很多时候，胃疼突然发作，除了吃药外，很多人都不知道怎么做才能缓解胃疼。胃痛千万不要乱吃止痛药，这里介绍8种 *** 帮你快速缓解胃疼，一起来看看胃疼怎么办的解决 *** 吧！
1、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、喝西红柿汁
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化作用，能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
4、喝橘络生姜水
取橘络（橘子皮内层的筋络）3克，生姜6克，用水煎煮后加红糖服用。早晚各服1次，3天为1疗程，连服两个疗程可见明显好转或治愈。橘络理气通络，姜有温中止痛、驱寒解表的功效，红糖有健脾暖胃、活血散寒的作用。将橘络、生姜和红糖一起用水煎服，的确可以治疗因脾胃虚寒、消化不良引起的胃痛和胃胀。此偏方只能用于胃部病症较轻的患者，对于患有胃炎、胃溃疡等慢性胃病的患者，更好不要擅自尝试偏方，如果不对症，不仅无法缓解胃疼，还可能导致病情加重。
5、适当补充维生素C
维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
6、刮手背健胃
首先找到手部与食指相连的第二掌骨，将拇指内扣掌心，其余四指内收握住拇指，虎口朝上。全身各脏腑器官依照从头到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后，寻找中部的胃区（如图），胃痛正在发作时，此穴区会有明显的针刺样疼痛感。用刮痧板垂直按压第二掌骨中部的胃穴，压住皮肤，做微小移动，仔细寻找疼痛敏感点，重点按揉疼痛敏感点2—3分钟。待胃区刮痧的疼痛稍有减轻，胃痛也会慢慢缓解。
7、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的 *** 而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
8、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
但这些都只是权宜之计，要想知道怎样缓解胃痛，还得从认识胃痛开始。然后从体内开始调养，才能真正地缓解胃痛，远离胃痛。
吃辣的胃疼怎么办每个人对辣的承受程度是不一样的，有的人由于承受力差，如果吃辣的过量，就容易造成胃疼，下面就讲述一下吃辣以后能让胃疼缓解的 *** ：
1、喝牛奶来缓解疼痛，更好是慢慢的喝，很快就能起到缓解疼痛的效果。身边没有牛奶也可以喝糖水、盐水等，把少量的糖或者盐放入温水里再喝，但是牛奶的效果是更好的，可以对胃粘膜起到保护的作用。
2、采用 *** 法来缓解疼痛，如果胃疼的厉害，可以用手 *** 胃部，从而促进食物在体内蠕动，加快消化的过程。
3、药物治疗法来缓解疼痛，如果上述 *** 没有明显效果的话，可以吃点保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝，也可以口服奥美拉唑等。
4、如果仍然不能缓解胃痛，需要考虑有其他潜在的疾病，更好到正规的医院在医生指导下进一步检查和治疗。
饮食上更好是吃温热、易消化的食物，不要吃辛辣 *** 性食物，如果想吃辣的也要适可而止。
胃痛是很多人的常见问题，它可能是由于吃得太多、太油腻、太辣，或者是由于感染、溃疡、癌症等疾病引起的。胃痛不仅影响身体健康，也影响心情和工作效率。那么，有没有什么简单有效的 *** 可以缓解胃痛呢？除了及时就医和服用药物外，饮食调理也是非常重要的一环。下面，我们就来介绍一些能够缓解胃痛的食物，希望对你有所帮助。
