莲藕素三鲜饺子,莲藕素三鲜饺子

牵着乌龟去散步 问答 55 0
素馅水饺怎么做好吃?教你10种素馅饺子的做法,简单易学营养美�?/strong>

没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享素馅水饺怎么做好吃?教你10种素馅饺子的做法,简单易学营养美味,快快收藏吧!

之一种素馅水�?/h1>

材料

西葫芦,胡萝卜,鸡蛋,水发木耳,虾皮,葱�?/span>

做法

西葫芦、胡萝卜擦丝,加入盐腌制出水,鸡蛋炒熟,水发木耳切�?/span>

腌好的西葫芦、胡萝卜攥干水分装盆里,加入鸡蛋木耳,1勺虾皮,1勺葱花,1勺香油,半勺十三香,1勺蚝油,少许盐鸡精拌匀

取饺子皮放馅料包起来,锅里煮开水下饺子煮到浮起之后,再�?分钟,捞出来吃吧

青菜粉条鸡蛋馅饺�?/h1>

食材:油�?80�?胡萝�?50�?粉条60�?鸡蛋2�?生抽2�?盐适量 香油1�?食用油适量 饺子�?0个左�?/span>

*** 步骤�?/span>

1粉条泡软,油菜放入沸水中烫软,捞出过凉水挤去多余水分切碎�?/span>

2鸡蛋搅打均匀,胡萝卜、粉条切碎,起油锅倒入蛋液炒成小块�?/span>

3放入粉条和胡萝卜碎炒匀,加生抽、盐调味,盛出晾温放入油菜碎和香油拌匀�?/span>

4包成饺子下入沸水中,煮熟捞出食用即可�?/span>

素三鲜饺�?/h1>

食材:鸡蛋,胡萝卜,包菜,豆�?可不用),大葱,饺子�?/span>

做法�?/span>

1豆角切碎,胡萝卜擦丝后切碎,包菜切丝放少许盐腌制出水,然后挤干水分剁碎。大葱切碎�?/span>

2鸡蛋打散倒入锅中快速搅拌成小块盛出,留少许底油,放入豆角和胡萝卜炒熟盛出�?/span>

3把所有食材放入盆中,放入蚝油1勺,十三香粉1勺,鸡精少许,香�?勺,盐少许,虾皮2勺,搅拌均匀�?/span>

4准备适量饺子皮,包入馅料,捏紧边缘部位,下入开水锅中大火煮熟后捞出�?/span>

第四种素馅水�?/h1>

准备材料�?/span>

胡萝�?根,黄瓜1个,鸡蛋2个,黑木耳适量!饺子皮适量�?/span>

详细步骤�?/span>

1把胡萝卜和黄瓜擦成丝,加适量盐腌�?0分钟左右出水�?/span>

2锅中放入适量油加入鸡蛋炒熟盛出备用,

3腌制好的胡萝卜和黄瓜攥干水分放入碗中加入鸡蛋和黑木耳碎,加入适量葱花�?/span>

4馅料中加�?勺生抽➕1勺蚝油➕半勺香油�?小勺胡椒粉➕1小勺盐搅拌均匀�?/span>

5饺子皮中放入馅料,饺子皮两边往中间对折在中间位置捏紧,左手带动靠近身体的面皮往中间�?个折,右边是右边往中间�?个褶�?/span>

6锅中烧开水,水开放入饺子煮到饺子浮起就可以捞出了

莲藕饺子

准备材料�?/span>

肉末230克,莲藕240克,葱花适量,面�?50克,�?15克,�?.5克,手粉适量�?/span>

详细步骤�?/span>

1把面粉和水和盐放入君焙厨师机中,开慢速搅拌成团取出, @吃货�?@吃不饱同�?/span>

2厨师机装上压面配件,面粉放入压面配件里进行压面,刚开始调8档压多压几次把面压平,再4档压,最后用1档压平,中途撒手粉,压成薄的面片!

3用圆形的模具把面片压成饺子皮,撒手粉防粘�?/span>

4前腿肉剁成肉末,莲藕加一小勺盐剁成末沥干水分,加入肉末中�?/span>

5肉馅中加入一勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1.5勺盐➕葱姜水葱,姜水不要一次性加入,一边加一边顺着一个方向搅拌加�?中勺香油,放入葱花淋一点热油!

6准备饺子皮,放入肉馅,饺子皮两边往中间对折在中间位置捏紧,左手带动靠近身体的面皮往中间�?个折,右边是右边往中间�?个褶�?/span>

7锅中烧水加入1小勺盐适量油,水开后下饺子盖上盖子煮开后加入凉水,继续煮开再重�?次加水就可以捞出来了�?/span>

白菜素饺�?/h1>

材料

大白菜,鸡蛋,水发木耳,胡萝卜,虾皮

做法

1大白菜切碎,加点盐杀出水,然后攥干水分装�?胡萝卜碎+水发木耳碎+炒熟鸡蛋+虾皮+蚝油+香油+十三�?少许盐拌匀即可

这个馅料是不是特别简单呀?素馅就是巨快手的哦,不过真的很鲜香�?/span>

2取饺子皮放馅料包起来(去搜大肚饺子包法,这样皮薄馅大,巨过瘾�?/span>

3包好之后锅里煮开水,下饺子煮熟,捞出来开吃吧,先别蘸醋哦,一定先尝一个原汁原味的

黑麦素三鲜饺�?/h1>

材料�?/span>

素三鲜馅儿:豆腐,鸡蛋,香菇,胡萝卜,葱�?/span>

饺子皮:黑麦粉,普通面粉,盐,清水

*** *** �?/span>

1素三鲜饺子馅儿:豆腐捏碎,放入鸡蛋和适量盐拌匀,放入马克西姆不粘锅中炒至松散无水份后盛出,胡萝卜、香菇、葱切碎,所有材料放入碗中,放入蚝油1勺,生抽1勺,老抽半勺,香�?勺,十三香少许搅拌均匀�?/span>

2饺子皮:黑麦粉和普通面粉按�?:2的比例混合均匀,加入少许盐,分次倒入适量清水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒半小时左右�?/span>

3醒好的面团搓成长条,切成小面剂,擀成中间厚边缘薄的饺子皮,包入馅料,捏紧边缘部位,放入开水锅中煮至浮起,点入半碗凉水,再次煮沸后捞出即可食用

西葫芦鸡蛋馅饺子

食材�?/span>

西葫�?个半

胡萝卜小半截

鸡蛋2�?/span>

食材�?/span>

1准备食材,西葫芦胡萝卜刨成丝➕半勺盐腌十分钟然后倒掉多余的水分备�?/span>

2鸡蛋打散放平底锅煎熟炒散,加入西葫芦胡萝卜丝➕少许盐➕一点蚝油➕少许胡椒粉搅拌均匀

3饺子皮包入馅封口全部做好之后,锅里加入水煮开倒入饺子煮至浮起即可

第九种素饺子

材料�?/span>

荠菜,鸡蛋,虾皮,葱花,饺子�?/span>

*** *** �?/span>

1荠菜摘洗干净焯水后捞出,挤干水分,切碎�?/span>

�?凌早 �?机的炒锅放入适量油烧热,倒入鸡蛋液炒成小块�?/span>

2把荠菜和鸡蛋放入盆中,放�?勺虾皮,适量葱花,香�?勺,生抽1勺,蚝油1勺,十三香粉半勺,麻辣鲜�?勺,盐和鸡精少许搅拌均匀�?/span>

3饺子皮里放入适量馅料,捏紧收口。锅里放入适量清水煮沸,下入饺子煮熟�?/span>

蒜苔猪肉水饺

材料

猪肉300克,蒜苔300克,饺子皮适量

肉和菜我用了1:1的比例,你也可以肉少一些,菜多一些,都是没问题的,或者肉多一些更香哇

做法

1猪肉馅放盆中�?勺生抽➕1勺老抽�?勺蚝油➕半勺十三香➕少许盐鸡精➕3勺花生油�?勺芝麻油,然后顺时针用筷子搅拌,一边搅拌一边缓缓倒入半碗葱姜水,把肉馅搅打上劲(搅打好的肉馅是没有多余水的哦)最后加�?勺大葱花�?勺末姜末拌匀

2葱姜水是�?0粒花椒�?个八角�?片姜�?根小葱,冲入半碗热水,然后放凉后再往肉馅里加,不想用也可以用清水代替,或者嫌麻烦不加水也行,加了水的肉馅,在吃的时候更鲜嫩多汁,就是灌汤饺效果哦⚠�?/span>

万能肉馅秘方学会了这款调肉馅的 *** ,不管是做饺子,包子,馅饼,都无敌好吃�?/span>

3锅中加一点盐煮开水,加入蒜苔轻微煮一下,捞出立刻用凉水冲,冲到不烫手,沥水切碎,加入肉馅中拌匀�?/span>

4取一张饺子皮,放入适量馅料包起来(可以搜下大肚饺子的包法,这样的饺子皮薄馅足,超过瘾)锅中煮开水,下饺子,再次开锅倒入半碗清水,重复三次锅中水再次开起,饺子浮起来就是熟�?/span>

来点蒜泥➕醋,来点辣椒油➕醋,我的天呐~都好吃到爆炸

先关注,再分享,十年餐饮从业者,希望我的分享能够帮到你。图片来源于 *** 配图,如有侵权请告知删除

10款早餐豆浆的做法,香浓顺滑美味可口,让你每天喝豆浆不重样

教你10种家常小笼包的做法,肉嫩多汁解馋又过瘾,皮薄馅大超好�?/a>

早餐不知道吃什么?教你10款家常卷饼的做法,又软又香吃不够

剩米饭别再煮着吃了,教�?0种家常炒米饭的做法,简单又好吃

10款超好吃的盖饭做法,简单轻松就搞定,收藏做给家人吃�?/a>

10种家常麻辣拌,做法简单,美味好吃,小白也能轻松上�?/a>

24道素饺子,美味到尖叫,赶紧试试吧�?/strong>

替换高清大图

饺子,又名“饺饵�?

