鸭蛋黄的吃法与做法大全集,鸭蛋黄的吃法与做法大全集

牵着乌龟去散步 广角镜 29 0
10颗咸蛋黄扔烤箱!做成酱金黄流油,鲜到你尖叫

自从我们家的蛋黄酱上架以来,收获了很多小伙伴的好评,非常感谢大家对它的喜爱。

口感咸香酥沙,完全不会齁嗓子,一口就惊艳味蕾!

不是我自夸,它真的很万能。

早上用它抹面包、拌粥就能开启元气满满的一天

中午用它做个咸蛋黄焗大虾、焗鸡翅好吃不怕胖。

晚上想吃的简单一点就来个咸蛋黄拌面~一日三餐它都能搞定!

还可以用来做焗地瓜、蛋黄酥……各种甜品。

虽然有现成的咸蛋黄酱,还是有不少小伙伴给我留言说想看蛋黄酱的做法。

今天就来分享给大家啦,流沙口感,咸香美味,用来拌饭拌面炒菜都很棒哦~


点击蓝字查看做法 *** :咸蛋黄酱


新鲜咸鸭蛋10个,橄榄油50g、高度白酒

首先蛋黄都要选用新鲜的咸鸭蛋,只取咸鸭蛋黄。

今天用了10个咸鸭蛋黄,喷洒高度白酒,去掉蛋黄的腥味。


放到烤箱里用150度烤15分钟,要烤透烤到金黄。

为了让蛋黄酱更细腻,还需要过筛,把硬芯和表皮都去掉。


锅里放50g橄榄油之类没有味道的油,加热成熟油

倒入到蛋黄里面,搅拌均匀就可以了,非常的细腻丝滑~

做好以后,用瓶子密封放冰箱保存,要在10天内吃完哦!

用来拌饭拌面,做菜配粥抹吐司都非常棒!希望大家可以喜欢~


饭店大厨说漏嘴的秘密,香葱鸭蛋煎饼这样做才好吃

By yundandan2

用料
  • 鸭蛋 6个
  • 香葱 200g
  • 油 适量
  • 面粉 适量
  • 盐 适量
  • 白沙糖 适量
  • 温开水 适量

做法步骤

1、葱花、面粉、鸭蛋放盆里

2、加糖、盐调好的温水拌成糊状

3、不粘锅加适量油烧至温热,用汤匙舀粘糊摊饼,煎至两面金黄

4、成品

鸭蛋的营养功效

1.清肺火、降阴火:适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

2.强健身体:促进骨骼发育,预防贫血。

3.促进食欲:能 *** 消化 *** ,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。

鸭蛋的饮食禁忌

鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

鸭蛋 *** 指导

鸭蛋宜用盐腌透食之,有清凉,明目,平肝的功效。

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自带“ *** ”的食物,建议45岁后,隔天吃一次,皮肤水嫩气色好

导读:“女人学会善待自己,岁月才会温柔待你”,就比如宝马车不保养也会提前报,,更何况女人的脸。而在我们身边,有3位45岁的女 *** 朋友,每次朋友聚会时,都有人说她们看着太年轻了,特别像是35岁的人。而当我们问她是如何保养时,我发现她们有3个共同点,之一点是多吃维生素C含量高的水果,第二点是坚持早睡早起,没有特别情况坚决不熬夜,第三点是多吃“ *** ”丰富的食物。而之一点第二点很多人都可以做到,而哪些食物含有“ *** ”,很多人是不知道的。其实在我们身边,有特别多的食物都含有丰富的 *** ,例如我今天给大家推荐的“贝贝南瓜”,它就是自带 *** 的食物。

为什么女 *** 要多吃自带 *** 的食物,这是因为 *** 具有保湿的作用,它能减少皱纹和细纹的出现,同时它还能使皮肤看着更有气血,所以我建议女人45岁后,隔天吃一次贝贝南瓜,皮肤水嫩气色好,还你少女脸!我认识的这3位朋友,她们都说每周至少会吃3次贝贝南瓜,感觉每次吃完贝贝南瓜,第二天气血看着明显会好很多呢!而我最近一个月,也在坚持给老伴吃贝贝南瓜,可别说,周围邻居都说老伴也变年轻了,同时我也会吃一些,感觉自己的皱纹也减少了一点。而贝贝南瓜的吃法有很多,我今天推荐给大家的这种吃法,鲜香软糯,很多人爱吃,接下来我就把这道咸鸭蛋南瓜条的做法分享给大家!

