#2022育儿季#大家好，这两天天气冷的飘雪花，每次出门都冻得瑟瑟发抖，今天给宝宝做一个猪肉胡萝卜鸡蛋青菜面，热乎乎的面条，肉菜丰富，营养均衡，喜欢的友友们可以给宝宝做起来哦。
猪肉胡萝卜鸡蛋青菜面的主要食材包括：猪肉、胡萝卜、土豆、鸡蛋、青菜、面条。
把猪肉、土豆、胡萝卜、青菜都剁碎成小颗粒放入碗中，或者添水直接把食材放进去煮，也可以炒一下食材，吃起来更好吃，我懒省劲了，就直接给宝宝煮的，把买的面条撕碎成小块的面条。
水烧开后，打入一颗鲜鸡蛋，迅速搅散，待鸡蛋成型后，下入刚刚准备好的面条，食材煮熟后即可。
我都是把面条煮得烂乎乎的，方便宝宝吃，具体可以根据宝宝的个人咀嚼能力来操作。
好了这样一道简单又美味的，猪肉胡萝卜鸡蛋青菜面就做好了，喜欢的友友可以做起来哦，大家有什么好的意见或者建议都可以给我留言哦，再次感谢大家的观看，祝大家万事如意，心想事成。
天冷多喝汤，自制胡萝卜肉丸青菜汤，鲜美清淡，适合孩子吃
立冬过后，天气变得越来越冷了，低温的天气很容易让人食欲不振，其实这样的季节是最需要滋补身体的，而最简单有效的滋补方式就是喝汤，汤的种类非常多，南方人最擅长煲汤，但是相对而言，北方人更喜欢一些简单快手的汤类，不会占据太多的时间。
今天给大家分享一道简单鲜美的，胡萝卜青菜肉丸汤，这道汤鲜美清淡，非常适合孩子吃。荤素搭配适宜， *** 起来也很简单。最主要的就是耗时短，不需要煲很长的时间，对于上班族和新手妈妈来说是非常不错的选择。
这道汤的主要食材是胡萝卜猪肉和青菜，都是营养非常丰富的食材，家长们要给孩子多吃胡萝卜，它含有维a和胡萝卜素，对孩子身体发育是有很大的影响的，青菜中含有丰富的粗纤维，能够锻炼孩子的咀嚼能力，还能够达到润肠通便，减轻肠胃负担的功效。
家里有孩子的妈妈们可以来尝试一下，食材也可以根据孩子的口味来搭配，尽量多放一些应季的食蔬，荤素搭配，营养也够充分，下面就来看一下具体的做法。
【菜品】：胡萝卜肉丸青菜汤
【烹饪食材】：猪里脊肉半斤，青菜一把，胡萝卜一根，盐一勺，生抽一勺，淀粉一大勺，水适量。
【烹饪步骤】：
1、准备好全部食材，将猪肉剁成肉馅，然后放入碗中，加入盐生抽和淀粉，再加入一点点清水，然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀，直到肉末上劲。
2、将胡萝卜削皮之后清洗干净，切碎备用。
3、将调好的肉馅和胡萝卜粒混合，用筷子搅拌均匀，然后带上一次性手套，将做好的馅料揉搓状丸子形状。
4、再准备几颗青菜，然后清洗干净，青菜可以是油菜，小白菜，菠菜都可以。
5、锅中添加半锅水烧开，然后将做好的丸子放入锅中。
6、水开之后再煮三分钟，直到丸子稍微有些漂浮起来。
7、放入洗干净的青菜。
8、煮一分钟就可以了，添加适量盐调味。青菜非常容易熟，煮制的时间不要太长，不然颜色会发黄，失去口感还将营养流失掉。
【烹饪小贴士】：
1、食材大家也可以根据自己的喜好来任意搭配，可以加入虾仁，玉米粒，西兰花等等，如果给小孩子吃的话，可以尽量食材丰富一些，这样营养也更加丰富均衡。
2、肉馅更好选择纯瘦的，猪里脊肉自己用刀剁会多的细腻一些，家里有绞肉机的话也可以直接放入绞肉机中。
3、猪肉也可以用鸡胸肉来代替。
