豆浆怎么做好喝又好买，豆浆怎么做好喝配方

牵着乌龟去散步问答 2024-10-26 36 0

用一块钱的豆浆，烙了30个煎饼，营养丰富，味道鲜美，非常好

·买了两块钱的豆浆，用了黑豆和黄豆。

·放入800克豆浆，实际上只用了一块钱的豆浆。

·将200克豆渣、3克酵母粉和520克面粉混合搅拌均匀，静置发酵40分钟。

·时间到后，加入少量食用碱和花生油，开始上电饼铛烙煎饼。

·在煎饼上加入黑豆，电饼铛烙煎饼特别好吃。发酵的煎饼烙起来会很薄，比较容易消化。煎饼又黄又脆，放豆汁很香，里面还有豆渣。豆渣含有丰富的膳食纤维，营养丰富，香味独特。总共烙了将近30个煎饼。

·将煎饼一个个揭开，非常薄，味道鲜美，非常好。自己感到非常有成就感，推荐大家也试试。

三伏别喝牛奶了，多喝这种豆浆，清热解暑，降火祛湿，气顺心不烦

三伏别喝牛奶了，多喝这种豆浆，清热解暑，降火祛湿，气顺心不烦

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『三伏别喝牛奶了，多喝这种豆浆，清热解暑，降火祛湿，气顺心不烦！』

今年的三伏天是“加长版”，就问你怕不怕？持续的高温让人体一直出汗，能量消耗快，同时还流失了大量的矿物质和水分，导致体内电解质失衡，就很容易“中暑”，浑身感觉疲倦、没力气。

这时候除了要多喝水，还要补充电解质，喝豆浆就是很不错的选择。豆类属于碱性食物，含有丰富的电解质，比如钙、铁、锌、钾、镁、钠、铜等。而且不同的豆子，还有不同的食疗作用，绿豆可以清热解毒，红豆可以祛湿健脾胃，很适合炎热的三伏天。

传统的豆浆是用纯黄豆做的，我们可以根据自己的需要，加入其它豆子或食材，营养更全面，口感也更好。

每年的伏天，我都要给家人煮一种豆浆，能清热解暑、降火祛湿、滋阴润肺，还特别好喝。

这种豆浆的食材多样，营养价值比牛奶还高，属于高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，因为我用了绿豆、莲子、银耳、薏米，消暑解暑的效果非常好，还能止渴除烦，烦热的二伏多喝些可以清心顺气，养心安神，还能滋润肌肤，女性朋友一定要试试。

这几种食材都是很难煮的，用砂锅煮至少要煮1小时，高压锅也得半小时，但是用破壁机打成豆浆，10分钟就搞定了，非常方便，口感细腻顺滑，大人孩子都能喝。

破壁机可以把食材磨碎，营养物质更容易吸收，更大程度地保留了营养，当早餐非常不错。

三伏天，别喝牛奶了，多喝这种豆浆去火润燥，气顺心不烦，身体更健康。下面分享具体的做法，非常简单，有破壁机、豆浆机的快试一试。

【绿豆莲子银耳薏米豆浆】

准备绿豆、薏米、莲子、银耳、冰糖、清水。

【做法】

之一步、准备50克绿豆、25克薏米、25克莲子、半朵银耳，白糖根据个人口味适量就行。

第二步、绿豆、莲子、薏米用清水浸泡2个小时，洗净沥干水分。银耳用冷水浸泡4个小时，充分泡发，洗净后撕成大朵备用。

第三步、把绿豆、莲子、薏米、银耳倒进破壁机里，加入1000克清水，但不要超过更高水位线，选择豆浆功能，等待20分钟就打好了。

第四步、趁热加入适量冰糖、白糖，或者蜂蜜也可以，搅拌至融化后就可以倒出来喝了。

现在天气比较热，可以提前把豆浆做好，用杯子或瓶子装起来，放进冰箱里冷藏，热的时候喝一些，清凉爽口，比吃雪糕有营养多了。经常喝，皮肤水水嫩嫩的，再也不怕出门被晒黑了。

