血压高：莲子心茶
高血压是中老年人一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。
*** ：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。
高血脂、脂肪肝：山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶，对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
*** ：每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮用。
老花眼：枸杞菊花茶
枸杞子能明目，菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
*** ：取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。
增强抵抗力：蜂蜜柠檬茶
柠檬含有丰富的维生素C，能调动免疫力，抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便，有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。
*** ：切鲜柠檬2~3片(约1/3只)，用温水冲泡，可加适量蜂蜜调味。鲜柠檬比干柠檬更好。
编辑 / 黄骞文
资料/ 劳动报
中药大数据原料评测｜莲子心价低多年，行情何时回温？作者：伍一
来源：天地云图中药产业大数据
莲子心为莲子的副产品，市场渠道窄，采购商容易形成货源垄断。前几年，该品种刚刚经历高价，2021年中药材普涨情况下，其价格又被人为拉高，但库存较多，进入4 月后，行情出现回落。
本期，天地云图中药产业大数据平台根据产销数据对该品种行情作一分析。
一、莲子心市场、产地走动情况
亳州市场：市场莲子心货源相对充足，寻货商家不多，货源购销一般，行情暂稳。目前市场莲子心统货价格55元（公斤价，下同），选货价格60-80元不等，整体需求不大，预计短期行情难有改观。
安国市场：寻货商家不多，货源需求一般，整体购销不如前期快，行情稳定。目前市场湖南莲子心统货价格50-55元，山东统货售价60-65元，商家看淡后市价格。
玉林市场：莲子心的市场需求较小，一般为商家小批量购进，近日行情萎靡不振。目前市场江西货多要价在55-60元左右；湖南货多要价在50-52元之间不等，质量差些的价在40元左右。
江西莲子心经营商家介绍，最近寻货商家较少，货源持续走缓，行情疲软运行。目前根据质量不同，报价在45-55元之间，产地库存较多，价格预计平稳运行。
二、供大于求，价格下行
图：2016-2022年莲子心市场价格走势图
2016年9月，由于莲子心产新期产量大幅增加，致价格连续下跌，从当年5月的110元（公斤价，下同）高价，降至8月的50-70元不等。之后商家继续抛售，该品种价格持续下滑，连续2年跌至更低40元的谷底之后，价格保持在底部波动。
2020年受到中药材普涨的影响，部分商家视低价囤货，莲子心价格从40元反弹到2021年4月的70元，但因缺乏实际消化，统货行情又于当年9月回落到50元附近。
三、产量及库存丰厚
因为是莲子的副产品，因此莲子心的产量直接受莲子产量的影响。而国内到2017年，莲子生产已连续5年保持增长态势，形成湖南、江西、福建、江苏、浙江等多个核心产区；副产区更是遍及大江南北，由此造成莲子产量逐年增长，莲子心产量同样快速增长，库存连年积压。虽然2017年行情下滑导致种植面积减少，但种植莲子收益尚可，种植面积减少后依然能满足市场需求。
据天地云图中药产业大数据平台统计，2020年莲子心产量在608吨左右，2021年莲子心产量约为775吨左右。
