2斤韭菜花，1个梨，教你独家秘制韭菜花的做法，放一年都不会坏

秘制韭菜花酱，45岁老师傅手把手教你，过程详细简单，太香了

8月，遇到韭菜苔别手软，比韭菜营养，比芹菜鲜，过了8月就少了

导语：立秋后，遇到这菜别手软，比韭菜营养，比芹菜鲜，过了8月就少了！

立秋后，秋天也就正式开始了！虽然这个时候的天气还是非常炎热，但是炎热的三伏天总算快要熬过去了！随着气温的逐渐降低和雨水的减少，各种植物也从旺盛的生长期，开始逐渐走向萧索。每到这个时候，很多夏季生长的蔬菜，马上就要过季了！与此同时，很多秋季的蔬菜也开始大量上市！俗语说：“不时不食，应季而食”。不管是蔬菜还是水果，都是应季的口感更好，营养也更高！那么，在初秋时节，吃哪种蔬菜正当季呢？厨娘给大家推荐的蔬菜是：“韭菜苔”。

说到韭菜苔，相信大家对它都非常熟悉！韭菜苔又叫香葶、起阳草，是韭菜花的嫩茎。每到夏末秋初的时候，韭菜就会从中间长出一个嫩茎，上面还会有一个花苞，这个嫩茎就是“韭菜苔”，而嫩茎顶端的花苞，则是“韭菜花”。韭菜苔不仅口感鲜嫩，营养价值也很高！研究发现，韭菜苔含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸以及钙、钾、磷、铁等微量元素。常吃韭菜苔有促进消化、预防便秘、保护眼睛、滋养肌肤、杀菌消炎等保健功效！

8月，吃这菜正当时，再不吃就过季了，鲜嫩营养，随手一炒真鲜美！韭菜苔虽然很好吃，但是季节性比较强，如果现在不抓紧时间吃，很快就过季了！并且，韭菜苔的价格也很便宜！在农村集市上，一般才卖2-3块钱一斤。所以，每年的立秋前后，我都会买一些韭菜苔回家吃！那么，韭菜苔怎么做才好吃呢？下面，厨娘就与大家分享一下，韭菜苔的美味做法！

【韭菜苔炒猪血】

准备食材：韭菜苔、猪血、生姜、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油。

具体做法：

1.取一把韭菜苔，清洗干净后，沥干水分，切成长段，取一块猪血，清洗干净后，先切成厚片，再切成长条。

2.锅内加水烧开，将猪血放入锅中，焯水30秒后捞出，取一块生姜，清洗干净后，切成姜丝，大蒜去皮后，切成蒜片，小米辣清洗干净后，切成小段。

3.热锅加油，油热以后，放入姜丝、蒜片和小米辣，大火炒香，然后将猪血放入锅中，加入适量的盐和生抽，翻炒均匀，如果会颠锅的话，更好不要用铲子翻炒。

4.猪血炒均匀后，将韭菜苔放入锅中，大火翻炒15秒钟左右，将韭菜苔炒至断生后，关火出锅，装入盘中，即可食用。

烹饪小贴士：

1.炒猪血一定要先焯水，因为焯水不仅可以去除猪血的腥味，还可以让猪血在翻炒的时候，不易碎，猪血焯水时间不要过长，变色以后即可捞出。

2.不管是炒韭菜还是炒韭菜苔，都要掌握好火候，一般韭菜苔下锅后，翻炒15秒钟左右，即可出锅，如果翻炒时间太长，韭菜苔就炒老了，吃着也不鲜嫩了！

您喜欢吃韭菜苔吗？最喜欢哪种做法呢？欢迎大家在评论区里留言分享哦！今天的分享就到这里！乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享，就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是厨娘继续努力的动力，感谢支持，感恩陪伴！

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腌韭菜花，只加盐不好吃！多加这2种食材，鲜香入味，放一年不坏

腌韭菜花，只加盐不好吃！多加这2种食材，鲜香入味，放一年也不坏。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

到了炎热的六月份，这个时候的韭菜基本上就已成为野草啦。这个时候的韭菜疯狂生长，大多数的韭菜上面都长满了韭菜花。这个韭菜花同样也是受欢迎的美食，用来做成咸菜，鲜香入味，随吃随取放一年也不坏。在我们北方，更受欢迎的早餐就是豆腐脑啦。豆腐脑碗里加一勺韭菜花，真的是开胃又下饭。很多农村朋友，从这个时候开始就已经腌制韭菜花了吧？

