By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
用料- 米饭 适量
- 大张海苔 三张
- 白芝麻 适量
- 寿司醋 少许
- 鸡蛋 两个
- 寿司萝卜 适量
- 肉松 适量
- 火腿肠 一根
- 芝麻油 少许
- 沙拉酱 少许
- 番茄酱 少许
1、表面可根据个人喜好挤上番茄酱，沙拉酱。
2、鸡蛋打散摊成蛋饼，出锅后切成条。
3、米饭提前煮好 加入白芝麻，芝麻油调味
4、准备肉松，火腿肠切小条，寿司萝卜少许。
5、准备一张寿司帘，铺上一层保鲜膜，再铺一层米饭
6、依次放上食材，挤上少许的沙拉酱
7、将寿司帘卷起压实
8、将卷好的寿司切片装盘即可～
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想吃寿司不用买，教你自己在家里面做的简单 *** ，营养又美味寿司属于日本的一种传统美食，不过现在在国内也是比较流行的，有很多人都特别喜欢吃寿司，而且寿司也是有多种多样的食材可以选择，其中三文鱼寿司是很多人都特别喜欢吃的，可以说是比较经典的一种，不过大多数人吃三文鱼寿司都是去专门的日料店，其实三文鱼寿司是可以自己在家里面做的。
三文鱼寿司的 *** 食材：
大米饭、寿司醋、紫菜、酱油、食用油、食用盐、火腿肠、沙拉酱、肉松和三文鱼。
三文鱼寿司的 *** 步骤：
1. 做寿司之前需要先焖一锅上好的米饭，将米饭放凉之后盛出来放在玻璃容器里面，然后倒入少量的醋，如果没有醋可以放入苹果醋，然后再加入一点食用盐，反复的搅拌均匀备用。
2. 将火腿肠去皮之后切成小段，长度不要太长。
3. 然后将紫菜拿出来一片放在卷帘上面，接着将米饭倒在紫菜上面压平压实，在米饭上面再放入少量的沙拉酱，要涂抹均匀再倒上肉松，如果喜欢吃黄瓜，可以在里面放上点黄瓜丁。
4. 接着将寿司的卷帘卷起来卷好之后，需要用手反复的挤压，这样可以压实。
5. 压好了之后，就需要用菜刀将其切成一厘米左右的厚度，切的时候可以在刀的两面抹上清水，这样可以有效的避免粘连。
6. 切好之后就可以摆盘，摆拍的时候如果喜欢吃芥末，那么可以在表面抹上一点芥末，如果不喜欢吃，直接在表面放上三文鱼就可以了。
这种三文鱼寿司做法是不是非常简单，只需要几分钟就能够搞定，如果能够提前焖好米饭，那么可以随吃随做。尤其是营养价值比较全面，老人、小孩应该都会比较喜欢吃，对于新手小白来说，也可以掌握其中的 *** 要领。
这么美味的樱花寿司都没吃过？你的人生不完整春暖花开，又是一季花开时节。美丽的樱花盛开在我们的杯盘之间为我们的餐桌增添无限春色。 今天一起来 *** 樱花寿司吧～不负好春光……
By 幸福小精灵静静 【豆果美食官方认证达人】
用料- 米饭 1碗
- 寿司海苔 4张
- 大根条 3根
- 黄瓜 1/5根
- 胡萝卜 1/5根
- 食用果蔬粉草莓口味 1袋
- 丘比沙拉汁日式口味 2勺
- 丘比沙拉酱蛋黄口味 2勺
1、米饭加入食用果蔬粉调成粉色
2、搅拌均匀加入少许丘比沙拉酱蛋黄口味拌匀
3、海苔一块靠海苔一端放入米饭，卷成小的寿司卷备用一共 *** 五个
4、黄瓜擦长丝，胡萝卜擦长丝，大根条切长丝备用
5、胡萝卜，黄瓜，大根条放入寿司一端卷成寿司卷备用
6、米饭加入适量丘比沙拉酱蛋黄口味拌均匀，铺入海苔
7、将粉色寿司卷放入三个在之一层，一个胡萝卜和大根条还有黄瓜的寿司卷放在第二层，两个粉色寿司卷放在第三层。一边卷一边调整形状
8、从一端卷起，一边卷一边拉动寿司帘使劲向下按压寿司卷让其更紧密。（调整形状）
9、切成一横指宽的小块，可以直接食用也可以搭配蘸料：丘比沙拉汁日式口味味道更佳。
小贴士寿司卷一定要按压紧密避免切散。
