给人带来极致的食欲享受。在这个充满创意和多元化的时代，我们的饮食也在不断演变和创新，香菜猪肝就是其中的代表之一。
让我们来了解一下这道菜的 *** 过程。 *** 香菜猪肝的食材主要有新鲜的香菜和猪肝，其他辅料包括蒜末、生姜、辣椒、盐、胡椒粉等。首先，将猪肝切成薄片，用盐和胡椒粉腌制片刻，使其更加入味。然后，将蒜末和生姜切碎，辣椒切成细丝备用。接下来，将锅加热，加入适量的食用油，爆炒蒜末、生姜和辣椒，释放出浓郁的香味。随后，将腌制好的猪肝放入锅中，快速翻炒几分钟，使其外表金黄，内部嫩滑。最后，加入盐和适量的香菜，快速翻炒均匀，让香菜的香气与猪肝充分融合。短短几分钟的时间，一盘色香味俱佳的香菜猪肝就做好了。
香菜猪肝的背后蕴含着丰富的营养价值。猪肝富含铁、蛋白质和维生素A等营养物质，能够促进血红蛋白的合成，增强免疫力，预防贫血等疾病。香菜富含维生素C和叶绿素，有助于增强肝功能和解毒作用，对于保护肝脏健康非常有益。此外，辣椒中的辣椒素还能够促进新陈代谢，增加食欲，有助于消化。综合起来，香菜猪肝不仅能够满足我们的味蕾，还能够给予身体充足的营养。
香菜猪肝不仅在家庭中备受喜爱，在餐馆和小吃摊位上也是热销的美食之一。它的独特口感和香辣味道征服了无数食客的味蕾。无论是和朋友聚餐，还是独自一人品味美食，香菜猪肝都能够带给我们愉悦的用餐体验。
随着人们对健康饮食的追求，越来越多的人开始注重菜品的营养搭配和健康烹饪方式。香菜猪肝恰好符合这一趋势，它既美味又营养，是一道健康又养胃的佳肴。舌尖上的享受不仅满足了我们的味蕾，还能够给予身体所需的营养，真可谓一举两得。
在这个快节奏的社会中，我们常常忽视了烹饪的乐趣和美食带给我们的愉悦。而香菜猪肝这道美食，则能够唤起我们对美食的热爱，让我们感受到生活中的美好。不论是在繁忙的工作中，还是在闲暇的时光里， *** 一道香菜猪肝，与家人、朋友分享，既是一个沟通的方式，也是一种传递情感的方式。
在未来的日子里，让我们不断探索美食的世界，品味不同的风味，尝试各种创意菜品。而香菜猪肝作为其中的一员，将会继续以它独特的味道和口感赢得更多人的喜爱。让我们一起享受食物的香气和美妙，感受生活中的幸福与满足吧！
除了香菜猪肝的 *** *** 和营养价值之外，还有一些有趣的细节和变种可以补充。
香菜猪肝可以根据个人口味进行调整。如果你喜欢更加辣味的食物，可以增加辣椒的量或者加入一些辣椒粉。如果你喜欢更加清淡的口味，可以减少辣椒或者不加辣椒，同时增加一些清淡的调味料。或者，你还可以加入其他蔬菜，如青椒、胡萝卜等，增加菜品的层次感和口感。
香菜猪肝的变种也有很多。除了传统的炒制方式，你还可以尝试将猪肝和香菜一起炖煮或腌制，给菜品带来不同的口感和味道。另外，你还可以将香菜猪肝作为馅料，做成香菜猪肝馄饨、香菜猪肝饺子等，增加了菜品的多样化和趣味性。不同的 *** *** 和变种给了我们更多的选择，让我们的饮食更加丰富多样。
我还想提醒一些人群需要注意猪肝的摄入量。猪肝虽然富含营养，但由于其中含有较高量的胆固醇，因此心脏病人、肝病患者和孕妇等人群在食用时应适量，避免过量摄入，以免加重疾病的症状。
香菜猪肝作为一道美味的佳肴，始终吸引着无数人的味蕾。它的香辣味道和嫩滑口感让人欲罢不能，让人回味无穷。无论是家庭聚餐、朋友聚会还是自己享用，香菜猪肝都能给我们带来愉悦与满足。
我想说，无论是在做菜的过程中还是品尝美食的时候，我们都要珍惜这份烹饪的乐趣和享受美食的时刻。希望大家在未来的饮食之旅中，能够继续探索美食的世界，体验不同的味道和文化。让我们用心去品味，用味蕾去感受，享受美食带给我们的无穷快乐和满足！
教你营养好吃的香菜豆皮，简单炒一炒，清爽美味，家人特喜欢欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。
