By 小兔奔跑茶饮学堂
用料- 芒果�?适量
- 黄金果糖 50g
- 暴香茉莉�?120ml
- 芝士奶盖 适量
- 冰块 适量
1、在出品杯中加入2勺芒果肉
2、用柠檬锤将果肉捣烂至用吸管可以吸上�?/p>
3、接着在雪克杯中加�?20ml暴香茉莉茶汤
4、加�?0ml黄金果糖
5、用吧更勺搅拌均匀
6、继续加入冰块到500ml的刻度线
7、然后倒入冰沙桶中
8、再加入80g芒果�?/p>
9、一起打成冰沙状�?/p>
10、将打好的芒果冰沙倒入出品杯中至八分满
11、最后加入芝士奶盖至满杯，这款饮品就做好�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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10道自制夏日饮品做法，咖啡奶茶果汁，做法简单又好喝“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天”。夏天炎热的天气，就连知了都忍不住鸣叫。而我呢，不是靠待在空调房里降暑，就是靠喝冷饮给身体降温。你是否和我一样呢？夏天冷饮店的生意可真火爆，每次和朋友去喝个奶茶或咖啡的，都要排上老长的队伍。就连叫外卖，也总要等上30来分钟�?/p>
想想与其花时间等待，还不如自己动手做起来，自己做的冷饮不仅用料足，价格还比冷饮店便宜，毕竟人家店里除了人工成本还要店租，如果卖得便宜可是要亏本的。今天和大家分享10道具有神仙颜值的夏日饮品做法，咖啡、奶茶、果汁任你挑，每一种的做法都很简单，喜欢的就get起来吧�?/p>
之一�?椰香芒果西米奶盖
这是一道不仅具有神仙颜值，味道还很清爽可口的饮品�?/p>
食材�?/strong>芒果1个、椰�?00毫升、薄荷冰块（薄荷叶跟水冻成的冰块）、西�?00克（煮熟后的）、薄荷叶一小撮。奶盖部分：淡奶�?50毫升、奶�?0克、海�?克、糖20克�?/p>
做法�?/strong>芒果切小块，跟椰汁一起搅成椰汁芒果泥。杯子底部装入西米，放入薄荷冰块，再倒入椰汁芒果泥。把奶盖中的食材混合到一起，打发至浓稠但可以流动的状态，用勺子舀进杯子中，最后用薄荷叶装饰就完成了�?/p>
第二�?天空蓝珍珠奶�?/p>
用棉花糖做装饰，也是很好看的，q弹的珍珠会在嘴里跳跃，发出咯吱咯吱的声音，十分有趣�?/p>
食材�?/strong>红茶�?包、开�?00毫升、牛�?50毫升、珍�?00克（煮熟的）、冰�?0块、棉花糖6颗、蝶豆花5克、开�?0毫升�?/p>
做法�?/strong>红茶包用开水浸�?0分钟，或者放进奶锅中�?分钟。蝶豆花�?0毫升开水浸泡备用。红茶加入牛奶和煮熟的珍珠混合均匀，倒进杯子中，加入冰块，再放上棉花糖，最后淋入蝶豆花水。一杯天空蓝珍珠奶茶就完成了�?/p>
第三�?百香果奶拿铁咖啡 拿铁咖啡很多人喝多，可加了百香果的拿铁咖啡你喝过吗？ 食材�?/strong>百香果冰�?颗、冰牛奶200毫升、浓缩咖�?0毫升、枫糖浆（或蜂蜜�?0毫升�?/p>
做法�?/strong>百香果冰块放进杯子里，倒入200毫升冰牛奶，再加入枫糖浆，最后淋入浓缩咖啡就可以了�?/p>
第四�?菊次郎的夏天 这是一杯鸡尾酒和乌龙茶做成的冷饮，翠绿的颜色一看就很解暑�?/p>
食材�?/strong>乌龙�?00毫升、乌龙茶冰块10颗、蓝玫瑰鸡尾�?0毫升、冰�?颗、蜂�?0毫升、棉花糖适量（不同于上面的棉花糖，我用的是muji的那种像棉花一样的棉花糖），打发淡奶油少许（抹杯壁用）�?/p>
做法�?/strong>乌龙茶要提前泡好放凉备用。用勺子反面沾取淡奶油随意抹到杯壁上，乌龙茶冰块和蜂蜜打成冰沙。把冰块放进杯子里，再加入乌龙茶冰沙，接着倒入蓝玫瑰鸡尾酒，最后放上棉花糖。棉花糖随意撕成块就可以，不用特意整形�?/p>