1. 酸奶。酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，它可以帮助改善肠道菌群平衡，增强消化功能，减少胃部不适。酸奶还可以中和胃酸，缓解胃食道逆流的症状。每天喝一杯酸奶，不仅可以舒缓胃痛，还可以补充钙质和蛋白质。
2. 苹果。苹果是一种富含果胶、果酸和维生素C的水果，它可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便，预防便秘和腹胀。苹果还可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃炎和溃疡的发生。每天吃一个苹果，可以保持胃部健康。
3. 山楂。山楂是一种具有消食化滞、活血化瘀、降压降脂的中药材，它可以增加胃液分泌，促进脂肪和淀粉类食物的消化，缓解饱胀和反胃的感觉。山楂还可以舒张血管，改善血液循环，预防心血管疾病。山楂可以生吃、泡茶或者做成山楂饮料、山楂糕等食品。
4. 奇异果。奇异果是一种含有丰富维生素C、纤维素和抗氧化物质的水果，它可以增强免疫力，抵抗感染和氧化损伤。奇异果还可以 *** 唾液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜。奇异果还含有一种特殊的酶，可以分解蛋白质，帮助消化肉类等食物。奇异果可以直接吃或者榨汁喝。
5. 香蕉。香蕉是一种含有钾、镁和维生素B6的水果，它可以帮助调节神经系统和心跳节律，缓解压力和焦虑。香蕉还含有果胶和可溶性纤维，可以形成一层保护膜，覆盖在胃壁上，防止胃酸侵蚀。香蕉还可以抑制胃酸分泌，减少胃食道逆流的发生。香蕉可以直接吃或者做成香蕉牛奶、香蕉麦片等食品。
当然，除了饮食调理外，还要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等对胃有害的行为。如果胃痛持续不缓解或者有其他严重的症状，如呕血、黑便、体重下降等，一定要及时就医，做进一步的检查和治疗。
如果你出现胃疼，你应该怎么办可能你看见我这标题，你是带着目的进来的，可能要让你失望了，我不是一个推销产品的销售人员，而是一个知识传播者；带你真正的了解这件的底层原因是什么？希望你有时间看完以下内容，我相信你会受益良多。关注小张老师讲健康，带进入不一样的营养世界，从此远离疾病的开始。
我把总结出来的结论给大家说一下，让大家先了解胃痛分别由这五种原因而引起的：
1、胃炎、
2、胃酸
3、胃溃疡
4、胃痉挛
5、胀痛
我们怎么去区分这5个原因，我们多数人是没有这个基础的，也是没有学习过医学知识的，今天就是让小张老师给大家简单总结一下，让大家可以用最快的时间知道你自己是什么原因引起的胃疼。只有针对性处理我们才能从根本上去处理，让自己以后减少胃疼的机率和胃疼的程度，而不是简单的吃一片止痛药就好了。让现在的自己不痛了就万事大吉了
之一种：胃炎、胃酸；现在生活中有许多人是胃炎而自己还自知，只要是下面这种情况。基本可以确定是胃炎
空腹时胃痛－－主要是浅表性胃炎，原因是三餐不规律造成胃酸分泌紊乱，进餐时胃酸分泌不足，空腹时过量分泌 *** 胃粘膜引起灼痛。对于这种胃痛，很多医生会你开一些胃酸抑制剂，这种 *** 是对症处理，有没有作用大家自行去分析，也可以问一下有这类问题的朋友；他们的问题得到有效处理了没有。
第二种：胃溃疡
饭后胃痛－－主要是胃溃疡，进餐后食物 *** 溃疡面引起疼痛。是什么原因会引起胃溃疡饮食、饮酒、情绪、幽门杆菌感染、药物等成因是比较复杂的。我们只能是自己去做排除再针对性处理这个问题；