韭菜花的 *** *** 其实并不难，只要详细步骤做对之后，腌制上七天就能吃哦。而且放一年也不会坏。那么韭菜花究竟怎样做才好吃呢？很多朋友都只是往里面放精盐啦，今天呢，我就把韭菜花的正确做法分享给大家，喜欢在家腌制韭菜花的朋友赶紧跟着我来学习一下吧。

——韭菜花的正确腌制 *** ——

准备食材：韭菜花10斤，老姜一块，精盐，黄瓜，清水。

操作步骤：

1.首先准备10斤的韭菜花将其挑选一下，放入大碗中。大家更好选择比较鲜嫩的韭菜花，没有完全开放花苞的就可以啦。像那种已经开了花的韭菜花，就不建议大家进行腌制了！开花的韭菜花不仅口感不好，而且腌制出来也没有味道哦。

2.挑选好的韭菜花我们放在清水中给它冲洗一遍，把韭菜花表面的尘土给它清洗干净。把没用的扔掉，然后放在一个干净的篦子上给他晒干水分。

3.晒干水分的韭菜花我们放在案板上给它剁碎，10斤的韭菜花里面放入200克的精盐就可以啦。切韭菜花的时候一定要保证菜刀和案板上没有水分。这样才能延长韭菜花的保存时间哦。

4.准备三根黄瓜将其切成小块，放入一旁备用。老姜一块去皮同样将其切成小块备用。放在料理机或者是案板上将其剁碎。腌韭菜花的时候放入少许的生姜，这样可以防止韭菜花变质。

5.韭菜花给它翻拌均匀后，直接放在无油无水的玻璃瓶中。然后盖上盖子密封保存。颜值上七天就可以食用了。保存这个韭菜花的时候，大家更好分瓶包装，这样随吃随取就特别方便啦。

用这个 *** 保存的韭菜花，鲜香入味开胃又下饭。放一年也不怕变坏哦。夏季喜欢自己在家里做韭菜花的朋友，不妨用这个 *** 去试一试哦。

好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还对此有其他不同的做法吗？欢迎评论区分享给我们哦。喜欢本文章记得收藏加转发哦。大家可以多多关注我，我会每天更新不同的美食。咱们下期见。

入秋后，遇上韭菜花别手软，多买些切碎存起来，做一次能吃一整年

入秋后，随着气温渐渐转凉，加之雨水减少，大部分农作物都迎来了丰收季。每到这个时节，菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市，它就是“韭菜花”。韭菜花简称韭花，是秋天里韭苔上生出的白色花簇。虽说韭菜花只是一种普通的佐料，却有“当一叶报秋之初，乃韭花逞味之始”的佳话，足见韭菜花是初秋时节不可多得的美味了。这种菜每年能见到的时间很短，过阵子韭花结籽就不能吃了，市面上也就见不到了。因此，入秋后，遇上韭菜花别手软，多买些切碎存起来，做一次能吃一整年。

韭菜花的食用历史悠久，它不仅好吃，营养价值也非常高。韭花中除了含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和膳食纤维之外，还含有钙、铁、镁等矿物质。食韭花能生津开胃，增强食欲，促进消化，非常适合秋季食用。

韭菜花的做法非常多样，可以清炒，也可以用韭菜花炒鸡蛋，但更经典的做法还是腌韭菜花酱。秋风起，腌咸菜。韭菜花算得上秋天要腌制的头一茬咸菜。每年秋天，我都会趁着韭菜花正新鲜的时候，多买一些回家，切碎腌好放到冰箱保存起来，做一次能吃上一整年，等天冷以后把韭菜花拿出来不管是拌面条、夹烙饼，还是吃火锅，都特别香！

韭菜花的腌制 *** 是什么？怎样腌制才能好呢？做韭菜花酱看似简单，也是有技巧的！有些细节疏忽了，可能您腌的韭菜花酱没放多久就坏掉或变味了。下面，我就把 *** 韭菜花酱的 *** ，分享给大家！照我的 *** 做，吃到转年的新韭菜花上市，韭菜花还是翠绿清香。想在家自制韭菜花酱的小伙伴可以先收藏，年年用得着！

