分享八款9月宝宝到大月龄都可以吃的汤面，宝宝晚餐辅食吃面条易消化，而且快速简单，搭配上菜和肉营养又美味，宝宝也爱吃�?/p>
面条小ps:
<送自己一朵花>所有肉类都需要去腥腌制，再放入淀粉辅食油拌匀这样做出来的肉更嫩滑
<送自己一朵花>蔬菜颗粒大小可以根据宝宝吞咽情况调整
<送自己一朵花>一岁以上可以放些酱油，盐调味！一岁以下不放！！！!
<送自己一朵花>浓汤面需要提前把食材蒸熟压成�?/p>
1.土豆肉沫�?/p>
2.南瓜鳕鱼肠面
3.蘑菇（菌菇）鸡肉�?/p>
4.萝卜牛肉�?/p>
5.山药猪肉�?/p>
6.玉米浓汤�?/p>
7.南瓜浓汤�?/p>
8.土豆浓汤�?/p>
说到面条，相信许多小伙伴都很喜欢吃，是一道省时省力的美食。大碗里蕴藏着温暖，也蕴藏着美味�?/p>
快来和我一起做一碗里有菜又有面的营养美味面条吧！
比焖面更香，比炒面简单，河南人做面条，真的太会了�?/strong> < 只需5分钟，学�?种夏天面条的神仙做法！简单快手又美味图片来源于 *** ，仅供大家参考学习�?/p>
夏天是品尝清爽美食的绝佳时刻，而凉拌面条则是让人欢心的经典选择。不仅简单快手，而且口感清爽、多样化的调料和配料选择更是让人爱不释手。在炎炎夏日，享受一碗凉爽的面条，既能满足口腹之欲，又能舒缓身心的疲惫。今天，我将为大家分�?种令人神往的夏天面条做法，这些简单快捷的美味佳肴将在短短5分钟内为您带来清凉解腻的味蕾盛宴。无论是家庭聚餐、野餐郊游，还是简单的夏日晚餐，这些面条做法都能满足您的需求。准备好迎接一场美味的夏日盛宴吧！
一、麻酱凉�?/span>
麻酱凉面是一道经典的夏季美食，口感醇厚，香气四溢。以下是 *** 麻酱凉面的简单步骤：
材料：面条：适量；麻酱：3-4汤匙；豆瓣酱�?汤匙；蒜末：适量；酱油：2汤匙；醋�?汤匙；白糖：1/2汤匙；花生碎：适量；黄瓜丝：适量；葱花：适量
步骤�?/p>
1、将面条煮熟，根据包装上的指导时间煮至刚熟透，然后捞出放入凉水中过一下，使其凉爽并去除多余的淀粉。沥干水分后放入凉碗中备用�?/p>
2、准备麻酱汁。在一个小碗中，将麻酱、豆瓣酱、蒜末、酱油、醋和白糖混合均匀，搅拌至成为顺滑的酱汁。可以根据个人口味调整各种调料的量�?/p>
3、将调好的麻酱汁倒在凉面上，用筷子或者叉子充分搅拌，使面条充分裹上麻酱汁�?/p>
4、加入花生碎、黄瓜丝和葱花，搅拌均匀�?/p>
5、将麻酱凉面装盘，撒上一些花生碎、葱花和黄瓜丝作为装饰�?/p>
6、可根据个人口味喜好，添加一些辣椒油或者花椒粉来增加辣味�?/p>
现在，一碗美味的麻酱凉面就做好了！这道凉面清爽爽口，麻辣味道浓郁，适合夏天享用。您可以根据个人口味的偏好，调整配料和调料的用量。无论是作为单独的一餐还是作为夏日聚餐的一道佳肴，都能为您带来美味的满足感。享受这道经典的麻酱凉面吧！
二、豆角焖�?/span>
豆角焖面是一道简单而美味的家常面食。下面是 *** 豆角焖面的步骤：
材料：面条：适量；豆角：200克；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙；鸡精：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量
步骤�?/p>
1、准备豆角，将豆角洗净去除两头，切成长度适中的段。将葱切成葱花，姜和大蒜切成末备用�?/p>
2、将一锅水烧开，将面条放入煮熟，捞出沥干备用�?/p>
3、热锅加入适量的食用油，放入葱花、姜末和大蒜末炒香�?/p>
4、加入豆角段翻炒片刻，使其稍微变软�?/p>
5、倒入适量的酱油和料酒，翻炒均匀，让豆角均匀上色�?/p>
6、加入适量的清水，使水稍微淹过豆角�?/p>
7、盖上锅盖，转小火焖�?-8分钟，直至豆角变软熟透�?/p>
8、加入适量的盐和鸡精，调味并搅拌均匀�?/p>
9、将煮熟的面条放入豆角煮汤中，翻炒均匀，让面条充分吸收汤汁�?/p>
10、炒匀后即可盛出，装盘即可食用�?/p>