第三种：胃痉挛，俗语说的胃抽筋了。平时我们就是一个小小的腿抽筋就痛的不行了，就不要说是胃抽筋了；现在我们来一起了解一下是什么原因引起的
1、受寒引起，一般是吃凉食物或者吹受寒后；比如喝了冷饮疼痛或者夏季吹空调后疼痛（吹了冷风后），其实这类人平时胃部血液循环就比较差，寒冷 *** 胃部血管收缩平滑肌痉挛
2、情绪引起，经常听到有人说，气的我胃痛这是有科学道理的。因为人在生气时肾上腺素大量分泌引起胃部血管收缩痉挛，这种疼痛比较剧烈。
这种胃痛看是更好处理，喝点热水或者热敷一下基本就可以减轻，但是其实就是仅仅是减轻。这样的问题会经常出现的，主要是心脏供血功能弱的原因；要加强心脏功能性才是正解。
第三种：胃胀痛，这种情况有很多人是自己吃多了，吐出来就是好受了。也有很朋友也是这样做的。但真实情况真的就这样的吗？
胃胀痛其实就是胃动力障碍，老是发胀；一般是胃动力不足蠕动能力差，不能及时将食物向下推进至肠道，堆积在胃部引起胀痛。这个主要表面上的原因，其实根本原因在胃功能的各种功能一起下降的。 这个处理起来是最慢的。然而医生对这种的问题处理是最为简单的，就是开增加胃动力的药就可以，是什么药老胃友们都是知道的。
我们一起来了解一下胃的功能性有哪几种的
一、胃容量功能，就是吃多吃少的，有人吃三碗饭，有人只能吃一碗饭。是这个功能决定的。胃的这功能有点类似于橡皮筋可大可小。但是一定橡皮筋断了，我们应该怎么处理的。
二、搅拌功能，是把食物从块状的形态变成泥状的形状，同时也是一种压缩食物体积的 *** ；例如能过搅拌三碗面条可以变成桃子这么大小的体积
三、蠕动功能，就是我们前说到的，这个蠕动也是胃功能的一个综合指标；它的好坏决定胃功能的好坏。
小张给大家总结一下为什么人会得这些胃病主要就是这种：
1、三餐不规律
早餐不喜欢吃，选择不吃或者吃的比较晚；晚餐吃的多，有的还夜宵在等待中。三餐饮食不规律直接就会引起植物神经紊乱。
2、吃饭速度快
吃饭速度过快一定是嚼不烂，大块的食物对胃功能的要求会增高；一次俩次这样是没有问题的，数次多了就会出问题的
3、胃幽门螺杆菌感染、暴饮暴食，这四点造就了大批胃病患者。
没有浅表性胃炎哪里来的萎缩性胃炎？萎缩性胃炎其实癌变前期，也就是上皮化生，癌症分为4类，其中有一类是粘膜上皮细胞异变导致，也就是上皮化生。
胃炎－－胃溃疡－－萎缩性胃炎－－胃上皮化生－－胃癌；在前面阶段老百姓只需要买几十元的胃药，医保再报销80%，自己就掏10多元而已，这些胃药都是不治本，最终严重起来，甚至到胃癌－但是老百姓不懂啊？老百姓就是常年吃点便宜胃药，然后严重了再掏大钱。
更多的营养知识请关注小张老师，我们一起健康生活。
经常胃疼怎么办一些胃病患者有这样的习惯：胃疼时，赶紧找个热水袋敷一敷。可是，这样做能缓解胃疼吗？
重庆东大肛肠医院医生表示，热敷对于胃部虚寒导致的胃疼、胃部不适或对于进食生冷食物引起的胃部不适而言，是有效的。因为通过热敷产生的热疗作用，使毛细血管扩张，改善局部的血液循环，有利于炎症介质吸收，对胃有保健作用。但对于胃出血的患者，热敷不但没有效果，还有可能加重出血量，结果适得其反。
胃疼患者的注意事项
谨防胃部受寒
生冷食物的 *** 下，人体腹部血管收缩，胃部神经进入紧张状态，容易引起胃部缺血、缺氧，引发胃部痉挛性收缩，于是促使胃部不适反反复复发生。
胃疼试试站立状态
胃病患者在感觉胃部不适时，应保持直立状态，这样容易使胃酸待在胃内。如果是胃酸过多、胃酸反流等因素导致的胃痛，患者饭后忌立即平躺，可将头颈部枕高，身体略呈倾斜状，以减少不适感。
胃疼别乱揉
产生胃疼的原因有很多，但不是每一个都可以用揉一揉来缓解。例如胃溃疡、十二指肠溃疡患者，在饮酒过量时可能会导致胃穿孔、血管破裂，如果此时用手去揉，则会导致病情加重。