四、药用渠道小，市场需求有限
莲子心味苦、性寒，有清心、去热、止血、涩精的功效，可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。该品种为药食两用品种，但药用渠道不大，目前主要用于花茶、食用，整体需求渠道偏窄。
目前，莲子心上游大的收购商只有几家，其他都是顺带经营的花草茶批发商、莲子干货销售商、中药材批发商等。这种经销商家的分布使得该品种市场容易形成上游几家大收购商垄断的局面，导致价格大起大落。
据天地云图中药产业大数据平台统计，2020年莲子心用量在674吨左右，2021年莲子心用量约为696吨左右。
五、主要需求产品及企业分析
在中成药需求方面，通过对平台监控的7702种中成药品种进行筛选，目前有15种中成药中含有莲子心，需求靠前的中成药是清脑复神液、长春红药胶囊、心脑静片等。
莲子心需求靠前的企业为长春人民药业集团有限公司、四川中方制药有限公司、广州花城药业有限公司等。
六、后市预判
1、莲子心为莲子副产品 对于莲农而言，莲子一身是宝。100公斤莲子能抽出4-5公斤的莲子心，按照现在产地50元左右的价格计划，农户每亩还是有200-250元的收益。
2、含量合格成疑问 江西等地所产的莲子心多数都是靠人工勾出莲子中的莲子心，而非机器勾出。此种加工方式虽然保证了莲子心的卖相，但含量却无法达到药典标准，让众多药厂望而却步。
综上所述，莲子心市场盘子小，专营性较强，一般散户难以参与，因此容易被资金控制，导致价格大起大落。从当前产供需现状判断，莲子心价格已接近地板价，后市反弹概率加大，反弹的空间大小，关键要看莲子的价格趋势，以及专营商的运作手法。
生活百科｜厨房里的中药材——莲子莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥，或除去莲子心后干燥。
【性味与归经】甘、涩，平。归脾、肾、心经。
【功能与主治】补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
莲子的食用
1.建莲
煮汤清香气浓，口感软糯细腻；稍煮即烂，熟而不散。
2.莲子煲猪肚
健脾益胃，补虚益气。适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等病症。
3.莲子红枣桂圆羹
健脾补血、养心安神，可用于心脾两虚之神疲乏力、心肌怔忡、头晕失眠等症；还可作为妇女日常保健食品。
4.糖莲子
补肾健脾，养心安神。适宜于脾虚泄泻、遗精、崩漏带下、心烦不寐、多梦易醒、心火尿赤、淋浊涩痛等症。
5.莲子糕
宁心健脾；凡因心阴不足、脾气虚弱而引起的消渴、心悸、食少、形瘦、乏力等症者，可辅食此糕。
6.莲子茶
养心益肾，健脾涩肠。用于心肾阴虚，夜少眠多梦、遗精、淋浊、久痢虚泻、赤白带下。
7.菊花冰糖莲子雪耳羹
清热疏风，润肺止咳。
（新华网客户端 资料来源：太原市中医医院）
莲心有多苦？唯有相思可比拟不知不觉，又到了采摘莲子的季节，新摘的莲子鲜嫩可口，止渴生津，不少人都喜欢吃。然而不是每个人都能接受，莲心的苦涩。莲子的心有多苦？那一丝苦味，可以从舌尖，直抵心间。莲心之苦，不仅是舌尖知道，心间更是深深懂得。然而，世间最苦，莫过于相思。莲心再苦，却不如相思苦。
从人索莲花，手持白双羽。
莲花不可见，莲子心独苦。
——宋·辛弃疾《哭（匠斤换赣）十五章》
向别人索要莲花，手里拿着白双羽。可惜啊，时光流逝，莲花已经凋谢了，再无盛夏时光。而莲子之心，更是苦不堪言！韶华匆匆逝，青春不可回，多少的伤感，结作了苦苦的莲子，尝一尝，该是要落泪了。
时光悠悠，莲花说落就落了，莲蓬已长成，翠销红减，香气渐淡，秋天就在眼前，芳心之苦，只有自己明了。原来经历一个盛夏，不是所有的果实，都是甘美甜蜜的。
落尽红衣见绿房，折来犹带水云香。
