香菇的做法大全,香菇的做法大全家常菜香菇小炒肉

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香菇的吃法很多种,这做法你应该没试过,简单一搅一炸,好下饭

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

香菇是一种非常常见的食材,其营养丰富、矿物质多、有极高的营养价值,是做菜煲汤的不二选择。

大多家常做法都是搭配质鲜美的猪肉炒着吃,味道鲜香可口,还能增强人们身体的免疫力,深受大家的喜爱。

今天就为大家介绍一道,香菇不一样的做法——干煸香菇,不但可以做菜还能作为小零食、小酒小菜,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【干煸香菇】

1.取香菇大概6到8朵,掐去根部,然后切成1厘米的左右的厚片,放水里冲洗两次,然后捞出,轻轻的温柔的挤去水分。

2.取鸡蛋一个,打入盆中,加入一小勺无铝泡打粉,两大勺淀粉,三大勺面粉,加一点清水,然后搅拌成糊,泡打粉起一个蓬松的作用,家庭可以不用。

再加一小勺植物油,搅拌均匀,倒入香菇片,搅拌均匀,挂好面糊。

3.接着我们准备佐料,干红椒一把,花椒一小把,葱、姜、蒜、切成碎粒,一起放在盆里。

4.下面,我们把香菇过油炸一下,起锅,倒入植物油,油烧5成热的时候,油面微冒青烟,倒入挂好面糊的香菇。

开小火,慢慢的把香菇炸成金黄色,这个过程要2分钟左右,把香菇炸成金黄色以后,我们可以倒出香菇,控油备用。

5.下面,我们开始烹饪,锅里几乎没有什么油,把锅烧热以后,直接倒入佐料,小火慢慢煸出水分,闻到花椒和红椒香味的时候,就可以放入炸好的香菇,这个时候要快速翻炒几下。

起锅,加入白糖1克、盐2克、味精1克、一定要快速不停的翻炒,用锅的热度化开调料,然后,放入香菜,翻几下就可以出锅了。

想要了解更多,请点击链接观看视频教程

好了这道简单又好吃的干煸香菇就做好了,喜欢的朋友抽空动手试一下吧。

我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

一周做多次的香菇下饭菜,滑嫩入味又鲜美,营养丰富,家人都爱吃

美食不仅能抚慰人类的味蕾,更能让我们对生活充满希冀,借着美食让我们细细品味人生的真谛。今天教大家做一道普通的家常菜,香菇炒肉丁。

香菇不仅味道鲜美,营养价值也很高,低脂肪高蛋白的特性让它成为不可多得的营养品。人体所必需的八种氨基酸,香菇就占了七种,是难得一见的防老菜。猪肉是餐桌上最常见的肉类,和各种蔬菜都百搭,今天让它伙同香菇一起给你带来一道营养又美味的小炒菜。

【香菇肉丁】

需要准备的食材:香菇、前腿肉、青椒、小米椒、细葱生抽、老抽、食用盐、淀粉、食用油、鸡精、淀粉

具体做法步骤如下:

1.前腿肉洗净切丁,切好后放进碗中调味。

2.先加入一勺生抽、再加入少许老抽、少量食用盐和一大勺淀粉,用筷子将它们同肉丁充分搅拌均匀,使其充分入味。之后再加入一小勺食用油,再次搅拌,加入食用油可以锁住肉丁表面的水分,让口感更加滑嫩。现在就可以放在一旁腌制十分钟,等待备用了。

3.将香菇洗净去蒂,切小块。再准备两三个青辣椒,洗净以后切菱形小块。喜欢吃辣的,可以再加几个小米辣,将其切成辣椒圈,和切好的青辣椒一起放在盘中备用。

4.再将洗干净的小香葱切成葱花,记得将葱白和葱叶分开来切。

5.调料汁,取一个空碗,加入大半碗的清水后加两勺生抽、一勺食用盐、一勺鸡精、一勺淀粉,然后用勺子将它们与水充分拌匀,当调料在水中充分融化后,放在一旁备用。

6.给香菇焯水,锅中加适量清水烧热后,先加入一勺食用盐,再加入一勺食用油,接着把切好的香菇倒进去,勤加翻动,焯水时间不宜过长,一分钟左右即可。焯好水后,将其用漏勺盛出备用。

7.起锅热油,待油温五成热时,将肉丁加入锅中快速翻炒,炒至肉丁变色后,就可以盛出来装进盘中备用。

8.锅中的余油不用倒掉,直接将切好的葱白加进去煸香,然后再把辣椒加进去一起旺火爆炒,炒至辣椒断生后,加入香菇和肉丁再次翻炒几下。

9.然后把调好的料汁加进去,将其和锅中的食材翻炒均匀后开中小火煮两分钟左右,等香味四溢,转大火收汁,撒入葱花,这道香菇肉丁就做好了。

【爱心小贴士】

1.香菇不要切成小丁,切成小块即可,这样能够更大程度地保留香菇的鲜美。

2.调料汁的时候,切记加一点食用油,这样炒出来的肉丁口感更滑嫩。

人生一世,我们寻找的也不过是片刻的安宁。而人生最真实的幸福,不过就是家人闲坐,灯火可亲,炒两个小菜,酌一壶小酒,让时光停留在那一刻而已。

好了,今天的美食分享就到这里了,这道菜看着普通家常,但特别可口,米饭干了一碗又一碗,保证你吃了还想吃。喜欢的朋友记得点赞加关注,感谢观看。

香菇的6种美味做法,香的连盘子都能舔了!

