囤完米面粮油，如果条件允许，这4种口味零食也囤点，便宜又解馋
“冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋”，都说微胖女生是福相，不管别人信不信，反正我是信了，自欺欺人谁不会？还不是因为管不住嘴？无论是办公室抽屉，还是家里客厅小茶几，手边儿都必须安排一个零食专用抽屉，塞满琳琅满目的小吃，供我随时撕开一袋解解馋。最近风很大的“鱿鱼游戏”想必大家也都知道了，各个公司团建项目必备，由此也带火了各种鱿鱼产品，比如这款青岛特产鱿鱼丝，不得不说山东人就是实在，原汁原味纯肉鱿鱼丝我也是之一次吃。
因为我出生在八十年代，物质条件有限，一袋方便面、一瓶黄桃罐头、一包麦乳精就能承包我一个月的幸福感。生在普通家庭也没影响我被全家族团宠的地位，从小到大家人各种投喂，导致我一米六的身高从来没瘦过。现在生活条件好了，除了爱吃美食、做美食，我还喜欢搜罗各种美味小零食，用以填补我工作间隙或者上下班路上饥肠辘辘的空虚。说了半天是时候公开我家茶几下的零食筐了：最近频繁回购的就是这款鱿鱼丝。
对比高糖高热量地“过冬四件套”，爱吃鱿鱼丝也是因为它低脂高蛋白，吃一堆也不发胖。还因为我最喜欢它的这句文案：煎和熬都是变美味的方式，“加鱿”也是！无论生活多少压力，加油奥利给！
这几天刷屏的大雪让北京一夜入冬，不知道是不是我囤积的脂肪不抗冻，天儿越冷我就嘴越馋呢？在家追剧换台时瞄到江苏卫视的综艺节目《阳光姐妹淘》，海豚公主张靓颖和沈凌居然和我吃的是同款鱿鱼丝，老公瞬间乐了：哈哈，见过和明星撞衫撞脸的，居然还有撞零食的！
室外冰天雪地，室内温暖如春，饭后和老公一起窝在沙发里，沏上一壶茶，打开一袋鱿鱼丝嚼一嚼，解馋解闷儿的同时还能补充多种营养，因为这款零食不像那些放了很多重口味调料的鱿鱼丝，它是精选深海大鱿鱼耳的肉质用恒温焙烤的，接近50%的蛋白质含量多吃也不长肉。口感鲜嫩不腥，筋道有弹性，双十一的清单里除了美衣美妆和孩子物品，老公点名让再屯一些鱿鱼丝。
理科男的老公吃零食也堵不住嘴，跟我和儿子普及关于鱿鱼的知识： 8斤鱿鱼身上才产300克鱿鱼耳，好吃的鱿鱼丝不是大家想象的边角废料，而是选用了有“鱿鱼腱子肉”美誉的鱿鱼耳来烘烤，因为鱿鱼没有腿，它是靠鱿鱼耳来运动和控制方向，也是全身运动量更大的部位，经过恒温烤制，保留鱿鱼天然的鲜香，不加淀粉的纯肉口感紧实饱满还不腥，肥厚耐嚼吃起来更过瘾。
因为家里人都爱吃，为了防止众口难调，我就所有口味儿都来一份，鲜香和烧烤味的不辣还没什么添加剂，孩子可以吃；香辣味和麻辣味是我和老公的更爱，好吃不上火，越嚼越上头。
还不知道怎么吃？还不知道吃什么？我来了，带着美食走来了，今天就让我给大家带来满满的美食。
干锅脆肠
材料：脆肠400克。小米辣10克、洋葱20克。味精2克、老干妈20克、猪油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。
做法：
1.将脆肠洗净，打花刀，食用碱冲发待用。
2.锅中放入猪油至7成油温，加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干妈，加脆肠翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。
