自制低卡水果冰激凌无糖无奶油无冰渣??减脂的必须尝试一下就纯纯的水果～就能做巨解馋的冰激凌口感是那种绵密顺滑的！和外边卖的比完全不输1）芒果百香果冰激凌：冻芒果+冻香蕉+冻酸奶+常温百香果
2）蜜瓜青提冰激凌：冻青提+冻蜜瓜+冻香蕉+冻酸奶
3）莓果冰激凌：冻草莓+冻蓝莓+冻香蕉+冻酸奶?
4）可可冰激凌：冻香蕉+冻酸奶+5g可可粉+一勺无糖花生酱
其实喜欢什么口味就替换哪种水果+不可少的冻酸奶和冻香蕉?味道贼好
芒果控再来一个芒果食谱芒果奶冻
材料：
芒果约100克
鲜奶220克
糖30克
淡忌廉80克
鱼胶粉7克
做法：
1芒果，去皮，取芒果肉。切丁，打烂成果茸。备用。
2糖及鱼胶粉混合。
3鲜奶放小锅内，细火加热，微暖，加入已混合的糖及鱼胶粉，不停搅拌至鱼胶粉完全融化，离火。
4先倒40克（2）的鲜奶融液到已打好的芒果茸内，搅拌均匀。
5余下的鲜奶融液留锅内，倒进淡忌廉搅拌均匀，倒进容器内，放冰格内急速冷冻15至30分钟成奶冻。
6待奶冻表面凝结，倒上芒果鲜奶溶液。整个奶冻放雪柜内冷藏2小时。
7确定奶冻凝结后，可以加上芒果粒装饰
hello，小伙伴们，大家下午好！
*** 美味的甜点，是一项既有趣又有挑战性的活动。对于那些热爱烹饪和享受美食的朋友们来说， *** 甜点是一个不错的选择。无论是 *** 简单的甜点，还是挑战复杂的食谱，今天我们就来为大家介绍一下 *** 甜点的基本步骤。
之一步：选择食谱和准备材料
首先，我们需要根据自己的喜好选择一款甜点食谱，以及准备所需要的材料。一般而言，我们需要准备面粉、糖、蛋、牛奶、酵母、奶油、巧克力、水果、坚果、香草精等基本材料。此外，我们还需要一些基本的烹饪工具，例如搅拌碗、量杯、量勺、烤盘、烤架、烤盘纸、蛋糕模具等。
第二步：混合干材料和液体材料
在准备好所有的材料和工具后，我们需要按照食谱中的指导，将干材料混合在一起。例如面粉、糖、酵母等。然后，我们需要添加液体材料，例如蛋、牛奶、油等，并将所有的材料搅拌混合均匀。如果需要，可以使用面团机或搅拌器来加速混合过程，使面团更加顺滑。
第三步：将面团放入烤盘或蛋糕模具中，并放入烤箱烤制
接下来，我们需要按照食谱中的指导，将混合好的面团放入烤盘或蛋糕模具中。然后，我们需要将烤盘或蛋糕模具放入预热好的烤箱中，并烘烤出美味的甜点。需要注意的是，不同的甜点食谱所需要的烤制时间和温度也不同，因此需要根据实际情况进行调整。
第四步：让甜点在烤架上冷却
当甜点烤制完成后，我们需要将它们取出并放置在烤架上，让它们自然冷却。在甜点冷却的过程中，我们可以根据需要，在上面撒上一些糖粉或其他配料，增加甜点的美观度和口感。
小伙伴们想了解更多的话可以加（miandian091）
小贴士：
- 材料的质量和新鲜度：选择新鲜的材料可以提高甜点的口感和品质。同时，使用高质量的材料可以确保甜点的成功。
- 精确的计量：甜点需要精确的计量，否则可能会导致失败。使用量杯和量勺来确保每个材料的量都准确。
- 注意温度：温度对甜点的 *** 非常重要。如果温度不正确，甜点可能会过度或不充分烤焦。因此，需要严格按照食谱上的指导来控制温度和时间。
- 仔细阅读食谱：在 *** 甜点之前，要确保您已经完全阅读了食谱，并且理解了每个步骤。如果您不理解某个步骤或材料，可以在 *** 之前先了解清楚。