是中国的古老传统面食之一,相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,有句民谚:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。�?/p>

今天就和大家说说饺子的那些事�?/strong>

替换高清大图

饺子皮攻�?/strong>

和面使用小麦粉(或饺子粉),有的地方用荞麦粉。用凉水。面与水的比例:四碗面,一碗水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“醒醒”(水充分的渗入面粉颗粒)。水偏多,和好的面偏软,容易包,但煮的时候易破。水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和的硬一些,有软饼硬饺子之说。擀皮儿把醒好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱状长条。把柱条揪(或切)成�?.5厘米左右的一个个小柱——剂子。把剂子用手压扁。再用擀面杖擀成直径适度�?-7厘米)的厚约0.5—�?毫米的薄圆饼,中心部分稍厚些。是为饺子皮儿。擀皮时,案板上要撒些薄面,以防粘板�?/p>

替换高清大图

煮饺子技�?/strong>

煮锅中放清水,旺火烧开后,放入生饺子,一边放一边搅动,以防粘锅。沉在锅下部的饺子层的高度与其上面的水层的厚度,以不超过3:2为宜。饺子过多,易破。加锅盖。整个过程保持旺火。水又开锅,此时饺子应当都漂在水面,加少许凉水,使翻滚的汤终止翻滚,搅动。水又开,再加少许凉水,搅动。水再开,即可用漏勺把饺子捞出。判断是否煮熟的 *** :用手指按一下皮儿没有破的饺子肚,离开后又鼓起,熟了。饺子花�?

葵花饺子

替换高清大图

在一块饺子皮的中心放入馅,另外拿一块饺子皮覆盖在上面。将两张饺子皮叠起来的边用手指捏薄,再捏成穗状的花边�?/p>

2:圆肚饺�?/h1>

替换高清大图

首先取一个饺子皮放上馅,将中间捏紧。然后,左右两个虎口处卡住饺子两端,大拇指用力捏紧饺子边边,一下就能捏出个圆肚子啦�?/p>

3:元宝饺�?/h1>

替换高清大图

取一片水饺皮摊开放手上,舀适量馅放在正中间;把水饺皮对折,将馅上部饺子皮捏合。然后把馅两角向里叠起,沾少许水淀粉捏合�?/p>

4:百褶裙饺子

替换高清大图

在包进馅料之前,�?/3个饺子皮整出一堆褶皱,然后塞入馅料,对折捏好就成了�?/p>

5:鸽子饺�?/h1>

替换高清大图

饺子皮对折捏紧后,折出花边;然后把两边向后捏,捏出一对翅膀的样子,中间部位整出头部,更好可以用芝麻装饰出一对眼睛,就更像了�?/p>

6:花边饺�?/h1>

饺子皮对折捏合后,从一边角起,向内折压;之后沿着之一个折痕,依次向内锁边,就可以看到花边的样子啦�?/p>

替换高清大图

1、鲜香豆腐素饺子

材料�?/strong>

豆腐,香菇,红萝卜,木耳,盐、胡椒粉,植物油,香�?/p>

步骤�?/strong>

1、洗干净豆腐

2、木耳泡�?/p>

3、香�?胡萝卜洗净

4、将木耳等食材切丁

5、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周边焦黄

6、加入材料碎搅拌均匀即可开始包饺子

替换高清大图

2、素三鲜饺子

材料�?/strong>

胡萝卜,包菜,干花菇,盐,橄榄油

步骤�?/strong>

1、香菇泡发,把香菇、胡萝卜、包菜切成丁(胡萝卜不要刨丝,口感打折)

2、包菜碎放一点盐抓匀,放置一会。烧一锅热水,现把胡萝卜丁烫软,沥干。热锅倒油,放花菇丁炒香,再放入胡萝卜丁翻�?一分钟,加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分,倒入锅中拌匀即可

3、根据个人爱好包饺子,开水上锅蒸10分钟关火,等20秒就开锅!蔬菜饺子千万别焖,会发黄�?/p>

替换高清大图

3、胡萝卜素馅饺子

材料�?/strong>

饺子皮,胡萝卜, 豆泡,香油,盐,�?/p>

步骤�?/strong>

1、豆泡切碎,姜做姜末备用

2、胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用

3、锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备�?/p>

4、把豆泡碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加�?-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包�?/p>

5、煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,开锅盖煮皮,开锅放凉水一勺,再开再放,依次放4次清水,饺子们都飘起来即可~

替换高清大图

4、蔬菜粉丝豆腐饺�?/h1>

材料�?/strong>

饺子皮,豆腐干,香菇,干木耳,粉丝,熟玉米粒,酸菜,泡菜,胡萝卜,卷心菜,干腐竹,金针菇,笋丁,橄榄油,盐

步骤�?/strong>

1、豆腐滤干水分,粉丝,干香菇,干木耳,干腐竹泡发也滤干水分,要是玉米是生的,需要煮�?/p>

2、除玉米外,所有材料切碎,放油锅里煸炒出香味,搅拌均匀,最后加盐等调味(少量少量加,可以尝尝味道),油量可以稍多一点,调味料简单会使馅料的原味鲜味更加凸显

3、开始包饺子,按自己喜欢的方式来就好�?/p>

替换高清大图

5、素饺子黄瓜�?/h1>

材料�?/strong>

莲藕素三鲜饺子,莲藕素三鲜饺子-第1张图片-

饺子皮,黄瓜,胡萝卜,姜末,香油,盐

步骤�?/strong>

1、黄瓜切�?更好用工具操作,均匀,省�?

2、加入胡萝卜丝,姜末用油煸出香味后,和油一起倒在馅料上。加香油快速搅拌均匀

3、先加入香油搅拌后再加盐,可以减少黄瓜出水量

4、开始尽情发挥吧

替换高清大图

6、西葫芦素饺�?/h1>

材料�?/strong>

饺子皮,香菇,粉丝,木耳,西葫芦,花生油,�?/p>

步骤�?/strong>

1、粉丝焯�?/p>

2、香菇粉丝攥干水、切�?/p>

3、加盐调�?/p>

4、要包的时候,在馅儿里加一点儿花生油搅拌,上劲�?/p>

5、开始尽情发挥吧

替换高清大图

7、土豆馅素饺�?/h1>

材料�?/strong>

饺子皮,土豆,胡萝卜,香菇,�?/p>

步骤�?/strong>

1、将土豆切丁,加少许水放入微波炉叮大�?5分钟。同时将香菇和胡萝卜切丁�?/p>

2、取出已经变软的土豆,加入胡萝卜和香菇丁,放入适量盐,添加少许水再次放入微波炉中叮十分钟�?/p>

3、取出已经非常软烂的土豆,用勺子压几下,搅拌�?/p>

4、锅里倒入油,放入土豆泥,翻炒入味,同时再次碾压土豆使之变成土豆泥�?/p>

5、开始尽情发挥吧

替换高清大图

8、杏鲍菇素水�?/h1>

材料�?/strong>

饺子皮,盐,杏鲍菇,青椒,西葫芦,香菇,姜,糖,耗油,香油,水淀�?/p>

步骤�?/strong>

1、准备工作:西葫芦擦细丝,加少量盐腌十分钟,挤干水分。青椒切末。香菇泡发后切末。杏鲍菇顺着纤维走向切细丝,长度2-3厘米左右。姜切细�?/p>

2、锅中放一点点油,放入杏鲍菇丝中火炒,炒到水分蒸发杏鲍菇变�?、放入香菇末炒出香味4、转小火,放入青椒末和西葫芦丝,调入适量盐、少量糖和素蠔油,翻炒均匀5、最后淋入适量水淀粉勾芡,加一点香油提味,馅料就准备好�?、开始尽情发挥吧

