老人爱吃的此种食物，促进消化、润肺化痰，早知早受益
1、利肠通便
荸荠具有利肠通便的作用，因为荸荠含有一种叫做粗蛋白的物质，这种物质有利于大肠蠕动，对食积痞满和大便燥结等有治愈功效，是尿道感染患者的食疗佳品。
2、清热止渴，润肺化痰
荸荠富含新液质，有清热止渴、润肺化痰的作用因此能治疗肺热咳嗽、咳吐黄新浓痰等疲。
3、促进消化
可以促进消化，荸荠含有大量的膳食纤维，能改善肠胃蠕动能力，有效改善身体消化。
你们都学会了吗？
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室内设计师必知的15个网站（设计必留）作为一名室内设计师，最痛苦的莫过于缺少灵感以及素材来源了。今天，小编为你整理了一些室内设计师常用的网站，包括作品类、模型类、搜索类、软装类，如果对你有所帮助，收藏本文或分享到朋友圈，让更多人受益。
01
优秀作品推荐类
一、拓者设计吧
可以说是国内目前室内设计论坛访问量更高的网站了 ，也是设计师必看的网站，它对设计项目有非常细致的分类，对于设计师来说是一个很有帮助的网站。有推荐作品、线上和线下设计技能培训、素材交易、交流设计等板块。
网站：http://www.tuozhe8.com
二、达人室内设计网
中国领先的室内设计网站之一，致力于为全国室内设计师、软装设计师、设计爱好者、装修业主打造最专业、纯粹、及时、有趣、持久、权威的交流互动平台达人室内设计网注册会员超过12万，旗下拥有10个500人的实力派设计师微信群。
网站：http://www.wonade ***
三、室内设计联盟
涉及行业资讯、室内设计、软装设计、建筑设计、装修设计、绘画艺术等众多创意领域，专注于 装修、艺术、室内动漫等相关创意产业服务。有作品展示、学习交流、线上教学、素材出售等等板块。
网站：https://www.cool-de.com
四、設計家（台湾）
推荐本土设计作品和设计师，如果你喜欢台式简约风格，那它很对你胃口。
网站：https://www.searchome.net
五、马蹄设计网
为专业室内设计师用户提供资源丰富、稳定优质的各类设计相关服务。论坛分类齐全，包含家装、酒店、民宿、商业、办公、会所、餐饮、线上培训等等。
网站：http://www.mt-bbs.com
六、houzz（国际版）
国际室内设计排名之一的网站，被CNN盛赞为“室内设计的 *** ”。 Houzz提供各种最新的家居设计、室内设计等资讯。
网址：http://www.houzz.com
02
模 型 类
一、建E室内设计网
目前中国较好的原创室内设计素材与门户网站之一。一直致力于为中国建筑、室内、家具、3D设计师提供高品质、高精度的3D家具模型以及其他相关设计素材、设计工具以及云工作平台。有高质量3D模型、SU模型、效果图、设计案例、VR全景、云渲染、线上培训等等板块。
网站：http://www.justeasy.cn
二、欧模网
最全最多的3D设计素材资源库，3D模型资源库包括原创模型、免费模型、名师模型专栏、贴图灯光素材等。
网站：http://www.om.cn
三、知末
一家为室内设计师提供3D模型下载、3D模型库免费下载、效果图 *** 、贴图下载的设计交易服务平台,拥有20多万3d模型、30万贴图、2000多家效果图 *** 公司。
网站： http://www.znzmo.com
四、3D溜溜网
目前国内最全面和优质的3D模型素材下载基地之一，基本室内各种资源都有，如软件、模型、素材、贴图、教程等等。
网站：http://www.3d66.com
五、sketchup吧
