香菇肉末豆腐的做法,香菇肉末豆腐的做法大全

牵着乌龟去散步 万象 21 0
肉末蒸豆腐:香滑可口,开胃下饭,家人都爱吃


豆腐这样做,简单方便还好吃营养,让你能多吃两碗饭!

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肉末蒸豆腐

图文 |一米阳光612

豆腐1块猪肉1块姜1片蒜瓣2颗小米辣3个花椒几粒盐1/2勺鸡精1/2勺生抽2勺红油豆瓣酱1勺葱花少许食用油适量淀粉1勺

1. 豆腐要这种嫩一点的蒸着才好吃。

2. 切条装在盘子里。

3. 一块猪肉搅成碎末放入碗里,一勺生抽一勺淀粉拌匀备用。

4. 起锅烧油油温六成热放入肉末迅速滑散。

5. 放入姜蒜花椒辣椒炒香。

6. 再来一勺红油豆瓣酱翻炒均匀。

7. 加入一点儿清水煮开,放一丢丢盐提味。

8. 再放小半勺鸡精和一勺生抽提味炒均匀关火。

9. 炒好的肉末浇在豆腐上。

10. 入开水锅中蒸六分钟。

11. 出锅撒上葱花。

12. 来吧,备好米饭。

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~~ By 一米阳光612 ~~

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豆腐和香菇是天生一对,补充多种营养,孩子常吃蹭蹭长个头

今天跟大家分享一个香菇搭配豆腐做出来的美食,香菇烧豆腐。属于非常简单的做法,做出这道香菇烧豆腐仅需要10分钟。做出来之后非常的美味,豆腐和香菇吃起来滑嫩爽口,而且豆腐也是非常入味儿的。那么接下来就一起看一下这道香菇烧豆腐的做法吧。

【香菇烧豆腐】

【 *** 食材】老豆腐,新鲜香菇,胡萝卜

【调味料】食用盐,食用油,蚝油,生抽,白糖,甜面酱

【 *** 步骤】

1、首先咱们准备七八两左右的豆腐,五六个新鲜的香菇,一根胡萝卜,适量的甜面酱,生抽,蚝油,白糖,食用盐,食用油。以上咱们提到的这些食材和调味料都给他准备好了之后,咱们就开始烹饪这道滑嫩爽口的香菇烧豆腐。


2、首先,咱们准备一个空碗,向空碗中加入适量的甜面酱,生抽,蚝油,食用盐,白糖,半碗的清水,然后将它们调成一个酱汁。一定要搅拌均匀,让食用盐和白糖融化,让各种调味料都能够均匀的混合在一起。


3、把咱们准备好的新鲜香菇拿出来先放到水中浸泡一下,然后再清洗三遍。清洗的时候一定要小心一点,不要将香菇清洗烂了。清洗完之后,咱们稍稍控干一下香菇吸收的水分和它表面的水分。控干水分之后,咱们把它拿到案板上切成小块,块的大小要根据自己来确定。


4、准备好的一根香菇给它取出来,放到水中浸泡,然后清洗干净,清洗完成之后咱们先把它的皮给它去掉,然后切成滚刀块,滚刀块大小还是要根据自己的喜好来确定。


5、把准备好的老豆腐拿出来放到案板上先切成大的厚片,然后再切成小方块,切完之后咱们把它放到一个碗中待用。


6、起锅烧油,等油热了之后,咱们先下入已经切好的新鲜香菇和胡萝卜滚刀块翻炒。翻炒均匀之后,咱们再加入切好的豆腐翻炒,翻炒大概一两分钟之后咱们再进行下一步。


7、向锅中加入咱们最开始调好的酱汁,然后翻动一下,让各种食材都能够均匀的裹酱汁差不多收干的时候,咱们就可以关火出锅了。因为所有的调味料都在酱汁中了,咱们也不需要再添加其他的调味料了,如果喜欢的话,还可以在最后的时候撒上一点葱花点缀一下,这样做出来的香菇烧豆腐更好看。做好之后咱们就可以出锅装盘了。一道美味的香菇烧豆腐就这样完成了。