替换高清大图

9、纯素迷你水�?/h1>

材料�?/strong>

面粉,水,大豆蛋�?,胡萝卜,白菜心,核桃油,酱油,芝麻�?/p>

步骤�?/strong>

1、大豆蛋白温水泡发用料理机打一分钟

2、胡萝卜切小丁,用核桃油爆炒一�?/p>

3、白菜切�?/p>

4、所有食材加酱油芝麻油搅拌均匀备用

5、面团擀成薄片,擀面的时候用淀粉做薄面,这样饺子皮擀的会很薄

6、开始做饺子�?/p>

替换高清大图

10、大白菜饺子�?/h1>

材料�?/strong>

大白�?00公克,盐1/4大匙�?/p>

步骤�?/strong>

1、将大白菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀�?/p>

2、将做法1静置20�?0分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可�?/p>

11、油豆腐荸荠饺子�?/h1>

材料�?/strong>

荸荠15粒,油豆�?块,芹菜1根,�?小匙,糖2/3大匙,香�?/2大匙,白胡椒�?大匙�?/p>

步骤�?/strong>

1、将荸荠洗净并切成末状,将汁沥干;油豆腐切细丁;芹菜连叶切成细末备用�?/p>

2、将荸荠末、油豆腐细丁、芹菜末与调味料一起放入容器内搅拌均匀即可�?/p>

替换高清大图

12、水芹菜饺子�?/h1>

材料�?/strong>

水芹�?00公克,盐1/4大匙�?/p>

步骤�?/strong>

1、将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀�?/p>

2、将作法1静置20�?0分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可�?/p>

替换高清大图

13、菠菜饺子馅

材料�?/strong>

菠菜、粉丝、面粉、面酱、酱油、油、盐

步骤�?/strong>

1、首先是和面,软面饺子,所以面活得软一点好�?/p>

2、菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸,然后捞出放凉水里浸�?/p>

3、粉丝用开水泡软,剁碎

4、菠菜把水挤干,剁碎,加入面酱、酱油以及两大勺植物油和一大勺香油调拌均匀

替换高清大图

14、香菇油菜馅

材料�?/strong>

香菇,油菜,盐,味全高鲜,甜面酱,熟油,芝麻香油

步骤�?/strong>

1、将洗好的油菜待�?/p>

2、将发好的香菇切成碎丁待�?/p>

3、将切好的油菜、香菇放在盆里加盐、味全高鲜、甜面酱、熟油、芝麻香油适量拌匀

替换高清大图

15、什锦馅饺子

材料�?/strong>

口蘑,胡萝卜,芹菜,青豆,嫩玉米粒,生姜

步骤�?/strong>

1、将口蘑洗净后切成碎块,胡萝卜擦丝挤水,芹菜切成碎末、青豆、嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末

2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了

替换高清大图

16、茄子馅素饺�?/h1>

材料�?/strong>

茄子,香菇,味全高鲜,盐,玉米油

步骤�?/strong>

1、茄子切条加盐腌�?0分钟

2、挤去腌制的水份,剁�?/p>

3、香菇切�?/p>

4、全部放到一个盆里,加盐、玉米油、味全高鲜拌匀

替换高清大图

17、天津素饺子

材料�?/strong>

白菜,香菜,面筋,香干,黄花菜,木耳,粉丝,蘑菇,麻酱,红腐乳,香�?/p>

步骤�?/strong>

1、把黄花菜、干蘑菇、木耳、粉丝泡发,然后和白菜(或绿豆芽菜)、面筋、香干、香菜一起切成碎�?/p>

2、三小勺麻酱,四块红腐乳,适量香油和腐乳汁调和均匀(觉得不够咸可再加入适量盐)

3、将配料和调味料搅拌均匀

4、开始做饺子

替换高清大图

18、豌豆泥素饺�?/h1>

材料�?/strong>

豌豆,香菇,秀珍菇,甜玉米,马蹄,饺子皮,油,盐,黑胡椒粉,酱�?/p>

步骤�?/strong>

1、豌豆先放锅内蒸5分钟取出晾凉

2、把豌豆倒入保鲜袋里,用锤子敲打成泥(尽量打细一点,味道会更鲜),然后倒入大碗内,加入少许油和盐,拌匀

3、用刀把玉米粒切出,马蹄去皮洗净后切碎,香菇、秀珍菇洗净后切碎,四种材料混合拌匀

4、炒锅内倒少许油,倒入混合材料炒片刻,再放入黑胡椒粉、有机酱油、盐,把材料炒熟

5、然后加入豌豆泥,拌匀,饺子馅料就做好�?/p>

6、用饺子皮把馅料包好

7、放入开水中,待饺子浮起,饺子皮颜色变透明就可以捞出食用�?/p>

替换高清大图

19、酸汤素水饺

材料�?/strong>

芹菜,鲜香菇,紫菜,盐,胡椒粉,味全高鲜,香油,生抽,香醋,

步骤�?/strong>

1、芹菜、香�?洗净切碎加入调味料拌均匀

2、包饺子

3、取一个小碗,加入5毫升生抽�?0毫升香醋,胡椒粉,盐,味全高鲜,紫菜,香油各少许,饺子入锅煮熟�?/p>

4、把饺子连汤一起盛入碗中,即可开吃啦�?/p>

替换高清大图

20、多彩素水饺

材料�?/strong>

紫薯,菠菜,胡萝,南瓜,黑麦粉,玉米粉,中筋面粉,莲藕,木耳,甜红椒,白菜,姜

步骤�?/strong>

1、紫薯,胡萝卜,南瓜隔水蒸熟,用擀面杖锤成泥。菠菜在开水中焯下,用搅拌机打成菠菜泥,之前见很多人还过滤啥滴,我觉得没必要太金贵,粗有粗滴好处�?/p>

2、和好彩色滴面团,基本没有再格外加水了,饺子皮和好后要醒醒面,至�?小时。用玉米粉,黑麦面粉掺了中筋面粉,分别也和了浅黄和淡灰色滴面团,还有纯白滴面团�?/p>

3、开始包饺子

替换高清大图

21、五彩玉米素�?/h1>

材料�?/strong>

熟玉米,平菇,胡萝卜,小油菜,酱油,植物油,芝麻油,�?/p>

步骤�?/strong>

1、准备各种材料:熟玉米、平菇、胡萝卜、小油菜切成末�?/p>

2、菜馅加油、酱油、食用油、芝麻油盐调味�?/p>

3、把挤出的小油菜菜汁,加少许盐揉成一个面团,放置三十分钟左右�?、醒好的面搓成长条,切成小剂�?/p>

5、擀成圆形满皮就可以开始包饺子�?/p>

替换高清大图

22、梅干菜素饺

材料�?/strong>

白菜,梅干菜,土豆粉,木耳,黄花菜,盐,芝麻�?/p>

步骤�?/strong>

1、备原料。土豆粉、黄花菜、黑木耳提前一晚浸泡后焯熟,梅干菜提前半小时浸泡�?/p>

2、所有食材都切成碎粒

3、食材拌匀,加入盐、芝麻油调味,就可以开包了�?/p>

替换高清大图

23、水晶素�?/h1>

材料�?/strong>

澄粉,山药,胡罗卜,芹菜,园白菜,木耳,香菇,黄花菜,姜,盐,花生油

步骤�?/strong>

1、准备食材,木耳、黄花菜、香菇提前一晚浸泡,焯水

2、所有蔬菜都切粒

3、把蔬菜粒按先生后熟的顺序,依次倒入锅里翻炒

4、馅料炒好了

5、自制的澄粉

6、澄粉、面粉按8�?的比例活成软面团

7、搓成长条,切小剂子,手压成园皮,包成饺�?/p>

替换高清大图

24、芦笋锅贴饺

材料�?/strong>

面粉200G,水100G,芦�?根,口蘑3个,娃娃菜芯1个,�?G,生�?0G

步骤�?/strong>

1、面粉中加入清水,用筷子搅拌成絮状�?/p>

2、然后用手和成光滑面团,静置醒面10分钟�?/p>

3、准备馅料,娃娃菜和口蘑洗净,芦笋洗净并削去底部的老皮�?/p>

4、分别将口蘑芦笋娃娃菜切小块,加入调味料,一起全部放入切菜器中。转动切菜器,在切碎菜的同时也连调味料一起搅拌均匀成饺子馅料了�?/p>

5、将醒好的面团揉匀,然后整成稍细的长条状,左右滚动着切出同等大小的小面剂子�?/p>

6、将小面剂子挨个的按压扁,打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮�?/p>

7、取一片擀好的饺子皮,中间放入适量的馅料�?/p>

8、把饺子皮托起,卡在手的虎口处让它自然形成对折,然后将边缘依次折合捏紧,使饺子皮完全粘合即可�?/p>

9、全部包好的饺子�?/p>

10、中火,不粘平底锅中稍刷一层薄油,烧热后整齐排放入饺子,煎一分钟,让饺子底部稍固定成型�?/p>

11、倒入一小碗热水,水能没过饺子的三分之一处即可�?/p>

12、加盖,依旧中火,将饺子煮熟�?/p>

13、至锅内水分全部焅干,饺子皮呈晶莹透亮的状态即可关火。或者再继续煎一分钟,能听到锅中轻微的啪啪炸声,让饺子底部形成焦脆微黄状更好�?/p>

14、上面撒点黑芝麻,即可连锅端上桌�?这样煎的,比完全水煮的饺子好吃~

本文素材来源于 *** ,我们致力于保护作者版�?由于作品来自互联�?已无法核实真实出�?如涉及侵�?请直接联系小编删�?谢谢!

