秋季五种健康又好喝的应季果汁，营养丰富又能提高免疫力

10月中下旬，天气逐渐变冷，在这个干燥的季节，每个人都或多或少肝火旺盛，长痘痘，晚上失眠，心情也受到一定的负面影响。果汁中含有大量天然的营养素，可以增强免疫力，减少疾病，延缓衰老，达到滋阴养颜等效果。推荐秋季五种健康又好喝的应季果汁，营养丰富又能提高免疫力

1. 苹果汁

研究表明，苹果汁中的黄酮、多酚化合物具有抗癌作用。美国儿童研究院的研究表明，对儿童来说，100%果汁(尤其是苹果汁)是继牛奶、乳制品和水之后比较合适的饮料。

2. 梨汁

梨具有味甜、平肺、止咳化痰、养血生根等功效。

梨汁富含膳食纤维，是很好的胃肠清洁工。吃了油腻的食物后，喝一杯梨汁可以促进胃肠蠕动，使体内堆积的有害物质大量排出，从而避免便秘。刚榨出来的梨汁具有咽喉生津，利咽开音的效果。

*** *** ：梨和柠檬洗净后放入搅拌机，加入适量的净水榨汁即可。如果可以接受的话，榨汁时不要去核。因为梨核中的梨籽含有硼，不仅可以预防骨质疏松，还可以改善记忆力和注意力。

3. 蔬菜苹果汁

蔬菜苹果汁是可以抗氧化、美白、补充维生素的好搭配。白菜可以补充矿物质，芹菜有补充肠蠕动、排毒和膳食纤维的功效，蔬菜苹果汁具有抗氧化的功效。

*** *** ：把苹果、白菜、芹菜洗净，再加热白菜、芹菜。然后把苹果切成块、白菜、芹菜放到榨汁机里做就可以了。

4. 紫色卷心菜葡萄汁

葡萄中的花青素具有抗氧化、预防心脑血管疾病、降低血压等作用。.

紫色甘蓝和葡萄中含有丰富的花青素，花青素是强有力的抗氧化剂，有助于保护人体免受自由基这种有害物质的伤害，保护血管，抑制炎症，增强免疫力。具有美容养颜的功效。

*** *** ：将200克葡萄、200克紫色甘蓝洗净，切下紫色甘蓝，放入碎壁机，倒入后根据个人口味加入蜂蜜。建议不要去除葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的白藜芦醇，白藜芦醇具有抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等抗氧化作用。

5.橙汁

橙汁富含-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，建议多补充容易眼部疲劳的电脑族适量。另外，橙汁对保持免疫力、保持皮肤黏膜完整性有积极作用。

*** *** ：准备几个橙子，去皮，切一小块，放入榨汁机，分钟内就可以 *** 原汁橙汁。可以先品尝一下口感怎么样，然后再决定是否烧水或蜂蜜糖。

6. 桃汁

桃子具有一定的补中益气、养血活血、滋阴生辰的功效。对一些气血虚脱的患者有一定的改善作用，桃汁中含有大量甘蔗、维生素、矿物质和膳食纤维，适量饮用桃汁可以促进肠道运动，缓解便秘。

*** *** ：准备几个桃子，去皮，去核，切一小块，放入搅拌机，加水挤出后，一杯桃子汁就完成了。桃汁不要喝多了。糖尿病患者一般建议不要喝桃汁，防止血糖在短时间内升高。

除了自己 *** 果汁外，你知道购买的果汁是怎么生产的吗？

果汁型、果味型、干果型等饮料产品可以被用于果汁饮料的生产。果汁饮料生产线由水处理设备、去皮、成核、破碎、榨汁、新鲜水果清洗、过滤、配料系统、灌装、酶水解、杀菌等加工设备、包装系统、清洗设备组成，果汁饮料生产线设备的生产能力每小时两千到三万六千瓶。

