头皮�?strong>痘痘、头皮痒、头�?strong>毛囊�?/span>……当外在环境与气温变化剧烈，如果加上作息与饮食不正常，除了肌肤出现状况，是不是连头皮可能都有发热胀痛、甚至出现类似长痘痘的发炎反应呢？今天就来给大家讲讲改善头皮长痘痘的 *** ，不需依赖用药，就�?strong>舒缓头皮困扰�?/p>
“毛囊炎”（Folliculitis）是常见的皮肤问题，主要�?/span>细菌、霉�?/span>入侵毛囊，所引起的发炎反应有关。大多数的毛囊炎，可以自行痊愈，但面对严重感染、反复发作的毛囊炎，则需寻求专业的医疗协助�?/p>
头皮毛囊炎常见成�?/span> 1、清洁不当，如贴身衣物、床单、毛巾未定期清洗，将助长细菌、尘螨滋生�?/span> 2、使用不干净的工具、过于频繁地除毛，感染毛囊炎的机会也会随之增加�?/span> 3、过度清洁头皮、工作压力大造成内分泌失�?/span>，或摄取过多高GI食物�?/span> 头皮是皮肤的延伸，而头皮毛孔会自行分泌皮脂（Sebum）来平衡皮肤的油脂平衡，并保护、润泽肌�?/span>角质�?/span>；当头皮的变得不健康，毛孔过度分泌皮脂，再加上老旧角质囤积，以及灰尘、发胶等外界脏污残留，原本干净的头皮，就容易成为成了培养细菌的好温床，也因此容易冒出痘痘�?/span> 头皮长痘痘改�?关键 1：暂停使用当下的润发�?护发产品 由于润发乳中，经常可见硅灵、薄荷醇，或 *** 性芳香植物萃取物等，容易造成头皮阻塞或负担成分；可能会造成红疹、脱屑及瘙痒，甚至让毛孔再次阻塞，从而让头皮痘痘成为恶性循环。另外，也尽可能暂停使用质地厚重、油腻的发型造型品，如发胶、蜡、油，慕斯、蓬蓬粉等，避免这些造型品里头的化合物（包括：香料、成膜剂、推进剂�?strong>乙醇）阻塞毛囊、 *** 头皮，使头皮长痘痘、毛囊炎的情形变得更加严重�?/p>
2：避免使用具 *** 性成分的洗发�?/span> 人工香精+化学固香剂：厂商可能会因浓郁持久的香味与成本考量，使用人工香精调香，搭配固香剂，都有可能让脆弱的头皮，产生更多 *** 与不适�?/span> 3：运动完，请记得要洗�?/span> 夏天高温，或是运动完容易流汗，汗水又以盐分、水分、电解质（钠、钾、氯�?/span>矿物�?/span>）组成，如果混合了头皮分泌过剩的油脂，便容易形成油垢并累积�?/span>堵塞毛孔。运动完如果不方便冲澡，至少应先用清水冲洗头皮一次，可帮助带走水溶性脏污，大幅降低头皮不适感。之后，再找机会用洗发水将头发跟头皮完整地冲洗干净，降低头皮长痘痘的可能性�?/span> 想让头皮的血液循环更良好，提�?/span>新陈代谢，建议在洗发时用“指腹” *** 头部约1-3分钟，利用画圆或是两手交叉的手势来回 *** 、促进头皮的血液循环，当头皮能够吸收到洗发水里完整的营养，就能帮助提升头皮原本的分泌平衡�?/span> 4：减少熬夜、过度 *** 的食�?/span> 长期缺乏充足睡眠、压力大，或是频繁食用炸物、精致食物、含糖饮料、辛辣等较为 *** 的食物，容易引起皮脂分泌旺盛，让毛孔堵塞、痘痘问题加剧。建议选择富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物，能缓解发炎反应，平时可多摄取如鲑鱼、鲭鱼、酪梨、亚麻子，以及品质优良的鱼油等。�?/span>维生素A、C也能为身体提�?/span>抗氧�?/span>剂，如：奇异果、芭乐、木瓜、绿豆芽、甜椒、马铃薯、南瓜等蔬果�?/span> 很多人的印象里，婴儿的肌肤都是细嫩无瑕的，尤其电视广告里的宝宝，皮肤一个比一个光洁。但实际上，新生儿的皮肤并不是毫无瑕疵的。妞妞和小酒都是带着“青斑”出生的。他们 *** 和背上青黑的印记，让我们不止一次被怀疑虐待宝宝😂�?/p>
之一次被问起是在小酒做儿保体检的时候。护士看到 *** 上的印记就问我们，宝宝有没有被摔到过 *** ？你们有没有人打过他？ 回答没有后，护士还仔仔细细检查了一遍，确认 *** 上的不是淤青�?/p>
还有一次是妞妞在幼儿园里衣服玩湿了，老师给她换衣服，发现背上青一块、黑一块。出于谨慎，我们去接孩子时，老师也问我们妞妞有没有被打�?/p>
一方面护士、老师的警惕性真的好高，值得点赞，另一发方面，也是因为类似的胎记在白人宝宝中发生率低，所以在他们看来是比较奇怪的现象——高�?5%的亚洲宝宝都会有这样青黑的“蒙古斑”，而在白人中不�?0%�?/p>
其实除了“黑斑”，宝宝身上还可能带有红的、灰的，很多印记（也就是胎记）出生。比如，妞妞和小酒还有咖啡牛奶斑（我自己也有），妞妞后脑勺还有小小的红色鲑鱼斑，而小酒身上有一颗像❤️一样的草莓痣�?/p>
胎记其实是一个比较普遍的现象。除了一出生就可以看到的�?strong>也有一些胎记要等到出生后数周或者数月才逐渐显现出来�?/strong> 其中的一些胎记可能在一段时间后消失，而大部分则会一直留在宝宝身上�?/strong> 从类型来看， 胎记大致分为两种�?/p>
�?/strong>色素型： 由色素沉着导致，多为棕色、黑色、灰色或蓝色�?/strong> �?血管型�?/strong> 由于皮肤下的血管异常（血管扩张或增生）引起，多为粉色、红色或蓝青色�?/strong> 绝大部分胎记都对健康没什么危害，但也有一些预示着宝宝可能的健康问题，需要密切观察，甚至积极治疗�?/p>
至于胎记形成的原因，目前还不十分清楚�?strong>推测可能是胚胎发育时期基因突变导致�?/strong>但无论如何，胎记的成因都与酱油等深色调味品无�?/strong>，此色素非彼色素，酱油里的食用色素和我们皮肤里的色素沉着完全不是一回事。同理，无论妈妈们在孕期喝多少牛奶和豆腐，也无法给宝宝的皮肤“漂白”�?/strong> 色素�?/strong>胎记 �?蒙古�?/strong> 蒙古斑是亚洲宝宝最容易出现的胎记。相对于白人宝宝，有色人种出现蒙古斑的几率比较高。据估计，亚洲新生儿的蒙古斑发生率高�?5%，非洲和西班牙裔分别�?6%�?6%，但白人宝宝的几率不�?0%�?/p>
蒙古斑属于色素沉着所导致的一类胎记，所显现的颜色是棕色、灰色、蓝色和黑色的混�?/strong>�?strong>多出现在臀部和背部，看上去很像淤青�?/strong> 随着宝宝年龄增长，大多数蒙古斑会逐渐褪色，一些孩子在蹒跚学步期间就消失了，一些孩子身长的蒙古斑会存在更久�?/p>
绝大部分蒙古斑都是无害的，无需治疗�?/p>
�?先天性色素痣 我们每个人对痣都不陌生，几乎所有人一生中都会长几颗痣�?strong>但有1%~3%的新生儿出生时就有痣，这种叫先天性痣（Congenital nevi）�?/strong>痣的外观差异很大，大多数呈棕色，但也有粉色、红色或黑色的。有的痣可能会变得粗糙或凸起，有的还会长出毛发�?/p>
大多数先天性痣是无害的，不需要治疗或切除，但需要家�?strong>留意痣的大小形状和颜色等，并持续观察有无变化�?/strong>痣通常会随着孩子成长而变大，但不会很快。假如宝宝的痣快速变大、开始出血、变色，或出现异常凸起，一定要及时就医�?/p>
大型的痣，尤其是巨大先天性色素痣（直径超�?0cm），和其他痣相比，发生恶性变化和皮肤癌的风险更高�?/p>
紫外线会增加皮肤癌变的风险。对所有孩子来说，防晒都很重要�?strong>对那些痣较大、较多的小朋友来说更是如此�?/strong> 除了先天痣，我们大部分人的痣都是后天长出来的�?/strong>痣的学名�?strong>黑色素细胞痣。正常皮肤上都有黑色素细胞，它的功能是制造黑色素并传到附近的表皮细胞，当这些细胞成簇生长，一团一团聚在一起时，就会出现痣�?/p>
