生活中很多人都有过胃胀气的经历，明明没有吃多少东西，却总感觉胃里撑得慌，让人很不舒服。而导致胃胀气的原因较多，明确是何种原因导致的胃胀气，才能有效改善症状。
长沙东大肛肠医院消化科医师表示，胃胀气是消化系统常见的症状，是指进食后胃部或上腹部出现饱胀感、压迫感，还可伴有食欲不振、打嗝、胸闷等表现。引起胃胀气的原因有生理性的，也有病理性的。常见的原因主要有以下几种：
1、不良的进食习惯
如吃饭张嘴咀嚼、狼吞虎咽、边吃饭边说话等，会导致进食过程中吸入大量空气，易造成消化问题，引起胃胀气。
2、暴饮暴食
吃得过多过快，没有细嚼慢咽，食物分解速度慢，堆积在肠胃中，会引起消化不良，从而导致胃痛、胃胀的现象。
3、吃产气食物
摄入大量产气的食物，如豆制品、红薯等，这些食物在胃肠道内发酵会产生大量气体，引起胃胀气。
4、乳糖不耐受
部分人体内缺乏消化乳糖的酶，导致不能将乳糖完全消化，这时，喝牛奶就会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
5、精神压力过大
现代人的生活节奏快，很多人都有精神压力过大的表现，如果长期处于压力环境中，会影响到人体胃肠道生理功能，导致消化不良、胃肠蠕动低下，也会出现胃胀气的情况。
6、慢性胃炎
慢性胃炎会影响胃动力，导致胃排空减慢和食物滞留，食物滞留过久就会发酵产生过量气体，引起胃胀气。
7、胃溃疡
胃溃疡的患者由于胃黏膜发生损伤，调节胃肠道蠕动的神经功能发生紊乱，胃肠道蠕动减慢，会出现胃胀、早饱、食欲不振等消化不良的表现。
长沙东大肛肠医院提醒，出现胃胀气的情况时，应根据具体原因分析处理，如是生理性因素引起，可通过生活调理来改善，如考虑病理性因素，则应及时就医，查明原因后进行针对性治疗。（通讯员 舒丽）
腹胀是怎么回事？或是这几种原因惹的祸红网时刻新闻6月28日讯（通讯员 舒丽）腹胀是我们生活中很常见的现象，很多人都曾有过腹胀的感觉。偶尔腹胀一般与人们饮食不当有关，如经常腹胀，则可能是某些疾病所致。那么，腹胀到底是什么原因引起的呢？
长沙东大肛肠医院胃肠医师陈春芳表示，腹胀是一种常见的消化系统症状，表现为腹部不适，有膨胀感，有时还会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、嗳气等不适症状。临床上导致腹胀的原因，有生理性的也有病理性的，对于病理性的腹胀，需要引起重视，及时治疗改善。以下是导致腹胀的常见原因：
1、进食过多
暴饮暴食是比较常见的引起腹胀的原因，因为一次性进食过多，导致食物停留在胃肠道，无法及时消化吸收，就会出现腹胀的感觉。
2、吃饭太快或进食过多易产气的食物
吃饭太快或边吃边说话，会导致很多空气随着食物进入肠胃，从而引起腹胀。尤其是吃了产气多的食物，如红薯、土豆、豆类，也易引起腹胀的情况。
3、便秘导致
便秘也会导致腹胀的情况出现，便秘时，由于大便排出不畅，粪便在肠道的停留时间长，肠道中的细菌会分解粪便中的食物残渣，释放出腐败气体，引起腹胀。
3、乳糖不耐受
有乳糖不耐受症状的人群，在摄入大量乳糖后，机体无法分解乳糖，乳糖在肠道内被细菌分解成气体，就可能产生腹胀的感觉。
4、不良情绪
人体经常处于紧张、焦虑、悲伤等不良情绪中时，也会影响消化功能，导致胃肠道蠕动功能减弱，进食后会导致部分食物长期堆积在消化道中，不断发酵，从而引起腹胀。
5、疾病引起
腹胀除了以上原因，还可能是疾病因素引起，如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂或是肠梗阻、肠穿孔等肠胃疾病都会引起腹胀的症状。
长沙东大肛肠医院提醒，引起腹胀的原因很多，对于偶尔因生理性原因引起的腹胀，平时注意调整饮食，保持乐观的心情，适当运动，一般就能达到缓解腹胀的目的。如果经常性腹胀，甚至伴随其他不适症状，应及时到专业的医院进行相关检查，排查是否有器质性疾病，对症治疗改善。
胃胀气的症状有哪些？如何调理胃胀气？#养生胃胀气的症状有哪些？如何缓解胃胀气？
胃胀气的症状主要包括腹部胀满、胀痛、嗳气、打嗝、恶心呕吐等，严重时可能会出现呼吸困难、胸骨疼痛等症状。
缓解胃胀气可以采取以下措施：
·饮食方面：避免暴饮暴食，少吃油炸辛辣、生冷、油腻等食物。适量进食易消化的食物，如小米粥、稀饭等。
·运动方面：适量运动可以促进肠胃蠕动，有助于排气缓解胃胀气。
·药物方面：可以在医生的指导下使用药物，如胃复安、吗丁啉等可以促进肠胃蠕动帮助排气。