【大厨有话说】

只要家里有破壁机，做豆浆就非常简单，可以根据自己的口味选择食材，可以把绿豆换成红豆，也可以把莲子换成百合，或是同时加几种不同的豆子，口感都很不错。

用破壁机打豆浆时要注意：

①干食材要提前浸泡，虽然不泡也能打，但口感不够细腻，会有渣。食材浸泡吸收水分变软，才能打得特别碎。

②银耳无需用剪刀剪碎，破壁机自然会把它搅碎，胶质就出来了。

③如果破壁机不带加热功能，先把食材打碎，然后倒进锅里用小火煮5分钟即可，更省事。豆浆一定要煮熟后才能喝。

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江西人太会了，黄豆做菜竟然这么好吃！超级下饭的黄豆酱

“以前只知道黄豆可以榨豆浆喝，嫁到江西才知道还可以做豆子巴，很对我口味。”

打豆浆时，最忌直接打黄豆！早餐店老板：多加1步，豆浆又浓又香

导读：最近有不少的粉丝问我，自己在家打的豆浆，总是没有外面早餐店做的浓，甚至还有很重的腥味，所以想问问您，豆浆到底如何打，喝着才又浓又香。而说起豆浆，不得不说起十年前我家楼底下的早餐店，经营这家小店的人叫何师傅，专门煮各种粥和豆浆有20余年，而每天早上7-9点，不少的上班族都会在何师傅的小店买上一杯豆浆，而我隔三差五会去何师傅店买上几杯豆浆给家人喝，因为何师傅做的豆浆，我们在楼上总能闻到淡淡的豆香味，而且喝一口，感觉特别香浓，所以何师傅做的豆浆受到很多人的喜爱。

而在5年前，由于何师傅年纪已大，而且还要帮助儿子照看孙子，索性就去了儿子工作的地方，而在何师傅要离开的这几天，不少人都说很想念他做的豆浆，此时何师傅很豪爽地就把他打豆浆的 *** 分享给大家，并且还在门面上贴了一张 *** 豆浆的说明书，以便大家查阅。而一些年龄比较大的老人问何师傅，他总会给大家讲解详细的做法，并且还语重心长地给大家说：“打豆浆时，最忌直接打黄豆，多加1步，保证豆浆又浓又香”。接下来我就把何师傅打豆浆的 *** 分享给大家，只要您按照这个 *** 打豆浆，保证比以前做的更好喝。

【食材准备】：黄豆100克、清水1000ml、冰糖60克。

【豆浆的做法】：

之一步：首先将黄豆冲洗2遍，然后再将黄豆放入到冷水中，将黄豆浸泡8小时以上即可备用。黄豆必须浸泡8小时以上，否则打出来的豆浆会不浓。

第二步：锅中放入适量水，将水煮开后，将黄豆放入到锅中小火煮10分钟左右，此时能闻到黄豆的香味，立即将黄豆捞出，然后用凉水冲洗干净即可备用。

第三步：将黄豆和清水全部放入到榨汁机中，然后将黄豆榨成豆浆后，再将豆浆进行过滤即可备用。

第四步：将过滤后的豆浆放入到锅中，然后大火将豆浆煮开后，此时再将冰糖放入到锅中，继续中小火煮2分钟即可起锅食用。

【打豆浆的注意事项】：

1、打豆浆时，一定要将黄豆放入到热水中煮10分钟左右后在打成浆，因为将黄豆煮10分钟后，不仅可以使黄豆变软，而且还能去除黄豆中的豆腥味，从而使打出来的豆浆更香更浓。

2、豆浆煮沸后，将冰糖放入到豆浆继续煮2分钟，这样可以使冰糖的甜味、香味彻底的和豆浆结合在一起，从而使豆浆喝着更清甜。

3、一般2两黄豆对应1000ml的水，这个比例打出来的豆浆不仅喝着非常香浓，而且口感也是更好的。

打豆浆时，最忌直接打黄豆！早餐店老板：将黄豆放入到热水煮10分钟后在打成豆浆，只要多加这1步，就能使豆浆又浓又香。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。