3.干锅洋葱打底，装入煸好的脆肠，撒胡椒粉、葱花即可
徽菜·臭桂鱼
用料
桂鱼；盐；大鹅卵石；酱油；油；生姜；料酒；葱
做法
桂鱼宰杀后去内脏，用盐抹匀晾干后放进容器内用大鹅卵石压住
室外放置四五天以后放入冰箱保存
烹饪的时候锅里先放少量油，微微把桂鱼煎一下，然后加水到刚刚没过桂鱼，加入生姜一起煮
汁收得差不多的时候放入酱油上色，收汁出锅撒上葱花
鱿鱼丝炒韭菜
材料：干鱿鱼3条、韭菜1把、红辣椒、葱蒜、麻椒、八角、八角茴香、酱油、米酒、盐、生抽酱油
做法：
1.将干鱿鱼用食用纯碱小水泡发12小时，随后再换清小水泡2钟头，除去碱味
2.泡好后将大鱿鱼上的黏液等脏东西解决整洁
3.再把大鱿鱼切割成丝，韭菜切割成段
4.锅中入油，爆小香葱、姜、蒜，倒进鱿鱼丝
5.加入麻椒、八角、八角茴香、酱油、米酒、盐、生抽酱油爆锅
6.添加韭菜爆锅2分钟就可以起锅。
凉拌三丝
做法：
1、土豆、胡萝卜、黄瓜切丝，土豆切丝后泡入清水中，防止变黑。
2、锅中水烧开后，放入土豆丝焯烫。 土豆丝焯烫好后，放入胡萝卜丝焯一下就迅速捞出，放入冷水中。
3、控干水分的三丝，放入蒜末，香油、醋，盐。锅中倒入适量油，放入花椒炸香后，将花椒捞出，油稍凉淋入菜中，拌匀即可。
今天的美食就到这里，喜欢我的给我点点关注，继续分享更多好吃的给大家，有错误及时提出改正，谢谢大家。
做堂堂正正的人吃地地道道的酱爆鱿鱼丝鱿鱼须清洗干净切成段，我喜欢吸盘的口感所以没有去皮，不喜欢的可去皮。锅烧开水大火焯水10-15秒去去腥。洋葱、生姜切片，蒜头拍碎，葱切段。冷锅冷油下入除葱叶之外的所有配料小火煸炒。煸炒出香味后加入葱叶、豆瓣酱和韩国大酱（大酱可用黄豆酱代替）。调大火加入鱿鱼须翻炒，加入料酒，翻炒至上色即可关火。香气浓郁，装盘开吃～
青椒鱿鱼丝这样做百吃不腻，吃1次不过瘾！准备好所有的食材，我是用的超市里买的冰冻的鱿鱼丝，解冻之后即可。锅烧热，倒入少许花生油。加入花椒，炸出味来。香气弥漫的太厉害，害的照片都没拍清楚。加入葱姜进行翻炒。香味四溢。倒入鱿鱼丝，滋滋声响起，一个个鱿鱼开始蜷缩起来。翻炒几下，加入豆瓣酱、白砂糖、生抽、耗油、鸡精进行翻炒。最后一道工序喽！兴奋吧，期待吧！倒入切好的青椒，煸炒几下就可以出锅喽！锵锵锵锵，一盘色泽鲜艳、让人直冒口水的青椒鱿鱼丝就做好喽！最后在最上面撒上少许的孜然粉，香气扑鼻。哇！好吃到想哭中国菜,一人食,晚餐,午餐,锅具,炒锅,下饭菜,无水印,炒,家常味
源于深海，韧性十足，原滋味鲜香鱿鱼丝【达零测评】第17篇——海狸先生手撕即食鱿鱼条
【宣言】达零不推荐任何产品，只写最真实的体验感受。
【品牌】海狸先生
【价格】80g/包，单包均价约12元（官方旗舰店价）
【颜色】橙黄色
【香味】海鲜香味
【保质期】8个月
【营养成分】每100g的海狸先生手撕即食鱿鱼条含有热量1090卡、碳水化合物29.9g、脂肪3.5g、蛋白质26.6g，钠2600mg，按营养成分来看建议食用量一天尽量不要超过1包。
【口味评测】
包装外观：
包装内里：
软硬度很刚好，嚼劲十足，劲道鲜香，每条味道都是满满的香甜感，口感细腻。
【推荐指数】????
