吃豆腐脑别买了,1把黄豆做1锅,不用石膏不用卤水,细腻嫩滑鲜香
豆腐脑是一种传统小吃,营养丰富,细腻滑嫩,味道鲜美,早晚都能吃,很多人都喜欢把它当早餐,吃得特别舒服。南方和北方,吃豆腐脑的口味截然不同。北方人爱吃咸豆腐脑,搭配水煎包;南方人偏喜欢甜豆腐脑,搭配油条。
大家喜欢怎么吃呢?我个人更喜欢甜豆腐脑,才能体现出豆腐脑的鲜美。
大家平时吃豆腐脑,都是去外面买的,认为做豆腐脑很难。外面的豆腐脑虽然好吃,但还是不放心,觉得不卫生,是不是添加了啥东西,还是自己做吃得安心。
其实,做豆腐脑很简单,只需要2样东西,半小时就做出一大锅,一把黄豆就够全家人吃,特别省钱。而且你可能不知道,外面卖的豆腐脑,为了节省成本,加了较多的水,营养并不高,自己做的营养更高,味道更鲜。
今天我就教大家如何在家做豆腐脑,您可能要问了,做豆腐需要凝固剂,家里没有石膏没有卤水,怎么做呢?实际上,豆腐凝固剂家家都有,只是你不知道,快跟我学学吧。
【自制豆腐脑】
准备干黄豆、清水、白醋、白糖、蜂蜜。
1、把干黄豆用清水冲洗一下,去掉表面的灰尘,再把不好的豆子捡出来,放入清水中,浸泡一个晚上。做豆腐脑,黄豆一定要泡,泡到用手能捏碎的地步,口感才细腻嫩滑。
2、泡好的黄豆倒进破壁机里,加入6倍的清水,盖上盖子,启动破壁机打成豆浆。破壁机有两种,过去的那种不带加热功能,打5分钟后停机,用滤网把豆浆过滤一下,倒入锅中,开小火加热,不停地用铲子搅拌,煮5分钟,把豆浆彻底煮熟。
3、如果是带加热功能的破壁机,打好后直接过滤一下,放在锅中晾一会儿,不用再煮了。
4、准备一个小碗,加入一大勺白醋,加入一小勺清水,用筷子搅拌均匀。当豆浆晾至85℃左右时,倒入白醋水,用勺子搅拌均匀,让白醋水和豆浆混合均匀。
5、用勺子撇掉浮沫,盖上盖子,等待20分钟,豆腐脑就凝固成型了,细腻嫩滑,味道鲜香,比买的更好吃。
6、如果喜欢吃甜味的,就加入白糖、蜂蜜,就可以吃了,香甜丝滑。如果喜欢吃咸味的,可以自己做个卤子,教大家做个简单的,咸香可口。
7、黄花菜、香菇、木耳用清水泡发,洗净后切成碎末,切一些葱花。起锅烧油,用葱花爆锅,下香菇、黄花菜、木耳炒至断生,加入适量食盐、生抽、老抽、白糖,倒入适量开水,煮开后淋入鸡蛋液,搅拌成蛋花,最后用水淀粉勾芡,汤汁浓稠后即可关火。
8、把豆腐脑舀入碗中,浇一勺卤子,再来一勺辣椒油、一勺醋、几滴香油,味道美极了。
做豆腐脑就是这么简单,不需要什么卤水、石膏,就用家里的白醋也能做,口感照样是嫩滑的,喜欢吃的朋友快试试吧。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。
早餐必备商业版鸡汁豆腐脑调料的 *** *** 技巧,再也不怕没生意大家好!我是香溢香美食余师傅,上一篇文章我详细的介绍了豆腐脑的 *** 过程和注意细节。豆腐脑的整个 *** 工艺,是从泡豆,磨浆,烧浆,点浆,这四个必备工序进行,中间的细节有不明白的朋友也可以关注私信我,我会不厌其烦的给大家解答,谢谢大家!下面这篇文章我详细的介绍咸豆腐脑鸡汁调料的 *** *** 和配料配方。
一,准备适量泡胀的黄豆备用,在这里黄豆作为调料里面的一种配菜,根据地方特色和生活习惯,也可以放别的菜;
二,泡胀的黄豆在锅里煮熟,为了让黄豆更入味,煮豆的时候可以加上少许的盐;一般都是大火烧开,小火煮十五分钟以上,让黄豆断生。在这里注意,煮不熟的黄豆食后容易让人引起不适的感觉,食品安全要放在之一位;