【腌韭菜花酱】

韭菜花1500克、食盐150克、生姜1小块。韭菜花的多少按您需要的数量增减，1斤韭菜花放50克盐就可以。加入什么调料可以让韭菜花酱放一年都不坏？什么样的韭菜花腌制出来的口感更好？（文末有说明）您要记得看一下。

先把韭菜花的花柄用剪刀剪下来，如果底部有老皮儿，或者有枯萎的花朵也都要摘下去，要一朵一朵地收拾，这个过程稍微有些费力，不过想想自己做的韭菜花酱干净卫生还特别好吃，就要加油啦。处理韭菜花时可以戴上薄一些的手套，不耽误干活，还不会弄得满手都是韭菜味儿。

韭菜花中倒入清水，在水中撒上淀粉和食盐。用清水不能完全把韭菜花洗干净。如果没有淀粉可以用面粉代替。反复抓洗，能看到水变得很浑浊了，再多换几次清水，直到水变得清澈，这样韭菜花就洗得非常干净了。

韭菜花洗干净以后，把它晾在透气的篦子里，如果韭菜花的量很多，要分几个容器来控水，要把多余的水分都晾干，这一步非常重要。如果有水，做出的韭菜花酱特别容易出汤，也不利于长时间储存。

韭菜花晾干后，放在案板上，用菜刀将其剁碎。用搅拌机搅打韭菜花看起来是省力一些，但搅打成泥的韭菜花一点口感也没有了，香味都会变淡，而用刀剁出来的韭菜花特别香，吃起来还有些许的颗粒感，比泥状的韭菜花酱好吃很多！

把剁好的韭菜花盛入盆里，加入盐和姜末。腌韭菜花时还能放梨和黄瓜，吃起来别有风味，但不如纯韭菜花酱容易储存。如果喜欢吃这口儿的话，可以单独留下一小部分，把梨去皮切碎，黄瓜也切成小块，一起拌匀腌制，加入这些配料的韭菜花酱要尽快吃掉。

下面就要告诉您一个让韭菜花酱久放不坏的小秘诀，就是加一点白酒，白酒不仅可以增香，还能起到防腐的作用。白酒要高度的，没必要太贵的。放的量也不要太多，我腌了3斤韭菜花，放了一两白酒。太多的话，酒的香气容易遮住韭菜花的香气。

韭菜花腌制好后，不要马上装瓶，稍微让它杀一下水，等上十分钟左右，就有水分析出来了，把水控出来，把韭菜花装入到密封罐里，盖紧盖子，瓶口用封膜粘好，放在冰箱里冷藏储存。盛放韭菜花的玻璃罐要无水无油，提前放入沸水中煮制5分钟消毒，并且要晾干水分。装过韭菜花的罐子用过后转年可以再用，因为会留味，所以不要再用来腌别的菜了，以免串味。看我这罐子，可是我奶奶家传辈的，每年只用它腌韭菜花！

下面我再来解答一些腌韭菜花酱的问题。

怎么挑韭菜花？

腌韭菜花酱要用没有完全开放的花朵，下图中从左至右是韭菜花成长的不同阶段，中间的韭菜花更适合腌韭菜花酱，左边的有些嫩，而右边的就偏老了。

腌韭菜花要放多少盐？

腌韭菜花到底放多少盐的问题可难住不少人，以一斤韭菜花为例，需要放1两食用盐。

韭菜花酱腌多久就能吃了？韭菜花每次吃多少好？

韭菜花腌制3天后就可以食用，这时的韭菜花口感会比较辛辣。7天后就别再吃了，一个月后再吃。韭菜花酱的食用量每次10克左右，不要过量食用。

入秋后，遇上韭菜花别手软，多买些切碎存起来，做一次能吃一整年。在我的童年记忆中，只要家里的大人腌韭菜花了，我就知道秋天来了，那吃火锅的日子还会远吗？涮火锅必不可少的酱料就是脆嫩味美，鲜香扑鼻的韭菜花酱了。

虽说在家自制韭菜花酱有点麻烦，但就是择洗韭花，再叮叮咣咣地把它剁碎，腌好存起来的这个过程，真的让人有欢欢喜喜迎接秋天的仪式感。韭菜花酱保存得当的话，一整年都不会变质变味。激活秋天的味蕾，只需这一碟韭菜花酱，您喜欢吃韭菜花吗？