这款鱿鱼条在选材上下了功夫，经碳烤及工艺后出来的产品非常鲜，是一款较为优质的零食。
【想说的话】达零致力为同样喜欢美食的达人们提供真实客观的测评，如果你喜欢美食却还不认识达零，请现在开始关注我们吧^_^
2岁宝宝吃一口它险丧命，锻炼孩子独立进食？一个问题要当心土豆
是很多人爱吃的一道菜
但胡奶奶一家怎么也想不到
就是这盘家常菜
却让一家人身陷险境...
123rf配图 图文无关
江西宜春，
为了能让孩子顺利地融入幼儿园生活，
在家带孙子的胡奶奶
最近开始锻炼2岁2个月的小孙子独立进食。
土豆卡住气管，2岁幼儿脸都憋青了
5月5日中午，胡奶奶照常给小孙子准备好温热的食物，看孩子吃得很香，胡奶奶就去厨房洗刷灶具。
突然听见宝宝不停地咳嗽，奶奶赶忙从厨房跑出来，就看到小孙子呼吸变得急促，小脸憋得通红。胡奶奶赶紧给他拍背，两分钟后，宝宝还是咳嗽。
123rf配图 图文无关
胡奶奶吓得立即打 *** 给宝妈，听到孩子发生呛噎，宝妈马上拨通120急救 *** 。10分钟后120急救车赶时，宝宝面色已发青，十分危险。
通过检查，急救人员发现宝宝气管里卡有异物，一块未嚼碎的小土豆块。
急救医生立刻进行CT检查、会诊、手术，45分钟后顺利将宝宝气管里的异物取了出来……
医务人员提醒，异物卡喉能要命
幼小儿童，尤其刚学会走路的两岁左右孩子，气管异物发生率较高。
这是因为，幼小儿童气管与食物交叉的会厌软骨发育不成熟、功能尚不健全，如果给哭闹的孩子食物，由于小孩口中含物说话或哭笑，使会厌软骨无可适从，导致吞咽食物误入歧道，造成气管异物。
此外，幼儿也会因好奇将异物放在嘴里，不慎吞入而致意外。
异物卡喉更佳抢救时间只有五分钟！
医护人员表示，发生异物卡喉更佳抢救时间只有五分钟，最有效的抢救 *** 就是海姆立克急救法。
气管异物多发生于5岁以内儿童，约占80%～90%，尤其以1～3岁小孩多见。
可能给宝宝带来安全隐患的“危险食物”有：
①果冻；②麻花、糖果；③鱿鱼丝、牛肉干；④花生酱；⑤坚果类；⑥龙眼、葡萄、樱桃等小巧带核水果；⑦芹菜、豆芽等不易嚼烂的多纤维蔬菜；⑧无法嚼烂的大肉块；⑨长面；⑩多刺的鱼。
海姆立克急救法具体应对
遇见老人或小孩有异物卡在了喉咙，
情况危急，
之一反应是帮他拍背？
这！是！错！的！
用海姆立克急救法！
即“利用肺部残留气体，
形成气流冲出异物”的急救办法，
数百万人因此受益。
你必须了解的急救法，转起让更多人知道！
小康妹儿最后
提醒各位带娃的家长：
锻炼宝宝独立进食时
一定要注意食物的选择
避免容易卡喉的食物和零件
全程陪同宝宝进食~
本文来源：综合广州日报、武汉晚报、人民日报
图片：123rf 编辑：乐康
食材：鱿鱼丝、韭菜苔、蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、生粉、生抽、盐、油
做法：
1. 冰鲜鱿鱼丝洗净，准备姜片，烧一锅清水，放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷既可。大概3分钟左右。