现在，一道香气扑鼻、口感丰富的豆角焖面就做好了！豆角的鲜嫩和面条的细腻搭配在一起，给人带来一种独特的美味享受。您可以根据个人口味的喜好，添加一些辣椒油或者葱花作为装饰。无论是作为主食还是小吃，都是一道美味健康的选择。快来品尝这道简单又美味的豆角焖面吧�?/p>
三、凉拌番茄面
凉拌番茄面是一道清爽可口的夏日美食。下面是 *** 凉拌番茄面的简单步骤：
材料：面条：适量；番茄：2个；黄瓜�?根；青椒�?个；葱花：适量；香菜：适量；生姜：适量；大蒜：适量；酱油：2汤匙；醋�?汤匙；白糖：1/2汤匙；食用油：适量；盐：适量
步骤�?/p>
1、准备番茄、黄瓜、青椒，洗净切成细丝备用。葱花、香菜、生姜和大蒜切末备用�?/p>
2、将一锅水烧开，放入适量的面条，按照包装上的指导时间煮熟。煮熟后用冷水冲洗一下，使其凉爽并去除多余的淀粉。沥干水分后放入凉碗中备用�?/p>
3、准备酱汁。在一个小碗中，将酱油、醋和白糖混合均匀，搅拌至糖完全溶解�?/p>
4、在炒锅中热油，加入切好的葱花、姜末和蒜末，炒香�?/p>
5、加入番茄丝，翻炒片刻，使其稍微软化�?/p>
6、将炒好的番茄倒入酱汁中，拌匀�?/p>
7、将番茄酱汁倒在凉面上，用筷子或者叉子充分拌匀，使面条充分裹上番茄酱汁�?/p>
8、加入黄瓜丝、青椒丝、葱花和香菜，搅拌均匀�?/p>
9、根据个人口味，适量加入盐进行调味，再次拌匀�?/p>
10、将凉拌番茄面装盘，可以根据喜好撒上一些葱花和香菜作为装饰�?/p>
现在，一碗美味的凉拌番茄面就做好了！这道番茄面色彩鲜艳，口感清爽，番茄的酸甜与面条的柔软相得益彰，带来一种特别的口味享受。您可以根据个人口味的喜好，增加一些辣椒油或者花生碎作为调料。无论是作为午餐、晚餐还是凉爽的夏日小吃，都能为您带来满足和清爽的口感。快来尝试这道简单又美味的凉拌番茄面吧！
四、担担面
担担面是一道有着辣味和麻味的经典川菜，具有浓郁的口感和独特的风味。下面是 *** 担担面的简单步骤：
材料：碱水面条：适量；猪肉末�?50克；豆瓣酱：2汤匙；辣椒油�?汤匙；花椒粉�?/2茶匙；葱花：适量；青菜：适量；鸡精：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量
步骤�?/p>
1、将猪肉末放入碗中，加入豆瓣酱、辣椒油和花椒粉，搅拌均匀，腌制片刻，使其入味�?/p>
2、将锅烧热，加入适量的食用油，放入葱花炒香�?/p>
3、加入腌制好的猪肉末，煸炒至肉末变色�?/p>
4、倒入适量的清水，煮沸后转小火�?0-15分钟，使肉末煮熟并汤汁浓稠�?/p>
5、在另一锅中煮开足够的水，将碱水面条放入水中煮熟，捞出沥干备用�?/p>
6、将煮熟的面条放入碗中，倒入煮好的猪肉末汤汁，拌匀使面条充分吸收汤汁�?/p>
7、准备一些青菜，可以选择生菜、小油菜等，将其焯水后摆放在面条上方�?/p>
8、根据个人口味，可以撒上一些葱花作为装饰�?/p>
现在，一碗美味的担担面就做好了！担担面汤汁浓郁香辣，面条Q弹有嚼劲，猪肉末的鲜香搭配上花椒的麻辣，给人带来了一种独特的口感享受。您可以根据个人的辣味偏好，适量增减辣椒油和花椒粉的用量。快来尝试这道经典的川菜担担面，体验辣中带麻的美味！
五、油泼面
油泼面是一道具有浓厚陕西特色的传统面食，以其香辣麻辣的口味而闻名。下面是 *** 油泼面的简单步骤：
材料：面条：适量；香葱：适量；蒜末：适量；辣椒粉：适量；食用油：适量；酱油：适量；盐：适量
步骤�?/p>
1、将一锅水烧开，加入适量的盐和少许食用油，然后将面条放入水中煮熟。煮熟后用漏网捞出，冲洗掉多余的淀粉，并沥干水分备用�?/p>
2、准备一个小碗，加入适量的酱油、蒜末和辣椒粉，调成酱汁备用�?/p>
3、在平底锅中热油，然后将热油均匀地倒在调好的酱汁上。油的温度会迅速将酱汁中的香味激发出来�?/p>
4、将调好的酱汁搅拌均匀，使油和酱汁充分混合�?/p>
5、将煮熟的面条放入碗中，倒入调好的酱汁，用筷子或者叉子充分拌匀，使面条充分裹上酱汁�?/p>
6、撒上一些葱花作为装饰，根据个人口味可以加入一些辣椒粉增加香辣味�?/p>
现在，一碗香辣可口的油泼面就做好了！油泼面的特点是面条光滑爽口，配上香辣的酱汁和葱花的点缀，带来了一种独特的风味。您可以根据个人口味的喜好，适量增减酱油和辣椒粉的用量。快来尝试这道具有陕西特色的传统美食油泼面，体验其浓郁的香辣口感吧！