【原材料准备】:鸭蛋黄1个、贝贝南瓜1个、淀粉、食盐、鸡精、小葱、食用油适量。

【咸鸭蛋南瓜条的做法】:

之一步:首先将贝贝南瓜的外皮先削掉,然后将贝贝南瓜切成如下图所示的薄片备用。

第二步:把鸭蛋黄切成碎末后放入到碗上,然后将小葱洗净后切成碎末备用。

第三步:将一把淀粉放入到南瓜片中,然后将南瓜搅拌几下,直到每一块南瓜都沾上一层薄薄的淀粉即可。

第四步:锅中放入适量的油,等油温烧到5成热时,将贝贝南瓜放入到锅中,用中大火将南瓜炸90秒,直到将南瓜表面的淀粉炸成浅 *** 即可捞出。

第五步:锅中留少许底油,然后将鸭蛋黄放入到锅,用中火将鸭蛋黄炒的有大量泡沫产生时,接着将食盐、鸡精、南瓜片放入到锅中,大火炒制七八下,最后撒上少许葱花即可起锅食用。

【胡师傅有话说】:

1、切贝贝南瓜时,南瓜不要切的太薄,因为切的太薄,南瓜在油炸的时,会变得特别松软,这就会导致南瓜的卖相比较差,而且还夹不起来呢。一般将南瓜切成0.4厘米厚的薄片是最适合的。

2、一般将油烧热后,将南瓜炸90秒即可,千万不要久炸,煮久后南瓜会吸收大量的油,从而导致炒好的南瓜吃着有点油腻。

3、鸭蛋放入到锅中炒时,一定要将鸭蛋炒出很多泡沫时,才能将南瓜放入到锅中炒,这样才能使南瓜吸收鸭蛋黄的香味。

自带“ *** ”的食物,建议女人45岁后,隔天吃一次“贝贝南瓜”,皮肤水嫩气色好,还你少女脸!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我更大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。

端午吃剩的咸鸭蛋,还可以做成这样的美食,咸香又好吃

端午佳节已走远,想必大家在这个节日过的一定很开心,吃了一大桌子美食,看了一场激烈的龙舟比赛。这个节日我吃的最多的不是粽子,而是美味咸香的鸭蛋,特别是那种蛋黄流油的鸭蛋,最是美味。

我猜大家基本上都是把咸鸭蛋直接剥完皮吃的吧?小编也一样,今天我把咸鸭蛋换种吃法,做成一道咸香嫩滑的美食——咸蛋黄炖豆腐,吃起来满口的蛋香味,细沙感的蛋黄裹上嫩滑的豆腐,简直是最完美的美食。接下来我们一起来看一下咸蛋黄炖豆腐的做法吧!

【所需食材】

主要食材:咸蛋黄、豆腐、虾米、小葱

辅料:食用油,蚝油,盐

【 *** 过程】

1.取适量咸鸭蛋黄,放入碗中,用勺子捣碎。

2.花了2元买的嫩豆腐,切成大小均匀的小方块。

3.锅中倒入适量食用油,放入捣碎的鸭蛋黄,不断地翻炒,直至鸭蛋黄冒泡即可

4.加入适量水,提前放入虾米,再放入适量蚝油,这个时候可以提前尝味道如何,不够盐可以少加,因为鸭蛋和虾米本身是有咸味的。

5.煮1分钟后,倒入豆腐块,尽量少翻炒豆腐,太容易碎了。

6.小火炖1分钟,最后加入淀粉勾芡,收汁,洒一层葱花,即可装盘食用。

这样做出来的咸蛋黄炖豆腐,咸香入味,鲜嫩可口。咸鸭蛋别再直接吃了,赶紧快来试试这个新吃法,尝试一下味道如何吧!