三,煮好的黄豆,依次放上盐,味精,鸡精,耗油,老抽,鸡汁调味,口味偏咸即可,因为这是作为一种调料,口味淡了则显得无味;
四,调味以后装碗,再放上香菜或者香油,增加调料的颜色和视觉感观,让人看了很有食欲;
五,做好的豆腐脑盛碗,盛的时候要用专业的薄铲,不要刮的太厚,防止出水,影响豆腐脑的美观;
六,豆腐脑全部装碗以后,依次按照顺序碗面浇上黄豆鸡汁,咸菜,喜欢吃辣椒的也可以放,甚至花生碎都是可以的。
七,豆腐脑碗面放的配菜可以根据当地生活习惯,可以不拘一格,客户喜欢吃什么就放什么。
以上就 *** 汁豆腐脑的详细介绍,可能有的会问,怎么没见鸡汤?我们在放调料的时候已经放了鸡汁,这些调料再市场都可以买到,一般商家为了节省时间都是会买这些原料,而不是去花费功夫去熬浓缩的鸡汤。
“抗衰老”是女人的永恒话题,从18岁到68,只要是几个女人一聚,就开始了,从抹的啥都吃的啥,只要是能沾点抗老的元素,都要尝试一下。
否则“刘畊宏本草纲目健身 *** ”就不会风靡全网了,好多人跟的楼梯都不会下了。有氧加无氧,适度的锻炼,才能使皮肤紧致有弹力,锻炼的同时,在吃的这方面若能跟上,那就是事半功倍了。
今天咱就给大家分享几道含“胶原蛋白”成份比较多的食物,挑几种做法简单又好吃的奉上,可以收藏着尝试下。
第五、豆子
豆制品也富含不少的胶原蛋白,这种植物蛋白还不会使人发胖,天热人会觉得吃肉太腻,不防多吃点豆制品,像豆腐脑、豆浆,还有各种豆腐都可以吃。
推荐做法:【肉末豆腐】
以豆腐为主要食材, 加入肉末葱段 ,鲜香味十足,家常又下饭。
1.一块老豆腐,切成稍微厚一点的豆腐片,大葱段不能少。一块五花肉剁成肉末,切点青红椒来搭配颜色。
2.热锅凉油,把豆腐放在锅里,开小火慢慢煎,怕粘锅还可以在锅底撒点食盐,耐住 *** 子,一面煎好以后,再煎别一面,大约煎三分钟 ,豆腐煎至两面金黄就可以倒出来了。
3.锅内再烧油, 倒入肉末煸炒出肥油,肉末尽量煸得干一点,吃着更香。闻到 *** 味,沿锅边淋点料酒去腥。
放点老 *** 色 ,蚝油增香翻炒均匀。沿锅边淋入一勺清水, 加入生抽, 味精,鸡粉不需要再放盐, 酱料都是咸的。
然后放入葱段煨一会, 让葱香味融入到汤里面,放入豆腐开中火炖煮, 让豆腐吸收葱的香味。
最后把青红椒放入锅中一起翻炒,青红椒断生以后, 淋入少许水淀粉把汤汁收浓,再淋入一点明油提亮色泽,即可出锅装盘。
第四、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素,胡萝卜素在 *** 中可以中和过氧化 *** 基,经常吃胡萝卜帮助延缓衰老。
推荐做法:【小炒胡萝卜】
1.胡萝卜削去外皮后洗干净, 切成片,切丝太麻烦。切点五花肉片,吃着香。只有胡萝卜太单调,来点芹菜段搭配一下颜色。
2.先烧油滑锅 ,滑好锅放入五花肉煸炒出里面的肥油 ,这样成菜更香,闻到 *** 味以后 ,放入两粒八角。继续把肉片煸炒至干香。
放入葱姜翻炒几下, 沿锅边淋入料酒 、生抽,倒入胡萝卜, 这个时候转中小火慢慢炒,胡萝卜本身有发甜的后味儿 ,很多人不喜欢。
小火慢炒能让胡萝卜把猪油吃进去,成菜香还不会发甜,一直把胡萝卜炒至皮软 。
开始调味:放盐、味精、咱河南人爱吃的十三香翻炒均匀,再加入半勺清水, 炖煮一会 ,让食材充分入味,翻炒至水分基本收干, 就可以出锅了。
第三、鱼
鱼肉是更佳的蛋白质来源,西红柿里面的维C含量也高,两种食物的搭配,美白还能抗衰老,鱼肉洁白不碎, 汤汁酸爽开胃,天热吃开胃又解腻。
推荐做法:【番茄鱼】
1.草鱼买的时候,漂亮的老板娘已经帮咱处理干净了,再仔细清洗一下,就OK了。