4、这道汤本身就很鲜美清淡，所以不需要过多的添加调味料，只需要添加少许的盐调味即可。
【文案编辑】目海食王小厨
初春，这两种反季蔬菜最值得吃，用来做饺子馅，营养省事，真香呀初春，这两种反季蔬菜最值得吃，用来做饺子馅，营养省事，真香呀！
温暖的阳光开启了美好的阳春三月，大北方路边的积雪也渐渐融化了，春天应有的气息明显起来。
民以食为天，“吃”总是人生的一大事。应季而食一直是我们所追寻的，是非常健康的生活方式，都说“不时不食”，在吃上要吃当季的东西。不过在众多的蔬菜里，有一样蔬菜，即使存储了一冬，仍旧值得我们经常去吃，这个就是包菜。
包菜也就是卷心菜，很多地方一般是春秋两季种植，但在北方的初春，所吃的包菜到都是存储了一冬的，有些蔬菜存储时间长了会有不好的因素，比如土豆、会长芽，那就不能吃了；比如甘蔗、会变成红心，就更不能食用了，但是包菜却是什么时候都值得吃的。
在北方的初春，包菜也是反季蔬菜了，但却非常值得吃。包菜是做馅的更好的蔬菜。春天里我们做馅的时候除了常吃应季的韭菜馅之外，那么就是包菜馅了。包菜是唯一一个含叶酸比较高的蔬菜，而且所含的维生素和微量元素都很高，常吃对身体有很好的保健作用。
包菜的吃法很随意，很多人喜欢炒着吃。新鲜的包菜炒着吃比较清脆、清香；但经过一冬存储的包菜就不适合炒着吃了，因为菜也不那么清脆了，少了特有的清香味，那么做馅就是极好的。
今天我做的就是包菜煮饺，除了用包菜之外，还加了胡萝卜。在春天里，胡萝卜也是属于反季蔬菜，但这也是与众不同的宝，可以没有顾忌地吃。胡萝卜耐存储，营养价值没得说，每天都要吃一点才好，非常利于孩子身体的健康发育。
胡萝卜一年四季里都有，我们买胡萝卜的时候注意，买那种用土存储的、外表看似有泥土的，不要买那种外表干净但是水洗的。
来看看我今天的煮饺吧，春天可以常做，专治孩子不爱吃蔬菜。
食材：面粉、猪肉、包菜、胡萝卜、大葱、盐、蚝油、香油、食用油。
做法：
1、首先和面饧着，一般面粉和水的用量用2:1的比例就行，然后做馅。把肉搅打成肉泥，放入葱、蚝油、胡椒粉、酱油、盐、食用油调拌好，肉拌好的馅放着入入味，去处理菜。
2、把包菜叶子拆分下来，烧开水后把包菜烫软，再放入冷水中过凉。曾经有人问过：包菜做馅用不用焯水，答案就是需要，但是不要烫久了，看到菜蔫了就捞出过凉。
3、把过凉的包菜捞出攥一下，放入搅拌机内搅打碎。当然也可以用刀剁哈。
4、胡萝卜同样搅打碎。胡萝卜如果刀剁的话，先用工具擦丝，再剁，这样比较好操作。
5、处理好的包菜和胡萝卜放入拌好的肉馅里拌匀。
6、简单拌匀后再放入一勺香油拌匀。香油最后放，这样比较调味，不要省略。
7、饧好面，包饺子最后煮熟。煮饺子要煮三个开，就是煮开后淋入冷水，再煮开，这样来回三次捞出就熟了。
小贴士：
材料的量自己掌握就好，看用餐的人数定，胡萝卜的量要少，不要超过包菜的三分之一。面团要提前和好饧着，做馅的途中揉两次，饧透了包饺子，煮的时候，饺子不会破。
#小白菜猪肉馅小白菜猪肉馅。
这个季节的小白菜特别的鲜美。咱们就用小白菜和猪肉来调一个馅。只要你按照我这个 *** 来调馅料，不管你是包包子馅儿饼还是包饺子都是特别好吃的。
·过凉水投凉，投好了咱们给它剁碎。剁的时候也不要太碎，你就剁成像我这样有一点颗粒，这样吃起来口感比较好。