遗传基因和太阳光照射是后天痣形成最主要的因素，此外，内分泌变化也会影响痣的生长和消退�?/strong>这些因素都和酱油没有半点关系，所以我们就别再冤枉酱油啦�?/p>
大多数后天痣出现在儿童和青春期�?/strong>我自己就有印象，我身上大部分痣都是小学和初中长出来的。一般成年人身上�?0~40颗痣，可能长在身体的任何部位�?/p>
阳光暴晒后、孕期以及青春期，痣的颜色都可能加深�?/strong>随着时间推移，痣可能变得突出、颜色可能转淡，但痣的变化通常是很缓慢的�?/p>
我们往往很在意那些长在面部的痣，担心影响颜值。不过，从癌变风险来看，这些痣更值得我们注意�?strong>容易受到摩擦的痣（比如手心、脚底的痣）、突然有很大变化的痣，以及长在粘膜和指甲缝里的痣�?/strong> �?咖啡牛奶�?/strong> 这种胎记是浅褐色的平坦色斑，就像黑咖啡加了牛奶的颜色，因此被称为咖啡牛奶斑，大约发生�?0~30%的人。它可以长在宝宝身上的任何一个部位，但躯干更为常见�?/p>
咖啡牛奶斑常为圆形或椭圆形，边缘光滑，面积大多比宝宝的手掌要小�?/p>
多数咖啡牛奶斑是无害的，不太可能转为皮肤癌�?strong>如果过多暴露于阳光，颜色也许会加深�?/strong> 咖啡牛奶斑不会随着年龄增长而消�?/strong>，如果长在面部，影响了孩子外貌，可以与医生讨论是否通过激光等手段去除�?/p>
如果宝宝的牛奶咖啡斑数目超过5个，又或者长在了腋窝、腹股沟部位，需要带孩子就医，考虑是否存在遗传性神经纤维瘤的问题�?/strong> 血管型 ●鲑鱼斑（天使之�?鹤咬斑） 鲑鱼斑是血管型胎记里很常见的一种�?strong>根据美国儿科学会的数据，可能有高�?0%的新生儿有鲑鱼斑�?/strong> 鲑鱼斑是皮肤表面的毛细血管扩张形成，常出现在眼睑、眉间和颈背中线，也可能出现在头皮、鼻子、嘴唇和背部。当宝宝哭闹时或活动量大时，由于血管充盈，鲑鱼斑的颜色可能加深；如果按压皮肤，则可能随之褪色�?/p>
鲑鱼斑是无害的，一般无需治疗，大多数鲑鱼斑会在宝�?岁前消失�?strong>但部分出现在颈背部的也可能终身存在�?/strong> 我妈妈后脑勺就有鲑鱼斑，妞妞也有，因为妞妞出生时头发浓密，过了好久我们才发现呢。这其实是很普遍存在的一种胎记�?/p>
�?葡萄酒色�?/strong> 葡萄酒色斑的发生率约�?.3%，也是宝宝皮肤毛细血管异常造成，因为很像在皮肤上泼了红酒，所以得名葡萄酒色斑。与鲑鱼斑不同的是，葡萄酒色斑不会自行消失，而是终身存在。随着宝宝长大，葡萄酒色斑的斑块范围扩大很缓慢，但颜色也许会越来越深，斑块也可能越来越厚�?/p>
虽然大部分葡萄酒色斑都是良性无害的，但是极少数情况下，长在眼睑和前额的葡萄酒色斑可能与一种叫做Sturge-Weber综合征的罕见疾病有关。如果家长有疑虑，可以请神经内科和眼科医生予以评估�?/p>
随着孩子长大，面部的葡萄酒色斑也许会让一些孩子感到困扰，影响自信心�?strong>所以可以考虑使用激光治疗，虽然完全去除葡萄酒色斑非常困难，但至少可以让斑的颜色变浅�?/strong> �?血管瘤 血管瘤是一种良性血管增生，新生儿的发生率大约为5%�?/strong>最开始一般只是一小块红斑，然后越长越大，尤其出生�?-7周长得最快，所以血管瘤通常可以在出生后的头几周就被发现�?/strong> 如果血管瘤长在皮肤组织浅表处，看上去就是红色的软组织凸起斑，这种也被称为“草莓样血管瘤�?草莓痣�?/p>
小酒身上就有草莓痣🍓，刚出生是并没有注意到，大�?�?周才发现他身上的草莓痣�?/p>
草莓样血管瘤一般在5-10岁时消失。假如血管瘤涉及的皮肤组织更深，那么看起来会呈蓝色或紫色，比较像淤青，这种位置更深的血管瘤通常�?-12岁消失�?/p>
酒酒身上的草莓痣已经淡了许多 血管瘤大多不需要治疗，但有些血管瘤可能会影响器官和功能，比如靠近眼睛，干扰视力，或者长在嘴巴，影响进食，那么此时就需要治疗了�?/strong> 胎记的种类还有很多，这里就不一一列举�?/p>
大家最关心的恐怕还是，究竟什么样的胎记需要看医生�?/strong> 借用英国NHS的官方建议： 如果胎记靠近眼睛、鼻子或嘴巴 如果胎记有疼痛感 如果�?个或以上的咖啡牛奶斑 如果有大型先天性痣 如果孩子的胎记长在面部等比较显眼的地方，容易引来周围人的注视。成长过程中，这些额外的关注可能会让孩子觉得不自在，甚至打击他们的自信心，影响心理健康。爸爸妈妈除了引导孩子接受胎记，也可以积极同医生讨论是否需要去除，以及可行的去除办法�?/p>
关于胎记的治疗，目前主要有三种 *** ： 01 药物治疗�?/strong> 减少流向胎记的血液流量，从而减缓胎记生长，并使其颜色变浅�?/strong> 02 激光治疗： 03 手术治疗�?/strong> 用手术的方式去除胎记，不过有可能会留下疤痕�?/strong> 你宝宝身上有没有胎记呢？对照这篇文章看看是哪种胎记吧�?/p>
参考文献： �?】Healthychildren.org, Baby Birthmarks & Rashes, https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Your-Newborns-Skin-Birthmarks-and-Rashes.aspx �?】NHS, Birthmarks, https://www.nhs.uk/conditions/birthmarks/ - END - 如果喜欢，请转发分享：） 本文部分图片来源于 *** �?/p>
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▲温和食补，改善恼人落发问题�?（翻摄自Pinterest，以下同�?/strong> 编辑/ Amber 想要拥有漂亮发型，发量是关键。不只是男生，女生也有掉发困扰，像是洗头、梳头常会掉一堆头发，作息不正常或压力太大，也会让原本丰厚的头发变薄，造型起来一点都不美！除了外涂头皮养护外，也能从温和健康的饮食下手，以下�?种食物多吃，改善恼人掉发问题�?/p>
希腊优格 希腊优格拥有丰富的蛋白质，蛋白质是头发生长的主成分，除此之外还含有维他命B5，能有助血液回流和头发生长，帮助防止落发且让发根强韧�?/p>
坚果 坚果中富含脂肪酸omega-3和omega-6，能帮助头发成长，对头皮毛囊有很好的修护作用，帮助滋润毛囊健康�?/p>
鲑鱼 鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助头发生长，发丝亮丽光泽�?/p>
地瓜 当头发干荒没光泽，你的身体可能缺乏了维生素A，建议多吃地瓜，里面含有抗氧化剂β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A， *** 头皮腺体分泌皮脂，使发丝润泽增加光泽�?/p>
蚵仔 蚵仔含锌，若体内锌成分摄取不足，就会导致掉发，甚至连睫毛也会掉落�?/p>
菠菜 深绿叶蔬菜含有维他命A和C、铁、�?红萝卜素和叶酸等营养，帮助养成健康的头发和头皮，使头发强韧较不易断裂�?/p>
本文首发于talkop论坛，作者：阿肉 未经许可请勿转载 ------ 个人爱好 娱乐同好 理性讨�?仅供参�?/p>
大家好这周我们继续，本周的展开还蛮有意思的。�?/p>