“腌韭菜花”的分享就到这里了，秋季是自制韭菜花酱的好时机，赶快行动吧！如果您有其它韭菜花的美味做法，也分享给大家吧！您的每一个留言，和每一个点赞，都是我前进的动力！也请转发给身边的亲人和朋友吧！

8月，遇到这菜别手软，一次囤10斤，从夏吃到冬，随吃随取特省事

导读：每年的8月，正是一年中最热的时候之一，在炎热的8月，不仅很多人的食欲会降低，而且更多的人都不愿意做饭，因为打开炉灶后，进入厨房好像是进入 *** 房似的，所以在每年的8月，我都会提前做一些简单、方便、开胃的菜肴给家人吃。比如每年阳历8月，正是韭菜花刚绽放的时候，此时的韭菜花不仅香味浓郁，而且还特别嫩，如果把韭菜花做成酱，然后蘸着馒头或拌着面条吃，真的是太巴适了，记得小时候，我更爱吃的酱就是爷爷做的“韭菜花酱”。

而我自己种的4平方的韭菜，采摘的韭菜花都不能做一小罐韭菜花酱，所以每当我要做韭菜花酱时，我都会去菜场寻找几位菜农，让他们每人给我留3到4斤，凑够10斤后，然后再做成韭菜花酱，而做好的韭菜花酱，可以从夏天吃到冬天，随吃随取，特省事！而韭菜花酱不仅好吃，而且它营养极高，因为据研究，韭菜花酱中含有丰富的“维生素A、钙、铁、多种氨基酸”等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有促进消化、保护视力、健胃消食的作用，无论哪个年龄层的人，多吃韭菜花，对身体都特别好！

虽然韭菜花酱很多人都爱吃，但是不少人做的韭菜花酱很容易发霉变质，味道还不香，接下来胡师傅就把我爷爷教我的韭菜花酱的做法分享给大家，按照我的 *** ，保证您比买的更好吃！

【食材准备】：韭菜花10斤、韭菜2斤、食盐2.2斤、白酒15ml、淀粉30克、食用碱10克、清水适量。

【 *** *** 】：

之一步：首先将买回来的韭菜花放入到盆中，然后将淀粉、食用碱、清水全部放入到韭菜花中搅拌均匀，接着将韭菜花捞出，用流水将韭菜冲洗2遍即可备用。因为韭菜花很容易沾灰尘或虫卵，用食用碱淀粉水清洗，可以彻底去除这些脏东西。

第二步：将韭菜择干净后，然后用流水将韭菜冲洗干净，接着将韭菜切成3厘米长的段状备用。

第三步：将洗净的韭菜花和切好的韭菜全部放入到搅拌机中搅拌成如小图所示的碎末。韭菜花尽量搅拌得碎一些，这样能使做好的韭菜酱更香更入味。

第四步：将食盐、白酒全部放入到搅拌好的韭菜花中搅拌均匀，然后准备几个无油无水的玻璃瓶，接着将搅拌好的韭菜花酱放入到瓶中，耐心等待一周后，韭菜花酱就可以吃了。做韭菜花酱时，全程都不可以沾生水或者油，否则会导致韭菜花酱发霉变质的。建议大家做韭菜花酱时，放点白酒，不仅可以杀菌，而且还能增香。

【胡师傅有话说】：做韭菜花酱时，建议大家放一点韭菜，因为只用韭菜花做出来的酱，颜色比较白，而加了韭菜，可以使腌制好的韭菜花酱色泽碧绿，如果您喜欢吃辣一点的，可以用青椒代替。不管是您放韭菜还是青椒，记住10斤原材料2两盐，按照这个比例做的韭菜花酱，不咸不淡，还不易长霉。

8月，遇到“韭菜花”这菜别手软，营养极高，季节性强！一次买10斤，从夏天吃到冬天，随吃随取，特省事。在我们当地，现在韭菜花4元1斤，大家觉得贵吗，欢迎留言评论！本文是胡师傅原创的图文，最后感谢您的观看，如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。后续胡师傅会给大家分享更多美食给大家。