·然后咱们再次给它攥干多余的水分，顺一个方向给它搅上劲儿了。这样肉馅儿就充分的吸收了油，再放一点猪大油，这样吃起来更加的香。再次顺一个方向然后搅上劲儿了。
·咱们的油也加的差不多了，再来调味儿。大酱你选一个比较鲜一点好一点的那种，那样口感更好。来点儿一品鲜，来一点儿老抽、盐，再来点鸡精13香。然后咱们继续再朝这一个方向给搅上劲儿了，静置半小时让肉充分的入味儿了。
·再放入咱们做好的小白菜继续顺一个方向搅上劲儿了。今天咱们这个馅料就调好了，赶紧做起来。
宝宝汤面合集｜冬季暖胃热汤面 营养快手早餐#宝宝面条#天冷的时候吃一碗热腾腾的汤面下肚，瞬间全身暖洋洋的。汤面简单快手、营养美味，暖暖的超舒服～
今天分享五款敲好吃的宝宝版热汤面，汤鲜味美，做法简单、几分钟就能轻松完成。食材的大小根据可宝宝自身咀嚼能力调整，一岁以上就可以吃啦！快来试试吧～
丝瓜菌菇牛肉面
食材：丝瓜、白玉菇、牛里脊、酱油、辅食油
?做法：
1、牛肉逆纹理切薄片加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；
2、丝瓜切滚刀块、菌菇切段
3、锅中倒油，下牛肉快速滑散、变色加入葱花炒香，下丝瓜、菌菇翻炒均匀，加入适量清水煮开，水沸下面条煮熟即可
虾皮清汤面
食材：紫菜、虾皮、生菜、小葱、鸡蛋、酱油、辅食油
?做法：
1、锅中倒油，鸡蛋煎至两面金黄、加入适量开水
2、水沸下面条煮1分钟、加入青菜一起煮熟
3、紫菜、虾皮、葱花、半勺酱油、1勺核桃油调成汤底；
4、舀入煮好的面汤，盛入面条、煎蛋、青菜
白菜肉丝炝锅面
食材：白菜心、猪肉、酱油、辅食油
?做法：
1、猪肉切丝加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；
2、白菜洗净切丝备用
3、锅中倒油，下肉丝翻炒变色盛出备用；
4、锅留底油、炒香葱花，下白菜炒软，加入适量清水煮开，水沸下面条煮1分钟加入肉丝一起煮熟
口蘑肉末鲜汤面
食材：口蘑、青菜、猪肉、酱油、辅食油
?做法：
1、猪肉切末加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；
2、口蘑切片、青菜洗净备用；
3、锅中倒油，下肉末翻炒变色，下葱花、口蘑炒软；
4、加入适量清水煮开、水沸下面条煮1分钟加入青菜一起煮熟。
香菇鸡丝鲜汤面
食材：香菇、胡萝卜、青菜、鸡胸肉、酱油、辅食油
?做法：
1、鸡肉切丝加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；
2、香菇切片、胡萝卜切丝
3、锅中倒油，下鸡丝翻炒变色盛出备用；
4、留底油、炒香葱花，下胡萝卜、香菇炒软
5、加入适量清水煮开，水沸下面条煮1分钟，加入鸡丝、青菜一起煮熟
青菜水饺露一手枫叶树
湖畔枫叶树
枫叶树
时间到了阳历12月份了，但是南方的冬季还是跟秋季一样，枫叶树一排排挺直站立，被映照在蓝天白云之下，树木旁的湖畔是那么的湖水潺潺，季风轻轻的吹，仿佛是恋人在耳边诉说。这就是温岭市大溪镇的太湖水库了，现在的风景很宜人！
落日夕阳
在大溪镇回来的路上，我看到了落日夕阳的余晖，结合两边道路的房屋，觉得这样的乡村场景真的很恬静优美，适合居住！