六、蔬菜面
蔬菜面是一道健康、美味的素食面食，富含各种营养和纤维。下面是 *** 蔬菜面的简单步骤：
材料：面条：适量；蔬菜（例如胡萝卜、豌豆、玉米等）：适量；大蒜：适量；生姜：适量；青葱：适量；酱油：适量；盐：适量；食用油：适量
步骤�?/p>
1、将一锅水烧开，加入适量的盐和少许食用油，然后将面条放入水中煮熟。煮熟后用漏网捞出，冲洗掉多余的淀粉，并沥干水分备用�?/p>
2、准备蔬菜，可根据个人口味选择胡萝卜、豌豆、玉米等喜欢的蔬菜，洗净切成适当的大小�?/p>
3、在平底锅中加热适量的食用油，加入切碎的大蒜和生姜，炒香释放出香气�?/p>
4、加入准备好的蔬菜，快速翻炒，保持蔬菜的鲜嫩和颜色�?/p>
5、在炒好的蔬菜上方加入适量的酱油，继续翻炒均匀，让蔬菜充分吸收酱油的味道�?/p>
6、将煮熟的面条放入碗中，倒入炒好的蔬菜，用筷子或叉子充分拌匀，使面条与蔬菜充分融合�?/p>
7、撒上一些切碎的青葱作为装饰，增加口感和美观�?/p>
现在，一碗健康美味的蔬菜面就做好了！蔬菜面以多种蔬菜的丰富营养和色彩为特点，带来了口感丰富和健康的享受。您可以根据个人口味的喜好，增加一些调味料或调整蔬菜的种类。快来尝试这道美味的蔬菜面，让健康与美味同在�?/p>
这里介绍�?种夏天面条神仙做法，每一种做法都是非常简单、快速又美味的夏季佳肴。这些面条做法适合各种场合，无论是作为家庭聚餐的一道菜肴，还是野餐时的美食选择，甚至作为快捷晚餐的完美解决方案，都能满足您对美味和清凉的追求。所以，不妨在夏天来临之际，尝试这些简单的面条做法，给自己和家人朋友带来一份清凉与满足。用这些令人神往的面条做法，让我们共同享受夏日美食带来的愉悦和满足吧�?/p>
粉面爱好者福音！6道爽口粉面菜做法，总有一款适合�?/strong>打卤�?/span>
· �?�?�?�?·
土豆 1�?黄豆�?200�?干黑木�?50�?干香�?8�?干黄花菜 20�?猪五花肉 150�?鸡蛋 2�?生抽 20�?�?4�?蚝油 10�?葱蒜 适量 水淀�?适量 面条 适量
· �?�?·
干香菇、干木耳和干黄花菜提前温水泡发�?/span>
香菇木耳切成条，泡干香菇的水留着备用
土豆去皮切成小方块，猪五花肉切片
用少量玉米淀粉腌制，葱蒜切成片�?/span>
锅中倒油加热，放葱蒜
炝锅，然后把五花肉倒进锅中�?/span>
烹入生抽爆香�?/span>
把其他食材都倒进锅中�?/span>
加上盐、蚝油和泡香菇的水，
炖上10分钟卤就熟了�?/span>
出锅前把两个鸡蛋打散撒进锅中�?/span>
再浇上一个水淀粉，勾一个芡�?/span>
简单搅一下就熟了，关火卤就做好了�?/span>
做卤的时候同时烧一锅水�?/span>
把面条煮熟，卤做好了面条也好了�?/span>
捞出来面条浇上卤�?/span>
一碗香喷喷的打卤面就做好了�?/span>
凉面
· �?�?�?�?·
面条 250g 黄豆芽或者海带丝 50g �?2�?小香�?3�?熟花生碎 小份 辣油�?10g �?10g �?3茶匙 生抽 10g 味精和盐 各半茶匙 芝麻油或香油 10g 花椒�?2茶匙
· �?�?·
蒜加纯净水搅打成蒜水
油泼辣子：辣椒面和花椒面加入小匙味精
盐、糖、蒜瓣和芝麻，用刚烧好的热油淋在上面
放凉以后就可以装在玻璃瓶里使�?/span>
�?0g的量勺方便比�?/span>
生抽、醋、香油、蒜水和辣子各来一�?/span>
用小茶匙，盐、味�?/span>
各半茶匙，糖3茶匙，花椒油2茶匙
花生下油锅炸，放凉后用刀面压�?/span>
以上调料都混合在大一点的拌面盆里
根据自己吃的凉面的份量调整调料比�?/span>
水开下面，煮熟捞出过凉水
凉面豆芽放在盆里，用筷子左右拌面
酸辣方便�?/span>
· �?�?�?�?·
生抽 1勺芝�?1勺辣椒粉 1勺方便面 1包葱 1根蒜 3瓣花椒粉 1勺黄�?半根花生�?10g香菜 1根老抽 1勺蚝�?2勺陈�?2�?/span>
· �?�?·
碗中加入1勺蒜末，1勺葱花，1勺芝麻，1勺辣椒粉�?勺花椒粉