在果汁饮料生产线中，苹果、梨等新鲜水果可作为原料制成混浊或澄清的果汁，约占饮料成分的13％。在混浊果汁饮料生产线中，新鲜水果在取汁、杀灭酶后被泵入混合罐进行混合。过滤后，需要对制备的材料进行均质和脱气，以防止材料沉淀和分层。材料中存在的空气会导致果汁的质量降低，果汁中相应物质的氧化，以防止灌装过程中的杀菌和泡沫。在澄清果汁饮料生产线中，新鲜水果的预处理过程稍微复杂一些。酶失活后的新鲜果汁需要进入酶水解罐，然后过滤得到澄清的果汁。配料后，无需进行均化处理，脱气灭菌后即可灌装。上海果丰机械设备有限公司的机械设备做工优良， *** 的饮品品质优良。

夏天喝的蔬果汁原来不仅可以美白还能祛湿，皮肤更干净啦！

夏天到了，天气炎热，我们的身体容易出现湿气的问题。湿气滞留在身体内部不仅会让人感到疲倦无力，还会导致皮肤暗黄、粗糙，出现痘痘和斑点等问题。想要排除体内的湿气，不妨试试喝一些适合夏天的蔬果汁。

一、可以美白净肤的蔬果汁

苹果青椒苦瓜汁

材料：苹果1个、青椒80克、苦瓜110克、荷兰芹120克、大黄瓜150克

做法：

（1）将青椒、苦瓜、荷兰芹洗净切小块，加入适量的冷开水一起放入果汁机中榨汁。

（2）将苹果、大黄瓜洗净去皮，切小块，放入果汁机中与之前的蔬菜汁一起榨成果菜汁即可。

这款蔬菜汁富含苹果的维生素C和纤维素，青椒和苦瓜具有美白肌肤的作用，荷兰芹和大黄瓜则能帮助排除体内湿气，让肌肤更加明亮、细嫩。

二、可以祛湿的蔬果汁

菠菜芹菜红枣汁

材料：菠菜100克、芹菜100克、红枣5颗

做法：

将菠菜、芹菜洗净切碎，红枣去核，一起放入果汁机中榨汁。

这款蔬菜汁中的菠菜和芹菜有清热祛湿、利尿的作用，红枣则能健脾补血。经常饮用可以帮助排出体内的湿气，改善湿气引起的不适状况。

三、可以瘦身的蔬果汁

番茄胡萝卜黄瓜汁

材料：番茄1个、胡萝卜1根、黄瓜半根

做法：

将番茄、胡萝卜、黄瓜洗净切小块，一起放入果汁机中榨汁。

这款蔬菜汁富含的番茄红素、胡萝卜素和黄瓜的清凉成分，能够帮助加速新陈代谢，燃烧脂肪，达到瘦身的效果。同时，番茄中的维生素C和胡萝卜中的维生素A也有美容养颜的功效。

四、可以让皮肤更细腻的蔬果汁

牛奶胡萝卜菠菜汁

材料：鲜牛奶200毫升、胡萝卜1根、菠菜100克

做法：

将胡萝卜、菠菜洗净切碎，与鲜牛奶一起放入果汁机中榨汁。

这款蔬菜汁中的胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，菠菜中的叶绿素和铁元素，能够有效改善肌肤质地，使皮肤更加细腻光滑。

夏天喝蔬果汁不仅能够美白净肤，还能祛湿和瘦身，让皮肤更加干净、细腻。当然，每个人的体质不同，喝蔬菜汁前更好咨询专业医生或中医师的建议。此外，蔬果汁更好新鲜榨制，不添加过多糖分或盐，以保持更佳的营养价值。希望大家都能享受到夏天的清凉和健康！#合理膳食行动#

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10岁女童身高168cm，儿科：秋冬可多吃这3种食物，或有助孩子长高

导语：如今是一个内卷的时代，人与人之间形成了互相攀比的心理，比房比车比人脉，这也让许多无辜的孩子也成了家长眼中互相攀比的对象，为了让孩子赢在起跑线上，家长除了会过度关心孩子学习成绩之外，孩子的身高也成了家长眼中的目标。

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10岁女童身高168cm

就读阳光小学四年级的小花今年10岁，别看小花年纪不大，个子却足足有168厘米，高挑的身高外加超高的颜值，让小花成为学生和同学眼中的“小明星”，小花从小就练习舞蹈，经常代表学校参加舞蹈大赛，多次获得第1名的头衔。