豆浆机不要闲置了，5款家庭豆浆做法，香浓营养，大人孩子都爱喝

豆浆机不要闲置了，5款家庭豆浆做法，香浓营养，大人孩子都爱喝

有多少人买了豆浆机，开始的时候很新鲜，隔三差五打个豆浆喝，新鲜劲过了，用的机会就越来越少，最后豆浆机被无情地遗忘在了哪个犄角旮旯。原因是什么呢？当然“懒”是其中的一部分了，但是更多的一部分原因就是：只会打全豆豆浆，喝腻了呀！

其实豆浆不只有全豆豆浆这一种，搭配起来没有上百种也有几十种，今天小宁就分享大家日常生活中总结出来的10种豆浆配方，口味不同，经常喝一些，营养更均衡，全家老小一致好评！

1、花生红枣豆浆

食材：黄豆50克，花生20克，红枣15克（大概3颗左右），白砂糖适量。

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红枣洗净去核切成小块，然后和洗净的黄豆、花生一起放入破壁机中，加入1200毫升清水，按照破壁机的程序来调整时间，时间到依据个人口味加入白砂糖即可。这款豆浆有浓浓的红枣花生味，孩子超级爱喝，常喝可增强免疫力，尤其红枣花生可补气血，美容养颜，女性朋友也可以多喝一点哦。

2、南瓜豆浆

食材：豆浆机的量杯黄豆取半杯，南瓜半杯，白砂糖适量。

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南瓜取一小块去皮去瓤，然后切成小丁备用，黄豆清洗干净后同南瓜一起，直接放入破壁机中，加入适量清水，依据个人破壁机的选项来 *** ，出锅后加入白砂糖即可。这款豆浆可以起到活血护眼明目的作用，特别适合上学的孩子们喝。

3、黑芝麻核桃豆浆

食材：黄豆40克，核桃仁20克，黑芝麻5克，白砂糖适量。

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核桃仁需要提前浸泡，然后把外皮剥掉，就可以解决核桃豆浆口感发苦的问题了。黑芝麻更好选择熟的，这样打出来的豆浆香味更浓。黄豆清洗干净后，和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中搅打成浆即可。这款豆浆常喝可以健脑益智，正在用脑的孩子们喝起来特合适。

4、山药莲子小米豆浆

食材：山药15克，莲子15克，小米40克，红枣3颗，白砂糖适量。

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山药去皮洗净切小片；红枣去掉枣核切小块；小米、莲子洗净后和山药、红枣一起放入豆浆机中即可，出锅后加入适量白砂糖即可。山药即可作为主食也可作为蔬菜，营养非常丰富，小米也是营养丰富的粗粮食品，常吃可一件健脾养胃促消化，对小孩和老人身体非常好。

5、虾皮紫菜豆浆

食材：黄豆50克，虾皮10克，紫菜10克，小米10克，盐适量。

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这是一款咸口味的豆浆，特别适合不爱吃甜食的孩子。将所有食材清洗干净后一起放入豆浆机中，搅打成浆后加入适量食用盐调味即可。这款豆浆中的紫菜和虾皮都有补钙的功效，孩子常喝可以长大个。

以上5种豆浆 *** 简单，味道非常不错，适合不想做早点的时候，搭配油条或者包子等中式早点来吃，每一款都营养丰富味道好，还可以健体养胃，补钙益智，特别适合孩子吃，喜欢的朋友赶紧试试吧！