同样是饺子,“素三鲜”和“肉三鲜”有何不同?看后涨知识了

同样是饺子,“素三鲜”和“肉三鲜”有何不同?看后涨知识了�?/strong>

如果有人问你,你最喜欢吃妈妈做的什么饭?我想大多数人都会毫不犹豫的回答:是妈妈包的饺子,这看似不起眼的“小家伙”,却能给人以满满的幸福感。说到饺子,原名“娇耳”,距今已有1800多年的历史,是我们中国的传统美食,饺子寓意团结、吉祥,是一家子幸福快乐的源泉�?/p>


说到饺子,那可是我媳妇的更爱,在她心目中我的位置只能是退而求其次,和我喜欢米饭的程度有的一拼,由于她喜爱所以对于饺子馅我也就深有研究,我们家包过:酸菜馅、白菜猪肉馅、萝卜丝馅、丝瓜馅、茄子馅、藕馅、辣椒馅、豆腐馅、黄花鱼馅、鲅鱼馅、牛肉馅、羊肉馅、三鲜馅、黄瓜虾仁馅等,基本上能做馅料的我都尝试着去做水饺,虽然味道都还不错,但是媳妇一直钟爱的依然是三鲜馅水饺�?/p>


说到三鲜馅水饺大家都不陌生,但是所说的“三鲜”到底是哪三样?许多人可能就回答不上来了,更别说三鲜还分为“素三鲜”和“肉三鲜”了,我们今天就说说三鲜饺子那些事,同样是饺子,“素三鲜”和“肉三鲜”有何不同?看后涨知识了�?/p>


【素三鲜�?/strong>

素三鲜饺子的标配就是韭菜、鸡蛋和虾皮,这种馅料做起来简单,不需要太多的调料,但是营养丰富,更大的特点就在于一个“鲜”字,我们看一下具体做�?


1、韭菜作为春天之一鲜蔬菜,那绝对是营养丰富,洗净的韭菜沥干水分后,切成细末,加入食用油搅拌均匀,这样做的目的是锁住其水分,防止包饺子时流汤�?/p>


2、鸡蛋打散,倒入一点水,这样煎制出来的鸡蛋更加嫩滑,然后加几滴醋去腥,加一点盐增加底味,起锅加油,倒入蛋液,煎制成均匀的小块盛出�?/p>


3、晾凉的鸡蛋倒入韭菜中,再加入一把炒过的虾皮,炒过的虾皮不但不腥而且味道会更香,搅拌均匀,加入少许的盐和香油,美味的素三鲜馅就调好了,虽然食材简单,但是味道真是不简单,又鲜又美味,喜欢清淡的口味,绝对是首选�?/p>


【肉三鲜�?/strong>

肉三鲜的标配是韭菜,猪肉和虾仁,这里所说的虾仁是鲜虾去壳后,我们把虾肉拌到肉馅里,其实只要想一想,翠绿的韭菜,嫩嫩的猪肉,配上鲜美的大虾仁,那味道、那口感,不用说都会叫人垂涎欲滴,在我们烟台,常常会用虾米来代替虾仁,那又是别有一番滋味在心头,我们看一下具体做法:


1、沥干水分的韭菜依然切末,然后加入食用油锁住其水分,搅拌均匀备用�?/p>


2、肉切小块不要剁的太碎,这样吃起来有颗粒感,然后加入1勺盐,适量的胡椒粉,加入生抽和蚝油,搅拌均匀腌制15分钟,以便更入味�?/p>


3、虾米稍微切一下,不要剁,将虾米和肉依次倒入韭菜中,搅拌均匀,美味的肉三鲜馅就调好了,咸香美味,鲜嫩多汁,特别好吃�?/p>


无论包什么三鲜饺子,都不要直接调馅,先把韭菜内加油锁住水分,这样做饺子鲜香入味不流汤。随着生活水平的的提高,饺子馅也在不断地变化,但不变的是包饺子时的心情和在一起享受美食的人。一心一意的将各种食材包在一个饺子里,那不仅仅是一个三鲜馅饺子,那是满满的爱,满满的回忆。我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦�?/p>

本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~

之一次用这食材包饺子,个个皮薄馅大、美味多汁,老公居然没吃�?/strong>

中国的面食文化博大精深,种类多的数不过来,而北方是比较喜欢吃面食的,像我妈妈那一辈人更是十八般武艺样样精通,做起面食都是信手拈来,轻松自如。我自然也是耳目渲染学得了一点皮毛,包子、馒头、饺子、面条这些我都能鼓捣出来,而做的最多的就是饺子了。我包饺子不喜欢用买来的饺子皮,从和面、擀皮、调馅都是亲力亲为,这样才能称之为纯手工水饺�?/p>

饺子讲究的是皮薄馅大、饱满多汁,味道好不好也都在馅料上了。我家最常吃的饺子馅是酸菜的,就是用大白菜腌制的酸菜,这可个以说是东北的招牌了,其次就是韭菜猪肉的,俗称肉三鲜,确实很鲜!但今天要推荐的这个猪肉莲藕馅饺子是我之一次吃,平时莲藕都是用来热炒、凉拌或者炖汤,还真从来没做过馅料,但当我咬下之一口的时候才知道原来莲藕做馅可以这么美味,香喷喷的肉馅夹杂着莲藕的清香脆嫩,令人回味无穷!包的饺子一共煮了两盘,被我们一家三口吃了个精光,特别是我老公直呼没吃够,再包饺子还要这个馅的�?/p>

猪肉莲藕馅水�?/strong>

所需食材�?/strong>普通面�?00�?莲藕200�?猪肉300�?蚝油1大匙 生抽2汤匙 食用�?0�?料酒2汤匙 大葱1�?�?�?花椒粉少�?盐适量 鸡精适量

*** 步骤�?/strong>

1.在面粉中加入适量温水,用筷子搅拌成棉絮状,再揉成光滑的面团覆盖保鲜膜,放置一旁饧二十分钟左右�?/p>

2.选择三肥七瘦的猪肉剁成肉馅,再把葱、姜切碎放入肉馅中,然后调入生抽、料酒、蚝油、花椒粉、盐、鸡精和食用油,顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿�?/p>

3.莲藕去皮切碎,放入肉馅中搅拌均匀,饺子馅就调好了�?/p>

4.案板上撒适量的面粉防粘,取出面团揉匀后切成大小均匀的面剂子�?/p>

5.将面剂子用掌根按扁,然后擀成中间稍厚边缘薄一些的饺子皮�?/p>

6.取一个饺子皮用左手托住,在饺子皮上放适量的馅料,将饺子皮中间对折捏严�?/p>

7.再分别从两边捏出褶状,饺子就包好了,包饺子的手法可以按照自己的习惯来�?/p>

8.将所有饺子按照以上步骤包好备用,如果不是马上吃可以放进冰箱冷冻室,随吃随煮�?/p>

9.锅中添适量清水烧开,下入饺子后用筷子轻轻拨动,以免饺子粘连在一起,待饺子煮熟后用笊篱捞到盘中就可以享用啦!

10.一道美味诱人的猪肉莲藕馅水饺就完成了,吃的时候调一些蘸料,比如陈醋、蒜酱、辣椒油,如果有腊八蒜就更完美了�?/p>

小贴士:

饺子的面团要软硬适中,和面时水量分次加入,冬天用温水,夏天常温水就可以。馅料里的调味料按照个人口味添加即可,肉和莲藕的比例也可以调整�?/p>

您吃过猪肉莲藕馅的饺子吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相交流学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访�?/strong>

秋天,更好吃的�?种”饺子馅做法,鲜美不腻人,清淡又下火

导读:秋天,更好吃的�?种”饺子馅做法,鲜美不腻人,清淡又下火�?/strong>

在中国的美食中,饺子绝对是人人喜欢的美味,几乎每个家庭都有自家包饺子的“秘诀”,饺子馅的种类更是不下几百种,今天我们分享的就是非常适合秋天吃的5种饺子馅,因为秋天是一个干燥的季节,人的身体内火会比较大,所以我们要吃一些清淡又下火的食材,下面就是小编为大家带来的5种饺子馅做法,保证鲜美不腻人,好吃又去火�?/p>



之一种:鸡蛋黄瓜饺子�?/strong>

首先将800克黄瓜用插板擦成丝,然后用食用盐腌制出黄瓜的水分,腌制好以后一定要用清水冲洗一遍。这时我们准�?个至3个鸡蛋,打碎后炒熟,炒制的过程中,将鸡蛋用锅铲碾成小块,这样更有利于我们拌馅,然后准备黑木耳,黑木耳一定要在半小时前准备,因为我们需要时间将它泡发,泡发的黑木耳切成碎。食材准备完以后,一起放在盆里面,添加鸡精粉、熟油、适量的食用盐就OK,多余的调味料不要放,这样才能保证黄瓜的清香味�?/p>



小贴士:黄瓜具有降火解毒的效果,黑木耳也能起到清肺润肠胃的功能,所以这种饺子馅非常适合秋天经常吃。告诉您一个小秘密,黄瓜不仅叫做黄瓜,它还叫做刺瓜、王瓜、胡瓜、青瓜、吊瓜等名字哦!



