老豆腐怎么做好吃家常做法,老豆腐怎么做好吃家常豆腐

牵着乌龟去散步 万象 68 0
0难度的爸爸牌家常豆腐,好吃到停不下来

做这道菜就是想爸爸了,我爸的拿手菜。小时候不觉得什么,长大了,一个人出门在外,特别想念爸爸的味道。

By 彩虹糖666

用料
  • 老豆腐 1块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 朝天椒 3个
  • 青辣椒 1个

做法步骤

1、老豆腐,用水冲一下,撒点盐,将豆腐对半切

2、锅里倒少许油,将豆腐切块(不用太薄),分别放入锅里,开小火

3、豆腐微微煎黄以后,放入蒜片,红辣椒,青辣椒,稍微油炒下

4、倒入一点水,做汤汁用,顺便将豆腐翻炒一下

5、放盐,盖上锅盖,煮开,喜欢的可以放点生抽,收汁

6、成品装盘。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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原来简单美味的家常豆腐才是真正的米饭杀手

每次去饭店这道菜是我们家必点的,大家都非常喜欢吃,所以我就学做了一些,没想到做法这么简单的!做这道菜,感谢家里的每一位,为了彼此而努力!

By 微微0214 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 老豆腐 1块
  • 蒜瓣 适量
  • 生抽 2勺
  • 耗油 1勺
  • 青红辣椒 各1个
  • 泡发木耳 适量
  • 油 适量

做法步骤

1、准备好所需食材!

2、把豆腐切成小块,平底锅里放油烧热,把豆腐小块放到锅里煎至两面金黄盛出,煎的时候可以撒点盐,便于豆腐有味道!

3、煎豆腐的时候把青红辣椒切小块备用!

4、锅里再放少许油,把蒜片放入煸炒出香味!

5、放入泡发的木耳和切好的青红辣椒,煸炒2分钟左右!

6、放入煎好的豆腐块!

7、放1大勺豆瓣酱!

8、放2勺生抽,1勺耗油,适量盐翻炒均匀,然后加入半碗水,盖上锅盖大火煮开后转中小火焖煮,煮至汤汁快干时开大火收汁,注意翻炒,防止菜烧糊了!

9、用盘子盛出,开吃吧!味道不错哦!

小贴士

加水焖煮的时候要注意火候,不要太大,要不然汁干了,咸味还没有进入豆腐里就不好吃了!

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天冷也能吃凉拌菜,老豆腐切成丝,拌上秘制酱汁,很多人没吃过

  天冷也能吃凉拌菜,今天懒哥就用老豆腐,跟大家分享一道香拌豆腐丝,拌好的豆腐丝爽脆可口,口感超棒。估计大多数人没吃过这道菜,一起来看看这道菜是怎么做的吧!

  用料:

  老豆腐,香菜,青椒,红椒,大葱,油辣子,花椒油,生抽,糖,醋,辣椒油。

  做法:

  老豆腐切成大薄片。香菜切小段。青椒、红椒、大葱切丝儿。

  取一小碗,加入一小勺糖、一小勺醋,一小勺油辣子,少量的花椒油,一小勺辣椒油,3勺量的生抽,搅拌均匀。

  锅内倒油,把豆腐片放入油锅内炸制。

  炸到豆腐片金黄、表皮酥脆,就可以捞出来了。

  把炸好的豆腐片切成细丝,放入盘中。

  将切好的青椒丝、红椒丝、大葱丝、香菜段放入盘中,拌匀。

  最后淋入调好的酱汁,这道香拌豆腐丝就做好了,吃起来口感超棒,脆爽脆爽的。

香煎豆腐这么做更好吃,一般人我不告诉他

喜欢吃香煎豆腐是因为爸爸做的特别好吃。以前爸妈总是很忙,但是每次都会按时回来做饭吃饭,最喜欢爸爸做的香煎豆腐,很香,很好吃!现在我也学会做了,一起来试试吧!

By 泥丸0220

用料
  • 老豆腐 2块
  • 蚝油 2勺
  • 油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 生抽 1勺

做法步骤

1、先把豆腐切成块。

2、锅里烧油。

3、把豆腐小心点放进去

4、开始调一个酱汁:酱油,鲍汁蚝油,糖,盐

5、等到豆腐两面都煎金黄。

6、把酱汁一起倒进去

7、翻炒均匀,收一下汁,就可以出锅了。

8、色泽真的很诱人开胃。

9、一起来试试哦!