柔丝零落芳心苦，未及秋风已断肠。
——明·徐贲《折莲子呈孟载》
看哪，红色的莲花瓣落尽了，悄然露出绿色的莲蓬，将它折下，仿佛仍带着碧水白云的气息。娇柔的芳蕊悄然零落，芳心深藏，苦涩独知。秋风还没有吹拂，可是种种伤愁袭来，已经让人肝肠寸断了！谁能永远留得住好时光啊？
莲子之苦，在于味苦，不过苦一时，犹可接受，而离人之苦，在于心苦，漫漫无止境，又怎能禁受得住？！
溪上采莲女，秋波照晚妆。
心如莲子苦，情似藕丝长。
——明·钱宰《采菱曲四首其一》
溪上的采莲女，独自划着采莲舟，秋光潋滟，映照着她美丽的容颜，已是傍晚，她还没有回去。采莲女一边采莲，一边却沉浸于心事之中。她的心啊，就像莲心一样苦，思念的人儿迟迟未至，越多相思，越是难熬，心里有着藕丝一般绵长的情意，又如何忘得了相思呢！纵使再苦，也舍不得放下啊。采了多少莲子，相思又添了多少啊！
藕丝长，莲心苦，世间之事，总是被命运摆弄，情意两牵，总是剪不断，理还乱。可叹可伤，芳华不常在，佳期未可期。
红粉靓梳妆，翠盖低风雨。
占断人间六月凉，期月鸳鸯浦。
根底藕丝长，花里莲心苦。
只为风流有许愁，更衬佳人步。
——宋·辛弃疾《卜算子·荷花》
荷花犹如红粉佳人，靓妆打扮，翠绿的荷叶低垂，迎着漫天而来的风雨。荷花荷叶带来了清凉，即使在六月，也无暑热之扰。明月映照下，鸳鸯在荷阴里怡然自得。荷花根底有着长长的藕丝，而莲子之心何其苦！荷花亭亭挺立水面，看起来风流多姿，可是多少的忧愁，都不为人知晓！
莲心多苦，不必说，思念多深，也不必说。
门前春水白蘋花，岸上无人小艇斜，
商女经过江欲暮，散抛残食饲神鸦。
乱绳千结绊人深，越罗万丈表长寻。
杨柳在身垂意绪，藕花落尽见莲心。
——唐·孙光宪《竹枝》
门前碧波荡漾，白色蘋花点缀，岸上没有人，只有小船儿斜斜漂于水面。快要黄昏了，商女乘船过江，无聊地抛洒着食物，喂食晚天里的乌鸦。山间岩上藤萝万丈，心中千千纠结，有如纷乱的绳索，让人深受其绊。杨柳低垂，有无尽的意绪，而荷花已经落尽，现出了莲心！是夏末了，无花可看了，未尝莲心，一股苦涩已涌上心头！颗颗莲房，粒粒苦心，我心亦如是啊！
莲心有多苦，断肠之人，最是懂得，相思之苦，深入骨髓，直至生命最后一刻。
问莲根，有丝多少，莲心知为谁苦？
双花脉脉娇相向，只是旧家儿女。
天已许，甚不教，白头生死鸳鸯浦？
夕阳无语。算谢客烟中，湘妃江上，未是断肠处。
——金·元好问《摸鱼儿·问莲根有丝多长节选》
问莲花的根须，有多少，莲心又为谁而苦？并蒂莲的双花含情脉脉望向对方，就像那殉情而死的有情人。天意弄人，为什么让他们不能相守到白头，却绝望地死于鸳鸯双栖的水塘里？夕阳脉脉无语，也在为他们哀伤。就算是谢灵运经常游览的名山胜水，潇湘妃子殉情的楚水，也不是他们的断肠之处。有情人被迫分离，才是世间更大的苦楚和悲哀！生不得如愿，且赴黄泉之约，而池塘里奇迹般地开出了无数并蒂莲，它们是这对有情人的化身吧？不怕心苦，只恨离别啊！
莲子多苦心，世间不少苦恋。
槟榔花发鹧鸪啼，雄飞烟瘴雌亦飞。
木棉花尽荔支垂，千花万花待郎归。
芙蓉并蒂一心连，花侵槅子眼应穿。
筵中蜡烛泪珠红，合欢核桃两人同。
斜江风起动横波，劈开莲子苦心多。
山头桃花谷底杏，两花窈窕遥相映。
——唐·皇甫松《竹枝》
槟榔开花，鹧鸪啼叫，雄鸟飞向烟雾霭霭的远方，雌鸟也随之而去。木棉花谢了，荔支低垂，所有的花开花谢，都是在等待情人归来。芙蓉花开并蒂，双花一心连，花侵入槅子，那里是望眼欲穿的秋水眼眸。宴会上蜡烛红泪连连，合欢核桃象征着团聚，我们的心意是相同的啊。风起波摇，劈开莲子，尽是苦心。山头开着桃花，山谷开着杏花，它们遥遥相望，相爱却不得相亲！从春天，到秋天，苦苦的等待，心里苦，仿佛中了宿命的盅。
莫说莲心苦，相思之心，苦胜莲心。
凉亭背倚斜阳树。过几阵，菰蒲雨。
自棹轻舟穿柳去。绿裙红袂，与花相似，撑入花深处。
妾家住在鸳鸯浦。妾貌如花被花妒。折得花归娇厮觑。