【小贴士】

1、在调这个酱汁的时候,各种调味料,比如说使用盐,蚝油,生抽等等,一定要根据个人的喜好或者是口味来进行酌情的增加或减少。

2、大家在炒豆腐的时候一定要轻柔一点,因为豆腐很容易被炒烂,如果烂了就非常影响这道香菇烧豆腐的外观。

一块豆腐,一把菌菇,简单一烩,豆腐鲜嫩入味,菌菇清香脆嫩

今天和大家分享一道“鲜菌菇烩豆腐”的家常做法,豆腐滑嫩清香,香菇鲜嫩可口,食材都很常见,一款非常营养健康的养生汤,有喜欢的赶紧学一下。

食材:嫩豆腐、香菇、白玉菇

辅料:大葱、生姜、小米椒

调料:食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、水淀粉

【鲜菌菇烩豆腐】—— 鲜香美味

1.下面开始准备食材

准备嫩豆腐一块,先切成厚片再切成一厘米左右的豆腐块。

准备香菇几个,放入清水中清洗干净,把根蒂去除再切成厚片。

准备白玉菇一小把,切掉根部,清洗干净备用。

2.下面开始准备辅料

准备大葱一段,切成马蹄片。

准备生姜一块,切成菱形片。

准备小米椒几个,切成圈,主要用来配色。

3.下面把香菇、白玉菇、豆腐焯一下水

锅内烧水,把香菇和白玉菇倒进去大约煮1分钟,香菇和白玉菇断生以后倒出控水。

锅内再烧水,把豆腐倒进去,去除一下豆腥味,大约煮40秒钟,把豆腐倒出来,控水备用。

4.下面开始烹饪

锅内烧油,倒入葱、姜、小米椒一起翻炒,炒出香味以后,从锅边淋入适量清水,把豆腐和菌菇放进去,加入食盐2克鸡粉2克白糖少许提鲜,胡椒粉1克,轻轻地推动化开调料。

转小火煮2分钟,让菌菇的营养融入汤里,同时让豆腐吸收汤的鲜味,再加入少许水淀粉,收浓汤汁,让调料更好地吸附在食材表面。

淋入一点明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

好了,一道简单又好吃的鲜菌菇烩豆腐。

超经典的儿童餐丨香菇肉末嫩豆腐在家也能做。

嫩豆腐切小块。猪肉切末,加入姜蒜料酒和少许盐腌一腌。香菇切丁锅烧热加油进去,烧热后倒入肉末炒一会儿,再倒入香菇末一起翻炒。倒入豆腐块,再加适量生抽,加水煮8分钟左右。(水量稍微没过菜就可以了。)最后倒入适量淀粉液,煮上一分钟左右,大火收汁。最后,起锅装盘,撒上葱花就OK啦!

超简单的5种香菇做法,除了香还是香,以后别总香菇炒芹菜了

大家好,我是之一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注我带你领略四海八荒的舌尖美味。

香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,有着独特的香气,在炖汤时放入几个香菇,会使整锅汤更加鲜美,而且营养丰富,是一种食药同源的食物。其实香菇的做法也是多种多样,利用不同的食材和香菇搭配,做出的菜肴各有各的滋味,今天就和大家分享5种香菇的家常做法,食材简单又美味,有喜欢的朋友们,下面我们一起看看吧!

