香菇做什么菜更好吃?教你5种简单做法,营养又美味,上桌就光盘
食用菌是一群很厉害的蔬菜,它们一年四季都有,价格便宜,营养价值极高,是难得的保健食材。比如最常见的香菇,就有“菇中皇后”的美称,含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、矿物质等,其中钙、铁、磷、钾等含量在蔬菜中都是名列前茅的。
香菇肉质肥厚,味道鲜美,经常吃不仅能补充营养,还能增强体质,提高抗病能力,对身体是非常好的。香菇怎么吃呢?今天和大家分享4种好吃的做法,营养美味,上桌就光盘。
【香菇炖鸡】
准备香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。
1、鸡肉用清水泡出血水,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净。
2、起锅烧油,下入冰糖炒成糖色,倒入鸡肉翻炒上色,加八角、桂皮、香叶、葱姜炒香,淋入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀后倒入开水没过鸡肉。
3、加入洗干净的香菇,盖上盖子,小火炖20分钟,然后大火收汁,汤汁浓郁后即可关火,撒上葱花就可以出锅了。
【蚝油香菇青菜】
准备香菇、油菜、蚝油、白糖、生抽、食盐、食用油、白芝麻、淀粉。
1、香菇洗干净,切成薄片。油菜洗干净,竖着切成两半。烧一锅开水,加入一勺盐、半勺油,倒入切好的油菜,煮1分钟捞出,用冷水过凉,再沥干水分,摆入盘中。
2、起锅烧油,放入蒜末炒香,倒入香菇片,大火快速翻炒1分钟,香菇变软后加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀。
3、淀粉加清水搅拌成水淀粉,香菇炒软后淋入锅中,撒点熟白芝麻点缀,盛出放在焯过水的油菜上即可。
【香菇酿肉丸】
准备新鲜香菇、五花肉、食盐、生抽、老抽、五香粉、淀粉、香葱、生姜。
1、五花肉洗干净,去皮后剁成肉馅,加入适量食盐、生抽、老抽、五香粉,再淋入适量香油,搅拌均匀。切一些葱姜末放进肉馅中,搅拌均匀,直到肉馅变得粘稠,可以团成丸子。
2、香菇洗干净,剪掉菌柄,倒放在盘子里,把调好的肉馅团成一个个的小肉丸,放在香菇上。蒸锅加水烧开,把盘子放进锅里蒸15分钟。
3、香菇和肉丸都蒸熟后取出,把盘子里的汤汁倒进锅里,加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,倒入适量清水,小火煮至浓稠,浇在香菇酿肉丸上即可。
【香菇酱】
准备香菇、五花肉、黄豆酱、香葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖。
1、香菇、五花肉洗干净,都切成碎末,葱姜蒜也切末。起锅倒入多一点油,加入八角、花椒炸出香味,捞出残渣不要,留下油。
2、把油再次烧热,加入葱姜蒜末炒香,倒入五花肉末,炒出肉香味并炒出油脂,倒入香菇末翻炒,吸收五花肉的油脂,加适量生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀。
3、香菇炒出水分后,加入适量黄豆酱、炒出酱香味,加适量白糖提鲜,继续用小火炒,把水分炒干后就可以关火了,香菇酱就做好了,可以拌面,拌饭,夹馒头,卷煎饼吃,都非常美味。
【香菇素鲍鱼】
准备香菇、蒜瓣、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油。
1、香菇洗干净,剪掉菌柄,用刀在菌柄这一面打十字刀,切出花型。烧一锅开水,倒入香菇煮三分钟,煮熟后捞出,用手挤干水分。
2、起锅烧油,下入蒜末、姜末炒香,放入香菇,小火煎至两面金黄。调一个料汁,小碗里加入生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、清水,搅拌均匀后淋入锅中,盖上盖子焖2分钟。