【生活美食小贴士】

1.全程要用小火来做,咸蛋黄火大易糊。

2.调味的时候一定要先品尝一下咸淡如何,再确定添加食用的量。

非常感谢大家看完我的分享,有更好的提议,可以在评论区给我留言哦。如果你也喜欢我做的美食,那就请给我留个关注,点赞、收藏、转发一下吧,下期我会继续更新美食哦。

大厨教你这么做蛋黄酥,营养又好吃

说起让人念念不忘的中式点心, 蛋黄酥一定是会让你回味无穷的。 层层叠叠的酥皮、香甜绵软的红豆沙、软糯劲道的雪媚娘、纱酥咸香的饱满蛋黄……

By 蒲公英yxla

用料
  • 【水油皮】
  • 中筋粉 150克
  • 黄油(或猪油) 50克
  • 水 60克
  • 糖粉 30克
  • 【油酥】
  • 低筋粉 120克
  • 黄油(或猪油) 65克
  • 【馅料】
  • 红豆沙 320克
  • 鸭蛋黄 16个
  • 白酒 适量
  • 【装饰】
  • 蛋黄 1个
  • 熟黑芝麻 适量
  • 糯米滋 160

做法步骤

1、把咸鸭蛋蛋黄放入干净的碗里,更好洗一下,不要有蛋白。

2、放入烤盘中,有高度酒可以喷一点,烤5分钟左右,不要烤的太熟。

3、把水油皮所有材料混合,揉出有这样的膜就可以了。

4、把酥皮的材料全部混合一起,用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,大概30分钟左右。

5、豆沙我也是自己炒的,把豆沙分成25克左右一个。

6、把水油皮分成18克左右一个,酥皮分成12左右一个,把酥皮包在水油皮里面。

7、包好后擀成牛舌状。

8、再这样卷起来,盖上保鲜膜。

9、再竖着擀平,再卷起来,保鲜膜盖住,等半个小时。

10、把豆沙蛋黄包起来搓成团,跟面皮包好,刷上蛋黄液,撒上芝麻就可以烤了

11、我家烤箱是180℃烤20分钟左右就可以了。

12、很不错。

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「蛋黄酥」这一口是团聚的相守

蛋黄酥——虽然个头不大,但它却是一个特别让人陶醉甜蜜的点心,吃过一口就不能忘记的味道。

By 秦宜家禾

用料
  • 生蛋黄 12个
  • 白酒 适量
  • 牛奶 210g
  • 糯米粉 120g
  • 玉米淀粉 30g
  • 黄油 15g
  • 蜂蜜 30g
  • 红豆沙 240g
  • 面粉 150g
  • 糖粉 30g
  • 清水 70g
  • 猪油(油皮所需) 50g
  • 低筋面粉 90g
  • 猪油(油酥所需) 40g
  • 蛋黄液 1只鸡蛋量
  • 黑芝麻 少许

