雪糕可以做什么美食,雪糕可以做什么吃的呢

牵着乌龟去散步 广角镜 48 0
冰淇淋~超级简单快速版\一次做出四种口味

又到了各种吃冰淇淋的季节,吃惯啦自制甜品的天然口味,真心吃不惯外面各种勾兑香精、添加剂的冰淇淋! 某某达斯…什么的,价格超贵不说,吃起来各种口味也是差点意思,真心不如自制的货真价实、口感浓郁! 因为喜欢各种口味的冰淇淋,一种一种做太麻烦,而且浪费时间!单独口味 *** 还可能造成一个口味做出太多,吃好久都吃不完! 所以就想怎么能把这些口味整合一下,一次多出几个口味,而且量都不要太多,就完美啦! 此方一次做了4种口味(其实还可以延伸出很多口味),因为家里临时就这4个口味的材料,就先发4个口味的配方,以后做其它口味再补充… 免手打、超级快速省时间!

By 清青手作

用料
  • 草莓口味
  • 草莓酱 100
  • 牛奶 50
  • 糖 10
  • 打发奶油 200
  • 红豆口味
  • 红豆沙 200
  • 牛奶 50
  • 打发奶油 150
  • 巧克力口味
  • 巧克力 50
  • 牛奶 50
  • 糖 25
  • 朗姆酒 5
  • 打发奶油 150
  • 抹茶口味
  • 抹茶 5
  • 牛奶 50
  • 糖 30
  • 白兰地 5
  • 打发奶油 250

做法步骤

1、配方中4个口味的材料,除了“打发奶油”之外的材料,分别用4个容器拌匀。 注:巧克力和牛奶一起加热融化,之后冷却备用。

2、打发淡奶油是不放糖的,为了方便快速,我把配方中的糖量都放在酱料糊里了。 这样只需要一次打出所有需要的奶油,再分别按重量分到4个口味酱里就好了。 4个配方淡奶油用量是750克。打至7-8分发,有纹路不会消失即可。

3、把打发好的淡奶油按照配方中的重量,分别称量到4个酱料容器中,简单搅拌,不需要搅拌太均匀,我觉得有不均匀的纹路更好看

4、用裱花袋装入容器中,照片上我用的是100毫升的冰淇淋容器(大小差不多是哈根达斯35元一盒那款的尺寸),配方量是每个口味做4个。

5、冷冻4个小时以上就可以食用了。 照片上是我从小盒子里挖的球,因为在阳台拍照温度高,很快就融化了

小贴士

此方非常简单快手,按照此 *** 可以发挥想象,做出更多口味… 因为奶油打发过,做出的冰淇淋糊里面充满了空气,所以不需要用冰淇淋机,也不需要中途拿出来搅打,做出的冰淇淋也很细腻柔滑,无冰渣。

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夏天到了,雪糕可以在家做,口感绵密无冰渣,比梦龙还好吃!


当夏天来临时,脆皮雪糕是一款备受欢迎的冷饮之一。脆皮雪糕的更大特点就是,外面的铺满巧克力和榛子碎片的外皮非常脆,咬一口就能够感受到那种脆裂般的口感。内部则是柔软细腻的雪糕,融化在口中,带来的感觉非常神奇。做起来非常简单,家庭版的脆皮雪糕比外面的还更健康、更经济实惠,放心又美味。

夏季的自制脆皮雪糕不仅美味可口,而且非常健康,成为儿童和成人的更爱。在家 *** 这款美食,其实材料也是非常简单的,相比很多传统雪糕的 *** 也不是很复杂。但是颜值和口感方面却有极大的提升,还可以让你和你的家人放心享受这款美味。最重要的是,自己 *** 的脆皮雪糕与超市购买的有着巨大的不同,外皮更加香脆可口、雪糕也更加细腻,绝对是夏季滋味的代表!