“SketchUp吧”是国内知名的以设计师最常使用的SketchUp及相关技术交流为主的设计网站。收录各类SketchUp模型上万个，已成为中国最热门的SketchUp原创作品基地和SketchUp设计模型分享发源地。
网站：http://www.sketchupbar.com
03
搜 索 类
一、pinterest
Pinterest 是很多设计师都在用的素材网站，你可以用关键字搜寻到高品质的设计图片。Designboom、Dezeen等网站在Pinterest 都有官方账号。
网站：http://www.pinterest.com/etsy
二、花瓣家居/家装板块
这个网站每天都有更新，而且分类很明确，不管你是平面设计，环艺设计还是动漫设计和工业设计，你都可以在里面找到相应的素材，整体格调也比较高，图片很精美，
网站：http://huaban.com/favorite/home
04
软 装 类
一、ARCHITONIC
这是专门针对室内设计软装的一个资料库，提供了国外知名品牌的设计家具、系统家具、室内建材的信息，对于设计师是很好的资源。
网址：https://www.architonic.com/en
二、 *** 网
不用多说，万能的存在！装修建材、家具、软装配饰、电器都可以查到相关属性（如尺寸、型号、规格、安装说明等等）一查便知。
网站：http://www.taobao.com
部分网站需要翻墙
大家还知道哪些室内优质网站，可以再评论分享给大家哦~~~
想让餐厅的环境经得起时间的考验，就需要在时间跨度内维持餐厅效果的保鲜度。
这个保鲜度该如何保持呢？
餐厅装修的保鲜度、耐久性跟成本直接挂钩。装修的生命周期越长，每个月的折旧率就越低，利润就会对应的增长。因此很多投资人认为，装修就是用最少的钱做更好的效果。
但什么是更好的效果，什么才是最少的钱，用什么标准怎么评判？
红餐网专栏作者卢康曾多次参与星级酒店餐厅的设计，他认为在做星级酒店餐厅设计之前，除了要对餐厅的成本支出、投资回报、装修翻新做明确要求外，还要注意动线、装饰、元素、颜色等因素。
1 动线有张有弛
服务动线跟餐厅面积大小无关。任何餐厅在前期设计时都要考虑动线，否则装修后一旦发现问题，后果是灾难性的。
酒店的全日制餐厅（自助餐厅）面积一般在 300—400 平方米，风味餐厅却只有 50 平方米左右。这两者的业态不一样，功能流线的布置也会有所区别。
自助餐厅主要是客人的主动行为，所以动线设置要注重客人走到布菲台或者明档取餐处的便捷性。服务动线主要考虑餐具回收时可以快速准确地回收到洗碗间，尽量避开客人的取餐动线。
风味餐厅客人是以品尝为主，用餐节奏和速度都较慢，需要注重服务员和客人的服务交流，所以两条动线会有部分重叠。当穿着特色服饰的服务员穿梭在餐厅时会增强客人对特色风味的了解。
例如厦门某知名全日制餐厅，客人取餐动线靠近明档和取餐台，回收通道安放在另外一边，这样的设置既能及时地收取餐盘又不影响客人的用餐。
伦敦万豪酒店的风味餐厅的动线则相对紧凑，客人之间的座位间隔比较近，客人在体验过菜系之后还可以互相交流，服务人员在餐厅中来回走动，形成了一道独特的风景线。
2 装饰去繁存简
当下有一些餐饮投资人觉得简约素雅的设计风格没有含金量，单纯地认为满目琳琅、造型多样、灯光喧闹的风格才有设计感。
其实，满目琳琅、造型多样、灯光喧闹的设计风格存在很多问题：
1、造型多意味着材料和工艺的复杂，在运营过程中会给打扫卫生带来压力。
2、灯光多直接带来电力消耗和光源污染。
3、装饰过满容易导致局部陈旧，影响整体视觉效果。
4、餐厅的东西如果越堆越多，难以预留空间给后期增色。
5、热闹的装修风格，难以保鲜和保持时效性。
为何酒店的餐厅，装修几年之后看上去依旧如新？
这是因为酒店的餐厅设置遵循了去繁存简的原则，格调大多是内敛简约、大方得体，通过大块面的重复和局部的变化来凸显餐厅的气质。