- 注意卫生：在 *** 甜点之前，要确保所有工具和材料都是干净的。在 *** 过程中，要注意卫生，保持工作区域干净整洁。
- 细心耐心： *** 甜点需要细心和耐心。有些甜点需要多次混合和揉面，需要花费较长时间。因此，在 *** 过程中，需要耐心等待每个步骤的完成，以确保甜点的成功。
以上就是本期内容的分享，如果有什么疑惑或者想了解的，大家可以在评论区留言或者私信问我哈！
我们下期再见
自制的热乎乎的小甜品，做法简单方便，大人和小孩都喜欢吃！【南瓜布丁】
食材：南瓜200克，鸡蛋100克，奶油50克，糖40克，牛奶80克
*** *** ：
1、南瓜去皮切片蒸软（蒸的时候更好盖上盖子，防止水份过多）。
2、然后把全部食材放入破壁机里，搅打均匀。
3、把南瓜布丁液过滤二、三次倒入烤碗中，静置10分钟让布丁液更均匀。
4、我们先将烤箱预热，选择“上下烤”功能，设置温度为上下管160度预热10分钟。
5、烤箱预热快好时，将烤碗放到烤盘上，注入50度热水到烤盘的二分之一，容器上盖张锡纸，可防止表皮结硬膜。（根据自家烤箱的功能）
6、将烤盘放到烤箱里，烘烤30-40分钟，（根据容器的大小、个人口感和烤箱实际的温度来设置烘烤时间）然后把它放凉一下，就可以开动了。
【紫薯银耳羹】
食材：银耳100克，紫薯100克，冰糖50克
*** *** ：
1、银耳泡水洗净去掉根部黄色的部分，用手撕成小朵。
2、准备所需冰糖。
3、紫薯去皮切丁蒸熟备用。
4、锅中加水煮沸，放入银耳煮至出胶（小火煮大概要40-60分钟）。
5、银耳出胶后加入蒸熟的紫薯，加入冰糖调味，即可开动了。
【玫瑰姜汁撞奶】
食材：纯牛奶150克，姜汁10克，白糖20克，玫瑰花瓣5克
*** *** ：
1、食材备好，先把生姜去皮磨碎。
2、把姜汁过滤出来，过滤好的姜汁大约10克。
3、牛奶白糖倒入锅里，中火烧至微开，不需要沸腾。
4、姜汁里撒上玫瑰花，熬好的牛奶关火一两分钟倒入姜汁里
5、盖上盖子静置10分钟，然后可以开动了。
用最简单的材料做更好吃的食物，想做好吃的，吃好吃的，就点击关注我吧！谢谢！每天和大家分享家常美食做法哦！
提示：图片来源于 *** ，如侵权，请联系！
推荐给所有新手！不蒸、不烤的基础方子，甜品圈里横着走别看大连这几天还在7、8度左右徘徊，南方的小伙伴们，早已经开启夏日模式了。
后台来催着出各种甜品、零食，还有夏日饮品的留言攒了一箩筐，我打算陆续都给你们安排上！
今天的这个红豆毛巾卷，算是基础甜品中的一种了，食材、做法都很简单。
不蒸、不烤，也不用到任何模具，很适合想要尝试甜品的新手！
调色的青汁，很多人家里没有，抹茶粉、草莓粉、甜菜根粉，这时候就是更好的帮手。
饼皮的方子，你们一定要收藏好，之后想做个千层蛋糕、千层卷，或者是班戟，也能用的很上！
中间的夹层，我喜欢加一些红豆、鲜果丰富一下，吃起来不会太腻，也不用担心孩子一口气炫太多奶油。
小宝宝吃，你们还能用浓稠一点的酸奶代替奶油，配上各种果粒，孩子更爱的甜品，非它莫属！
- 红豆毛巾卷 -
· 参考月龄 ·
18个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
饼皮：牛奶210克 / 低筋粉100克
黄油20克 / 糖15克 / 青汁7克 / 鸡蛋2个
内馅：淡奶油、蜜红豆