淋入热油
加入两勺生抽
两勺陈醋
1勺蚝油，半勺白糖
加少许盐
搅拌均匀
水开加入方便面煮熟捞�?/span>
加入黄瓜丝，花生米，香菜
倒入酱汁
再抓拌均匀即可
鲜虾�?/span>
· �?�?�?�?·
鸡蛋 2个秋�?2根小�?1颗大�?4只挂�?1把油菜芯 1把油 少许�?少许酱油 少许�?0.5g
· �?�?·
蔬菜清洗干净，大虾剥壳去虾线，鸡蛋打碗中，将切掉两头的秋葵放开水焯�?分钟
小葱切末�?/3放入鸡蛋液中，蛋液中�?.5g�?小勺�?g的凉水，打散
煎锅大火加热，滴几滴油用刷子抹均匀
1/3蛋液倒入锅中，端起锅使蛋液均匀布满锅底将秋葵码放在锅的一�?/span>
将秋葵这边的蛋皮用筷子挑起，卷向另一�?/span>
将蛋卷放在离身体近的这一侧，�?/3蛋液铺满锅底
待蛋液略凝固，将蛋卷卷向另一�?/span>
蛋卷放在离身体近的这一侧，剩下的蛋液铺满锅�?/span>
蛋卷全部卷好后，将封口朝下，加热定型后出锅，切块
另起煮锅，适量水烧开然后将面条放入锅�?/span>
煮至无白芯，放入虾仁和油菜芯，变色即关火
煮面时准备一个碗，小葱末、醋、酱油入碗；加少许醋有开胃的作用，口感也更加复合
舀适量煮面汤入碗，混合均匀将面条、虾仁、菜芯挑入碗中，拌匀即可食用
江西炒粉
· �?�?�?�?·
干米�?150g猪肉 50g青菜 50g鸡蛋 1个小米椒 20g生抽 3勺料�?1勺老抽 1小勺�?适量葱花 适量
· �?�?·
干米粉沸水入锅，�?-8分钟用手指尖可以掐断的程度最�?/span>
煮好的米粉捞出，过凉水沥水待用加一点油抓匀以防粘锅
将猪前腿肉切丝，加料酒、生抽抓匀加入食用油少许抓匀
将鸡蛋打散备�?/span>
开火倒油，油热后下入蛋液迅速炒�?/span>
下入肉丝继续大火快炒至变色断�?/span>
加入小青菜、小米椒翻炒
下入沥干水的米粉，加入生抽、老抽大火快速翻�?~2分钟把米粉与配菜炒散炒熟
加少许盐、鸡粉和一把葱花沿锅边淋入少量料酒翻炒三四下即可出�?/span>
酸辣汤面
· 食材清单 ·
面条1人份 鸡粉1/5�?蒜末1�?葱花1�?辣椒�?/5�?熟白芝麻1�?小米�?/2�?花椒�?/5�?食盐少许 砂糖少许 生抽1�?香醋1勺蚝�?�?煎蛋1颗辣椒油1�?/span>
· 做法 ·
锅中加入适量清水，水开后下面条煮熟�?分钟左右）�?/span>
碗中舀�?勺孜然烤肉料，接着倒入绞好的蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、半碗清水和适量酱油�?/span>
调料碗中再加�?勺生抽�?勺香醋�?勺蚝油和1勺辣椒油�?/span>
再将煮面的面汤和面条一同放入碗中，搅拌均匀即可食用（这里还配了一颗煎蛋）�?/span>
完成�?/span>
（文章来源于豆果美食�?/p>
比汤面好吃，比卤面省事，我家隔三岔五吃的“焖面”，很适合夏天立夏之后，天气逐渐热了起来�?/strong>即便是爱吃面的地方，热气腾腾的汤面吃的也少了，过水的凉面条、卤面等更清爽的面食慢慢登上了餐桌，今天介绍一种很适合夏天吃的“焖面”，我家隔三差五就要吃上几回，好吃又省事�?/p>
焖面乍一看很像炒面或者卤面，但做法完全不同，焖面将两者的优点结合了起来，不像炒面一样油腻，也不会像卤面一样缺点滋味，关键是做法还特别省事，炒菜的时候放上面条一焖，就能出锅了�?/p>
给大家分享一道剁椒茄子焖面的做法�?/strong> 准备食材：细圆鲜面条、肉馅适量，茄�?根、螺丝椒2根、西红柿1个、姜、小葱，剁椒2勺，生抽2勺、老抽少量，蚝�?勺，盐和鸡精适量�?/p>
1、茄子清洗干净不用去皮直接切滚刀块，螺丝椒洗净切滚刀块，西红柿不用去皮切块，准备姜片、葱段�?/p>
2、起锅烧油，油热后倒入肉馅滑炒至肉馅变色，加入姜片和葱段，翻炒出香味�?/p>
3、倒入茄子块翻�?分钟左右，茄子断生�?/p>
4、加�?勺剁椒继续翻炒后，加入西红柿块和螺丝椒翻炒均匀�?/p>
5、加�?勺生抽�?勺蚝油、少量的老抽，适量的盐和鸡精翻炒均匀后，倒入没过食材的清水�?/p>