3、香菇入味后,开大火收汁,汤汁浓稠后就关火,盛出后撒上葱花点缀即可。
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最靠谱更好吃最详细的香菇做法!零失败两个大鸡腿,用剪刀去骨,由于种种原因没有去骨后的图(还不是因为懒!)然后把肉切成2厘米左右的块备用,准备作料。准备一个大碗,把鸡肉放进去,作料该切的切该拍的拍,然后和盐,生抽,料酒,还有一种叫南德的调味料放进去,一顿拌。(原谅我真的懒到家,把这个过程写的太简单粗暴,不过似乎不是很难所以就原谅我吧 ^_^ )用保鲜膜封住,等肉入味。我是准备晚上做的,但上午买回家后就准备好了,放在冰箱保鲜。香菇切块,干辣椒切块备用,来个合影。锅内油烧热后,把鸡肉倒进去,大火翻炒。因为现在肉已经充分入味了,我也没再用葱蒜爆香什么的了,这个看个人感觉做吧翻炒几分钟后加香菇和干辣椒继续炒三分钟,然后加汤。我是闲着也是闲着的用去了肉的鸡腿骨变废为宝熬了点汤加进去的,大家可以加热水。现在就是一个字:收汁!等汤汁和鸡肉做了充分的亲密接触后,可以关火装盘了!可能是腌的时间比较久还是别的什么 比如我厨艺很棒啦,非常入味,又香又辣。不太能吃辣的去掉加辣椒的环节就好了 ^_^辣,中国菜,家常菜,炒,午餐,晚餐,朋友聚餐
新鲜香菇更好吃的家庭做法,简单美味又解馋,看看你喜欢吃不?说到香菇,你可能吃过,但是你知道佛坪县吗?佛坪是 一年四季都可以吃到香菇的好地方,当地人以种植香菇为生,因此佛坪县的香菇是全国闻名的。同时香菇是我国著名的特产,已有近千年的栽培历史,被称为“山珍佳肴”、“植物肉”、“蘑菇皇后”,已列为世界最著名的食用菌之一。佛坪香菇以人工袋料栽培为主,所产香菇子实体肥厚丰满,肉质脆嫩,营养丰富,食之鲜美可口。随着膳食营养科学的发展和人类生活水平的提高,香菇在国内外市场的销售量与日俱增。由于近年木材 *** 采伐,香菇更加珍贵,市场供不应求。
香菇可以晒干吃,也可以新鲜吃,两种吃法各有千秋,不知道大家喜欢吃干香菇还是新鲜香菇呢?昨天搞了一篮子的新鲜香菇,打算给大家分享一个不一样的新吃法,喜欢吃香菇的朋友们就一起来看看吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式 *** 之前呢,我们首先需要准备以下食材:新鲜香菇500克,龙口粉丝1扎,大蒜3头,青红椒各1根,食盐1茶匙,料酒2汤匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,小葱1根
之一步:将香菇清洗干净,然后用剪刀剪去香菇的杆子,只留下菇帽,放篮子里控干水分备用。
第二步:准备一个大汤碗,放入1扎粉丝,然后用温水将粉丝泡软,等粉丝泡软之后,用剪刀将粉丝剪成小段备用。
第三步:将大蒜的外皮去掉,然后用搅拌机,将大蒜搅碎成末,然后装到盘子里,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入2汤匙料酒,然后搅拌均匀备用!
第四步:准备一个大盘子,将所有的香菇倒过来,肚子朝上,先在每个香菇里面放入一层粉丝,再用汤匙将调好的蒜蓉酱,均匀地铺到每个香菇的粉丝上面,铺好之后放入上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,将香菇蒸熟。
第五步:等香菇蒸熟之后出锅,再撒上葱花,然后用热油爆香即可。
这样一道蒜香浓郁,好吃又解馋的【蒜蓉粉丝蒸香菇】就 *** 完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,朋友们!这期的美食教程【蒜蓉粉丝蒸香菇】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!