以上食材仅代表 *** 量
不代表宝宝的一餐食用
01
动物黄油提前隔着热水融化，如果你着急要用，也可以放微波炉里稍微叮一下。
02
如果你担心手忙脚乱的，鸡蛋也提前打好，搅散，等所有东西拿到手边了，再按步骤做。
03
碗里加上糖，搅匀了备用。我在饼皮里加的糖量真不算多的，简单调一下味道，也不是全都让孩子吃完，我就不建议你们减量了。
04
牛奶、黄油、青汁和低筋粉，也一块加进去，搅匀了。知道你们手里可能没有青汁了，抹茶粉、草莓粉、甜菜根粉，也都可以代替，5-7克左右，上色也不错。
05
想要让饼皮做出来更细腻一点，面糊记得过筛2次，做出来口感会更好。
06
平底的不粘锅，如果你们有那种专做千层饼的机器更好了，刷上薄油，舀入面糊晃匀。
07
小小火，烙到饼皮边缘翘起来了，用硅胶铲轻轻的给它铲起来，取出晾凉。
*烙的时候，你们一定要多注意火候，感觉哪个位置没有烙好，不太均匀，可以晃动锅子，调节一下。
08
烙好的饼皮，两边向中间对折。
09
叠好的饼皮上，挤入现成的奶油，抹平。我用的是这种更方便一点的喷射奶油，不用打发了，比较适合对甜品、烘焙都很苦手的姐妹。
*如果你们家里有淡奶油的话，直接打发到8、9分的程度，比较硬实一点的奶油，更不容易散。
想要吃得更丰富一点，蜜红豆、芒果、樱桃、香蕉，都可以作为内馅，和外面卖的没有差别。
10
最后把小饼小心地卷起来，我用的这些量，差不多够做12张饼的，就能做12个小毛巾卷。
11
最后在表面挤上奶油装饰一下，撒上蜜红豆，我保证，没有孩子能不爱它。
12
做好的毛巾卷能直接吃，也可以放到冰箱里稍微冷藏一会儿，让奶油定型，更不容易化。
另外和你们说一下，我做的这个是全家人的量，如果单给孩子吃，你们用一半，或者是1/3的量都行。
红糖糍粑
真的巨好吃！在家也能实现红糖糍粑自由！
食材：糯米粉、红糖、黄豆粉
做法：
1、糯米粉少量多次加温水搅成絮状揉成面团；
2、搓成小长条，下锅小火煎至微黄；
3、撒上黄豆粉、红糖浆（红糖加少量水大火煮至浓稠）#美食##美食记#
巧克力脏脏蛋挞
一 *** 浆，超满足！
食材：香蕉、蛋挞皮、可可粉、牛奶、燕麦麸皮粉、鸡蛋、黑巧
做法：1、香蕉捣成泥，加10g可可粉、45g燕麦麸皮粉、60ml牛奶；
2、放入模具，空气炸锅180度10分钟定型，2个鸡蛋、100ml牛奶、10g代糖，蛋挞液完成；
3、挞杯中放入黑巧，倒入蛋挞液，空气炸锅，180度烤15分钟 ，取出筛可可粉即可；#自制甜品#
抹茶红豆小方
糯叽叽！冰凉软糯又好吃！
食材：糯米粉＋玉米淀粉＋白糖＋牛奶、奶酪＋抹茶粉＋蜜红豆
做法：
1、糯米粉+玉米淀粉+白糖+牛奶搅拌均匀；
2、筛入碗中盖保鲜膜扎洞水开蒸20分钟，放黄油拌匀，放抹茶粉揉成有延展性的光滑面团；
3、奶酪软化+糖+抹茶粉拌匀+蜜红豆，拌匀装裱袋备用；
4、撒熟粉防粘分成四份，搓成长条后再擀开，挤入奶酪馅，收口捏紧，冷藏或冷冻半小时后切块；#甜品##抹茶控#
芋泥奶酪球
奶味贼浓郁，芋泥好绵密！！！
食材：芋头、紫薯、奶酪、白糖、炼乳
做法：
1、芋头和紫薯蒸熟捣成泥，加入白糖、炼乳、牛奶搅匀
2、芋泥揉成团按扁，包入奶酪球，全部揉成团
3、裹上保鲜膜，冷藏一下更好吃哦~#芋泥##
芒果布丁
夏天必备！入口即化，奶香纯甜，简单零失败！
食材：芒果、吉利丁片、牛奶
做法：