香菇鸡

香菇的香气和鸡肉的鲜嫩,两者一起炖煮鲜嫩可口,香气十足,所谓是色香味俱全。

1.首先,准备一只三黄鸡,把鸡肉剁成均匀的小块放入盆中,抓入一把淀粉用手抓揉一会儿去除里面的血渍,用清水反复的淘洗干净,挤干水分备用。

切一点葱片、姜片和鸡块放在一起,加入一勺食盐抓拌均匀,腌制15分钟

准备几个香菇去除根部,在上面打上十字花刀,再切一点青红椒片,葱姜片备用。

2.调料汁:准备一个小碗,放入两块腐乳再倒一点腐乳汁,用勺子把腐乳压碎,加入生抽10克料酒10克去腥,蚝油5克增鲜,胡椒粉2克搅拌均匀备用。

鸡块腌好以后把葱姜挑出来,和刚刚切好的葱姜放在一起。

3.把锅烧热,加入植物油滑锅,滑锅能防止炒鸡块时粘锅,倒出热油加入凉油,油温五成热时放入葱姜片翻炒出香味,倒入鸡块,放入几粒冰糖用勺子敲碎,保持中火煸炒3分钟炒出鸡块中的水分。

鸡块炒香、炒干以后放入香菇,沿锅边淋入一点高度白酒快速翻炒几下,盖上锅盖焖10秒钟,焖至酒精全部蒸发,加入老抽3克调色,颜色炒均匀以后把鸡块盛放在砂锅中,倒入一罐啤酒,放入调好的料汁,大火烧开以后转小火焖煮20分钟,把鸡块焖熟吸收料汁的香味。

20分钟以后转大火收汁,倒入青红椒片经常翻动以免糊底,青红椒断生以后即可关火,一道鲜嫩入味的香菇鸡就做好了。

干煸香菇

香菇肉质肥厚,用干煸的 *** 做香菇,外酥里嫩,焦酥可口,比炸小酥肉还好吃。

准备适量的香菇,掐去根部,切成1厘米左右的厚片,放入清水中洗干净。

准备一个盆,打入一个鸡蛋,加入两大勺淀粉三大勺面粉,加一点清水搅拌成糊,再加一小勺植物油搅拌均匀,倒入香菇片均匀裹上面糊。

准备一把干辣椒一小把花椒切一点葱、姜、蒜备用。

2.把香菇炸一下:锅内烧油,油温5成热时倒入香菇,开小火慢慢地把香菇炸成金黄色,大约2分钟,把香菇炸成金黄色以后倒出控油备用。

3.锅中留一点植物油,锅烧热以后倒入佐料,开小火慢慢煸出水分,闻到花椒和红椒香味的时候,放入炸好的香菇快速翻炒几下,加入白糖1克食盐2克味精1克,一定要快速不停地翻炒用锅的热度化开调料,再放入香菜翻炒均匀,一道美味可口的干煸香菇就做好了。

香菇五花肉焖饭

用香菇和五花肉一起焖饭,有菜有主食,荤素搭配,营养均衡,简单又省事,出锅飘香四溢。

1.准备五花肉一块,清洗干净后先切成厚片再切成小块。

准备土豆一个,削去外皮,切成丁用清水泡上,以免土豆氧化变色。

准备胡萝卜半根,同样切成丁,用来配色。

准备香菇几个,清洗干净后切成小粒。

切一点葱片、姜丝备用。

2.准备适量的大米,多淘洗几遍把上面的灰尘和杂质洗干净,倒入电饭煲中把大米摊平备用。

3.把配菜炒一下:锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,倒入葱片、姜丝,一粒八角一起翻炒,把香料炒干、炒香,葱姜炒成金黄色时捞出来不要,把五花肉倒入锅中煸炒出里面的肥油。

五花肉炒香以后把配菜倒入锅中翻炒几下,淋入一点料酒去腥,老抽3克调色,翻炒均匀后淋入适量的清水,加入生抽10克食盐3克,大火把汤汁烧开以后打去锅中的浮沫。

把配菜连同汤汁一起倒入电饭煲中,菜汤的量以没过大米1厘米为宜,太多的话蒸出来的米饭发黏、不劲道,用精煮饭功能把大米蒸熟。

电煲锅跳停以后汤汁已经全部被吸收,米饭粒粒分明,拌匀以后就可以上桌了,一道鲜香美味的香菇五花肉焖饭就做好了。

香菇小炒肉

先把五花肉煸炒出油脂,再倒入香菇一起烹饪,五花肉的鲜香加上香菇的鲜嫩,看着都留口水。

1.准备五花肉500克,去掉肉皮改刀切成均匀的薄片。

准备香菇几个,去除根部切成片。

准备小米椒和线椒几个,同样切成段,为菜品增色。

切一点洋葱丝、大蒜、生姜、葱花备用。

2.把肉片滑煮一下:锅内烧水,加入料酒5克去腥,少许食盐入低味,把肉片放入锅中快速搅散,水烧开以后打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右,肉片变白以后倒出用清水冲洗干净备用。