上海某酒店餐厅面朝黄浦江畔，内部装修低调从容，简洁的墙面和素雅的搭配将客人视觉引导至窗外的广阔江景。
马来西亚的兰卡威瑞吉酒店也是同样的手法，以优雅的海岛生活为原点，简约的装修和富有文化的点缀传递出不同国度的餐饮文化。
置身于这样的餐厅中，食物还未上桌，客人早已脑补了菜品的高贵。
3 元素统一有趣
在餐厅的装修上，有时候花同样的钱，效果却千差万别。影响其中的就是元素的运用。
元素是餐厅装修中重复运用的灵魂，能提升餐厅氛围，加强客人的体验感，能够让餐厅保持固有的姿态对抗时尚的变迁。
很多餐厅在装修时容易忽略这个节点，后期想到什么就补充什么，最后呈现给客人的效果支离破碎，不伦不类。
餐厅设计要根据整体的文化元素进行提炼，不同的餐厅会有不同的元素应用。这种差异化的处理手法能让客人来餐厅之后感受到不同于客房和大堂的惊喜感。
深圳某知名大酒店，在中餐厅的设计中注重格调的营造，整体木质风格庄重典雅，地毯的元素富有趣味性，打破空间的沉闷，增加了华贵感。
同样，北京一家酒店的餐厅从中国古建结构中提取斜面接榫的元素，运用于天花、墙面以及地面的纹样。虽然没有使用中国红来凸显皇家气派，但这种氛围底蕴非常大气，隐喻了古都建筑的文化内涵。
4 颜色前呼后应
前几年工业风（注意不是 LOFT 风格）比较流行，很多餐饮人都追着要去做这种看似花钱不多效果不错的风格。
对这种风格评估过后，我们的团队觉得工业风的餐厅保鲜期太短。因为这种风格一般都是采用大对比的深色调、要么是黑漆漆一片，要么就是红黄蓝相配，视觉上只讲究 *** ，不注重长久。
而酒店餐厅的配色非常谨慎，前期就对客人的消费层次和审美做出了评估，所有的颜色运用都考虑到客人的喜好，预留花艺或者艺术品的位置来调节颜色基调，所以酒店餐厅的视觉常看常新。
香港半岛酒店的自助餐厅就是这方面应用的翘楚。该餐厅以欧式古典元素搭配浅色系的基调。既体现了高级餐厅的仪式感，又没有拒人千里之外的高冷，餐桌上的花艺颜色根据不同的时令和需求随时更换，让餐厅始终保持新鲜度。
众所周知，菜需要放进冰箱里才可以保鲜，餐厅的环境也需要放进“冰箱”里保鲜。这个保鲜度关乎造价和运营成本的分摊，因此必须把餐厅装修放进时间的大冰箱里。
备注：文中部分图片来自马蹄网
近日，一位歌手因口腔癌过世，再次引发“槟榔致癌”的讨论。“女子体内排出长绦虫”的新闻前几天也登上热搜，吓到好多网友，据报道这名女子有经常吃生食的习惯。日常生活中，如何避免诸如此类的病从口入？小编研究了一番，还真有不少东西是更好别吃的！一起来看一下——
槟榔
槟榔，是棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，通常为卵形、球形或椭圆形。食用槟榔一般由槟榔果、石灰水、香精香料等 *** 而成，有的还会加入烤烟、香料等物，其中的槟榔碱和槟榔次碱、烟丝等有提神醒脑的作用，容易使人成瘾。
长期食用槟榔有致癌的风险。研究显示，在流行咀嚼槟榔的地方，口腔癌的发病率很高。还有研究表明，咀嚼槟榔与咽癌、喉癌、食道癌明显相关。这主要是因为，咀嚼槟榔时，会反复摩擦口腔粘膜和牙龈粘膜，造成物理性损伤，引起水肿、炎症和伤口迁延不愈合，导致粘膜的纤维性病变，可能导致口腔癌的发生。
生荸荠
不只是动物，有些植物里面也有寄生虫，比如荸荠。荸荠
所以，荸荠不要带皮生吃，一定要洗净去皮，再用淡盐水冲洗干净。不过，荸荠个头小小的，实在是不好削皮，也很难削得很干净。最保险的还是把荸荠去皮后加热做熟了吃，比如荸荠炒肉就是一道美味。此外，像莲藕、菱角等水生植物更好也都别生吃。
自制生腌
生腌食品今年好像一下子很火，但这种“网红食物”也有风险。最近就有新闻报道说，有人在网上学着自制生腌，却一不小心吃得食物中毒。