饺子馅
晚上回到家后，自己做了饺子馅，用大葱，猪肉，大白菜剁碎然后揉到一起，加入酱油，盐，味精，香油，料酒，辣椒油混合，搅拌均匀后就可以动手包饺子了！
成品饺子
这是我自己包好的饺子！
烧好的饺子
晚饭到了，自己就做一道简单的青菜水饺，饺子皮薄肉厚加入青菜味道很香，调味料可以加辣椒油，鸡汁，酱油，醋，这样吃起来更容易入味，味道很棒<灵光一闪>！
素馅水饺怎么做好吃？教你10种素馅饺子的做法，简单易学营养美味没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享素馅水饺怎么做好吃？教你10种素馅饺子的做法，简单易学营养美味，快快收藏吧！
之一种素馅水饺
材料
西葫芦，胡萝卜，鸡蛋，水发木耳，虾皮，葱花
做法
西葫芦、胡萝卜擦丝，加入盐腌制出水，鸡蛋炒熟，水发木耳切碎
腌好的西葫芦、胡萝卜攥干水分装盆里，加入鸡蛋木耳，1勺虾皮，1勺葱花，1勺香油，半勺十三香，1勺蚝油，少许盐鸡精拌匀
取饺子皮放馅料包起来，锅里煮开水下饺子煮到浮起之后，再煮2分钟，捞出来吃吧
青菜粉条鸡蛋馅饺子
食材：油菜380克 胡萝卜150克 粉条60克 鸡蛋2个 生抽2勺 盐适量 香油1勺 食用油适量 饺子皮40个左右
*** 步骤：
1粉条泡软，油菜放入沸水中烫软，捞出过凉水挤去多余水分切碎。
2鸡蛋搅打均匀，胡萝卜、粉条切碎，起油锅倒入蛋液炒成小块。
3放入粉条和胡萝卜碎炒匀，加生抽、盐调味，盛出晾温放入油菜碎和香油拌匀。
4包成饺子下入沸水中，煮熟捞出食用即可。
素三鲜饺子
食材：鸡蛋，胡萝卜，包菜，豆角(可不用），大葱，饺子皮
做法：
1豆角切碎，胡萝卜擦丝后切碎，包菜切丝放少许盐腌制出水，然后挤干水分剁碎。大葱切碎。
2鸡蛋打散倒入锅中快速搅拌成小块盛出，留少许底油，放入豆角和胡萝卜炒熟盛出。
3把所有食材放入盆中，放入蚝油1勺，十三香粉1勺，鸡精少许，香油1勺，盐少许，虾皮2勺，搅拌均匀。
4准备适量饺子皮，包入馅料，捏紧边缘部位，下入开水锅中大火煮熟后捞出。
第四种素馅水饺
准备材料：
胡萝卜1根，黄瓜1个，鸡蛋2个，黑木耳适量！饺子皮适量！
详细步骤：
1把胡萝卜和黄瓜擦成丝，加适量盐腌制10分钟左右出水！
2锅中放入适量油加入鸡蛋炒熟盛出备用，
3腌制好的胡萝卜和黄瓜攥干水分放入碗中加入鸡蛋和黑木耳碎，加入适量葱花！
4馅料中加入1勺生抽?1勺蚝油?半勺香油?1小勺胡椒粉?1小勺盐搅拌均匀！
5饺子皮中放入馅料，饺子皮两边往中间对折在中间位置捏紧，左手带动靠近身体的面皮往中间压3个折，右边是右边往中间压3个褶！
6锅中烧开水，水开放入饺子煮到饺子浮起就可以捞出了
莲藕饺子
准备材料：
肉末230克，莲藕240克，葱花适量，面粉250克，水115克，盐0.5克，手粉适量！
详细步骤：
1把面粉和水和盐放入君焙厨师机中，开慢速搅拌成团取出， @吃货薯 @吃不饱同学
2厨师机装上压面配件，面粉放入压面配件里进行压面，刚开始调8档压多压几次把面压平，再4档压，最后用1档压平，中途撒手粉，压成薄的面片！
3用圆形的模具把面片压成饺子皮，撒手粉防粘！
4前腿肉剁成肉末，莲藕加一小勺盐剁成末沥干水分，加入肉末中！