花心多怨，妾心多恨，胜似莲心苦。
——宋·陈允平《青玉案·采莲女》
凉亭后面，绿树掩映，斜阳照耀。阵雨刚过，采莲女划着轻舟，自在穿花过柳，红衣绿裙，却也似水中荷花，将船撑入荷花深处。她自诉道，我家住在鸳鸯浦，我美丽的容颜，连花儿也会嫉妒，折花归来，细细观赏，花心多怨，我心多恨，更比莲心苦！大好芳华，美丽容颜，又如何禁得起太漫长的等待？
莲心再苦，也不肯舍弃，若弃了莲心，莲子便不再完整。就像爱你的心，不能中止。
寄语双莲子，须知用意深。
莫嫌一点苦，便拟弃莲心。
——唐·李群玉《寄人》
莲子双双，送上我最美好的祝福，用意深深，希望你能懂得，不要因为嫌弃它的苦涩，就准备丢弃了莲心啊！对于真正爱莲子的人来说，莲子之心，不可舍，而对于非你不可的人来说，爱你之心，不可弃，若放弃，便不是我的本心。
莲心苦，却有清热解暑之功效，对人体有不少好处。而爱情里的苦涩，相思的难耐，却让人更加懂得了，什么是爱，也让人更加珍惜。没有一段爱情，是只有甜蜜的，入了骨入了心的爱，一定会有苦。心里的苦，也会等来甜，倘若总是苦，也甘之如饴，世上弱水有三千，在我眼里，只可是你，又怎怕苦？莲心一粒，“怜心”也只予你！
-作者-
禾雨，喜欢诗词的女子，在四季中寻找一个个美丽的细节，愿时光留下温暖的记忆。
清心、宁心、稳心、补心，6种治疗室性早搏的中成药，您要知道参松养心胶囊组方为人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、南五味子、龙骨，方中人参补益心气，麦冬养阴清心除烦，五味子敛气生津，三者合用益气生津，养阴复脉之功；桑寄生“补胸中大气”，山茱萸、酸枣仁养心阴、益肝血、敛心气，三药共用增强荣养络脉之功效；丹参、赤芍活血祛瘀，土鳖虫化瘀通络；黄连、龙骨清心安神，甘松流畅络气。
全方以人参、麦冬为君药，桑寄生、山茱萸、丹参、黄连为臣药，酸枣仁、赤芍、土鳖虫、五味子、龙骨为佐药，甘松入心、脾经为使药，既补络中气血又通络脉瘀滞，使心之气血充盛，脉络通利，心神敛藏，从而恢复正常心律。
现代药理学研究证实，参松养心胶囊具有抗心律失常的作用，可延迟氯化钡所致兔室性心律失常出现时间，缩短室性心律失常持续时间，减少室早、室速的发生率；可改善冠状动脉结扎大鼠室间隔舒张末期厚度、左室射血分数、左室舒张末期内径和收缩末期左室内径，延长动作电位，减少心肌缺血后心律失常的发生，还可提高心肌缺血大鼠室颤发生阈值，抑制心肌重构；能提高成年中华小型猪的窦性心率并缩短窦房传导时间、窦房结恢复时间以及房室传导时间。
在临床上，参松养心胶囊可用于由气阴两虚，心络瘀阻所致的心悸，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦，懒言，舌质黯或有瘀点，少苔，脉细弱或结代；冠心病室性早搏见上述证候者。
推荐单独或联合抗心律失常药物使用参松养心胶囊，治疗室性早搏，4~8周为一疗程，可改善心慌、胸闷等临床症状；推荐单独使用参松养心胶囊治疗室性早搏，减少室性早搏次数，减少中医证候积分。
心速宁胶囊组方为黄连、半夏、茯苓、枳实、常山、莲子心、苦参、青蒿、人参、麦冬、甘草。方中黄连清热燥湿，尤擅清心经火热，半夏燥湿化痰，二药合用，清热化痰，共为君药。苦参、青蒿助黄连清热；枳实行气消痰；茯苓渗湿祛痰，并能宁心安神，为臣药。莲子心清心安神；常山涌吐痰饮，给痰浊以出路；人参、麦冬益气养阴，扶正以助祛邪；俱为佐药。甘草调和药性，为使药。诸药合用，共奏清热化痰，宁心定悸之效。
在临床上，心速宁胶囊可用于由于痰热扰心所致的心悸，症见心悸，胸闷，心烦，易惊，口干口苦，失眠多梦，眩晕，脉结代；冠心病、病毒性心肌炎引起的轻、中度室性早搏见上述证候者。
推荐单独使用心速宁胶囊治疗室性早搏，单独使用心速宁胶囊缓解心悸、胸闷的室早相关症状。