小贴士

1.豆腐在煎的时候,先把一面煎焦黄,再翻面,注意不要翻破了。 2.酱汁也可以加点淀粉水,汤汁更浓稠

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春季上火,多吃豆腐少吃肉!分享豆腐的6种好吃做法,好吃不怕胖

春季天干易上火、肠道还不舒服,给大家推荐6种豆腐好吃的做法,营养丰富,好吃不怕胖。

豆腐是咱们餐桌上常见的食材,一份好吃的豆腐,不仅可以“赛西施”,还能“赛过肉”常吃豆腐能增强免疫力,中老年人肠胃不好的来几块豆腐,胃口好了,身体倍儿棒。

一、【鱼香老豆腐】

食材:老豆腐,鸡蛋,大葱,小葱,大蒜,红泡椒

调料:生抽,陈醋,白糖,味精,胡椒粉, 料酒,老抽,豆瓣酱

1、准备老豆腐一块,先切成长条,再切成小方块,放入盆中,盆里打入一个鸡蛋,把豆腐裹上鸡蛋液备用,大葱一段从中间划开,切成葱花,放入盆中,大蒜几粒拍扁切成蒜末,和葱花放在一起,红泡椒一个切碎,小葱一根切成葱花,分别放入小盆中备用。

2、取一个小盆,加入生抽10克,陈醋10克,白糖10克,味精1克,胡椒粉1克,料酒5克,加入清水20克,老抽1克调色,搅拌化开。

3、炒锅烧热,添入一勺食用油滑锅,再添入少许食用油,倒入豆腐块,晃动炒锅,使豆腐受热均匀,再颠锅翻面,继续晃动炒锅,把豆腐煎至外皮金黄色时,倒出控油备用。

4、另起锅添入少许食用油,放入葱蒜和辣椒爆香,加入豆瓣酱5克,翻炒化开,炒出红油,倒入调好的鱼香汁,搅拌化开,下入煎好的豆腐,改小火煨两分钟,使豆腐慢慢入味。

5、再翻炒片刻,勾入少许水淀粉,翻炒均匀,撒上少许葱花,简单翻炒即可关火起锅装盘。

二、【脆皮托烧豆腐】

食材:老豆腐、鸡蛋、红薯淀粉、面粉、芝麻

调料:蒜、葱、番茄酱、白糖、白醋、米醋、食盐

1、准备一块老豆腐,先切成一厘米左右的厚片,再改刀切成长条,最后切成筛子块大小的方丁,全部切好放入盆中备用,蒜子一小把,逐个拍扁,剁成蒜末,放入小盆里面,小葱几根切成葱花,放入盆中备用。

2、锅中添入适量清水,等水快要烧开的时候,下入切好的豆腐,用勺子推动几下,这样既能去除豆腐的豆腥味,也能使豆腐更加紧实,等水煮开后,即可捞出控水,然后过一下凉水,避免豆腐粘连,放在一边控水备用。

3、接下来我们调一个脆皮糊,准备一个小盆,打入一个正经的母鸡蛋,加入两勺红薯淀粉,一勺面粉,加入适量的植物油,再添入适量的清水。

用手顺一个方向搅拌,把面糊搅至如牛奶般丝滑就可以了。

4、下面再调一个糖醋汁,盆里加入两勺番茄酱,6小勺白糖,两汤勺白醋,一勺米醋,一小勺食盐入味,然后加入适量的清水,用筷子搅拌均匀

5、起锅倒入食用油,在烧油的这个时间,我们把豆腐倒入面粉糊盆中,用手托住底,把豆腐均匀地裹上面糊。

6、等油温烧至5成热时,放入一个筷子,周围有密集的小泡出现时,改成中小火,下入拌好的豆腐,豆腐更好一个一个地下入锅中,然后用勺子翻动,把粘在一起的豆腐打散,再用密漏捞出漂浮的淀粉疙瘩,把豆腐炸至八面金黄即可捞出控油。