·其他方面：保持愉快心情，避免过度劳累，尽量避免吸气憋气等行为，有助于缓解胃胀气。如胃胀气症状严重建议及时就医。
光达在线：经常感到胃胀气？快看是不是吃了这些日常生活中，腹胀是一种常见的症状，它可能与便秘、暴饮暴食和体重增加等因素有关，但生活中某些食物也会导致胀气。
十字花科蔬菜
羽衣甘蓝、西兰花和卷心菜均属于十字花科蔬菜，其中均含有棉籽糖，由于人体缺乏分解棉籽糖的酶，使这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体，引起胀气。
豆类
大豆有一半碳水化合物为水苏糖和棉籽糖，二者为半乳糖、葡萄糖和果糖组成的支链杂糖，又称大豆低聚糖，人体内缺乏水苏糖和棉籽糖的水解酶，在肠道微生物作用下可产气。此外豆类中含有的胰蛋白酶抑制素，能抑制体内蛋白酶活动，如摄入过多，会影响蛋白质消化，对胃肠有 *** 作用。
乳制品
对于部分不经常喝奶的成年人，肠道内乳糖酶活性不足，大量食用乳制品可发生乳糖不耐，表现为进食牛奶或其他奶制品后出现腹痛、腹胀、腹泻等。此类人群建议选择酸奶或每天小剂量摄入奶制品，待机体可耐受奶制品后可增加饮用量。
当出现腹胀症状后，可以回想一下自己的饮食，是否吃了上述胀气食物。此外，有些情况会进一步加重消化问题从而导致腹胀，包括胃食管反流、肠易激综合征、乳糜泻、卵巢癌等疾病，当持续出现腹胀问题时，建议尽早咨询医生以便明确病因，在医生指导下调节腹胀问题。
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胃上长了凸起，医生称为胃息肉，它会癌变吗？胃息肉知多少？门诊患者经常做胃镜检查，发现胃息肉，有些患者做胃镜初衷是自诉上腹隐痛、腹胀不适，一些患者还会可出现恶心、呕吐。最终发现是胃息肉搞得怪。下面小编给大家科普下胃息肉：
什么是胃息肉呢？
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状 *** 状组织，较小时常无明显症状，在一般情况下不会发生癌变。
什么原因可能引起胃息肉？
①普通胃的炎症，如幽门螺杆菌引起的胃炎，不停 *** 炎症增生，可能会形成息肉。
②患者遗传情况：有一种遗传易感性，会引起胃肠道息肉。
③后天环境和饮食关系，尤其辛辣食物，反复 *** 胃黏膜，会引起胃息肉发生。
④长期应用质子泵抑制剂（PPI）。PPI抑制了胃酸的分泌，导致胃泌素增高，为胃息肉的发生提供了条件。
⑤胆汁反流：胆汁反流会形成胃炎，并可破坏胃内酸性环境，释放炎症因子， *** 胃上皮细胞增生，形成息肉。
胃息肉会恶变吗？
胃息肉一般分为腺瘤 *** 肉和非腺瘤 *** 肉，腺瘤 *** 肉是指密集排列拥挤的增生，旺盛的腺体组织组成，常有不同程度的不典型增生，进展后癌变发生率约为10~30%，也被称为癌前病变。非腺瘤 *** 肉，多为炎性增生 *** 肉，癌变率较低。
胃息肉怎么治疗呢？
胃镜下的治疗是现在息肉主要的治疗方式，创伤小、愈合快、操作简便。胃息肉如果是多发、的面积广泛的，可能一次的内镜下治疗不能完全治愈，可能要分多次的内镜下治疗。息肉容易复发生长，建议切除后半年到一年左右要复查胃镜。
胃胀气，总是打嗝，原来是这个原因#胃胀气胃胀气、老打嗝。
广东省中医院主任中医师陈信生。
胃里胀气特别明显，总是打嗝，从胸口处还时不时的出现疼痛。从中医的角度来说跟肝气的瘀滞有很大的关系。肝气瘀滞容易引起肝气犯胃，胃气上移就会频繁的打嗝。诊断：根据症状诊所打喝通学是显霸易见的，但是对于出现吗？顺老虑是否存在替在疾病，在流分了解时进行别两长的实验室检查或者寻找检查等寻找检查。
因为在正常的情况下胃气应该是往下走的，也就是我们经常说的胃足降浊，一旦胃出现了问题，气就往上反，还会干扰到脾的生清功能。
很朋友应该都遇到过胃胀气，食欲不振的情况，那么这是怎么造成的呢？我们应该怎么调养呢？今天就来给大家简单讲一下：
食欲不振、胃胀气可能是由于多种原因引起的。一些常见的原因包括：
1??情绪影响：情绪波动可以影响消化系统的功能，导致食欲不振和胃胀气。
2??饮食不当：饮食过量、食用 *** 性食物、饮酒过量等都可能导致胃胀气和食欲不振。
3??生活习惯不良：缺乏运动、长时间坐着、睡眠不足等不良生活习惯也可能导致胃胀气和食欲不振。
4??消化系统疾病：一些消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能导致食欲不振和胃胀气。
为了缓解这些问题，你可以尝试以下 *** ：