养心定悸胶囊组方为地黄、红参、麦冬、阿胶、炙甘草、大枣、黑芝麻、桂枝、生姜。方中重用地黄，以补血养血，滋阴复脉；红参健脾补气，以资气血生化之源，并可养心安神，共为君药。麦冬滋心阴；阿胺养心血；炙甘草补脾气、益心气定悸复脉；大枣益气养血安神，共为臣药。黑芝麻补益精血；桂枝通阳复脉，共为佐药。生姜温胃和中，为使药。诸药合用，具有养血益气安神、复脉定悸之功。
现代药理学研究证实，养心定悸胶囊具有抗心律失常作用， 能降低三氯甲烷诱发的小鼠心室纤颤，增加氯化钡诱发大鼠室性早搏及双向性室性心动过速的用药剂量。
在临床上，养心定悸胶囊可用于由气虚血少、心失所养、脉道空虚所致的心悸，症见心动悸、脉结或代、气短乏力、盗汗、失眠、咽干舌燥、大便干结；室性早搏见上述证候者。
养心定悸胶囊处方由炙甘草汤加减而成，炙甘草汤录自《伤寒论》，是中医临床常用气血具补之剂。养心定悸胶囊适用于中医证属气血两虚的频发室早患者，文献显示目前养心定悸胶囊联合抗心律失常药物对于器质性心脏病合并室早的具有确切疗效。
稳心颗粒组方为党参、黄精、三七、琥珀和甘松。方中党参为君药，其甘平，补中益气，安神定悸，药性柔和，润而不燥；黄精为臣药，其甘平，补脾气而润心肺，辅助党参益气以生血。其余三者为佐药，三七微苦，性温，行瘀止血定痛，兼有补益之力；琥珀甘平，活血化瘀，兼平肝安神之效；甘松甘温，开郁散滞，疏理肝脾之气，诸药相合，共奏益气养阴、宁心复脉、活血祛瘀、定悸安神之功。
现代药理学研究证实，稳心颗粒具有抗心律失常作用，能延缓垂体后叶素所致急性心肌缺血豚鼠心律失常发生时间；缩短内、外膜心肌细胞的动作电位时程，并缩短缺血状态下左心室跨壁复极离散度，提高心室颤动阈值，抗动脉瓣反流联合腹主动脉缩窄致心衰大鼠室性心律失常。缩短乌头碱诱导的大鼠室性心律失常持续时间。
在临床上，稳心颗粒可用于气阴两虚，心脉瘀阻，心神失养所致的心悸，症见心悸不宁，怔忡，短气喘息，胸闷不舒，胸痛时作，神疲乏力，心烦少寐，舌黯有瘀点、瘀斑，脉虚或结代；室性早搏见上述证候者。
推荐单独使用稳心颗粒，用药4周治疗室性早搏，可改善心慌、胸闷等临床症状；推荐稳心颗粒联合抗心律失常药物治疗室性早搏，可减少室性早搏次数。
天王补心丸组方为地黄、天冬、麦冬、炒酸枣仁、柏子仁、当归、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、玄参、丹参、朱砂、桔梗、甘草。本方重用地黄滋阴养血为君药。天冬、麦冬滋阴清热；酸枣仁、柏子仁养心安神；当归补血润燥共为臣药。党参补气；五味子补气养阴，宁心安神；茯苓、远志、石菖蒲宁心安神，交通心肾；玄参滋阴降火，以制虚火上炎；丹参活血祛瘀，凉血安神，补而不滞；朱砂镇心安神，兼治其标，共为佐药。桔梗载药上行；甘草调和诸药，共为使药。综合全方，共奏滋阴养血、补心安神之功。
在临床上，天王补心丸可用于因心肾阴虚、心失所养所致的心悸，症见心悸，气短、舌红少苔、脉细数或结代；室性早搏见上述证候者。天王补心丹出自《校注妇人良方》，适用于中医证属阴虚火旺的频发室早患者，推荐单独使用天王补心丹或联合抗心律失常药物治疗室性早搏。
通脉养心丸组方为地黄、鸡血藤、麦冬、甘草、制何首乌、阿胶、五味子、党参、龟甲（醋制）、大枣、桂枝，诸药相合?，共奏?益气养阴，通脉止痛之功?。
在临床上，通脉养心丸可用于心律不齐之气阴两虚证，症见胸痛、胸闷、心悸、气短、脉结代；室性早搏?见上述?证候者?。
通脉养心丸适用于中医证属气阴两虚血瘀的频发室早患者，通脉养心丸联合抗心律失常药物对于冠心病合并室早的具有确切疗效。推荐单独使用通脉养心丸或联合抗心律失常药物治疗室性早搏。
这碗汤，营养美味，可改善耳鸣人一到中年就会有点肾虚，这些症状，像是腰酸腿软，晚上燥热爱出虚汗，失眠等等，都是肾虚的典型表现。
教你一个小 *** ：
平时在煮鸡蛋汤的时候，添加三种东西，对肾有补益的作用，对耳鸣也有一定的改善作用。鸡蛋本身营养就比较丰富。