然后用同样的 *** ,把剩下的豆腐全部炸好,捞出控油。

7、等油温升至6成热时,倒入豆腐,用漏勺翻动,重新复炸30秒,倒出备用。

8、锅中留少许底油,放入蒜末爆香,炒出蒜香味,再倒入刚才调好的糖醋汁。

用勺子搅动几下,把汤汁煮开以后,勾入适量的水淀粉,把汤汁熬至浓郁粘稠的时候,再加入少许热油,继续搅拌均匀。

下入炸好的豆腐,开中火快速翻炒均匀,最后撒上适量的熟芝麻,把豆腐翻匀,使每一块豆腐都能裹匀酱汁,即可关火起锅盛入盘中,最后撒上葱花点缀,美味即成。

三、【红烧黑白豆腐】

食材:鸭血,老豆腐,青线椒,生姜,小葱

调料:食盐,鸡粉,味精,白糖,胡椒粉,辣椒面,红油豆瓣酱,麻椒粉,老抽

1、准备鸭血和老豆腐各一块,首先把鸭血切成一厘米厚的薄片,再改刀切成宽条,放入小盆中备用,老豆腐半斤左右,同样切成宽条,和鸭血放在一起。

生姜一小块切成姜末,放入小盆中,大蒜几粒拍扁切成蒜末,和姜末放在一起,再放入红油豆瓣酱5克,抓入几粒花椒备用,青线椒两根,切成斜片,放入盆中。

2、起锅烧水,加入一勺食盐和少许料酒,下入鸭血和豆腐,用勺子轻轻推动,使食材受热均匀,焯水两分钟左右,倒出控水拔凉。

3、另起锅添入少许食用油,放入葱姜和豆瓣酱爆香,炒出红油,添入一勺清水,水开后下入鸭血和豆腐,加入食盐1克,鸡粉1克,味精1克,白糖1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,麻椒粉1克, 翻炒化开,加入几滴老抽调色,开小火煨5分钟,使豆腐慢慢入味。

4分钟过后,倒入青线椒,继续煨1分钟,煨至青线椒断生后,勾入少许水淀粉,使汤汁浓郁粘稠,再简单翻炒几下,即可关火起锅装盘。

四、【皮蛋拌豆腐】

食材:皮蛋、豆腐、洋葱、香菜

调料:盐、蒜、生姜、红椒、白糖、生抽、陈醋、鸡精、蚝油

1.嫩豆腐一块切成小方丁。锅中添入清水,加入一勺食盐入底味,水开后下入豆腐丁,焯水两分钟,把豆腐倒入漏勺中控水,放入盆中备用。

2.皮蛋6个放入盆中,洗去灰尘,放入锅中加入适量清水,盖上盖子,开小火煮5分钟。

3.蒜子几粒拍扁剁成蒜蓉,生姜一小块切成姜末,红椒一小块切成红椒粒,洋葱一小块切成碎粒,放入碗中备用。

4.把皮蛋煮好以后,剥去外壳,用刀切成四瓣备用,再把豆腐放入碗中,倒扣上一个盘子,把切好的皮蛋摆在盘子里面。

5.在装小料的碗中加入热油,激发出香味,加入食盐3克, 白糖2克,生抽5克, 陈醋10克, 鸡精1克,蚝油3克,搅拌均匀,放入香菜末,拿掉小碗,浇上料汁美味即成。

五、【烧汁豆腐】

食材:老豆腐,香菇,火腿,胡萝卜,大葱,青椒,香菜

调料:蚝油,番茄酱,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,生抽

1、老豆腐一块切成半厘米厚的薄片,香菇一朵切成丁,火腿肠一根,切成小粒,和香菇放在一起,胡萝卜半个切成粒,一起放入盆中备用,青椒半个同样切成青椒粒,和胡萝卜放在一起,大葱一段切成葱花,放入盆中备用。

2、炒锅烧热,凉油滑锅后倒出,再添入半勺食用油,然后下入豆腐块,用筷子把豆腐摊在锅底,晃动炒锅,使豆腐受热均匀,一面煎至金黄色时,颠锅翻至另一面,继续开小火慢慢煎制,等两面都煎至金黄色时,倒入漏勺中控油。

3、锅内留少许底油,倒入葱花爆香,加入蚝油,番茄酱各2克,搅拌化开,下入切好的配菜,快速翻炒几下,添入一勺清水。

4、加入食盐,鸡粉,胡椒粉各适量,白糖少许提鲜,煮至汤汁沸腾时,加入生抽适量调味,搅拌化开,倒入煎好的豆腐,开中小火炖煮两分钟,使豆腐更加入味。

5、两分钟过后起锅,把豆腐盛到盘中备用,锅内再添入少许清水,等汤汁煮沸后,勾入少许水淀粉,使汤汁浓郁粘稠,再淋入少许明油,加入明油可以提亮菜品的颜色。

然后关火起锅,把汤汁均匀地浇在豆腐上面,再放上少许香菜用来点缀。

六、【酸辣豆腐羹】

食材:老豆腐,花生米,香菜,韭菜,黑芝麻

调料:食盐,鸡粉,胡椒粉,生抽,陈醋,老抽,芝麻油

1、准备一块老豆腐,先顶刀切成薄片,再剁成碎粒,放入盆中备用,洗净的香菜一小把,切成香菜碎,放入小盆中,提前炸好的花生米一小把,把花生米脱皮,用刀压碎,放入盆中。