除了具有舞蹈天赋之外，小花的学习成绩也特别棒，是班级中的三好学生，也是家长口中“别人家的孩子”。

很多家长看到个子高挑的小花后，心中难免疑惑，小小年纪个子就这么高，肯定是遗传了爸爸妈妈。

就在前段时间学校召开的家长会上，小花的爸妈成功亮相后却让在场的老师和家长眼前一亮。

因为小花的爸爸只有172厘米，小花的妈妈只有165厘米，小花的妈妈与小花站在一起，从背影看的话，根本看不出哪个是妈妈，哪个是女儿，这也让众多学生家长纷纷猜测，难道小花不是爸妈亲生的吗？

小花的妈妈看出了家长的疑惑连忙解释道：小花长高是有原因的，其实小花三年前，并不像现在这样高挑，小花的爸爸妈妈害怕因为基因问题耽误孩子身高发育，便四处求医，在一位儿科医生的帮助下，小花才有了现在的个子。

如果你也想让自家孩子，身材高挑，赢在起跑线上，秋冬季节不妨多吃这三种食物，或能帮助孩子长高。

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儿科：秋冬可多吃这3种食物，或有助孩子长高

1、胡萝卜

胡萝卜是非常常见的蔬菜，胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，这两种物质是促进骨骼和关节生长发育的必需物质，正在长身体的孩子，每天适当的吃1~2根胡萝卜有助于促进体内细胞的合成，帮助孩子长高，维持关节和骨骼的活动。

如果孩子不喜欢生吃胡萝卜，可以将胡萝卜与苹果混合起来榨汁喝，胡萝卜与苹果汁营养丰富，帮助孩子长高的同时还能提高机体免疫力，降低身体患病的风险。

2、蛋黄

鸡蛋是厨房中的常客，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，易于被人体消化和吸收，能够促进肠胃消化和蠕动的能力，减轻便秘的困扰，鸡蛋中含有的卵磷脂和卵黄素还能起到清肝明目的效果，养护肝脏健康，避免用眼疲劳。

想让孩子长高，秋冬季节可以每天坚持让孩子吃1~2个蛋黄，蛋黄中的营养价值高，其中所含的微量元素有益骨骼和关节的生长。

虽然蛋黄对长高有好处，但由于，蛋黄中的胆固醇含量高，大量摄入的话也会导致孩子血脂升高，身材肥胖，保证孩子每天吃1~2个蛋黄即可，千万不要多吃。

3、橘子

橘子是秋冬季节非常常见的水果，橘子中含有多种维生素和微量元素，易于被人体消化和吸收，常吃橘子能够为身体提供源源不断的能量，提高身体免疫力，抵抗机体抗击病毒和细菌入侵的能力。

常吃橘子，对孩子身高成长有帮助，需要注意的是，由于橘子性温不适合过多食用，否则会导致身体上火，加大患口腔溃疡的几率。

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影响孩子身高增长的原因有哪些？

（1）熬夜

睡眠是恢复体力精力的重要方式，睡眠不足对健康的影响极大，夜晚是生长激素分泌的关键时期，正在长身体的孩子，长期熬夜会影响身高的发育，也会导致身体中的各组织各器官发育不良，容易患慢性疾病。

（2）遗传

孩子长不高与遗传因素有很大的关联，如果父母双方个子都不高的话，那孩子个子变矮的几率也会大大提升。

（3）缺锌

锌元素是身体中广泛分布的一种物质，锌元素对身高生长发育起到积极的促进作用，正在长身体的孩子体内缺乏锌元素的话，会影响孩子的生长发育，抑制孩子的食欲，导致孩子没有自主进食的欲望，出现挑食偏食的情况。

