香蕉不要直接吃了，加上两个鸡蛋，香甜软糯，天天吃都不腻

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。

早餐是一天之中比较重要的一餐，早餐吃的好，一天的心情都会明朗。平时吃多了包子、馒头、清粥、面条、手抓饼类的，今天换换口味，给大家分享一个比较简单特别的，香蕉鸡蛋饼，下面我们一起来看看如何 *** 的吧。

所需食材：香蕉、鸡蛋、糯米粉、普通面粉（中筋面粉）

之一步：香蕉去皮切薄片，放入大碗里，打入两个鸡蛋，捣鼓成泥

第二步：加入少许的白糖、一碗糯米粉、两碗普通面粉，和成面团

第三步：手上抹油，取适量剂子在手心搓圆、按扁，然后裹上一层薄薄的面包糠

第四步：电饼铛预热，刷一层油，放入饼子，中档烙至两面金黄，并且饼子明显鼓起，出锅装盘

*** 关键点：

1、白糖的量大家可以根据自己的喜好来放，喜欢吃甜的可以多放一点

2、面团比较粘手，所以手上沾点油会好一些

3、烙的时候开中、小挡慢慢烙，不能开大挡，不然内里不容易成熟

简单四步，软糯香甜的香蕉饼就做好了，浓浓的香蕉味，咱们的早餐饼系列又多了一个比较好的选择，家里有小孩的也可以做给小孩子吃，非常的受欢迎。

本期香蕉鸡蛋饼的视频 *** 全过程，大家可以参考厨易2020年5月29日的视频 *** ，我们下期见。

1碗面粉6个香蕉，这样做太美味了，孩子咬一口就停不下来，好过瘾

记得自己小时候，经常把香蕉和牛奶融合一下，瞬间就能得到一款特别美味的香蕉牛奶。不但能够让牛奶变得更加浓稠，而且香甜感十足。其实用香蕉这道食材做早餐饼也是非常棒的，当然它并不是简单的搅一搅，拌一拌就能搞定。

但是经过一些烹饪手法，还是可以用香蕉做出特别美味的水果酥饼，外皮酥脆内馅甜蜜，越吃越香，越吃越过瘾呢！不但能当早餐、当甜点，即使拿来当零食都是很棒的选择。一款非常有特色的香蕉饼，外皮酥脆，内馅香软可口，越吃越香甜！

1碗面粉加6个香蕉，这样做太美味了，孩子咬一口就停不下来，好过瘾！今天就跟我一起来感受一下这款特色美食吧，比传统的煎饼要好吃很多哟！而且做法也不难，这款香蕉饼可是孩子的更爱呢，每次吃都直呼太过瘾，你也赶紧来试一试吧。

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【香蕉饼】

*** 配料：普通面粉300克 盐3克 开水90ML 冷水80ML 香蕉6个

*** *** ：

1、面粉中加入盐，先用90克开水烫下面，再用冷水和成柔软光滑的面团；

2、把面团分成4等份，放在盘子里，刷一层植物油，密封醒发40分钟；

3、取一个醒发好的面团，擀薄，越薄越好；

4、然后中间铺上香蕉；

5、然后折叠起来，把香蕉包好；

6、锅中刷油，油热后放入饼胚，开小火慢煎，煎至两面金黄色即可；

7、我们的香蕉薄饼就做好了，外皮特别的薄，出锅的时候特别的酥脆，香蕉熟了之后更加香甜，搭配又薄又脆的饼皮，真的太美味了，孩子也特别喜欢这样的饼，做法也不难。

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大量上市，钾量是香蕉的2倍，夏天多吃有劲有精神，4种做法不重样

在夏天，我们总是喜欢享受美食，寻找一些清爽又美味的食材。而土豆，作为夏季的一种时令蔬菜，正是满足了我们的需求。它不仅大量上市，而且富含营养，钾的含量更是香蕉的两倍，多吃土豆让你夏天有劲有精神！此外，土豆的可塑性也很强，我们可以尝试4种不同的做法，每一道都能带来不同的口感和滋味。

土豆的营养功效：

土豆是一种常见的主食蔬菜，它含有丰富的碳水化合物，是人体重要的能量来源。除此之外，土豆还富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等。常吃土豆具有提供能量、增强免疫力、促进消化、润肠通便、调节血压、改善心脏健康等功效！