文中部分图片来源于 *** ，如有侵权，请联系作者删除！

榨豆浆别只会加黄豆！大厨：多加2种食材，饭店卖58一碗，快试试

说到叶酸，很多人都以为只有孕期的宝妈，需要多补充给孩子增加营养，但实际上如果是60岁以上的中老年人，同样也是需要补充叶酸的。

叶酸是一种水溶性维生素，可以很好地护脑健脑、增强记忆力、预防老年痴呆。

所以年纪越大越需要补充适量的叶酸，我们生活当中有很多的食物当中都含有丰富的叶酸。

今天要给大家分享的这种食物堪称“叶酸冠军”，它的叶酸成分比菠菜还要高两倍，那就是黄豆。

每100克黄豆当中就含有181微克的叶酸，而每100克菠菜当中仅含有87.9微克的叶酸含量。

因此黄豆当中的叶酸含量，就要比菠菜高出两倍有余了。

而且黄豆当中还含有大量的钙、镁以及氨基酸、卵磷脂等物质，能够促进脑部的血液循环。

可以很好地降三高，同时还能够健脑益智，提高脑功能。

要说黄豆最简单，而且营养最丰富的吃法就是用来打豆浆了，将黄豆泡发好之后，直接放进豆浆机里，打出来的豆浆香浓又好喝。

不过如果只是单纯的放黄豆，口感还不够丝滑，今天厨娘就在文章当中来给大家分享一个，在饭店能卖58块钱一碗的豆浆。

做法营养丰富，口感浓稠又丝滑特别好喝，具体怎么做呢？一起来看看吧。

★★★ 杂粮豆浆 ★★★

准备食材：黄豆150克，小米50克，大米30克，黄冰糖适量。

1、咱们把除了冰糖以外的食材全部都混合在一起，放在流水下冲洗干净，然后就可以一起放进豆浆机里。

2、再加入足量的矿泉水以及冰糖。

3、设置热豆浆模式，等豆浆机完成工作，营养豆浆就可以享用了。

豆浆的做法其实非常简单，只要有一个豆浆机基本上就可以榨豆浆了。

其中最关键的是不同食材的搭配，我们这一次打的杂粮豆浆当中含有小米以及大米，小米可以增加豆浆当中的米香味。

而大米能够增加更多丝滑的口感，这是饭店打豆浆里常用的 *** ，弥补了黄豆寡淡又有一点涩口的味道，这样熬出来的豆浆营养香浓，而且还能挂糊，特别好喝。

在熬豆浆之后，大家也要仔细检查豆浆有没有完全的熟透煮开，有一些豆浆机的功率比较小，煮出来的豆浆还没有完全熟透。

如果是生豆浆，那么豆浆当中含有的胰蛋白酶抑制剂，会影响人体对蛋白质的吸收，严重的话还容易导致食物中毒。

毕竟豆浆的浓度比较高，沸点也会比较低，在90度左右的时候就会出现沸腾的样子。

看起来好像已经煮开了，实际上锅内的温度并没有能够达到100度，所以也不能够完全地将豆浆当中的有毒物质分解消除。

因此如果大家在打豆浆的时候发现，家里的豆浆机功率不够高了，那么就要及时地把豆浆放到锅里。

豆浆沸腾之后再继续高温炖煮10～15分钟，保证豆浆完全的熟透，喝起来才能够更健康，吸收也能更全面。

看似简单的煮豆浆，但实际上也是有门道的，光是在食材的配比以及熬豆浆的时间就要多加留意了。

所以大家学会这一个杂粮豆浆的做法了吗？豆浆的营养成分非常丰富，不妨在早晨的时候，给自己煮一顿营养早餐吧。

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没想到，茉莉花茶和黄豆是绝配，做成冷饮真的好喝，伏天解暑过瘾