不管是吃了多少美食，更爱的还是那道家常菜，因为家常并不简单，倒是难的了，谁能把家常做成最生动的菜肴，那是就是菜中上品。对于美味可口的豆皮，相信大家都是很爱吃的吧，豆皮的烹饪 *** 也是有着许多。其中，我们大厨做的香菜豆皮更是让我印象很深，美味解馋，让人吃一口就会喜欢上它。
香菜豆皮这道美食在味道很棒的同时，也是有着很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单地跟大家说一说教你营养好吃的香菜豆皮，简单炒一炒，清爽美味，家人特喜欢。
美味的香菜豆皮
食材：豆皮、香菜、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、蚝油、酱油、盐
做法：1、先把食材都准备好，把豆皮仔细冲洗干净后，去掉杂质，沥干水，切成小条；
2、接下来，把买来的香菜仔细地择洗干净，去掉根部和黄叶子等杂质，切成香菜碎；备用；
3、接着，把葱姜蒜分别处理干净，去掉杂质后，分别切成葱花、姜丝和蒜末；
4、然后热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入切好的豆皮，翻炒到断生后，加入一点酱油，翻炒一会儿；
5、再放入香菜碎，加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、蚝油、酱油、盐，继续翻炒到食材成熟入味，即可；
如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦，非常感谢有您的支持！
自制剁辣椒，用来炒牛肉，太美味了。@上热门（点赞获取-...剁椒炒牛肉。
我们今天来做一个剁椒炒牛肉，这个剁椒是自己做的。
·准备两勺。
·准备好牛肉，放点姜片、料酒、生抽腌制一下。这牛肉是顺着纹路切的，这是嚼不烂的，要这样逆着它的纹路切。
·芹菜、香菜段，再有一点大蒜，老家过来的豆鼓。
·热锅倒油，可以多倒一点油，倒入牛肉，加入辣椒过来吃。腌制过的牛肉不容易变老不用担心。
·可以多炒几下，加一点食盐，加入豆子翻炒几下。
·加入芹菜段，加香菜翻炒颠一下锅，煸几下锅就可以出锅了。
出锅可以吃三碗饭，太美味了。
烧辣子蘸水调料有个蘸水调料味道非常棒，而且自己就可以 *** 出来，那就是火烧辣子，把辣椒，更好是干辣椒放火堆了烧，或者放在烫火灰里，烧出糊香呛人的味道就可以拿出来，等冷却以后，吹掉辣椒上的灰，用纸或者塑料袋包着辣椒揉碎，倒在碗里，放点盐巴，味精，酱油，还可加点香菜，小葱等，加入半碗菜汤，一碗香喷喷的原汁原味的手工美味火烧辣子蘸水调料就做好了。
以前每次回LG家，只要有煤炭火，只要叔叔回来吃饭，他都要 *** 这个调料，他不回来的时候，其他人也会 *** 。有一次LG想多烧好一些揉碎装瓶带回昆明家里吃，由于烧辣子太呛，还把火炉子提到大门外的路上，烧了好多的辣子，结果回昆明的时候忘记带上了，他那个心情呀……
菜市场上也是人卖这个调料，我们没买过，还是喜欢自己 *** 的，感觉更有味。
【烟兆风云】四十级刷铃铛的最后一次暗改难度调整一到周末我就像打了鸡血，住在隔壁的老王和他的娱乐小队每周零档成绩只有71关，烟兆风云是五女儿组合，金刚定魂的功夫了得，主播闲着无聊也会看看，我可不会藏着掖着。今天下午我还有任务，两个定魂，一个金刚，你打我撒，你打我撒，还是像往常一样用巧之魔开局，毫无悬念。虽然下午的任务奖励很不错，但别羡慕用效率换的。
我这个队伍现在号称是急速的，但我自己都有点尴尬。成绩一周比一周低，暗改是客观原因，我们改变不了，但是越刷越难受，越刷越干，让人尴尬。我们可以想办法改变一下。
虽然四十级刷任务的丝滑感已经不在，还被人泼了脏水，说我是为了谋利，但大家都应该卷起来。今天是我四十级刷铃铛的最后一次了，下一个阶段的目标是七十级五开，还是五女儿，虽然配置可能不太合理，但谁在乎呢？先刷了再说，你别过来，如果不是看到别人的言论，我还没意识到这个问题。
四十级能做的谋略点有很多，离暴富只有一步之遥，错过了真的太可惜了。还有一种说法，四十级五开在周六刷铃铛的时候，三点准时上号，导致区里合拍，让人感到流畅多了。我觉得比之前卡得少了。