第五�?陈皮普洱�?/p>
夏天经常待在空调房内，身体容易积存湿气，隔几天喝一杯这茶，可以去除湿气，使人更加精神�?/p>
食材�?/strong>茯苓5克、陈�?克、普洱茶7克、水500毫升�?/p>
做法�?/strong>把所有食材放进奶锅或养生壶中，煮开后放凉就可以喝了�?/p>
第六�?豆乳奶盖�?/p>
食材�?/strong>豆乳茶部分：冰豆�?50毫升、冰牛奶100毫升、红茶包2包、水100毫升、冲泡型豆腐�?包、开�?50毫升、珍�?0克（煮熟的）、龟苓膏1盒。奶盖部分：淡奶�?00毫升、糖10克、海�?克、黄豆粉适量�?/p>
做法�?/strong>冲泡型豆腐花加入150毫升水搅拌均匀后静置备用。红茶包加水�?分钟，冷却后加入冰牛奶和冰豆浆。把奶盖中的食材混合到一起，打发至浓稠但可以流动的状态。把蒸煮、龟苓膏和豆腐花放进杯子底部，倒入冷却后的豆乳茶，然后把舀入奶盖，最后撒上黄豆粉�?/p>
第七�?香蕉哈密瓜果�?/p>
这是一杯果汁，它可以减少四肢水肿�?/p>
做法�?/strong>�?根香蕉和100克哈密瓜切成小块，用料理机搅成果昔就可以了�?/p>
第八�?苹果酸奶�?/p>
一杯可以清除肠道内毒素的饮品，把半个苹果、半杯酸奶�?/4个柠檬和10克蜂蜜，一起用料理机搅拌均匀就可以喝了�?/p>
第九�?黄金美白果昔 做法�?/strong>�?/3个木瓜和1个黄金奇异果切成小块，放进料理机中加�?00毫升的凉开水，搅拌均匀就可以了�?/p>
第十�?香蕉解压咖啡 做法�?/strong>�?个香蕉和200毫升豆浆用料理机搅拌均匀，倒进杯子后加�?0毫升的浓缩咖啡，一杯低热量的香蕉解压咖啡就做好了�?/p>
冷萃茶随心而为“对于茶来说，凉能暖身心，热能化焦躁。冷萃乌龙茶，加上青桔芒果果肉，茶香果香充分融合，简直是王炸饮品！食材青金桔、芒果🥭、乌龙茶、冰块、冰镇矿泉水、迷迷迭香步骤🍵乌龙茶用冰镇矿泉水冷藏泡制三小时以上🍵青金桔对半切开，芒果切丁备用🍵杯中放入芒果丁，用捣棒压碎，依次加入青金桔、冰块至满杯🍵注入满冷萃好的乌龙茶，迷迭香点缀即可创意冰饮大挑�?/p>
西瓜+芒果牛奶布丁，高颜值零负担的午后甜�?/strong>
夏日的热，真得像海浪一样一波接着一波的袭来�?酷暑难耐，食欲不振，最想吃点什么？ 一口冰凉，直入心底，岂不舒爽？ 哈哈哈，没错�?在炎炎夏日里，任意一款凉凉的小食，都能让人提起精神，变得积极而兴奋～ 今天这款牛奶布丁，选择了三种水果，一种低脂的西瓜、一种是酸酸甜甜的澳洲橙、一种高热量的芒果，芒果好看又好吃，不过好在一个小小布丁里，也用不了多少芒果，再掺上一些橙子丁，也就没那么高的热量了吧！哈哈哈这样的自我心理安慰，是不是就没那么有负罪感了！？ 简单易上手，如果您也想要这份高颜值低热量的冰冰凉，那就赶紧操练起来吧～只要家里有冰箱、能冷藏，瞬间你也可以变成冰品达人！ 妥妥的！没毛病！ By 朵拉妈咪呀 1、食材准备：芒果1小个、西瓜一块、橙子一个、吉利丁�?0克、白砂糖1勺（大约10克左右）�?/p>
2、吉利丁片提前用水泡至软化； 3、白砂糖加入牛奶中，煮沸后关火，捞出泡软的吉利丁片，放入热热的牛奶液中； 4、布丁晾凉（四十度左右）后，将西瓜、芒果和橙子去皮然后切小丁； 5、牛奶液倒入布丁瓶中，一个瓶中放入西瓜丁、一个瓶中放入芒果丁和橙子丁，然后放冰箱中冷藏一宿即可（或者至少五六个小时吧） 6、开吃前，再点缀一下，看着是不是更有食欲！ 7、哈哈我这个西瓜布丁，点缀了点芒果和山楂糕，是不是还挺漂亮�?/p>
8、芒果布丁，点缀的是蓝莓酱和芒果丁，颜值也是妥妥的�?/p>
9、看看这颜值～ 10、美食随手拍�?/p>