我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
比肉还好吃的蚝油香菇香辣过瘾~巨下饭香菇怎么做怎么好吃,比肉还要香,鲜嫩香辣又下饭,真的太了,而且好吃不胖,做法简单零失败…………喜欢的试试吧~~
By 科妈美食日记
用料- 香菇 12朵
- 小米辣 2个
- 线椒 1个
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 蚝油 2勺
- 食用油 适量
1、1??香菇切片,蒜、小米辣、线椒切好备用
2、爆香蒜末、小米辣,放入香菇炒软
3、加一勺生抽
4、加一勺蚝油翻炒均匀
5、最后放入线椒炒熟即可
6、太下饭啦
7、好吃不胖,喜欢的试试
香菇的营养功效香菇性味甘、平、凉;归胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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这才是香菇更好吃的做法,不炖不炒,2分钟就学会,一盘不够吃大家好,我是小董
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
香菇--真菌皇后。香菇,又称香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。
今天小董就为大家分享这道“真菌皇后”香菇的做法,好吃又美味,营养丰富,下面一起跟小董看下吧。
主要食材:香菇
配料:面粉,淀粉,鸡蛋
调料:盐,五香粉,椒盐,孜然粉
具体步骤:
1、香菇清洗干净控水,去根切厚片备用
2、盆中倒50g面粉,50g淀粉,放半勺盐,五香粉,然后打个鸡蛋搅匀,倒清水搅成稀面糊
3、香菇放面糊中裹一层面糊
4、锅中倒油,油热后放入裹好的香菇炸至金黄出锅控油
5、控油后的香菇上撒上椒盐和孜然粉就做好了
好了,这样一道简单又美味,营养丰富的炸香菇就做好了
【小贴士】
1、炸香菇的使用小伙慢炸,这样炸出来的外酥里嫩,特别好吃。
2、可以根据个人爱好撒上调味品,喜欢吃辣的朋友可以撒一些辣椒面。
上面介绍的这些就是小董做炸香菇时使用的 *** 和技巧,如果大家还有其它好的意见或想法,都可以在评论区留言讨论。
菇类营养丰富、脂肪含量低
堪称美容圣品
那菇类怎么做更好吃呢?
小移告诉你妙招~
菇类这样做更好吃
1.生鲜菇类冷冻一下
生鲜菇类味道比较淡,而且鲜味也不足,把菇类放进冰箱冷冻一下,不仅能让香气更浓,还能使鲜味变成原来的3倍!
这是因为冷冻后能让菇类细胞中的核糖核酸被核酸酶分解,还 能使得我们更好地吸收其中的甲壳素,好吃又减肥,一举两得!
2.晒30分钟
干燥香菇在泡水前,更好拿去晒30分钟,能提高其中的维生素D含量,有助于钙质吸收~
3.火烤更营养
许多人都会用水煮和火锅的方式来做香菇,但这样会大幅破坏其中的抗氧活性。香菇最健康的方式是用火烤或者用微波炉加热,能完整保留其中的营养。
若觉得火烤和微波比较麻烦,可以采用煎炸的方式代替,尽管会用到油,但只要用量比较小,反而能提升其抗氧活性。
菇类食谱
/ 香菇油饭 /
白米饭吃腻了,来做一碗香菇油饭吧!让原本平淡无奇的米饭浓香四溢,一次能吃三大碗~
食材 干香菇5朵,大米,虾米少量,盐,糖,料酒,生抽,老抽,食用油
1.首先把香菇泡软,然后切成小丁,并把虾米洗净,泡香菇的水不要倒掉。
2.将米放入电饭煲煮熟,煮完再焖20分钟。
3.把盐、糖、料酒、生抽、老抽倒入小碗,并倒入80毫升左右之前泡香菇的水,一起混合均匀。
4.把油倒进锅里烧热,倒入香菇丁和虾米翻炒,再倒进上一步做好的调味汁,中小火煮3分钟,等汤汁还剩少许时关火。
5.最后把香菇虾米汤汁倒进米饭中,再搅拌均匀即可。看着是不是食欲满满~
/ 香菇酿肉丸 /
香菇酿肉丸,一道别样的美食,颜值超高,过节招待客人倍儿有面~
食材 干香菇10朵左右,猪肉150g,适量葱姜,料酒,盐,胡椒粉,淀粉少许
1.把干香菇放进水中浸泡,直至完全泡软,挤干水分后把香菇蒂切掉。
2. 将猪肉、香菇都切成碎末, 装进大碗中,然后加入少许料酒和盐,用筷子搅拌2分钟。
3.将香菇翻过来,把肉馅放在上面,并码放整齐。将盘子放进蒸锅中,水烧开后再焖10分钟就能出锅啦!
5.最后可以将汤汁倒回锅中,勾一层薄芡,再淋在香菇上,色香味俱全!
/ 鸡蛋蘑菇汤 /
鸡蛋蘑菇汤虽然样子简单,但是味道鲜美,营养丰富,可谓必备家常菜~
食材 香菇6朵,平菇200克,鸡蛋2个,葱,姜,胡椒粉,麻油,淀粉
1.将香菇切片,平菇撕成细丝。
2.锅内放少许油,葱切段,姜切成丝,再将葱、姜、香菇一起下锅炒香,然后放入平菇翻炒,国内倒入热白开水,一起煮开后,调至中小火再煮5分钟。
3.锅内加入少量淀粉勾芡,然后打入鸡蛋并搅散,煮熟后关火,最后放入盐、胡椒粉和几滴麻油调味就能出锅啦!