【脆皮雪糕】

*** 配料:蛋黄3个 白糖15克 低粉20克 黄油?15克?|纯牛奶200克 白糖10克|淡奶油300克 白糖15克 柠檬汁适量|黑巧克力250克 椰子油30克

*** *** :

1、先把蛋黄和白糖、低粉搅拌均匀;

2、牛奶加白糖微微煮开,再倒入到蛋黄碗中,一边倒一边快速搅拌,然后倒回到奶锅里,小火慢慢煮,煮至粘稠的状态即可关火,趁热加入黄油搅拌至完全混合,放凉备用;

3、放凉后,过筛到碗中备用;

4、淡奶油加入白糖打发至5-6分发;

5、再加入蛋黄酱和少量柠檬汁继续低速搅打均匀;

6、最后彻底翻拌均匀即可;

7、挤在雪糕模具里,冰箱冷冻6个小时以上;

8、黑巧克力加入椰子油,隔60度温水融化,加入榛子碎拌均匀;

9、刚刚冷冻好的雪糕取出来,裹上一层巧克力等待一会儿就凝固了;

10、这个大概可以做8个左右的雪糕,全部做好,吃不完冷冻保存!

11、这个口感的雪糕奶香浓郁,入口即化,而且口感非常绵密,一点冰渣都没有!非常好吃啊!

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鲜香美味,你从来没吃过的敲可爱的奶油雪糕

五月要买漂亮衣服六月要有空调和冰淇淋,或许还有爱情 又到了与空调和冰淇淋为伍的时候了,这才是夏天的更佳代表,咬一口冰淇淋,简单且幸福。 敲可爱的奶油雪糕安排上,可爱到不忍心咬下去,大盆友小盆友们一定都超喜欢 在家自己DIY各种口味的雪糕也是一种乐趣吖

By 不甜薄荷拿铁

用料
  • 鲜奶油 200ml
  • 芒果 2个
  • 糖粉 20克
  • 可可粉 适量

做法步骤

1、新鲜芒果洗净去皮切块

2、100g奶油加10g糖粉打发至定型

3、切好的芒果块放入料理机打成果泥

4、倒入少量果泥

5、加入少量奶油搅拌均匀

6、搅拌好的雪糕液

7、倒入剩余的奶油中搅拌均匀

8、搅拌好的雪糕液

9、倒入模具中

10、插入雪糕棒,用刮板刮去多余雪糕液

11、盖上盖子放入冰箱冷冻6小时即可

12、做了另外一种巧克力奶油雪糕 倒入少许奶油

13、筛入少量可可粉

14、搅拌均匀

15、搅拌好的巧克力奶油

16、倒入模具中做爪爪的肉垫

17、100g奶油加10g糖粉打发至定型,倒入模具中

18、刮板刮平,插入雪糕棒

19、完成后冰箱冷冻6小时以上即可

20、敲可爱的爪爪奶油雪糕

小贴士

1.可以用各种可爱的雪糕模具做雪糕啦 2.多余出来的雪糕液可以倒在小盒里做冰淇淋

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ins网红,好吃到舔手指的奥利奥冰淇淋

只需要三种简单的原材料,就能自己在家 *** 奥利奥奶油冰淇淋...口感柔软入口即化,同时又有奥利奥的酥脆嚼劲,想想就很好吃啊 厚厚的冰淇淋夹心,里面居然也有奥利奥。