1、芡实
芡实的作用与功效：性平，归脾、肾经，有较强的收涩作用，可以健脾利胃，益气养血，能缓解脾虚引起的腹泻症状，对肾虚引起的尿频、遗精、腰膝酸软以及女性白带过多也有改善作用。
禁忌人群：肝火旺盛、便秘患者。
2、去心莲子
去心莲子的作用与功效：其味苦、寒，归心、肾经。去芯莲子既保留莲子丰富的营养价值，同时又能避免莲子芯对人体产生的副作用。去芯莲子同时具有健脾补肾、补脾止泻、养心安神等功效。
禁忌人群：大便燥结者。
3、山药
山药的作用与功效：山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。
禁忌人群：大便燥结者。
这简简单单的三味食材放入鸡蛋汤中，营养美味，每天一碗，补脾益肾，对于肾虚和脾虚引起的耳鸣啊，均有一定的改善效果。
一莲出九药，全身都是宝！花中君子原来有这么多功效“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这是北宋周敦儒赞美莲的经典名句。自古以来文人墨客喜欢莲花，誉之为“花中君子”。老百姓的生活也离不开莲，它既是食材也是药材。一莲出九药，全身都是宝。
荷花入药为莲的花蕾。味苦、甘，性温。归心、肝经。有活血止血，去湿消风的功效。可用于跌损呕血，湿疮。
荷叶为莲的叶片。味苦，性平。有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
荷蒂为莲的叶片中央近梗处剪下的叶片。味苦、性平。有清暑除湿，止血安胎，补中益气，和胃安胎，止血止带之效。可用于胎动不安及崩漏带下。有升举之功，可用于清气下陷之久泻脱肛。
荷梗为莲的叶柄及花柄。味苦，性平。入脾、膀胱经。有解暑清热，理气化湿，通气宽胸，和胃安胎之效。用于暑湿胸闷不舒，泄泻，痢疾，淋病，带下等。
莲房为莲的干燥花托。味苦、微涩，性偏温。归肝经。有化瘀止血的功效。用于崩漏，尿血，痔疮出血，产后瘀阻，恶露不尽。
莲须为莲的干燥雄蕊。气微香，味涩，性平。归心、肾经。有固肾涩精的功效。用于遗精滑精，带下，尿频。
莲子为莲的干燥成熟种子。味甘、微涩，性平。归脾、肾、心经。有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。用于脾虚泄泻，遗精，带下，心神不宁。
莲子心为莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。味苦，性寒。归心、肾经。有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效。适用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。
藕节为莲的根茎节部。味甘、涩，性平。归肝、肺、胃经。有收敛止血，化瘀的功效。用于吐血、咯血等上部出血。
来源：中国中医药报
被李时珍称“脾之果”，莲子补脾、补肾、养心，还能补气强身很多地方新鲜莲子已经上市了。莲子是江南“水八仙”之一，是宴席上的佳肴，好一点的莲子还是珍贵补品。
比较好的莲子有：湖南产的“湘莲子”，福建产的“建莲子”，江苏、浙江产的“湖莲子”，习惯认为“建莲子”更好。果壳带有灰黑色的称为石莲子。
《神农本草经》把莲子列为上品，称它“主补中、养神、益气力”，也就是心、脾、肾都能补，类似于山药，但它没有山药的养阴功能。
后来人们又发现它有收涩的特性，能补中有涩、补涩兼施。
补脾又能止泻，所以常用于脾虚腹泻；
补肾又能固精气，因此可以用于尿频、遗尿、男子遗精、女子白带过多或崩漏；
养心又能收敛心神，故也能用于心神不宁、失眠、心烦、心悸。
今天黄药师具体聊聊莲子有哪些妙用。
1、脾虚腹泻
李时珍称莲子为“脾之果”，莲子可以补脾气，除肠胃之湿，增进饮食，固涩大肠。