6、放入面条，盖上锅盖�?分钟左右，加入小葱段拌匀即可出锅�?/p>
菜中虽然加入螺丝椒和剁椒，但味道又不会很辣，微辣的味道让人更有食欲，如果是不太能吃辣，可以将螺丝椒换成不辣的青椒，剁椒根据自己的喜好少放一点就可以了�?/p>
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路�?/p>
剁椒茄子焖面
——老井说—�?/h1>
“夏有三伏，热在中伏”，21号即将进入中伏，中伏是一年中最热的时间段，持续大概15天，平均气温高于38度，人晒的黢黑，脸上滴答滴答的冒汗，汗流浃背�?/p>
汗水经常黏连着皮肤，着实让人难受，从事室外工作的朋友，一定要做好防暑工作，无论你是年轻人还是老年人，都不要大意，都有中暑的高发风险�?/p>
中伏和冰汽水、雪糕、空调、凉水澡、西瓜更相配，也就是这个时间段，身体燥热的同时，适量喝一些冷饮也无碍�?/p>
除此之外，传统的绿豆水、酸梅汤，有条件的话，也记得预备上，解暑、止渴、清热、解毒，消暑效果好，营养价值高�?/span>
头伏吃饺子，二伏你知道吃什么吗？没错，二伏要吃面条，民间一直流传着：�?strong>头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡�?/strong>”的说法，要应季而食，延续传统，吃饱又吃好�?/p>
为什么中伏要吃面条呢？这里面还真有一定的说法，夏季炎热，酷暑难耐，人们没有胃口，看什么都不香，身体大量出汗，营养流失�?容易消瘦，急需补充能量�?/p>
而面条是一道全能营养的面食，含有蛋白质、维生素、营养物质，再搭配浇头，荤素都有，营养恰到好处，饱腹补营养�?/p>
“头伏饺子二伏面”，21号中伏，分享4款面条的做法，鲜香又美味
凉拌面条
1、准备一把面条，起锅烧水，水开倒入面条，按照个人的份量，煮面条大家应该都会吧，大火沸腾几分钟，煮熟捞出，放入清水中浸泡，降温处理，这样口感更爽滑�?/p>
2、按照自己的喜好，放入新鲜的蔬菜�?strong>黄瓜丝、萝卜丝、火腿、炸花生�?/strong>之类的，料汁 *** ：碗中加入葱花，蒜末，辣椒粉，淋入热油激发出香味�?strong>加食盐、生抽、香�?/strong>，搅拌均匀�?/p>
3、把所有的食材混合到一起，最后再舀入一勺芝麻酱，翻拌均匀，接下来就可以开吃了，鲜香美味，爽滑可口，营养丰富�?/p>
油泼�?/h1>
1、刀削面是山西极具特色的一道面食，有鲜香味、酸辣味、香辣味，深的消费者喜爱，起锅烧水，把面条放入锅中，大火煮沸，扔一把青菜，烫熟作为搭配�?/span>
2、汤底先�?勺陈醋�?勺生抽，少许食盐，把面条装入碗中，放入青菜，加入蒜末、葱花、辣椒粉，起锅烧热油，一大勺直接泼在调料上面，激发出香味，翻拌均匀，即可开吃�?/p>
3、按照这个方式做的油泼面，和专业的比不上，但家常味十足，香辣开胃，看着就很有胃口，大人孩子都喜欢吃，辣味可自行搭配�?/p>
西红柿面
1、起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，炒香炒熟后，出锅备用，接着倒入西红柿，加少许食盐，炒出汤汁�?/p>
2、接着再重新倒入鸡蛋，调味加少许食盐、番茄酱、生抽，一点点醋，翻炒均匀，即可出锅�?/p>
3、喜欢吃汤面的，可以直接加水，煮沸以后，下面条就可以了，不想吃汤面，喜欢吃拌面，那就单独把面条煮好，捞出过一遍凉水�?/p>
4、把面条装入碗中，舀�?-5勺炒炒的西红柿鸡蛋，随便翻拌几下，就可以开吃了，鲜香美味，营养丰富，下饭效果特别好，老少皆宜�?/p>
炸酱�?/h1>
1、起锅烧油，油热倒入蒜末、姜末爆香，接着倒入猪肉末，炒至变色，加一勺黄豆酱、三勺甜面酱，调味加糖、生抽、老抽，盐酌情添加�?/p>
2、加一碗水烧开后，小火咕嘟一会儿�?等水份蒸发一部分，汤汁会变浓稠一点，酱味儿更加浓郁，临出锅的时候，加入葱段，一分钟后即可出锅�?/p>
3、接下来就很简单了，把面条煮熟后，过一遍凉水，使其变得爽滑，菜码必不可少，黄瓜丝、萝卜丝、豆芽菜，舀�?-4勺炸酱，翻拌均匀，即可开吃�?