及时就医 别拖延
胃部不适，应及时就医，在医生的指导下正确用药、治疗。必要时可结合胃镜检查来诊断病情，胃镜下可清晰观察到胃黏膜病变，是辅助临床治疗的有效手段。
重庆东大肛肠医院医生提醒，胃痛是多种胃部疾病的表现症状，长期存在一定要引起重视，可及时就医，通过诊断，对症治疗，避免延误病情，加重发展。(重庆东大肛肠医院 供稿)
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胃疼胃胀怎么我们应该怎么办？胃是我们消化食物的地方，如果胃有问题，那么人的营养供应，就会出现问题，胃实际上是最容易出现问题的地方，因为我们每天的一日三餐，都要经过胃的消化才能被肠道消化。胃病容易出现两个症状，就是胃痛和胃肠胀气，那么当胃疼胃胀发生时怎么缓解？
胃病主要是由日常饮食习惯和不良生活习惯引起的，容易出现腹胀和胃痛。如果想解决胃病，不仅应该注意调整饮食，还应该注意保持胃部温暖。胃胀是胃病的一种特别容易出现的症状，患者可能会感到非常不舒服。
食物膨胀和胃痛，通常由冷风或消化不良引起。在这种情况下，仍然可以使用许多解决方案，比如吃药，喝热水等等。如果想快速缓解症状，可以先吃点好消化的东西，胃部不舒服的症状可以慢慢消失。
对胃痛和腹胀，也应注意吃一些温热的食物，许多人会因为太饿而出现胃痛。当胃病发作时，可以吃一些软的食物，如饼干或面包，但不要喝牛奶，不要吃太硬的食物，准备一些苏打饼干是更好不过的。也可以喝一些热水或给胃部，带来一些温暖，缓解胃痛胀气的效果也很明显。
如果有腹胀和胃痛，可以放松腹部并松开裤子，以便胃部的气流流畅，腹部也可以更舒适。经常感到胃病的人，也应该戴上一些宽松舒适的衣服，以避免腹部压力。
胃胀气胃痛，是指胃中积聚的气体引起的不适，经常由于狼吞虎咽，吃得过于油腻或容易生产食物，饮用碳酸饮料，常嚼口香糖，情绪紧张，吸烟，压力会加剧吞咽空气的量。有些与乳糖不耐症或肠易激综合征有关，可能偶尔或经常发生，甚至一天发生几次。
胃不好的人，吃多了容易撑，怎么办？分享4招，让你吃得饱又养胃临床上有不少胃病患者，因为吃不好，消化不好，导致体重越来越瘦，看上去整个人也非常憔悴。想着多吃点东西，补一补身体，却还没吃多少就开始觉得胃胀、撑得慌。渐渐地，胃病患者也对吃饭提不起兴趣，有一种心理上的畏惧，害怕自己吃多了会胃不舒服，这只会形成一个恶性循环。
为什么稍微吃一些食物，就觉得撑呢？
吃得多了，胃部盛不下这么多的食物，可能会产生撑的感觉。但有些人表示，自己以前饭量很大，但是现在一小碗米饭下肚，就开始觉得撑得难受，还会出现反酸水等问题。这或许和萎缩性胃炎有关。
萎缩性胃炎的出现，可能导致胃黏膜受到损伤，逐渐萎缩，消化食物的能力会下降，从而导致食物进入胃部后，不能及时和胃酸结合，也无法进入肠道被吸收、代谢。就容易出现腹胀。而且萎缩性胃炎还可能导致食物中的营养无法被及时吸收，从而引发体重骤减，这和一些胃病患者的情况倒是不谋而合。
其次，如果存在胃酸分泌不足的问题，也可能容易出现吃不了多少食物，就开始出现腹胀，撑的感觉。主要的原因还是胃酸分泌减少后，消化食物的能力减弱了，从而对进食产生影响。
面对这些问题，人们应该及时地养胃护胃，调理胃病。想安心地吃一顿饭，吃得饱又养胃，不妨试试这4招。
之一招，规律三餐，但只吃7分饱
有些人对胃病患者的建议是，既然一吃就容易撑，那就每次少吃点，少吃多餐。看上去这样的做法能够改善腹胀的问题。但是对胃部而言，实际上是延长了工作时间，增加胃部消化的负担。
正确的做法应该是每天按照一天三顿的饮食 *** 来吃，但是每一餐都只吃7分饱。这样的进食 *** ，能够调整胃部分泌胃酸的时间，并且减轻胃部长时间的处于工作中，也能养护胃部。