做法步骤

1、准备生蛋黄12个

2、喷洒白酒去腥放入烤箱180度5分钟

3、牛奶210g倒入玻璃盆

4、糯米粉120g、玉米淀粉30g倒入玻璃盆

5、倒入糖30g

6、黄油15g

7、蜂蜜30g搅拌均匀

8、玻璃盆封上保鲜膜,扎几个小孔

9、放进蒸笼上锅蒸20分钟

10、蒸好的麻薯放进厨师机,将15g黄油放入内,搅拌均匀

11、红豆沙分成20g/个,用手按成圆扁片

12、麻薯按压成圆扁片

13、红豆沙包入麻薯并包入鸭蛋黄

14、包好的馅料放入盘中冷藏

15、面粉150g倒进厨师机

16、加入糖粉30g

17、清水70g

18、猪油50g,厨师机搅拌均匀

19、油皮完成

20、盖上保鲜膜松弛30分钟

21、低筋面粉90g倒进厨师机

22、倒入猪油40g,厨师机搅拌均匀

23、盖上保鲜膜松弛30分钟

24、松弛好的两个面团,直接搓成长条

25、分成大小均匀的面剂子

26、油皮捏成圆饼形,油酥包入油皮里面

27、用擀面杖擀成牛舌状

28、用手搓成卷来

29、盖上纱布松弛15分钟

30、松弛好的再次按扁,擀成牛舌状

31、再次卷起来

32、两边收到中间

33、擀成圆形面皮

34、包入冷藏好的馅料

35、包好的放入盘中,刷上蛋黄液

36、撒上黑芝麻

37、烤箱提前预热180度,上下火烤25分钟

38、取出烤好的蛋黄酥

39、成品

小贴士

1.油皮更好揉至面团出筋,表面光滑,因为面团有一定的筋 *** 才能更好的包得住油酥。 2.油皮和油酥的软硬度要相当。 3.整个 *** 过程中,暂时不使用的油酥皮要用保鲜膜盖好,避免表面干燥。 4.擀卷的时候力度要尽量均匀。 5.擀得越长,卷得圈数越多,层次也就越多,但也要防止破裂。 6.每次擀卷前的松弛一定要充分。

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鸭蛋黄的吃法与做法大全集,鸭蛋黄的吃法与做法大全集-第1张图片-

剩米饭不要扔,搭配咸鸭蛋黄炒一炒,咸香可口太好吃了


剩米饭不要扔,搭配咸鸭蛋黄炒一炒,咸香可口太好吃了

南瓜是很有营养的食物,可以做成各种美食,比如经典的蛋黄焗南瓜,虽然大家都很喜欢,但烹饪过程不好把握,热量也比较高,所以在家里不会轻易做的。那就建议改变一下思路,直接做成蛋黄南瓜炒饭吧,不仅更加好吃, *** 作时也更容易上手,炒出来的米饭是金灿灿的,隔着屏幕都要馋的擦口水。

提到炒饭,那是很多人的更爱。它是古老的饭菜合一的烹饪 *** ,既能上寻常百姓家的餐桌,也能出现在高档餐厅的餐桌上,非常上得了台面。据说炒饭的起源地在西域,就是今天的新疆一代班固的《汉书》有过比较间接的记载。后来由河西走廊传入内地,经过不断的改良,现在已经有多种口味的选择了。

炒出不同口味的米饭,关键还是看食材的搭配,食材的不同,营养和口味都有区别。比如这道南瓜炒饭,里面还添加了胡萝卜,咸蛋黄以及香葱等,口感相当有层次。关键要用剩米饭,这样更加 *** ,能炒出来粒粒分明的口感,详细的做法如下,喜欢可以参考着做。

菜品:金沙南瓜焗饭

配料:米饭,南瓜,盐,油,香葱,咸鸭蛋黄,十三香等

烹饪步骤:

1、虽然就是一道简单的炒饭,从 *** 中就能看出来,米饭更好是前一天晚上剩的,这样更加 *** ,也更容易炒散。将需要的米饭盛出来,另外还需要一块胡萝卜,几根葱以及一个咸鸭蛋黄,可见准备工作也并不难。

2、咸鸭蛋可以直接买现成的,要是自己腌制的也可以。先将鸭蛋剥好,里面的蛋黄剥出来备用。小葱洗干净,然后切成小段备用,南瓜块去皮和瓤,洗好以后再切成小丁。这样食材大概也处理好了。