11、每一张都是大片的感觉，有木有�?/p>
12、美食随手拍�?/p>
备注：水果丁可以按自己喜好放，其他食材的量呢，按同比例增多或减少即可�?/p>
减肥、洗脸、防晒伤、改善肤�?/p>
菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮�?/p>
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我家先生对气泡水真是迷之喜爱，现在有了摩飞气泡果汁机在家也能轻松diy啦，无糖又健康的夏日饮品，发挥你的创意小宇宙一起清凉一夏吧…�?/p>
By 泣哥�?【豆果美食官方认证达人�?/p>
1、准备好需要的食材和摩飞果汁气泡机和气弹一�?/p>
2、芒果洗干净去核，取出果�?/p>
3、青桔洗干净对半切开 4、芒果果肉放入果汁杯里，加入零卡糖和少许纯净�?/p>
5、将主机旋转安装在果汁杯上用力拧紧，双击按键开关启动，将果汁杯倒置开始工�?/p>
6、等主机停止旋转，拧开盖子把芒果泥倒入杯里，可以看到打的非常细腻哦 7、杯里加入冰块，再把青桔挤汁后放入杯里备�?/p>
8、果汁杯清洗干净后倒入纯净水，水量不要超过杯体的刻度线�?/p>
9�?.打气棒装在果汁杯上，推开顶部的滑盖装入气泡弹，扭紧外盖自动进入了充气状�?/p>
10、充气结束后扭开外盖，再打开滑盖用过的气泡弹就会自动弹出来非常方便哦，把做好的气泡水倒入杯里 11、芒果青桔气泡水完成 12、无糖低卡好喝又健康的气泡水完成 13�?0分钟不用一杯夏日特饮就可以开喝啦，先生非常喜�?/p>
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五月的天，正是春末夏初，虽没有盛夏时的炎炎燥热，但这些日子乍一三十多度的高温也会令人措手不及。儿子在楼下的小区里刚玩耍一会就跑了上来，直呼太热，嚷嚷着要吃冰棍，家里可没这东西，即使是夏天我也很少备，都是给家人打果汁，各种水果，赶上什么做什么，一喝就是一夏天，现榨的，可比外面的健康百倍，好食材看得见�?/p>
说起果汁，好多人说更喜欢外面卖的饮料，其实，自己做的味道也不赖，只需要根据家人的喜好加点“料”，味道立马提升一个档次，保准你再也不嚷嚷饮料喝了，尤其是对于不爱吃水果的人群，做成果汁更是首选，炎热的夏季解渴又解暑。这次刚巧赶上家里有芒果，就用它鲜榨的了两杯果汁�?/p>
芒果，典型的南方水果，并且还有一个非常拽的名字“热带水果王”。芒果作为热带水果王，营养价值自然很高，色香味俱全，深受人们喜爱。用芒果打果汁，甜度很高，很容易就受欢迎，我又放了酸奶，这味道，真是好极了，浓浓的芒果味道比饮料更好喝哦，下面看看宝妈的三分钟饮品是怎样做的吧，附芒果取果肉小窍门�?/p>
需要的食材：大个芒�?个（700克），酸奶（熟风味发酵乳�?袋（150克），凉白开或矿泉水300毫升 需要的厨电：九阳不用手洗破壁豆浆机k350 *** 芒果奶昔用时3分钟 详细做法�?/p>
之一步，食材准备好，芒果冲水洗净，酸奶要用原味的。芒果选甜度大的，有点软的更好，熟得越透越�?/p>
第二步，取芒果肉。好多人都讨厌去芒果肉，其实掌握窍门很容易搞定，也会是很优雅的吃法。先把芒果竖立扶好，刀紧贴着果核往下切，另一侧也是贴着果核下刀，这样，一片芒果核，两片芒果肉就分开�?/p>
第三步，在芒果肉上先纵切几刀，再横着划几刀，注意都不要切透果皮，然后用不锈钢汤勺一舀就出来了。也可以在果皮底部用手一顶，果肉也会轻松脱出 第四步，把果肉都取出来，几下就一盘，不会弄得满手汁，轻松搞定 第五步，打果汁。芒果肉倒入九阳不用手洗破壁豆浆机的研磨腔里 第六步，酸奶袋子一角剪个小口，挤入研磨腔，再加�?00毫升凉白开。这个浓度不是很稠的那种奶昔，当饮品正合适。还有一种做法，是把凉白开换成等量的牛奶，更美味哦�?/p>