第二招，吃高蛋白、高维生素的营养食品
既然人们稍微就容易撑，那么在吃撑之前进食的尽可能选择高营养含量的食物。比如优先选择能产生能量的高蛋白食物，鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，搭配高维生素的食物一起吃，能够均衡地补充营养。而在这中间可以穿插碳水，粗粮和精细粮食混着吃，能够补充膳食纤维，从而促进消化。
不少人很喜欢吃水果之类的代餐，觉得它容易被消化，但是营养结构单一，而且消化得太快，也更容易让人觉得饿，对养成吃饭的规律是不利的。
第三招，细嚼慢咽，充分咀嚼食物
吃这些食物的时候，如何才能保证自己吃到了“7分饱”，就要靠细嚼慢咽来控制时间。人体进食后，到胃部吃饱，再到大脑产生饱腹感需要20分钟左右的时间，吃得太快很可能出现肚子饱了，脑子还没感觉到饱。
细嚼慢咽，每一口都充分的咀嚼20次以上，能够较好的将食物和唾液结合，进行食物的初步消化，对消化和养胃都有好处。这样的 *** 也能延长吃饭的时间，从而更及时地感知到胃部吃饱了的信号。感觉自己吃得有些饱了，但是还能接着吃的时候，大约就是7分饱。
第四招，找医生，用药治疗
其实对胃病来说，3分靠治也不容易忽视。当人们因为胃病出现一吃就容易撑、很容易腹胀，但是体重不断下降的时候，其实最应该做的是在医院进行胃镜检查。通过胃镜检查能够发现病因，区分到底是胃功能减弱，萎缩性胃炎，还是只是普通的消化不良。
针对不同的疾病需要采取不同的治疗手段，比如通过药物治疗萎缩性胃炎，控制萎缩性胃炎的发展，或者通过药物 *** 胃酸分泌，帮助人体尽快的消化分解食物，都能有效的改善腹胀。如果只是简单地消化不良，可以自己揉揉腹部，或者吃一些健胃消食的食材，改善消化。
胃不好的人，吃东西很容易撑或许和一些胃病有关，而学会4招后，也能让你吃得饱又养胃，安心吃饭。
成都博仕胃肠病医院：教你三招缓解胃痛参考资料：
【1】白粥养胃不靠谱！真正对胃好的食物是这些 丁香医生，2020/1/16
【2】胃不舒服？消化科医生给你 5 条「养胃秘诀」 丁香医生，2020/5/13
【3】胃病不仅要用药，主要在于养，养胃应该怎么做？ 科普中国，2021/8/17
在我们的生活中，胃痛可能是一个让人烦恼的问题。有时候，这种疼痛可能会让人无法集中精力工作或休息，而这时候，我们就需要一些简单而有效的缓解 *** 。成都博仕胃肠病医院将为你提供三个实用的建议，帮助你缓解胃痛。如果您正在找专业治疗胃肠病的医院，想预约线下门诊或者线上视频面诊。
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首先，调整饮食是关键。避免摄入辛辣、油腻、 *** 性强的食物，这些食物会 *** 胃酸分泌，加重胃痛。相反，你应该选择清淡、温和的食物，如小米粥、燕麦粥、蔬菜等。此外，保持饮食规律，避免暴饮暴食，有助于减轻胃部负担，减少疼痛。
其次，适当运动能帮助你缓解胃痛。例如，散步、瑜伽或轻度的有氧运动都可以促进肠胃蠕动，帮助胃部消化食物，缓解胃胀、胃痛。但是，要注意避免剧烈运动，以免加重胃痛。
最后，保持良好的心理状态也是缓解胃痛的重要因素。过度的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响肠胃功能，引发或加重胃痛。因此，通过放松身心的 *** ，如听音乐、阅读、散步等，可以帮助你缓解压力，减轻胃痛。