这次暗改难度调整的依据是什么？我不太明白。这个花生竟然能秒四，我才四十级，大哥怪物的花招也变得越来越多，能砍能秒能封印还能扔武器，这是最让人想不到的，他还秒三个，看到了吗？这怪他推气过弓推四个，就这难度，你别说用四十级极限，装备了你用五十减一也扛不住。
再给大家看一次行凶现场，平 a四零九，气血直接降到一半，再来一刀直接给我 *** 了，这怕我要跑，给我直接套上，再来一记三味真火补到死死翘翘，我带了无级别的，我带无级别了吗？
这四十集是玩不转了，相见两厌，相别两宽升，级念头一时起刹。那天地宽，兄弟们，别担心女儿村的成长性，相对其他门派都要强，很多可以玩到一百二十九级。
我先去前面给大家探探路，最后依然是熟悉的奖励统计环节。五个号一共刷了七十一关，零到一百零一个黄怪给的之前的奖励有两个订婚猪，一个金刚石，两个小六六，还有几个盒子。姚婉玲统计了一下，一共获得了物品奖励七百二十万，五个号的游戏币加在一起有九十六万减去点卡，一毛钱二百二十万。今天的盈利应该有五百九十六万。别问，我今天赚了这么多钱怎么花？我再添点更新，配备充七十
炒土豆丝：红黄绿相间色彩艳丽，酸碱适中，味美可口炒土豆丝。
炒土豆丝是一道以土豆为主要食材，以青椒、红椒作为辅料 *** 的家常菜。这道菜红黄绿相间色彩艳丽、酸碱适中，味美可口是餐桌上的佳肴。
所需材料：土豆500克、青椒1个、红椒1个、蒜末适量、盐适量、糖适量、食用油适量、白醋适量。
步骤：
1.将土豆去皮洗净切成细丝，将青椒和红椒洗净切成丝。注意土豆丝切得越细，炒出来的口感越好。
2.将锅加热放入适量的食用油加入蒜末炒香。
3.加入土豆丝用大火翻炒直到土豆丝变软。
4.加入青椒丝和红椒丝继续翻炒。
5.加入盐、糖继续翻炒均匀。
6.最后加入适量的白醋翻炒均匀后即可出锅。
小贴士：
1.为了保证土豆丝的色泽鲜艳，可以在切好的土豆丝中加入适量的白醋浸泡一下。
2.在炒的过程中火候要控制好用中火或大火快炒，以保证土豆丝的口感爽脆。
3.可以根据个人口味加入适量的辣椒或香菜等调料。
4.在炒的过程中可以适量加入一些清水以防土豆丝粘锅。
5.在保存土豆丝时可以将剩余的土豆丝放入冰箱冷藏以延长保质期。
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梦幻西游：纯手动两个小时刷铃铛，26秒击败迷幻妖本周，我和我的娱乐小队组成了一个四女儿、一方寸的五开阵容，成功通过了104关的铃铛活动，关救比上周有所提升。活动开始时，我才发现忘记换旗子了，这是我学了一个多星期的错误，有点尴尬。虽然我知道了坐标，但操作起来还是有点手忙脚乱，随缘吧。为了提高刷怪速度，我放弃了使用高伤害的门派法术，选择了暗嚣。今天，我决定挑战一把，纯手动两个小时刷铃铛，耗时26秒击败迷幻妖。虽然这个战斗时间还可以接受，但我在路上浪费了很多时间。我的手速比较慢，需要改进。
为了节省在路上的时间，我需要改进点选怪的 *** ，我总是把怪物的坐标和自己的人物坐标混淆，这是一个错误的 *** 。看竞速主播，他们在一个范围内就能找到怪物，不会影响视野，方便快捷。我也需要改进我的操作，减少失误。我的问题在于操作不够熟练，所以我需要更加专注地操作，不能让自己的错误影响整个队伍的效率。纯手动操作有一个好处，就是可以更加专注地参与活动，但也很耗费体力。
我需要更加努力地练习操作技巧，提高效率。这次活动，我成功通过了29关，耗时32分钟，虽然效率还可以，但我觉得我可以做得更好。这周的零蛋奖励还可以，但我只得到了300多万，这还不够打服的钱。
在活动期间，我遇到了延迟高的问题，但我认为这并不全是因为人多。我的队友们也遇到了同样的问题。总的来说，我们通过自己的努力取得了不错的成绩，但我认为我们可以做得更好。
接下来，我会更加努力地练习操作技巧，提高效率，争取在下次活动中取得更好的成绩。