今年冷饮界又出来一个新的明星产品：茉莉冰豆浆，清香茉莉花茶的味道与豆浆细腻浓郁碰撞出了奇妙的味道，喝起来冰冰凉凉的，丝滑浓香，特别过瘾。

这么好喝的茉莉冰豆浆，过夏天一定要学会！简单动动手，不出门就能喝到这冰凉爽口的茉莉冰豆浆，做法还特别简单，成功率很高，用到的食材也家中常备的，分享给大家做法。

茉莉冰豆浆

准备食材：茉莉花茶、黄豆、冰糖、干茉莉花。

1、黄豆清洗干净，提前一晚加入清水放入冰箱中冷藏，等到黄豆完全泡发。黄豆泡发后打的豆浆比较细腻。

2、一勺茉莉花茶放入杯中，冲入适量的热水，浸泡10分钟至茶水变色。没有茉莉花茶也可以用绿茶加干茉莉花代替。

3、黄豆倒入破壁机中，茶渣用滤网过滤出来，茶水倒入破壁机中，按豆浆键开启破壁机。

4、茉莉豆浆打好后，加入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化后放置一旁晾凉。

5、杯中加入4分满的冰块，加入干茉莉花增加香味，倒入凉晾的茉莉豆浆即可。

——老井说——

在打豆浆的时候，也可以根据自己的喜好加入小米、糯米等谷物，来丰富豆浆的营养和口感，但要注意的是不要加入像黑米、黑豆等颜色比较重的谷物。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。

#夏日生活打卡季#

自己在家榨出来的豆浆，为啥没有外面卖的豆浆好喝？原来藏有猫腻

不知道大家的父母是不是也这样，街坊邻居一句话，比什么都管用，即使不喜欢，也要尝试一下，我爸妈一直喝牛奶，可当隔壁家的王奶奶说，喝豆浆有多么好的时候，他们立即选择尝试，而且还愿意放弃喝了多年的牛奶。

豆浆自然是没有牛奶好喝，可当隔壁家的王奶奶告诉我爸妈，他们二老在家每天早上都是喝豆浆吃油条，既省钱又舒心。

王奶奶是北方人，以前在北方生活的时候，也是这样吃早餐，自己在家打豆浆，然后上街上购买油条和油饼，买回家之后，一家人围桌而坐，再搭配一点小咸菜。

可我爸妈是南方人，喜欢在街上吃早餐，比如：热干面、蛋酒豆皮烧麦、油饼油条和面窝、牛肉面、生烫牛肉粉之类的。二老听了王奶奶的话，第二天就去超市购买了一台豆浆机还有十多斤的黄豆。

我是真心替二老担心，因为他们喝了好多年的牛奶，在街上吃早点的饮食习惯也有大几十年，怎么可能一夜之间就改变了？

果不其然，豆浆喝了三天，之一天吃的是油条和油饼，第二天我爸就要换花样，我妈去买的热干面，搭配的是家里打的豆浆，第三天还是打了豆浆，可我老妈去给老爸买回来的早点是牛肉粉和油条，吃下一碗牛肉粉之后，我怎么也想不明白，豆浆是怎么喝得下？

第四天，豆浆打好了，二老却出门吃早点去了，回家之后，居然将打好的豆浆装入了热水瓶，我妈说，留着你爸下午喝。

下午睡了午觉之后，二老想起了早上打的豆浆，倒出来一看是酸的，完全变质了，那酸酸的味道，在家里好几天都不消散。

毫不夸张，家里新买的豆浆机使用了三天之后，就束之高阁，同我媳妇的烤箱放在一起，看着家里的这些闲置电器就好笑。

今天在后台看到这样一个话题：自己在家榨出来的豆浆，为啥没有外面卖的豆浆好喝？让我想到了爸妈在几年前喝豆浆的往事，下文，我来给大家说说关于我对豆浆的一些思考？

大家也可以在评论区留言，说说您的看法？您喜欢喝豆浆吗？

一、简单介绍一下豆浆？

豆浆是人们生活中最喜欢的一种饮品，一般选择早上饮用，它是将大豆用水泡涨磨碎以后得到的液体、经过过滤、再把它煮熟以后得到的一种饮品，这种吃法保留了大豆的大部分营养，易消化吸收，是一种老少皆宜的营养食品；鲜豆浆一年四季都可饮用，除了经常用的黄豆浆外，豆浆还有很多的花样，红枣、枸杞、黑豆、核桃、花生等都可以成为豆浆的配料。