1、吉利丁片提前用冷水泡软，芒果果肉加入200克牛奶，打成细腻的芒果奶昔；
2、把剩余的牛奶倒入奶锅，加入细砂糖泡软的吉利丁片，开中小火煮至砂糖 、吉利丁片融化后关火；
3、放至温热后倒入芒果奶昔混合搅拌，均分装到杯中约8分满，放入冰箱冷藏4小时以上；
简单几步，在家就能做出甜品店的迷你泡芙，好吃0添加！泡芙，这款经典的法式甜点，诱人的外表，酥脆的外壳，柔软的内馅，让人一口接一口，欲罢不能。泡芙是一款非常受欢迎的小点心，它的 *** 过程虽然需要一定的技巧和耐心，但是只要掌握好了技巧，就能 *** 出美味的泡芙，让人垂涎欲滴。
泡芙是一款非常适合和家人、朋友一起分享的小点心，它不仅美味可口，而且 *** 过程还很有趣。当你和家人或朋友一起 *** 泡芙的时候，不仅可以增进彼此之间的感情，还可以在 *** 的过程中体验到一种愉悦的感觉。简单几步，在家就能做出甜品店的迷你泡芙，好吃0添加！
总之，泡芙是一款非常美味、诱人的小点心，它的外观、口感、 *** 过程都非常的棒。如果你还没有尝试过 *** 泡芙，那么不妨尝试一下吧，相信你一定会爱上这款甜点。
【迷你泡芙】
配料：清水150 克 白糖6克 黄油60克 盐1克 低粉78克 全蛋液115克左右 淡奶油200克 白糖20克
*** *** ：
1、黄油、白糖、清水、盐加在奶锅里，小火煮开，一定要彻底煮开；
2、关火趁热加入提前过筛的低粉，快速搅拌均匀，继续开小火翻炒，大概持续炒3分钟左右，中间要不停的搅拌，让面糊彻底熟化是泡芙空心的关键。
3、然后装在盆里，摊开晾至常温，分次少量的加入全蛋液拌均匀，每次都要彻底拌均匀再加下一次；
4、直到提起刮刀有倒三角且不易掉落的状态即可；
5、裱花袋里加入花嘴，把面糊装进去，提前上下火200度预热烤箱，再把面糊挤在烤盘上；
6、放进预热好的烤箱，上下火200度先烤15分钟定型，再转170度继续烤15分钟左右，表面均匀上色就可以。时间到了不要急着拿出来，烤箱继续焖上3-5分钟左右再取出来，这样烤出来的泡芙每个都是大空心。
7、淡奶油加入白糖打发，装在裱花袋里，把奶油挤进泡芙里面，这样我们的泡芙就完成了。
8、是不是很简单？轻松在家做很多，一次吃不完可以冷冻保存！
做了才知道，真的比外面卖的更香更健康！3步速成的高级甜点有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们更大的鼓励！
有段时间没给你们出手抓饼的方子了吧，后台不少姐妹已经“轰炸式”催我更新了。
今天这个车厘子酸奶千层酥，方子你们一定记得收藏一下，很简单，特实用！
之前我也试过手揉千层酥，但等到和面、冷冻、反复开酥这一套流程下来，一天也差不多过去了。
而用这种手抓饼皮就很省事儿啊，简单切两刀，随便叠一叠，层次感马上就出来了！
更不用说，和很多烘焙店里用的那些千层酥皮比起来，咱们家里吃的黄油手抓饼真的干净太多。
不仅没有那些乱七八糟的添加剂、防腐剂，还是0反式脂肪的，就连性价比也要高出一大截！
和外面买来的那些几十块一小盒的千层酥比一比，不油不腻，起酥效果还特别好。
最后点缀上孩子爱喝的老酸奶和水果，颜值啊、味道全都有了，赶快在孩子面前露一手！
- 车厘子酸奶千层酥 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