那么首先本周是少年JUMP�?6.37合刊，也就代表下一期是JUMP的合刊后休刊�?/p>
关于这个休刊几乎每次碰到都会科普一次，于是这次写详细点好了，以后直接拿来用 方括号内是详细科普，了解的请直接跳过 【少年JUMP一周一期，一�?2周（�?年有一�?3周的，因�?*52=364嘛）�?/p>
明面上会�?2/53期。固定会�?次假期合刊休刊，分别是圣诞节，新年，盂兰盆节�?/p>
五一“黄金周”（和中国的黄金周意义不同，想了解可自查）， 其中圣诞和新年的合刊一般是连续的所以过年会有才休过又连续休刊的常态�?/p>
另外JUMP刊号的断点也就是之一期并不是新年。从本期�?6.37也可以算出来 这些合刊的时候就代表下一周预计不会发行刊物， 因为合刊内容量并不会增加所以等于杂志休刊。。不过会有些合刊例行展示的东西， 比如封面会是连载中的所有漫画的主角 *** 之类�?/p>
8�?1-16号是日本的盂兰盆节假期，JUMP的发售日是每周一�?/p>
因为12号周一在假期内，因此这周发行了合刊号�?/p>
休刊的时候的下一期偶尔会有“偷跑”的情况，因为JUMP是由一家印刷厂所印刷的， 然后经过运输发送到世界各地，这些运输人员也要休这些假期�?/p>
因此如果假期会大量挤占下一期的运输工作时间，就会提前安排进行运送。�?/p>
这点在圣诞新年的连续合刊非常常见，所以会出现连续2周漫画然后连休两周的情况 偷跑一般不会发生在假期中，所以本周漫画过后，下周11号之前如果没有漫画情报， 那么大概率得等到16号了，总之“接下来两周内只有一期漫画可以看”�?/p>
本周�?strong>标题：“仙鹤报恩”取自一个日本的著名民间故事，大意是一个被救助的仙鹤变成人帮助救助他的人的故事，基本模式和聊斋志异里面的各种妖怪报恩差不多，而且在日本有相当多的版本�?/p>
总之这个故事在日本知名度很高，大概相当于中国这边鹊桥相会啊夸父追日啊这些�?/p>
尾田用这个做标题是很能让了解这方面的日本人会心一笑的。虽然从内容看来并没有和故事里面的情节有对应的地方就是了�?/p>
然后�?strong>扉页连载，本周依然没有“封面连载最终话”的字样。。看来尾田给了人数最多的草帽麾下海贼团最多的页数。不过下期是最终话几率蛮高的他要再开一个事件的话又得多几话了�?/p>
扉页的内容没有什么好说的。。毕竟偏过渡，直接说正文�?/strong> 路飞的“揍飞”宣言出现了，简单来说其实这个才是路飞的战斗标志啊。�?/p>
至今被这个宣言挂上的还没有失败案例。有趣的是在象岛上路飞就做过一次宣言了。�?/p>
有时候比如熊啊，黄猿啊，大妈啊这些，就不会接到这个宣言呢。�?/p>
所以这也相当于是尾田对路飞的战斗所做的预告吧。必有一场精彩的战斗看了 索隆嗅到了路飞手上刀的味道，当年他也是这么发现三代鬼彻的�?/p>
有趣的是索隆上一话抽出了三代鬼彻的，闻到刀的味道的场面又没有握着�?/p>
刀放回去了吗，那你 *** 是干啥的。。。�?/p>
顺便。。上一话索隆的刀是挎在身体的右侧的（他的方向�?/p>
这一话又变成了他的左侧。。尾田为了剧情流畅度小小的忘记了一些位置设定呢�?/p>
这种错误就算单行本也不太好进行修正吧（随便索隆的左眼的疤也没了。）�?/p>
此外，索隆在战斗中使用的招式“贰�?登楼，砂纹”是打CP9的卡古的时候用过的�?/p>
在SBS里面油读者问过是否谐音“金枪鱼握寿司，鲑鱼”尾田默认了。。�?/p>
路飞和索隆的点就说这么多，我们来着重的研究一下本�?strong>占绝大部分戏码的霍金�?/strong>吧�?/p>
霍金斯的能力以前就有表现。这一话表现得更详细了 主要还是分成2个方面， 这两个都可以看成欧美那边的“魔女”的技能。所以霍金斯的外号才是“魔术师�?/p>
首先是占卜，这个至不用说，不然也不会领到霍神棍的外号了�?/p>
本话他又发表了他的占卜言论“你们接下来一个月后存活的几率�?9%”。�?/p>
当然从上帝视角看，我只想说，路飞不仅会或者而且会大跌你的眼镜。�?/p>
这种概率，如果主角的方向是大百分比的，那就是顺应潮流 如果是小百分比的，那就是完成了艰难的任务，无论如何都是烘托气氛的妙招。�?/p>
当然这个百分比尾田用得也很多。。最能让人一下子想起来的当然就是当年空岛�?/p>
四大试炼了，�?0%，球10%，绳3%，铁0%的通过几率�?/p>
至今想起来也让人感觉路飞他们是闯过了强力的难关。制造的氛围非常棒�?/p>
另霍金斯占卜使用的东西是塔罗牌，这个在欧美的地位大概就相当于中国的易经八卦�?/p>
实际上我对塔罗牌的知识也基本都是来源于漫画的，JOJO奇妙冒险的第三部里的替身能力，金田一的《塔罗牌山庄杀人事件》，包括 *** 猎人的西索也玩了塔罗牌（这家伙的外号也是魔术师）等不少作品中出现 塔罗牌有许多种，不过推测霍金斯用的是标准�?2张的大阿尔卡那牌，毕竟如果要�?6张小阿尔卡那牌的话数目好像有些过多。解读要解释也更麻烦�?/p>
只需要知道塔罗牌占卜中，一张张牌根据不同的情况会有不同的含义就行了，包括“正位”“逆位”这种算是主要的影响因素的（也就是牌拿正的还是倒的�?/p>
另外根据不同的排列组合，正逆等，可以组出一大堆变化。�?/p>
当然如何解读还是看占卜者自己的本事了，毫无疑问，霍金斯是个专家�?/p>
在最开始尾田画霍金斯的能力的时候，霍金斯操作牌的时候还是用稻草辅助控制牌�?/p>
不过等到尾田再次画的时候就没有这些线了，不知道是霍金斯能力进步了呢还是尾田偷懒取消了这个步�?/p>
总之可以推测这个占卜和霍金斯的能力挂钩的可能性几�?00%�?/p>
毕竟抽出卡就有对应的事情发生这种玄幻的事情在OP里面和果实能力挂钩是最可能的�?/p>
而这个能力虽然看似和稻草不沾边，但是衍生上还是沾边的，毕竟这套塔罗牌都被他叫做”稻草人牌�?/p>
说完了占卜，我们来说另一方面吧，也就是“诅咒了�?/p>
实际上“钉稻草人”是个很常见的诅咒桥段，一般是用将稻草人诅咒成别人的替身，然后摆布稻草人希望同样的事情发生在诅咒对象身上， 基本就是霍金斯果实能力的表现了。当然有几个有趣的地�?/p>
首先就是相互作用了，这一话我们可以看到，诅咒是相互的，有霍金斯被攻击稻草人毁灭然后人跟着遭殃，也有人被攻击稻草人也随之损�?/p>
这和之前诅咒概念单方面的作用可是不一样的�?/p>
第二个就是这个能力的联系了，实际上我们知道，“诅咒”这种能力更大的作用 并不是用来防守的。而是用来攻击的，如果霍金斯能够把路飞和一个稻草人联系起来 那么简单的摆布下稻草人路飞是不是就危险了。�?/p>
而没有必要去用来防守或者仅仅是给自己多几个肉盾罢了 霍金斯既然没有这么用，要么这一面是被尾田雪藏了，要么是另外有限制器了�?/p>
霍金斯抓这些人当肉盾一定有很大限制，不然他碰到敌人就把他和稻草人一绑。�?/p>
是不是几下就赢了，没有人可以防备他折磨稻草人的吧。�?/p>
然后我们来看看这一话吧，记得香波第群岛的时期，霍金斯的能力还是用于路人�?/p>
这一话比较奇怪的是这个稻草人替身的能力“他用于了伙伴”�?/p>
实际上霍金斯对稻草人的性命并不是怎么看重，很难想象会有人安心的为了他去死。�?/p>
总不会是被催眠的吧�?/p>
上一话才说过，霍金斯身边有香波地就一直跟着的老部下。�?/p>
如果他每次都这么用部下，那部下还能活着几个啊。谁还敢当他部下啊，一不小心就被当成消耗品用掉了，因此就感觉这里有很大的猫腻了�?/p>
一直推测霍金斯反水凯多的可能性是很大的，毕竟是被迫成为手下的，而且上一话他说的这里的信条是“服从强者”，那么如果路飞证明他可以比凯多强的话怎么也应该有点动静。。�?/p>