第二种:青椒西葫芦鸡蛋馅

首先�?00克西葫芦擦成丝,用盐腌制出水分,再用清水冲洗后控干,然后将青椒洗净切碎,鸡蛋炒熟碾压成小碎块,然后将三种食材放在盆里,加入熟油、适量十三香、蚝油、鸡精粉、蚝油搅拌�?/p>

小贴士:西葫芦具有清肺利尿的功效,它的含钙量非常高,而且还有增强肝肾的功能�?/p>



第三种:韭菜鸡蛋虾仁三鲜�?/strong>

这款素三鲜馅,相信大家都熟悉吧,也是非常适合秋天吃的一款饺子馅,做法比较简单,将韭菜洗净控水后切小段,鸡蛋炒熟碾压成小碎块,但是要记得将鸡蛋放凉后再拌馅,否则鸡蛋会变黑,虾仁更好采用鲜虾,自己去壳后挑出虾线再剁成小块,这样就不会有土腥味了,食材备好以后放在一个盆中,里面加入盐、熟油、少量鸡精粉或者味素,这样就可以拌饺子馅了�?/p>

小贴士:8�?月份的韭菜最为鲜美,所以用它来包饺子绝对是上佳之选,而且韭菜具有温肾、健脾,促进胃肠蠕动的功效哦�?/p>



第四种:鸡蛋西红柿馅

这款饺子馅是小编最喜欢的,尤其是用农村下架的西红柿包饺子老香了,下架的西红柿不是那种熟透的,而是又青又红那种,甜中带有微酸,非常适合做成饺子馅。做法如下:首先将西红柿用沸水浇烫,然后用刀划开西红柿表皮,将西红柿皮剥掉后切成小块,同样需要用盐逼出西红柿的水分,鸡蛋炒成碎块,拌馅前用熟油浇在西红柿碎块上面,这样可以锁住西红柿剩余的水分,然后再加入鸡蛋碎块、葱花、姜末、鸡精粉、蚝油、十三香搅拌�?/p>

小贴士:包鸡蛋西红柿馅饺子,一定要快速,这样西红柿的汁液才不会流出来�?/p>



第五种:莲藕香菇猪肉什锦馅

这款饺子馅的食材比较多,里面有:莲藕、香菇、猪肉各200克,胡萝�?0克、黑木耳(�?0克)清水泡发。拌馅 *** :莲藕、香菇切碎,猪肉搅成馅,胡萝卜切成短丝,黑木耳泡发后切碎,添加调味品有:熟油、盐、花椒水、蚝油、味素、十三香。一同搅拌后就可以包饺子了�?/p>

小贴士:莲藕、香菇需要事先焯水后,再切成小碎块,这样口感才会更加好�?/p>

�?/p>

�?种饺子馅都非常好吃,而且鲜美不腻人,清淡又下火!很适合秋天食用,喜欢的朋友可以试试哦!

(以上内容作者原创)

今日立冬,来人大食堂吃饺子吧�?/strong>

今日立冬,适宜吃饺子�?/p>

在北方,似乎各类节日的标配都是吃饺子,对于为什么吃饺子也有各种各样的说法。立冬为什么吃饺子呢?因为饺子是来源于“交子之时”的说法,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃�?/p>

那么,今天的晚餐,仪式感满满地吃上一份饺子吧�?/p>

在人大的各个食堂,今天我们可以吃上哪些饺子呢�?/p>

东区食堂

纯手工大�?/strong>彩色蔬菜�?/strong>水饺

一层中�?/p>

东区食堂的彩色蔬菜汁大馅水饺,饺子皮是用紫薯汁、菠菜汁、胡萝卜汁和面 *** 而成的~目前,共�?1种馅料,包括猪肉胡萝卜玉米、猪肉茴香、猪肉芹菜、猪肉南瓜玉米、猪肉胡萝卜、猪肉莲藕、素三鲜、猪肉白萝卜、猪肉青椒、猪肉韭菜、猪肉白菜,品种很丰富的�?/p>

手工酸汤水饺

一层中�?/p>

拔丝饺子

一层中�?/p>

外观上看起来与普通饺子无异,吃起来却另有乾坤,饺子馅里加上了芝士,所以吃起来是会拔“丝”的饺子!�?/p>

中区食堂

三鲜水饺

一层大伙窗�?/p>

三鲜饺子

二层半亩园窗�?/p>

分为猪肉三鲜和鸡蛋三鲜两种馅�?/p>

酸汤水饺

二层半亩园窗�?/p>

北区食堂

玉米三鲜蒸饺

一层大伙窗�?/p>

汤饺

一层大伙窗�?amp;二层大伙窗口

北区食堂一层供应猪肉韭菜、猪肉荠菜、猪肉大葱三种馅的水饺,北区食堂二层供应猪肉芹菜、猪肉三鲜、猪肉大葱三种馅的水饺�?/p>

饺子

三层教工餐厅

非工作日的时候,三层教工餐厅提供点餐服务,也有饺子这个选项哦~包括猪肉白菜、猪肉韭菜、猪肉三鲜三种馅�?/p>

西区食堂

蒸饺

一层南�?/p>

除了蒸饺,一层南厅今天还售卖三鲜、猪肉大葱、猪肉白菜、猪肉芹菜四种馅的水饺哦~

在人大的食堂里,不只是有这些饺子哦~近期很多人喜欢的中区食堂一层烫面蒸饺,一直很受欢迎的北区食堂江南风味窗口的蒸饺……汤饺、蒸饺、煎饺,应有尽有�?/p>

今天,记得来食堂吃饺子喔~用吃饺子跨过秋冬之交,迎接冬天的到来😋

后勤集团【温馨人大】新媒体团队

设计:璇�?/p>

来源:餐饮管理部

24道素饺子馅做法大全,爱吃饺子的亲快动手吧

饺子是餐桌上常见的美食,除了饺子馅儿可以多种多样,饺子的包法也能玩出花样~~~

不仅要美味还要有颜值,今天给大家推�?4道素饺子馅做法大全,爱吃饺子的亲快动手吧�?/p>

饺子,又名“饺饵�?

是中国的古老传统面食之一,相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的。饺子深受我们的喜爱,有句民谚:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。�?/p>

饺子皮攻�?/strong>

�?�?

使用小麦粉(或饺子粉),有的地方用荞麦粉。用凉水。面与水的比例:四碗面,一碗水�?/p>

在盆中揉成面团后,放�?0分钟,让面团“醒醒”(水充分的渗入面粉颗粒)。水偏多,和好的面偏软,容易包,但煮的时候易破�?/p>

水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和的硬一些,有软饼硬饺子之说�?/p>

擀 �?�?

把醒好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱状长条。把柱条揪(或切)成�?.5厘米左右的一个个小柱——剂子。把剂子用手压扁�?/p>

再用擀面杖擀成直径适度�?-7厘米)的厚约0.5—�?毫米的薄圆饼,中心部分稍厚些。是为饺子皮儿。擀皮时,案板上要撒些薄面,以防粘板�?/p>

煮饺子技�?/strong>

锅中放清水,旺火烧开后,放入生饺子,一边放一边搅动,以防粘锅。沉在锅下部的饺子层的高度与其上面的水层的厚度,以不超过3:2为宜�?/p>

饺子过多,易破。加锅盖。整个过程保持旺火。水又开锅,此时饺子应当都漂在水面,加少许凉水,使翻滚的汤终止翻滚,搅动�?/p>

水又开,再加少许凉水,搅动。水再开,即可用漏勺把饺子捞出。判断是否煮熟的 *** :用手指按一下皮儿没有破的饺子肚,离开后又鼓起,熟了�?/p>

24道素饺子馅做法大�?/strong>

1、鲜香豆腐素饺子

材料:豆腐,香菇,红萝卜,木耳,盐、胡椒粉,植物油,香�?/p>

步骤�?/strong>

1、洗干净豆腐�?/p>

2、木耳泡发�?/p>

3、香�?胡萝卜洗净�?/p>

4、将木耳等食材切丁�?/p>

5、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周边焦黄�?/p>

6、加入材料碎搅拌均匀即可开始包饺子�?/p>

2、素三鲜饺子

材料:胡萝卜,包菜,干花菇,盐,橄榄�?/p>

步骤�?/strong>

1、香菇泡发,把香菇、胡萝卜、包菜切成丁(胡萝卜不要刨丝,口感打折)�?/p>

2、包菜碎放一点盐抓匀,放置一会。烧一锅热水,现把胡萝卜丁烫软,沥干。热锅倒油,放花菇丁炒香,再放入胡萝卜丁翻�?一分钟,加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分,倒入锅中拌匀即可�?/p>

3、根据个人爱好包饺子,开水上锅蒸10分钟关火,等20秒就开锅!蔬菜饺子千万别焖,会发黄�?/p>

3、胡萝卜素馅饺子

材料:饺子皮,胡萝卜�?豆泡,香油,盐,�?/p>

步骤�?/strong>

1、豆泡切碎,姜做姜末备用�?/p>

2、胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用�?/p>

3、锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用�?/p>

4、把豆泡碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加�?-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包了�?/p>

5、煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,开锅盖煮皮,开锅放凉水一勺,再开再放,依次放4次清水,饺子们都飘起来即可~