2.准备调料：蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒3个。勾芡水：生抽、生粉，小量清水。
3.韭菜苔洗净，切成3厘米的小段，焯水后的鱿鱼丝用清水冲洗干净，切成3厘米的小段。
4.热锅下油，放入干辣椒小火爆30秒，30秒后放入蒜末和姜末爆出香味，再放入鱿鱼丝煸炒1分钟。
5.放入韭菜苔煸炒2分钟，然后放入豆瓣酱，煸炒至熟最后放入适量生抽，试咸淡调味。起锅前倒入小量勾芡汁即可。
夫妻之间适当的恶作剧可以提升感情，让彼此更好的信任，不过有些时候开玩笑也要注意场合和地方，在家里也就罢了如果在外面的话还是应该给老公多多少少的面子，你们有没有被另一半戏弄过的时候？有时候女孩子玩性上来了，比男人还皮。话不多说，开启今日份的快乐源泉吧~
不好意思，我看了半天也不知道这究竟是个啥，反正肯定不是吃的，与其问网友还不如直接问问你老婆，说不定还会有新发现呢，不过作为一个经常被老婆坑的男人，一般老婆递过来的东西都不敢直接吃，毕竟得多长几个心眼才行！
人努力生活除了让自己生存下去，也为了能有更高水平的生活，一位网友想出了一个饿不死的办法，这是什么脑洞啊？为什么会有这样的逻辑？网友的回复是认真的吗？确定不是广告看多了吗？这要是省去了中间的那一块，那......想想都十分的有画面感呐！
记得上学的时候喜欢上班花，总开玩笑叫她老婆，结果5年后，她真的成了我老婆，长得又胖又丑，我现在恨都恨死我自己了，当初是我眼瞎了。
这傻不愣登的动物真的是鳄鱼的天敌吗？怎么把凶狠的鳄鱼给宰了的呢？喂到嘴里的鱼都不吃，不知道是如何存活到现在的，难道还有什么隐藏的被动技能没有在我们人前展示出来？看到它总会让人想到那些傻狍子
儿子四岁，生病不肯吃药，嫌药苦。爸爸只好对儿子说："儿子，这药一点都不苦，可好吃了，你看爸爸。"说着就往嘴里塞了一颗药。儿子拿到手里的药放在嘴里，吐出来对妈妈说："爸爸坏，把不苦的药自己吃了，给我吃苦的药。"
哒哒，给他们凶一个，龇牙！
【2】一只要亲亲抱抱举高高的猫咪，回头看了一眼自己家的傻猫，决定给它绝育！
【3】唉呀妈呀，女人这是卸妆？这叫撕脸！太吓人了！
【4】这风也太大了，要我说，还是住平房好！
【5】被强行绝育的猫咪，这是废了吗？
【6】不仔细看的话，我还以为是互联网屏保，原来是六眼飞鱼！
【7】接下来，我给大家表演一个魔术，看好了，我C！
【8】终于让我亲眼目睹了一次，什么是真正的坠入爱河！
【9】冬天点柴火太困难怎么办，此时此刻，你需要一个大型打火机，哈哈！
【10】我一直以为他cosplay的是魔鬼，没想到cos的是只狗，啊哈哈哈！
超级无敌好吃!香辣鱿鱼丝，孩子们都抢着吃 今天分享一道香辣鱿鱼丝，刚一上桌孩子们就抢着吃，几下就秒光了，好吃过瘾，赶紧试试!【香辣鱿鱼丝】食材: 鱿鱼丝、干红椒、辣椒面、姜、生抽、料酒、耗油、孜然粒、白芝麻、蒜叶，做法: 1、干鱿鱼丝放入温水中泡发半小时，后清洗干净沥干水分装盘备用。干辣椒和姜洗净切丝，蒜叶切断。 2、锅内烧油放姜丝炒出香味，加入鱿鱼丝倒入适量料酒翻炒去腥出香，倒入辣椒丝炒香后加入辣椒面翻炒均匀，再+1勺生抽+1勺蚝油+孜然粒和白芝麻炒1分钟，撒入蒜叶即可出锅。
By 朝思暮想的香干很脏兮兮