味道鲜美,营养丰富

这些菜品好吃又健康

还在等什么快来尝尝吧

01

香菇粉丝煲

材料:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒

步骤:

1.粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡。

2.姜、蒜、葱切末,红辣椒切片。

3.煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒。再加入虾,直到虾开始变红。

4.在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面。

5.加入盐、酱油、料酒和清水。

6.最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦。

02

香菇猪肉炒面

材料:香菇、面条、猪肉、葱、酱油、油

步骤:

1.干香菇用清水泡1-2小时,泡软后将香菇内的清水沥出。

2.香菇切成条,猪肉切成末,葱切成末备用。

3.面条用清水煮熟备用。

4.热锅入油,加入猪肉炒3-4分钟。

5.加入葱、香菇和酱油,继续炒5分钟。

6.最后加入面条炒2-3分钟就可以吃啦。

03

酿香菇

材料:香菇、猪肉、红萝卜、葱、盐、糖、油

步骤:

1.香菇洗净,去香菇蒂。

2.红萝卜切丁,葱切末。

3.猪肉剁碎,加入红萝卜、葱、盐、糖,搅拌均匀。

4.将猪肉馅酿入香菇里。

5.酿好的香菇可以油煎,也可以隔水蒸。

04

香菇烧卖

材料:香菇、糯米、青豆、面粉、葱、五香粉、盐、酱油、油

步骤:

1.在碗里加入面粉、盐和清水,充分和开,然后放在温暖的地方发酵1-2小时。

2.糯米洗净并蒸熟。

3.香菇切丁,葱切末备用。

4.热锅入油,加入香菇和葱花,炒3-4分钟。再加盐、酱油、五香粉和清水,继续炒3-4分钟。

5.加入糯米饭和青豆继续炒,直到食材充分混合。

6.发酵好的面团,揉成合适的大小,擀成面皮。

7.将馅料放入面皮中,包成烧麦。

8.最后蒸5分钟就可以吃啦。

05

香菇滑鸡煲仔饭

材料:香菇、鸡肉、木耳、金针菜、姜、葱、米、盐、糖、酱油、油

步骤:

1.香菇、木耳、金针菜提前用清水浸泡。

2.将香菇、木耳、金针菜和鸡肉放在同一个碗里,加入盐、糖、酱油,搅拌均匀。

3.姜切段,葱切末。

4.在煲仔中加入白米和清水。

5.往煲仔中加入鸡肉、香菇、木耳、金针菜。

6.最后蒸30分钟就可以吃啦。

06

蚝油白菜香菇

材料:香菇、小白菜、蒜、蚝油、油

步骤:

1.香菇、小白菜洗净备用。蒜切片。

2.小白菜在清水中煮熟。

3.热锅入油,加入蒜片炒。再放入香菇,直至煮熟。

4.最后加入蚝油调味就可以吃啦。

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五道香菇食谱,一周下来吃法不重样,省钱过百元,家人还吃的香

今天早上,花儿没有跑步,难得给自己放个假的原因就是这凉爽的好天气,睡过头了。既然错过了时间,那就可以好好的享受早餐,逛逛清晨热闹的菜市场。

正赶上有新鲜又大朵的香菇,价格还相当划算,6元一斤,我赶紧买了五斤。有朋友会问,这一下买这么多,怎么吃的完呢?其实每年春秋天,我都会买上很多鲜香菇,用了晾晒干香菇。常购物的人就会知道,鲜香菇价格一般都不超过10元一斤,而干香菇价格就在四五十元一斤了,自己家吃也不需要品相多好。鲜香菇买来后用麻绳串起来,每朵之间保持些许距离,做好一串就把绳子洗好,3-4串一起挂在一个衣架上,挂在阳台上,就是这么简单,这样接下来的冬季,煲汤入馅料的干香菇就有了。

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当然买来香菇,先留出2斤左右炒菜吃,因为我记得自己爱上吃香菇,就是高考结束后,我们几个同学一起出去玩,回来路上就在家附近的小胡同馆子里用餐,点了一道香菇小炒肉,味道真是太赞了。作为吃货,遇到让自己的味蕾一见如故的味道就再也忘不掉了,这之后就爱上了吃香菇,待到自己接过家中掌勺这个重任后,我更是喜欢用香菇做多样的美食。

香菇口感肥厚香滑,而且营养丰富,其具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效,对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病也有一定的辅助作用;其中含有的多糖类物质,可提高人体免疫力,抑制癌细胞生长;富含生物碱香菇嘌呤,具有降低胆固醇,有效预防动脉硬化的功效。

秋季里,我们做的是身体和免疫力都要尽快适应渐冷变化的双重准备,想要不长肉还要滋养脾胃、提高免疫力、精气神满满的状态,适当多吃一些香菇和其他菌菇,搭配应季食材,这样做出来的菜肴喷香可口,还营养多多。这里花儿就分享几道香菇的特色菜肴,供朋友们借鉴。

【糖醋香菇条】

看着有点像糖酥里脊吧?别说,吃起来味道很像的,但价格可是实惠了太多,口感酸酸甜甜,吃出肉肉的感觉。

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食材准备:

香菇400克

面粉适量

番茄沙司、蚝油、糖

食用油、盐、淀粉水

做法:

1、400克香菇去梗洗净,一起放入清水中,加入一勺盐再浸泡十分钟。

2、捞出后沥干水分,接着把香菇切成均匀条状,平铺在厨房用纸上,再次过滤水分。

3、最后将香菇条倒入面粉里,用筷子拨散,均匀包裹面粉。

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4、接着锅内放入食用油,油烧到六成热后放入香菇条,这一步用笊篱合适,控油方便还避免被溅到油点。

5、调味汁我是用5大勺番茄沙司、2大勺蚝油、2勺糖混合,再加入适量淀粉水搅拌均匀。

6、调味汁放入炒锅,随着温度升高,调味汁冒其小气泡就倒入炸好的香菇条,均匀包裹汤汁后即可出锅。

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【香菇酱】

要说我父母最喜欢吃的用香菇做的美食,就属香菇酱了。这种用香菇、肉沫、豆瓣酱、黄豆酱一起做出的酱卤,简直太香了。有些家庭做炸酱面,也会加入少许香菇来增香,只不过香菇是配角 。而这次做的香菇酱,香菇则是绝对的主角,酱卤可以做的咸一些,用来拌面夹在烙饼、馒头里吃,也可以做的口感清淡一些,当作口感别致的炒菜。

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食材准备:

肉馅150克

香菇300克

洋葱1/4个

剁辣椒一大勺、黄豆酱两大勺

葱末姜末蒜末适量

食用油、料酒、蚝油、冰糖

做法:

1、300克香菇去梗洗净,切成均匀的小丁,1/4个洋葱切碎末。

2、切适量的葱末姜末,家里没了豆瓣酱,就用剁辣椒替代,再来两大勺黄豆酱。

3、先把肉馅翻炒至变色,捞出沥油备用。

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4、刚才炒肉沫剩余的油别浪费,用来爆香葱末姜末剁辣椒,接着倒入洋葱丁,加入一勺料酒爆香。

5、接着倒入黄豆酱,一勺生抽,适量冰糖,倒入没过食材的温水。

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6、保持中火盖盖子炖煮,收汁一半之后倒入少许蒜末,炒匀再继续煮,期间要勤翻炒,防止粘锅。

7、剩余汤汁1/3左右,浓郁香菇香气飘出,这时候就可以出锅了。

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【香菇炒三丁】

最简单、最家常、也最让人念念不忘的就是哪些可口的快手炒菜,我家做的就是这道香菇炒三丁,所需要的食材一律都切成小丁,分次放入,加调味汁翻炒均匀,绝对的下饭菜。

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食材准备:

香菇8朵

五花肉150克

土豆一个、尖椒一根

剁辣椒一勺、姜末适量

食用油、料酒、生抽、盐

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做法:

1、五花肉切小丁,土豆去皮、尖椒去梗去籽,和香菇一起洗净切丁,准备两小勺剁辣椒,切少许姜末备用。

2、炒锅内放适量食用油,烧热后下肉丁快速翻炒,变色后倒入姜末、剁辣椒,以料酒爆香。

3、接着倒入土豆丁,两大勺生抽,翻炒均匀后盖盖子焖3分钟。

4、接着倒入香菇丁、尖椒丁,尝尝味道酌情放盐,炒匀后再等2分钟即可出锅。

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【莴苣叶香菇饺子】

爱吃饺子的朋友会发现,我们做的馅料里,加入少许香菇碎,可以起到增香又增鲜的作用,而且加入香菇碎的馅料,等煮好后,会让馅料不松散,很是好吃。特别是我们用芹菜叶、莴苣叶这样营养丰富,但有些微苦的食材,加入香菇可以很好的平衡口感,不至于浪费这些差点被扔掉的食物。

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食材准备:

莴苣叶适量(我用的是3根莴苣)

肉馅400克

香菇10朵

葱末姜末适量

食用油、料酒、酱油、盐、香油

饺子皮适量

做法:

1、莴苣叶洗净,沸水里焯2分钟,沥干水分后切碎末备用。

2、肉馅里加入适量葱末姜末,放入一勺料酒、两大勺酱油先拌匀成肉糜状。

3、香菇去梗洗净切成碎丁。

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4、将莴苣叶再攥一次滤去水分,和香菇丁一起倒入肉馅里,酌情放盐,搅拌均匀。

5、买来现成的饺子皮比较省事,这个馅料能包2斤半左右的饺子,多余的放在托盘里入冰箱冷冻半小时,接着取出来放入密封袋,形状固定后就可以冷冻保存较长时间了。

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【香菇蛋花汤】

最后和朋友们分享的一道香菇食谱,是用香菇做的蛋花汤,用时短还鲜美,早餐时候,豆浆、粥喝的比较多,偶尔换换口味做个蛋花汤,咸香暖胃,十分舒适。

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食材准备:

香菇4朵

鸡蛋一个

香菜1根

盐、胡椒粉、水淀粉、香油

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做法:

1、准备好需要的食材,香菇洗净切片,一根香菜去梗切大段,一勺淀粉加清水拌匀做出水淀粉。

2、坐热适量沸水,倒入少许姜末。

3、半分钟后倒入香菇片,保持中火,加入少许盐。

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4、2分钟左右缓缓倒入打散的蛋液,接着倒入淀粉水,蛋液稍微凝固就关火,勺子缓缓搅拌均匀。