5肉馅中加入一勺料酒?2勺生抽?1勺蚝油?1.5勺盐?葱姜水葱，姜水不要一次性加入，一边加一边顺着一个方向搅拌加入1中勺香油，放入葱花淋一点热油！
6准备饺子皮，放入肉馅，饺子皮两边往中间对折在中间位置捏紧，左手带动靠近身体的面皮往中间压3个折，右边是右边往中间压3个褶！
7锅中烧水加入1小勺盐适量油，水开后下饺子盖上盖子煮开后加入凉水，继续煮开再重复2次加水就可以捞出来了！
白菜素饺子
材料
大白菜，鸡蛋，水发木耳，胡萝卜，虾皮
做法
1大白菜切碎，加点盐杀出水，然后攥干水分装盆+胡萝卜碎+水发木耳碎+炒熟鸡蛋+虾皮+蚝油+香油+十三香+少许盐拌匀即可
这个馅料是不是特别简单呀？素馅就是巨快手的哦，不过真的很鲜香！
2取饺子皮放馅料包起来（去搜大肚饺子包法，这样皮薄馅大，巨过瘾）
3包好之后锅里煮开水，下饺子煮熟，捞出来开吃吧，先别蘸醋哦，一定先尝一个原汁原味的
黑麦素三鲜饺子
材料：
素三鲜馅儿：豆腐，鸡蛋，香菇，胡萝卜，葱花
饺子皮：黑麦粉，普通面粉，盐，清水
*** *** ：
1素三鲜饺子馅儿：豆腐捏碎，放入鸡蛋和适量盐拌匀，放入马克西姆不粘锅中炒至松散无水份后盛出，胡萝卜、香菇、葱切碎，所有材料放入碗中，放入蚝油1勺，生抽1勺，老抽半勺，香油1勺，十三香少许搅拌均匀。
2饺子皮：黑麦粉和普通面粉按照1:2的比例混合均匀，加入少许盐，分次倒入适量清水搅拌成絮状，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒半小时左右。
3醒好的面团搓成长条，切成小面剂，擀成中间厚边缘薄的饺子皮，包入馅料，捏紧边缘部位，放入开水锅中煮至浮起，点入半碗凉水，再次煮沸后捞出即可食用
西葫芦鸡蛋馅饺子
食材：
西葫芦1个半
胡萝卜小半截
鸡蛋2个
食材：
1准备食材，西葫芦胡萝卜刨成丝?半勺盐腌十分钟然后倒掉多余的水分备用
2鸡蛋打散放平底锅煎熟炒散，加入西葫芦胡萝卜丝?少许盐?一点蚝油?少许胡椒粉搅拌均匀
3饺子皮包入馅封口全部做好之后，锅里加入水煮开倒入饺子煮至浮起即可
第九种素饺子
材料：
荠菜，鸡蛋，虾皮，葱花，饺子皮
*** *** ：
1荠菜摘洗干净焯水后捞出，挤干水分，切碎。
东 凌早 餐 机的炒锅放入适量油烧热，倒入鸡蛋液炒成小块。
2把荠菜和鸡蛋放入盆中，放入2勺虾皮，适量葱花，香油4勺，生抽1勺，蚝油1勺，十三香粉半勺，麻辣鲜粉1勺，盐和鸡精少许搅拌均匀。
3饺子皮里放入适量馅料，捏紧收口。锅里放入适量清水煮沸，下入饺子煮熟。
蒜苔猪肉水饺
材料
猪肉300克，蒜苔300克，饺子皮适量
肉和菜我用了1:1的比例，你也可以肉少一些，菜多一些，都是没问题的，或者肉多一些更香哇
做法
1猪肉馅放盆中?2勺生抽?1勺老抽?2勺蚝油?半勺十三香?少许盐鸡精?3勺花生油?1勺芝麻油，然后顺时针用筷子搅拌，一边搅拌一边缓缓倒入半碗葱姜水，把肉馅搅打上劲（搅打好的肉馅是没有多余水的哦）最后加入2勺大葱花，1勺末姜末拌匀
2葱姜水是用10粒花椒、1个八角、3片姜、1根小葱，冲入半碗热水，然后放凉后再往肉馅里加，不想用也可以用清水代替，或者嫌麻烦不加水也行，加了水的肉馅，在吃的时候更鲜嫩多汁，就是灌汤饺效果哦??