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自制豪华版寿司卷 | 一人食一个人吃饭很难做到营养齐全、快手简单又分量合理 ，但今天这道寿司恰恰能满足这些要求！而且还可以根据自己的口味调整配料，怎么DIY都好吃哦！
By 界界乐
用料- 熟米饭 一碗
- 鸡蛋 2个
- 海苔 1片
- 肉松 100g
- 蟹 *** 2条
- 水果黄瓜 半根
- 界界乐戒糖 1瓶
1、寿司帘上放海苔片，上面铺一层米饭
2、将煎好的鸡蛋饼、黄瓜、蟹 *** 切丝，铺到米饭上
3、放上肉松
4、挤上沙拉酱
5、从下面将寿司帘紧紧卷起，边卷边向上拉寿司帘，直到全部包上
6、最后切开装盘即可
小贴士今天用一款白桃芙蓉味的饮品来搭配豪华的自制寿司卷。界界乐戒糖，添加了赤藓糖醇，完美实现0糖0脂 一口寿司一口戒糖，既方便又美味，关键还十分低卡，快来试试吧！
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简单几步教你轻松做寿司，好吃又美味平时做饭总是不合适怎么办？饭做少了不够吃，做多了又吃不完，倒掉吧浪费，又懒得吃剩饭。大多数人的处理 *** 都是鸡蛋炒米饭，但经常吃也会腻。教你个 *** ，剩饭别只用来做蛋炒饭了，这样做保证一上桌就被抢光！
那就是用剩米饭来做寿司，材料简易，操作简单，一学就会。寿司的起源众说纷纭，有人说古时候中国沿海就开始 *** 食用一种和寿司相似的食物，是用糯米、蛋黄、蔬菜、熟虾仁等做成的饭团。寿司不仅精致美味，而且它所含的热量。脂肪都很低，对于女生来说是很好的选择，赶快学起来吧！
金顶寿司
配料：
米饭 一碗、黄瓜 一根、胡萝卜 一根、火腿肠 2根、鸡蛋 一个、紫菜 3张、寿司醋 20克、肉松 25克、千岛酱 适量、沙拉酱 适量、芒果肉 适量
烹饪步骤：
1.做寿司用的主要材料准备好，寿司醋用白醋加白砂糖按2：1的比例调制好
2.鸡蛋煎成蛋饼，鸡蛋切成细条备用
3.胡萝卜，黄瓜，火腿肠切成细条备用
4.取一个干净的盆子，把米饭和寿司醋混合一下
5.在寿司帘上放上大片的紫菜，铺上一部分的米饭，前段留一半，末端留一小节不铺米饭
6.在米饭上放上鸡蛋条，黄瓜，胡萝卜，火腿肠和肉松，在肉松上挤上适量的千岛酱，提起寿司帘的末端，紫菜包住饭团的材料
7.整个寿司饭团往前卷，卷的过程中可以稍微压一下帮助定型。
8.寿司按照自己觉得合适的长度切成小块
9.摆盘，顶部挤上少许沙拉酱，放上一粒芒果，简单的金顶寿司就完成啦
烹饪小贴士：
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。2、鸡蛋与红糖、糖精搭配会中毒，与鹅肉搭配会损伤脾胃，与兔肉搭配会导致腹泻。3、酒与胡萝卜不宜同食，会使酒精和胡萝卜素一同进入人体，在肝脏中产生毒素。4、紫菜：紫菜不宜搭配柿子，不宜搭配酸涩的水果，可能会使肠胃不适。5、牛奶与猪肉瘦肉不宜搭配，瘦肉中含有磷，牛奶中含有钙，不能同时被人体同时吸收，因此不宜同食。还要注意食用猪肉后不能大量饮茶。
是不是很简单呢，大家准备好工具就可以尝试起来啦，再也不怕剩饭浪费了，而且家里有小朋友挑食的，妈妈可以学起来，宝宝肯定抢着吃，里面的内容物也可以根据自己的喜好，注意不要碰到以上不宜同食的就好啦~
简单的寿司不入味？学我这样做，鲜香可口寿司真的很好吃，而且做法特别简单哦
By 爱吃的妮妮~
用料- 米饭 根据自己需要的量
- 海苔 8片
- 黄瓜 1根
- 寿司醋 2勺
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 无淀粉香肠 2根
- 黑猪肉松 喜欢点就多放
- 熟黑芝麻 适量
1、左上角的材料是火腿肠，寿司萝卜，黄瓜，胡萝卜，蛋皮
2、这是寿司的做法
3、做出来挤上沙拉酱和番茄酱
4、这个是反着包的
5、美味