缺锌的孩子会比同龄人身高矮体重轻，免疫力弱容易感冒发烧，家长朋友一定要引起重视，定期带孩子体检检查，尽早发现问题，不要耽误孩子身高成长的关键期。

（4）身体早熟

孩子个子矮与身体早熟有一定的关联，性早熟属于非常严重的病理反应，一定要尽早发现，提前带孩子去正规医院进行专业的治疗，以免影响孩子身高发育。

（5）营养不良

经常挑食偏食的孩子，营养摄入不足，没有过多的养料供给身体，各组织各器官的生长，骨骼和关节也会因此失去原有的活力，缺乏营养的孩子容易出现身高发育不良的问题。

结语：孩子的健康成长牵动着父母的心，屏幕前的各位朋友，你们觉得还有哪些食物由于孩子长高呢？不妨在下方评论区分享，帮助更多新手爸妈，避免踩雷。

菠萝胡萝卜汁的做法

夏天到了，喝点清甜爽口的蔬果汁，既补充水份，又能获取多种营养物质。一起来做吧！

　　 菠萝胡萝卜汁用料工具

主料：胡萝卜(一根)菠萝(一块)
调料： 无
厨具： 榨汁机

　　 菠萝胡萝卜汁的做法:

1.胡萝卜去外皮，菠萝取一块

2.分别切成小块

3.原汁机准备好

4.将胡萝卜块和菠萝块混合入进料口，渣和汁自动分离

5.好清甜的蔬果汁呢

6.来一杯吧，解渴又能有效补充水份和营养

红萝卜苹果杂饮缓解皮肤油腻

油性皮肤是由于皮脂分泌旺盛，让面部皮肤看来整天有油腻腻的感觉，这是关乎内分泌及个人体质的问题，可以做点儿功课来改善或治愈这种肤质。下列的 *** ，可助你解决问题。

材料：中等大小的红萝卜半个、大苹果半个、柠檬汁1茶匙。

制法：把前两样材料放入搅拌机内取汁，然后把汁倒入杯中，再加入柠檬汁，搅匀，即可饮用。每日一杯，连饮至少两个星期。

宝宝辅食——胡萝卜汁小馒头

宝宝快一岁半了～喜欢用手抓着食物吃～给宝宝做一点蔬菜小馒头～营养又好吃～最近宝宝知道花…知道漂亮的东西了～所以稍微给她做了一点造型～她会更喜欢～

By 豆豆飞呀飞

用料

• 胡萝卜丁 40克
• 纯净水 45克
• 面粉 150克
• 酵母 2克

做法步骤

1、40克胡萝卜丁中加入45克水…打成如图所示的胡萝卜汁

2、取一个干净并切干爽的盆…称150克面粉…

3、面粉中放入2克的酵母

4、将之前打好的胡萝卜汁放入面粉中用筷子搅成如图所示的絮状

5、用手将面絮揉成如图所示的面团…用保鲜膜包住醒发20分钟左右…醒发后的面团会比刚揉好的面团更软一点…揉一下排出气…然后再将面团擀成薄片

6、将面片压出小花朵的形状…将五个面片错落的叠在一起

7、用筷子在中间压一下

8、如图中所示方向从上至下将面片卷起来

9、从压痕出将面片切成两半…整理一下就变成小花了…

10、放入蒸锅…我摆放的就有一点密了…醒发半个小时～40分钟（23、4度）…大火蒸…开锅以后（就是锅盖的那个洞冒大气）再蒸10分钟…关火焖3分钟…开盖～凉一凉就可以给宝宝吃了～

小贴士

这里的胡萝卜是生胡萝卜哦～从图中可以看出…胡萝卜有的还有小块块呢～不要担心～蒸熟了宝宝都能吃的～胡萝卜蒸好了很软的…要是担心的话可以在打汁的时候打的再久一点～打的完全无颗粒～或者在和面的时候发现个别大颗粒可以挑出去～我们家宝宝很喜欢胡萝卜～所以她完全不介意～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

“胡萝卜美式”上线！茶饮咖啡都在做，今年果蔬饮品大爆发？

来源：咖门

近日，一款“胡萝卜美式”在北上广深迅速蹿红。

它来自肯德基K咖啡，在咖啡里加入胡萝卜汁，顶部还有一根“小胡萝卜”， *** 上线后引发一 *** 打卡风潮。

此前，星巴克、Manner就推出过南瓜拿铁；茶饮品牌中，有的已经开启“果蔬时代”，一款果蔬单品销售占比达20%以上。

从茶饮到咖啡，果蔬走红的趋势，已经挡不住了。

01 果蔬流行到咖啡！肯德基推出“胡萝卜美式”