生腌食物中最常见的是醉虾、醉蟹等，但如果自制醉虾醉蟹则很不安全，白酒未必能完全杀死寄生虫和细菌，食用后容易腹泻或食物中毒。如果实在想吃，还是别自制了，可以选择购买正规厂家经过质检的成品。
发霉、发苦的坚果
很多坚果都很有营养，但是如果放久了或者保存不当，会发霉、发苦。虽然坚果大都很贵，扔了觉得可惜，但这种变质的坚果更好别吃，里面可能产生了黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，一般情况下肉眼是看不见的，它具有很强的致癌性，能导致肝癌的产生。
除了变质的食物，黄曲霉毒素还喜欢藏身在发霉的筷子中，建议平常家里使用的筷子要彻底洗干净，存放时保持干燥，有条件的话使用消毒柜给筷子消毒，木头筷子每半年更换一次。
变红的甘蔗
如果甘蔗变红，说明甘蔗已经腐坏变质了。霉变的甘蔗会产生很多毒素，对人体的神经系统、肝脏、肾脏等都会造成损伤，可能使人产生恶心、呕吐、腹泻、腹痛、视力模糊等症状，重度中毒甚至会导致肢体抽搐、脑部水肿、肺水肿、呼吸衰竭等。
很多人以为把甘蔗发霉、发红的部分砍掉，再吃剩下的甘蔗就没问题了，这也是个误区。病菌入侵甘蔗后，菌丝可以延伸，即使砍掉霉变的部分，剩下的甘蔗也有肉眼看不见的大量毒素。所以，只要发现甘蔗变红，就不要再吃了。
发芽的土豆
发芽的土豆含有大量龙葵碱，食入龙葵碱0.2-0.4克就可引起食物中毒。误食龙葵碱后，会出现口腔及咽喉部瘙痒、上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。症状轻的可自愈，但如果吃进0.3-0.4克或更多的龙葵碱，症状会很严重，可导致体温升高、反复呕吐、抽搐等。所以，一旦发现土豆发芽就扔了吧。
超过65℃的热饮
“趁热吃”虽然是很多人吃饭时候的口头禅，很多食物也的确是热着的时候更好吃，但是这个“热度”一定要把握好。如果长期食用65℃以上的热饮或食物，会增加患食管癌的风险。
因为过烫的食物会对食管黏膜造成物理性损伤，长期反复损伤容易导致细胞癌变，患食管癌的风险随之也会增加。所以，以后就算趁热吃，也不要在食物过热的时候吃，比如吃火锅时可以把食物捞出来在碗里稍微放凉一会儿再吃，也不要喝烫喉咙的热饮。
（本文部分内容综合自科普中国）（吴丽蓉）
来源： 工人日报
冬季呼吸道疾病高发，如何有效预防？【冬季呼吸道疾病高发，如何有效预防？】1.加强锻炼，增强体质。建议更好能到户外，多呼吸新鲜空气，多进行一些耐寒方面的锻炼，增强身体对寒冷的抵抗力。 2.注意室内通风。在空气状况良好的情况下，建议多开窗通风，但切忌晚上开窗，尤其是入睡之后。 3.均衡饮食。注意日常饮食营养的均衡，多吃新鲜蔬菜、水果。还应注意清淡饮食，尽量少吃辛辣、油炸、肥腻的食物。多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等食物。 4.少去人流密集处。呼吸道疾病多飞沫传播，人越多，飞沫越多，感染的可能性就越大，尤其是通风不好的地方，可适时佩戴口罩。 5.控制室内温度和湿度。供暖后，室内温度和湿度尤为重要。如果屋内外温差大，会使感冒等呼吸道疾病几率增加；另外屋内温度太高空气会变干，气道抵抗力下降，容易导致呼吸道疾病的发生。冬季最适宜的室温应在18℃至22℃之间，湿度应保持40%至60%，可以适当调节暖气阀门、合理使用加湿器。 （来源：首都医科大学附属北京佑安医院）
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这四种蔬菜“寄生虫”成堆，尽量少接触蔬菜一直占据着餐桌的“C位”，不仅品种众多、味道鲜美，还富含丰富的营养物质。