2、起锅添入适量清水,下入切好的豆腐粒,加入食盐3克,鸡粉2克,胡椒粉1克,生抽10克,用勺子搅拌化开。

3、等水烧开后,用勺子撇去浮沫,煮一分钟左右,加入陈醋40克,老抽几滴调色,勾入适量的水淀粉,使汤汁浓郁粘稠。

煮开以后,下入香菜碎,淋入少许芝麻油增香,即可关火起锅倒入汤盆中,最后再撒上花生碎和黑芝麻,少许韭菜碎用来点缀。

春季易上火,学会这6道豆腐的做法,润燥泻火,轻松度过春季,喜欢的朋友可以在家试一下。

(之一名厨编辑:乐乐)

豆腐更好吃的做法,酥嫩上瘾,太香了

微信视频提供的方便就是,饭妈没事就给我分享她的日常。

这不,昨晚饭妈还跟我秀了一波她自制的豆腐。

白花花,水嫩嫩,愣是把我给看馋了!

记得小时候,最喜欢看饭妈做煎豆腐了。

煎至两面金黄,稍微撒点盐,干吃都超级美味。

饭饭太馋这一口了,今天麻溜的给自己安排上了这道——麻酱爆汁豆腐

豆腐香香脆脆,外酥里嫩,外边裹满了麻酱汁,一口下超级惊艳!

浓香四溢,又酥又嫩,这吃法可太绝了!

豆腐下锅前一定要沥干水分,防止溅油!

不太能吃辣的朋友,可以少放辣味配料,麻酱汁按自己能接受的程度来就行,做法很简单,你们也赶紧试试吧!


老豆腐

葱花、蒜末、小米辣

孜然粉、辣椒面

白芝麻、热油、盐、糖

生抽、蚝油、芝麻酱

我已经连着做了好几天了,邻居让我马上去楼下摆摊!

切好的豆腐直接下油锅炸,表面的水分记得用厨房纸吸一下,不爱吃裹粉的就可以试试这个!

炸到这种两面金黄的状态就可以了。

就像这种,外壳是脆脆的,里面还是 *** *** 的,越吃越香,但是别一口气炫完了!


再来调个秘制麻酱,这个酱汁你可要收藏好了,拌任何的凉拌菜啊,肉啊,面啊,都是一绝!

最后这芝麻酱,可是点睛之笔,风味值直接拉满~

就这么往酱汁里一蘸,完全空不出口来说话。


或者直接把酱汁往里一淋,咔咔一顿乱拌!

炸好的豆腐裹满了酱汁,外脆里嫩,咬一口还会爆汁,这麻酱爆汁的口感不收藏后悔啊!

豆腐更好吃的6种家常做法,步骤简单易学,好吃营养还不长肉

大家好,我是大磊。又到分享美食的时间了。

要说每个季节必有的食材,不受季节限制,全年价格稳定,那必定是豆腐了。作为最常见的豆制品,才2、3块钱一块。你是不是也会隔三岔五买一块回家,炒着吃,煎着吃,蒸着吃,炸着吃……

其实,豆腐含有很多种矿物质以及优质植物蛋白,营养丰富还不会长胖,多吃那是有好处的!

今天就给大家分享6种常见的豆腐吃法,都是简单的家常菜,非常好学,喜欢的就一起来试试吧。

小白菜炒豆腐

1,准备一块老豆腐,切成半厘米厚的薄片;两个小白菜,切成小段;半个红椒,切成三角块,用来配色。两粒大蒜切成蒜片,再放入一小把红干椒备用。

2,炒锅烧热,加入一勺食用油滑锅,炒豆腐一定要先热锅,油冒烟以后倒出来,加入少许菜籽油,撒上少许食盐,放入豆腐,用筷子摊平。开小火慢煎,轻轻晃动炒锅,使豆腐受热均匀,煎两分钟左右。

把豆腐煎至一面呈金黄色时,翻过来煎另一面,两面都煎至金黄,盛入盘中备用。

3,锅中再加入少许食用油,放入蒜片爆出香味,再放入红干椒炸香,倒入小白菜和红椒,开大火快速翻炒均匀,炒一分钟左右,把白菜炒软,倒入煎好的豆腐,继续翻炒

4,加入食盐3克生抽5克从锅边烹入,改中火翻炒一分钟,出锅前加入少许味精调味,不喜欢吃味精的也可以不放,最后淋入少许芝麻油增香,简单翻炒两下,即可关火起锅装盘。

麻婆豆腐

1, 准备1块老豆腐切成方丁, 一小块牛肉剁成肉沫,一小块生姜拍扁,切成姜末,大蒜切成蒜末; 两个红泡椒切成碎末,豆瓣酱一勺放在菜板上,用刀剁碎,一起放入盆中备用。再准备一把红干椒,一把花椒