5、倒入香菜段,淋入少许香油即可出锅了。

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可以做馅料、做酱卤、做汤饮、做成可口家常菜,香菇可是营养和口感兼顾的绝佳食材,趁着凉爽秋季,多吃上几次,更可以像花儿这样,晾晒成干香菇,可是能省不少钱呢。

【花儿的美食厨房】

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

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全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾

香菇还能这样吃?厨师长教你一道新做法,做法技巧秘诀全在这

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天为大家分享一道“椒盐香菇”的家常做法,香菇是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。

香菇的肉质厚实,吃起来非常鲜美,吃起来还能吃出肉的味道来,下面就为大家详细的分享一下,这道椒盐杏鲍菇的做法,做法非常简单,不过是做下酒菜,还是小零食都是非常不错的。

【椒盐杏鲍菇】

1.首先我们准备一下食材,香菇一把切掉香菇根部,斜刀把每个香菇都切成小块放在盆中。

2.接下来把香菇焯一下水,锅内烧水,水烧开以后,倒入香菇片,把香菇焯水至断生,捞出以后放在小盆中用清水浸泡,清洗干净以后控干水分。

3.准备一个小盆,打入一个鸡蛋,放入1勺面粉,2勺淀粉,放入食盐2克,面粉和淀粉的比例是1:2,再放入椒盐6克,辣椒粉2克,白芝麻10克。

4.加入半勺子植物油,一点凉开水,用手搅拌成糊状,搅拌至没有小疙瘩,能扯起丝就可以了,倒入焯过水的香菇片,充分搅拌,把香菇片裹匀淀粉糊。

5.锅内烧油,油热至五成热,一片一片的下入香菇片,开小火把香菇片炸至金黄,打去油中漂浮的小面疙瘩,中火炸1分钟左右,炸至表皮变硬就可以捞出控油了。

6.油中捞干净以后,开大火把油温升至七成热,油面冒青烟倒入香菇片,复炸40秒钟,炸至香菇片焦香酥脆捞出控油。

7.拿几根香菜点缀装饰一下盘子,把控干油的香菇片倒入盘中就可以上桌食用了。

好了,这美味的椒盐香菇就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

给大家分享5种香菇做法,食材简单美味,肥厚细嫩味道鲜美


香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,有着独特的香气,在炖汤时放入几个香菇,会使整锅汤更加鲜美,而且营养丰富,是一种食药同源的食物。其实香菇的做法也是多种多样,利用不同的食材和香菇搭配,做出的菜肴各有各的滋味,今天就和大家分享5种香菇的家常做法,食材简单又美味,有喜欢的朋友们,下面我们一起看看吧!

香菇鸡

香菇的香气和鸡肉的鲜度一起炖的时候嫩滑可口,香气浓郁,所谓色香味俱全。首先准备一只三黄鸡,将鸡剁成均匀的小块放入盆中,抓一把淀粉用手搓一会儿,去除里面的血渍,用清水反复冲洗,挤出水分备用。将少许洋葱片、姜片、鸡块切在一起,加入一勺盐,抓拌均匀,腌制15分钟。准备几个蘑菇去根,放一把十字刀在上面,切一点青红椒片,洋葱,姜片备用。调料汁:准备一个小碗,放入两片腐乳,倒入少许腐乳,用勺子将腐乳碾碎,加入酱油10克,料酒10克去腥,蚝油5克提鲜,胡椒粉2克搅拌均匀备用。鸡块腌制好后,挑出葱姜,和刚切好的葱姜放在一起。

烧热锅,锅内加入植物油,锅可以防止鸡块粘锅,倒出热油,加入凉油,油温五成热时,加入葱姜片翻炒至香,倒入鸡块,加入几块冰糖,用勺子打碎,中火翻炒3分钟,将鸡块中的水分炒熟。将鸡块翻炒,炒干后放入香菇,沿锅边倒入少许高强白酒,快速翻炒几下,盖上锅盖焖10秒至酒精完全蒸发,加入3克酱油调色,将鸡块翻炒均匀,放入砂锅中,倒入一罐啤酒,加入准备好的酱料,煮开后小火焖20分钟,将鸡块焖熟,吸收酱料的香味。20分钟后转高火收汁,倒入青红椒片,经常翻面,避免糊底。青椒和红椒切掉后,关火,一份新鲜可口的香菇鸡就做好了。

干煸香菇

香菇是肉质的,是干煸制的。外脆内嫩。它们又脆又好吃,比炸酥肉还好吃。准备适量的蘑菇,掐掉根部,切成1厘米左右的厚片,用清水洗净。准备一个盆,打入一个鸡蛋,加入两勺淀粉和三勺面粉,加入少许水搅拌成糊状,然后加入一勺植物油搅拌均匀,倒入香菇片,均匀包裹面糊。准备一把干辣椒,一把花椒,切一点葱姜蒜备用。