4.冬天来碗蘑菇汤不能更棒!暖胃又驱寒~
/ 自制牛肉香菇酱 /
香菇酱无论用来拌饭、炒菜、夹馒头还是焖肉,都能同食材融合得美妙,鲜香味美又开胃。这么百搭的香菇酱,来自制一份吧!
食材 牛肉,香菇,黄豆酱,食用油,耗油,老抽,生抽,料酒,葱花,姜,白芝麻
1.将牛肉剁成肉末,香菇切成小丁,葱姜切末。
2.锅内倒少许油,油热后放进葱末爆香,放入香菇丁,炒至出水,将香菇丁连同国内的水一同倒进碗中备用。
3.锅洗干净,倒入油,油热后放葱末爆香,把肉末倒进锅内炒至发白,再倒点料酒去腥,放入黄豆辣酱和耗油。若和乐姐一样爱吃辣,可以再放点辣椒~
4.最后加点老抽调色,再以生抽提味。
5.锅内放入香菇丁,充分翻炒后以小火熬制,期间时不时地翻一下锅,以免锅糊。熬到锅内有气泡冒出就行~
6.最后加点葱末、盐、花椒粉、白芝麻等调味料,热气腾腾的香菇酱就能出锅啦!
放凉后放进冰箱保存,可以吃不少顿呢!
香菇小技巧
/ 自制干香菇 /
外面卖的干香菇可能会有二氧化硫残留的问题,因此不妨自己动手做干香菇~
一次性多 购买 点香菇,冬天可以放在暖气片或者电暖炉上慢慢烘干。香菇完全干燥好放进冰箱里冷藏,能持久地保持风味和营养~
/ 香菇巧切花 /
外面吃火锅时看见饭店里的香菇都会切成一朵小花,不仅好看,还能更好地煮入味。
其实切花很简单,在香菇上切一刀,挖出一小片香菇,再转90度,以同样的手法切一刀,一朵切花香菇就做好啦!还能发挥创意,切成米字型、小树形等等。
在家里邀请朋友吃火锅,用切花香菇来招待,大厨的感觉马上就有了!
学会了这些技巧和做法
香菇吃得更美味~
香菇被誉为百菇之王,8种美味做法,香的连盘子都能舔了!食用菌类,对身体保健是极好的事情,菌类食物有很多,黑木耳、蘑菇、鸡腿菇,当然少不了的是香菇,在烧汤的时候,加入一些香菇,会出现香气四溢的情况,让你喝了一碗汤还想再喝一碗汤。
作为营养极佳的食物,吃香菇对身体好,为此,还有人把香菇称作“百菇之王”、“山珍之王”,让你更好的护理、保健好身体。
推荐食谱
1
素蠔油香菇
材 料:
新鲜香菇200g,青椒、红椒各30g,金兰素蠔油1茶匙,姜末、盐、蔬果粉少许
做 法:
1、将新鲜香菇洗净,切去老根;青、红椒切丝
2、起油锅,爆香姜末,放入香菇略炒,再放入青、红椒丝
3、大火翻炒至7成熟时加入盐、蔬果粉、素蠔油,炒匀后即可出锅
2
栗子煮香菇
材 料:
栗子,香菇,姜片,生菜,植物油,麻油,生抽,胡椒粉,盐
做 法:
1、香菇用水泡透,栗子去皮,调味料(麻油除外)混合待用
2、热锅,下油爆香姜片后加入栗子、香菇,翻炒均匀
3、把混合好的调味料倒在锅里,加2碗左右的水
4、加盖,小火煮30分钟以上
5、待所有材料入味熟透,下麻油
6、下点生菜,稍煮1分钟左右,关火上碟
3
香菇烩毛豆
材 料:
鲜香菇6朵,毛豆仁150克,红尖椒1个,生姜、菜籽油适量,素蠔油1汤匙,盐适量
做 法:
1、香菇去蒂切成薄片,红椒切成细丝,生姜切末
2、起锅加入菜籽油,加入姜末炒出香味
3、加入香菇翻炒至见软出水
4、加入毛豆仁,翻炒片刻
5、加入红椒,素蠔油将所有食材炒熟
6、最后加少许盐调味,炒匀出锅即可
4
香菇烧胡萝卜
材 料:
胡萝卜1根,干香菇15朵,酱油1汤匙,盐适量
做 法:
1、干香菇提前泡发好
2、胡萝卜洗净切成滚刀块
3、起锅热油,加入胡萝卜,煸炒一会
4、加入少许清水,酱油,香菇,煮开后转小火将食材炖熟
5、炖好加少许盐调味,稍加收汁即可