四月槐花香，清火又养颜，最美味的6款做法，一个比一个好吃

导语：四月槐花香，清火又养颜，最美味的6款做法，一个比一个好吃

人间四月芳菲尽，犹有槐花暗香来。每年的四月底，与其说是槐花飘香的季节，还不如说是满林槐树开花竞技的赛期。槐树的叶子还未退去嫩黄，那米粒似的花苞已经迫不及待地从叶间探出头来，并且很快就超过了叶子的生长速度，整个林子的槐树纷纷挂满了淡黄色一嘟噜一嘟噜的花苞。

槐花是一种非常好的食材，整个花期也就只有20天左右。槐花也算是春季里吃的最后一种树上的野味，它具有滋润肌肤功效，可以使皮肤细腻光滑，富有弹性。肝火旺盛的春季要多吃，今天给大家整理了几道槐花的美味做法，每道都堪称美味，槐花一年四季也就只有这个季节才能吃到，一定要动手试试，千万不要错过哦！

【槐花韭菜馍】

槐花加韭菜鸡蛋这样做真是太香了，外皮又焦又香，里面有股槐花和韭菜的清香，味道太赞啦！

食材：槐花、韭菜、面粉、鸡蛋、粉条

1、刚买回来的槐花用盐水泡一下，这样可以泡出槐花里面的虫卵和脏东西。

2、槐花清洗干净后，这一步来焯水，焯水的时间不要太长，要不会失去槐花的鲜味和香味，槐花焯水30秒即可。

3、把焯水后的槐花水分挤干，再准备一小把红薯粉条提前用热水烫一下，然后把红薯粉条切碎。准备一把嫩韭菜切碎。

4、准备6个土鸡蛋打入碗中，蛋液搅散后放一盘备用。

5、锅中加入油烧热，加入蛋液，蛋液煎至两面金黄，然后把蛋液炒碎放入碗中备用。

6、下面来调味锅中留底油放入葱白爆香，然后把火关掉，加入挤干水分的槐花、粉条、鸡蛋、翻拌均匀后再加入韭菜，加入食用盐、香油翻拌均匀我们的槐花韭菜馅就调好了。拌馅料时更好不要加多余的调料，因为这样会掩盖槐花和韭菜原有的香味。

7、下面来调一个面糊水，准备适量的面粉，加入清水，边加清水边搅拌，把面糊搅光，最后搅拌成牛奶状的稀糊就可以了。

8、然后取出我的薄饼机开始烙饼啦,饼子烙好后先放一旁备用。

9、然后取一张饼，放入馅料，首先上下折叠，然后再左右折叠，电饼铛刷上一层油先提前预热2分钟，做好的小饼直接放入电饼铛。

10、盖上盖子选择馅饼的模式，3分钟后给小饼翻一下面，底部煎至金黄后再给另一面也煎一下。两面金黄后就可以出锅啦！

【蒸槐花】

蒸槐花掌握了下面几个技巧，保你蒸出的槐花松散不粘，香甜鲜嫩又好吃。

食材：槐花、面粉、盐、香油、

1、槐花先用盐水浸泡1个小时，再用流动水冲洗干净，槐花洗净后放入筐中把水分控干。

2、槐花控水这一步非常重要，如果表面的水分过多，蒸出来的槐花就会特别黏吃起来口感也不好，一般我都是前一天晚上把槐花洗好控水，第二天早上起床后直接做刚刚好。

3、接下来把控干水分的槐花倒入一个大盆中，然后再加入放凉的熟油，用筷子搅拌均匀使槐花上面都沾上油。加熟油这一步也非常重要，加熟油可以防止槐花在蒸的过程中粘连在一起。有些朋友肯定很好奇为什么要加熟油呢？因为我们平时炒菜的油没有经过加热一般都会有一种生油的腥味，如果直接加入菜里面来蒸，会影响口感。

然后再加入普通面粉，面粉再加的过程中少量多次的加入，面粉没有要求多少，只要每朵槐花上面都能均匀的裹上面粉就好了。面粉和槐花拌均匀后就会特别的松散不粘连。

4、这也是蒸槐花最重要的一步，一定要水开后才能把拌好的槐花放入蒸锅，槐花平摊蒸笼后，开大火蒸5分钟即可。

5、槐花蒸好后取出，要快速倒入大盆中，然后再用筷子快速抖散，防止粘连在一起，这一步很重要速度一定要快，全部抖散后。下面就开始加调料了，根据自己的喜爱来加，有些朋友喜欢加蒜汁、辣椒油，我一般只加盐和香油，这样才能保有槐花的原滋原味，拌均匀后就可以装盘啦！