锅内再次烧水,加入少许植物油和食盐入底味,植物油能防止香菇中的营养成分流失,水烧开以后把香菇倒入锅中,快速焯水30秒钟,香菇变软、表面略微透亮时倒出来,用凉水冲洗几下,香菇焯水的时间不要太久,避免鲜味流失。

3.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油炒肉片时不粘锅,把肉片倒入锅中煸炒出里面的油脂,炒香以后加入豆瓣酱5克炒出红油,加入老抽2克提色,倒入姜、蒜等小料把颜色炒均匀、炒出香味,放入青红椒段炒至断生。

倒入香菇快速翻炒均匀,加入食盐2克鸡精1克白糖少许提鲜,料酒5克去腥翻炒化开调料给食材入味,再撒入少许白芝麻,淋入少许明油提亮色泽快速翻炒均匀,倒入洋葱丝翻炒断生以后即可出锅,一道简单家常的香菇小炒肉就做好了。

香菇炖豆腐

豆腐先滑油一下油,外酥里嫩,再和香菇简单一炖,营养丰富,鲜嫩可口,非常适合窝在家里吃。

1.首先,准备一块老豆腐,先切成厚片再切成豆腐丁。

准备香菇几个,放入清水中洗掉上面的灰尘和杂质,去除根部打上十字花刀,这样不但美观还入味。

切一点蒜末、姜丝、小米椒备用。

准备里脊肉500克,先切成片再切成肉粒,猪肉不用太多,主要是为了提味。

2.把香菇焯一下水:锅内烧水,加入一勺食盐,倒入香菇煮1分钟左右倒出来,用清水洗干净备用。

3.把豆腐炸一下:把锅烧热,加入适量的植物油,油温升至5成热时倒入豆腐,开小火炸1分钟左右,豆腐炸成金黄色倒出来控油。

香菇肉末豆腐的做法,香菇肉末豆腐的做法大全-第1张图片-

4.把锅烧热,留少许底油,油烧热以后放入肉末煸炒一会儿,把肉末炒香后倒入姜蒜末和小米椒,加入适量的豆瓣酱炒出红油给肉末上色,翻炒均匀后淋入适量的清水,开始调味:加入食盐2克胡椒粉2克白糖少许提鲜,大火把水烧开倒入准备好的香菇,转小火炖5分钟

5分钟以后把豆腐放入砂锅中,香菇捞出来放在豆腐上面再浇上料汁,料汁的量要没过豆腐,盖上锅盖开小火焖煮20分钟给豆腐入味。

20分钟以后,加入一点鸡精调味,倒入蒜苗稍微烫一下即可关火,一道营养丰富的香菇炖豆腐就做好了。

关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~

非常好吃的美味佳肴香菇肉末豆腐

大家好,今天给大家分享一道非常家常好吃的美味豆腐佳肴,它就是香菇肉末豆腐。

之一步、我们首先准备豆腐500克、猪肉100克、香菇5颗、葱、姜、生抽、蚝油、胡椒粉、食盐、水淀粉适量。

第二步、我们把猪肉洗净剁成肉沫,放入碗中,加少许油和胡椒粉搅拌均匀备用,香菇泡发洗净切片,葱切葱花,姜切末,豆腐洗净切小方块备用。

第三步、起锅烧油,油热后放入葱姜煸香,加入肉末翻炒一下,再下香菇继续翻炒均匀。

第四步、接着倒入适量的生抽、蚝油、食盐、胡椒粉和适量清水,熬煮两三分钟,然后加入豆腐块,转小火继续熬煮两三分钟,加入适量水淀粉大火收汁,撒上葱花即可出锅装盘。

这样,一道非常家常好吃的美味豆腐佳肴香菇肉末豆腐就 *** 完成了。

亲们,你们动心了吗?