By 良润烘焙

用料
  • 易小焙冰淇淋粉 100g
  • 牛奶 200g
  • 奥利奥饼干 1盒

做法步骤

1、易小焙冰淇淋粉倒入碗中

2、加入牛奶,采用电动打蛋器进行打发

3、加入奥利奥饼干碎搅拌均匀

4、将饼干放入纸杯中并挤入冰淇淋面糊

5、表面盖上冰淇淋,放入冰箱冷冻4小时即可享用

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鲜香美味,你从来没吃过的芒果冰淇淋雪糕

此配方可以做9根芒果雪糕,无需多次冷冻搅拌,一次成型。口感顺滑,没有冰渣~

By 小施姐姐

用料
  • 蛋黄 2个
  • 白砂糖 45g
  • 牛奶 100g
  • 淡奶油 250g
  • 芒果泥 150g

做法步骤

1、准备食材

2、芒果去皮、去核、切丁,称出150g芒果肉。

3、搅拌成芒果泥,待用。

4、将蛋黄和白砂糖放入大碗中。

5、用电动打蛋器打到蛋黄颜色发白。

6、牛奶倒入奶锅中,小火加热到微微冒泡。

7、慢慢倒入蛋黄糊中,边倒边搅拌。

8、再将牛奶蛋黄液倒回奶锅中,

9、小火,边煮边搅拌,煮到冒泡关火。

10、蛋奶糊比较浓稠,可以划出痕迹。

11、将淡奶油打到7分发,出现纹路即可。

12、将蛋奶糊倒入淡奶油中

13、翻拌均匀

14、加入芒果泥

15、翻拌均匀

16、将冰淇淋液倒入模具中

17、盖上盖子,放入冰箱冷冻5小时。

18、成品图~

19、口感顺滑,没有冰渣~

小贴士

1.芒果可以打成芒果泥,也可以用叉子压碎,保留少许果肉,随你喜欢咯~ 2.可以用模具做成雪糕,也可以直接装入保鲜盒中冻硬,用挖球器挖成球形,摆盘也很漂亮。

蛋黄的饮食禁忌

忌吃煮老的鸡蛋

鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧,影响食欲,也不易吸收。

鸡蛋不宜与糖同煮

鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分,而且这种物质有凝血作用,进入人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖,应该等稍凉后放入搅拌,味道不减。

炒鸡蛋不需放味精

鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸,这两种成分加热后生成谷氨酸钠,有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠,炒鸡蛋时如果放入味精,会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠,破坏鸡蛋的鲜味。

煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放

一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里,利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同,使蛋壳容易剥落,但这种做法不卫生。因为新鲜鸡蛋外表有一层保护膜,使蛋内水分不易挥发,并防止微生物侵入,鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏,蛋内气腔的一些气体逸出,此时鸡蛋置于冷水内会使气腔内温度骤降并呈负压,冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内,贮藏时容易腐败变质。

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简单几步在家自制冰淇淋蛋卷,我好像听到了咔哧咔哧的声音……

小时候吃甜筒冰淇淋只爱吃外面那层脆脆的蛋卷,那个时候就特别想遇到一个只爱吃冰淇淋的人,然后一人一只甜筒,我就可以吃双份的蛋卷了。

长大了,佛系养生其实甜甜脆脆的蛋卷高油高甜,对于我们佛系养生,间歇性减肥的80、90后来说,蛋卷大概是只能偶尔放纵的童年回忆了。

当然,如果你是个喜欢自己鼓捣吃的人,就可以试试自己动手做,糖和油的比例都可以自己调整,肯定比外面卖的健康很多。家里有宝宝不满一岁的话不要加糖哦

这个菜谱更大的特点是脆!脆!脆!香!香!香! 鸡蛋卷和脆皮蛋筒的 *** 其实非常简单,不用黄油,鸡蛋不用打发,不需要烘焙经验,不需要操作手法,百分百成功零失败,你做过之后就再也不会出去买了,吃到纯正的味道后,自然就对散发着浓烈香精味道的东西不感兴趣了。 脆皮蛋筒和鸡蛋卷配料一样,只是成型的方式不一样而已。