本话霍金斯实际上就是展示了个能力，打了个酱油，什么也没干。�?/p>
他是否预测到了这一点？ 路飞逃跑的时候说得人协助成功逃脱，从事后看，我觉得阿鹤并没有这个能力 所以他是指的贝波他们嘛�?/p>
其实。。卡片的效果都是霍金斯自己说了算，他有没有说谎还另说呢�?/p>
那些 *** 掉的部下很有可能是凯多搞来监视霍金斯的，被他利用路飞坑掉了。�?/p>
不然为什么前两张都是表现出“能力”的塔罗，最后一张突然变成了“状态预言�?/p>
这种切换真是让人摸不着头脑 霍金斯这一话的变身是用剑来进行的，他的�?年前就在手里�?/p>
当然还研究过他这个奇特的刀柄造型，这一话至少给出了名字�?/p>
有趣的是变出的这个造型，这个人物是个般若脸，和霍金斯之前的变身有所不同�?/p>
当年霍金斯用了一个标准的稻草人造型，看来尾田觉得有必要给他升级一�?/p>
这个造型和火影的尸鬼封禁的造型极度相似啊。发型。衣服什么的�?/p>
除了一个有角，一个没角之外。火影的那个形象是“死神�?/p>
岸本也是个参考过很多资料的漫画家，我认为他和尾田借用了一个原�?/p>
尾田的这个也是代表了一个“神”才对。之一次出现的时候霍金斯都给�?/p>
用稻草变出了代表神人之隔的“注连绳”�?/p>
这个稻草人其实从这一话的表现来看，可以看成是霍金斯的稻草人替身�?/p>
毕竟他被砍了霍金斯马上就有反应然后通过另外一个稻草人转嫁出去了�?/p>
关于霍金斯就谈到这里，我们来聊聊这一话新出的几个人吧 首先是索隆救下的阿鹤。�?/p>
上一话的猜测命中了不少，没想到他还真的认识小玉啊。�?/p>
这个人的长相非常的浮世绘风，情报出来就说他和尾田很喜欢的“矶部矶兵卫物语�?/p>
里面的人物画得很象。。这里不表了 她身上的标志就是鹤纹了，这个当时学习日本纹章学的时候印象蛮深的�?/p>
最主要的是鹤纹其实也是光月家家纹中间的部分。。。�?/p>
他的梳子也是鹤纹样式的，她的发髻是类似轮髻的一种。�?/p>
不过日本的发髻样式太多了，这个没有什么特殊含义，就不多说�?/p>
他在九里经营“茶馆”。她的茶馆门口被挡住的一半都是家�?/p>
而她的家纹我觉得就是鹤纹没什么悬念了�?/p>
接着来说说小菊吧，，本话出现�?strong>小菊没什么疑问是目前和之国出现颜值更高的女性�?/p>
尾田着重刻画一个大美女总不是打打酱油就没了的一定会有很多戏份�?/p>
她身上的菊花纹就是菊纹了�?strong>值得一提的是，菊花和菊纹是天皇的标记。�?/strong> 之前提到过，尾田在京都进行过取材，发行了一本“资料集794卷�?/p>
其实这个京都草帽道中记进行的同时还有个重要的东西，\ 就是尾田和大觉寺合作进行的“魔兽与公主与契约之花“大型画�?/p>
也就�?94卷的封面那个东西，具体内容有点多，如果有兴趣的话就自查吧�?/p>
说的是平行世界的和之国的一个故事�?/p>
这个故事的女主角就叫做菊姬，是个正牌的公主哦。�?/p>
这两个从外表上相似程度也太高了一�?/p>
不知道尾田会不会把魔兽也搬过来呢？就是幻兽系恶魔果实，大妖怪“鵺�?/p>
这个如果搬过来看点就太多啦�?/p>
目前只能谨慎的认为菊姬身上尾田会搞事了�?/p>
或者说尾田基本不把游戏啊剧场版啊之类的主角给搬到正篇哪怕是他自己设计的 这次会不会打破这个惯例呢�?/p>
小菊背上的带子其实蛮有趣的，这个是襻膊，实际上是从中国传过去�?/p>
因为汉服的袖子与和服的大袖子都很影响劳动，所以绑起来会方便很�?/p>
上图为宫崎骏的“千与千寻“的设定图里襻膊的穿法�?/p>
这里使用的绳子是她的领巾。�?/p>
顺便，阿菊手上的应该是兰花样式的漆盘，这个在现代可是工艺品来着。�?/p>
然后是“横纲”浦岛了 以前可可罗婆婆的那只宠物青蛙的名字就是“横纲“，这是日本国技“相扑”的更高段位，也是永久荣誉段位，横纲是神体的代名词�?/p>
而且横纲是有权利在身上挂注连绳的，意思是横纲的身体是神体�?/p>
这家伙没挂还带了2把刀不会是个冒牌吹牛货吧。�?/p>
凯多倒是挂得有注连绳，他才是真正的横纲呀。。就算没有他 还有个使用相扑的招式，原型是金太郎的人物呢， 战桃丸的这招可是来自正宗的相扑推�?/p>
值得一提的是，日本进行相扑比赛的场地叫做，日本国技馆， 我觉得尾田既然打算画相扑这个东西，那么这个场地九成会照着国技馆的场地来画吧�?/p>
浦岛这个名字基本只有一个可能性。，那就是浦岛太郎了�?/p>
这个故事就算在中国都算是蛮有名的�?/p>
尾田也不是之一次捏他这个故事了�?/p>
“龙宫城里的玉手箱”，里面的物品E.S让霍迪琼斯一伙“苍老了几十岁�?/p>
都是直接捏他浦岛太郎的著名情节的。这里就不多作叙述了�?/p>
他说他能够让阿菊吃果园里面的菜，考虑到凯多那边人的打扮应该都有角盔什么的�?/p>
他是将军大蛇的人可能性偏高，那么下一话就是他给路飞和索隆提供新的线索了吧�?/p>
最后是贝波他们了，终于看到了哈特海贼团的人了（红心海贼团），看来罗很快就会出场了。�?/p>
他们看到的应该是路飞他们没错了。很快就会和他们汇合吧�?/p>
贝波的头型非常有意思啊，这是月代头的一种。，看来他的脑袋直接被当成光头看了�?/p>
贝波，企鹅，虎鲸三个人也换成了带有海贼标志的和服。混得不错呀�?/p>
其实这一话可以看到，他们身后都是废墟了。�?/p>
那么配合参照物，大概可以推测一下了他们干了什�?/p>
记得上一话路飞他们运动时候尾田画的主要参照物是“瘦瘦的富士山�?/p>
那么这一话的参照物就是那个“超大的鸟居了”， 明明上一话还隔得很远的样子，这一话突然变得很有存在感。�?/p>
而且我们记得哪个鸟居的位置是工厂区。。�?/p>
现在路飞他们几乎来到了鸟居下面，也就是这村子离凯多的工厂很近了。�?/p>
罗他们干的活路因此也不难猜了，他们很可能在破坏凯多的挖掘场与工厂�?/p>
路飞上一话说过“敌人有就更好了”，他下一话要干的很可能即使准备拉人来工厂 这边抢东西了。。只要小玉的病处理好，路飞就打算先请她吃东西了。， 这样路飞的目的就和罗他们计划的目标一致了。。都是鸟居附近的工厂。�?/p>
不知道尾田会不会这么安排呢，我姑且一猜。�?/p>
正文到此 本话的细节上面插叙了不少。其他的小细节说几个�?/p>
实际上我对小玉的补丁已经着魔了一 一。。�?/p>
这一话我又觉得他的补丁可能是来自认识的这两个人的腰带布式。。�?/p>
据阿祥（微博@鲜解海贼）说，这一话破落镇的建筑。应该是合掌造的式样�?/p>
但是因为穷，所以才用石头压板这么建造的。�?/p>
以前尾田在彩页里面画过合掌造的 日本岐阜县白川村的合掌造还是世界文化遗产呢，尾田就是以这个为原型的 哈特海贼团这是定制了的吧。大概找了一个刀匠，这三把刀的刀柄与刀镡一模一样啊。不过之前他们不用刀的，这个八成也是和路飞一样的COS用具罢了 以上本周内容，下下周见啦，我的小豹猫下周就到家了，准备晒一波。�?/p>
日本早期暴走族的标配发型应该是那个高耸又向前延伸的「飞机头」，有不少的动漫角色都是这个造型，颜色由浅到深，一看就知道发胶肯定是用好用满了�?/p>
近期一位日本摄影师（@daily_simaenaga）分享了相当有趣的自制饭团，小创意让这些饭团摇身一变为小混混！ ▼「不良少年饭团」舍不得吃耶！ ▼发型是由鲑鱼、明太子和炸虾组成，海苔的造型看起来就像他们的黑色皮衣外套�?/p>
由于该推主本身就专拍一种叫「银喉长尾山雀」的小鸟，因为白白圆圆的外型还有「雪之妖精」、「豆大福」的外号，仔细看这群不良仔的脸，其实就是以他们的样貌去做的呦�?/p>