5
香菇芹菜炒香干
材 料:
芹菜2根,香干5片,香菇4朵,生抽1汤匙,素蠔油1汤匙,盐适量
做 法:
1、香干和芹菜切条状,香菇切片,盐、生抽、素蠔油调成料汁
2、起锅热油,放入芹菜炒至变色
3、加入香菇翻炒,炒至变色
4、接着加入香干翻炒均匀
5、倒入料汁,翻炒均匀后关火
6
香菇炒青菜
材 料:
香菇200克,青菜500克,胡萝卜150克,姜5克,盐2克,素蠔油适量,玉米淀粉8克
做 法:
1、胡萝卜削皮切片,姜切末,青菜洗净切厚的青菜头
2、把盐、素蠔油和玉米淀粉放在碗里,加入清水拌匀
3、炒锅烧热油,爆香姜末
4、放入青菜头、香菇和胡萝卜片,翻炒
5、放少许水焖一会儿
6、再放入准备好的青菜,大火翻炒
7、青菜炒至断生,放入调好的酱汁
8、食材吸收酱汁的味道,烧沸酱汁后即可盛碟上桌
7
香菇木耳豆腐羹
材 料:
鲜香菇3朵,干秋木耳10g,豆腐1块,青菜1颗,素高汤3碗,盐2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,蔬果粉1茶匙
做 法:
1、木耳提前泡发,豆腐切小块,香菇切片,青菜切丁
2、锅里加入3碗素高汤,大火烧热,下入香菇,木耳,煮3-5分钟
3、下入豆腐,大火煮开
4、下入青菜,继续煮开
5、加入盐,胡椒粉,蔬果粉调味
6、加入半碗水淀粉,搅拌均匀
7、重新煮开后即可出锅
8
香菇豆腐汤
材 料:
香菇200克,豆腐1块,胡萝卜半根,植物油、盐、素高汤
做 法:
1、胡萝卜去皮洗净,切丝;香菇洗净沥干水,切片
2、热锅,倒入一点点油,小火煸炒香菇至香味
3、加入胡萝卜丝,炒软
4、倒入素高汤,煮沸,没有高汤的可以加入沸水
5、豆腐切块,入锅
6、盖上盖子大火煮沸,改为小火炖3-5分钟
7、放盐、香菜出锅即可
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一把香菇,4个鸡蛋,炒起来居然这么香,光闻着就要流口水最近不知道是不是天气变冷的缘故,一到晚上就特别容易饿,躺在床上翻来覆去的睡不着,满脑子都是各种美食,想着这个时候如果能来一碗热乎乎酱香浓郁的拌面得多满足啊~想着想着就忍不住去了厨房…嗯,我只是想收拾收拾冰箱……
靠着冰箱里剩下的边角料,饭饭做了一道香菇鸡蛋酱拌面,做了一大锅一口汤都没剩下。减肥之路,道阻且长啊~不能我一个人胖,今天饭饭就把这道鸡蛋酱的做法分享给大家。香醇浓郁的香菇,配上嫩滑的鸡蛋,再加上脆嫩爽口的榨菜,浇在面条上拌一拌,减肥的事明天再说吧!
鸡蛋4个、榨菜80g、香菇4个
饭饭牛肉酱、红烧酱油
干辣椒、白糖、香葱
首先准备一个大碗,四个鸡蛋是2到3人份,打散备用;
香菇我喜欢切成丁,像这种小葱切成段装饰比较漂亮,榨菜也稍微剁碎一点;
俗话说油多不坏菜,这道菜要多放点油,烧热以后把蛋液倒进去,想象自己是一个搅拌机,不停的画圈搅拌,炒成蛋碎;
再放入香菇和榨菜翻炒均匀;
放入两勺牛肉酱,你用豆瓣酱或者黄豆酱也行。再来一大勺红烧酱油加点颜色,来一小勺糖提鲜,爱吃辣的可以来两个干辣椒。榨菜和牛肉酱都有咸味,就不需要再放盐了;
再来一碗水,让鸡蛋卤咕噜五分钟。起锅前淋入两勺水淀粉勾勾芡,再放入香葱段
简单几步,一碗浓香四溢,酱香扑鼻的香菇鸡蛋酱就做好啦!难以想象,香菇、鸡蛋和榨菜这三种平常的食材搭配在一起,再加上牛肉酱的调和,居然能这么美味!懒得做饭或者胃口不好的时候来一碗,拌饭、拌面、配馒头都是一绝!