3、热锅中放入一点冷油。

4、油温稍微有点热了之后,将咸蛋黄放进去翻炒,要将蛋黄完全的炒散,将蛋油炒出来。

5、咸蛋黄炒到这个程度时,将切好的南瓜丁直接倒进去,略微的炒香就行。

6、等到南瓜丁炒软以后,放入切好的葱白,加一些十三香。

7、最后是将米饭倒进去,要先将米饭炒散,隔夜的米饭是很容易炒散的。

8、等到锅里的米饭炒散也炒香以后,根据个人口味加一些盐来调味,因为咸蛋黄已经有咸味了,所以盐就不要多放了,否则太咸反而不好吃,之后将切好的香葱叶加进去,直接搅匀就完成了,将炒好的米饭装盘,可以配上小菜来吃,特别的美味。首先闻起来就是蛋黄的香味,吃起来咸香又下饭,实在是完美。

烹饪贴士:

1、南瓜倒入锅里之后不要炒的太久,不然过于软烂反而不好吃。

2、可以先将南瓜炒软,然后先盛出来,等到米饭炒散以后,重新倒回锅里一起炒。

3、调味料相当简单,大概就是一点盐。因为咸蛋黄已经有咸味了,盐可以不放,或者是少放,不然太咸不好吃。

网红蛋黄酥,简单快手超美味

今天给大家的材料可以 *** 十个蛋黄酥,要做其他数量可以自行增减。

By 石头Kido_Kido

用料
  • 水皮面团材料
  • 普通面粉 100克
  • 水 55克
  • 糖 15克
  • 食用油 35克
  • 油酥面团
  • 普通面粉 90克
  • 食用油 50克
  • 馅料
  • 咸鸭蛋黄 10个
  • 红豆沙 300克
  • 表面装饰
  • 蛋黄 2个
  • 黑芝麻 少许

做法步骤

1、首先准备十个咸鸭蛋黄,我买的现成的蛋黄,大家也可以自己买咸鸭蛋自己磕咸蛋黄,这样会更香,现成的咸鸭蛋黄形状不规整的修一修,尽量修整成圆形,我是冷冻室取出的冷冻蛋黄用烤箱180度烤十分钟。

2、放在烤箱下层烤制,要注意看着蛋黄出油情况。

3、烤到这样微微出油即可。

4、300红豆沙分成十份,我这里用的是自己炒的红豆沙,大家可以买现成的,但是要注意如果买来的水分偏多,需要小火再炒一炒让豆沙变干一些。

5、豆沙里包入咸鸭蛋黄,盖上保鲜膜冰箱冷藏备用,冰箱冷藏过后,馅料会变硬一些,后面会更好包。

6、开始 *** 水皮,揉面缸里放入水油和砂糖,搅一搅让糖融化。

7、加入面粉,厨师机五档揉面十分钟,这里也可以手揉。

8、揉成一个光滑的面团包上保鲜膜,备用。

9、 *** 油酥面团,面粉和食用油搅拌均匀。

10、看不到干粉就可以。

11、同样包上保鲜膜,和水皮面团一起放入冰箱冷藏至少一小时以上。

12、取出冷藏好的水皮面团分成十份,油酥面团也分成十份,水皮擀薄包入油酥面团。

13、包好的面团盖上保鲜膜防止变干。

14、取一个小面团。

15、擀成牛舌状,大概十公分长,从头卷起。

16、卷好的面团盖上保鲜膜防止变干,松弛15分钟。

17、取一个面团再擀长,大概20-25公分,从头卷起,只要面团松弛到位,是不会破酥的。

18、再次盖上保鲜膜松弛二十分钟。

19、取出冷藏好的馅料,这里馅料已经变硬,如果之前馅料没有搓圆,这会可以再把馅料搓圆,更好包。

20、刚才的小面团,擀成一个大薄片,包入馅料,底部封口。

21、整圆,放在铺了烘焙纸的烤盘里备用。

22、两个蛋黄打散,表面刷一层蛋黄液,放置10-15分钟,变干后再刷第二次。

23、刷上第二层蛋液,表面装饰黑芝麻。

24、放入预热好的烤箱(上下火180度),烤箱中层烤制30分钟,时间根据自家烤箱情况灵活调整。

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清明后,吃这菜正当时,农村到处是,鲜嫩营养高,再过阵子就老了

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。

导语:清明后,吃这菜正当时,农村到处是,鲜嫩营养高,再过阵子就老了!