咖啡新品又卷起来了！

2月20 日，肯德基K咖啡推出“兔兔爱喝胡萝卜美式”，在北上广深 *** 上线，在社交平台引起了一 *** 打卡风潮。

这是K咖啡推出的首款果蔬咖啡，据上海肯德基官微介绍，选用阿拉比卡咖啡豆现磨，融合味全100%胡萝卜汁，整体有胡萝卜的清香，回甘挂喉是咖啡的香浓，顶部还漂浮着一根萌萌的拇指胡萝卜。

而且，整杯饮品有渐变感，如“落日余晖”，配上联名的萌兔杯套和胡萝卜立体手提套，拉风又可爱。

开年以来，果蔬在饮品中的应用日渐频繁，从茶饮一路发展到咖啡，已经有了明显的流行趋势。

上海的熊爪咖啡，推出了一款果蔬咖啡“绿拿铁”，加入了抹茶粉和爱美草果蔬粉，入口淡淡的抹茶味。

南瓜的应用更早，今年年初，Manner Coffee上新南瓜拿铁，将奶油感的咖啡与南瓜芝士芝士融合；去年星巴克秋季限定南瓜丝绒拿铁，下架之后被很多博主推出自制视频。

以鲜果咖啡为主打、开出70＋门店的卡瓦尼，菜单中有果蔬美式，把青瓜、苦瓜等蔬菜和咖啡相结合。

而来到茶饮圈，果蔬的流行度就更高了。比如去年年中喜茶、乐乐茶都在推的的紫苏饮品，眷茶的荆芥柠檬茶，伏小桃的绿野油踪（羽衣甘蓝）等等。

在零售端，农夫果园的混合果蔬汁已经流行多年，去年7月旺旺首次推出“蔬菜一日”复合果汁饮料，含有7种蔬菜和3种水果。

去年，果蔬的应用也在咖门新饮力新茶饮大赛上大放异彩，多款果蔬茶作品备受关注，多位研发总监都都很看好果蔬饮品的发展。

综合多位行业人观点：果蔬饮品，今年一定要跟。

02 单品销售占比超20%，“果蔬”开始出爆款了

从去年开始，已有品牌主打果蔬饮品，围绕果蔬做创新了。

比如以果蔬柠檬茶走红广东的茶救星球，围绕“蔬菜＋水果＋茶”的搭配，把蔬果茶做成了自己的品类，已经开出200＋门店。

混果汁2月9日在官微宣布启动“果汁3.0计划”，开启混果汁的“果蔬时代”，同时推出果蔬小绿瓶系列，包括畅轻小绿瓶、青苹果小绿瓶和西蓝花小绿瓶。

• 畅轻小绿瓶，采用羽衣甘蓝和雪梨、橙子、柠檬搭配；
• 青苹果小绿瓶，采用羽衣甘蓝、苦瓜和青苹果、薄荷、菠萝结合现榨而成。
• 西蓝花小绿瓶，采用西蓝花、羽衣甘蓝和青苹果、菠萝、苹果和、雪梨通过原汁慢榨而成。