常用于脾虚所致面色萎黄、食欲差、一吃即饱、呕吐恶心、久泻久痢。
长期、反复发作的痢疾，泻下脓血，可单用莲子粉末，陈米汤调服。
脾虚腹泻经典方：参苓白术散，莲子配党参、白术、山药等补脾止泻药，用于脾虚食少、大便稀、气短咳嗽、疲倦乏力。
图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用
2、肾虚遗精、白浊（尿中带白色浊物）
莲子能补肾固精，常用于肾气不足、精关不固引起的遗精、滑精。
如莲肉散，莲子配益智仁、龙骨等分，用于小便白浊，梦遗滑精。
3、脾肾阳虚带下（白带异常）
女子带下，常因脾虚、肾虚引起。莲子补涩兼施，可补虚止带，标本兼治，是止带常用药物。
脾虚，带下清稀、腰酸冷、食少便溏，可配党参、山药、芡实等；
脾虚夹湿，带下量多色白、疲倦食少，可配白术、茯苓等。
4、心烦失眠
莲子能清心除烦，这一点莲子心的作用比莲子肉更强。
但莲子还能养心神，补心血，同时益肾气，可用于心肾不交引起的失眠、心烦、心悸，可配酸枣仁、茯苓、远志等宁心安神药。
莲子心
5、补虚保健
莲子药食同源，味道甘甜，可做菜食，滋养补虚。《图经本草》称莲子可“轻身益气，令人强健”。
长期虚弱、脾肾不足的人，如体虚气短、食欲不好、大便溏稀的人，可单用莲子制成丸剂服用，或与粳米、茯苓等药食同源的食材制成糕点，或磨成粉吃，或与山药、芡实、茯苓等加在粥或煲汤（四神汤），比如八宝粥里就有莲子。
黄药师小贴士：莲子使用注意
莲子补益收涩，因此腹中实胀、燥结便秘者慎用。
口臭，常常使人非常烦恼，特别是在社交场合，让人避之不及。广州市之一人民医院南沙医院中医科邓聪副主任中医师说，中药调治口臭有很大优势，民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方，针对性地选用能收到较好的效果。
口臭有四种原因
中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现，反之则会出现口臭等病理表现，口臭原因主要有以下四种：
1.胃火口臭
多由火热之邪犯胃所致，除口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。
2. 食积口臭
多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味，脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。
3. 痰热口臭
多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，伴有咳嗽，咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。
4. 虚热口臭
多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。
选用不同的茶来治疗口臭
邓聪建议，选择药食同源的植物每天泡茶，是一种调理身体，治疗口臭的方式，比如选用鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂等等这些药材来泡茶饮用，治疗口臭简单又方便。
- 豆花茶
【材料】生绿豆30克，野菊花10g。
【操作】将绿豆洗净，浸透，备用；瓦锅内，放入适量清水，放入绿豆，煮约30分钟，加入野菊花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。
【功效】具有清热、解毒、利湿的功效，适用于胃火口臭者，症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。
- 石麦茶
【材料】石斛6克，麦冬12克。