2,炒锅烧热添入少许食用油,放入红干椒和花椒,开小火把花椒和红干椒炒至酥脆后关火,取出来放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒备用。

起锅添入适量清水,加入一勺食盐,凉水下入豆腐块,用勺子推动几下,使豆腐受热均匀煮两分钟左右,倒出控水备用

3,另起锅添入食用油滑锅倒出,再添入少许食用油,放入肉沫连续翻炒,炒香炒酥,倒入小盆中备用。

锅中添入少许底油,放入姜蒜末豆瓣酱炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化开,添入适量清水。

煮沸以后,加入食盐2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推动几下,加入几滴老抽调色,改中小火炖3分钟,使豆腐慢慢入味

3分钟过后,下入炒好的牛肉沫,翻炒几下,勾入少许水淀粉,用勺子推动几下,接着勾入第二次水淀粉,煮沸以后,再勾入第三次水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,最后再简单翻炒几下, 淋入少许明油,即可关火起锅装盘。

最后再放上剩下的刀口辣椒,撒上少许葱花用来点缀。

砂锅豆腐

老豆腐怎么做好吃家常做法,老豆腐怎么做好吃家常豆腐-第1张图片-

1,准备一块老豆腐切成半厘米厚的薄片;一个青椒去瓤,切成菱形片,红椒半个切成斜片;准备一把提前泡好的木耳。一小块五花肉切成薄片;准备少许葱片、蒜片和姜片

2,炒锅烧热添油滑锅后倒出,再添入少许食用油,放入豆腐,晃动炒锅,把豆腐煎至一面金黄,再翻过来煎另一面,煎至两面金黄色时倒出控油。

3,锅内再添入少许食用油,放入肉片翻炒,炒出五花肉里面的肥油,加入豆瓣酱3克,翻炒化开,炒出红油;

添入一勺清水,倒入青红椒和木耳,再倒入豆腐,加入生抽10克调味,食盐1克,鸡粉2克,白糖1克提鲜,用勺子推动化开调料。开中火煮一分钟,勾入少许薄芡,翻炒均匀关火备用

4,准备一个砂锅,浇上少许植物油,油热后放入葱姜蒜垫底,盛入炒好的豆腐,煮一分钟左右,即可关火上桌食用

脆皮托烧豆腐

1,准备一块老豆腐切成小方丁;几粒大蒜切成蒜蓉;一根小葱切成葱花;

调脆皮糊:小盆中加入红薯淀粉两勺,面粉一勺,泡打粉一小勺,再加入适量的清水,用手搅拌均匀,然后加入少许植物油,把面糊搅拌成拉丝状。

2,锅中添入适量清水,开大火烧开,加入一勺食盐入底味,然后下入豆腐丁,焯水30秒左右,即可捞出放入凉水盆中过凉,控水。

豆腐控水后放入面糊里面拌匀,尽量使每一块豆腐都能裹上面糊。

3,重新起锅倒入多一些的食用油, 5成热时,下入拌好的豆腐块,豆腐遇热会迅速地鼓起,漂浮在油面上,等豆腐定型以后,用漏勺轻轻打散,避免豆腐粘连,把豆腐炸至表面金黄,即可捞出控油。

等油温升至6成热时,炸好的豆腐复炸30秒,使豆腐更加金黄酥脆。

4,熬糖醋汁:锅中加入少许底油,下入蒜末爆香,加入白糖一勺,白醋一勺,番茄酱半勺,再加入适量的清水,用勺子连续搅拌,化开调料。

锅里面再加入半勺食盐调味,用勺子搅拌化开,熬至汤汁起泡时,勾入适量的水淀粉,半勺热油。

再次起泡,倒入炸好的豆腐,开大火快速翻拌均匀收汤,撒上白芝麻翻炒均匀,,即可关火,盛入盘中,最后撒上少许葱花点缀,美味即成。

农家蒸豆腐

1,准备一小块嫩豆腐,切成一厘米厚的薄片,摆入盘中备用;准备少许葱花、蒜末和小米椒

准备一个小盆,加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,蒸鱼豉油5克,香油5克,加入适量的温开水,用筷子搅拌化开调料。

2,锅内烧水,放上篦子,等水烧开后,放入豆腐块,开大火连续蒸5分钟。5分钟过后,取出蒸好的豆腐,控去多余的汤汁,再淋上刚才调好的料汁,撒上少许蒜末,葱花和小米椒。