春末,不管有钱没钱,常给家人吃这菜,营养又解馋,太下饭了

进入四月中旬,马上就要迎接夏季的到来了,季节交替的时候,不仅仅需要营养补给,还需要营养搭配,改善家里人的胃口。如果家里条件允许,一定别错过吃这肉,它就是牛肉,牛肉不仅仅可以炖牛肉汤,炒牛肉丝,不如试试这道香菇肉末豆腐,肉末特别细嫩,香菇十分鲜嫩,实在太馋人了。

下午,去了一趟超市,购买一些新鲜牛肉,搭配刚刚购买的香菇和豆腐,简单焖一锅,汤汁很浓稠,天天吃都不腻。许多人没有吃过这道香菇肉末豆腐,到底应该如何烹饪呢?赶快看一看详细做法吧。春末,不管有钱没钱,常给家人吃这菜,营养又解馋,太下饭了。

【香菇肉末豆腐的详细做法】

食材明细:选购300克新鲜牛肉(牛肉要选择色泽红润的里脊肉,这样的肉质很嫩,适合做成牛肉末),选购嫩豆腐一块(豆腐是优质的大豆加工食材,豆腐要选择鲜嫩可口的嫩豆腐,豆腐用冷水泡一泡,能够预防豆腐发酸),选购几个香菇,适量清水,一勺蚝油,原味酱油一勺,淀粉一勺,半碗清水,半勺白胡椒粉,食盐少许,几个大蒜头,香葱几根,料酒半勺,食用油少许,其他。

烹饪小诀窍:挑选好新鲜牛肉,嫩豆腐和香菇,提前调配好料汁,掌握香菇肉末豆腐的烹饪顺序,难度不高。

详细烹饪步骤:

之一步:将食材放在案板旁边,将香菇用清水洗净,切除掉香菇的菌柄,起锅煮一小锅盐水,撒上一丢丢食盐,香菇焯水后捞出,香菇剁成细末,挤干水分,备用。

第二步:豆腐改刀切成块,牛肉清洗干净,牛肉剁成细末,加上一些食盐和料酒,将牛肉末抓均匀,放置15分钟。

第三步:将小米椒切成小圈,香葱切成葱花,蒜头切成细末,提前调配料汁,加上一勺蚝油,一勺原味酱油,加上半勺白胡椒粉,加上淀粉和半碗清水,将料汁搅拌均匀。

第四步:锅底调入一些油,加上牛肉末快速煸炒,等待牛肉末炒至变色,加上葱姜蒜,加上少许料酒去腥,倒入香菇末翻炒均匀。

第五步:倒入调好的料汁,焖三分钟左右,让肉末焖至入味,下入一些嫩豆腐块,让汤汁慢慢收干。

第六步:加上一些小葱和小米椒,迅速翻炒一会儿,收汁,出锅,这道香菇肉末豆腐就做好了,我家孩子超爱吃。

香菇肉末豆腐是我家的拿手菜,牛肉非常鲜嫩,豆腐很嫩滑,汤汁非常浓郁,配上米饭很不错,满足味蕾的需要和营养需要,让家人不再挑食,不懂吃可惜了。

你们有没有吃过这道香菇肉末豆腐呢?(所有图片来自 *** )



过年来一锅下饭菜,教你在家做香菇豆腐炖粉条,比大鱼大肉还过瘾

大家好, 我是之一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

过年这段时间,家家户户都开启了吃大餐模式,大家的生活水平直线上升,偶尔来一盘家常菜,真的是倍感亲切,今天我们就用香菇和豆腐和大家分享一个好吃的,简单家常又营养,喜欢的可以试试。

