酒酿蛋早上吃还是晚上,酒酿蛋早上吃还是晚上吃

牵着乌龟去散步 学知识 53 0
女人爱美离不开它,每天一碗补血养颜

俗话说得好,女为悦己者容。爱美是女人的天 *** ,从老到幼,只要是女人变美永远都是离不开的话题。

对于美的追求总是多种多样,有人重外表,有人重内心。为了让自己变 *** 人是从不手软的,昂贵的护肤品、服装在到微小的饰品,这都是女人对美的一种生活态度。

更好的美也可以吃出来,今天要说的这道酒酿圆子是养颜甜品。醪糟(酒酿)有健脾开胃、补血养颜的功效,再配上红糖暖宫活血的功效,寒冷的早上来一碗真是从里暖到外,浑身舒坦。这个不只女人可以喝,男 *** 可以,尤其是胃不好的人可以试试酒酿温蛋,多吃酒酿对胃很有好处。昨天晚上又是酒宴,感觉现在过啥节都是吃吃吃,早上起来就简单的给自己来个酒酿圆子。

烧开水

水开后倒入圆子等圆子浮起的时候在倒入醪糟,

等水在次开时,加入淀粉(地瓜粉或者藕粉)勾芡一下。

可以在上面撒点碎花生,很香。

因为是匆忙的做早餐,所以配料都没有准备。其实小圆子可以用南瓜(或者地瓜之类的)自己做,味道更好。

秋风过后,天转凉,早上烧一碗醪糟糯米小丸子,吃着暖和又舒服

醪糟也叫米酒,又叫酒酿、甜酒、酸酒,古时候叫“醴”,它是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其热量高,促进消化。

醪糟是我家常备食材之一,也是因为孩子喜欢喝醪糟做的各种甜汤,所以每次都会买一些,备着孩子有时候放学回来填个肚子。

前段时间我和大家分享了【鸡蛋牛奶醪糟】,收到很多朋友的喜欢,做法简单,美味又好喝。今天我要和大家分享一个依旧会用到醪糟,而且我家孩子念叨了好几次,她也特别喜欢喝的一碗【醪糟糯米小丸子】糯米丸子小巧可爱,吃起来软糯Q弹,再加上秋风过后,天气也是一天天变冷了,早上起来给家人给自己做一碗暖暖的醪糟糯米小丸子,也是很不错的选择

醪糟糯米小丸子

食材:南瓜、糯米粉、醪糟、鸡蛋、枸杞。

具体 *** :

1?南瓜去皮切片上锅蒸软。

2?蒸软的南瓜用工具压碎或捣碎成泥状。

3?往南瓜泥里分次加入糯米粉,揉成面团(我一般都会多做一些,孩子想吃就很快能吃到),另外南瓜蒸熟后比较水,所以就不需要另外加水了。

4?糯米面团搓成细条,用刀切成小颗粒,撒上少许糯米粉,防止颗粒粘连一起,不嫌麻烦的可以 *** 小圆球,吃不完的糯米丸子可以放冰箱冷冻,想吃的时候就随手可以做了,不用再蒸南瓜揉面了。