用料- 鱿鱼丝 适量
- 姜 1小块
- 料酒 2小勺
- 生抽 2小勺
- 耗油 1勺
- 干辣椒 适量
- 蒜叶 适量
- 孜然粒 适量
- 白芝麻 适量
- 辣椒面 适量
1、鱿鱼丝提前泡发，洗净沥干水分装盘备用
2、所需食材洗净切好
3、锅内放油烧热下姜丝
4、倒入鱿鱼丝
5、加入适量料酒去腥炒出香味
6、倒入辣椒丝
7、辣椒粉
8、适量生抽
9、适量耗油翻炒均匀
10、倒入孜然粒白芝麻
11、翻炒均匀即可
12、撒入蒜叶出锅
13、装盘
14、即可开吃
小贴士口味可以根据自己喜好调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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爆炒鱿鱼丝只需多加这一步，鲜嫩入味无腥味，爽脆可口，超级下饭随着夏天的到来，天气越来越热了，食欲不振、胃口不佳的问题也接憧而来，天气冷的时候我们喜欢吃油腻或者滚烫的食物，而到了天气热的时候，饮食习惯却刚好相反，会选择一些清淡或者爽口的食材。昨天去超市，刚好遇见新鲜的鱿鱼在促销，于是就买了半斤。鱿鱼我们平时吃得最多的，肯定是街上小摊的铁板鱿鱼，由于鱿鱼的腥味比较重，所以很多小伙伴不愿意在家做，今天教大家一招，爆炒鱿鱼丝只需多加这一步，鲜嫩入味无腥味，爽脆可口，超级下饭。
鱿鱼的营养价值很高，是名贵的海产品，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，还有人体必需的多种氨基酸，且鱿鱼所含的氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，是有益健康的食物。今天给大家分享一下青椒爆炒鱿鱼的做法，烹饪简单，味道鲜香，营养丰富，一起来看看具体的做法吧。
食材：鱿鱼丝，青椒，西芹，胡萝卜，白醋，白酒，盐，生抽，大蒜
做法：
1：将鱿鱼用流水干净，切成丝，控干放入盘中，加少许白醋、白酒和盐，用手抓匀，腌制10分钟。鱿鱼想要鲜嫩入味无腥味，全靠这一步，白醋和料酒都可以去腥提鲜。
2：趁着腌制鱿鱼的时间，将青椒一个，胡萝卜一根，西芹一把清洗干净。
3：将胡萝卜和青椒分别切丝，西芹切段，大蒜切末备用。
4：起锅烧水，水开后放入腌制好的鱿鱼须，焯水1分钟捞出备用。
5：起锅热少许油，油热放入蒜末炒出香味后，加入胡萝卜丝，青椒丝，西芹段和鱿鱼丝，加少许盐，大火翻炒均匀。
6：最后加料酒，生抽提鲜，翻炒2分钟，翻炒均匀即可出锅装盘。
小提醒:
1：白醋和料酒不仅可以去腥提鲜，还可以提升鱿鱼的口感，所以腌制一定不能少。
2：鱿鱼需煮熟、煮透后再食，因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
味道鲜香，营养丰富的青椒爆炒鱿鱼就做好了，是不是很容易呢，喜欢吃鱿鱼的朋友也来试试吧。
家有孩童名曰小虫，取名虫妈的美食日记。以上就是虫妈今天的分享，如果有什么不同的看法，欢迎在评论区留言分享哦！如果你喜欢请记得点赞哦，您的分享、留言、转发、收藏，是对虫妈更大的帮助与鼓励，谢谢大家！