不管是炒着吃，涮着吃，还是生着吃，都阻挡不了它的美味。
但是最近，一则关于蔬菜的新闻，引起了大家的重视。新闻内容显示，宋女士发热腹痛，医院检查到肝脏有一个包块，医生怀疑是肿瘤，后来发现宋女士感染了肝片形吸虫，而这种寄生虫一般生活在未煮熟或者生的蔬菜中。
经询问得知，她前几天在野外挖了水芹菜，经过简单冲洗就凉拌食用了。
那么为什么蔬菜上会有寄生虫呢？哪些蔬菜不能生吃？今天就一一跟大家讲清楚。
为什么蔬菜上会有寄生虫？
生长过程中蔬菜需要施肥、灌溉、撒农药，所以常常会受到寄生虫、致病菌和农药残留的污染。
尤其是使用人畜粪肥灌溉的蔬菜，极易被寄生虫及虫卵污染，包括最近的冠状病毒，也很有可能从动物的粪便传播而来的。
如果加工生食食品时，只经过简单的调味处理，未加热就食用，会有感染寄生虫及肠道致病菌的风险。
此外，蔬菜在大规模储运过程中，因长时间碰撞磕绊，受损部分也容易沾染上其他蔬菜上的细菌、寄生虫等。
看完了以上这些，是不是对蔬菜产生了畏惧？
其实，也不用，但需要搞清楚到底哪些蔬菜不能生吃。
马蹄
马蹄又称荸荠，地栗。其果肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分, 尤其是磷的含量对比其它根茎类果蔬具有较高的测定值。
马蹄是一种水生植物，通常生长在浅水田、池塘或沼泽地，表面极易感染寄生虫，如果生吃很容易得姜片虫病。感染严重者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
所以，为了健康起见，更好将马蹄冲洗干净，削去表皮后再食用。
菱角
鲜菱角富含蛋白质、粗纤维，也含有丰富的微量营养素如钙、铁、磷和维生素如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗环血酸。
鲜菱角保鲜期短，又因其爽甜多汁，生食方便，采菱人或购买者往往即摘即食。
菱角生长在湿泥地中，这也是姜片虫的寄生之所，直接生吃或用牙齿去啃皮，很容易感染菱角外壳上的姜片虫及其囊蚴。
所以，建议盐水煮开菱角食用，或者碾碎成泥做成菱角糕。
生菜
生菜受很多人的欢迎，在我们吃烤肉的时候，有大多数人都会把烤肉卷进生菜里面一起吃，但是如果生菜在生长过程中若是出现雨水较多，感染寄生虫的几率会增加很多，普通的清洗是很难清洗掉寄生虫的，而肉眼又看不见，再加上去生吃生菜，就会感染寄生虫。
水芹菜
水芹菜，主要生长于南方，在河沟、水田边或土质松软、土层肥沃的地方生长较好。
水芹菜含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，还含有抑菌成分，可以减少结核杆菌，提高机体免疫力和抗病能力。
水芹菜本身是无毒的，但常有人将野芹菜误认为水芹菜而食用，野芹菜有剧毒，根部有恶臭，吃后会发生恶心、呕吐等不良反应。所以大家一定要注意鉴别。
新闻中提到的肝片形吸虫，生长于潮湿环境，极易附在水芹菜等水生植物表面，如果未清洗干净就生食水芹，容易被感染。
而市场上常见的芹菜主要是北方种植的旱芹菜，其纤维更粗，中心有孔，菜茎更长，所以，也不用过于担心。
不同蔬菜应该如何食用？
研究表明，香菜、青菜、京葱、白萝卜、芹菜的寄生虫检出率较高，很可能和其种植、储存、运输方式有关。除了受寄生虫污染外，还会有农药残留等问题。
所以，在食用之前一定要把蔬菜洗干净，常用的洗菜法有冲洗法、刷洗法和削皮法。
叶菜类：青菜、菠菜、白菜等
瓜茄类：茄子、西红柿、青椒等
可以直接用流动的水冲洗，实在不放心可以浸泡在清水中数分钟，再次冲洗。
表面凹凸不平或有绒毛的蔬菜：卷心菜、黄瓜等
可以用软毛刷仔细刷洗表面或里层根部，再用大量清水冲洗。
根茎类植物：萝卜、山药、竹笋等