像雪球般的白胖胖体态是不是真的跟大福很像呢～？ ▼推主还以他们的造型做过其他的食物，看的出来是真心喜爱这些可爱小鸟！ ▼正在熟睡的鸟宝宝蛋包饭�?/p>
▼太可爱了！�?/p>
请选出含有「真的小鸟」的图片�?/p>
▲温和食补，改善恼人落发问题。（翻摄自Pinterest，以下同�?/strong> 编辑/ Amber 想要拥有漂亮发型，发量是关键。不只是男生，女生也有掉发困扰，像是洗头、梳头常会掉一堆头发，作息不正常或压力太大，也会让原本丰厚的头发变薄，造型起来一点都不美！除了外涂头皮养护外，也能从温和健康的饮食下手，以下�?种食物多吃，改善恼人掉发问题�?/p>
希腊优格 希腊优格拥有丰富的蛋白质，蛋白质是头发生长的主成分，除此之外还含有维他命B5，能有助血液回流和头发生长，帮助防止落发且让发根强韧�?/p>
坚果 坚果中富含脂肪酸omega-3和omega-6，能帮助头发成长，对头皮毛囊有很好的修护作用，帮助滋润毛囊健康�?/p>
鲑鱼 鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助头发生长，发丝亮丽光泽�?/p>
地瓜 当头发干荒没光泽，你的身体可能缺乏了维生素A，建议多吃地瓜，里面含有抗氧化剂β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A， *** 头皮腺体分泌皮脂，使发丝润泽增加光泽�?/p>
蚵仔 蚵仔含锌，若体内锌成分摄取不足，就会导致掉发，甚至连睫毛也会掉落�?/p>
菠菜 深绿叶蔬菜含有维他命A和C、铁、�?红萝卜素和叶酸等营养，帮助养成健康的头发和头皮，使头发强韧较不易断裂�?/p>
时间一年年往前走，越来越多的人开始感叹时光易逝，红颜易老。但这世上有一种东西却能逆着时间生根发芽，越老越茁壮，越久越激荡人�?我们一般把这个东西叫做“少女心”�?/p>
想让自己看起来年轻点有什么错？没错！�?strong>减龄和装嫩，真的是两回事�?/strong> 看看人家英女王，粉到中年算什么？看你那点“从心”的志气~ 更大的区别在于，一个真“减”了，一个在假“装”�?/strong> 可能是“一入粉色深似海”，当年的“律政俏佳人“过了二十年还是放不下粉红色，可这臃肿的身材和不合时宜的短裙，着实辣眼睛�?/p>
减龄和装嫩是两种心态，一个从容淡定，对每个年龄的自己都不放弃；一个是“掩耳盗铃”，明明已经美成秋天的果实了，非要扮回春天的花骨朵，拒绝成长，永远要�?7岁的自己，油腻一度�?/strong> 有些女人就是有几道褶子才美，你看“大魔王”凯特，颜值巅峰就�?0岁�?br/> 20岁的你和40岁的你，哪个更美，还真不一定呢�?/strong>不信，请参考一年一度的各色同学会，每年都有女生给大家惊喜，还真不一定是原来的班花�?/p>
90后天天说自己是“老阿姨”，真正的“老阿姨”却叫自己“ *** 姐”，这还不够，还要每天喂“小狼狗”和“小奶狗”，迷恋小鲜肉，成了她们的“不老”配饰�?/p>
当年黛米·摩尔也真正嫁了比自己�?6岁的老公，但也没见她天天把“我们家的小狼狗”库彻挂在嘴上，库彻就库彻！哪有那么多狗�?/p>
不是不能跟比自己小的男生谈恋爱，但天天把爱上“小鲜肉”、追捧“小奶狗”挂嘴边，当成荷尔蒙来炫耀，这……跟那些心心念念18岁小姑娘的中年油腻男也没差啊�?strong>对自己没信心，要消耗大把的“舔屏姐弟恋”来延续青春，油腻二度�?/strong> 先看一个女神和“old fool”之间的真实对比故事�?/strong> 这位姐姐平时穿衣也讲究，深深影响了周围一批吃瓜群众。一个闺蜜也学她样子，买大牌、做美甲、烫头发，如假包换的超级模仿秀，但有次编辑看到两人的合照，表情如下�?/p>
那位“闺蜜”，美甲款式和发型虽说都跟姐姐一样，拿的穿的也都是货真价实的好东西，可看上去跟姐姐恰恰相反——整个人都很紧绷，身上的赘肉倒是时刻在放松—�?/p>
两个字，油腻�?/strong> 一个字，丑�?/strong> 穿得好看与不好看之间，有时只隔着一个肚腩�?/p>
为啥�?strong>因为她只学了皮毛没学里子啊�?/strong>说真的，过了25岁，新陈代谢有多慢大家都懂的，想要皮肤发光、全身紧致，背后得下多少功夫？你摊在沙发上嗑着瓜子追的剧，人家可能是在瑜伽垫子上边练边看的；你受了点 *** ，偶尔两天管住了嘴，人家生日蛋糕也只吃一口，结果�?strong>长期自律的成了女神，间歇性自虐的成了“恶毒妇�?/strong>（关于“old fool”的引进，没有谁比鲁迅先生翻译得到位了~）�?/p>
看看黛米·摩尔在《霹雳娇�?》里的身材，当时的她已经41岁了，老公又年轻又帅，跟她很般配�?/p>
人说“人老先老脸”，其实�?strong>“先老肩�?/strong>。尤其是肩颈一圆，顺带大臂一长肉，唰的一下，班花就变白菜了�?/p>
这位闺蜜姐姐也想看起来年轻，看起来美，但让她紧张的，不是自己“人到中年”的身与心，而是闺蜜在留什么发型，拎什么包，可惜，这个时候，再大的LOGO也帮不到她，自己的肉还得自己背…�?strong>油腻三度�?/strong> PS.油腻三度女中年，与发际线后退、肚腩猛涨的中年男子速配指数99%，你一定要跟她们划清界限！ 下面有请——粉红色的“去油”表�?/strong> 关于如何“去油”，我们决定拿“粉红色”来说事儿。如果连这么“嫩”的道理你都弄明白了，那“美好的中年”，对你来说，根本不是事儿�?/p>
找到适合你的粉红单品�?/strong> 真减龄，不装�? （以下Tips，包括但不限于粉红色）： 过度紧身、露肤，请慎�?/u> 前辣妹成员Mel B 也不知道为啥，粉红色紧身裙和“玻尿酸脸”总是配对儿出现，越这样，越有一种求“紧”不得的悲凉之感。（为她们飚泪…） 贝嫂这种就叫“修身”。一样是“前辣妹”，贝嫂的轻松姿态反而更显年轻�?/p>
不光是粉红色，其实任何衣服都应该注意�?5+的你，要追求的是一种舒适和自然�?strong>选择修身的剪裁即�?/strong>，紧身就不必了�?/p>
另外，把该遮的地方都遮上吧（比如大面积的胸和大腿），咱发光不能再靠肉了，靠内涵！ �?/strong> 粉红色的花边、蕾丝， 留在记忆里就好了 像偷穿了女儿的衣服，“装嫩”意图太明显�?/p>
什么年纪穿什么衣服，就像小姑娘撑不起来晚礼服，人到中年也不再适合蓬蓬的小花朵、荷叶边和蛋糕裙了�?/p>
Paris *** 也是爱了一辈子粉红色，只不过现在还这么穿，自带三毛钱特效�?/p>
不是说蕾丝不属于中年，只不过中年你要穿蕾丝，需要很多钱�?/strong>别看蕾丝很常见，其实效果好与坏，真的是天上人间，那些细腻、飘逸、贵的蕾丝才能为你加分，否则只会让你看起来很俗艳�?/p>
�?/strong> 粉色穿不好，90%的情�?/u> 是选错了shǎi 按照世界标准，肤色分为冷与暖，冷色调基底色是蓝色、粉�?/strong>，暖色调的基底色�?strong>黄色�?/p>
但对于黄皮肤的中国Girl来说，只�?0%是发冷的白色（比如春春）�?strong>其他都在暖色调这堆儿，Welcome~ 上面这两种“粉”，除了“白月光”何穗这种肤色，一般人就别随意挑战了�?/p>
对于�?0%的人来说，基本什么粉色都适合，尤其是偏紫、蓝调的�?/strong>，以�?strong>加白很多的粉，只有你们可以穿好看。（坦白说，我没有羡慕嫉妒，只有恨恨恨~�?/p>
既然世界标准不适合我们，那就按蜜知的标准来——深浅暖色调�?/strong> 深浅暖色调的基底色都是黄�?/strong>有的是浅黄，有的是深黄�?/p>