【槐花鸡蛋饼】

槐花搭配上鸡蛋外焦里软，槐花的香味也非常的鲜，这种做法还可以用来做早餐，简单快速，10钟就能美美地吃上一顿早餐啦！

食材：槐花、鸡蛋、香葱、菜椒、盐、芝麻、油

1、准备适量的槐花放入盐水中泡30分钟，然后用流动水把槐花多冲洗几遍备用。

2、锅内水开后，先加入一点油，再来一点盐，然后把槐花倒入锅中焯水，槐花焯水1分钟后捞出，接下来把槐花的水分挤干。

3、准备菜椒半个，3根香葱，把它们切碎备用。接下来把槐花和配菜放在一起，下面调味加入盐、南德料、再加入4个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，然后再加入适量面粉继续搅拌，搅拌成粘稠的糊状后就可以烙饼子了。

4、电饼铛预热刷上一层食用油，洒上一些生芝麻，然后把调好的面糊放入电饼铛中，用铲子把饼摊平，摊均匀后再打上去一个鸡蛋，用刷子把蛋液搅散，盖上盖上后选择馅饼模式煎5分钟。

5、5分钟后翻一下面，上层已经煎至焦黄，看起来非常的有食欲，接下来再继续煎4分钟。出锅后把饼子切成小块就可以享受槐花带来的美味啦！

【槐花水饺】

槐花加鸡蛋这样做真的太香了，里面有股槐花的清香，再加上胡萝卜特别的有营养。

食材：槐花、胡萝卜、鸡蛋、香葱、面粉、

1、首先来和面，准备适量的面粉加入2个鸡蛋，盐2克，用筷子搅成絮状后，加入一点食用油，下手和成不粘手的面团，醒面20分钟。

2、锅内烧一锅开水，水开后把洗净的槐花放入锅中焯水，焯水后捞出放入筐中控一下水分。

3、接下来碗内打入3个鸡蛋搅散，锅热加油，油热下入蛋液，把蛋液炒碎后先放入锅中备用。

4、槐花放凉后水分挤干一下，加入切碎的胡萝卜丁，再加入鸡蛋、葱花、盐、香油搅拌均匀后馅料就调好了。

5、面团醒好后，把面团搓成长条，切成大小均匀的剂子，按扁后再擀成饺子皮，下面就开始包饺子了。

6、水开后下入饺子用勺背轻轻推一下，防止饺子粘连在一起，盖上盖子开大火煮开，煮开后加入清水，煮开两次就可以了，因为素馅的饺子很容易熟不需要煮的太久。

【槐花大米饼】

食材：槐花、米饭、芝麻、胡萝卜、香葱、芝麻、鸡蛋

1、准备洗干净的槐花放入开水锅中先烫一下，槐花变色后马上捞出。

2、槐花放凉后水分挤干，先放入一旁备用。

3、准备一个大碗打入3个土鸡蛋搅散，加入一点食用盐，再加入适量的剩米饭，再加入1勺面粉，再加入一些胡萝卜丝，然后加入挤干水分的槐花，来一点胡椒粉，再加入一些葱花，搅拌均匀后放一旁备用。

4、平底锅烧热加入食用油，油烧热后加入一勺调好的米糊，再用铲子轻轻地按压成小饼，上面洒上一些黑芝麻，底部煎至定型后给小饼翻一下面。

5、饼子煎至两面金黄就可以出锅了。

【槐花炒鸡蛋】

槐花搭配鸡蛋食材简单、营养美味，做起来方便快速，搭配米饭、米粥、都非常好吃哦！

食材：槐花、鸡蛋、青椒、

1、槐花洗净水分控干备用。青椒切成斜圈备用，半个红菜椒切成丝备用，辣椒主要是用来搭配颜色，不喜欢的朋友也可以不放。

2、控干水分后的槐花装进盆中，接下来打入2个鸡蛋，加入食用盐，把蛋液搅散后备用。

3、锅内油热先下入辣椒翻炒一下，然后把槐花鸡蛋液倒进来，鸡蛋液定型后用铲子翻一下面，槐花熟得非常快，炒至槐花全部定型后快速翻炒均匀就可以出锅装盘啦！

上面给大家分享了6种槐花的做法，你最喜欢哪一种呢？欢迎大家评论区留言分享出更多槐花美味的做法，也可以提出你的建议，我们一起来探讨一下。

韭花酱别只加盐，内蒙大娘分享秘制做法，鲜嫩美味，蘸食拌饭都香

韭花酱别只加盐，内蒙大娘分享秘制做法，鲜嫩美味，蘸食拌饭都香

韭菜和其它绿色蔬菜（比如白菜、空心菜等）不同，它是割的，割掉后还能再长，一个月可以收割一次，一年能割十次左右。但这十余次的韭菜口感、味道都不一样，春天的韭菜最香，秋冬季次之，夏季的韭菜最臭。

