赵雅芝，中国香港女演员，因为在电影《倩女幽魂》中饰演“倩女”而成为一代影视。她的美貌和身材一直是人们关注的焦点。赵雅芝的身高是多少？她是如何保持身材的呢？
赵雅芝的身高
赵雅芝的身高为165厘米。虽然不是很高，但她的身材比例却非常。她的身材被称为“蜜桃臀”，有着曲线玲珑的身材和的身材比例。她的身材一直备受关注，不少女性也希望能够像她一样拥有的身材。
赵雅芝保持身材的 ***
赵雅芝一直保持着优美的身材，她的身材保持 *** 主要是通过健康的饮食和运动。她注重饮食的营养均衡，不吃太多的油腻食物和高热量的食品。她喜欢吃蔬菜和水果，同时也会适当地吃一些粗粮和蛋白质食品。她还会定期进行排毒，保持身体的健康。
此外，赵雅芝还非常注重运动。她每天都会进行适量的运动，如瑜伽、跑步、游泳等。她认为运动不仅可以帮助她保持身材，还可以帮助她保持健康和精力充沛。
总的来说，赵雅芝的身材并非天生的，而是通过健康的饮食和运动习惯得来的。她的身材保持 *** 值得我们学习和借鉴。
赵雅芝，中国香港女演员，被誉为“香港影后”。她以其出色的演技和优美的外貌深受观众喜爱。在演艺事业的同时，她也一直保持着苗条的身材，赵雅芝的身高是多少？她是如何保持身材的呢？
赵雅芝的身高
赵雅芝的身高是167厘米。虽然不算特别高，但在女性明星中属于中等偏上的身材。赵雅芝出道时已经20多岁，所以她的身高在当时并不算太突出。但正是因为她的演技和外貌，才让她逐渐成为了一代女神。
赵雅芝的保持身材 ***
赵雅芝一直以来都保持着苗条的身材，她是如何保持身材的呢？
1. 合理饮食
赵雅芝注重饮食的健康和营养，她经常吃一些蔬菜和水果，尽量避免吃高热量的食物。同时，她也不喜欢吃太多的肉类，更喜欢吃海鲜和豆腐等健康的食物。
2. 坚持运动
赵雅芝坚持每天进行一些简单的运动，比如说散步、跳绳等。她认为，运动可以帮助身体保持健康，还可以减轻压力。
3. 注意休息
赵雅芝非常注重休息，她认为充足的睡眠可以让身体更健康。此外，她还喜欢听音乐和看书，通过这些方式来放松身心。
4. 心态平和
赵雅芝认为，心态平和也是保持身材的重要因素。她经常告诫自己要保持乐观的心态，不要过分担心和紧张。
总之，赵雅芝保持身材的 *** 并不是特别复杂，但却非常实用。她注重饮食健康、坚持运动、注意休息和保持心态平和，这些习惯让她一直保持着苗条的身材，