4、蔬菜粉丝豆腐饺�?/strong>

材料:饺子皮,豆腐干,香菇,干木耳,粉丝,熟玉米粒,酸菜,泡菜,胡萝卜,卷心菜,干腐竹,金针菇,笋丁,橄榄油,盐

步骤�?/strong>

1、豆腐滤干水分,粉丝,干香菇,干木耳,干腐竹泡发也滤干水分,要是玉米是生的,需要煮熟�?/p>

2、除玉米外,所有材料切碎,放油锅里煸炒出香味,搅拌均匀,最后加盐等调味(少量少量加,可以尝尝味道),油量可以稍多一点,调味料简单会使馅料的原味鲜味更加凸显�?/p>

3、开始包饺子,按自己喜欢的方式来就好啦�?/p>

5、素饺子黄瓜�?/strong>

材料:饺子皮,黄瓜,胡萝卜,姜末,香油,�?/p>

步骤�?/strong>

1、黄瓜切�?更好用工具操作,均匀,省�?�?/p>

2、加入胡萝卜丝,姜末用油煸出香味后,和油一起倒在馅料上。加香油快速搅拌均匀�?/p>

3、先加入香油搅拌后再加盐,可以减少黄瓜出水量�?/p>

4、开始尽情发挥吧�?/p>

6、西葫芦素饺�?/strong>

材料:饺子皮,香菇,粉丝,木耳,西葫芦,花生油,�?/p>

步骤�?/strong>

1、粉丝焯熟�?/p>

2、香菇粉丝攥干水、切末�?/p>

3、加盐调味�?/p>

4、要包的时候,在馅儿里加一点儿花生油搅拌,上劲儿�?/p>

5、开始尽情发挥吧�?/p>

7、土豆馅素饺�?/strong>

材料:饺子皮,土豆,胡萝卜,香菇,盐

步骤�?/strong>

1、将土豆切丁,加少许水放入微波炉叮大�?5分钟。同时将香菇和胡萝卜切丁�?/p>

2、取出已经变软的土豆,加入胡萝卜和香菇丁,放入适量盐,添加少许水再次放入微波炉中叮十分钟�?/p>

3、取出已经非常软烂的土豆,用勺子压几下,搅拌�?/p>

4、锅里倒入油,放入土豆泥,翻炒入味,同时再次碾压土豆使之变成土豆泥�?/p>

5、开始尽情发挥吧

8、杏鲍菇素水�?/strong>

材料:饺子皮,盐,杏鲍菇,青椒,西葫芦,香菇,姜,糖,素蠔油,香油,水淀�?/p>

步骤�?/strong>

1、准备工作:西葫芦擦细丝,加少量盐腌十分钟,挤干水分。青椒切末。香菇泡发后切末。杏鲍菇顺着纤维走向切细丝,长度2-3厘米左右。姜切细末�?/p>

2、锅中放一点点油,放入杏鲍菇丝中火炒,炒到水分蒸发杏鲍菇变软�?/p>

3、放入香菇末炒出香味�?/p>

4、转小火,放入青椒末和西葫芦丝,调入适量盐、少量糖和素蠔油,翻炒均匀�?/p>

5、最后淋入适量水淀粉勾芡,加一点香油提味,馅料就准备好了�?/p>

6、开始尽情发挥吧�?/p>

9、纯素迷你水�?/strong>

材料:面粉,水,大豆蛋白 ,胡萝卜,白菜心,核桃油,酱油,芝麻�?/p>

步骤�?/strong>

1、大豆蛋白温水泡发用料理机打一分钟�?/p>

2、胡萝卜切小丁,用核桃油爆炒一下�?/p>

3、白菜切末�?/p>

4、所有食材加酱油芝麻油搅拌均匀备用�?/p>

5、面团擀成薄片,擀面的时候用淀粉做薄面,这样饺子皮擀的会很薄�?/p>

6、开始做饺子啦�?/p>

10、大白菜饺子�?/strong>

材料:大白菜300公克,盐1/4大匙�?/p>

步骤�?/strong>

1、将大白菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀�?/p>

2、将做法1静置20�?0分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可�?/p>

11、油豆腐荸荠饺子�?/strong>

材料:荸�?5粒,油豆�?块,芹菜1根,�?小匙,糖2/3大匙,香�?/2大匙,白胡椒�?大匙�?/p>

步骤�?/strong>

1、将荸荠洗净并切成末状,将汁沥干;油豆腐切细丁;芹菜连叶切成细末备用�?/p>

2、将荸荠末、油豆腐细丁、芹菜末与调味料一起放入容器内搅拌均匀即可�?/p>

12、水芹菜饺子�?/strong>

材料:水芹菜300公克,盐1/4大匙�?/p>

步骤�?/strong>

1、将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀�?/p>

2、将作法1静置20�?0分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可�?/p>

13、菠菜饺子馅

材料:菠菜、粉丝、面粉、面酱、酱油、油、盐

步骤�?/strong>

1、首先是和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃�?/p>

2、菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸,然后捞出放凉水里浸泡�?/p>

3、粉丝用开水泡软,剁碎�?/p>

4、菠菜把水挤干,剁碎,加入面酱、酱油以及两大勺植物油和一大勺香油调拌均匀�?/p>

14、香菇油菜馅

材料:香菇,油菜,盐,味全高鲜,甜面酱,熟油,芝麻香�?/p>

步骤�?/strong>

1、将洗好的油菜待用�?/p>

2、将发好的香菇切成碎丁待用�?/p>

3、将切好的油菜、香菇放在盆里加盐、味全高鲜、甜面酱、熟油、芝麻香油适量拌匀�?/p>

15、什锦馅饺子

材料:口蘑,胡萝卜,芹菜,青豆,嫩玉米粒,生�?/p>

步骤�?/strong>

1、将口蘑洗净后切成碎块,胡萝卜擦丝挤水,芹菜切成碎末、青豆、嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末�?/p>

2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了�?/p>

16、茄子馅素饺�?/strong>

材料:茄子,香菇,味全高鲜,盐,玉米�?/p>

步骤�?/strong>

1、茄子切条加盐腌�?0分钟�?/p>

2、挤去腌制的水份,剁碎�?/p>

3、香菇切末�?/p>

4、全部放到一个盆里,加盐、玉米油、味全高鲜拌匀�?/p>

17、天津素饺子

材料:白菜,香菜,面筋,香干,黄花菜,木耳,粉丝,蘑菇,麻酱,红腐乳,香�?/p>

步骤�?/strong>

1、把黄花菜、干蘑菇、木耳、粉丝泡发,然后和白菜(或绿豆芽菜)、面筋、香干、香菜一起切成碎粒�?/p>

2、三小勺麻酱,四块红腐乳,适量香油和腐乳汁调和均匀(觉得不够咸可再加入适量盐)�?/p>

3、将配料和调味料搅拌均匀�?/p>

4、开始做饺子�?/p>

18、豌豆泥素饺�?/strong>

材料:豌豆,香菇,秀珍菇,甜玉米,马蹄,饺子皮,油,盐,黑胡椒粉,有机酱�?/p>

步骤�?/strong>

1、豌豆先放锅内蒸5分钟取出晾凉�?/p>

2、把豌豆倒入保鲜袋里,用锤子敲打成泥(尽量打细一点,味道会更鲜),然后倒入大碗内,加入少许油和盐,拌匀�?/p>

3、用刀把玉米粒切出,马蹄去皮洗净后切碎,香菇、秀珍菇洗净后切碎,四种材料混合拌匀�?/p>

4、炒锅内倒少许油,倒入混合材料炒片刻,再放入黑胡椒粉、有机酱油、盐,把材料炒熟�?/p>

5、然后加入豌豆泥,拌匀,饺子馅料就做好了�?/p>

6、用饺子皮把馅料包好�?/p>

7、放入开水中,待饺子浮起,饺子皮颜色变透明就可以捞出食用�?/p>

19、酸汤素水饺

材料:芹菜,鲜香菇,紫菜,盐,胡椒粉,味全高鲜,香油,生抽,香醋�?/p>

步骤�?/strong>

1、芹菜、香�?洗净切碎加入调味料拌均匀�?/p>

2、包饺子�?/p>

3、取一个小碗,加入5毫升生抽�?0毫升香醋,胡椒粉,盐,味全高鲜,紫菜,香油各少许,饺子入锅煮熟�?/p>

4、把饺子连汤一起盛入碗中,即可开吃啦�?/p>

20、多彩素水饺

材料:紫薯,菠菜,胡萝,南瓜,黑麦粉,玉米粉,中筋面粉,莲藕,木耳,甜红椒,白菜,姜

步骤�?/strong>

1、紫薯,胡萝卜,南瓜隔水蒸熟,用擀面杖锤成泥。菠菜在开水中焯下,用搅拌机打成菠菜泥,之前见很多人还过滤啥滴,我觉得没必要太金贵,粗有粗滴好处�?/p>

2、和好彩色滴面团,基本没有再格外加水了,饺子皮和好后要醒醒面,至�?小时。用玉米粉,黑麦面粉掺了中筋面粉,分别也和了浅黄和淡灰色滴面团,还有纯白滴面团�?/p>