具体做法请看我们的操作:

1.准备老豆腐一块,我们把它切成厚片,先从中间切开,然后切成薄片,切好以后放入盆中。

2.洗净的香菇几个,我们把它切成薄片,切好以后放入盘中。

3.再准备提前泡好的粉条一小把。

4.准备一块钱的猪瘦肉,我们把它切成薄片。

5.接下来切一下配料,大葱半根切成斜片,生姜一块切成姜片,和大葱放在一起,蒜子三粒切成蒜片,一起放入盆中。

6.青红辣椒各一个,先去掉根部,再切成段,一起放入盆中。

7.小葱一根切成葱花,放入小盆里面。

8.接下来我们调一个碗料,准备一个小碗加入食盐2克,加入生抽两勺,一勺蚝油,加入白糖半勺提鲜,最后加入少许清水,搅拌化开调料。

等食材备好以后,我们开始烹饪。

9.煎锅中加入少许食用油,然后开火,油热以后下入豆腐。

10.把一面煎好以后翻过来煎另外一面。

11.把豆腐煎至两面金黄,我们倒出控油。

12.准备一个砂锅,我们先把它烧热,烧热以后加入少许食用油,倒入葱姜蒜和辣椒爆香,不喜欢吃辣的可以不放辣椒。

13.爆香以后下入肉片翻炒,然后加入少许料酒去腥。

14.再倒入香菇和煎好的豆腐。

15.倒入调好的料汁,再加入适量的清水。

16.最后下入泡好的粉条,盖上盖子,改中火炖六分钟左右。

17.水开以后,加入几滴老抽上底色,然后搅拌均匀。

18.六分钟以后打开锅盖,加入少许鸡精,加入少许花椒粉,再加一点芝麻香油。

19.现在就可以关火了,搅拌均匀,起锅前撒上葱花,美味即成。

20.好了,这样做出来的香菇豆腐炖粉条很好吃,口感鲜嫩入味,粉条爽滑不粘锅,用来下饭特别棒。

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注之一名厨,我们下期再见。

香菇烧豆腐可以这样做,加五花肉味道更佳,肥而不腻,好吃超下饭

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享豆腐的新吃法“香菇烧豆腐”。


香菇是很受欢的菌类,肉质肥美,香味独特。豆腐是常见的豆制品,今天用的老豆腐,很适合用来做烧豆腐,我还加了五花肉,煎过的五花肉肥而不腻,和香菇豆腐一起烧,好吃超下饭。做法简单,步骤详细,一起来看一下我是怎么做的吧。


【香菇烧豆腐】


材料:香菇 豆腐 五花肉

辅料:大蒜 生姜 大葱

调料: 植物油 食盐 鸡汁 生抽

做法:


1. 新鲜的香菇在流动的水下面洗净,然后去蒂切成薄片,切好放入盘中备用,


2. 大蒜几粒切成蒜片,生姜一块切成姜片


3. 老豆腐一块,切成厚片,长度5厘米左右,厚度在1厘米左右


4. 烧一锅开水加入食盐和植物油,加入老抽增底色


5. 下入豆腐块进行煮,大火煮开


6. 大葱一段斜刀切成段,切好放入小碗中备用


7. 豆腐煮3分钟左右,控水捞出到盘内,带点汤汁


8. 五花肉一块,不用去皮切成薄片,切好备用


9. 起锅加入少量植物油,下入五花肉煎一下,


10. 煎至变色煎出油脂,然后煎另外一面


11. 煎至焦黄,下入葱姜蒜翻炒,再下入香菇片,可以焯水味道更佳


12. 大火翻炒,将香菇炒软,加入生抽继续翻炒


13. 倒入煮豆腐的汤汁,然后再下入豆腐


14. 晃动锅炒匀,加入食盐调味


15. 大火翻炒,再淋入鸡汁炒匀


16. 翻炒均匀即可出锅装盘,美味即享

温馨提示:

1、 老豆腐切成厚片,加入食盐,植物油和老抽给豆腐煮3分钟

2、 大蒜,生姜,大葱切成片放在一起备用

3、 五花肉切成薄片,少量的油煎出五花肉的油脂,这样肥而不腻

4、 香菇可以焯水,也可以直接炒,吸收五花肉的汤汁很香

5、 煮好的豆腐,下入锅中煮2分钟即可

香菇,豆腐,五花肉本来就是很受欢迎的食材,营养好,这三者搭配起来,香菇,豆腐吸收五花肉中的汤汁,五花肉带着香菇和豆腐的香味,色泽红润,看着超级有食欲,好吃更下饭。做法也很简单,按照上述的步骤做,想不成功都难。在家可以尝试做一下,希望您能够喜欢。

豆腐这样做,一匙就能下碗饭,味道香口感好,就算连吃三天也不腻

豆腐这样做,一匙就能下碗饭,味道香口感好,就算连吃三天也不腻

六月的最后一天天气依然炎热,食欲寥寥无几的我实在不想做饭。但前人曰过“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”就算无食欲也得填饱肚子。看着冰箱里的食材,不是青菜就是五花肉。素的素肥的肥,站了好一会才决定好做个什么菜下饭。

食材就是今天早上我父亲买的豆腐,豆腐在我家几乎不曾断过。记得我儿时家里还种黄豆并自己泡豆、磨豆、煮豆做豆腐,所以对于豆腐的喜好一直不减。

多吃豆腐对于健康是很有帮助的,它被誉为长寿的食材。不仅高蛋白低脂还含有多种所需的营养物质,可以说营养食用价值完全超过了豆腐的物价。算是便宜实惠的一种食材,从豆腐被发明出来至今它就一直是人们餐桌上的常客。据专家研究说流传的豆腐菜就有数千种,可见不管南北方对于这个食材都是喜欢的。借由今天的午饭,分享大家一道好吃的豆腐菜做法。

香菇肉末烧豆腐

食材:豆腐1大块、干香菇5朵、前腿瘦肉150克、蒜头4瓣、青葱2根

调味:蚝油1小匙、味精1小匙、生抽1小匙、老抽1小匙、豆瓣酱1小匙、鸡精1小匙、白胡椒粉少许、水淀粉1匙

烹饪步骤:

1、豆腐,大家都很熟悉。虽然是普通的食材,但豆腐在生活中的作用不容小视。从它被“发明”出来至今热度从未散去,豆腐的品种本来划分为南北豆腐但随着 *** 技艺的调整、改变现今的豆腐口味和品种极多。但不管口味再多样,传统口味的豆腐依旧是更受欢迎的。把石磨豆腐切成小方块备用,具体的量根据个人食用的量去决定。

2、肉的选择是前腿肉,相较于里脊肉前腿肉的口感要好上十几倍。根据个人的方便把肉放入料理机搅碎,或者切切剁剁把肉剁碎都是可以的。

3、香菇提前泡发清洗干净然后切成碎备用,再来所需的小葱、蒜头提前准备好避免烹饪时候手忙脚乱。

4、锅热适量的油,先放入香菇碎炒出香味。然后放入葱白、蒜碎一起爆香,接着倒入肉末翻炒一会然后勺入豆瓣酱炒出红油香味。

5、接着倒入多一点的水煮开,然后倒入豆腐块并加入所需要的调味料。在炖煮的过程中,不要盖上锅盖。

6、在烧煮至差不多收汁的时候,使用少许的水淀粉勾芡一下即可。准备出锅之前,撒少许的葱叶碎作为点缀增香。

7、非常好吃的一道家常菜就做好了,这一道菜香味十足口感极佳特别适合拌饭吃。

地主小贴士:

1、豆腐不管什么品种都能 *** 这一道菜,但以北豆腐为更佳。

2、烹煮的时候,不能盖上锅盖。主要是温度过高,豆腐会膨胀并产生气孔。

3、最后勾芡时,只需勾个薄芡即可。

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