万能肉馅秘方学会了这款调肉馅的 *** ，不管是做饺子，包子，馅饼，都无敌好吃！
3锅中加一点盐煮开水，加入蒜苔轻微煮一下，捞出立刻用凉水冲，冲到不烫手，沥水切碎，加入肉馅中拌匀。
4取一张饺子皮，放入适量馅料包起来（可以搜下大肚饺子的包法，这样的饺子皮薄馅足，超过瘾）锅中煮开水，下饺子，再次开锅倒入半碗清水，重复三次锅中水再次开起，饺子浮起来就是熟了
来点蒜泥?醋，来点辣椒油?醋，我的天呐～都好吃到爆炸
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10款早餐豆浆的做法，香浓顺滑美味可口，让你每天喝豆浆不重样
教你10种家常小笼包的做法，肉嫩多汁解馋又过瘾，皮薄馅大超好吃
天热没胃口，试试这道肉末粉丝包子，香辣开胃，好吃不油腻，真香“小暑不算热，大暑在伏天。”
今年7月16日正式入伏，入伏过后，这几天的天气也是越来越热，一日三餐都没什么胃口。三伏天酷暑难耐，人很容易感到疲累，饮食上更要注意补充水分和营养，这样才能有饱满的精力，来面对我们的日常工作和生活。
很多人没胃口的时候，喜欢吃辣的、凉的、冰的，虽然可能当时吃得比较过瘾，但是这种吃法对肠胃 *** 太大，并不建议经常这样吃。
今天给大家分享一道我家夏天经常吃的豆腐粉丝肉末包子，营养开胃，好吃不油腻，每次都要做一大锅，全家人都爱吃。
自己做的包子当作早餐非常方便，早餐热几个，搭配一碗白粥、一个鸡蛋，比早餐店吃得舒服多了。
作为北方人，晚餐也爱吃包子，烧上一锅或稠或稀的绿豆粥，吃上几个大包子，想要丰富点可以再炒个小菜、拌个凉菜，这样的家常便饭，我吃了几十年也没吃够。
今天把这种非常好吃的包子做法分享给大家，喜欢的朋友一起来看看吧！
【所需食材】
面：600g面粉，6g酵母粉，10g白糖，320ml温水
馅：五花肉，豆芽，豆腐干，粉丝，青菜，小葱，生抽，老抽，盐，鸡精，辣椒油
【详细步骤】
1、首先来和面，准备一个大碗，加入600克中筋面粉，加6克酵母粉，再加10克白糖促进酵母发酵，用320毫升温水和面，一边倒一边搅拌，搅至絮状以后下手揉成面团。现在是夏天，温度高，放到一边发酵1个小时左右，冬天要放到烤箱里或者温水上发酵。
2.把豆芽、豆腐干、粉丝、青菜都切成小丁，装到大碗里备用。
3.把五花肉剁成肉末，不需要像饺子馅那么碎，有点颗粒感更好吃。
4.锅中少加一点油，下入肉末，炒出肉末的油脂。
5.然后转最小火，放入葱花和切好的几种配菜，再加适量生抽、老抽、食盐、鸡精、辣椒油，充分翻炒均匀，这样馅料就炒好了，非常的香。
6.面团也已经发酵好了，拉开里面都是蜂窝状。
7.发酵好的面团，拿到案板上揉搓排气，下成大小均匀的剂子，把剂子先揉成馒头形状，再擀成中间厚边缘薄的包子皮，也不需要擀太薄。
8.包子皮擀好就可以包包子了，自己吃，所以包不好看也没关系，可以多放点馅料，只要一点点收住口就行了。
9.包子全部包好以后，冷水上锅，先大火烧开，水开以后转中火蒸15分钟，时间到关火，这时候别着急取出来，焖5分钟再开盖，让水蒸气散一下，这样包子不容易死皮塌陷。
10.最后把包子取出来，这样香喷喷的肉末粉丝大包子就做好了，外皮又薄又软，里面的馅料鲜香微辣，吃起来开胃不油腻，一口气吃好几个都不过瘾。
北方人蒸包子，都是一次蒸很多，够吃好几天的。天气热的时候放冰箱里冷藏保存，需要吃的时候热一下，还是同样的柔软好吃。夏天胃口不好，我就会经常给家人做这个肉末粉丝包子，天气炎热不想炒菜的时候，几个包子、一碗香甜的绿豆粥，简单省事，吃得也很舒服。
喜欢这道美食的朋友可以收藏起来试试哦！