为什么夏天的韭菜臭？因为夏天是韭菜的病虫害高发期，也是打农药最多的时期，同时高温会使韭菜老化的叶子腐烂，产生臭味，所以才有“六月韭、臭死狗”的说法。

进入秋季，韭菜花长出来了，此时的韭菜口感比较老，但韭菜花却非常鲜美。

韭菜花怎么吃？当然是做成韭花酱了。韭花酱怎么做？很多人会做，就是剁碎了加点盐，腌制几天就行了。其实这么做味道很一般，算不上好吃。

今天我和大家分享一个好吃的做法，鲜香美味，不仅能当蘸料，即使直接拌米饭都很好吃。

小区微信群里每天都有人分享美食，一位内蒙古大娘最近晒出了自己做的韭花酱，原来她是草原上的当牧民，每年都用草原上的野韭菜花做韭花酱，后来儿子把她接到了城市里，还保留着腌韭花酱的习惯。

我向她请教了腌韭花酱的 *** ，原来想要好吃，只放盐是不够的，下面看看详细做法。

【自制韭花酱】

准备新鲜韭菜花、食盐、雪梨、花椒粉、生姜、高度白酒。

之一步、市场上有新鲜的韭菜花卖，一斤才2块钱左右，很便宜，买上一大袋才7~8块钱，做韭花酱很划算。

第二步、把韭菜花倒进清水里，加入适量食盐，浸泡10分钟，再用手淘洗干净，捞出放进透气的簸箕里，放在阴凉通风处沥干水分。做韭花酱，韭菜花一定不能有水，不然容易变质，保存时间短。

第三步、雪梨去皮后去掉梨核，切成大块。生姜洗净去皮，切成姜末。

第四步、把晾干的韭菜花、雪梨块、姜末倒进破壁机里，加入适量食盐，韭菜花和食盐的比例是10比1，即一斤韭菜花加1两盐，咸淡刚刚好。

第五步、再加入适量花椒粉、白糖，也可以用五香粉或十三香，有增香提鲜的作用，启动破壁机搅拌成浓稠的酱。

第六步、准备一些带盖的玻璃瓶，提前消毒杀菌，把搅打好的韭花酱装入瓶子中，加入一勺高度白酒，盖上盖子后放进冰箱里冷藏3天，让其自然发酵，韭花酱就做好，鲜香美味。

——【大嘴说几句】——

韭花酱，主要的味道还是韭花的原味，加入适量梨可以让味道更加鲜美，但不会“喧宾夺主”。

味道霸道的八角、桂皮等不能用，会遮盖韭花的味道，就适得其反了。密封前要加白酒，能够加速发酵，杀菌消毒，延长韭菜花酱的保质期。

用它炒鸡蛋，我还是之一次吃，女人常吃，皮肤光滑有弹性，别错过

这道家的味道—腊肉炒韭菜花一上桌，我的筷子就没停过

喜欢妈妈做的这道菜，但是现在离家很远，只能自己动手做出“妈妈的味道”

By 关于皮皮

用料

• 腊肉 1块
• 韭菜花 1把
• 干辣椒 6个
• 蚝油 半勺
• 生抽 半勺

做法步骤

1、准备食材，看图

2、腊肉提前煮好，切片

3、韭菜花和干辣椒切段

4、锅内加入少量油，倒入腊肉翻炒

5、加入干辣椒炒半分钟

6、加入少量水

7、加入韭菜花

8、加入调料（蚝油、生抽），翻炒2分钟

9、出锅装盘

小贴士

1、腊肉提前煮10-15分钟，不然不好切，也会咸 2、这个菜不加盐，腊肉有咸味 3、不能吃辣的，可以不放辣椒

腊肉的营养功效

腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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