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家常寿司， *** 简单，一分钟学会，好吃的停不下来！美食,菜谱
寿司不用再去外面买了，在家教你轻松做，营养又美味，干净还省钱大家好，我是之一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
今天给大家分享一道小吃“简易寿司”，以米饭、黄瓜、火腿等 *** 而成，简单易学。
下面给大家一一详细讲解，有喜欢的朋友们一起看看吧。
食材：大米、糯米、海苔（寿司专用）
辅料：黄瓜、火腿肠、鸡蛋、肉松
调料：食盐、白糖、陈醋
1.下面开始蒸大米
做寿司更好用普通的大米和糯米以3：1的比例来蒸，这样蒸出来的米饭吃起来口感比较软。（剩下的米饭也可以用）
2.下面准备辅料
准备半根黄瓜，先切成片，再切成4厘米左右的条。
把火腿肠切成条，同样也切成4厘米左右的段，和黄瓜段放在一起备用。
3.下面开始调料汁
然后准备一个小盆，加入食盐，白糖，陈醋，食盐，白糖，陈醋的比例是1：5：10，也可以根据自己的口味来调整，把调好的料汁和米饭搅拌在一起，这样米饭更入味。
把调料汁搅拌均匀，倒在蒸好的米饭上面，用手抓匀，放在旁边备用。
4.下面开始炒鸡蛋、火腿
接下来我们准备一个小盆，打入两个鸡蛋，用筷子把鸡蛋打散后备用。
锅中烧油，充分滑锅后倒出热油，倒入凉油，热锅凉油是为了煎鸡蛋时不容易粘锅，滑好锅后倒入鸡蛋，把鸡蛋煎至两面金黄，不要把鸡蛋敲散，煎成一整个。
鸡蛋炒好之后，倒在案板上，把鸡蛋切成块备用。
起锅烧油，倒入火腿炒至外皮发硬，倒出备用，这样吃起来更酥香。
5.下面开始焯水
接下来，再把锅中烧水，水烧开后，把黄瓜焯水30秒，断生后捞出用清水冲洗干净，沥干水分备用，清水冲洗是为了让黄瓜吃起来有脆感。
6.下面开始 ***
准备一个竹帘，把海苔平铺在竹帘上，米饭均匀地铺在海苔上面，要把米饭按实。
然后把鸡蛋，黄瓜，火腿肠，肉松，依次铺在上面。
现在我们用竹帘卷起来，一定要卷实以免松开。
另外一种 *** 是，把竹帘上面铺上一层保鲜膜，先把米饭平铺在保鲜膜上按实。
然后把海苔放在米饭上面，依次放上鸡蛋，黄瓜，火腿肠，肉松，放上以后再把竹帘卷起来，卷实。
然后用刀把寿司切成2厘米左右的卷，摆放在盘里。
好了，一道简单又美味的简易寿司就做好了。
关注阿飞，每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
最适合在家吃的熊猫寿司，美味又健康先做7根紫菜卷，其中5根包黑米，分别做眼睛鼻子和耳朵，另外两根包白米做嘴巴凹出米饭的造型 找准位置放上眼睛鼻子和嘴巴的紫菜卷，然后卷起来最后黏上耳朵就成型啦7-17岁,大众人群,儿童青少年,外国的,晚餐,午餐,香,寿司,创意菜,主食
冬天喝寿司，鲜美又抗寒一直以为寿司用卷帘做的好看，于是手残党买了卷帘，做了几次都不好看，最后只有停工好几年。最近娃儿又想吃寿司了，我就搜了一下，果然有道具，啊哈哈，我再也不怕咯。
By 酸酸甜甜的李子
用料- 喷香大米饭 一大碗
- 黄瓜 半根切细条
- 火腿肠 半根切细条
- 肉松 适量
- 大海苔 3片
1、这是我买的寿司道具。
2、米饭?寿司醋拌匀。一次放一张大海苔，切出来有九片寿司。
3、放到盒子里，压紧实。
4、沿着缝隙直接切开就可以了。
5、这是之一盘，只放了肉松，还不错哦。
6、这是第二份。
7、第三份来啦。
8、增加了馅儿料:火腿肠，黄瓜条。
9、嗯，看起来更加有食欲。
10、今晚，又是一个饱食度百分百的餐，哎，减肥啥的，靠边去吧。
11、接下来，我要把每个造型的寿司都做出来，欧耶。
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