春暖花开,万物萌新,暖暖的春风吹在大地上,到处都是一片生机勃勃的景象。清明假期,很多人都选择去野外踏青,我和婆婆带着工具,一起去田野里挖野菜。不到两个小时,我们就挖了一大兜野菜回来,有荠菜、苦菜、蒲公英、麦蒿等五六种野菜。它们的味道都特别鲜美,并且各具风味。如果你问我,最喜欢吃哪种野菜? *** 肯定就是荠菜了!

荠菜是更受欢迎的野菜之一,清明前后的荠菜特别鲜嫩,不仅味道鲜美,营养也很丰富。荠菜富含蛋白质、钙、粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等营养物质,被誉为“灵丹草”,是野菜中的珍品。常吃荠菜健胃有利于消化,还可以防止便血,对眼睛也特别好!荠菜的做法有很多种,可以用来包饺子、炒鸡蛋,或者是做成荠菜丸子。不管用什么烹饪方式,都掩盖不了荠菜的鲜味。下面,厨娘与大家分享的这道美食,饭店卖68块钱一盘,它是用荠菜和咸鸭蛋、松花蛋、火腿 *** 而成,做法简单,营养又美味!

【上汤荠菜】

准备食材:荠菜、咸鸭蛋、松花蛋、火腿肠、大蒜、盐、食用油。

具体 *** 作步骤如下:

之一步:将荠菜的老叶、烂叶去掉后,清洗干净。荠菜虽然好吃,营养丰富,但是清洗荠菜是个费时间的活,它的根部容易附着泥沙,需要一个个的清洗干净才可以。如果没有时间,也可以把根部去掉不要。

第二步:锅内加水烧至冒小泡,加入2克盐,两滴食用油,然后将荠菜放入锅中,焯一下水,荠菜焯熟后捞出,装盘备用。加盐和油能够防止荠菜中的叶绿素被分解,使焯水后的荠菜,颜色翠绿不发黄。

第三步:热锅加油,油热后,放入适量的蒜末,翻炒出香味,然后下入松花蛋丁、咸鸭蛋丁、火腿丁,中火翻炒。在翻炒的时候,要不停地用铲子翻拌,防止鸭蛋黄糊锅底。

第四步:将鸭蛋黄炒出泡沫,炒出香味后,加入适量开水,加入少量盐调味,大火煮开后,调为小火,煮3分钟后,将煮好的汤汁,倒入装有荠菜的大盘子内,一道营养美味的上汤荠菜就完成了!味道特别的鲜美哦!喜欢吃荠菜的朋友,趁现在地里荠菜正嫩,赶快试试这种做法,做给家人吃吧!

你喜欢吃野菜荠菜吗?最喜欢哪种做法呢?如果您有其他简单易学的荠菜做法!欢迎大家在评论区留言分享!今天就分享到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨 *** 分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!

本文由秀厨娘原创,抄袭必究,欢迎关注,带你一起长知识!

这饭做法很偷懒,味道却不赖

有多少人和小果儿一样,挑剔的中国胃,永远对米饭偏爱有加?


而有菜有饭的组合搭配,烩、焖、拌,更是我的心头好。筷勺搅拌间,米饭、配菜、汤汁完美地融合在一起,一勺齐送进嘴里,绝对是各种食材味道的完美融合。



当然,最妙的还是这饭菜一锅出的方式,简单粗暴。每天都做饭的你,总有累的时候吧?所以想偷个懒,又或者来不及做饭,饭菜一锅出不仅解饿而且还满足。


不过,饭菜一锅出的组合搭配有很多种,按你自己喜欢的就好。而小果儿今天想分享给你们的是这段时间更受欢迎的3种搭配,大家都说好吃,想来味道肯定不赖!