【操作】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约20分钟，即可代茶饮用。
【功效】具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者，症见口干、干咳、咽干、声沙等。
- 香兰茶
【材料】藿香10g，佩兰10g。
【 *** 】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约10分钟，即可代茶饮用。
【功效】具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者，症见口臭、口中黏腻、四肢困重，胸脘满闷等。
- 山子茶
【材料】山楂10g，莱菔子10g，生甘草3g。
【 *** 】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
【功效】有消食、健胃、化痰的功效。适用于食积口臭者，症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。
- 茵竹茶
【材料】绵茵陈15g，淡竹叶10g。
【 *** 】将绵茵陈用水洗干净后，放入布袋，将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
【功效】有清热、利湿的功效。适用于湿热内蕴者，症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。
- 薄荷茶
【材料】茉莉花茶或绿茶适量，薄荷6g。
【 *** 】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸15分钟，即可代茶饮用。
【功效】有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。
- 菊明茶
【材料】杭菊花10g，决明子15g。
【 *** 】将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
【功效】有清肝、通便、明目的功效。适用于肝火旺盛者，症见口臭、目胀，大便闭结等。
- 百花茶
【材料】百合15克，款冬花10g。
【 *** 】将百合洗净，放入瓦锅内，加适量清水，煮约30分钟，加入款冬花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。
【功效】具有清热、润肺、化痰的功效，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。
知多Ｄ：西医眼里的口臭
引起口臭的原因很多，归纳起来主要有生理性因素和病理性因素两个方面。
生理性口臭，主要来源于口腔内食物残渣的腐败分解过程。
病理性口臭，主要由龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上。
此外，呼吸道的问题也可引起口臭，如萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、支气管扩张等；
消化道疾病如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门梗阻、晚期胃癌、功能性消化不良等也可引起口臭，且幽门螺杆菌感染是引起口臭的主要原因之一；吸烟和饮酒，辛辣食物摄入也是口臭原因之一。
一些疾病的病理性口臭还会有特殊的味道，如糖尿病酮症酸中毒会表现烂苹果气味，肝硬化患者会导致口腔内有肝臭（硫磺味），尿毒症患者会有尿臭味等。
文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 黄月星
图/视觉中国