这一系列产品，客单价在23~25元，“一口气喝下了6种果蔬”，蔬菜的清香搭配水果的酸甜，还被网友喝出了前、中、后调。

“畅轻小绿瓶是我们更受欢迎的一款果蔬汁，占到销售的20%以上，西兰花小绿瓶和青苹果小绿瓶作为“新人”也占到10%以上。”混果汁的创始人吴轩告诉我。

从茶饮到咖啡，品牌纷纷押注果蔬赛道，本质上仍是对健康大趋势的预判。

蔬菜作为日常可见的品类，拥有大众基础，近年来，各大网红健身博主也都推荐的果蔬汁，受到了很多人的热捧。

提到果蔬，人们自然而然地会和“低脂、健康、营养”联系在一起，尤其是经历疫情之后，消费者对于健康诉求更加强烈，新鲜的果蔬饮品更符合这一趋势。

而且，茶饮、咖啡的产品研发也趋于成熟，将果蔬产品做得好喝，也不是一件难事了。

03 推果蔬饮品，品牌是怎么做的？

1、利用缤纷色彩，打造氛围、节日感

很多蔬菜自带天然的颜色，适合打造颜值。这次K咖啡的“胡萝卜美式”，就用到了胡萝卜亮眼的颜色。

又比如，喜茶、乐乐茶推出的紫苏饮品，呈现出好看的“紫色”，还有紫甘蓝、番茄、红菜头都拥有天然鲜艳的颜色。

蔬菜还具有天然的时令性，成为很多品牌打造氛围感、节日感、季节性产品的一大利器。比如“胡萝卜美式”的创意，围绕兔年展开，还有很多品牌利用南瓜饮品烘托万圣节的气氛。

2、打造“天然健康”的品牌主张

提到每一种蔬菜，我们都能联想到相对应的养生、营养价值，比如苦瓜，就很容易让人关联到“清热”。

“果蔬饮品和我们追求‘天然健康’的品牌主张不谋而合，在小程序、小红书、抖音等平台都收到不错的用户反馈，以西兰花小绿瓶为新品代表，‘健康、清爽、0负担’成为提及最多的关键词。”混果汁创始人吴轩说。

3、果+蔬复配，追香的新思路

和“卷了又卷”的水果赛道相比，果蔬作为一个新方向，创新空间还很大。

蔬菜和水果的搭配，可以增加口感的丰富度，比如混果汁采用苹果、梨、菠萝等水果和西蓝花、羽衣甘蓝相结合。

其次，追香不止在茶底，从果蔬搭配中也可以获得。比如香菜、荆芥、紫苏、木姜子油，都已经开始进入茶饮、咖啡中。

4、蔬菜带来“新梗”，营销可以更潮

K咖啡在推“胡萝卜美式”时，还推出了一些有趣的活动，比如到指定门店可以用1根胡萝卜换一杯新品胡萝卜美式，本命年兔宝宝还可以半价购买，被称为“最有兔年氛围感的咖啡”。

混果汁推出“果蔬小绿瓶”，搭配9款金句瓶身贴：“年轻人就要菜”、“我的蔬适圈”、“蔬通焦虑”、“学会认蔬”等等，句句戳心，还有情人节“一封小情蔬”活动等等。

水果圈的谐音梗、表情包已经被玩了好几年，蔬菜加入进来，一批新的“饮品文案大师”也要出现了。

04 果蔬能成为一个品类崛起吗？

从作为打造差异化的元素应用，到品牌作为品类、战略去主打，果蔬的应用越来越广泛和成熟，但是果蔬能够成为一个品类崛起吗？

“蔬菜的营养价值虽高，但是口感、接受度、 *** 难度、供应链问题都亟待解决。”一位茶饮负责人说。

之一，要找到有新奇感、高价值、赋有功能属性的食材，提高消费者尝试意愿。

“选择应用性更强的蔬菜，不刻意破坏果蔬该有的味道，并复配高香型、层次饱满的食材作为辅助，来满足好喝、健康、风味丰富的需求。”混果汁的研发总监说。

第二，蔬菜和水果一样有明显的季节性，需要尽快解决供应链。

目前，果蔬饮品大部分只占据品牌很小的比重，很多小品牌是根据需求自行采购，在饮品方面，还没有很好的供应链。

第三，门店端，蔬菜处理更具有技术难题，比如更容易产生液体分离现象，更容易氧化变黑等。除了现榨果汁品牌之外，大多数品牌会采用蔬菜汁或者蔬菜粉。

随着越来越多的品牌尝试果蔬饮品，这些问题也许会得到改善或解决。

你看好果蔬饮品的发展吗？欢迎在评论区留言告诉我们。

喜奥胡萝卜汁

喜奥胡萝卜鲜榨汁由河北喜奥保健食品有限责任公司生产，该公司位于饶阳县城南部，大门依临肃衡公路，西距京九铁路1000m,交通方便。该公司加工生产的喜奥胡萝卜汁，是从中科院和中国医科院引进的高科技成果，它采用具有国际先进水平的细胞破壁和细胞分离新工艺加工而成。2000 年内销胡萝卜汁4000t,获效益290万元；出口胡萝卜汁50t, 获利20万元人民币。