5?锅里备适量得水,水开后下入糯米丸子,下锅后要翻动几下防止粘锅。

6?丸子飘起来后,放入醪糟。

7?锅再次沸腾后,打入鸡蛋液,撒枸杞,关火。

就是这么简单,一碗【醪糟糯米小丸子】就做好了,喜欢的朋友可以试一下,喜欢浓稠一些的朋友也可以水淀粉勾薄薄的芡。

Q弹软糯的小丸子,特别讨巧小朋友,我有时候还会做一些紫薯糯米丸子,不管是紫薯还是南瓜的颜色都漂亮,也很有食欲。

*** 小提示:

1、糯米粉在往南瓜泥里加入的时候要分次加入,面团软硬程度以不怎么沾手,能成行就可以了;如果太硬,糯米在没熟的情况下是没有黏 *** ,不容易成型。

2、糯米小丸子因为是实心所以建议小一些吃起来会更好。

3、可以用同样的 *** *** 紫薯的丸子,只是紫薯没有南瓜水分多,视情况加少许水。


?我是又家小厨房的掌勺人——又又妈。

?图文都出自——又家小厨房的原创哦,文笔虽没有华丽的辞藻修饰,但都是朴实的大实话。

在椒江吃的早餐,天台水煎豆腐包2元一个,两个人的早餐13元



早上,我们早早起来,因为要赶7:30的早班渡轮去大陈岛,早餐就没有特意去找哪一家店铺,而是走到街上看哪家店开着,吃的人还多,就直接进去了。这不,看到一家天台水煎包的早餐店,吃的人还不少,我们就进去了。天台是台州下属的一个县,各种小吃和卷饼都做得很好吃,还有豆腐包子也很有名。早餐应该也差不到哪儿去吧,大家跟我一起看看有什么好吃的吧!


电炖锅里煮着酒酿鸡蛋羹,还放着枸杞,旁边还有一锅黑米粥,我跟 *** 二话没说,一人点了一碗。


早餐品种还是挺多的,蒸馄饨,在宁海那边叫汤包的,烧卖,烧饼。


台州的炒米线,是当地特色,但是昨晚上吃得有点多,早上就没胃口吃这么干的炒粉了。


茶叶蛋和茶叶鹌鹑蛋,据说是煮得很好吃的,当时没点,现在有点后悔。


糊辣汤,应该是咸的,因为看着黑不溜秋的,所以也没点。


我的枸杞酒酿鸡蛋羹,5元钱一碗,早上喝着,甜甜的很开胃。


*** 的黑米粥,也是甜的,他比较喜欢喝粥。4元钱一碗。


店里的招牌豆腐水煎包,2元钱一个,我们点了两个。


外面的表皮略酥,金 *** ,挺好吃的,咬开来里面是豆腐馅里加点肉末和葱花,很正宗的天台豆腐包的味道。我们一人一个点心,一碗汤润一润。


这是价目表,我们这一餐一共花了13元,早上吃得不是太多,肯定又有朋友说我们这是喂鸟呢!6:45分我们吃完早餐,开车去海上客运中心乘船。椒江有一个好处就是路边的停车位旁边都有一个二维码,停车只要扫码付费就可以了,我们前一天晚上不知道,第二天收到一个通知单,以为是罚单,后来一看是告诉我们可以扫码付停车费的,于是按图所骥,停了一晚上付了9元停车费,我觉得这样挺人 *** 化的。


坐渡轮要刷 *** 和船票,很多人已经早早等在那里了,去大陈岛有两个小时的船程。


候客厅。


终于能上船了,前面是两层的渡轮,我们买的票100元是第二层,比较便宜的,上面一层130元,贵一点,在船上离开陆地会断网。大陈岛适合海钓,前面就有一位有点年纪的男人拿着一根钓竿一个人去海钓,真是会玩啊。


我们坐在船上查一些网友写的友记,突然发现别人是在公众微信号:台州旅游票务上订船票的,而且二等舱已售完,我们只能抢下130元的两张回程票,且是赶在断网的那一瞬间把票抢了下来,不可谓不惊心动魄。如果前一天票务中心的人能告诉我可以提前一天在 *** 里预订就好了。到了岛上不能说完全没有票,但是可选择的时间点和票价只会越来越少,而且现在不是旅游旺季,如果真要到大陈岛去玩,劝大家还是提前在网上购好来回船票才能放心。


椒江为浙江第三大江,大江贯城而过,形成天然良港,出海口两面是山,有"台州六邑咽喉"之称。 沿海滩涂漫漫,海域辽阔,海产品丰富。出海口叫牛头颈,我们在大桥底下穿过,蔚为壮观,我们正在牛头颈的出口处,向大陈岛进发。

本图文为可可的美食生活原创,拒绝转载!