洗干净以后 ,沿着脊背, 把两边的鱼肉片下来剔除鱼刺,把鱼骨和鱼刺分别斩成段,鱼肉斜刀片成薄片,这个比较考验刀工。
2.把鱼肉用清水冲洗干净, 沥干水分腌一下,食盐、胡椒粉 抓匀均匀给鱼肉码底味,打入一个蛋清继续抓匀 ,增加嫩滑的口感。
鱼片比较黏手的时候,抓入一小撮淀粉再次拌匀 ,锁住鱼肉中的水分。家里有红薯淀粉,更好用红薯淀粉,黏 *** 比较大不容易脱浆。
3.切点姜、蒜、多来几个西红柿切小点的块。来点小葱,配菜咱用黄豆芽。
锅内烧水, 加入少许食盐入底味,放入黄豆芽焯一下水 ,去除豆腥味,大约煮2分钟 ,把黄豆芽煮熟倒出来。摆放在盘中垫底。
4.锅内烧油 ,充分滑锅倒出热油 ,加入凉油,把鱼骨煎一下,开小火煎上几分钟,把鱼骨煎香以后倒出来。
5.锅内再烧油, 放入姜蒜片 ,开小火炒出香味,把西红柿倒入,炒出西红柿的汁,西红柿的酸味不够的话,沿锅边淋点白醋增加酸甜的口感。
然后沿锅边倒入适量的清水, 调味放盐、鸡精、生抽、 蚝油增鲜 ,搅拌化开调料,倒入煎好的鱼骨 ,多炖一会,把鱼骨中的营养炖出来。
6.把番茄和鱼骨捞出来, 盛放在盘中,再次把锅中的汤汁烧开 ,转为小火,把鱼片依次放入锅中 ,火太大的话容易把鱼片煮烂,大约煮一分钟 ,鱼片定型 ,变白以后立即捞出来放在盘中。
最后撒上葱花和白芝麻,这道酸甜开胃的番茄鱼就做好了。
第二、西兰花
推荐做法:【蒜蓉西兰花】
1.西兰花切成小块,洗干净,蒜蓉西兰花少不了蒜,多拍点蒜末。再切一点红椒粒用来配色。
2.把西兰花焯一下水,锅里烧水,放点盐,用淡盐水 ,煮出来的西兰花 ,颜色更加翠绿鲜亮。大约煮一分钟,西兰花返青以后倒出来。快速用清水冲凉,以免西兰花回软。
3.起锅烧油,倒入蒜末煸炒一会,煸出蒜香味,倒入西兰花,颠锅翻炒均匀,让西兰花吸收蒜的香味。
调味放盐、鸡粉转大火翻炒化开调料,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在西兰花上面 然后出锅装盘。
之一、猪蹄
推荐做法:【莲藕猪蹄】
1.提前泡上一点花生米,更容易煮熟入味。拍点生姜,莲藕削皮以后,切成滚刀块。
调个酱:放入三勺海鲜酱、三勺台菇酱,一勺排骨酱搅匀先放一边。
2.猪蹄处理干净,用小刀刮去上面残留的 *** ,从中间剔开,再剁成小块。
把猪蹄冷水放入锅中, 焯一下水,猪蹄冷水下锅,更容易煮出血水,多煮几分钟,倒出来用清水冲洗干净。
3.起锅烧油,滑好锅以后,留少许底油,把猪蹄倒入锅中煸炒一下,炒出猪蹄中的油。免得吃的时候腻口,把猪蹄煸香以后,淋入一点高度白酒去腥。
再放入生姜和酱料 ,快速翻炒给猪蹄上色,把颜色炒匀再放入花生米和藕片, 翻炒几下,开始加水, 水的高度没过猪蹄。
调味放食盐 、胡椒粉、 白糖搅拌均匀,大火烧开以后,起锅把猪蹄倒入高压锅中,先大火烧至上汽 ,再转小火压20分钟。
4.时间到,取下气压阀放气,把猪蹄倒出来 ,沥一下汤汁,这道软烂入味,一咬就脱骨的莲藕炖猪蹄就能食用了。
这几道都是生活中常见常吃的菜,对补充维C,延缓衰老都有一定的帮助。
其实不想老得快,不但要在吃上下功夫,还要在平时保持愉快的心情,少点 *** 劳,每天有充足的睡眠,没事多喝水,把这些延缓衰老的法宝熟记于心,照着做,青春能多一年是一年。
想吃豆腐脑不用买,教你简单的豆腐脑做法,还有正宗的卤汁配方想吃豆腐脑不用买,教你最简单的豆腐脑做法,一次成功,细腻嫩滑,无添加!还有正宗的卤汁配方!
2022-05-12 06:26