秋天此菜正当时，多给家人吃这个馅水饺，2元一大捆，鲜嫩又多汁秋天是一年四季中最令人喜爱的季节之一，它是一个充满金色、红色和橙色叶子的美丽季节，秋天也是一个收获的季节，人们收获各种水果和蔬菜，并享受着丰收的喜悦。
进入9月份，一种特别普通的蔬菜上市了，它就是小白菜，小白菜是一种常见的蔬菜，也被称为青菜或生菜。它属于十字花科植物，是秋季的主要蔬菜之一，小白菜的营养价值很高，富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养物质，对身体有很多益处。
小白菜的食用 *** 很多，可以生食、炒食、煮汤等，其中，炒食是最常见的做法，搭配一些肉丝、虾仁等食材，味道更加鲜美。此外，小白菜还可以和其他蔬菜搭配，如豆皮小白菜卷、小白菜炒豆腐等，都是营养丰富、美味可口的菜品。
每年的这个时间段，我都会买一些新鲜的小白菜，价格便宜，2元能买一大捆，至于怎么吃呢？当然调馅包水饺了，可荤可素，鲜香清爽，营养多汁，老人孩子都爱吃。
小白菜水饺
食材准备：
猪肉、小白菜、面粉、葱姜、花椒油、生抽、盐、香油
*** 步骤：
1、猪肉剁成肉馅，加入花椒油、生抽、盐、葱姜末，搅拌均匀，腌制10分钟。
2.、小白菜洗净切碎，下锅热水焯一下，捞出过一遍凉水，用纱布拧去水分，剁成碎馅。
3、把小白菜加入肉馅中，再加入适量的香油，搅拌均匀。
4、面粉加水揉成面团，擀成饺子皮，将肉馅包入皮中，捏紧口，避免露馅。
5、水烧开后放入饺子，用木铲轻轻推动锅底，火一定要大，注意别粘锅，煮至饺子浮起，加入冷水再煮开，重复2-3次即可，煮熟即可捞出。
6、将水饺捞出，配以自己喜欢的醋碟调料即可食用，按照这个方式包的小白菜水饺，鲜嫩多汁，营养又美味，看着就很有胃口。
猪肉白菜馅水饺的口感和味道都很棒，尤其是那个白菜和猪肉的搭配，让人吃了一个还想再来一个！如果你想让口感更有层次，可以加入一些其他的调料或者食材，比如：紫菜、虾米等等。
除此之外，如果不想吃肉的话，还可以试一试纯素馅，小白菜加豆干的组合调馅，无论包饺子还是包包子，味道一样的清香美味，特别好吃。
现在，你就可以尝尝你的劳动成果了。咬一口，热气腾腾的馅料瞬间充满了你的口腔。猪肉的鲜美和小白菜的清新相互映衬，再加上薄皮大馅的满足感，真是让人欲罢不能！
闲暇之余，一家人围坐在一起，一边看着电视，一边包着水饺，聊着天，等水饺煮好，大家围坐在餐桌前，品尝着美食，享受着家庭的温暖。这不就是生活的滋味吗？
总之，小白菜猪肉水饺是一道非常美味且富有特色的中国美食。它不仅口感丰富，而且营养价值高。如果你有机会尝试 *** 和品尝这道美食，我相信你一定会爱上它的！
妈妈爱做宝宝爱吃篇之：猪肉胡萝卜菠菜面#2022育儿季#大家好，今天给大家做一款妈妈爱做宝宝爱吃的猪肉胡萝卜菠菜面，给宝宝添加肉的时候，建议一定要给宝宝添加蔬菜，防止宝宝便秘，面条软烂好嚼咽，宝宝一吃一大口。
下面给大家介绍一下猪肉胡萝卜菠菜面的主要食材：猪肉、菠菜、胡萝卜、小白菜、玉米（我娃爱吃玉米，但是玉米每次吃了不好消化，我给娃切碎放入锅中，大家可放可不放）排骨等几种食材，大家可以根据娃的喜好放入娃爱吃的蔬菜或者肉食。
给大家说一下猪肉胡萝卜菠菜面的做法：把猪肉、玉米、胡萝卜、菠菜、小白菜几种食材切碎成小颗粒，锅中加油烧热，把切好的食材放入锅中翻炒，炒熟后加水，放入排骨和玉米，水开后放入面条，小朋友吃的面条可以把面条掰碎，防止面条太长娃不会吃，无法下咽。
面条煮熟后，关火，盛出，温温的就可以给宝宝喂饭了，现在宝宝喜欢手指食物，可以把排骨或者玉米拿出来给宝宝自己拿着吃，一举两得。
宝宝自主进食的时候，大人一定要在旁边看着。
今天这道美味的猪肉胡萝卜菠菜面就做好了，有好的辅食建议或者意见都可以给我留言哦，谢谢大家的观看。