豆浆除了口味好，还含有丰富的营养物质，其中含有蛋白质，碳水化合物，铁，钙，维生素等，对预防疾病和增加身体体质有很大的帮助。

有一部分人认为豆浆不能和鸡蛋一起吃，这种说法是完全没有道理的。从营养和健康角度来看，豆浆属于优质蛋白，而鸡蛋中蛋氨酸含量较高，一起食用可以提高整体蛋白质的营养价值，是很好的搭配。要注意的是豆浆要充分煮熟煮透，不熟的豆浆可能会引起中毒。

二、打豆浆要不要先泡黄豆？

豆浆最重要的原料是黄豆，黄豆质量的好坏与做出来的成品口感有着重要的关系，打豆浆之前先挑选合适的黄豆：

1、外观色泽光亮，表皮干净，颗粒饱满，整齐均匀；

2、大豆脐色黄白色、淡褐色质量较好；

3、大豆质地硬实，不易捏碎。

选好了豆子，好豆浆的质量就保证了一半，那接下来就是 *** 豆浆了。现在商场就有很多卖豆浆机，破壁机的，打着“直接搅打”、“不用浸泡”、“细腻美味”的口号，那是不是就说明豆子不用提前浸泡呢？豆子泡和不泡做出来的豆浆质量是一样的？

1、不想泡豆子实际上就是为了省时省事，想喝，就直接打豆浆好了。实际上，浸泡好的黄豆可以很快地打出豆浆来，减少了让豆子在机器中吸收水软化的时间。

2、豆子浸泡的时间越长越好，12小时以内就可以了（不要再长了），泡过的豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细腻一些，豆渣也不会太多，营养成分也能更好的释放了来，口感比没有泡过的豆子打出来的豆浆会更好一些。

一般常温，浸泡12小时以内，夏天温度高，可以放冰箱里冷藏，那浸泡的时间可以相对地延长一些，24小时以内即可。

三、在家榨出来的豆浆，为啥没有外面卖的豆浆好喝？

大多数人都会觉得外面的食物比家里的好吃，特别是早餐，方便、快捷、味道又好，武 *** 独有的特色——边走边吃，吃完正好到了学校或是上班的地方；也有不少人担心在外吃的东西不够安全卫生，就会选择在家里 *** 早餐。

豆浆，以往真的是只能在外面才能买得到，谁有那个功夫闲下来磨豆浆！如今，随着科技的发展，豆浆机的诞生，解决了很多人想喝豆浆，喝健康豆浆的问题，自家在家打的豆浆没有任何添加剂，似乎更加的健康、卫生，但味道总觉得比外面的差那么一些，感觉豆浆没有甜味，香气也没有那么浓郁。说起来食材也是买的优质黄豆，也是现磨的，那为啥没有外面卖的豆浆好喝？原来，在家自己 *** 的豆浆和外面卖的豆浆是有区别的：

1、设备不同：一般家庭用的是家用豆浆机或是破壁机，操作简单，只用把泡好的食材黄豆加清水放进机器里，按下功能键，用不了多久豆浆就搅拌好了，是最基础的磨碎，得到液体，最后就是普通的豆浆。而店铺卖的豆浆，因为量大，所以采用的是专业的豆浆机，机器的内部结构不一样，磨出来的豆浆会更加的细腻，香气更浓郁一些。

2、水和食材的比例不同：大多数人打豆浆给食材可能是凭感觉或者是看别人的经验来操作的，事实上好喝的豆浆用的水和豆子的比例也很重要的，一般是1:10，浸泡好的湿黄豆100g，水1000ml；其实水要加多少，还是要看个人的口味，喜欢喝浓一点的豆浆，就少放些水，喜欢喝淡一点的豆浆，就多放一些水。

3、食材不同：我们自己打豆浆都比较简单，可能只有黄豆和水，或者加几粒红枣等，喜欢喝甜的可能还会加一点糖。而外面的商家为了让豆浆的口味更丰富，口感更丰满多样，就会加入更多的食材，比如花生、燕麦、核桃、黑芝麻、和可食用的（大品牌的、安全的）豆浆香精、植脂末等具有香气的配料；因为食材丰富，香味浓，自然做出来的豆浆更加吸引人。