首先用清水或刷子洗净表面泥土，浸泡数分钟后，削去表皮即可。
接下来，就是喜欢生吃蔬菜的小伙伴最喜欢的部分了 。
如何正确生吃蔬菜？
生吃蔬菜时要选择新鲜的蔬菜，食用前先用盐水浸泡，除去表面农残。
番茄、黄瓜、红薯、白萝卜可以直接生食；
芹菜、胡萝卜、菠菜、白萝卜可以做成蔬菜汁饮用；
紫甘蓝、西兰花、卷心菜、彩椒、苦菊、罗马生菜可以切碎拌蔬菜沙拉吃。
此外，生吃凉拌菜的时候，可以佐以葱、酱、蒜、醋、辣椒等辅料，以提鲜调味。
再次提醒各位网友，一定要改变不健康的饮食卫生习惯，容易被寄生虫污染的菜，更好不要生吃。
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见证设计之光——“NORK奖”设计大赛启动仪式即将举行！诺克全球灯饰艺术馆
作为诺克照明“燎原计划”的开山之作
携手两位国际大师梁景华、何宗宪跨界合作
创享“Life Is Art”空间，引领灯饰设计原创力量
与灯光共舞，与设计共生
诺克全球灯饰艺术馆的醇熟绽放
也将与世界分享，诺克照明的当代人居理念
在经典的视觉建筑与舒适的宜居空间之间
感受以人为本的光学之美，邂逅光影艺术
2019年4月11日下午，“Life Is Art” 见证设计之光——“NORK奖”设计大赛启动仪式暨诺克全球灯饰艺术馆启幕大典将于深圳国际艺展中心3楼隆重举行。届时，业内知名装饰设计企业代表、地产集团代表、学府专家教授、精英设计师、媒体记者等在内的数百人将亲临现场，分享喜悦，见证荣耀。
“NORK奖”设计大赛启动仪式
“NORK奖”致力于搭建设计师与消费者之间的沟通桥梁，以促进设计师们在空间照明应用领域的探讨与交流，也为设计师提供一个才华的展示舞台，令更多设计师被照明灯饰行业关注，实践设计梦想。加强室内设计界与社会各界的互动性与关联性；倡导国际先进的装饰设计文化、创意理念，提升中国设计产业的发展。
“NORK奖”将邀请知名设计师及权威专家担当专家评审，线上 *** 评审与线下评审团共同投票评审，以保障奖项的公平、公正、公开。奖项也囊括十大别墅空间设计师奖、十大豪宅空间设计师奖、十大商业空间设计师奖、十大地产空间设计师奖、十大陈设艺术设计师奖、空间艺术人物奖、设计新锐人物奖、绿色设计创新奖、十大原创设计机构奖、十大影响力设计机构奖等设计师和设计机构奖项设置。
诺克灯饰体验馆开业庆典：绚美大境 巨阵登场
汇聚全国500家经销商网点，开启诺克全球灯饰艺术馆智慧照明新时代。倾全球之力，跨界联手设计师，在灯饰业界推动一场大师联名设计潮流，并重磅启动全国“野狮计划”，将散布在全国的设计师集群，聚焦为全国门店输血带单，保证市场持续效益。
何宗宪主题分享：建筑空间艺术造「场」
艺术是心灵的捕手，好的艺术具有高度的精神价值，能促进人与人，人与自然、社会的交流与和谐。一场名为“Life Is Art ·见证设计之光”的灯饰与设计跨界合作展馆项目即将隆重揭幕。主办方力邀到展馆主创设计师、香港室内设计协会会长、PALD esign Group 设计董事何宗宪先生亲临现场，从展馆创新设计出发，延展艺术与生活的维度，共同探讨诺克全球灯饰艺术馆所造的「场」中那些理论与设计之间、灯光与美学之间的融合与互生。
高峰对话一：光环境下的艺术设计
光是一种空间语言，表达着设计师的设计理念和艺术追求。在物理意义上，光给建筑带来明亮舒适的感受；在空间意义上，光融合了建筑与空间环境；在艺术意义上，光提升着建筑的感染力和空间深层次的价值。因此灯光设计能否合理利用材料进行光环境的营造和设计成为一个空间设计是否成功的必要元素。如今的当代建筑艺术，正从精装奢华的硬性设施上升为人性化和国际化的软性体验。为此，诺克照明联合深圳市室内设计师协会开启了本场“光环境下的艺术设计”高峰论坛，力邀设计界10位大咖亲临活动现场深入探讨交流建筑空间艺术与光环境的营造。
