鸡胸肉炒辣椒是一道美味健康的家常菜。它不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素，有利于健康。下面就让我们来学习一下如何 *** 这道美味佳肴吧！
鸡胸肉、青红辣椒、葱、蒜、淀粉、油
1.鸡胸肉切成丁，加入淀粉腌制10分钟左右；
2.青红辣椒切成小块，葱姜蒜切末备用；
3.热锅凉油，加入葱姜蒜爆香；
4.加入鸡肉煸炒变色；
5.加入青红辣椒继续翻炒；
6.加入鸡精调味，翻炒均匀即可。
1.鸡肉腌制时间不宜过长，否则会影响口感；
2.辣椒可以根据个人口味增减；
3.烹饪时火候要掌握好，以免炒糊或过生。
总之，鸡胸肉炒辣椒是一道美味健康的家常菜， *** 简单方便，营养丰富，适合家庭日常食用。大家可以根据自己的口味和需求进行调整， *** 出更加符合自己口感的美食佳肴。
鸡胸肉炒辣椒是一道美味健康的家常菜，以鸡胸肉和辣椒为主要食材，加入适量的调料烹制而成。这道菜品色香味俱佳，口感鲜美，营养丰富，深受广大食客的喜爱。
鸡胸肉、辣椒、葱、蒜、水淀粉、植物油。
1、将鸡胸肉切成丁状，加入鸡精腌制10分钟。
2、将辣椒去蒂去籽切成丝状，将葱、蒜切末备用。
3、锅中倒入适量的植物油，将葱、蒜煸炒出香味后加入鸡胸肉翻炒变色。
4、加入辣椒丝继续翻炒，加入适量的盐和鸡精调味。
5、用水淀粉勾芡，翻炒均匀即可出锅。
鸡胸肉炒辣椒可以作为主食或配菜食用，搭配米饭或面条食用更佳。此外，还可以根据个人口味加入适量的青椒、豆腐等食材，增加口感和营养价值。
鸡胸肉炒辣椒富含蛋白质、维生素以及多种矿物质，具有补肾壮阳、滋补身体、增强免疫力等功效。同时，辣椒中含有辣椒素等成分，具有促进血液循环、增强食欲、消除疲劳等作用。
1、鸡胸肉炒辣椒烹制时间不宜过长，避免鸡胸肉变得过于干燥。
2、辣椒的数量可以根据个人口味酌情增减，建议入口微辣，不宜过于辣。
3、鸡胸肉可以提前腌制一段时间，增加口感和营养价值。