4、除了黄豆、机器的不同之外，豆浆店铺销售的豆浆还会加入少量的大米同黄豆一起搅打成豆浆，因为大米能够促进黄豆的香味，这样打出来的豆浆才会更加的香浓。

5、浸泡黄豆之后再搅打成豆浆，这样的好处：浸泡好的黄豆可以很快地打出豆浆来，减少了让豆子在机器中吸收水软化的时间。泡过的豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细腻一些，豆渣也不会太多，营养成分也能更好地释放出来，口感比没有泡过的豆子打出来的豆浆会更好一些。

四、给大家介绍几种 *** 豆浆的配方？

豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，蛋白质含量较高，质量也好，经常喝可以起到增强体质，预防疾病的作用，但要注意以下几点：

1、没煮熟的豆浆不要喝，可能会引起中毒；

2、豆浆可以天天饮用，但不可以喝太多，适量即可；

3、喜欢喝甜豆浆的可以加适量白糖，不要加红糖，红糖会导致蛋白质结块；

4、不要喝隔夜的豆浆，会滋生细菌。

为了让喝豆浆变得更健康，口味更好，生活更有乐趣，简单介绍几种豆浆的做法：

1、黄豆浆：黄豆，水，糖适量；黄豆浸泡12小时以内，把泡好的黄豆，加入适量的水，打碎煮熟，需要过滤地用过滤网过滤即可食用。

2、花生豆奶：黄豆、花生，牛奶，水，糖适量；黄豆浸泡12小时以内，把泡好的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量的水，打碎煮熟，需要过滤地用过滤网过滤即可食用。

3、红枣枸杞豆浆：黄豆、红枣、枸杞、水、糖适量；黄豆浸泡12小时以内，把泡好的黄豆、红枣、枸杞放入豆浆机，加入适量的水，打碎煮熟，需要过滤地用过滤网过滤即可食用。

4、核桃芝麻豆浆：黄豆、核桃仁、黑芝麻，水适量；黄豆浸泡12小时以内，把泡好的黄豆、核桃仁、芝麻放入豆浆机，加入适量的水，打碎煮熟，需要过滤地用过滤网过滤即可食用。

写到最后还想啰嗦几句，自己在家榨出来的豆浆，为啥没有外面卖的豆浆好喝？最后给大家说说我的体会吧？

店铺卖的豆浆，因为量大，所以采用的是专业的豆浆机，机器的内部结构不一样，磨出来的豆浆会更加的细腻，香气更浓郁一些。

豆浆店铺销售的豆浆还会加入少量的大米同黄豆一起搅打成豆浆，因为大米能够促进黄豆的香味，这样打出来的豆浆才会更加的香浓。

5浸泡黄豆之后再搅打成豆浆，这样的好处：浸泡好的黄豆可以很快地打出豆浆来、可以尽量的多出豆浆，让商家的成本下降、利润升高。

减少了让豆子在机器中吸收水软化的时间，泡过的豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细腻一些，豆渣也不会太多，营养成分也能更好地释放出来，口感比没有泡过的豆子打出来的豆浆会更好一些。

磨豆浆、磨好吃的豆浆?

磨豆浆。

家里打的豆浆没有外面买的香？记住这一招，豆浆打出来又香又浓

豆浆是早餐少不了的饮品，我更是喜欢喝豆浆，早上经常是各种各样的豆浆轮流换着喝。时间长了，总觉得自己打得豆浆不够香浓，可能也是家里的豆浆机比较老的缘故吧，不过，豆浆机使用起来还挺好，经常只有自己一个人吃早餐，所以还是不想替换它！

黄豆豆浆

有一天，我和自己朋友聊天时，突然聊起了豆浆，我感叹豆浆是好喝，但是家里打得豆浆总比不上外面买的香。朋友听了以后，告诉我其实不管打哪种豆浆，只要多做一个步骤，豆浆会变得香浓又丝滑。起初，我也是不太相信，就把几种豆子都挨个试了一遍，还别真说，用这种 *** 打出来的豆浆确实是又香又浓。以下三种豆子我都试过，分享一下。