高峰对话二：高端住宅的品质与品位
“安居是凡人在大地上的存在方式。”——海德格尔《人，诗意地安居》
追求品质生活的人，更多的是在品味生活。但并不是每一种居住都可以演绎品质生活，如今这种品质生活理念逐渐进入高端住宅设计领域，并有指引室内设计风向的趋势，“品位和品质并存，审美与功能兼备”的住宅也越来越被人们所接受并追捧。本场对话以“高端住宅的品质与品位”为话题，结合与会设计师们的设计心得，共同探讨如何在品质与品位之间营造出更舒适、更完美、更体现人文内涵的质感生活空间。
活动议程
时间 活动内容
13:30—14:00 嘉宾签到
14:00—14:05 活动开场
14:05—14:15 领导致辞
14:15—14:20 诺克全球灯饰艺术馆启幕剪彩仪式
14:20—14:30 灯的流行趋势与诺克的品牌之路介绍
14:30—14:40 诺克照明2019年度设计师战略签约授牌
14:40—14:45 “NORK奖”启动仪式
14:45—14:50 专家评审代表致辞
14:50—15:10 何宗宪先生主题分享：建筑空间艺术造「场」
15:10—15:50 高峰对话一：“光环境下的艺术设计”
15:50—16:30 高峰对话二：“高端住宅的品质与品位”
16:30—17:00 全体留念，参观展厅
活动时间
2019年4月11日13:30-17:00
活动地点
深圳·国际艺展中心三楼
主办单位
中山市诺克照明有限公司
深圳市室内设计师协会
协办单位
A963设计网
满京华IADC国际艺展中心
媒体支持：今日头条、一点资讯、新浪家居、腾讯家居、古镇灯饰报、网易家居、搜狐家居、腾讯大粤、凤凰家居、太平洋家居网、慧聪家居、瑞丽家居、A963设计网、现代装饰、美国室内设计中文网、马蹄网、之一家居网、中国家居新闻网、中国宜居网、优居网、中华家居网、中山网、新浪地产、房信网、中国家具网、房天下、中国建材网、九正建材网、美家网、中洁网……
联系我们：
深圳市室内设计师协会
联系人：谭娟
联系 *** ：13760210040
来源：柳州晚报
近日，在柳江区拉堡镇木罗村下板桥屯，数百名市民围着一块农田在挖马蹄。视频发到网上后，有网友表示是因为免费才会有这么多人去挖。事情果真如此吗？
11日上午，记者来到下板桥屯，看到农田的泥土已被翻了一遍，还有一些马蹄留在土块中。不过当天因为下雨，没有市民前来挖马蹄。
市民体验挖马蹄
“在1月初的时候，马蹄到了采收时间，我估算着自己挖马蹄，一亩地需要半个月时间，到春节都挖不完。”刘欣说，他抱着试一试的心态，将体验挖马蹄的消息发布到微信朋友圈和短视频平台。本以为能有二三百人来就算不错了，没想到消息发出后，一传十，十传百，很多人带着小孩来体验农活。“天气晴朗时，每天有上千人来，2天就把1.5亩的马蹄给挖完了。”
杨女士看到消息后，带着孩子过来挖马蹄，她说：“在城里面待久了，孩子几乎没有下过田，带孩子来体验下农活，让他感受一粥一饭来之不易。”经过2个小时，她们大概挖了50斤马蹄，并购买了30斤。
有网友表示，种植户开设这样的体验活动，既能满足市民前来体验的需求，又能促进马蹄的销售，可谓一举多得。
“市民挖马蹄不要钱，但可以挑选大颗的带走，价格为2元/斤。”种植户刘欣介绍，今年他种了3亩马蹄。1月8日，之一块马蹄田被市民挖完了，现在这块马蹄田于9日开放，仅过去2天，也快被挖完了。
来源/全媒体见习记者 戴生玉
槟榔、生荸荠、自制生腌……这些东西更好别吃近日，一位歌手因口腔癌过世，再次引发“槟榔致癌”的讨论。“女子体内排出长绦虫”的新闻前几天也登上热搜，吓到好多网友，据报道这名女子有经常吃生食的习惯。日常生活中，如何避免诸如此类的病从口入？小编研究了一番，还真有不少东西是更好别吃的！一起来看一下——