黄油手抓饼
酸奶 / 樱桃
辅料：糖、蛋黄
以上食材仅代表 *** 量
不代表宝宝的一餐食用
01
撒在手抓饼上提味的糖，我建议你们更好用糖霜或者是糖粉，没有什么颗粒感，吃起来也比较理想。撒好糖再盖上一张手抓饼，做成这种夹心的造型。
02
做好的手抓饼馅饼需要塑塑型，先切掉四边，再分别切成四份，这样就都是方方正正的样子了。
03
用家里的慕斯圈或者大瓶盖，在其中两份手抓饼上凹出一个圆形出来，放到一边。
*这样是为了之后更好的做造型，也方便我们加上酸奶、水果丁点缀。如果你们对造型要求不高，这步也可以省略。
04
把凹好造型的手抓饼叠放在另外两层手抓饼上，这样做出来的千层酥层次也能更丰富。另外你们想要颜色更好看一点，蛋黄液是更好的装饰。
05
烤箱、空气炸锅都能做，我这里用的是烤箱，上下火185度，烤15分钟。空气炸锅做，180度，烤15分钟就行。
*家里烤箱有自动预热功能的姐妹，你们跟着我的步骤来就行，如果是手动预热的烤箱，一定记得提前加热5-10分钟，再将烤盘放入预热好的烤箱里。
06
烤好的千层酥取出来，筛上糖粉提味，你们喜欢加炼乳、枫糖的也都随意。最后淋上孩子爱喝的酸奶，放上大樱桃点缀一下，保准孩子会爱上。
07
随着孩子一点点大了吧，一般的小点心根本打动不了他。
还得是今天这种，有颜有料的千层酥，配上酸奶和水果，一哄一个准！
最近在家没什么事情干，就来做点小甜品吧，除了家常的美食，大家自己在家做点甜点吃，也是非常快乐的事情，今天给大家分享几款好吃简单易学的小甜品，大人小孩都爱吃，快试着给家人做起来吧！！！
一、黑芝麻酥
食材:黑芝麻，面粉，糖粉，玉米油，鸡蛋，小苏打，泡打粉，椒盐粉，蛋黄
做法:①40克糖粉，80克玉米油，一个鸡蛋搅拌均匀至糖融化，加入适量面粉，适量泡打粉，椒盐粉，小苏打拌成团
②倒入适量黑芝麻搅拌均匀，分成一个个小剂子压扁，表面刷上蛋黄液
③放入烤箱中烤20分钟左右即可出锅
二、雪花酥
食材:棉花糖450克，小圆饼干360克，奶粉140克，黄油120克，蔓越莓120克，坚果120克
做法:①锅中放入黄油，小火熬至融化，放入棉花糖继续翻炒，炒至融化
②倒入奶粉炒30秒左右关火，炒至与棉花糖融合后，倒入蔓越莓，坚果，饼干，翻炒均匀
③放入模具中，撒上少许的奶粉，冷却切成小方块即可
三、紫薯糯米糍
食材:糯米粉60克，玉米淀粉15克，白糖20克，黄油10克，牛奶，紫薯，椰蓉
做法:①紫薯洗净去皮上锅蒸熟捣成泥，加入20克牛奶和10克炼乳搅拌均匀备用
②把糯米粉，90克牛奶，玉米淀粉，白糖混合搅拌均匀，加入黄油翻炒均匀，揉成光滑的面团
③把皮分成几个小剂子，压薄放入紫薯馅，包好裹上椰蓉即可开吃
伏天，这5道甜品可以多吃，清凉爽口，好吃又解暑，在家就能做伏天，这5道甜品可以多吃，清凉爽口，好吃又解暑，在家就能做！
一、【黄瓜冰粉】
*** 配料：2根黄瓜、5克食用石灰粉、50克的冰粉籽、红糖水、芋圆、椰果粒、西瓜、葡萄干、花生碎
*** *** ：
1、2根黄瓜，把黄瓜皮削下来，装在破壁机里，加点清水，打成黄瓜汁，过滤到碗中；
2、5克食用石灰粉，加入250克的纯净水拌均匀，静置30分钟左右；
3、50克冰粉籽放在纱布里，用绳子绑紧，先放在小碗凉开水里清洗下，再放在1500ML的凉开水或是纯净水里，浸泡3-5分钟再开始搓冰粉；