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该产品通过中国医科院肿瘤研究所多次抽样检测证明: 含有大量的胡萝卜素和维生素C；不含任何杂质，而且有很强的抗突变和防癌作用；能增加机体免疫力，使机体对有害物质和恶性 *** 的耐受力明显增加。1997年6月被国家卫生部批准为保健产品，1998年曾荣获“第六届全国发明展览会银奖"，1993年获“中国科学院科学技术进步二等奖”，1996年11月荣获“韩国国际保健品及新技术博览会特别荣誉奖”，同年，被北京工商局、消协和国家消协、“中国质量万里行”活动评为“十佳企业”、“十佳产品”，1997年4月荣获“第五届中国专利技术博览会金奖”，2000年被评为河北省农业名优产品。本产品采用的关键技术工艺是胡萝卜素细胞破壁、细胞分离和低温生产浓缩新工艺的工业化生产技术。该技术是由中科院石家庄农业现代化研究所世界食品实验室发明的，属于国内首创，具有国际先进水平，已通过省技术监督局鉴定认可，并颁布了鉴定证书。1995年10月，该技术获得国家专利权，并颁发了发明专利证书，专利权期限15年，专利号为:ZL91. 1024745.9。

本产品采用的关键技术工艺流程是:选料一清洗一切片一加温一研磨一分离一浓缩-灌装一杀菌一封口一包装- 入库。

根据目前情况看，喜奥胡萝卜汁在国际市场销路看好，国内市场缺口较大，发展前景十分广阔。喜奥胡萝卜汁的生产带动了当地种植业结构的优化调整，使胡萝卜种植面积和产量逐年增加。河北喜奥保健食品有限责任公司，走“公司+农户”的路子，位托龙头企业与农户签订购销合同，以更低保护价敞开收购农，户的胡萝卜，为农民致富提供了良好机遇，2000 年全县7个乡镇，108个村，1.5万户农民种植胡萝卜近1333hm2年供胡萝卜近1万t。目前，饶阳县已被中科院列为全国景大的胡萝卜种植、加工基地。全县形成了科技拉市场，市场牵龙头，龙头连基地，基地带农户的农业产业化新格局。仅此一项，可为农民增收5000多万元。

文字内容来自衡水名优高效农产品

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自制八种蔬果汁，让你喝出好肤色

春天到了，万物生发，身体也需要接触更多的绿色果蔬。我们家里的很多食材都可以搭配起来，做成美味的蔬果汁，比如苹果、白菜、土豆、空心菜、芹菜、包心菜、胡萝卜、白萝卜、柚子等，都是十分有益身心健康，更能美白皮肤的好饮品。