步骤1

准备材料,细砂糖根据个人口味在35-50g之间添加,我觉得50g的甜度是刚刚好。

步骤2

牛奶、油(任何没味道的油都可以),细砂糖放入碗中搅拌至糖融化。

步骤3

倒入蛋液搅拌均匀,不用一直使劲抽打,搅匀就可以了。

步骤4

倒入面粉搅拌至顺滑无颗粒。

步骤5

加入黑芝麻混合均匀。

步骤6

为了方便操作,将面糊倒入了分液器,没有这个就用勺子舀,效果一样。

步骤7

蛋卷上色后趁热用锥形定型工具卷起来就好了,从图示位置开始卷,蛋卷底部会自然封口,不会漏哦。用筷子横着卷起来就成为了鸡蛋卷。

步骤8

就这么简单,放凉后蛋香浓郁,香脆无比,这个味道是香精调制不出来的,因为它叫做童年的味道。

步骤9

有大宝宝吃的,也有小宝宝吃的,不仅大小随心所欲,上色程度更任你掌握,有的喜欢上色轻点,有的喜欢吃焦一点。

小贴士

做好放凉记得密封保存。

1包大白兔奶糖做出4款网红甜品,外国人看到又要被馋哭了

要说今年什么怀旧元素最火,那一定是大白兔奶糖啦!说起大白兔奶糖,真的是“国民奶糖”代表,是70后80后永远不能忘怀的儿时回忆。红蓝白的包装纸上,印着大白兔,裹着儿时的味道。

我们的童年奶糖现在已经火到国外了,在美国,大白兔奶糖冰淇淋刚一上架就卖脱销,作为原材料的大白兔奶糖更是成了稀缺品。但是毕竟是咱们的国民奶糖,开发新做法的任务还是应该我们自己来才对。大白兔蛋糕卷,大白兔布丁,大白兔奶茶都刷爆朋友圈,吃了大白兔甜品,每个人都可以是小可爱。

今天就教大家用大白兔奶糖做出4款网红,自己动手做,才更有怀旧的味道啊。

大白兔冰淇淋

菜谱分享自菜菜美食日记

食材清单

大白兔奶糖 200g,牛奶 200g,淡奶油 300g

详细做法

1、牛奶倒入不粘奶锅,加热至微微沸腾后,倒入大白兔奶糖,先开中火煮至奶糖融化,再转小火,煮至水份挥发,奶糖酱重量为原本的60%

2、熬好的奶糖酱装入碗中,用保鲜膜贴面保存,放入冰箱冷藏1小时以上备用

3、300g淡奶油打发至5分发,再加入冷藏好的150g-240g奶糖酱混合均匀,打发至6-7分发

小贴士:5分发状态:奶油变粘稠,出现纹路但马上又消失; 6-7分发状态:奶油出现明显纹路,不易消失;若家里有冰淇淋机,把奶油和奶糖酱直接导入混合均匀即可

4、将打发好的大白兔奶糖雪糕酱倒入密封罐,用硅胶刮刀抹平,送入冰箱密封冷冻5小时以上

5、吃之前先将冰淇淋勺泡热水,再挖出来雪糕球即可;舀一球雪糕球,放进蛋筒里,就是全国独一份儿的ins版大白兔冰淇淋啦


大白兔蛋糕卷

菜谱分享自豆果达人Mi_manchi

食材清单

大白兔特制奶油:10颗大白兔奶糖约50g,淡奶油(煮) 50g ,淡奶油(后加)150g~200g

大白兔奶冻:吉利丁片 2.5g,大白兔奶糖5颗,淡奶油 50g,纯牛奶 50g

天使蛋糕卷:蛋清4个约130g,纯牛奶60g,玉米油40g,低筋面粉50g,全脂奶粉25g,香草精2滴,糖粉 25g

详细做法

1、10颗大白兔奶糖剥开糖纸,直接和煮的50克淡奶油一起放入小奶锅,小火煮至奶糖融化,融化后离火冷却至温热,或者凉透,冲入后加的额外的150g淡奶油,搅拌均匀。保鲜膜贴面冷藏隔夜后使用。

2、大白兔奶冻:5颗大白兔奶糖,加牛奶和淡奶油一起放入小奶锅,小火加热至淡奶油融化(同时冰水泡吉利丁片)

小贴士:一定要不断搅拌!!!非常非常容易噗锅!一旦奶糖快融化了就可以关火了,余温会继续融化奶糖,吉利丁片挤干多余的水份,放入已经晾凉至温热的奶冻液体里,搅拌至融化。