气血虚弱的女子,此款甜品莫错过,很便宜,比红参阿胶接地气

前几天和闺蜜出去吃饭,相隔三个多月没见,这次见到她红光满面,精神气爽,气色比以前好多了,一看就知道她最近日子过得滋润舒心。闺蜜却说,其实也没什么特别不一样的事情,只是最近 *** 妈来了,还带来一些老家酿制的酒酿给她,早上每天一碗酒酿煮鸡蛋,吃了一段时间后,感觉身体的疲劳感没了,晚上睡得很香。她说也很奇怪,以前经常吃阿胶或红参也没见这么好睡过。

其实闺蜜一到冬天就特别怕冷,脸色不算红润的类型,吃酒酿煮鸡蛋刚好对症了。因为酒酿具有促进血液循环活血的作用,可以健身暖胃的效果,比较适合胃寒、血液循环不好、手脚末端冰凉的人食用,另外它还具有补气的效果,适合面色枯黄的妇女食用。大多数女 *** ,尤其是生完孩子的妇女,多多少少都会有气血虚弱的症状,不妨多吃这款甜品,经济实惠,花十块钱食材能煮两碗,滋补养颜,五分钟端上餐桌。

【食材】醪糟1碗,鸡蛋2个、生姜10克、清水1碗

做法:

备好食材,我这次用姜干煮醪糟,在家 *** 姜干特别简单,将生姜去皮切丝,放在室外晾晒干,用盒子盛起,放入冰箱保鲜,做菜时拿起就可以烹调,味道也很浓烈;

锅里倒入1碗清水,放入姜丝,大火煮至沸腾;

接着将醪糟倒入锅中,用木铲搅拌均匀,遮上锅盖继续煮3分钟左右;

另起一个煎锅,锅内倒入食用油,敲入鸡蛋煎成两面焦 *** 的荷包蛋;

铲起放入酒酿中,拌匀即可盛起食用。

食尚小贴士:

鸡蛋直接敲入汤里,煮成雪花状的蛋花也行。煮酒酿时要添加适量清水稀释一下,煮出来有点汤水口感更好。

气血虚弱的女子,此款甜品莫错过,很便宜,比红参阿胶接地气。

酒酿蛋超还吃,我家三天两头吃一次

准备食材,根据自己喜好,不是绝对的食材配备小黄姜切片,红枣剪开去核放入一个碗里加酒酿,两三勺即可加入红糖加入白开水,一小碗的量整个鸡蛋打入里面,不要搅动哦电饭锅加水,把碗放进去开始煮了蒸煮模式20分钟酒酿蛋出锅了做早餐,加餐,下午茶,美美哒

明日惊蛰啦,潮湿天气来临!吃好这份早餐,祛湿驱寒,安度3月!

春暖花开,气候宜人,明天就是惊蛰啦!吃醪糟的时候到了!

惊蛰一过,气温就会快速回升,各地的雨水也开始变多了,空气里湿气加重,气候忽冷忽热,出现“倒春寒”的气候。寒气侵入身体,很多人会感觉不舒服,所以这段时间 很多上了年纪的人会感觉到关节疼,所以在我们老家,留下来吃醪糟的习俗。

在惊蛰节气前后的这段时间,家家户户都要喝醪糟酒、吃辣椒,来驱除身体积存的寒气。辣椒天天都要吃,没啥吸引力,这醪糟酒,却是垂涎已久了呢!

醪糟也叫甜酒酿,农村里都是自己用糯米 *** 出来的,喝完之后可以暖身,去除身上的寒气和水汽,十分适合在惊蛰这一种比较潮湿的天气中饮用。

醪糟有开胃祛寒的作用,尤其是有风湿 *** 关节炎和体寒的女人,这段时间可以多吃一些,它的吃法很多,做醪糟鸡蛋、醪糟鸡蛋汤圆,都是非常美味的。

每天早上喝一碗,全身暖呼呼的,不由想起那句童谣:“惊蛰过,暖和和, *** 老角唱山歌”!