槟榔
槟榔，是棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，通常为卵形、球形或椭圆形。食用槟榔一般由槟榔果、石灰水、香精香料等 *** 而成，有的还会加入烤烟、香料等物，其中的槟榔碱和槟榔次碱、烟丝等有提神醒脑的作用，容易使人成瘾。
长期食用槟榔有致癌的风险。研究显示，在流行咀嚼槟榔的地方，口腔癌的发病率很高。还有研究表明，咀嚼槟榔与咽癌、喉癌、食道癌明显相关。这主要是因为，咀嚼槟榔时，会反复摩擦口腔粘膜和牙龈粘膜，造成物理性损伤，引起水肿、炎症和伤口迁延不愈合，导致粘膜的纤维性病变，可能导致口腔癌的发生。
生荸荠
不只是动物，有些植物里面也有寄生虫，比如荸荠。荸荠
所以，荸荠不要带皮生吃，一定要洗净去皮，再用淡盐水冲洗干净。不过，荸荠个头小小的，实在是不好削皮，也很难削得很干净。最保险的还是把荸荠去皮后加热做熟了吃，比如荸荠炒肉就是一道美味。此外，像莲藕、菱角等水生植物更好也都别生吃。
自制生腌
生腌食品今年好像一下子很火，但这种“网红食物”也有风险。最近就有新闻报道说，有人在网上学着自制生腌，却一不小心吃得食物中毒。
生腌食物中最常见的是醉虾、醉蟹等，但如果自制醉虾醉蟹则很不安全，白酒未必能完全杀死寄生虫和细菌，食用后容易腹泻或食物中毒。如果实在想吃，还是别自制了，可以选择购买正规厂家经过质检的成品。
发霉、发苦的坚果
很多坚果都很有营养，但是如果放久了或者保存不当，会发霉、发苦。虽然坚果大都很贵，扔了觉得可惜，但这种变质的坚果更好别吃，里面可能产生了黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，一般情况下肉眼是看不见的，它具有很强的致癌性，能导致肝癌的产生。
除了变质的食物，黄曲霉毒素还喜欢藏身在发霉的筷子中，建议平常家里使用的筷子要彻底洗干净，存放时保持干燥，有条件的话使用消毒柜给筷子消毒，木头筷子每半年更换一次。
变红的甘蔗
如果甘蔗变红，说明甘蔗已经腐坏变质了。霉变的甘蔗会产生很多毒素，对人体的神经系统、肝脏、肾脏等都会造成损伤，可能使人产生恶心、呕吐、腹泻、腹痛、视力模糊等症状，重度中毒甚至会导致肢体抽搐、脑部水肿、肺水肿、呼吸衰竭等。
很多人以为把甘蔗发霉、发红的部分砍掉，再吃剩下的甘蔗就没问题了，这也是个误区。病菌入侵甘蔗后，菌丝可以延伸，即使砍掉霉变的部分，剩下的甘蔗也有肉眼看不见的大量毒素。所以，只要发现甘蔗变红，就不要再吃了。
发芽的土豆
发芽的土豆含有大量龙葵碱，食入龙葵碱0.2-0.4克就可引起食物中毒。误食龙葵碱后，会出现口腔及咽喉部瘙痒、上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。症状轻的可自愈，但如果吃进0.3-0.4克或更多的龙葵碱，症状会很严重，可导致体温升高、反复呕吐、抽搐等。所以，一旦发现土豆发芽就扔了吧。
超过65℃的热饮
“趁热吃”虽然是很多人吃饭时候的口头禅，很多食物也的确是热着的时候更好吃，但是这个“热度”一定要把握好。如果长期食用65℃以上的热饮或食物，会增加患食管癌的风险。
因为过烫的食物会对食管黏膜造成物理性损伤，长期反复损伤容易导致细胞癌变，患食管癌的风险随之也会增加。所以，以后就算趁热吃，也不要在食物过热的时候吃，比如吃火锅时可以把食物捞出来在碗里稍微放凉一会儿再吃，也不要喝烫喉咙的热饮。
（本文部分内容综合自科普中国）（吴丽蓉）
来源： 工人日报
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