香菇配什么菜更好吃?分享3种不同的做法,鲜香味美,顿顿吃光盘。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
香菇是我们日常生活中最常见的配菜了,它里面含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和纤维素等营养物质。属于碱性食材,尤其是在这个干燥的秋天建议中老年朋友一定要多吃哦。
香菇分为两大类,分别是干香菇和鲜香菇。这两种香菇都有很多好吃的做法,那么香菇到底怎样做才好吃呢?今天我大厨将一周就分享给大家三种香菇不同的好吃做法,喜欢吃香菇但又不会做的朋友,赶紧跟着我来学习一下吧。话不多说,接下来就和大家直接分享干货啦。
之一种:香菇酿肉丸
1.首先准备新鲜的香菇15个,去掉根部,然后放在清水中给它冲洗干净。用手攥干水分,直接给它摆在篦子当中。
2.6块钱的里脊肉给它切成厚厚的薄片,最后切成细丝然后剁成肉末放入碗中。往里面加入葱姜鸡精,胡椒粉,生抽,老抽,食用油用手抓拌均匀。腌制好后放置一旁给它腌制五分钟。
3.腌制好的肉馅直接平铺在香菇里面,蒸锅锅内加入适量的清水大火烧开,水烧开后把准备好的香菇直接开水上锅蒸15分钟。接下来开始准备料汁:生抽一勺、老抽两勺、一勺甜面酱、一勺白糖、半勺精盐、一勺淀粉、3勺清水用筷子搅匀。
4.炒锅烧热放入食用油,油热后把准备好的料汁直接放入锅内用大火炒香炒至冒泡,直接淋在蒸好的香菇上面,摆上少许的葱丝就可以出锅吃啦。
第二种:青椒炒香菇
1.首先准备青尖椒一个去籽,然后给它切成细丝放入碗中。香菇十个去掉根部同样切成薄片,放入碗中。
2.炒锅烧热放入食用油,油热后把准备好的蒜片和干辣椒段葱花炒香。用大火炒出香味儿。然后再加入一勺生抽激发出香味,往里面加入准备好的香菇。用大火翻炒20秒。然后再把准备好的青尖椒加进来。
3.再次翻炒30秒,然后在里面加入生抽、老抽、精盐、白糖调味。淋入一勺水淀粉,快速地翻炒均匀。撒上一小把葱花就可以出锅吃啦。
第三种:黄焖鸡
1.首先准备新鲜的鸡腿三个给他放在清水中冲洗干净,然后用刀给他剁成小块放入碗中。大葱一根切葱花,干辣椒段一小把放入碗中。大蒜一头拍散切碎。
2.黄皮土豆两个去掉外皮,然后切成厚片最后切滚刀块放入碗中。香菇十个去掉根部同样放在清水中洗净。然后从中间切开一分为四。接下来开始上火, *** 。
3.炒锅烧热放入食用油,油热后把准备好的葱花、蒜片、干辣椒段放进去炒香。然后再放入准备好的鸡腿。用大火翻炒30秒。把里面多余的水分炒干。然后再加入两勺黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、精盐、香叶、桂皮、八角用大火翻炒出香味。
4.在里面加入适量的清水,盖上盖子大火烧开。水烧开后把准备好的土豆和香菇加进来,盖上盖子用大火慢炖15分钟。15分钟后再上面撒上少许的葱花,大火收至汤汁浓稠就可以出锅啦。
好啦,以上就是关于本篇文章的具体分享了。你还知道香菇还有哪些好吃的做法吗?欢迎评论区分享给我们。喜欢本文章,记得收藏加转发。咱们下期见。
香菇别再做配料了,试试这5种家常菜的做法,好吃又健康?