4、按照这个方式做的炸酱面，简单快手，咸香美味，营养丰富，拌面特别香，家人都爱吃，随便也能干掉两大碗，大快朵颐，毫无压力�?/p>
晒晒假期午餐，一家四口吃得简单，有荤有素，花钱不多干净卫生#头条家时�?又放假了，一家四口全都宅在家里，没办法，天气太热了。假期是我最忙的时候，因为都放假的日子，就表明我要做更多的饭菜�?/p>
好在我们一家四口都不怎么挑食，吃得也比较简单，只要有荤有素，做点大家都喜欢吃的就行�?/p>
就着家里的食材，做了四个菜，两份主食，也可以说是五个菜一份主食。有鸡有鱼、有肉有鸡蛋，有大女儿爱吃的面条，也有小女儿爱吃的粽子，这伙食看着还不错吧�?/p>
虽然说，如果真不想做饭，也可以点个外卖解决吃饭问题，现在外卖还是很方便的！但是点外卖、等外卖的时间我都能做好饭了，花钱更少，吃得更好，只是我辛苦点。想一想，为了吃得放心，还是让自己辛苦点吧！简单分享一下这几道家常菜的做法吧！
之一道菜：海带玉米炖牛肋�?/h1>
【原料】：牛肋�?袋、鲜海带1包、鲜玉米1根、生抽酱油、料酒、姜、冰糖；
海带玉米炖牛肋排的 *** 过程如下：
1、牛肋排解冻后泡去血水，放到锅里，加凉水，煮出浮沫后撇去，再把牛肋排捞出沥水，用温水冲洗干净�?/p>
2、小锅里再烧热水，把牛肋排放进去�?/p>
3、大火烧开后，如果有浮沫，继续撇出。加入生抽酱油、料酒、姜片，再盖上锅盖，小火炖煮40分钟�?小时�?/p>
4、炖煮至牛肋排软烂，再放进泡过的海带块和切好的玉米段，继续焖�?0分钟左右�?/p>
5、最后加入两粒冰糖，大火收汁，即可出锅装盘�?/p>
*** 这道菜不需要放油，主要靠炖煮。牛肋排本身就有肥一些的肉，煮过之后也都软烂了，不会感觉油腻。我家小女儿正在换牙期，吃它也没有问题�?/p>
玉米和海带可以都放，也可以选放。不过要注意海带是有盐的，不管是干海带还是鲜海带，一定要多泡一会儿去去盐味�?/p>
第二道菜：紫菜虾皮摊鸡蛋
【原料】：紫菜、淡干虾皮、鸡�?个、盐少许（也可以不放）、食用油�?/p>
紫菜虾皮摊鸡蛋的做法如下�?/p>
1、准备适量紫菜，放到清水里浸泡，让紫菜舒展�?/p>
我这里用的是有机头水紫菜，一�?0g，每次用一小点就可以了，一包能吃好久�?/p>
2、把泡开的紫菜挤去水分，放到大碗里，加入淡干虾皮，再打入鸡蛋�?/p>
3、将食材搅拌均匀。虾皮和紫菜都有一些自然的咸味，但是不重，如果口味较重，可以再放点盐，一起搅拌均匀�?/p>
4、炒锅烧热，放食用油，倒入紫菜虾皮蛋液。刚开始不要动，等到底部定型后再翻面，两面摊熟即可出锅装盘�?/p>
这道菜简单快手，营养又非常好。紫菜和虾皮都是海产品，所含的营养元素都不少，好吃又不贵，在我家都是常备的�?/p>
第三道菜：烤黄花�?/h1>
【原料】：黄花�?条、食用油、盐（可有可无）、料酒、香辣烧烤料�?/p>
烤黄花鲞的详细过程：
1、黄花鲞一条，解冻后冲洗一下，洗净鱼头部分的黑膜，擦干后，在鱼身上斜切几刀�?放点油和料酒涂沫均匀�?/p>
2、把处理好的黄花鲞放到空气炸锅里，空气炸�?80度，10分钟。想要焦一点的，也可以200度，10分钟。烤好以后装盘，再撒上烧烤料就可以了�?/p>
黄花鲞有腌制过和无腌制两种，如果用的是无腌制的黄花鲞，需要再放点盐涂抹均匀，如果用的是腌制过的黄花鲞，本身有盐味，就不需要再放盐了�?/p>
第四道菜：苦瓜炒西兰�?/h1>
【原料】：苦瓜1根、西兰花半朵、胡萝卜适量、生抽酱油、食用油�?/p>
苦瓜炒西兰花的做法如下：
1、西兰花切小朵，浸泡洗净备用；苦瓜洗净后切开，去瓤和籽，切成片状备用�?/p>
2、烧开水，把西兰花和苦瓜分别焯水，捞出沥水备用�?/p>
3、炒锅上火烧热，放食用油（如果有蒜的话，可以放点蒜碎炒香），放胡萝卜片翻炒后，再放焯过的西兰花和苦瓜翻炒均匀，放少许生抽酱油调味，即可出锅装盘�?/p>
第五道菜：卤鸡爪拌面
【原料】：藤椒卤鸡�?袋、黄�?根、荞麦方便面2包；
又是主食是又菜，说的就是它了。卤鸡爪拌面的做法如下：
1、一袋冷藏后的卤鸡爪，一份煮好的荞麦方便面（1包或2包都可以），一根黄瓜去皮，切小块；
2、把这些食材放到一个小盆里，鸡爪连汤汁一起倒进去，搅拌均匀即可�?/p>
鸡爪是辣味的，但不是特别辣，我家小朋友也能吃，不过不能吃多。鸡爪是熟食，开袋即食，味道非常好。卤鸡爪的汤汁是特定配方熬制的，没有不良添加剂，健康美味。我家特别喜欢用这个汤汁拌面条或者拌凉菜，夏天吃特别方便�?/p>