3,另起锅添入半勺食用油,等油温烧至6成热时关火,再把热油均匀地泼在豆腐上面,激发出葱蒜的香味。

三鲜豆腐汤

1,准备一盒内脂豆腐,先切成薄片,再斜刀切成条;两个香菇,切成细丝,一小块猪瘦肉,先切成细丝;两个西红柿,去皮切成西红柿丁;两个鸡蛋搅散;两根香菜切成小段。

炒锅烧热,添入适量清水,开大火烧开,水开后下入香菇和肉丝,用勺子滑散,加入少许料酒去腥,用筷子抄动几下,使食材受热均匀。水再次沸腾后,即可捞出控水。

2,重新起锅,添入少许食用油,倒入西红柿丁翻炒,把西红柿炒软,炒出里面的汁水,加入适量的清水;水开后下入香菇和肉丝,用勺子搅散,下入切好的豆腐,开大火煮一分钟。

加入两勺食盐,一勺胡椒粉去腥提鲜,分多次勾入水淀粉,使汤汁浓郁粘稠,煮开以后改成小火,淋入鸡蛋液,静置10秒钟,等鸡蛋花定型以后,用勺子轻轻推动,使鸡蛋受热均匀。

继续煮30秒左右,即可关火起锅倒入汤盆中,最后放入香菜点缀,浇上灵魂料汁芝麻香油,就可以上桌食用。

好了。关于豆腐的6种家常吃法就分享到这里。如果你也有一些好吃的做法,可以在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。

厨师长分享家常豆腐的简单做法,操作步骤清晰详细,好吃又下饭

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天为大家分享一道家常红烧豆腐的做法,豆腐虽是大豆 *** 而成,但现在市面上的豆腐的种类却是层出不穷,豆腐在生活中特别常见,很多人都喜欢吃豆腐,而且豆腐特别有营养,有很多人一直很疑惑,豆腐这么营养吃了会不会发胖啊,其实豆腐虽然营养,但热量非常低,脂质含量也不高,且不含胆固醇,吃了不会发胖,反而丰富的蛋白质还有利于增加体质和增加饱腹感。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。


【红烧豆腐】

1.首先我们准备一下食材:老豆腐200克切成方形的块放在盘中备用,大葱一段从中间破开,切成葱花,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,再抓入干辣椒1克。


泡发好的木耳30克,切成小块放在盆中,红椒青椒各半个,切成小块放在盆中,西红柿小半个切成小块放在盆中备用。


2.食材准备好后,我们先把豆腐煎一下,锅内烧油,充分滑锅后倒出热油倒入凉油,热锅凉油是为了防止豆腐粘锅,倒入豆腐以后,晃动炒锅并撒入食盐2克,加入食盐给豆腐入味的同时也能防止豆腐粘锅。


3.不停地晃动炒锅,豆腐的一面煎黄以后翻过来煎另一面,等到豆腐的两面都煎成金黄色,小火煎制大概两分钟左右倒出豆腐控油备用。


4.锅内留底油,倒入葱,姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味后,加入青红椒,木耳和西红柿继续翻炒,加入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱的红油,加入少量的清水。


5.下面开始调味,加入白糖3克,鸡粉1克,继续翻炒,倒入豆腐快速翻炒,把汤汁均匀的包裹在豆腐上。接着淋入少许水淀粉,淋入水淀粉可以使调料与食材更好地融合更入味,翻匀后即可出锅装盘。


我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

终于找到家常豆腐好吃的做法,外酥里嫩,香味扑鼻,家人都爱吃

大家好, 我是之一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食菜谱供您参考,让您的生活更加美味。

高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式,今天就用最简单朴素的 *** ,给大家分享一道家常豆腐,外酥里嫩,香味扑鼻,家人都爱吃。

下面请看我们的操作:

1.准备老豆腐一块,先从中间切开,再改刀切成半厘米厚的薄片。

2.青线椒两个切成细圈,放入小盆中。

3.红椒一小块切成三角片,放入盆中用来配色。

4.蒜子3粒拍扁,剁成蒜蓉,生姜一小块拍扁切成姜末,一起放入盆中。

5.蒜苗两根切成段,用来增加豆腐的蒜香味。

6.等食材备好以后,我们开始烹饪。

7.炒锅烧热,添入一勺食用油,油热后放入豆腐,轻轻晃动炒锅,使豆腐受热均匀。

8.然后改成中小火,把豆腐煎至一面呈金黄色时,再翻过来煎另一面,撒上少许食盐,增加豆腐的底味。

9.把豆腐两面都煎至金黄,即可倒入漏勺中控油。

10.锅中再加入少许食用油,放入姜蒜末爆香,放入青辣椒翻炒几下,加入一勺食盐翻炒均匀,倒入煎好的豆腐,快速翻炒几下。

11.淋入适量的清水,改小火煨1分钟,使豆腐慢慢入味。

12.然后放入蒜苗和红椒,简单翻炒两下,从锅边烹入生抽5克,加入鸡精2克, 再次翻炒均匀。

13.勾入适量的水淀粉,使调料更容易吸附到豆腐上,增加豆腐细嫩的口感,继续翻炒两下。

14.起锅前淋入少许香油,简单翻炒均匀,即可关火起锅装盘。

15.好了,这道软嫩入味的家常豆腐就做好了,下酒下饭都不错,学会了就在家试试吧。

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腊月二十五,推磨做豆腐,6种豆腐老做法,老传统年味重

春节的脚步越来越近,明天就是腊月二十五了(2022.1.27),俗话说:“腊月二十五,推磨做豆腐”,即将迎来春暖花开,万物复数的季节,开始新的轮回。“腐”与“福”发音相似,所以豆腐代表有“福”之意,意味在新的一年中福气满满。

豆腐不仅寓意美好,在家常菜中也很常见,今天就和大家分享豆腐的6种做法,做法简单,营养美味,有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。

咸蛋黄豆腐

1.准备食材:

准备三个咸鸭蛋,把里面的蛋黄取出来切碎,只用蛋黄。

准备嫩豆腐一块,先切成厚片,再切成2厘米左右的豆腐丁备用。

切点葱花、姜末备用。

2.把豆腐焯一下水:

锅内烧水,豆腐凉水放入锅中,加入一勺食盐,用淡盐水煮豆腐不易破碎,大约煮1分钟去一下豆腥味,把豆腐倒出来,沥干水分备用。

3.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后倒入姜末翻炒出香味,把鸭蛋黄倒入锅中,开小火炒香、炒化,锅中都是泡沫的时候,从锅边淋入一勺清水,把豆腐放入锅中,水量要没过豆腐才能更好地入味,加入食盐2克鸡粉2克白糖少许提鲜,胡椒粉1克,搅拌化开调料,转小火煮1分钟。

再倒入葱花,勾入一点水淀粉让调料更好地吸附在豆腐表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅,一道鲜嫩营养的咸蛋黄豆腐就做好了。

鸡蛋豆腐

1.准备食材:

准备鸡胸肉一块,先切成厚片再切成小肉丁放入碗中,加入食盐1克蚝油5克生抽10克老抽2克调色,白糖少许提鲜,把料汁打进肉丁里面,放入少许淀粉抓拌均匀,锁住里面的水分腌制10分钟

准备一块老豆腐,豆腐切成厚片备用。

碗中打入四个鸡蛋,用筷子搅散。

准备一个小碗,放入一小勺淀粉,倒入适量的清水,搅拌成水淀粉,把水淀粉倒入蛋液里面继续搅匀备用。

切点姜末、蒜末备用。

2.把豆腐煎一下:

把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,在锅底撒上食盐,这一步主要是为了防止煎豆腐时粘锅,把豆腐倒入锅中,大约煎制4分钟,豆腐煎成金黄色时倒出来,控一下油,均匀摆放在砂锅底部备用。

3.把鸡蛋煎一下:

再次烧油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时,倒入蛋液轻轻转动锅,把蛋液摊成蛋饼,蛋液定型以后沿锅边淋入植物油,把蛋饼翻过来再煎一会儿,煎熟以后倒出来,切成小块备用。

4.开始烹饪:

锅内再烧油,油温五成热时,倒入腌好的鸡肉丁快速翻炒1分钟,肉丁炒香以后倒入姜蒜末一起翻炒出蒜香味,加入一勺豆瓣酱,炒出红油给肉丁上色,颜色炒均匀以后倒入少许清水,加入鸡汁5克胡椒粉1克白糖少许提鲜,搅拌化开调料。

把料汁盛放在砂锅中,大火烧开以后倒入煎好的鸡蛋,盖上锅盖焖煮5分钟,让豆腐和鸡蛋吸收汤汁入味。

5分钟以后淋入一点芝麻香油,撒上葱花,一道暖身又营养的鸡蛋豆腐就做好了。

皮蛋豆腐

1.准备食材:

准备嫩豆腐一块,清洗干净后切成豆腐片,均匀地码放在盘子里面,放入蒸锅中蒸10分钟

准备适量的熟皮蛋,剥掉外壳,切成均匀的小块。

切点小米椒圈、蒜泥放在一起,加入适量的鸡精、白糖、生抽、香油、香醋,再倒入一点凉开水搅拌均匀备用。

2.调味:

把蒸熟的豆腐取出来控掉水分,再摆上松花蛋,均匀淋上刚才调好的料汁,一道非常简单的皮蛋豆腐就做好了。

豆腐蛋羹

1.把豆腐蒸一下:

碗中打入三个鸡蛋,加入一勺食盐一勺鸡精,搅拌打散成蛋液,再倒入适量的凉开水搅拌均匀,鸡蛋液和水的比例为1:2,这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑,把蛋液上的气泡用小勺撇干净,以免蒸出来的蛋羹不够平滑。

准备老豆腐一块,切成碎丁,切好以后装入盘中。

把鸡蛋液倒在滤勺中,筛出里面的气泡和没有搅散的鸡蛋清,否则成品不够平滑,淋入豆腐中,再把豆腐摊平用保鲜膜盖住,放入蒸锅中蒸8分钟即可。

2.准备食材:

准备五花肉一小块,清洗干净,切成肉丁。

再切点葱花、姜末备用。

3.把肉末炒一下:

把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,倒入切好的肉丁煸炒一会儿,肉丁炒香、炒变色以后放入葱姜末继续翻炒,把葱、姜炒香后加入生抽5克蚝油3克翻炒化开调料,放入一些水淀粉勾成薄芡,淋入几滴老抽,搅拌均匀即可。

这时鸡蛋羹已经蒸好了,把它取出来,浇上刚刚炒好的肉汁,一道鲜香嫩滑的豆腐蛋羹就做好了。

煎豆腐

1.准备食材:

准备嫩豆腐一块,切成均匀的小块。

碗中打入两个鸡蛋,加入一勺淀粉增加蛋液的韧性,搅拌均匀,把蛋液浇在豆腐块上轻轻地颠一下盆,让蛋液裹满豆腐,这样煎的时候不易碎。

再切点蒜末备用。

2.调料汁:

准备一个小盆,放入半勺清水,加入生抽10克蚝油5克一勺白糖提鲜,搅拌均匀备用。

3.把豆腐煎一下:

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止煎豆腐时粘锅,把豆腐倒入锅中,保持小火慢煎,一面煎定型以后翻过来煎另一面,不停地摇晃锅让豆腐均匀受热,大约煎制5分钟,豆腐煎成金黄色时倒出来备用。

4.开始烹饪:

锅内再烧油,倒入蒜末炒出香味,加入一勺辣椒酱炒散、炒出红油,倒入准备好的碗料,把料汁烧开,倒入煎好的豆腐,转小火煨2分钟,让豆腐吸收汤汁入味,最后勾入一点水淀粉,让汤汁更好地吸附在豆腐上面,再撒上葱花,一道鲜嫩入味的煎豆腐就做好了。

番茄豆腐汤

1.准备食材:

准备老豆腐一块,先切成厚片,再切成1厘米左右的豆腐丁。

准备番茄一个,清洗干净打上十字花刀,放入开水中烫一会儿,烫破皮以后把外皮剥干净,切成番茄丁。

准备适量的紫菜和小虾米放入碗中,把紫菜掰散,用清水泡上去除上面的杂质和盐分。

准备肉丝100克,加入少许食盐,倒入一点料酒去腥,少许老抽上色,用手抓匀腌制10分钟

准备适量的生菜叶,清洗干净切成宽条。

2.把肉丝、豆腐焯一下水:

锅内烧水,水烧开以后把肉丝倒入锅中,肉丝变色以后倒出来,控水备用。

锅内再烧水,加入一勺食盐入底味,把豆腐倒入锅中,焯水1分钟左右倒出来,快速用清水冲洗一下,以免豆腐粘在一起,这一步主要是为了去除豆腥味。

3.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后把番茄丁倒入锅中,加入一勺食盐方便炒出番茄汁,番茄炒软、炒碎以后加入适量的清水,倒入豆腐和肉丝,把虾米和紫菜也放入锅中,加入胡椒粉2克食盐2克一点生抽,汤汁烧开以后把上面的浮沫打干净,再炖2分钟,把番茄的营养炖出来,这样汤会更加鲜美。

2分钟以后勾入一点水淀粉,把汤汁收浓一些,放入生菜,再淋上鸡蛋液稍微煮一下,鸡蛋飘起来以后,倒入一点香油和香醋就能出锅了,最后放上香菜,一道酸爽开胃的番茄豆腐汤就做好了。

标签: 老豆腐 家常 好吃 怎么 豆腐

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