如果说冷色调肤色适合“掺杂着蓝和紫的粉红色�?/strong>，那么暖色调肤色就适合�?strong>掺杂着黄和橘的粉红色”�?/strong> 同样是粉色，掺着紫色的就不如搀着橘色的显气色好�?/p>
再来一张，暖肤是真的不能乱用冷色调啊，一不小心就面色发青了�?/p>
偏暗的黄皮最怕对比度强的颜色，明亮的荧光粉，不如低饱和度的灰粉色好看�? 对的粉红色会让你的气色看起来更好，自然也有减龄效果啦�?/p>
简而言之—�?/p>
暖色肤适合偏棕、偏橘的粉色�?/p>
千万不要选饱和度高的玫红色、紫红色，饱和度底的灰粉色更适合�?/p>
选裸系粉色时，一定要选比自己肤色深的裸粉色，一般不会出错； 而且“怎么穿粉红色”的规矩，自古就有啊。看看来自《延禧攻略》的宫廷示范，皇后较年长身份也尊贵，肤色也稍深一点，适合穿灰粉色（古典色称为：今泱），纯妃则适合偏鲜嫩的粉红（古典色称为：褪红），更娇俏�?/p>
这个鲑鱼粉色再稍微浅一点，就没有这么好的效果了�?/p>
最后再多说一句，选粉红色，是分寸之争，如果你的肤色本身不够白，不要心存侥幸，一定先试后买�?/strong> < �?> 怎么穿好粉红色？ 粉红色，最能勾起女人内心深处的快乐 ，但怕它的女人也很多。怕别人觉得装嫩，怕风格限制…�?strong>这个误会，可能比你对前男友的还要深，要我们说，它绝对是能给你带来惊喜的颜色！ 别抑制你对它的冲动了，伸开双臂，准备拥抱它吧~蜜知教程开始了�?/p>
�?/strong> 经典款，试试粉色 《绝望主妇》里的Bree，这粉红色的缎面衬衣，可是相当抬气质的�?/p>
还有她穿的粉红色针织套装，表达的不是“嫩”，而是一种温和、柔软的女人气质�?/p>
JLO的衬衣和阔腿裤，如果全部换成黑色、白色，都不会有这么惊喜的效果�?/p>
还有一种女人，年轻时未必真爱粉红色，可年纪大些，反而想让自己柔软、再柔软一点，心态上的平和安静，也想透过外在表现出来�?/p>
避免闹笑话，一觉醒来爱上粉红色的你，可以从经典款开始尝试，经典款的DNA是很好的品质保障，让你粉有度�?/p>
基本款镇�?/u> 白T恤，小西装，什么妖魔鬼怪它们都hold得住，粉色单品更不在话下。你别说�?strong>搭条粉色半裙效果是比黑色九分裤好，一下子轻盈了不�?/strong>（一般轻盈的都显年轻）�?/p>
白衬衣也有此奇效，粉色半裙因为它拥有了成熟气质�?/p>
除了衣服款式上，�?strong>基本款颜�?/strong>来搭配粉色也有很好的效果，比如黑白灰、裸色等�?/p>
像KK这样用粉色衬衣搭配裸色阔腿裤去上班，你信不信过不了几天就会有人学你？办公室太需要这种得体又让人眼前一亮的穿衣示范了�?/strong> 由亦舒的作品改变的电视剧《胭脂》，这台词太对了！一觉醒�?5岁怎么了，只要我有自信，我知道自己是谁。咱们日子还长着呢，做美丽清新的女子，管它几岁！ 因为剧情写实爆红韩剧《夫妇的世界》描写现实生活的夫妻相处，和小三的纠缠，当中饰演小三的韩素希不论是穿搭还是发型都被网友封为：「最危险小三」，举手投足间都是诱惑，而韩素希也有「嫩版宋慧乔」之称�?/p>
1. 蜜糖棕发�?/p>
在《夫妇的世界》中，韩素希一头标准的女神卷发，一下子侧分一下子绑起马尾，完全抓住男人的眼光，剧中的举手投足更是展现小三的危险，让小编不禁想到经典台剧《犀利 *** 》小三名言：「不被爱的才是第三者！」。蜜糖棕是今年春夏染发趋势，先前女神杨丞琳和太妍也都在社群上发文，在春夏换上了新发色，整个人看起来气色更是棒�?/p>
2. 随性微湿发 翻开韩素希的 IG ，可以看到她很多撩人造型，都是一头有点凌乱随性的头发，有时候还有微湿感，更是展现性感的一面，难怪被网友们封为最危险小三�?/p>
3. 简约素色上�?/p>
私底下的韩素希穿搭简单优雅，可以看到她喜欢素色一点的衣服，大面积的素色让人感觉好亲近、简单。这时候可以把重点放在唇妆、饰品，甚至是包包配件，发挥画龙点睛的效果�?/p>
4. 宽松剪裁 原来这就是最强小三的穿着！不知道你有没有发现，虽然韩素希的衣服都是素色，不过在剪裁上却是非常有小心机，宽松剪裁让衣服布料和身体之间有空间可以摆荡，宽�?V 领更是让好身材若隐若现，散发慵懒的性感�?/p>
5. 豆沙唇色 唇彩绝对是最危险的秘密武器，韩素希所挑选的口红马上成为网友的热搜榜单，红唇、豆沙色、鲑鱼粉通通上榜，这种让你唇色自然同时又可以显现好气色的唇膏，女孩们都该拥有，快挑几支收进化妆包里，准备狩猎你的男人了�?/p>
结语�?/p>
小编原本还沈醉在《梨泰院 Class 》的热血爱氛围当中，想不到这出《夫妇的世界》剧情意外的勾人，让人心情处在危险的边缘叹 *** 了吧！到底还该不该相信男人呢？（远望�?/p>
如果你对胎记有所担心。虽然大多数胎记无需处理，但还是有一些应该得到及时治疗，所以如果担心，就去检查一下�?/blockquote>
利用激光的光和热让胎记变小、颜色变浅。通常6个月�?岁之间治疗能取得更好的治疗效果�?/blockquote>
油腻一度，
不刷漆，不出门——装�?/strong>
油腻二度�?/strong>
出街挎着“小奶狗�?/strong>
油腻三度�?/strong>
放弃人生前，先放弃了身材
编辑有个好姐姐，年近40保养得那叫一个通透，女人要好好照顾自己的脸，这在国内基本已经普及了，但难得，她身材也保持得好，大臂、小腹、臀部这些“高危地带”没一处是松弛的，整个人看起来圆润有韵味，美到发光�?/strong>
< �?>
不是粉色不能穿，关键是你得穿�?/p>
�?/strong>
剩下�?0%的暖肤色怎么办？
�?/strong>
生完孩子后，你的头发还好吗？
前阵子见一朋友，听她说起自己产后的状态，真是太有画面感了�?/p>
8个月的娃，每天粘着只要妈，喂奶喜欢咬着 *** 扯，当妈的疼的直打颤，娃还以为你在和她玩�?/p>
更让她无法忍受的是，本来发量就少的她，正经历着严重的产后脱发，每次一洗头，下水道口都像是盖了顶假发，这让她一度以为自己要“秃”了�?/p>
产后脱发，这事真的很多妈妈都经历过，就说说前两天正式宣布复出的刘诗诗，也是被网友质疑产后掉发严重�?/p>
前两天，刘诗诗的产后首组 *** 曝光，讲真，看图是真美，产后半年有这状态，真是恢复得太完美了�?/p>
一向温柔优雅的刘诗诗，产后复出的路线还是一样，妆容清秀，穿着简单，但即便没有过多的粉饰，依旧是气质美人，侧身面对镜头的诗诗，笑容甜美，完全看不出是当妈的人了�?/p>
不过虽然颜值和造型都很扛打，但这发量可是过不了网友这一关啊�?/p>
不少网友说：产后复出的诗诗更美了，但这发量是真的变少了，太少了�?/p>
算一算时间，�?月生下宝宝的刘诗诗，刚好产后半年，产�?~6个月，可是掉发的高峰期啊，看来这一关，产后妈妈是很难逃啊�?/p>
瞧瞧这生娃前后的对比，这发量还是有些区别的�?/p>
当看到不少网友评论刘诗诗产后脱发严重的时候，很多真实的孕妈在线表示：生娃后脱发其实是必经之路，脱发正常，不脱发才不正常�?/p>
还有不少孕妈表示，当初生完孩子半年之后，脱发到怀疑人生，不过产后脱发什么的都会过去的，那些掉的头发都会长出来的，耐心等待新生吧�?/p>
说到产后脱发，很多妈妈都有一段血泪史，孕事前阵子和妈妈们征集过这个话题，妈妈们交出的答卷，那可真是一个比一个扎心！
除了这些扎心的经历，还有妈妈在线求治疗 *** ，拯救发际线真是迫在眉睫啊�?/p>
想对产后脱发的妈妈说：不要着急，不要忧心，产后脱发很正常，脱到某一个时间点，它就自然停止了�?/p>