蔬果汁中含有大量的活性酶、活的酵素，能帮助平衡酸性体质，是调节体质的更佳 *** 。

不想吃中餐的日子，来一次小小的“果蔬汁断食”，自己动手在家即可简便 *** ，喝得放心舒爽又健康，何乐而不为呢？

⒈苹果包心菜汁

材料：

包心菜叶70克；芹菜100克；苹果1个；柠檬1/4个。

做法：

（1）包心菜和芹菜分别洗干净切成小块，再加少许温开水放入果汁机打汁。

（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，一起放入如上的菜汁中打成汁。

对身体益处：可预防高血压和消化不良，有清理肠道及美容的功效。

⒉土豆苹果汁

材料：

土豆2个；苹果1个；蜂蜜适量；

做法：

土豆和苹果洗干净后去皮再切成小块，加些温开水与蜂蜜一起放入果汁机打汁。

对身体益处：预防高血压和中风、动脉硬化，纾解精神压力。

⒊苹果青江菜汁

材料：

苹果1个；青江菜150克；柠檬1/4个；蜂蜜适量。

做法：

（1）青江菜洗干净切小块，加少许温开水放入果汁机打汁。

（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。

对身体益处：青江菜含有丰富的维生素C、钙质和β-胡萝卜素与叶酸。对高血压、动脉硬化和便秘均有预防的效果。

⒋苹果荷兰芹汁

材料：

苹果1个；荷兰芹120克；油菜（小芥菜）100克；柑橘（橙子）1/2个。

做法：

（1）油菜洗干净切小块，荷兰芹洗干净切小段，加少许温开水放入果汁机打汁。

（2）苹果削皮切成小块，柑橘去皮切成小块，一起放入如上的菜汁中一起打成果汁。

对身体益处：含丰富维生素C，胡萝卜素及钙质，可增强免疫力，预防感冒，适合糖尿病及高血压患者。

⒌胡萝卜苹果汁

材料：

胡萝卜1条；苹果1个；柠檬1/4个；冰块适量。

做法：

（1）胡萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

对身体益处：此果菜汁可增强免疫力，消除疲劳。对高血压及肝病患者有益。

⒍苹果白萝卜汁

材料：

苹果1个；白萝卜50克；高丽菜叶80克；芦荟20克；柠檬1/6个；蜂蜜适量。

做法：

（1）高丽菜叶，芦荟洗干净再切成小块，加入少许温开水放入果汁机中打汁。

（2）白萝卜、苹果、柠檬均去皮切成小块，一起放入如上菜汁中打成果汁。

对身体益处：对高血压、消化不良及胃溃疡有帮助，并有清理肠道和美容的功效。

⒎苹果柚子芹菜汁

材料：

苹果1/4个；葡萄柚1/4个；芹菜120克；生菜叶100克；蜂蜜适量。

做法：

（1）芹菜和生菜叶洗干净再切成小块，加少许温开水放入果汁机打汁。

（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，一起放入如上菜汁中打成果汁。

对身体益处：有清血作用，有益高血压及心脏不好者饮用。

⒏空心菜苹果汁

材料：空心菜100克；苹果1个；柠檬1/4个；蜂蜜适量。

做法：

（1）空心菜洗干净切小段，加少许温开水放入果汁机打汁。

（2）苹果去皮后再切成小块，把全部材料放入如上菜汁中打匀即可。

对身体益处：有补血，防止肌肤老化的功效。

这八种蔬果汁，喝出健康好皮肤，每天喝一杯，一起美丽起来吧！

用眼过度，导致眼干、涩、胀痛，来一杯清甜可口的胡萝卜汁吧

大宝从打入初中以来，每天学习到晚上十点半后，洗漱上床睡觉都快11点。很多次我们都睡了，她还在书桌前挑灯夜读，这份刻苦努力换来的自然亦是优异的学习成绩。本是到了判逆的年龄，可在她的身上没有出现，反而自律得让人心疼。

总这样看着她的背影，担心这瘦弱的身板能否扛得住未来更加繁重的学业？

这不，开学没多久眼睛不舒服了。起初偶尔有点感觉眼睛很累，下眼睑也有些浮肿，也没太在意。后来，开始眼干，酸胀甚至有些疼。这可怎么办？赶紧上医院各种检查，结果是过度用眼导致眼疲劳，还有点近视，医嘱每天坚持做眼操，不用电子产品，多户外活动，用眼药水滴眼，多吃蔬果，特别是胡萝卜。

胡萝卜中含有大量胡萝卜素和维生素a，可有效消除眼部疲劳，缓解眼睛干涩，预防和治疗夜盲症。还能通便，抗衰老，增加免疫力等功效。于是用各种蒸、焖、炒、炖的方式做给她吃。

今天又新学了个做法:榨汁。准备胡萝卜一根、苹果一个切块，少许冰糖，凉开水适量，家里没有榨汁机，就用豆浆机（买了多年的豆浆机今天才发现有诸多功能）。

榨好经滤渣后的胡萝卜汁色泽鲜艳，清甜可口，适合全家常喝，特别是常用电子设备的人群，夏天还可以放冰箱冷藏后喝味道更好。

注意不要与醋同吃。

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