每次团购的时候我都会给家里冰箱补充一些，不想做饭的夏天，完全可以用它来拌面条解决一餐�?/p>
最后的主食，就是大黄米粽子的。样子不太好看，是我自己包的。大黄米没有泡，有豆沙馅和红枣馅两种，煮的时候一定要时间长，我用小火煮了一晚上，吃之前再加热，个人感觉口感不错�?/p>
以上就是我家的节日家常菜，和平时也没有太大区别。没有大鱼大肉，也没有特别复杂的做法，有荤有素，除了炖牛肋排时间久了一些，其它的都是快手菜。炎炎夏日，不想出门，宅家做点好吃的也不错。别点外卖了，自己动手做，干净卫生，乐趣多多�?/p>
这八碗素面只需10分钟上桌，专治各种食欲不�?/strong>您好，这里是魔多厨房，我是多妈！ *** 妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的 *** 妈妈生活，过得简单而美好！希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验，感谢您的支持和鼓励！
在家不想做菜的时候，来上一碗面，舒坦暖胃！
金黄丝瓜汤面
�?�?/span>
枸杞、面条、虫草菇
丝瓜、盐、生抽、香�?/span>
�?�?/span>
1. 丝瓜削皮后切成滚刀块；虫草菇洗净后掰成小段备用；
2. 锅中加水，沸腾后放入面条，煮熟后捞出沥干备用�?/span>
3. 锅中加水，放入丝瓜和虫草菇，煮出香味后，加入面条、调味料、枸杞即可�?/span>
清爽麻酱�?/span>
-�?�?
面条200g、芝麻酱90g
黄瓜丝、蔬果粉、盐适量
橄榄油、生抽适量
-�?�?
1. 取适量芝麻酱放碗中�?/span>
2. 加盐、蔬果粉、生抽搅拌；
3. 视情况加适量橄榄油搅拌好备用�?/span>
4. 煮锅加水烧开，面条入锅煮�?/span>
5. 煮熟的面条捞出放在凉开水中过凉�?/span>
6. 过凉后的面条沥干水放在碗中；
7. 加芝麻酱、黄瓜丝拌匀即可享用�?/span>
香菇酱汁拌面
-�?�?
香菇6朵、辣�?�?/span>
面条200克、酱�?茶匙
盐、豆豉、玉米油适量
-�?�?
1. 锅里加油下一点豆豉煸炒出香；
2. 再加入香菇下锅煸炒出味；
3. 将辣椒改刀一并加入，微微炒香�?/span>
4. 再加入酱油及适量的细盐；
5. 然后锅里加水煮面�?/span>
6. 面煮好之后控水，与煮好的香菇拌挂味即可�?/span>
豆角焖面
-�?�?
鲜面�?00克、豆�?00�?/span>
白豆�?块、芹菜半�?/span>
喜欢的时�?适量
花椒20粒、姜5�?/span>
生抽、老抽、盐适量
-�?�?
1. 食材洗净改刀备用�?/span>
2. 热锅入油，加入花椒、姜炒出香味�?/span>
3. 加入豆干、豆角翻炒；
4. 加入适量生抽、老抽盐，1碗水大火烧开�?/span>
5. 2/3的汤汁倒在碗里备用，把面条抖散平铺在锅里，注意别挨着锅边，容易糊，盖上锅盖焖3分钟�?/span>
6. 倒入剩下的汤汁，用筷子翻动面条，�?分钟，拌匀即可出锅�?/span>
红油酸辣�?/span>
�?�?/span>
红薯粉条、豆�?/span>
香菜、芥蓝、酸豆角
炸花生、八角、花椒粉
辣椒粉、盐、糖、生�?/span>
�?�?/span>
1. 姜洗净切末备用�?/span>
2. 红薯粉汆烫熟后，捞出放入碗中�?/span>
3. 锅内放少许油，放入八角、调味料爆香，加水煮至沸腾，加入芥蓝、豆芽、酸豆角，后将汤盛入②中，洒上炸花生、香菜即可�?/span>
五彩蔬菜汤面
�?�?/span>
面条、玉�?/span>
蕃茄、百页豆�?/span>
干香菇、高丽菜
生抽、盐、香�?/span>
�?�?/span>
1. 干香菇泡软后对半切开；百页豆腐切条状；玉米切条状；高丽菜、蕃茄切块备用；
2. 锅中加水煮开后放入面条，煮熟后捞出沥干备用；
3. 锅中放油，放入百页豆腐、香菇翻炒至香味出，加入蕃茄、调味料、水、玉米、高丽菜，煮熟后放入面条即可�?/span>
鲜笋鲁味�?/span>
�?�?/span>
面条、青江菜、姜
鲜笋、香菇、杏鲍菇
烤麸、八角、香�?/span>
桂皮、草果、甘草片
酱油、鲜蔬粉、盐
�?�?/span>