3、开始包饺子�?/p>

21、五彩玉米素�?/strong>

材料:熟玉米,平菇,胡萝卜,小油菜,酱油,植物油,芝麻油,盐

步骤�?/strong>

1、准备各种材料:熟玉米、平菇、胡萝卜、小油菜切成末�?/p>

2、菜馅加油、酱油、食用油、芝麻油盐调味�?/p>

3、把挤出的小油菜菜汁,加少许盐揉成一个面团,放置三十分钟左右�?、醒好的面搓成长条,切成小剂�?/p>

5、擀成圆形满皮就可以开始包饺子�?/p>

22、梅干菜素饺

材料:白菜,梅干菜,土豆粉,木耳,黄花菜,盐,芝麻�?/p>

步骤�?/strong>

1、备原料。土豆粉、黄花菜、黑木耳提前一晚浸泡后焯熟,梅干菜提前半小时浸泡�?/p>

2、所有食材都切成碎粒

3、食材拌匀,加入盐、芝麻油调味,就可以开包了�?/p>

23、水晶素�?/strong>

材料:澄粉,山药,胡罗卜,芹菜,园白菜,木耳,香菇,黄花菜,姜,盐,花生油

步骤�?/strong>

1、准备食材,木耳、黄花菜、香菇提前一晚浸泡,焯水�?/p>

2、所有蔬菜都切粒�?/p>

3、把蔬菜粒按先生后熟的顺序,依次倒入锅里翻炒�?/p>

4、馅料炒好了�?/p>

5、自制的澄粉�?/p>

6、澄粉、面粉按8�?的比例活成软面团�?/p>

7、搓成长条,切小剂子,手压成园皮,包成饺子�?/p>

24、芦笋锅贴饺

材料:面�?00G,水100G,芦�?根,口蘑3个,娃娃菜芯1个,�?G,生�?0G

步骤�?/strong>

1、面粉中加入清水,用筷子搅拌成絮状�?/p>

2、然后用手和成光滑面团,静置醒面10分钟�?/p>

3、准备馅料,娃娃菜和口蘑洗净,芦笋洗净并削去底部的老皮�?/p>

4、分别将口蘑芦笋娃娃菜切小块,加入调味料,一起全部放入切菜器中。转动切菜器,在切碎菜的同时也连调味料一起搅拌均匀成饺子馅料了�?/p>

5、将醒好的面团揉匀,然后整成稍细的长条状,左右滚动着切出同等大小的小面剂子�?/p>

6、将小面剂子挨个的按压扁,打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮�?/p>

7、取一片擀好的饺子皮,中间放入适量的馅料�?/p>

8、把饺子皮托起,卡在手的虎口处让它自然形成对折,然后将边缘依次折合捏紧,使饺子皮完全粘合即可�?/p>

9、全部包好的饺子�?/p>

10、中火,不粘平底锅中稍刷一层薄油,烧热后整齐排放入饺子,煎一分钟,让饺子底部稍固定成型�?/p>

11、倒入一小碗热水,水能没过饺子的三分之一处即可�?/p>

12、加盖,依旧中火,将饺子煮熟�?/p>

13、至锅内水分全部焅干,饺子皮呈晶莹透亮的状态即可关火。或者再继续煎一分钟,能听到锅中轻微的啪啪炸声,让饺子底部形成焦脆微黄状更好�?/p>

14、上面撒点黑芝麻,即可连锅端上桌。这样煎的,比完全水煮的饺子好吃~

无论包什么三鲜饺子,都不要直接调馅,这样做饺子鲜香入味不流汤

同样是饺子,“素三鲜”和“肉三鲜”有何不同?看后涨知识了�?/strong>

如果有人问你,你最喜欢吃妈妈做的什么饭?我想大多数人都会毫不犹豫的回答:是妈妈包的饺子,这看似不起眼的“小家伙”,却能给人以满满的幸福感。说到饺子,原名“娇耳”,距今已有1800多年的历史,是我们中国的传统美食,饺子寓意团结、吉祥,是一家子幸福快乐的源泉�?/p>


说到饺子,那可是我媳妇的更爱,在她心目中我的位置只能是退而求其次,和我喜欢米饭的程度有的一拼,由于她喜爱所以对于饺子馅我也就深有研究,我们家包过:酸菜馅、白菜猪肉馅、萝卜丝馅、丝瓜馅、茄子馅、藕馅、辣椒馅、豆腐馅、黄花鱼馅、鲅鱼馅、牛肉馅、羊肉馅、三鲜馅、黄瓜虾仁馅等,基本上能做馅料的我都尝试着去做水饺,虽然味道都还不错,但是媳妇一直钟爱的依然是三鲜馅水饺�?/p>


说到三鲜馅水饺大家都不陌生,但是所说的“三鲜”到底是哪三样?许多人可能就回答不上来了,更别说三鲜还分为“素三鲜”和“肉三鲜”了,我们今天就说说三鲜饺子那些事,同样是饺子,“素三鲜”和“肉三鲜”有何不同?看后涨知识了�?/p>


【素三鲜�?/strong>

素三鲜饺子的标配就是韭菜、鸡蛋和虾皮,这种馅料做起来简单,不需要太多的调料,但是营养丰富,更大的特点就在于一个“鲜”字,我们看一下具体做�?


1、韭菜作为春天之一鲜蔬菜,那绝对是营养丰富,洗净的韭菜沥干水分后,切成细末,加入食用油搅拌均匀,这样做的目的是锁住其水分,防止包饺子时流汤�?/p>


2、鸡蛋打散,倒入一点水,这样煎制出来的鸡蛋更加嫩滑,然后加几滴醋去腥,加一点盐增加底味,起锅加油,倒入蛋液,煎制成均匀的小块盛出�?/p>


3、晾凉的鸡蛋倒入韭菜中,再加入一把炒过的虾皮,炒过的虾皮不但不腥而且味道会更香,搅拌均匀,加入少许的盐和香油,美味的素三鲜馅就调好了,虽然食材简单,但是味道真是不简单,又鲜又美味,喜欢清淡的口味,绝对是首选�?/p>


【肉三鲜�?/strong>

肉三鲜的标配是韭菜,猪肉和虾仁,这里所说的虾仁是鲜虾去壳后,我们把虾肉拌到肉馅里,其实只要想一想,翠绿的韭菜,嫩嫩的猪肉,配上鲜美的大虾仁,那味道、那口感,不用说都会叫人垂涎欲滴,在我们烟台,常常会用虾米来代替虾仁,那又是别有一番滋味在心头,我们看一下具体做法:


1、沥干水分的韭菜依然切末,然后加入食用油锁住其水分,搅拌均匀备用�?/p>


2、肉切小块不要剁的太碎,这样吃起来有颗粒感,然后加入1勺盐,适量的胡椒粉,加入生抽和蚝油,搅拌均匀腌制15分钟,以便更入味�?/p>


3、虾米稍微切一下,不要剁,将虾米和肉依次倒入韭菜中,搅拌均匀,美味的肉三鲜馅就调好了,咸香美味,鲜嫩多汁,特别好吃�?/p>


无论包什么三鲜饺子,都不要直接调馅,先把韭菜内加油锁住水分,这样做饺子鲜香入味不流汤。随着生活水平的的提高,饺子馅也在不断地变化,但不变的是包饺子时的心情和在一起享受美食的人。一心一意的将各种食材包在一个饺子里,那不仅仅是一个三鲜馅饺子,那是满满的爱,满满的回忆。我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦�?/p>

本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~

10种素馅饺子的做法,鲜香味�?/strong>

素饺子很好吃,但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同,您可以选择不同口味的饺子馅,在食物营养搭配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味,馅子的好坏直接决定了饺子的质量�?/p>

素馅儿的口味绝对不比肉馅儿的差哦,赶快学起来�?/p>

一、韭菜素饺子�?/h1>

原料:韭菜半斤,花生�?汤匙,鸡蛋三个,木耳一把,�?.5匙�?/p>

准备工作:木耳泡发,韭菜洗净控水�?/p>

做法步骤�?/p>

1、泡发的木耳洗净控水,切碎�?/p>

2、韭菜也切碎,加花生油拌匀�?/p>

3、鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切,放凉�?/p>

4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起,拌匀,准备包之前放点盐调匀就行了�?/p>

以上是韭菜素饺子馅最基本的做法,大家可以根据个人喜好加入配菜或调味料,比如木耳可以换成香菇、粉丝或海米等等,调味料除了盐,还可以加入五香粉或十三香等等�?/p>

二、海米韭菜素饺子�?/h1>

原料:韭菜半斤,木�?把,海米1把,鸡蛋3个,色拉�?汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量�?/p>

做法步骤�?/p>

1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述 *** 处理好,海米用温水洗净后也剁碎�?/p>

2、切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀�?/p>

3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了�?/p>

三、素三鲜饺子�?/h1>

原料:韭�?00克,鸡蛋6个,干香�?0朵,粉丝100克,香干5块�?/p>

调味料:盐适量,麻�?大勺�?/p>

准备工作:干香菇和粉丝泡发,韭菜和香干洗净�?/p>

做法步骤�?/p>

1、韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里,拌匀�?/p>

2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即成馅料�?/p>

四、家常素饺子�?/h1>


原料:韭�?小把,金针菇1小把,虾�?0只,鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳各适量�?/p>