炒香菇:锅内油烧热,油温五成热时倒入香菇,小火慢慢将香菇炒至金黄色约2分钟,然后倒出油备用。锅里留一点植物油,锅热后倒入调料,用小火慢慢翻炒水,当你闻到辣椒和红辣椒的味道时,放入炒好的蘑菇,快速翻炒几下,加入1克糖,2克盐和1克味精,一定要用锅的热度快速不断地翻炒调料,然后加入香菜,翻炒均匀,做成美味的干煸香菇。关注小兮,每天都会分享好吃的菜谱给大家,或者你有更好吃的菜谱可以评论区分享出来,谢谢大家

中老年人要常吃香菇,分享4种做法,补脾益胃,被称为“长寿菜”

  春天渐渐离我们远去,夏天就要来临了,虽然上市了很多新鲜可口的蔬菜,也有一些蔬菜能一年四季都吃到,没有特定什么时期吃,而且味道非常鲜美,营养价值也很高。

  有一种“菌菇之王”,最常见的菜,就是香菇,是公认的“长寿菜”,在超市菜市场都可以随处见到,而且烹饪起来也可以随意搭配。香菇的价格虽然不便宜,但是 里面含有多种人体所需的氨基酸,多吃对身体有好处。

  分享4种好吃的香菇做法,中老年人可以常吃,营养价值高。

  一、 香菇炒肉片

  准备食材:瘦肉、香菇、青椒、红椒、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉、

   *** 方式:

  1、 逆着纹路将猪肉切成片,然后可以用刀背敲一下,这样猪肉就比较嫩;

  2、 放在碗里加入一些料酒、白胡椒粉、盐和鸡精,抓匀腌制一会;

  3、 接着在猪肉里面加入一些淀粉溶液,淋上一点油,这样可以锁住猪肉里面的水分;

  4、 香菇清洗干净,去蒂,切成薄片;

  5、 青红椒去蒂,去籽,撕掉白筋,切成大小差不多的块状;

  6、 锅中加入适量水,水开将所有的蔬菜放入进去焯一下水,捞出沥干水分;

  7、 然后锅中倒入适量油,油热下入一些蒜末炒出香味,然后将腌制好的肉放入进去炒至变色;

  8、 然后将所有的蔬菜放入进去,加入一些盐和生抽,翻炒均匀就可以出锅了。

  二、 蒜蓉酿香菇盅

  准备食材:香菇、大蒜、辣椒、蚝油、生抽、小葱、

   *** 方式:

  1、 将香菇中间的蒂去掉,然后清洗干净;

  2、 大蒜去皮剁成碎末;小葱切成碎末;干辣椒切成小段;

  3、 锅中倒入适量油,油热先倒入一半的蒜末炒出香味,炒至焦黄,下入辣椒段一起翻炒,加入一些蚝油;

  4、 炒出香味后,再加入剩下的蒜末一起翻炒,加入一点盐入底味;

  5、 锅中不用倒油,将香菇放入进去两面都煎一下,直到香菇出水;

  6、 接着用勺子将炒好的大蒜末,放入香菇里面,中小火继续煎;

  7、 再锅里面淋入一些清水,盖上盖子小火焖煮一会,水分干了就可以出锅。

  三、 素鲍鱼

  准备食材:香菇、淀粉、生抽、蚝油、老抽、盐、糖

   *** 方式:

  1、 将香菇中间的蒂去掉,清洗干净;

  2、 锅中加入适量水,水开将香菇放入进去焯一下水,时间短一点,然后捞出在上面打上十字刀备用;

  3、 准备一个碗,里面加入生抽、老抽、蚝油、糖和淀粉,倒入一些清水搅拌均匀;

  4、 锅中倒入适量油,将切好的香菇放入锅中,煎至两面金黄,接着将调好的酱汁倒入进去;

  5、 熬到锅中的酱汁变的浓稠就可以撒上葱花出锅。

  四、 香菇扣鸡肉

  准备食材:鸡腿、香菇、生姜、小葱、盐、蚝油、生抽、白胡椒粉、糖、淀粉

   *** 方式:

  1、 先用一个香菇清洗干净,切开香菇的顶盖,切的厚一点备用;

  2、 将剩下的香菇清洗干净,去蒂,切成片状;

  3、 然后将鸡腿剔骨,皮也可以去掉,切成片状,和香菇放在一起,加入一些盐、料酒、蚝油、生抽、白胡椒粉,腌制一会,增加底味;

  4、 接着再加入一些淀粉和油,抓拌均匀,锁住水分;

  5、 准备一个大碗,先将刚刚切下来的香菇盖倒扣在碗底,将腌制好的香菇和鸡腿放在碗周边;

  6、 在上面放上一些葱段和姜片,去腥;

  7、 蒸锅中加入水,水开将鸡腿放在上面蒸20分钟左右,根据自己量定时间;

  8、 时间到入了之后,将碗里的汤汁倒出来,加入一些葱花,熬制成浓稠的汤汁;

  9、 将鸡腿碗扣在盘子上面,上面淋上浓稠的汤汁。

  (蛋蛋)

10款香菇的下饭做法,用肉都不换!