推荐食谱一：干锅土豆片

食材：土豆2个（切薄片），青红椒适量（切丝），蒜瓣适量（切碎），姜片适量，干辣椒适量，香菜适量，食用油适量，生抽适量，盐适量。

具体做法：

1. 土豆去皮后，切成薄片，青红椒切成小段，蒜瓣切碎，姜切成片，干辣椒切段。

2. 热锅加入适量食用油，放入蒜瓣、姜片、干辣椒，炒出香味，加入土豆片，翻炒至土豆变软，加入青红椒，继续翻炒，加入生抽和适量盐，翻炒均匀，最后撒上香菜作为装饰即可。

推荐食谱二：土豆丝猪肉馅饺子

食材：土豆2个（切丝），猪肉馅适量，韭菜适量（切碎），姜适量（切碎），生抽适量，盐适量，香油和食用油适量，饺子皮适量。

做法如下：

1. 土豆去皮后，切成细丝，韭菜切碎，姜切碎。

2. 将土豆丝与猪肉馅、韭菜、姜蒜混合，加入适量生抽、盐、香油和食用油，搅拌均匀。

3. 将馅料包入饺子皮中， *** 成馅饺子，将饺子放入沸水中，煮至饺子浮起即可。

推荐食谱三：小米炒土豆丝

食材：土豆2个（切丝），小米适量， 胡萝卜1根（切丝），青葱适量（切碎），姜、蒜、小米辣适量，（切碎），生抽适量，盐适量，食用油适量。

做法步骤：

1. 土豆去皮后，切成丝，胡萝卜切成丝，青葱切碎，姜、蒜和小米辣切碎，将小米洗净，沥干水分。

2. 热锅加入适量食用油，放入姜、蒜和小米辣炒出香味，放入小米炒香，加入土豆丝和胡萝卜丝，翻炒均匀，最后加入适量生抽和盐调味，撒上青葱作为装饰即可。

推荐食谱四：土豆四季豆烧鸡块

食材：土豆2个（切块），四季豆适量（切段），鸡肉块适量，姜、蒜、香菜适量（切碎），生抽适量，盐适量，食用油适量。

详细做法：

1. 土豆去皮后，切成块，四季豆切段，鸡肉切块，姜蒜切碎。

2. 热锅加入适量食用油，放入姜蒜炒出香味，加入鸡肉块，翻炒至鸡肉变色，加入土豆块和四季豆，加入适量生抽，翻炒均匀。

3. 加入适量的清水，大火煮开后，转中小火炖40分钟，加入适量的盐调味，继续炖20分钟，然后关火，最后装盘，撒点香菜碎，即可享用。

这四种土豆的做法各具特色，有干锅土豆片的香辣酥脆、土豆丝猪肉馅饺子的鲜嫩美味、小米炒土豆丝的清爽口感和土豆四季豆烧鸡块的丰富滋味。在夏季多吃土豆，不仅能增加营养，还能尝试不同的烹饪 *** ，让我们在炎炎夏日中保持精力充沛，享受美食带来的愉悦！

脆皮香蕉怎样做才好吃？大厨分享传统秘方，外酥里软，放凉也不硬

大家好， 我是之一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食菜谱供您参考，让您的生活更加美味。

香蕉是我们生活中经常见到的水果之一，口感软糯香甜，营养丰富，老少皆宜，今天就给大家分享一个香蕉的新做法，试试这道脆皮香蕉，端上桌大家抢着吃。

下面我们开始 *** ：

1.准备四到五根香蕉，先去掉头尾，从中间切开，再划上一刀，剥去外皮，放入盘中。

2.准备一个盘子，放上适量的玉米淀粉。

3.再准备适量的面包糠。

4.取一个小盆，打入两个鸡蛋，用筷子搅匀打散。

5.等食材备好以后，我们把香蕉先裹上淀粉，沾上鸡蛋液，最后均匀的裹上面包糠，放入盘中。

6..把香蕉全部裹好以后，我们起锅烧油，炒锅烧热，倒入食用油。

7.等油温五层热时，我们改成中小火，然后下入裹好的香蕉段。

8.等香蕉定型以后，用筷子轻轻地翻面。

9.炸制香蕉外皮酥脆时即可捞出，这个过程大概要一分钟左右。

10.全部炸好以后，摆入盘中，就可以上桌食用了，好了，这道外酥里软的脆皮香蕉就做好了。

如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注之一名厨，我们下期再见。

厨师长教你脆皮香蕉的家常做法，外酥里嫩，甘甜醇香，营养又美味

它被称为”快乐水果”，压力大的时候要多吃，教你花式做法吃不腻

香蕉不要直接吃了，筷子搅一搅，比蛋糕还好吃，早餐10分钟搞定

香蕉不要直接吃了，筷子搅一搅，比蛋糕还好吃，早餐10分钟搞定。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。香蕉作为最普通的水果，营养却不普通，富含丰富的蛋白质和维生素，补钙补铁、增强免疫力、促消化等，每天吃根香蕉，对身体是很有益处的。