而且产后脱发这一关，很多明星妈妈都曾经经历过，杨幂，张柏芝，林心如，伊能静，范玮琪，胡杏儿，张歆艺�?/p>
生完三胎后的张柏芝，就经历过产后掉发，看看这前后对比，毫不夸张的说，这发际线往后退了至�?厘米吧�?/p>
胡杏儿也是，前段时间，胡杏儿老公李乘德在其个人社交平台晒出一张妻子胡杏儿的素颜照，然而不少网友却发现，产后的胡杏儿相较于以前发际线似乎后移严重，疑似脱发�?/p>
不得不说，这发际线确实也太后了！脑门光亮光亮的。虽然胡杏儿随后解释：“我的发际线一直都这么后，只是大家没注意到而已，大家不用害怕，孩子照样可以生。�?/p>
可明眼人一看，这发际线是越来越向后了�?/p>
还有在今年情人节生下宝宝的张歆艺，也是因为产后掉发，害怕的瑟瑟发抖，还自嘲说要借好友金晨的头发用�?/p>
要想躲过产后脱发这个坑，还真不是件容易的事啊�?/p>
产后脱发这事，脱起来是真的挺吓人的，发际线后移，脱发到头发稀疏，毁颜值啊�?/p>
不过好在产后脱发大多数情况下都是正常的，不会一直掉下去的，就像胡杏儿说的，脱也没关系，孩子照样可以生�?/p>
那产后掉发是怎么引起的呢�?/strong>
很多人的理解不同�?/p>
有的妈妈一发现产后掉发，就觉得自己这是缺钙缺的（缺钙好像能背所有黑锅），就自己吃钙片�?/p>
还有的妈妈觉得这是自己生了娃以后，肾虚了，就每天喝一小杯补肾酒（希望这位妈妈没有哺乳）�?/p>
还有的妈妈赶紧给自己补营养，吃坚果、芝麻、胶原蛋白片、柠檬酸钙，然并�?......只能说，对于产后脱发的误会，我们已经很深了�?/p>
产后掉的这些头发，其实是我们欠的债，因为整个孕期，我们都没怎么掉头发！
有没有觉得，整个孕期——你的头发更多了，头发长得比以前快了，很少掉头发，身上的体毛也比以前多了�?/p>
这是孕激素让毛发迎来第二春，大量本来该掉的头发，滞留在生长期，不仅老头发不掉，新头发还不断冒出来，身上的毛发也一样，有的妈妈还会在大肚子上也长出了体毛�?/p>
等到生完孩子，产�?周开始，激素逐渐恢复正常，本来早该掉的头发，这会儿就密集掉了。这就是“脱发”的体验啊�?/p>
好在等到6个月后，大部分妈妈的头发，慢慢就掉得少了。少数人会延续到1年�?/strong>
除了激素的变化会引起产后脱发以外，这些原因也可能导致脱发：
1、激素水�?/strong>
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发�?/p>
2、精神因�?/strong>
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落�?/p>
3、饮食不平衡
怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发�?/p>
4、睡眠不�?/strong>
照顾宝宝是辛苦的，由于缺乏睡眠而导致的应激水平增加，以及正常细胞功能降低，可能导致脱发或头发稀疏的状况�?/p>
如何有效的缓解脱发问题呢�?/p>
不用刻意去花心思找脱发的解决 *** 。因为这些头发，大部分是之前孕期欠着没掉的�?/strong>
但是正确的头发护理，可以帮助你更好的护理头发�?/p>
1、做好基础护理�?/strong>因为荷尔蒙的变化导致的产后脱发，是没有办法预防的，但错误的护理 *** ，会让产后脱发变得更糟�?/p>
2、轻柔的，定期的洗头发�?/strong>别因为掉发严重就不洗头，间隔时间太长会导致脱发更加严重，也不要洗的太频繁�?-7天洗一次都是比较合适的，具体的时间根据自己的生活习惯来，洗头时切记不要用力揉搓头发�?/p>
3、使用护发素�?/strong>护发素可以让头发更顺畅，减少打结和折断�?/p>
4、擦头发要轻柔�?/strong>用力的擦拭头发，会造成头发损伤，从而加重脱发，如果你产后脱发，清洗和擦干都要轻柔�?/p>
5、不要过多的梳头发。梳的越多掉的越�?/strong>，减少使用梳子的频率，可以防止脱发和断裂�?/p>
6、发型简单一点�?/strong>孩子出生后，你完全没那么多时间打理复杂的发型。可以在孕期开始，就选择容易梳理的发型。在产后脱发期，容易梳理的发型，也能让头发更加健康�?/p>
7、适当的 *** 头皮�?/strong> *** 头皮可以 *** 和增加血液流动。血流量增加可以使营养吸收增加，这有助于防止脱发和头发断裂，并能 *** 头发生长得更快�?/p>
*** 有助于调节头皮状况，强化头发根部，从而减少母乳喂养时头发脱落的量�?/p>
8、注意饮食�?/strong>在日常饮食中，多吃各种水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，确保身体获得足够的营养�?/p>
如：深色绿叶蔬菜（用于补充铁和维生素C），甘薯和胡萝卜（用于补充�?胡萝卜素），鸡蛋（用于补充维生素D）和鱼类（用于补充�?3脂肪酸和镁）�?/p>
①蛋白质是头发的基石之一�?/strong>从肉类，乳制品，鱼，蛋和坚果中获取足够的瘦肉蛋白可以帮助你的头发变得强壮和成长�?/p>
②铁有助于防止脱发�?/strong>你可以从红肉，鱼和鸡肉中获取额外的铁，以及扁豆，羽衣甘蓝和西兰花等选择�?/p>
③维生素C有助于身体吸收铁，并产生胶原蛋白，可以强化你的头发。尝试吃蓝莓，西兰花，橙子和草莓，以获得足够的维生素C�?/p>
④Omega-3脂肪酸有助于保持头皮上的油脂，从而保持头发的水分。将Omega-3s放入鱼类中，如鲑鱼和鳟鱼，以及其他来源，包括鳄梨和南瓜籽�?/p>
大多数情况下，产后脱发都是正常的，产�?~6月，是掉发的高峰期，在宝宝的之一个生日之前，你的头发会恢复正常�?/p>
所以，保持一个好的心态看待产后脱发这件事，如果这件事影响到了你的生活，你可以咨询医生�?/p>
医生可能会要求进行血液检查以评估您的产后激素水平，因为产后的激素水平会导致脱发。医生给到的答案能安抚你�?/p>
记住这些，能缓解产后脱发给你带来的焦虑： 1、产后脱发很正常，不用想着剪短头发来改善产后脱发，剪短头发并不能阻止脱发�?/p>
2、产后脱发没有办法阻止，但可以改�?/strong>，使用丰盈的头发产品，摩丝和发质定型产品可以让你的头发看起来更蓬松，发际线粉啥的，都可以帮到你有一个好的状态，甚至是换一个新的发型也不错�?/p>
3、与其他经历过脱发的妈妈交谈，这可以缓解你对脱发的焦�?/strong>，你也更能相信产后脱发都会过去，而这个时间的到来不会太晚�?/p>
4、别担心会秃顶。很少有妈妈真的会秃，在怀孕期间，你的发量会增多，这能帮助你更多的应对产后脱发�?/p>
5、最后要提醒妈妈们的是，一定要留意脱落的头发丝，因为这对宝宝来说有一定的危险，当一缕头发脱落并缠绕在婴儿的脚趾、手指或其他身体部位时，就形成了头发止血带。它们可以紧紧地缠绕在一起，从而切断血液循环或引起感染�?/p>
但也不要过于恐慌，这种几率很少，生活中稍微注意一下就行�?/p>
希望妈妈们都能美美的做辣妈！ ⊙版权声明：文章选自孕事，如侵权请联系我们删除�?/p>
⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com(欢迎您原创投�? ⊙责任编辑：孟孟
摘要：在干燥寒冷的冬季，对于“长发及腰”的小伙伴们来说，护理头发可是一件大事。冬季三千烦恼丝很容易干枯、毛糙、出油、头屑、静电、还容易掉发.....所以冬季护发是当务之急。如何让自己那一头秀发也安然度过这个漫长的冬季呢�?