4、先用搓衣服的方式搓洗，然后再用挤压的 *** 分离出粘液，最后水变成这样粘黏的，还有丰富的气泡；
5、想要颜色的在这一步可以加入黄瓜汁或者其他颜色的汁水。搅拌均匀，然后分次少量的加入石灰水，快速的搅拌均匀，这一步一定要快速搅匀，直到搅拌起来有明显的阻力就可以了；
6、然后盖上盖子冰箱冷藏静置1个小时，凝固之后取出来，切成小块。
7、凝固好的冰粉盛在碗中，放上配料，最后浇上红糖水，这样一碗高颜值的冰粉就完成了。
二、【绿豆雪糕】
*** *** ：
1、绿豆搓洗干净，加入开水，等开水变成常温水，密封冰箱冷冻4个小时左右，室温回温取出来，放在开水锅里煮开，绿豆跟水的比例是1:5；
2、继续煮至浓稠的状态，再根据自己的口味加入冰糖，煮至把冰糖融化；
3、准备1小勺糯米粉，用2倍的清水溶化，然后一边搅拌绿豆汤一边倒进去，煮开关火放凉。
4、然后把绿豆加在破壁机里，搅成细腻的绿豆沙，倒出来，然后装在雪糕模具里，这个是原色的绿豆沙，可以加一些抹茶粉或是斑斓粉，颜色会比较好看，盖上盖子，插上雪糕棒，冷冻4个小时以上；
三、【三色冰淇淋】
*** 配料：蓝莓300克、白糖20克+20克、柠檬汁、抹茶粉8克、牛奶300克+30克、黑巧克力50克、6个蛋黄、淡奶油200克*3、白糖20克*3
*** *** ：
1、蓝莓酱：洗干净的蓝莓加在奶锅里，加入白糖和柠檬汁，小火慢慢煮，期间搅拌搅拌，直到变成这样粘稠的蓝莓酱，关火倒在碗中放凉。抹茶粉加入牛奶搅拌均匀备用，还有巧克力口味的。3种口味的用料就准备好了。
2、准备6个蛋黄、加入白糖、几滴柠檬汁，打至颜色发白；
3、牛奶微微煮开；与蛋黄混合，一边倒一边搅拌；再倒回到奶锅里，最小火慢慢熬煮，一边煮一边不一停地搅拌，直到蛋黄糊变得微微粘稠就可以关火了。过滤在大碗中备用；
4、分成3等份，分别加入黑巧克力，抹茶、蓝莓酱，搅拌均匀备用；
5、淡奶油加入白糖打发，打至有明显的纹路，大约8成发就可以。
6、分别加入巧克力糊、抹茶蛋糊、蓝莓酱，拌均匀，倒在模具里，抹平整，盖上盖子，冷冻4个小时以上。取出来室温回温，冰淇淋勺子能挖得动就可以了。
四、【雪梨奶冻】
*** 配料：雪梨2个 红枣1把 菊花1把 白凉粉适量
*** *** ：
1、准备所需要的食材；
2、雪梨洗净对半切开，去核切成小块，装在锅中，红枣、菊花洗净加进去，喜欢甜的可以加点冰糖。一次性加入1.5升的清水；
3、大火烧开转小火慢炖40分钟左右，汤汁变成淡淡的黄色就可以了；
4、然后过滤出来，最后把雪梨和红枣压一压，把汤汁压出来，颜色会更深一些，再重新倒回到锅中；
5、加入白凉粉搅匀煮开，凉至不烫手的时候，倒在杯子里。
五、【芋圆甜品】
*** 配料：芋头1块、紫薯1个、南瓜1块、木薯粉适量
仙草冻：50克烧仙草粉、白糖50克、清水1250ML
汤底：牛奶200克、厚椰乳100克、白糖20克
*** *** ：
1、先来做芋圆，准备南瓜、紫薯、芋头；芋头是荔浦芋头、紫薯和南瓜尽量选择颜色深的；全部去皮后切成薄片，隔水蒸熟，然后压碎成泥备用。
2、准备木薯粉，把压碎的泥加进去，先揉成团，然后取一小块按扁，放在开水锅里煮上几分钟，捞出来加在面团里，充分揉均匀，这样做的面团延展性好，面团不会开裂，成品吃起来软糯Q弹，全部揉成不粘手的面团即可。