说到香菇,相信大家大多都是拿来当配料多一点,煲汤的时候放一点,这放一点那放一点,提升菜品的香味,但是香菇它如果拿来当主菜也是可以的哦,即使不是主菜也能是很重要的副菜嘛!香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,中国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助减少痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。因此,平时多吃香菇还是非常好的!这期的美食教程,天健美食坊就准备拿香菇做主食材,给大家分享几道简单好吃的家常菜,喜欢吃香菇的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
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NO.1 香菇蒸滑鸡
准备食材如下:鸡肉500克,鸡蛋清少许,干香菇5朵,枸杞少许,食盐1茶匙,料酒5毫升,蚝油15毫升,淀粉半大匙,白胡椒少许
具体做法如下:鸡肉剁成小块,用盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋液少许腌10分钟,香菇温水泡发泡好的香菇洗净,切成条铺在盘底,再放上几粒枸杞,腌好的鸡肉铺在香菇上,上锅蒸10分钟即可享用!
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NO.2 卤香菇
准备食材如下:香菇150克,油菜4棵,色拉油适量,食盐2克,味精2克,姜适量,生抽5克,白糖10克,高汤50克,芝麻油5克,小葱适量
具体做法如下: *** 葱姜水:葱切段,姜切片,浸入清水中泡制30分钟以上,锅内注入清水烧开,放入香菇焯烫3分钟,焯烫好的香菇捞出,沥干水分,原锅大火放入油,烧至八成热,倒入葱姜水,倒入香菇,略煮1分钟,倒入鸡汤,加入生抽,根据个人口味加细盐,再加入少许白砂糖,放入味精,翻炒均匀,小火烧制15分钟,淋入麻油即可起锅盛出,锅内注入清水烧开,放入油菜烫2分钟,待香菇稍凉后即可一同装盘!
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NO.3 肉酿香菇
准备食材如下:五花肉200克,香菇20个,小葱1根,姜1块,食盐1茶匙,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽少许,蚝油2汤匙,水淀粉适量,白糖适量
具体做法如下:香菇洗净,肉里面加姜未,料酒,少许的盐和少许的淀粉顺时针搅拌起劲,用勺子舀起一小勺肉,镶在香菇,锅中放水,烧开后,上锅蒸10分钟左右即可,另取一锅,放入2勺蚝油,2勺生抽,少许老抽,糖,加入蒸好的酿香菇的原汁,再加入少许的淀粉,煮至微微有点粘稠,将汁淋在酿香菇上面,点缀上葱花即可!
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NO.4 蚝油香菇
准备食材如下:香菇250克,油菜苔250克,色拉油适量,食盐1茶匙,蚝油2汤匙,淀粉适量,白糖少许
具体做法如下:菜心清洗干净,水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用,菜心捞出过凉,挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用,锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软,加适量开水炖煮,烧开后加蚝油,糖,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂,取一长盘,如图小心将菜心摆盘,关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可!
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NO.5 香菇饺子
准备食材如下:饺子皮适量,猪肉馅适量,香菇5朵,色拉油1勺,食盐4克,鸡精2克,姜4克,料酒5克,淀粉适量,白芝麻少许,小葱适量
具体做法如下:锅中放水烧开,放入洗净的去蒂的香菇,焯水一分钟左右,捞出用冷水冲凉,沥干备用,香菇挤干水分,切成小丁,取一大碗,把猪肉馅、香菇丁放入,放料酒、盐、鸡精、淀粉、葱花姜末,再撒点芝麻,拌匀,肉末搅拌好后,再加入一勺食用油拌匀(加了食用油,由于油分子会包裹住蔬菜馅,这样蔬菜馅中的水分子就逃不出来了),取一张饺子皮摊开在手心,把肉馅放在饺子皮当中,在靠外侧的饺子皮边缘抹上些水(粘合饺子皮的作用),把饺子皮对折,两手合作,把外侧的饺子皮用左手边推出褶子,右手捏紧,边推边捏,把整个边缘都捏好,饺子就包好了。如果嫌这个 *** 麻烦,那么就用手把饺子皮两边按紧,也OK(北方人都这么包,包起来速度比较快),煮饺子:烧开锅中水,放入饺子,用勺子推一下避免粘锅,盖上盖子煮开,加小半碗冷水,再盖上盖子煮开,再倒入小半碗冷水,再次煮开后开盖煮一分钟左右,看到饺子全部浮起就熟了,可以捞出开动啦!
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好啦,朋友们!香菇的家常做法呢,就先分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下饭的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!
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