豆腐脑是一种很好的食物,其中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是 *** 必需的多种微量元素。而且豆腐脑中所含有钙非常丰富,通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量,更何况是豆腐脑。因此在平时生活中,经常做一些,还可以作为孩子的补钙佳品。
豆腐脑
豆腐脑的 *** ***
1、准备300克干黄豆,提前浸泡 *** ,把豆泡展,倒入豆浆机中,加入2700毫升水,打成生豆浆,不要选豆浆模式,选择果汁模式或者搅拌功能即可,多打一会,尽量让豆浆细腻一些,这样可以保证出浆率。
2、准备一个大盆,盆放一个滤网,滤网上放一块纱布,将豆浆倒入纱布中,滤出豆浆,豆渣留用。
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3、把豆浆倒入锅中,中火熬煮,豆浆和牛奶一样,在80度的时候就会沸腾,要多翻动避免糊底,沸腾后再煮5分钟将豆浆就彻底煮熟,同时泡沫要及时撇掉,避免溢锅。煮好的豆浆离火3分钟,温度自然降到80度就是更佳的点豆腐温度。
6、家庭做豆腐脑,可以用内脂或者白醋,5克内脂用50克的温水化开,放入电饭锅中。
7、把豆浆从高处冲入电饭锅中,就不需要再搅拌了,直接盖上盖子,不需要再煮,直接开启电饭锅的保温档,保温30分钟即可。按照这个比例 *** 的豆腐脑,特别的滑嫩筋道。
在北方最常见的豆腐脑卤,就是熟的咸卤,需要用到的材料是:香菇,木耳,黄花等,
卤的 *** *** :
1、将香菇,木耳,黄花提前浸泡,然后洗净切碎备用。
2、锅中放油,先下入姜米爆香,然后放入木耳碎,黄花碎,香菇碎翻炒,之后加入生抽和水,最后加入十三香,盐调味。
3、煮5分钟后,再勾入水淀粉,让汤汁收浓即可。
豆腐脑的卤就做好了,吃的时候来上一些豆腐脑,再加上卤汁,撒上香菜,韭菜花,红油辣子,滋味十足,比外面卖的好吃多了,这样做出来的豆腐脑又可以给孩子解馋,还不用担心外面的食物吃坏了孩子 身体影响 *** ,喜欢的就赶紧做起来吧。
小贴士:
1、豆浆在80度的时候就会沸腾,要多翻动避免糊底,沸腾后需再煮5分钟将豆浆就彻底煮熟。
2、豆腐脑挖的时候不要太碎,尽量保持完整,避免出水。
想吃豆腐脑别急!厨房1味调料,就可以轻松做出滑嫩豆腐脑,简单想吃豆腐脑别急!厨房1味调料,就可以轻松做出滑嫩豆腐脑,简单!今年必定是一个载入史册的年头,紧急的 *** ,让我们人人都扛起了责任,我们没有医护人员的技术,但我们可以居家自我隔离,保护好你我他。在我们居家的时间里,不但买菜的次数减少,早餐更是不可能再出去买。
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豆腐脑是我家很喜欢的早餐之一,很长时间已经没吃了,家人都很想吃,尤其老妈喜欢豆腐脑,几天不吃就会馋得慌。我的一个小诀窍就可轻松做出滑嫩的豆腐脑,不用卤水不用内酯,只用厨房的一味调料,这味调料谁家里都有,点出的豆腐脑又滑又嫩,还简单快捷健康。如果你家也喜欢那就一起来看看吧,学会它,从此再也不用出去买。今天就把这个小诀窍分享给看过来的每一个人。
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所用材料:100克干黄豆,醋少许。配料:香菜末,油辣椒,盐,生抽,水淀粉。
做法步骤:
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之一步:干黄豆晚上提前浸泡,早上用料理机打成豆浆,用纱布过滤,放到锅里烧开,豆浆烧开后再改成小火慢慢熬煮2分钟,让豆浆充分熟透,这样做的豆浆,好处就是豆浆很浓郁。如果嫌弃这样 *** 作麻烦,也可以用豆浆机直接打成豆浆,过滤后的豆浆就可以直接点豆腐脑。
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第二步:把熬煮好的豆浆直接倒入碗里,大约可以倒4碗,把厨房里的这一味调料备好~这就是米醋。
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第三步:一碗豆浆加一勺米醋就足以,不要放得太多,醋太多了豆腐脑会老,味道也会很酸。
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第四步:把米醋均匀的搅拌到豆浆中,刚搅拌进去米醋,豆浆就已经有变化了,这时不用着急,用盘子盖上,等5分钟。
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第六步:5分钟以后,豆浆就起了很大的变化,成了一个整体。
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第七步:用勺子舀起,豆腐脑看起来就更直观了,看起来就又滑又嫩。
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第八步:锅里加入水,放入生抽2勺,盐适量,勾入芡粉使汤汁浓郁。
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第九步:把汤汁倒入豆腐脑中,加入香菜和油辣子,豆腐脑即成,想喝豆腐脑,自己做更简单。
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峰儿话语:
1,豆子浸泡是为了出浆率更高,打出来的豆浆也更浓郁,点出的豆腐脑就会更多。
2,豆浆机打豆浆也尽量浸泡豆子,想要做豆腐脑尽量打的豆浆浓郁一些,这样点出的豆腐脑才会成整个的,如果豆浆太稀,点出的豆腐脑就会成豆花状。
感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿, *** 必究!!!
吃不下饭?那是你不会做卤汁豆腐脑一碗豆腐脑?一根油条,这样的早餐简直绝绝子呀!你真的不来试试?
By 半糖Em ***
用料- 市售豆浆 500g
- 清水(加入豆浆) *** g
- 干香菇 1朵
- 葱姜 适量
- 香菜 1根
- 花生米 适量
- 味达美尚品金标生抽 10ml
1、准备所需材料,如图
2、干香菇清洗干净,用热水浸泡
3、这个就是非常重要的内脂
4、清水倒入锅中
5、再倒入豆浆,烧开,晾3分钟
6、内脂放入一个大碗里
7、豆浆倒入,迅速搅拌一下(如有泡沫,用勺子清理一下)
8、放入电饭煲(电饭煲不用 *** 电)
9、碗汁:酱油,蚝油,盐,糖
10、再倒入泡香菇的水,碗汁调好了
11、葱姜切片,香菇切条,香菜切丁
12、锅中放约5g油
13、放入葱姜香菇炒香,去掉葱姜
14、倒入碗汁烧开
15、倒入水淀粉勾芡,再次烧开即可
16、豆腐脑做好了,我是3个小时后拿出来的,凝固的很好,晚上吃的话提前一天做好
17、豆腐脑盛碗里,淋上卤汁,放一些辣椒油,花生米,香菜就好啦
18、可以开吃啦!