肉沫香菇豆腐

豆腐1块儿、肉末2两

香菇3个(切成碎)、蒜末少许

老干妈少许、泡椒少许

水淀粉适量、盐少许

生抽少许、水少许

1.将豆腐切成2cm左右的方块

2.锅内少许油,放入肉末炒稍干,让肉末里的油分一点点的渗出

3.放入蒜末,炒出蒜香味儿

4.放入泡椒,老干妈,炒30秒后放入生抽

5.放入适量水小煮2,3分钟

6.放入豆腐块,和香菇炖几分,让味儿进入到豆腐内,临出锅的时候放入水淀粉,晃动锅子让豆腐兄弟们都占上水淀粉,加入适量盐!其实如果不好晃动,可以用铲子

香菇鸡片

鸡胸肉一块、干香菇5朵

豌豆少许、胡萝卜1根

葱、料酒、盐

干淀粉1又1/2茶匙、糖

1.干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜时用

2.豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用

3.鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀

4.胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片

5.泡软的香菇切片备用

6.炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出

7.倒入胡萝卜片翻炒几下后

8.再加入香菇片混合翻炒几下

9.倒入少许剩余的香菇水

10.煮开后放入豌豆和鸡片

香菇猪肉酿豆腐煲

盐水豆腐1块、猪肉1小块

香菇适量,泡发、鸡蛋1块

春笋1支、胡萝卜半个

姜末、葱、盐、胡椒粉

鲜味酱油、醋、糖、生粉

1.干香菇泡发;食材清洗干净切片;豆腐切成长方形的方盒状;猪肉剁成肉末,加入2颗切碎的香菇,姜片及葱花,少许水及生粉,调入盐、胡椒粉搅打成肉馅

2.将豆腐用小匙小心挖出中间部分不用;将猪肉馅填在豆腐盒中;平底锅放少许油烧热后放入酿好的豆腐中小火煎1分钟左右

3.将豆腐翻面继续煎至肉馅成熟翻面,将鸡蛋打散成蛋液均匀浇在锅中;另取砂锅将煎好的豆腐鸡蛋移到砂锅中备用

4.锅中放少许油烧热后放入春笋胡萝卜及香菇片翻少,调入2碗生粉水,勾成厚薄均匀的汤汁,调入鲜味酱油、一点点醋、少许糖,拌匀浇在豆腐煲上即可。

香菇扒菜心

菜心,新鲜香菇,盐适量

香油0.5大匙,菜油适量

高汤3大匙,生粉少许

1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;

2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。

葱油香菇

新鲜香菇150公克,葱1根

红萝卜50公克,沙拉油2大匙

盐1/2茶匙,香油1/2茶匙

1、新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片,备用。

2、煮一锅滚沸的水,分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起,过冷水,备用。

3、作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内,备用。

4、热锅,将材料中的沙拉油烧热,放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。

5、将作法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可。

蒸酿香菇豆腐

北豆腐300克,鲜香菇100克

榨菜20克,酱油15克

白砂糖10克,盐4克

香油10克,玉米淀粉5克

1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;

2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;

4、淋上香油、酱油即可食用。

香菇烧肉

五花肉300克、香菇6朵

姜5克、老抽5ML

生抽5ML、糖10克

料酒10克、八角3个

花椒5克、香叶三片、盐适量

1、将香菇在清水中泡30分钟,剪去香菇头;

2、猪肉洗净后切成块,沥干水分备用;锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油;

3、放入八角、花椒、姜、香叶炒香,再加老抽使肉上颜色加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒、香菇;白酒加得越多肉越嫩越香,炖好后肉香四逸;

4、大火煮10分钟,随后转中火炖到肉烂软。

香菇糯米饭

糯米400克,猪里脊肉100克

鲜香菇70克,干紫菜10克

虾米10克,姜5克,料酒5克

盐2克,香油5克

酱油5克,植物油20克

1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;

2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;香菇去蒂切成丝;姜切成细末;猪肉切丝。

3、锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散;

4、放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调味;

5、最后放入糯米炒匀即可。

香菇粉丝煲

香菇、虾、粉丝、红辣椒

葱、姜、蒜、盐

酱油、油、白酒

1、粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡。

2、姜、蒜、葱切末,红辣椒切片。

3、煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒。再加入虾,直到虾开始变红。

4、在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面。

5、加入盐、酱油、料酒和清水。

6、最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦。

香菇鸡粥

鸡肉1块、鲜香菇2朵

大米100克、淀粉适量

食盐适量、香油少量、小葱适量

1、香菇泡软切小粒。

2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。

3、砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。

4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。

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春节家宴,少不了西兰花,这7种做法,老少皆宜,人人喜欢

西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效,它都有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴总能用的上,收藏了留着做。

之一种吃法:蚝油香菇西兰花

所需食材:西兰花1朵、新鲜香菇六七朵、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、葱姜蒜各适量、油盐适量。

具体做法:

之一步:西兰花用淡盐水浸泡十分钟后焯水至变色捞出。

第二步:新鲜香菇切条或块儿,焯一下水后捞出沥水。

第三步:蚝油、酱油加少许盐,调匀成碗汁待用。

第四步:热锅热油,炝香葱姜蒜,倒入西兰花和香菇大火快速翻炒一两分钟。

第五步:倒入碗汁儿,快速炒匀关火出锅,鲜香味美。

第二种吃法:蒜蓉西兰花

所需食材:西兰花1朵、大蒜半头、油2汤匙、盐适量。食材极其简单。

具体做法:

之一步:借助厨房小刀,把西兰花分成小朵,根茎部不要扔掉,削掉外皮切成细条,里面的部分很嫩,而且营养不比其花朵低,所以不要浪费。然后浸泡在淡盐水中约十来分钟,这样可以驱虫。