大黄米酒酿汤圆

食材:大黄米汤圆半袋 红枣几颗 桂圆几颗 酒酿两大勺 红糖适量 鸡蛋一个

做法:

食材准备好,没有大黄米汤圆用普通汤圆也可以。

大黄米补中益胃能滋阴,对对阴虚阳盛引起的夜不得眠有改善的作用,春季多吃大黄米做的各种食物,对睡眠有好处。

烧开一锅水,将大黄米汤圆放锅中,盖上盖子煮至汤圆膨大,


加入红枣和桂圆。

再倒入两勺醪糟一起煮至桂圆和红枣舒展开来。

打入一个鸡蛋,关火,迅速用筷子搅散。

加少许盐调味,大黄米汤圆是甜的,汤咱们调成咸味的,吃起来更清爽,一点都不会腻。

小贴士:红枣和桂圆肉一定要煮至完全膨大口感才好。

所有的食材都煮熟后,关火,淋入蛋液,用筷子迅速搅散,这样才能做出漂亮的鸡蛋丝。

早餐,简单一冲就搞定,我隔三差五给孩子喝,高蛋白易吸收

导语:早餐,我常给孩子吃这,胜过喝牛奶,高蛋白易吸收,孩子爱喝

早餐,我多会选择自己亲手做,选择一些快手营养早餐,让家人既能享受美味,还可充分吸收其中的价值,当然了早餐还是要选择比较易于被 *** 消化和吸收的,醪糟鸡蛋汤便是我家最近常会吃的,这两者搭配简单一冲便可搞定,高蛋白还易吸收,孩子喝了非常有好处,这款早餐胜过喝牛奶,我家孩子非常喜欢,我隔三差五就要给孩子喝一次,醪糟鸡蛋汤的 *** 比熬粥、煮汤等简单多了,但营养却不会差,错过了喝真的是太可惜了,下面我便会将醪糟鸡蛋汤的做法详细分享大家。

醪糟鸡蛋汤的做法:

备用食材:鸡蛋2个,醪糟3勺,水适量;

*** 过程:之一步,一瓶醪糟,2个鸡蛋准备到位,将鸡蛋壳洗干净,防止蛋壳掉在蛋液中不卫生,在锅中添上一大碗水,置于火上将其烧开;

第二步,烧至沸腾的时候,在锅中放入3大勺的醪糟,当然了喜欢的还可多放点,将其稍微煮一会,这个过程中准备一个大碗;

第三步,碗中磕入2个鸡蛋,用筷子将鸡蛋打散成液,待醪糟差不多煮了5分钟的时间,撒上点枸杞,煮好后,便可关火,煮开的醪糟汤快速冲入在盛放蛋液的碗中;

第四步,注意要沿着碗的内壁快速冲入,用筷子轻轻搅拌下,让蛋花自然成型,待看到其凝固后;

第五步,这个时候便可根据个人的口味加上点白砂糖调味,当然不喜欢甜的也可以不用放,稍微晾一下,不烫的时候就可以喝了。

小编总结:醪糟的叫法很多,米酒、酒酿等都是同一种,每年在初入秋的时候我家便会做许多的醪糟,用来煮鸡蛋、冲鸡蛋或者是煮汤圆等都是不错的选择,略带清香的酒味,大人和小孩都非常适合喝,醪糟不仅是口感好,价值同样丰富,对于活血补气、养颜等都有非常好的帮助,而将其用来搭配鸡蛋,这样的汤高蛋白,而且还易于被 *** 所吸收,我隔三差五便会给孩子喝一次,这款汤非常适合在早餐喝,简单一冲便可,轻松就能搞定,好在孩子也是非常喜欢的,在早餐适当喝醪糟冲鸡蛋,胜过喝牛奶,而且 *** 的时间也比较短,轻松就能吃到美味的早餐,大家别错过了。

烹饪小技巧:

1、醪糟记得要将水烧开后再放入,用量可以根据个人的喜好来定,喜欢的便可多放点,不过如果是给小孩喝,不要放太多了,毕竟其中还是有淡淡酒味的,担心有的孩子不会很喜欢;

2、醪糟下锅稍微煮一煮就可以了,不用煮太长的时间,想要冲鸡蛋的蛋花比较好看,记得蛋液不要打的太散了,打成液就可以了,另外记得要沿着碗的内壁冲入开水,不要过度搅拌,这样便能打出大蛋花,特别美观;