第七步，研磨腔的盖子合拢，通上电源，这时豆浆机的屏幕会亮起，这时候就可以选菜单了，用奶昔功能，容�?.4升，点开启后豆浆机开始工�?/p>
第八步，3分钟，妥妥滴出奶昔，细腻柔滑，都闻着芒果的香味了 第九步，奶昔移走拿去喝，这边点个清洗功能，一键清洗完成。我之前一直以为只是凉水清洗，坐边上喝奶昔的功夫我细看了一下，原来是先清水自动清洗一遍，然后又是热水�?/p>
第十步，瞧，清洗得这么干净，我这个懒人有福了，还有个烘干功能，我就不用了，打开盖子自然干也不错 这颜色，看着就有食欲，口感是微甜，芒果味中夹着酸奶味，真是好喝，解渴又凉爽，大爱！ 这个果汁 *** 也同样适合其它水果类，如果你用的水果比较酸，可以放根香蕉中和一下，增加了口感也更顺滑呢，要是小朋友喝，再加点牛奶就更美味了，营养也更丰富了呢！ 三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我更大的支持，如果您觉得还不错，请把它分享出去，谢谢�?br>家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的 *** 。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度”，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！ 今天推荐3款特色家庭饮品，口感清新柔和，炎炎夏日里必备，赶紧来品尝下！ 一、【杨枝甘露�?/strong> *** 配料：芒�?-3�?西柚1�?牛奶500ML 椰浆250ML （白�?0克可�?）西米露100�?/p>
*** *** �?/p>
1、准备芒果和西柚。芒果更好选择果肉比较深的，这样做出来颜色才好看�?/p>
2、芒果切�?份，一份切成小丁、一份挖出果肉，大约500克左右的果肉。西柚果肉分离�?/p>
3、用勺子把果肉挖出来，加在料理机里，加入纯牛奶、椰浆，喜欢甜的可以加点白糖。搅打成细腻的芒果奶糊，倒出来备用�?/p>
4、锅中加�?.5升的清水煮开，加入西米，搅拌搅拌防止粘锅底，盖上盖子小火煮大�?-10分钟左右，时间不确定，煮至西米有小小的白芯就可以，关火，盖盖子焖5分钟左右。直到西米全部变成透明色就可以。捞出来过凉水，煮熟的西米变得粒粒分明，放在一旁备用�?/p>
5、接下来开始组装就可以。先在瓶子里装上芒果丁、再加入西柚、最后加入煮好的西米�?/p>
6、先倒入跟食材一样的牛奶，最后倒入芒果奶糊，倒满就可以了。盖上盖子，贴个好看的标签�?/p>
7、我们的杨枝甘露就做好了，是不是超简单呀？夏天到了，可以一次多做点，放在冰箱冷藏，当能量冷饮喝或是早餐喝还是不错的。不加糖的口感微微发甜，喜欢甜的口感记得加糖呀�?/p>
二、【自制珍珠奶茶�?/strong> *** 配料：牛�?00�?红茶3�?/p>
*** *** �?/p>
1�?00克清水加�?0克红糖或是黑糖，把红糖煮化，立刻倒入50克木薯淀粉，拌均匀之后再加�?000克木薯淀粉，关火拌至无干粉的状态： 2、然后取出来放在砧板上揉搓均匀，再分成小剂子，搓成细长条，切成小丁�?/p>
3、然后一个个搓圆，放在盘子里裹上一层木薯淀粉； 4、锅中烧开水，把丸子放进去煮开，煮至漂浮起来，然后小火再煮2分钟左右，关火焖10分钟左右，捞出来后再放在冰水里浸泡； 5、另起锅加入80克红糖�?00克清水，把红糖煮化之后再把珍珠放进去一起煮，煮至黏稠不易掉落的状态就可以�?/p>
6、锅中加�?00克牛奶，3克红茶，大火煮开后，关小火煮2分钟，关火焖2分钟左右�?/p>