除了直接生吃，还可以用香蕉做各种美食，像香蕉派、香蕉饼、炸香蕉等等，口感香甜软糯，深受人们喜爱。要说最简答的做法，必须是香蕉早餐饼了，这也是我家早餐最常吃的。这几天儿子点名要吃香蕉饼，已经连续吃了3天还没吃够，今天就把这道简单的早餐做法分享给大家，10分钟就搞定全家人早餐，营养又美味，一起来看看具体怎么做的吧。

香蕉早餐饼需要准备的食材：香蕉、鸡蛋、牛奶、面粉、芝麻

具体做法：

1、把香蕉去皮，切成小块，放入果汁机中，加入半袋牛奶，打成香蕉泥。

2、取一个碗，打入一枚鸡蛋，用打蛋器或者筷子搅成蛋糊，这个过程大约5分钟，鸡蛋打发的时间长一些，饼的口感就会更松软，这和打发蛋清做蛋糕是一个道理。

3、把一勺面粉用筛子筛入盆中，这样面粉更细致均匀，做出来的早餐饼口感自然也更细腻好吃。

4、然后把香蕉泥倒入面粉中，搅拌均匀后，接着倒入打发好的鸡蛋液，用硅胶铲上下按压翻拌均匀。

5、搅拌至干面粉完全消失，像图片这样变成稀面糊，静置醒发10分钟，让面糊更均匀。

6、电饼铛预热，（也可以用平底锅）不需要刷油，把面糊舀入锅中，直接摊成圆饼形状，表面撒上芝麻，烙至一面定型后翻个面，然后盖上锅盖，5分钟就烙熟了。真不愧叫香蕉，用它做的饼那叫一个香，厨房中香味四溢，儿子闻到香味早上也不赖床了，早早起床等着吃早餐。

早餐吃它孩子从不赖床，三天两头点名要，10分钟出锅，我特乐意做。香蕉早餐饼出锅啦，香甜软糯，吃一口唇齿留香，实在太好吃了，这种做法既能当早餐又能当零食，凉了也不会发硬，大人孩子都爱吃，快点动手试试吧。香蕉早餐就分享到这里了，喜欢就转发给亲朋好友收藏吧，如果您也有早餐简单美味的做法，欢迎评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。

周末在家做的零食脆皮香蕉，一裹一拌外酥里嫩有拉丝，2分钟搞定

香蕉5种更好吃的做法，每种都简单美味，看看你喜欢吃哪种？

春天里，香蕉还能这样吃，再也不怕吃着太凉了，酥酥脆脆

　　香蕉是我们生活中最常见的一种水果之一，价格比较亲民，就是不易保存。

　　刚买回来的时候，这香蕉可能还是黄黄的，可是多放几天，颜色就成黑色的了、生了斑点。你是不是也遇到过这样的情况呢?

　　虽说已经入春了，可气温还不是很高。在我们老家，这时候一般都没人直接吃水果，觉得太冷了，寒气比较重！他们一般会做成焦糖香蕉，表面有一层焦糖，吃起来酥酥脆脆的，还是热的，甜而不腻，配上软软糯糯的香蕉，这口感也太棒了吧!

　　下面就跟我一起来看看这道焦糖香蕉是怎么做的吧!

　　用料：

　　香蕉，白糖。

　　做法：

　　用刀把香蕉竖着切开，再切成两半。

　　把切好的香蕉整齐地摆放于烤盘中，一正一倒这样放置，香蕉就可以整齐地摆放了。

　　往摆放好的香蕉上面撒上一层白糖，我用的白绵糖，如果您家里有砂糖，也是可以的。

　　放入烤箱，用180度上下火烤15分钟。

　　烤好以后取出，如果喜欢表层糖焦脆一些，可以用喷火枪再给它烘烤一下。

　　一道又甜又脆又糯的焦糖香蕉就做好了，吃的时候，配上一杯热饮。哇塞，这生活很美滋滋！喜欢的朋友赶紧试试吧，超级简单哦!

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