3、、然后取适量的面团，搓成长条，切成小段，撒上干粉，装在保鲜盒里，一次可以多做一点，冷冻保存，吃的时候煮一煮就好了，非常的方便。
4，芋圆开水下锅，搅拌搅拌防止粘锅底，煮至浮起来，继续煮3-5分钟。捞出来过凉水，这个 *** 做的芋圆颜色非常漂亮。
5、煮好的芋圆加一勺白糖拌均匀防止粘连在一起；再准备一些自己喜欢的配料：我准备了蜜红豆、芒果丁、绿豆球、仙草冻；
6、开始组装，芋圆、芒果丁、仙草冻、绿豆球、蜜豆；
7、最后加入牛奶汤底，满满的一碗芋圆甜品就可以吃了。夏天来一碗太满足了。绿豆球搭配一起吃，意外的好吃。
超简单解暑神器： *** 这5款西式甜点，让你在家也能感受夏日快乐有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们更大的鼓励！
随着夏季的到来，炎热的天气总是让人感到沮丧。但是不用担心，有一些精彩的西式甜点可以帮助你在家中度过这个炎热的季节。无需外出，只需要一些简单的材料和创造力，你就可以 *** 出清凉解暑的甜点。接下来，我们将介绍五款在家 *** 的西式甜点，它们不仅好吃，而且能有效地驱散夏日的燥热。
1. 冰淇淋圣代（Ice Cream Sundae）
冰淇淋圣代是经典中的经典，无论是大人还是小孩都喜欢。 *** 这款甜点非常简单，只需要选择你喜欢的冰淇淋口味，然后在碗里加入各种水果、巧克力酱、坚果和甜品装饰品。你可以根据个人口味自由搭配。草莓、香蕉、蓝莓或者木瓜都是很好的选择。配上浓郁的巧克力酱和脆脆的坚果，冰淇淋圣代不仅能让你感到清凉，还能满足你的味蕾。
2. 凉拌水果沙拉
在炎热的夏天，吃一份凉拌水果沙拉是非常惬意的。将各种新鲜水果如草莓、蓝莓、菠萝、甜瓜、葡萄等切成小块，浇上柠檬汁或蜂蜜作为调味料，混合均匀后放入冰箱冷藏片刻。这样的水果沙拉既美味又健康，可以为你带来清爽的口感，并满足你对水果的渴望。
3. 提子夏季甜品杯
提子夏季甜品杯简单而又充满创意。在透明的玻璃杯中，依次加入新鲜的提子、奶酪、薄荷叶和蜂蜜。这样的组合既健康又清凉，让人联想到阳光和大海。提子的甜香与奶酪的丰富口感相互融合，在炎热的夏天为你带来一份迷人的夏日甜点体验。
4. 蓝莓酸奶冰棒
蓝莓酸奶冰棒是解暑的完美选择。将新鲜或冷冻的蓝莓与酸奶混合搅拌，然后倒入冰棒模具中冷冻。等冰棒凝固后，你就可以享用这个美味又解暑的西式甜点了。蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，而酸奶则提供了丰富的蛋白质和钙质，这款冰棒既美味又有益健康。
5. 柠檬慕斯
柠檬慕斯是一道简单而诱人的夏季甜点。将柠檬汁、柠檬皮屑、糖和打发的生奶油混合在一起，然后放入冰箱冷藏数小时，使其成为滑嫩的慕斯。你还可以配以薄荷叶或额外的柠檬片进行装饰，增添清爽的口感。柠檬的酸味与奶油的丝滑相结合，给你带来一份令人陶醉的夏日甜品。
这些甜点不仅好吃，而且 *** 简单，几乎任何人都可以尝试 *** 。通过选择新鲜水果、坚果和其他配料进行组合，你可以根据自己的喜好进行调整和创新。在这个炎热的夏季，让这些清凉美味的西式甜点成为你消暑的更佳伴侣。动手试试吧， *** 愉快并享受这些美味的甜点！
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