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贵阳博大胃肠医院教你8个小妙招，让你轻松有效地缓解胃痛胃痛是生活中的一个常见的症状，那么当出现胃痛以后应该怎样缓解呢，现在为大家介绍一下，快速缓解胃痛的一些小 *** 。
1、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
2、调节呼吸
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
3、给点温暖
胃痛时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、躺下
当胃痛发生时，不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量，使疼痛难以缓解。而躺着相对来说，胃部没有负担，人也会更好受一些。躺下的时候，可以慢慢地揉一揉。
5、放松腹部
当胃病发作引起疼痛的时候，建议大家把腰带或者皮带解开，放松一下腹部，这样做能让胃气运行得更加顺畅，可以有效缓解胃痛的症状。如果你经常会出现胃痛，那么日常生活里要穿着宽松一点的衣物，避免腹部受到过大的压力。
6、加强食物消化
有的时候肚子疼是由于胃部太饱而导致的不适感，此时，胃疼的人应该吃一点加快消化的药物，还可以待着尽量不要的，这样胃中的食物就可以在平和地消化状态下进行。
7、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
8、喝姜汤
姜促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛，生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益，胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
五个 *** 帮你快速缓解胃痛疼痛科小郑之医骨力量2019-09-24 22:50
很多人在平时生活当中都在承受着胃痛的折磨，不仅影响到食欲，也会影响到正常睡眠和工作，病情严重的患者还会出现各种并发症，对身体健康造成很大的影响。因此在发生胃痛症状时要及早进行治疗，今天就重点为大家介绍一些可以快速缓解胃痛的 *** ：
1、喝热水：如果胃痛症状不是非常严重的患者，可以尝试喝温热的白开水来缓解，温热的白开水不会对胃部造成不良 *** ，并且在胃内可以缓解胃痉挛症状，从而起到缓解疼痛的作用。
2、吃软食：如果胃痛是因为饥饿而过度产生的，就应该尽快吃一些食物缓解，但要注意吃软食，比如喝一些小米粥或者吃面包、馒头等都是不错的选择。不过，千万不能在胃痛的时候吃得太快，或者一次性吃很多，应该少吃一点来让胃有一个缓冲的过程。
3、热敷：胃部着凉也会引起胃痛症状，如果是因为这种原因引起胃痛的人，就应注意通过有效 *** 给胃部加点温，比如疼痛的时候用热水袋热敷，可很快缓解症状。
4、躺下休息：胃痛发作时应该避免总是站着，因为站立时会让胃部承受下垂的力度，让疼痛症状很难缓解。这时候更好能躺下来减少胃部的负担，从而起到缓解胃痛的作用。
5、 *** ：胃痛的人 *** 内关穴位可有效缓解，操作的时候，要用大拇指对此穴位采取适当的力度进行转圈 *** ，每次可以连续转40次左右。其次，还可 *** 一下足三里穴，常按此穴位不仅可以防治胃痛，还能缓解腹胀、助消化、防治便秘或腹泻、水肿等症状。
以上就是今天为大家介绍的快速缓解胃痛的有效 *** 了，希望大家看完后对胃痛的治疗有所帮助。当然病情比较严重的患者应该及早去正规医院做好检查，然后根据自己的实际情况来选择合适的 *** 治疗，以免病情发展导致身体健康受到更严重的影响。