小贴士菜谱中有不清楚的地方,请留言,看到会为您解答!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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长垣鸡汁豆腐脑作者:蓝月光
每天薄暮之中,一声声“豆腐脑——豆腐脑——”的吆喝就响起来,这声音极有穿透力,穿过重重屋舍、高墙、窗棂,就穿进人的耳鼓。听着这声音,就觉得一种温暖,一种安和的人间烟火气息。
这是一个和善的女声。这声音已经飘了十多年了。这个妇人头发大半白了,瘦瘦的,骑了三轮,后面带了一个大桶。桶里有长勺,桶上有盖。长勺柄处有铁钩,就挂在桶沿上。
“来一碗脑。”
“好嘞。甜还是咸?”老人一面问,一面拿碗装袋,手丝毫也不停。
甜脑是放白糖,咸的就是拌鸡汁儿。
对于豆腐脑,我偏爱甜的。喜欢那白白的一碗脑,冒着豆香,哧哧溜溜喝起来,看似有形,品之无骨,如若品玉。
很多人更喜欢咸脑。
盛上半碗脑后,就要加入一些卤汁。这卤汁是用老鸡汤熬制的。里面有些豆腐块,再配上一个馒头。咸脑和馒头是标配。吃起来,满口余香,那个过瘾。
小城最有名的鸡汁豆脑是在簧学商场那儿,每天早晚会摆一个摊子,做脑的是个老人,那咸脑特别有味儿。曾去吃过,两个老人一人打脑,一人收钱加汤。粗瓷碗,一勺脑,两勺汤,一个馒头。干脆麻利。让人羡慕的不只是他们的默契,更羡慕的是夫妻的相濡以沫。这样相伴的夫妻一定是恩爱幸福的夫妻。
有的人说,这脑有什么不同?其实,真的是行家吃门道,外行吃热闹。脑好不好,常品的老人一下子就品出来了。
好脑应该晶白如玉,滑润光洁,而且成块不散,入口滑溜。但有的脑却 *** 暗淡,却极涩,吃起来如若嚼沙,让人扫兴。
脑的好坏关键应在功夫。
“夜里想出千条计,早起还是磨豆腐。”有人以此讽刺磨豆腐的。其实磨豆腐是一种让人崇敬的职业。它非常辛苦,常常要两三点就起床。磨豆汁,豆汁沥去汤汁,压实,就是豆腐;若沥水少些,就成了脑儿。
咸豆腐脑儿还有一样关键,在于卤汁。好的卤汁应该微咸,汤浓汁厚,有的甚至呈暗黑色,如暗夜的目光。搅拌入脑,恰到好处,豆香之中,又掺杂着一种淡淡的鸡肉清香。
吃起来自然使人滋味满口,大快朵颐。如今这豆腐脑已被认定为名小吃, *** *** 也列入非遗。
加班回去,踏了薄薄夜色,那吆喝声还在耳旁回响,一声声,那么亲切,就像十几年前一样。
我们常说这个世界变化太快,每个人都在急躁惶惑,总害怕被这个世界遗忘。而原来,它的步履还这么沉静,还有不变的存在,比如这豆脑儿,这声音,就觉出了一种温暖,一种坦然。
(来源:厨 *** 诗和远方 公众号)
想吃豆腐脑不用排队买了,教你秘制新做法,在家就能做,一看就会大家好,我是美食作者橘子姐,今天分享“豆腐脑”的家常做法
豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等 *** 必需多种微量元素,为补益清热养生食品,常吃可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热 *** 体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。除有增加营养、帮助消化、还可以增进食欲
豆腐脑口感滑嫩,入口即化,老人和孩子都适合吃,它的做法也是相当的简单,下面看看是怎么做的吧
1、这是150克的黄豆,头天晚上加凉水泡 *** ,泡好的黄豆体积会明显的变大
2、把泡好的黄豆清洗干净之后,加入1000毫升的水,打成豆汁,要尽量打的细腻一点
3、打好之后,用纱布过滤一下,把豆渣滤出来(豆渣不要丢,下一篇文章教你用豆渣做好吃的)
4、过滤好之后,把豆汁倒进锅中,开大火煮熟,大概几分钟之后,豆浆煮到80度就会呈现沸腾的状态(如下图),这是一种假熟的状态,这个时候用勺子把豆浆搅拌一下,撇去浮沫,再煮两分钟
5、煮到锅内起大泡,这才是真正的煮熟了,然后关火,把豆浆晾一会
6、容器中放20毫升的温水,加3克内脂搅拌融化
7、准备一个无水无油的电饭锅或者保温桶,豆浆晾到90左右的时候,倒进锅里,加上内脂水搅拌均匀,盖上盖子,不需要开火,静置40分钟,40分钟之后,内脂就凝固好了(如下图)
8、把豆腐脑轻轻的铲出放在碗中,加上适量的生抽,适量的香油,再配上一些香菜,真的好吃的不得了
9、我比较喜欢吃这种清淡的口感,所以我放的调料很简单,大家也可以根据自己的口味随意调哦
食材清单:
(黄豆150克,水1000毫升,20毫升的温水,3克内脂,适量的生抽,适量的香油,少许的香菜)
烹饪小贴士:
1、榨黄豆的时候选择果蔬汁功能就好,因为榨好之后还要上锅煮,不需要用豆浆功能
2、用木桶做豆腐脑更好,但是很多朋友家里可能都没有木桶,那就用家家都有的电放锅也可以,电饭锅的保温 *** 能还是不错滴
( *** 和文章归橘子姐美食版权,禁止盗用搬运,一旦发现必将投诉到底)
豆腐脑不管是南方还是北方都喜欢吃,南甜北咸,南方的朋友一般喜欢加糖,吃甜豆腐脑,而北方人则喜欢浇咸卤浇汁,吃咸的豆腐脑。甜豆腐脑只有糖加的多少,甜度大小的区别,而咸豆腐脑就不一样了,可以加任何自己喜欢吃的卤汁,几年前曾经在一家饭店吃过一次卤肉汁豆腐脑,特别香是肯定的,就是用来早餐吃,有点油腻了,而在小摊上吃的豆腐脑卤汁,一般是大量的淀粉水加盐与酱油等调料熬制,没多少真材实料,还是在家做卤汁,可以随心所欲,搭配真材实料。家有豆浆机可以打豆浆,网上买上点袋装的内酯,做起豆腐脑来非常方便,我家已然习惯早餐用豆腐脑代替豆浆吃,豆浆打好过滤完,放电饭锅里凝固十几分钟就成了,非常简单。凝固豆腐脑的同时,卤汁也就做好了,浇到豆腐脑上,吃喝省事。
关于豆腐脑卤汁,经常拿冰箱里现有的食材剁巴成碎丁,混合熬制而成,做起来比较随意,但更多时候是做固定的“西红柿青椒卤汁”,红绿搭配,颜色漂亮,口感也好,酸爽宜人,拌着豆腐脑来吃,特别鲜美,若您也爱吃豆腐脑,也试试这道卤汁吧!