倒入合适的容器,放入冰箱冷藏至少三小时,至凝固就可以使用了。

3、天使蛋糕卷:提前准备好所需食材称重好备用。

小贴士:因为天使蛋糕卷只使用蛋清,所以 *** 出来的蛋糕有些许蛋腥味,所以有香草精的务必加香草精不要省略,包括奶粉也是增加奶香气改善口感用的,不要随便改动配方。

一个干净的盆子,倒入玉米油和牛奶糖粉,蛋抽搅拌乳化。

牛奶和玉米油搅拌均匀乳化后,筛入低筋面粉和奶粉,Z字形搅拌均匀无干粉,滴入两滴香草精搅拌均匀备用。

无水无油的打蛋盆中放入蛋清,电动打蛋器中速转低速搅拌打发至大弯钩就可以,不需要打发过头,八分发就够了。

分三次将混合好的面粉糊,和打发好的蛋清混合,轻柔而快速的抄底翻拌均匀,防止消泡!

倒入铺好油纸的28×28烤盘,震两下震出大气泡,送入提前预热好的烤箱中150度上下火烤20分钟左右(因为天使蛋糕卷的特点就是纯白的颜色,所以一定不要大火烤上色!小火慢慢烘熟就好!根据家里烤箱的脾气来调整温度!!!)

打发提前一夜冷藏的大白兔奶油,高速打发至硬挺!(现在天热!记得随用随时打发!动物奶油非常非常容易化!)

烤好后取出放在晾凉网上晾凉,记得加盖一片油纸防止表面过干,晾凉后,取一张干净的大油纸,放上天使蛋糕卷,在一端抹上一层奶油,放上提前做好的奶冻,再用剩余的奶油抹面包裹住奶冻!记得预留三分之一不要涂奶油,然后借助擀面杖来卷起奶油卷。

卷好后放入冰箱冷藏至少半小时定型,然后再取出切分成两份,卷入大白兔蛋糕卷专用的订制 糖纸,我买的尺寸是竖款的,28的整卷奶油卷一分为二正好可以完美卷出两个大白兔蛋糕卷。

超可爱!层层分明!每一口都是大大大大的满足!!!


大白兔奶茶(内含大白兔芒果布丁的做法)

菜谱分享自豆果达人Eva小佳

食材清单

大白兔芒果布丁:芒果 1个(约260g果肉),牛奶250ml,淡奶油100ml,大白兔奶糖2颗,吉利丁粉 8g,冷水 15ml

奶茶材料:小种红茶10g,全脂牛奶600ml,冰块200g

大白兔糖浆:大白兔奶糖3颗,水50ml

详细做法

1、 *** 芒果布丁:吉利丁粉加入冷水先泡软,将牛奶和奶糖放入奶锅,小火加热边搅拌至糖融化,加入淡奶油拌匀,放凉至约60度时加入泡软的吉利丁粉,拌匀放凉备用。(吉利丁片也可以)

2、芒果取肉后用料理机打成果泥,将打好的芒果果泥加入冷却好牛奶液中,搅拌均匀。

小贴士:芒果布丁液拌匀后可以过筛一遍,达到更细腻的口感。

3、将芒果布丁液倒入保鲜盒,冷却后加保鲜膜盖好,冷藏3小时以上。

4、煮奶茶:将牛奶倒入奶锅,小火煮至冒小泡后加入小种红茶,继续小火煮5-10分钟至茶汤变色、茶香飘出即可;将煮好的奶茶过滤出茶叶,冷却待用。

5、准备大白兔糖浆:小奶锅倒入水,放入大白兔奶糖,用小火边煮边搅拌至完全融化即可。

6、雪克杯(普通有盖的杯子也行)加入100克冰块,再用盎司杯量取约30ml大白兔糖浆加入,最后倒入约300ml煮好的奶茶,将雪克杯盖好至少摇10次以上。

小贴士:摇好的奶茶会有一些泡沫,可用勺子去掉一些,或者放置一会让其自动消掉一些。

7、将冷藏好的芒果布丁切块后放入奶茶杯,再将调好的奶茶从雪克杯的漏盖中过滤到杯里,最后加入适量冰块即可享用。

小时候爱吃的大白兔奶糖,长大后很多人都不爱了,可能是太甜了吧。真心希望我们的国货也可以多多改进,好吃很重要,但是如果能更健康一些就更好啦!