发质类型
头发的类型由头发的天然状态决定，即由身体产生的皮脂量决定，不同的发质有不同的特性。了解头发的性质，是护理头发的之一步。认清你的发质，选用真正适合你的洗发、护发 *** ，对你头发的健康美观很重要。对比下面四种不同发质的特点，看看你的头发属于哪一种类型�?/p>
1.油性发质：如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质�?
油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒�?由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多�?
2.干性发质：如果你的头发无光泽、干燥、容易打结，特别在浸湿的情况下难于梳理，且通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉，那么你的头发是干性发质�?
干性发质的特征：油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特�?在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥�?
3.中性发质：如果你的头发不油腻，不干燥，那么你的头发是中性发质�?
中性发质的特征：不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。如果没有经�?烫发或染发，保持原来的发型，总能风姿长存�?
4.混合性发质：如果头发头根部比较油腻，而发梢部分干燥，甚至开叉，那么你的头发是混合性发质�?
混合性发质的特征：头皮油但头发干，是一种靠近头�?厘米左右以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发，此时头发处于更佳状态，而体内的激素水平又不稳定，于是出现多油和干燥并存的现象。此外，过度进行烫发或染发，又护理不当，也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质�?
护发——去油控�?
头发出油是什么原因？
1.荷尔蒙：男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有怀孕的最后几个星期以及哺乳期间�?
2.年龄�?/strong>油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联�?0岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰�?
3.遗传因素�?/strong>许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征�?
4.饮食习惯�?/strong>大部分皮肤专家指出，皮脂漏是受到饮食习惯的影�?太油、油炸食物、巧克力、香肠…等)�?
5.压力�?/strong>皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象�?
6.药物�?/strong>服药过度，会 *** 皮脂分泌�?
7.温度与季节性：头皮的最适温�?2℃，根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩�?
8.汗水�?/strong>皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时，皮脂腺会带点水的液体，分泌会增加，造成这种现象的原因目前还无法确定�?
9. *** 性洗发精�?/strong>使用 *** 性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌�?
10.过度的 *** ： *** 头皮会 *** 皮脂分泌，增加头皮的油脂分泌�?
11.高温�?/strong>吹风机过度热吹以及热水都会 *** 皮脂分泌�?
头发出油怎么办？
1.注意清洁头皮�?
2.不要用过热水温洗发，以免 *** 油脂分泌�?
3.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上�?
4.少做保健性梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝�?
5.改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂�?
6.用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余�?
7.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论�?
8.多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等�?
9.饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片�?
10.应忌食：黄油和干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐剂食品、香蕉、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓�?、鱼子酱、冰淇淋、腌制食品、食用鸡蛋每周不超过5只�?
11.日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等�?
护发——滋润柔�?
头发干燥怎么办？
1.勤运动：运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境�?
2.头皮 *** �?/strong>适当做一些头部 *** ，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效�?
3.避免烫、染、吹�?/strong>干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头�?0厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价�?
4.保持适当的洗发频率：夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯，这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率更好控制在3天一洗。冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉�?
5.正确地使用护发素�?/strong>当你的头发过于干燥时，头发的毛鳞片会受到磨损从而导致你的头发看起来非常毛躁。如果日常用的护发素依然不能为头发解渴，那你就要好好想想是不是你使用护发素的 *** 不当。正确 *** 是将护发素从发梢抹至发根（不要抹在头皮上），在头上停留五分钟之后再洗去�?
6.需要远离酒精配方：含酒精配方的发型产品会让头发变得干燥，而干燥的头发就是毛躁发质的罪魁祸首。要确保你使用的发型产品中没有酒精配方哦�?
7.需要剪头了�?/strong>有时候，你所需要的就是一次剪发。受损的头发会变毛躁，所以剪掉分叉的发根就能让头发好起来�?
8.你的洗头水太热了�?/strong>不可否认，每日清晨的热水澡是人生的美好享受之一。可是稍烫的热水会破坏头发和头皮，并且导致头发变得额外干燥。何不试试用温水洗头�?
9.你是干发巾的粉丝�?/strong>棉质的干发巾简直就是健康头发的杀手，事实上，任何对头发的摩擦都会破坏头发的角质层从而导致破损和毛躁。何不就用手挤干湿发的水分，然后让头发自然风干一段时间，再使用电吹风呢�?
10.补充营养�?/strong>应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，避免油腻和辛辣�?
护发——防静电
冬天头发静电怎么办？
静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净。冬季头发之所以会产生静电，缘于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发 *** 的不当有关�?
1.要赶走静电，得先解决头发干燥问题�?
2.过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，更好能将长发束起来�?
3.不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手�?
4.避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤�?
5.用手沿头发生长的方向 *** 头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，能在一定程度上减少静电的发生�?
6.室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器；内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品�?
护发——生发防�?
脱发的成�?
外在因素�?、服药�?、细菌感染�?、洗发剂太强�?。油脂性头屑阻塞了毛孔�?、吹、染、电、漂不当�?
内在因素�?、遗传，年龄的增长�?、营养不足，缺乏维他命、氨基酸等�?、毛母细胞及毛囊受伤�?、血管障碍�?、内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调�?
脱发的预�?/strong>
保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多 *** ，促进血液循环，多休息，充份吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。建议使用： 去屑止痒型，生发止脱型，营养护理型洗发护理产品�?
护发——去头屑
头发去屑日常护理
1.选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用�?
2.天天洗头，保持头发及头皮清洁�?
3.不要过度烫、染头发或抓挠头皮�?
4.多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物�?
5.尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和 *** 性食物�?
6.洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤 *** ，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收�?
7.保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑�?
中医偏方对付头皮�?
1.桑白皮煎药液去皮头屑
桑白�?0-100克，煎药�?500毫升洗头，每�?次，有去头皮屑和防脱发作用�?
2.皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失�?
3.菊花叶子去皮�?
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、 *** 头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长�?
4.苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用�?
5.黑豆煮水去头�?
将黑�?00克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生�?
6.透骨�?桑叶煎汁去头�?
透骨�?00克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效�?
护发——烫发染�?
烫发护理
1.烫发后经常焗油是必需的，但不要立刻马上焗油，因为这时头发的内部结构还没有稳定，焗油的效果也不好�?
2.烫发的当天不要用力梳理，在三天之内更好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大�?
3.烫过的头发不必要每天都洗，当然，它也有洗涤的技巧：先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上，轻轻 *** ，最后，从发根到发梢彻底冲洗干净�?
4.头发烫的不好，很短的时间内又去重烫。其实，烫发使头发更加脆弱，为了让头发有个缓解的过程，所以两次烫发更好相隔半年�?
5.烫发的梳理更好学会用手：五指叉开沿前额向下，沿后颈向下，加上手在头发上的抖动，形成头发流畅随意的整体感觉�?
染发护理
1.烫染分开，实际上，烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性�?
2.染发和烫发一样，都对头发损伤很大，需要您定期到发廊做专业的焗油护理，更好是一个月两次�?
3.时间长了，新的头发长出来，颜色不一样，岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以，专业人士会为你调制颜色，把新发和旧发融为一体，既省钱又方便�?
仿佛冬天一夜之间就降临了，寒冷的冬季，头发更容易“受伤”，秀发更应该得到护理和保养，选择适合自己头发的洗护用品，做好日常护理工作，这个冬天也有型�?/p>