1. 杏鲍菇、姜、鲜笋切片；香菇泡发切条；青江菜切小段备用；
2. 锅内放水，沸腾后放入面条，煮熟后捞出沥干备用�?/span>
3. 锅内放油，热后，放入杏鲍菇、香菇、姜片爆香，加入香辣、调味料、水、鲜笋、烤麸，沸腾后放入面条和青江菜，熟后即可�?/span>
香菇羹面
�?�?/span>
面、香菇、高丽菜
四季豆、地瓜粉
酱油、盐、高�?/span>
黑醋、香油、胡�?/span>
�?�?/span>
1. 锅内放水，沸腾后，将面放到滚水中煮熟，捞起沥干备用；
2. 锅内放少许油，热后，放入香菇爆香，香味出后，放入酱油拌炒后，放入水、高丽菜、四季豆、面、调味料，最后用地瓜粉水勾清芡即可�?/span>
香積�?/span>素菜坊采用的�?/span>非转基因油，品牌调料，竹�?/span>，优质原材料，五色五味轻脂餐，健康养生美味！还奉送燕麦米饭，营养汤！
周一到周五，天天不同样，营养齐全，美味可口，安全放心�?/span>
希望大家喜欢！我们用心做，您放心吃哦�?/span>
香積府五色五味健康餐
中国五千年的食养文化告知我们�?/span>
生活中应常以食物来保健，预防，治疗，和促进肌体康复及延缓衰老！食养，食补，食疗，即用五色，五味食物来均衡营养，起到增强免疫功能的效果，保证我们的身体健康长与长寿，香積府素菜馆祝愿所有的朋友们均衡营养，平衡肌体，享受天年！
美好的一天从一碗面开始，八道不同美味的面条，一定要试试一个人在家的时候不想做菜，太适合吃上这一碗面了，这一碗下去真的幸福感爆棚<大笑>
酸汤�?/h1>
调料汁：准备大碗碗里加葱花，香菜，虾皮，一小勺盐，鸡精，胡椒粉少许，一勺白芝麻，一勺生抽，两勺醋，半勺香油，辣椒油一勺，再加入一大勺面汤
1、锅中水烧开，放入适量的面条煮熟，再放一把自己爱吃的小青菜烫一下，面条煮至3�?分钟捞出，放入调好的，料汁碗里搅拌一下就可以开吃了
炒刀削面
1、碗中打入两个鸡蛋搅散，锅中热油下入，鸡蛋划散，炒至定型，倒入切好的西红柿炒出汁水
2、加入火腿肠，青椒丝翻炒，加一勺盐，一勺白糖，两勺生抽，半勺老抽，再加一小勺蒜末翻炒上色
3、刀削面下锅煮熟，捞出过凉水控干水分
4、把面条放入锅中翻炒几下，再加入一勺老干妈，放入自己喜欢的青菜翻炒几下出�?/p>
芹菜肉丝炒面
1、准备适量的面条，煮熟过凉�?/p>
2、猪瘦肉切丝，胡萝卜切丝，芹菜拍一下，斜刀切片
3、热锅凉油倒入肉丝，翻炒至变色，倒入蒜片，辣椒丝翻炒，再倒入芹菜，胡萝卜翻炒，加入两勺生抽，老抽，蚝油各一勺，少许花椒粉和盐，再放入面条，加少许辣椒粉，翻炒几下出�?/p>
鲜虾菌菇蔬菜汤面
1、准备一个鸡蛋下锅炒散盛出，
2、锅中留少许底油，下胡萝卜丝翻炒变软，加一把小葱翻炒，倒入虾仁翻炒一会儿，倒入焯好水的菌菇，香菇，鸡蛋
3、倒入一大碗开水，加盐鸡精调味，下入面条煮熟，放青菜煮一会儿就可以出锅了
蚝油拌面
1、准备一把手擀面煮熟，捞出过凉�?/p>
2、面条沥干水分装入碗中，放葱花，蒜末，小米辣，一勺辣椒面，一勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，淋上一勺热油加少许白糖，搅拌均匀即可
麻辣肉酱小面
料汁：碗中放一把蒜末，小米辣，辣椒面，白芝麻泼两勺热油，激发香味，再加入两勺生抽一勺醋，半勺糖，少许盐
1、锅中热油放入肉末炒变色，加入葱，姜，蒜加一勺生抽，一勺料酒，一勺豆瓣酱，半勺老抽，少许的盐和白糖炒匀盛出备用
2、锅中水开下面条，下入一把青菜煮�?/p>
3、准备好的料汁加入两勺面汤，
4、煮好的面条，放入肉酱花生米，榨菜，再倒入料汁搅匀即可
番茄肉酱意面
1、一把意面加适量盐开水下锅煮熟，捞出过冷�?/p>
2、锅中热油放入肉末炒至变色，加入一勺蒜末爆香，加入番茄炒出�?/p>
3、再放一勺生抽，一勺蚝油，两勺番茄酱适量盐加入意面翻炒浓稠出�?/p>
黑胡椒牛柳意�?/h1>
料汁：两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺黑胡椒粉，一勺淀粉，半碗清水搅匀备用
1、牛肉切成食指大小的条，加一勺料酒，一勺生抽，少许黑胡椒粉，一小勺淀粉，抓匀腌制15分钟
2、准备一把意面开水下锅煮熟，捞出过凉水备�?/p>
3、锅中热油放入牛肉炒熟，再放入青红彩椒丝炒匀，放入意面，倒入调好的酱汁炒匀即可