雪糕可以做什么美食,雪糕可以做什么吃的呢-第1张图片-

一次解锁三种口味雪糕口感绵软无冰渣

夏天到了雪糕也安排起来了,自己做的无添加纯天然孩子吃了也不用担心健康问题哟

By 苏雅小食记 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 淡奶油 300克
  • 酸奶 300克
  • 奥利奥碎 适量
  • 紫薯粉 适量
  • 草莓酱 60克
  • 白糖 35克

做法步骤

1、碗中加入淡奶油

2、加入白砂糖

3、打发出纹路

4、加入酸奶

5、混合均匀

6、取一半雪糕糊

7、加入奥利奥碎

8、混合均匀放进雪糕模具中

9、盖盖冷冻

10、剩余的加入紫薯粉

11、混合均匀

12、放进雪糕模具中

13、冷冻

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#夏日冰品不能少# 香蕉奶昔雪糕

这道香蕉奶昔雪糕没有任何添加剂,原料健康,做法简单易学,味道却清爽美味。炎炎夏日,小伙伴们赶紧做起来吧!

By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 香蕉 1根
  • 酸奶 100克
  • 牛奶 100克
  • 白砂糖(可省) 10克

做法步骤

1、首先将模具清洗干净,控干水分,插上雪糕棍。

2、选一根熟透的但是不烂的香煎去皮切块。

3、将香蕉块,酸奶,牛奶,砂糖全部装入榨汁杯中。

4、用榨汁机搅拌成毫无颗粒的细腻香蕉奶昔。

5、倒入模具中,大概8分满。

6、然后移到冷冻室,填满模具。

7、盖上雪糕模具盖子,冷冻至硬。

8、取出脱模。

9、好吃的香蕉奶昔雪糕做好啦!

10、咬一口,清凉爽口。

11、成品1

12、成品2

13、成品3

14、成品4

小贴士

1. 可以换成其他水果,但是个人觉得香蕉奶昔特别好。 2. 酸奶越多越接近雪糕口感,牛奶越多越接近冰棒口感。

香蕉的营养功效

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量,保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦。

香蕉的饮食禁忌

香蕉是香糯可口的水果,因而有些人(患有急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘! 香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

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梦龙雪糕这样做百吃不腻,吃1次不过瘾

梦龙雪糕很多人都爱,其实做起来也不难。今天来看看具体怎么做,我做的是三支雪糕的量,供参考

By 52佳贝

用料
  • 雪糕芯部分
  • 巧克力可可(72%) 55克
  • 牛奶 30克
  • 淡奶油 150克
  • 糖(我用木糖醇) 25克
  • 脆皮部分
  • 巧克力可可(72%) 50克
  • 椰子油 16克
  • 核桃碎 适量

做法步骤

1、先来全家福,核桃我是最后买的所以没拍,也可以不放

2、雪糕芯部分1,巧克力和牛奶隔水加热搅拌融化

3、雪糕芯部分2,奶油和糖用搅拌器搅拌打发,成酸奶状态就可以了

4、雪糕芯部分3:1和2混合,搅拌均匀

5、成这个样子

6、雪糕芯部分4:倒入裱花袋(我用的保鲜袋替代),装入模具

7、插入雪糕棒(其实是我上一步忘了),把模具震一震使雪糕震平,放入冰箱冷冻一夜

8、脆皮酱部分:把可可和椰子油隔水加热混合搅拌融化,加入核桃碎,淋在冻好的雪糕芯上

9、就是这样子啦!

小贴士

可可浓度根据自己爱好选择,我喜欢微苦的,选了72%的。核桃就买无味的核桃仁自己砸碎了就可以

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标签: 雪糕 可以 什么 美食

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