3、蛋液中冲入开水后轻轻搅拌下让其自然成型便可,待蛋花凝固后,可以根据个人的口味加上点白糖调味,或者是不用放糖也可以。

这早餐,简单一冲就搞定,如果你也认为这个做法不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

赣南客家的酒酿蛋的食俗


赣南客家酒酿蛋的食俗



1.酒酿蛋在客家地区非常流行。酒酿蛋,顾名思义就是酒酿和鸡蛋的组合。其原料之一酒酿,又称江米酒、糯米酒、甜酒娘、娘酒、醪糟等,酒酿的原料是糯米(江米),通常是当季新产的糯米。客家人坚信只有新鲜的糯米才能使客家娘酒萦绕着浓郁米香和清甜,而陈米会使酒酿的香气不足和酒液偏苦。传统的 *** *** 是将糯米淘洗干净蒸熟,摊开晾到温热,加入发酵剂(酒曲),放入瓮中发酵而得的酒浆。在当地几乎家家户户都会自己做米酒,人们用能不能酿出好酒作为衡量女子持家能力的一个标准。越是弥足珍贵的味道,做法往往越是简单,极简法则同样适用于酒酿蛋,只需将鸡蛋、酒酿、水、糖按照自己喜欢的口味比例放在炖锅里,小火隔水炖半个小时,起锅食用。或者在开水中加入红糖、姜末,然后打进鸡蛋,煮熟,将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

赣南是丘陵山地,夏天气候潮湿,冬天寒风凛冽,所食之物宜温忌寒。民间多自家酿酒饮用祛寒除湿,自种糯稻,糯稻一般种在坑田里。坑田位于两山之间,阳光不足,一般只栽种一熟的大冬糯或八月占。大冬糯米 *** 最黏,以之酿酒更佳,比早糯为良。又有白壳糯、红壳糯、鸦禾糯,名目繁多,总以大冬糯为最普遍。乡民对糯米的需求量大,除了冬天酿酒外,通常磨成糯米粉日常做米,清明节做艾叶米,端午包粽子,中元节做蕉叶米,以及打年糕、做糍粑。



2.过去,酒酿蛋不是随意就能吃的,一般都是在特定的场合给特定的人吃,比如:在早些时候妇女生产是请产婆到家接生,替婴儿洗澡,主家都会为产婆准备一碗酒酿蛋,并包个红包表示感谢。在赣南客家地区产妇坐月子都要吃酒酿蛋、姜酒鸡,娘家、婆家提前会养三黄鸡,攒鸡蛋、酿好酒,妇女产后气血损耗大,要求进补,应食用大量酒酿蛋、鸡,酒酿具有化瘀催奶、恢复元气之功能,深受客家人的喜爱。客家妇女不仅承担着生育的职责,还需要劳作,要快速恢复身体投入到劳作中去。孩子满月后要举行“满月”仪式,请理发师到家里给婴儿刮胎发和眉毛,后抹上木梓油(茶油),主家需要给理发师红包一个,并请吃一碗酒酿蛋。女孩 *** 初潮时,母亲会做一碗热腾腾的酒酿蛋给她吃,说是能滋补养血,更多的是象征意义,具有成年的仪式感,若是常吃的话,久而久之能使女孩子面色红润,看起来更温婉动人,这倒是容易理解。出门在外的游子求学、务工归来,还没进门先闻到的必定是酒酿蛋的味道。如果家人生病了,病好后,一家人一起吃酒酿蛋,表示这个难关过去了。吃了酒酿蛋,接下来一家身体健康,这是寻求吉祥的心理依托、获得保护的心理安慰。


男女双方谈恋爱期间,男孩子之一次带着礼物登门拜访女家,女孩的妈妈如果对男孩子很满意,会给他煮一碗酒酿蛋,一般是三个,他们认为三是一个吉利的数字。结婚当天,男方带着伴郎前往女方家接亲时,进门后丈母娘要给新郎备一碗酒酿蛋,也有给伴郎准备酒酿蛋的。新婚后第三天,女儿带着女婿“回门”,俗称“做头次客”。女婿刚进门,丈母娘就会给女婿端来酒酿蛋,这时的酒酿蛋是一对一对吃,寓意新人和和美美、早生贵子。也有相传必须在酒酿蛋中加入少许食盐和滴入几滴油,意味二人有缘。因为两个鸡蛋表示男女二人,“油盐”与“有缘”在客家方言中近音,故寓意“二者有缘”。往后每年的大年初二,女婿早早约好连襟们带着妻小到丈母娘家拜年,丈母娘都要给女婿们煮酒酿蛋。为了表达对女婿的喜爱,生活困难的时候,觉得酒酿蛋是好东西,女婿是贵客,才能享受这种待遇。作为女婿要体会丈母娘一家人炙热的感情和对自己的殷切希望,对妻子更加珍惜,度过幸福和谐的一生。