7、然后过滤出红茶的残渣； 8、把珍珠丸子放在杯子里，再把奶茶倒进去，我们的珍珠奶茶就做好了； 9、自己做的好喝无添加，你也来品尝下吧�?/p>
三、【蜂蜜水果红茶�?/strong> *** 配料：红�?�?橙子1�?荔枝4�?柠檬半个 黄桃1�?蜂蜜2�?/p>
*** *** �?/p>
1、准备自己喜欢的水果、红茶、蜂蜜； 2、把红茶装在茶叶壶里�?/p>
3、然后放在养生壶里煮开，煮好以后放凉就可以�?/p>
4、把水果切成自己喜欢的样子； 5、把晾凉的红茶倒在容器里面�?/p>
6、放入各种自己喜欢的水果，最后根据自己的口味放入蜂蜜�?/p>
7、一款好喝又简单的饮品就做好了，放在冰箱冷藏后口感更好�?/p>
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最喜欢夏天了，夏天的水果蔬菜品种繁多，除了直接吃以外，还可以做成各种口味的果汁或者果蔬汁，清凉又解渴。孩子们非常喜欢喝。所以家里大大小小的榨汁机、料理机、破壁机还有果汁杯好几个，有时就孩子一个人喝，用破壁机就不太方便了，机子太大，就喜欢用小的果汁杯，特别省事，几十秒就榨一杯，最近我经常用这款BONJ的真空便携榨汁杯，小巧精致，功能强大，而且不占地方，其中一个功能非常喜欢，就是榨完果汁之后可以抽真空，真空锁鲜，，这样果汁就不会氧化变色了，把杯身取下盖上盖子又是一个杯子，携带超方便，今天又给孩子做了果昔，家里正好有芒果、樱桃、蓝莓，几种水果搭配有营养，口感也不错，孩子非常喜欢喝。食材：芒果1个、樱桃、蓝莓、酸奶、蜂蜜做法：将芒果切块，樱桃去核，加蓝莓放入果汁杯中，再倒入一袋酸奶和一勺蜂蜜，启动果汁杯，打成奶昔，便可以喝了，是不是很简单呢？秀出我的清凉食�?/p>
芒果奶昔最香的吃法，让我连吃了三碗�?/strong>
最近鲜入手了一款mini多功能破壁机，在家也能轻松方便的喝到各种水果饮料和养生汤水了�?今天给大家分享的是一款非常美味可口， *** 又非常简单的芒果奶昔，爽爽的是我的更爱之�?一个独奏mini破壁机，就是小白也能轻松做美食达人！ By xiyang�?/p>
1、准备好所需材料�?/p>
2、芒果洗净切小块备用�?/p>
3、将牛奶、酸奶和芒果肉块倒入mini破壁机内�?/p>
4、选择奶昔功能�?/p>
5、超级简单， *** 完成后，倒出就可以美美的爽爽的享用了�?/p>
1.建议使用的食材是冰箱冷藏过的，这样喝起来特别爽，特别美味可口�?2.上述�?杯的量，一人份减半�?/p>
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周末简单下午茶——芒果雪梨慕�?/p>
By 鱼菲 【豆果美食官方认证达人�?/p>
1、梨切片，用红石榴汁浸泡上色备用 2、消化饼干压碎后，倒入融化后的黄油，混合均匀倒入模具里，压实后冷藏备�?/p>
3、芒果切�?/p>
4、加�?5ml巴旦木仁饮料，打成果�?/p>
5、倒入奶锅，加入白凉粉后，小火加热，边加热边搅拌，沸腾后离�?/p>
6、倒入模具中等待凝�?/p>
7、倒入原味190ml巴旦木仁饮料，加入白凉粉，小火加热至沸腾后离�?/p>
8、倒入模具中等待凝�?/p>
9、完全凝固后脱模 10、切块后，顶部放上用红石榴汁侵泡过的梨片即可 巴旦木仁饮料也可以换成同等的牛奶或者椰�?/p>
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做法步骤
做法步骤水果直接榨汁不如饮料好喝？试试这个 *** ，香甜味美，喝上就着迷�?/h1>
【芒果奶昔�?/h1>
做法步骤
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