【西红柿青椒卤汁】
卤汁:西红柿1个,青椒1个,大葱半棵,肉末50克。盐3克,鸡精1克,胡椒粉1克,淀粉2小勺。
做法:
1、在家做豆腐脑最简单的就是用电饭锅来做,做出来的豆腐脑特别嫩滑,而且成功率极高。
①150克黄豆用水彻底泡发,放入豆浆机中,加水量最多不可超过1400毫升,以加水到1200毫升为宜,打成豆浆;
②打好的豆浆趁热直接过滤到电饭锅中,放入提前用少量温水化开的一袋(3克)内酯搅拌均匀;
③盖上电饭锅的盖子,按下保温键,一刻钟后查看豆腐脑状态,晃动已经成型,达到自己所要的嫩度就可以了。如果短时间未成型,可能是过滤的时候豆浆里面的豆渣留存较多,或者过滤时豆浆温度降到80度以下,会影响成型效果,需要多保温一会儿。
2、豆腐脑在成型的过程中,我们就可以做卤汁了。将西红柿去皮,切成小丁,青椒去蒂去籽,也切成小丁。
3、大葱切成薄片,并准备50克肉末。
4、2小勺淀粉,加入半小碗清水,搅拌均匀成淀粉水。
5、锅中放油烧热,放入肉末炒至变色,再放入葱花炒香。
6、放入西红柿丁与青椒丁炒至出汁。
7、加一碗清水末过食材烧沸。
8、入盐、鸡精与胡椒粉调味。
9、水淀粉再次搅匀,淋入汤汁中,烧至黏稠。
10、鲜美的汤汁做好,清香宜人,酸爽可口。
11、豆腐脑卤汁盛入大碗中,可以用来浇豆腐脑来吃了,红绿搭配,色香味俱全,口感特别好。
12、凝固好的豆腐脑,可以盛出3大碗来。
13、浇入西红柿青椒豆腐脑卤汁,搅拌均匀,大口吃喝,鲜美极了,比外卖的好吃太多。
快手豆腐脑 宝宝辅食食谱今天的分享就到此,您的“一评、一赞”便是对我更大的支持,如果您觉得有用,请把它分享出去,谢谢!瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎您关注!
“参考月龄:12个月以上 豆腐软软嫩嫩,又香又滑,有蔬菜、有海鲜、有蛋! 混在一起却又那么的搭,小小的一碗却营养十足,补钙又补蛋白质~” 我给宝宝做的辅食都拍成了 *** ,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料- 内酯豆腐 100克
- 淀粉 5克
- 香菇 2个
- 虾皮 2克
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:内酯豆腐100克、淀粉5克、香菇2个、虾皮2克、鲜菇粉1克、鸡蛋1个、海苔丝1克 辅料:无添加酱油、植物油、葱花 *** 作时间:12分钟 难度分析:初级
2、 虾皮放入碗中,浸泡10分钟。 这里君君用的是无盐的淡干虾皮,所以只用清水浸泡了10分钟。 如果是普通虾皮需要用温水浸泡20-30分钟,并且中途换三次水,来去除虾皮的咸味。
3、 内脂豆腐放入沸水锅中,蒸8分钟,然后关火取出备用。 更好一定要用内酯豆腐!嫩豆腐、老豆腐做出的口感,都不够滑滑嫩嫩哈~
4、在蒸豆腐的时候,我们开始准备汤汁,香菇焯水。
5、香菇切丁,所有的配料不是固定的哦,娃喜欢吃什么就放什么,换着花样来。
6、 淀粉中直接加少量清水混合,调浓一点就可以。
7、把鸡蛋打入碗中,把鸡蛋搅拌成蛋液。
8、热锅刷油,放入虾皮煸炒出香味儿,加入香菇丁,翻炒均匀。
9、加入适量的热水。
10、加入鲜菇粉、酱油,搅拌均匀。 1周岁以上的宝宝,可以在原来汤汁的基础上加一点点盐调味。
11、将蛋液缓缓的倒入锅中,搅匀。
12、汤浇开的时候,往锅里倒少许水淀粉然后搅拌匀均,煮至浓稠,汤汁就完成了。 勾个芡汁这样做出来的汤底会稍微晶莹浓稠一些更有口感和食欲哟~
13、 汤汁浇在蒸好的豆腐表面,再撒入海苔丝就完成了。
14、还可以把豆腐放进小碗里,浇上汤汁~超级嫩滑美味。 按着这样做豆腐脑,放心,肯定零失败!除了能当早餐,平常也能给宝宝当汤的哦,里面的配料按宝宝的喜好搭,怎么搭都好吃~
小贴士君君小提示: 按着这样做豆腐脑,放心,肯定零失败!除了能当早餐,平常也能给宝宝当汤的哦,里面的配料按宝宝的喜好搭,怎么搭都好吃~ 辅食 *** 和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
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