在葬礼中有一个重要环节“报丧”,即要及时报告给亲朋和邻居,一般小殓后将死讯报告亲朋,也有请屋场族亲前往报丧,丧家使者一般只在门外跪告死讯,亲朋、邻里都要给丧家使者煮三个酒酿蛋。如果没有煮酒酿蛋会被视为不懂礼数。落葬时上山前需要给“ *** ”(抬棺的人)煮酒酿蛋,在落葬日的前一天晚上需要请族亲、亲友吃饭答谢,俗称“白喜事”宴席。忙完宴席,主家煮酒酿蛋慰劳前来帮忙的族亲。


3. *** *** 后,随着经济发展,人口流动不断加快,赣南的酒酿蛋食俗发生了一些新的变化。首先, *** 的场合更随意,不再是特定的场合才煮酒酿蛋,逐渐出现在大街小巷的早餐店中,是方便、美味又营养的早餐,是冬天围炉闲话的小吃,是老人、女 *** 暖身的补品。由于商业发展和技术革新,酒酿不再需要自己酿造,商场里随时都可以购买到即食碗装酒酿。至于在家庭成员之间(尤其是姻亲关系)的沟通往来中,外出务工的人越来越多,学子也到更远的城市求学,回家的次数更少。对于女婿什么时候该带妻小去看望丈母 *** 事情也相对随机,通常是在过年、小孩开学、返乡处理事情才会去拜访,母亲早早做好一些酒酿,留一些土鸡蛋,等着子女回来,亲手端上一碗暖暖的酒酿蛋。

其次,酒酿蛋在 *** 地域空间上的延伸。随着外出人员的增加和交通的发达,对于游子来说,酒酿蛋的味道就是家乡的味道,很多客家餐厅提供酒酿蛋作为餐前点心。笔者每年在开往深圳、上海等地的列车上,都见到过两鬓斑白的父母一手提一桶鸡蛋一手提一桶油或者酒酿。他们一路辗转,给远方的儿女送去慰藉心灵的家乡味道。如果家中产妇在城里生小孩,老人家更是早早到村里收集鸡蛋,酿好酒酿送到城里。2019年贾樟柯的新年广告《一个桶》讲述了过完年青年男子带着妈妈给他的一个沉重的涂料桶,从黔江区乘坐摩托车、轮渡、城际巴士到达重庆。回到住处打开这个又大又重的桶时,才发现里面装了用细沙包裹着的一个个标着日期的鸡蛋。这则广告引发了在外游子内心深处的共鸣。身处异乡的人们,与亲人在地理空间上异常遥远时,家乡的食物是抚慰乡愁的良 *** 。偶尔邀请同城的老乡来一起吃饭、油炸米、煮酒酿蛋。笔者在不同的城市参加过一些同乡会、同学聚会,他们都有一个微信群或者 *** 群,时常相邀一起,春天是郊区采艾草做艾叶米,冬天就是分享父母邮寄的鸡蛋、酒酿、紫淮山、煮酒酿蛋、炸番薯、紫淮山米。相聚既讲到家乡美食、儿时生活和家乡的记忆,又谈到对未来的畅想,很多故事都是相聚之后才发生的,原本不相识的同乡因为相聚就增进了人与人之间的共同感情,很多人趁此机会还能找到一生相随的伴侣,似乎这一生离不开的都是一份家味,建立新的社会关系成为可能。旧的功能慢慢被忘记,新的意义在滋生,这也许是传统食物与社会变迁之间慢慢适应的方式。


作为赣南客家山区的一种传统食物,酒酿蛋的原料充分体现了赣南的生态特征,是当地民众从自然中不断摸索得到的产物。它承载着表达感恩、庆祝、祈求平安、强化姻亲、家族关系和社会关系的多种功能。在家庭生活中,则充满了关爱产妇、呵护子女、和睦亲邻的朴素观念。如今,酒酿蛋食俗在时间和空间上都已发生变化,也增添了新的功能,成为游子心中乡愁的味道,更成为地方 *** 认同的纽带。这正是食俗与生活方式变迁不断适应的结果!