1??调整饮食：避免食用 *** 性食物、减少饮食量、增加膳食纤维摄入等都有助于改善胃部不适。
2??改善生活习惯：增加运动量、保持良好的睡眠习惯、减少压力等都有助于改善胃部不适。
3??适当休息：避免过度劳累、休息充足等也有助于改善胃部不适。
如果以上 *** 无法缓解问题，建议尽快就医。医生会根据你的具体情况进行诊断和治疗。
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胃胀打嗝是这三种原因引起的，几种常见药可以调理经常打嗝，胀气，食欲不良，可能是下面三种原因引起的：
1、脾胃虚弱
吃东西消化不了，导致腹胀。
可以选择保和丸，既能够消化食积，增强消化功能，还可以理气和胃。
2、脾胃虚寒
寒湿进入皮肤以后，由于脾胃弱，抵御不住，容易出现肚子胀气，胃里感觉很凉，平时容易拉肚子，手脚冰凉。
这种情况一般选用理中丸，具有温中散寒，补气健脾的作用。
3、胃肠湿热
湿热的特点是粘滞，往往引起腹胀、腹泻，打嗝感到有酸臭味，大便黏滞不爽。
可以选用藿香正气丸来调理。
如果身体有不适状况要及时看医生，上述药物需要医生根据病人的情况进行辨证论治，中药治疗，切忌自行配伍。
经常胃胀气该如何缓解胃胀是日常生活中常见的腹部不适反应，尤其是在吃完饭后，频繁的打嗝、胀气让人十分痛苦。那到底是什么原因导致了胃胀，我们又该如何缓解呢？
重庆圣佑肛肠医院医生指出，胃胀气主要与饮食因素、胃肠疾病、精神因素等息息相关。
饮食因素：如吃饭时说话、狼吞虎咽等不良饮食习惯，可能吞入过多气体导致胃胀气，还可因食用过多玉米、红薯、黄豆等产气食物引发胃胀气的症状。
胃肠疾病：可由反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等胃肠道疾病引起，还可伴有嗳气(打嗝)、反酸、恶心、中上腹不适、烧灼痛等症状。
精神因素：如精神紧张、焦虑、心理压力大等，也可诱发胃胀气的不适症状。
胃胀气该如何缓解
1.注意饮食，吃饭时应细嚼慢咽，避免暴饮暴食；多吃一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜和水果，不吃生冷、产气多的食物及饮品，如含糖量多的甜食、碳酸饮料等。
2.可以适当的加强运动及体育锻炼，这样能够促进胃肠蠕动、增加胃肠消化能力、缓解胃胀的症状。
3.出现胃胀气可以通过排气的 *** 进行改善。双手搓热，放在肚脐的周围，通过顺时针 *** 10圈，再逆时针 *** 10圈，此方式重复5-6次，有效的促进了肠道的运动功能，从而排出气体。
4.出现胃胀气的症状后，可以轻轻 *** 腹部，能够有效地促进肠胃的蠕动，帮助肠胃消化，缓解胃胀气的症状。
圣佑肛肠医院医生提醒：出现胃胀气的症状时，如果持续不缓解或还伴有其它不适时，应及时就医，明确疾病诊断，必要时进行相应治疗。(重庆圣佑肛肠医院 供稿)
(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)
为什么会胃胀？怎么去解决？胃胀，病名，胀病之一。主证胀满、胃脘痛。胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。
引起胃胀的主要原因有以下9个方面??
1、忧、思、恼、怒，生气也会损伤胃。
2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
4、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、吃得太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
6、吃得太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。
8、疾病引起:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
胃胀患者的缓解 *** ：
喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
摄取复合型养胃粉：养胃粉比通过饮食摄取更加的快捷和有效，通过食物提取将有益的养胃成分取出，如肉桂粉、姜黄、银耳多糖等，快速缓解胃部的胀气和不适。
运动有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气。