第二步:烧开小半锅清水,水开后滴几滴油撒少许盐进去,再把西兰花放进去焯烫至断生,大约在两分钟左右。

第三步:然后捞出来,浸泡在冷水中过凉后捞出沥水,这样能保证其脆嫩的口感。

第四步:蒜剥皮后切碎待用。蒜要多些哦,别不舍得。

第五步:热锅热油,油热后转小火,下蒜末,小火炸出香味儿,但尽量不要把蒜炸变色。

第六步:蒜香扑鼻之后,倒入西兰花,调入少许盐,快速翻炒均匀,关火装盘。

第三种吃法:西兰花扣杏鲍菇

所需食材:杏鲍菇两个、西兰花1朵、大蒜半头、酱油两汤匙、蚝油两汤匙、白糖少许、清水适量、油适量。

具体做法:

之一步:西兰花用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净,分成小朵待用。

第二步:杏鲍菇洗净后切成薄厚一致的片,待用。

第三步:酱油、蚝油、白糖、清水,混合成碗汁儿备用。

第四步:烧开小半锅清水,水开后分别下西兰花和杏鲍菇焯烫一下捞出,控水。

第五步:蒜切成蒜蓉;热锅热油,小火煸香一半的蒜蓉,下西兰花翻炒几下,盛出待用。

第六步:重起油锅,煸香余下的另外一半蒜蓉,放入杏鲍菇不停翻炒一两分钟。

第七步:倒入碗汁儿,用锅铲翻拌均匀,小火熬煮至汤汁粘稠即可关火。

第八步:把西兰花摆放在盘中一圈,杏鲍菇出锅后扣在盘中即可。

第四种吃法:凉拌西兰花黑木耳

所需食材:黑木耳1小把、西兰花1朵、蒜3-4瓣、橄榄油1汤匙、生抽少许、陈醋两汤匙、白糖1茶匙、香油几滴。

具体做法:

之一步:黑木耳用清水泡发,之后抓一把淀粉或面粉进去,下手揉洗,把木耳洗干净,沥水。我一般都是提前泡上,不论是做什么菜,都爱放上一把,木耳这蔬菜最是健康,能清肠补铁。

第二步:西兰花用淡盐水浸泡一小会儿,然后冲洗干净,分成小朵待用。

第三步:烧开半锅清水,水开后放一小勺盐,滴几滴油进去,再加入西兰花焯烫至变色捞出,然后用纯净水过凉。木耳也要焯烫两分钟,与西兰花一样,用冷水过凉。

第四步:蒜剥皮,切成蒜蓉待用。

第五步:锅烧热,倒入橄榄油,蒜蓉凉油下锅,小火炒香后关火。

第六步:油凉后,加入生抽、陈醋、白糖、香油,拌匀即可,碗汁儿就调好了。

第七步:西兰花和黑木耳过凉后捞出控水,把碗汁儿倒进去,拌匀即可享用了,十分钟足够了。

第五种吃法:虾仁西兰花

所需食材:新鲜大虾15只、西兰花1朵、大蒜半头、姜两片、淀粉少许、油1汤匙、盐少许。

具体做法:

之一步:什么食材都是新鲜的最营养,所以,虾首选鲜活的,如果实在买不到鲜活的,再买冻虾或是虾仁。

第二步:取虾仁:一只手拿虾,另一只手轻轻地掰断虾头,不要太用力,这样虾线就能顺便扯出来,头去掉了,再剥皮去虾尾,虾尾亦然,轻拽,把它尾部的虾线连带着拽出来,这样处理,不需要再用牙签之类的工具,虾线也能去的干净。虾仁洗净,调入一点点盐和姜丝,抓匀,腌制一会儿以入味儿去腥,然后把姜丝挑出来,撒少许淀粉,抓匀待用。

第三步:西兰花切成小朵,浸泡在淡盐水中十分钟。经验表明,切成小朵再泡盐水才有利于小虫子跑出来,如果整棵地泡盐水,由于花朵过密,即使有小虫子也难以钻出来。泡盐水,既能去掉一部分农药残留,也能驱虫。

第四步:然后把西兰花洗净,烧开水,水开后滴几滴油,撒适量盐,把西兰花放进去焯烫至变色捞出。

第五步:蒜剥皮,切成蒜蓉;热锅热油,小火把蒜蓉炒香,但不要炒变色。

第六步:把虾仁倒进锅中,不断翻炒,直到虾仁变色。

第七步:然后再把焯过水的西兰花放进去,调入一点点盐,一起翻炒均匀即可关火。

第六种吃法:西兰花黑木耳胡萝卜炒肉

所需食材:西兰花1朵、黑木耳(干)1小把、胡萝卜1根、猪肉(瘦)二两、葱姜蒜各适量、酱油两汤匙、淀粉少许、油盐适量。

具体做法:

之一步:先把各种食材准备好。黑木耳提前用清水泡开洗净。

第二步:猪肉切片放碗里,用酱油、盐、淀粉抓匀再封油,腌制几分钟待用。

第三步:西兰花用淡盐水浸泡后洗净分成小朵,下开水焯烫一下捞出沥水待用。

第四步:胡萝卜洗净去皮切成菱形片待用。

第五步:热锅温油,下腌制过的肉片滑炒,至变色后盛出待用。

第六步:重起油锅,煸香葱姜蒜,下胡萝卜片小火翻炒至变色发软。因为胡萝卜不好熟,所以先放它下锅。

第七步:接着放木耳,继续翻炒上两分钟左右。

第八步:倒入西兰花,翻炒两下,调入酱油和盐,炒匀。

第九步:把炒好的猪肉倒进锅中,淋入水淀粉勾个薄芡,快速炒匀后即可关火出锅。

第七种吃法:西兰花饭团

所需食材:二米饭1碗(小米和大米做成的米饭)、西兰花适量、黑胡椒碎1茶匙、橄榄油少许、盐适量。

具体做法:

之一步:先准备好二米饭或是米饭。做这款饭团,我用的是二米饭,是小米和大米一起煮成的米饭,比单纯的大米饭营养要高,大家可以做二米饭,也可以用白米饭。

第二步:西兰花用淡盐水浸泡后冲洗干净,再焯烫至熟捞出沥水待用。

第三步:把焯烫好的西兰花全部切成碎碎的。

第四步:把西兰花碎放进二米饭中,加入盐、黑胡椒碎、橄榄油之后,搅拌均匀。

第五步:把拌匀的上述米饭用手攥成饭团,稍稍用力攥几下再整理好,一个个清香扑鼻营养丰富的饭团就做好了。这款饭团别有清香的味道,也适合春游时外带。

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香菇做什么菜更好吃?教你5种简单做法,营养又美味,上桌就光盘

香菇做什么菜更好吃?教你5种简单做法,营养又美味,上桌就光盘

食用菌是一群很厉害的蔬菜,它们一年四季都有,价格便宜,营养价值极高,是难得的保健食材。比如最常见的香菇,就有“菇中皇后”的美称,含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、矿物质等,其中钙、铁、磷、钾等含量在蔬菜中都是名列前茅的。

香菇肉质肥厚,味道鲜美,经常吃不仅能补充营养,还能增强体质,提高抗病能力,对身体是非常好的。香菇怎么吃呢?今天和大家分享4种好吃的做法,营养美味,上桌就光盘。

【香菇炖鸡】

准备香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。

1、鸡肉用清水泡出血水,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净。

2、起锅烧油,下入冰糖炒成糖色,倒入鸡肉翻炒上色,加八角、桂皮、香叶、葱姜炒香,淋入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀后倒入开水没过鸡肉。

3、加入洗干净的香菇,盖上盖子,小火炖20分钟,然后大火收汁,汤汁浓郁后即可关火,撒上葱花就可以出锅了。

【蚝油香菇青菜】

准备香菇、油菜、蚝油、白糖、生抽、食盐、食用油、白芝麻、淀粉。

1、香菇洗干净,切成薄片。油菜洗干净,竖着切成两半。烧一锅开水,加入一勺盐、半勺油,倒入切好的油菜,煮1分钟捞出,用冷水过凉,再沥干水分,摆入盘中。

2、起锅烧油,放入蒜末炒香,倒入香菇片,大火快速翻炒1分钟,香菇变软后加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀。

3、淀粉加清水搅拌成水淀粉,香菇炒软后淋入锅中,撒点熟白芝麻点缀,盛出放在焯过水的油菜上即可。

【香菇酿肉丸】

准备新鲜香菇、五花肉、食盐、生抽、老抽、五香粉、淀粉、香葱、生姜。

1、五花肉洗干净,去皮后剁成肉馅,加入适量食盐、生抽、老抽、五香粉,再淋入适量香油,搅拌均匀。切一些葱姜末放进肉馅中,搅拌均匀,直到肉馅变得粘稠,可以团成丸子。

2、香菇洗干净,剪掉菌柄,倒放在盘子里,把调好的肉馅团成一个个的小肉丸,放在香菇上。蒸锅加水烧开,把盘子放进锅里蒸15分钟。

3、香菇和肉丸都蒸熟后取出,把盘子里的汤汁倒进锅里,加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,倒入适量清水,小火煮至浓稠,浇在香菇酿肉丸上即可。

【香菇酱】

准备香菇、五花肉、黄豆酱、香葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖。

1、香菇、五花肉洗干净,都切成碎末,葱姜蒜也切末。起锅倒入多一点油,加入八角、花椒炸出香味,捞出残渣不要,留下油。

2、把油再次烧热,加入葱姜蒜末炒香,倒入五花肉末,炒出肉香味并炒出油脂,倒入香菇末翻炒,吸收五花肉的油脂,加适量生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀。

3、香菇炒出水分后,加入适量黄豆酱、炒出酱香味,加适量白糖提鲜,继续用小火炒,把水分炒干后就可以关火了,香菇酱就做好了,可以拌面,拌饭,夹馒头,卷煎饼吃,都非常美味。

【香菇素鲍鱼】

准备香菇、蒜瓣、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油。

1、香菇洗干净,剪掉菌柄,用刀在菌柄这一面打十字刀,切出花型。烧一锅开水,倒入香菇煮三分钟,煮熟后捞出,用手挤干水分。

2、起锅烧油,下入蒜末、姜末炒香,放入香菇,小火煎至两面金黄。调一个料汁,小碗里加入生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、清水,搅拌均匀后淋入锅中,盖上盖子焖2分钟。

3、香菇入味后,开大火收汁,汤汁浓稠后就关火,盛出后撒上葱花点缀即可。

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