补气血的早餐

坚持了一个月,每天早上用矿泉水加红枣,桂圆,鸡蛋,酒酿煮着当早餐吃。目前来看,气色的确比以前稍微好一些。毕竟已经48岁了皱纹,脸部下垂无法避免,气色好一点还能加点分。前几天看到有条友发布酒酿除了上述食材还可以再加上枸杞,山 *** ,红糖。我这么懒,这几样就可以了<偷笑>


一道传统美食,特别适合冬天吃,教你在家做“酒酿汤圆”


汤圆,别称“元宵”“汤团”“浮元子”,是中国传统小吃的 *** 之一,是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料,煮熟带汤食用。同时也是元宵节更具有特色的食物,历史十分悠久。

说起汤圆就不得不提酒酿!我国大部分地区的人煮汤圆的时候都会加一些酒酿。这样煮出来的汤圆,吃起来更加香甜美味。

酒酿旧时叫“醴”,是中国传统的特产酒。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒,在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

醪糟、酒酿

其实作为一个地道的北方人,我并不是很喜欢醪糟的味道,就像它的名字一样,有一股子“酒糟”味。但是奈何家里的那位爱喝醪糟鸡蛋汤,早上去超市买菜看到顺手就买了一瓶回来,想着也是许久没喝了,偶尔调剂一下胃口也不错,没想到“久违的味道”还不错。

酒酿蛋早上吃还是晚上,酒酿蛋早上吃还是晚上吃-第1张图片-

这不家里还有些豆沙馅和糯米粉,那就再来一碗热乎乎的醪糟汤圆吧,在这之前给您一个温馨提醒,这道酒酿汤圆虽然好吃,但是如果您当天需要开车的话,就一定不能吃——酒酿中所含的酒精成分虽说不高,但我们也要小心谨慎,尽量规避风险,您说是吗?

【酒酿汤圆】

食材:糯米粉200克、清水170克、豆沙馅100克、黄桃罐头(切成丁)、酒酿100克、白糖适量、枸杞

具体做法

(1)盆中放入200克糯米粉,加入170克凉水,边倒边搅拌,直到没有干面粉,下手揉成光滑的面团。糯米粉吸水量不同,如果觉得太干可以再加清水。然后盖上保鲜膜,饧20分钟。

(2)准备豆沙馅,喜欢吃稀一点的馅料可以里面加一些果酱(蓝莓酱、玫瑰酱、草莓酱),盘子里面铺上玉米淀粉,把豆沙馅搓成小球,放在盘子里备用。如果放果酱,需要用手的虎口处挤出小圆球。

(3)饧好的糯米面不用揉,直接放在案板上搓成长条,然后分割成大小相同的面挤子,我直接用手揪的,比较方便。然后搓成圆球再按扁,也不宜太薄,防止露馅。

(4)里面包上豆沙馅,封口。为了使汤圆表面更加光滑,手上抹一点水,这样也可以有效防止汤圆入锅后裂开。

(5)锅中加入清水,煮汤圆要多加一点水(否则汤圆很容易粘锅),烧开后下入汤圆,建议顺着锅边一个一个下,防止粘锅。如果是买的现成冷冻的,可以一起倒入锅里。用勺子铲着锅底搅动,防止弄破汤圆。

(6)煮至汤圆飘起浮在水面,如果觉得水太多,可以舀出一些。倒入醪糟、黄桃丁、白糖(爱吃甜的多放一些)、枸杞,再煮1分钟,然后用勺子捞出即可食用。

巧厨心语

里面的水果可以任意放,不过建议选用罐头,因为罐头的水果比较软烂,跟汤圆的软糯相结合更能提升口感。

如果觉得醪糟酒味不够大,还可以加入适量白酒。



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