·番茄土豆烩饭 ·


By 茹絮


· 食材清单 ·

剩米饭1碗 番茄2个 土豆1个

葱1根 蒜2瓣 番茄酱1勺

生抽1勺蚝油1勺

水1碗 食用油适量




· 做法 ·

1. 番茄先在顶部切十字,然后用开水烫1分钟左右,取出就很容易的去皮了,再切成小块,土豆去皮洗净切成小块,蒜切末,葱切葱花


2. 锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

3. 放入番茄翻炒出汁

4. 加入土豆翻炒片刻

5.加入生抽、蚝油、番茄酱翻炒均匀

6.加入开水,大火烧开后转小火煮10分钟

7.加入剩米饭后继续煮1分钟左右就好了

8.出锅时再撒上葱花即可





· 香肠土豆焖饭 ·


By 美姐姐的小资生活


· 食材清单 ·

香肠一小根 蒜薹一小把

土豆半个 胡萝卜半个

生抽一勺 耗油半勺 米适量



· 做法 ·

1. 准备好所有需要的材料,当然所有的食材可以根据自己的喜好来更换,我是冰箱里都是现成的

2. 米提前稍微泡一下。

3. 香肠是自己做的,清洗干净,切成均匀的薄片备用

4.蒜薹切小段备用

5.土豆、胡萝卜去皮切成小丁儿备用

6. 葱白切小段备用

7.炒锅里上入少许油,放入葱白段爆香

8. 再放入香肠片用小火继续炒香

9.再放入土豆蒜薹和胡萝卜小粒儿炒一会儿

10.加入一勺生抽,少许蚝油,煸炒两分钟左右再加入适量水,注意水不要太多哦,不然太稀了就影响口感了

11.再放入淘好的大米,搅拌均匀,稍煮三四分钟

12.加入少许盐,不用太多,生抽和耗油都很咸了。再把所有的材料倒入电压力锅里,启动焖饭模式,没有的直接按煮饭键一样。电饭锅也可以哦!





·韩式拌饭·

By 孙大爷的小吃部


· 食材清单 ·

大米300g(是生米的重量)

拌饭酱调料

韩式辣酱30g(2勺)

白糖15g(1勺) 雪碧45ml(3勺)

香油15ml(1勺) 白芝麻1勺

腌肉调料

生抽30ml(2勺)料酒30ml(2勺)

糖15g(1勺) 淀粉3g(1小勺)

配菜

牛肉200g 角瓜半根 豆芽100g

菠菜200g 胡萝卜半根

黄瓜1根 香菇7朵

咸鸭蛋黄2个 鸡蛋一个




· 做法 ·

1. 把米饭焖上?牛肉切条,放入碗中,加入生抽,料酒,糖,淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟

2. 角瓜切条(别切太细),菠菜切段,胡萝卜切丝,黄瓜切片,香菇去尾部切片

3. 锅中放少许油,把蔬菜分别炒一下断生?。

4. 锅内加入少许油,把腌制好的牛肉条放入锅中翻炒熟(腌肉剩余的调料不要放进去)

5. 把韩式辣酱,白糖,雪碧,香油,白芝麻分别放入碗中,搅拌均匀后放入锅中翻炒一下(如果酱稀了,可以再加半勺辣酱)?

6. 煎一个溏心蛋,放入碗中(锅中放油,烧热后关火,打入鸡蛋,调整鸡蛋形状,然后开小火,用铲子让鸡蛋和锅底分离,然后离火,晃锅,用余热煎蛋,一分钟左右再放回火上,根据自己喜欢的生熟情况关火)?

7. 把米饭放入大盆或者大碗中,码上炒好的蔬菜、牛肉和咸鸭蛋黄,浇上炒好的拌饭酱,把所有的食材搅拌均匀

标签: 吃法 鸭蛋 全集 做法 黄的

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