调味料:食盐1勺,鸡精、蚝油各少许,色拉油、葱花、香油、五香粉、生姜粉各适量�?/p>

做法步骤�?/p>

1、黑木耳和银耳提前泡发,洗净,控控水再切碎�?/p>

2、韭菜切碎后加色拉油拌匀,金针菇也洗净切碎,虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥�?/p>

3、鸡蛋炒散炒碎后放凉待用。虾皮洗净后挤干水,下锅炒出香味待用(虾皮可不炒,但炒了更香)�?/p>

4、上述所有材料都放入馅料盆,加五香粉、生姜粉、蚝油、葱花、鸡精和香油拌匀,包之前加盐拌匀即可�?/p>

五、白菜香干素饺子�?/h1>

原料:白�?00克,香干200克,鲜香�?50克�?/p>

调料:食�?克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅�?0克�?/p>

做法步骤�?/p>

1、白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里�?/p>

2、加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成�?/p>

由于白菜非常容易出水,所以很多人喜欢把白菜切碎后挤一下水,这种 *** 虽然可以避免馅料出水,但会导致白菜中的水溶性营养成分大量流失,不推荐这种做法�?/p>

上述馅料中还可以加入粉丝,香干可以换成豆腐,鲜香菇也可以换成其它的食用菌,白菜也可以换成芹菜、莲藕、白萝卜或荠菜等其它蔬菜�?/p>

六、天津风味的经典素饺子馅


原料:香�?00克,干马齿苋50克,菠菜300克,粉丝100克,油面�?50克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木�?0克�?/p>

辅料:芝麻酱100克,红腐�?块,腐乳�?汤匙,花生油100克,香油25克,精盐1茶匙,味�?/2茶匙�?/p>

说明:马齿苋在天津被称为长寿菜,加入马齿苋为的就是图个吉利,没有可不用�?/p>

准备工作:干马齿苋提�?天泡软,干菜花、木耳和粉丝也提前泡软�?/p>

做法步骤�?/p>

1、泡软的马齿苋、菜花、木耳和粉丝挤净水,切碎后放入馅料盆里�?/p>

2、香菜、菠菜和白菜洗净剁碎,加花生油拌匀后放入馅料盆�?/p>

3、香干洗净切碎,油面筋切碎,葱姜切末,这些东西也都放入馅料盆�?/p>

4、芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀,倒入馅料盆里拌匀,包之前加盐拌匀即成�?/p>

这款素饺子馅更具天津特色的就是加了芝麻酱、红腐乳和香菜,这三样食材能让饺子的味道独特,清香,越吃越爱吃�?/p>

七、黄瓜素饺子�?/h1>


原料:大黄瓜2根,鸡蛋2个,尖椒半个,葱5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,盐适量,味素半茶勺,植物油1汤勺�?/p>

做法步骤�?/p>

1、尖椒切碎,葱切碎�?/p>

2、黄瓜擦丝后撒半勺盐杀杀水,然后挤净杀出的水分,加1汤勺植物油拌匀�?/p>

3、鸡蛋炒碎放凉,加生抽、料酒、花椒粉、洋葱、尖椒、盐和味素搅拌均匀�?/p>

4、准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀即成馅料�?/p>

这款黄瓜素饺子馅里还可以加入一些虾皮,更鲜,调味料也可以按个人的喜好增减,黄瓜擦成丝以后也可以不挤水�?/p>

八、冬瓜素饺子�?/h1>

原料:冬瓜适量,胡萝卜1根,鲜香�?朵,香菜1小把�?/p>

调料:色拉油、食盐、香油各适量�?/p>

做法步骤�?/p>

1、冬瓜去皮去籽后擦成细丝,撒点盐杀出水分后再挤干,加适量色拉油拌匀�?/p>

2、鲜香菇洗净剁碎,胡萝卜擦细丝,香菜切碎�?/p>

3、上述原料放在一起,加香油拌匀,包之前加盐拌匀即可�?/p>

挤出的冬瓜汁留着做个快手汤,很清香。将冬瓜汁倒在锅里,加适量清水烧开,下点甜玉米粒和青菜叶,出锅前加点盐和香油就行了�?/p>

九、菠菜素饺子�?/h1>

原料:菠�?00克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡发的黑木�?0克,鸡蛋6个,粉丝适量�?/p>

调料:花生油50克,食盐8克,鸡精5克,葱花50克,姜末10克,花椒面、香油各适量�?/p>

做法步骤�?/p>

1、毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌匀后放入烤盘,上下�?50度烤10分钟左右,烤至毛豆腐微微发黄�?/p>

2、鸡蛋炒碎放凉,黑木耳切碎。粉丝用开水焯3分钟,放凉后切碎�?/p>

3、菠菜焯水后用冷水投凉,捞出挤干再切碎,�?0克花生油拌匀�?/p>

4、把菠菜、木耳、粉丝、毛豆腐和鸡蛋放入盆内,加香油、鸡精、花椒面、葱花和姜末搅拌均匀,包之前加盐�?/p>

这里的毛豆腐也可以不烤,还可以把毛豆腐换成普通的豆腐或油豆腐,各有不同的风味�?/p>

十、胡萝卜素饺子馅

原料:胡萝卜300克,红葱�?00克,鸡蛋3个�?/p>

调料:食盐、姜末、五香粉、香油适量�?/p>

做法步骤�?/p>

1、胡萝卜洗净去皮后擦成细丝,下入开水焯一下,放凉后挤干水分,再剁成细末�?/p>

2、鸡蛋炒碎,红葱头剁碎�?/p>

3、胡萝卜、红葱头和鸡蛋放到一起,加入调料拌匀即成馅料

调韭菜馅时,万不可放2味料�?0个人�?个放,难怪饺子不香不好吃

调韭菜馅时,万不可放2味料�?0个人�?个放,难怪饺子不香不好吃

秋天到了,有哪些时令蔬菜呢?别只知道南瓜、莲藕、山药,还有一种绿叶菜比它们都鲜美,那就是韭菜。民间俗语说“九月韭,佛开口”,足以说明秋天的韭菜非常好吃。九月韭也叫薹下韭,是割完韭菜薹后新长出来的韭菜,口感柔嫩鲜美,千万别错过了�?/span>

韭菜的做法很多,包饺子是非常好吃的,韭菜馅有荤馅、素馅之分,虽然用料不同,但味道都十分鲜美。韭菜馅怎么调才好吃?韭菜的味道本来就很鲜美,并不需要太多的调料,调料太多反而会很难吃�?/span>

今天我就和大家说说调韭菜馅的技巧,�?种调料千万不能放,很多人都喜欢放,难怪韭菜饺子不好吃。下面和大家分享韭菜素馅、荤馅的做法,一起来看看�?/span>

素馅——【韭菜鸡蛋香干虾皮馅�?/span>

准备韭菜、香干、鸡蛋、虾皮、香油、花椒油、食用油、胡椒粉、生抽、食盐、蚝油�?/span>

1、韭菜洗干净,放在沥水篮里摊开,晾干水分。香干洗干净,沥干水分后切丁。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。起锅烧油,八成热时倒入鸡蛋液,大火煎一会儿,快凝固时用铲子铲碎,盛出备用�?/span>

2、锅里留底油,放入切碎的香干丁小火煎一会儿,煎至颜色焦黄,外焦里软时盛出晾凉备用。锅里重新加油,倒入虾皮翻炒至变色,香味浓郁后关火�?/span>

3、把炒好的虾皮、鸡蛋、香干放在一起,韭菜晾干后切碎,加入一勺食用油拌匀,倒入盆中加入食盐、生抽、蚝油、胡椒粉、花椒油、香油,最后泼上一勺滚烫的热油,搅拌均匀即可�?/span>

4、面粉加盐、清水和面,擀成饺子皮,或是直接买现成的饺子皮,包入调好的韭菜素馅,捏成饺子,锅里加水烧开,倒入韭菜饺子�?分钟,全部漂起来后即可出锅�?/span>

荤馅——【猪肉虾仁韭菜饺子】(三鲜饺子�?/span>

准备面粉、清水、食盐、五花肉、大虾、韭菜、食盐、生抽、蚝油、食用油、香油、鸡蛋�?/span>

1、一斤面粉加�?60克清水�?克食盐,用筷子搅拌成面絮,下手和成光滑的面团,盖上盖子醒面半小时,让面团变得更加柔软。五花肉去皮,洗干净后切成大块,扔进绞肉机里绞成肉馅�?/span>

2、大虾去头去壳,挑出虾线,洗干净后切碎,放入肉馅中,打入一个鸡蛋,加入适量食盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、香油,用筷子搅拌均匀。韭菜摘洗干净,沥干水分后切末,加入一勺食用油拌匀�?/span>

3、把韭菜末倒入肉馅中,加入适量食盐、香油,搅拌均匀后腌制半小时。面团搓成长条,擀成饺子皮,包入猪肉韭菜虾仁馅,捏成饺子。烧一锅开水,放入饺子煮至饱满鼓胀,浮在水面上就可以捞出了�?/span>

【技巧总结�?/span>

1、调韭菜馅,�?样调料不能放,一个是葱姜,另一个是五香粉和十三香,会破坏韭菜的味道,吃起来不香�?/span>

2、韭菜容易出水,切碎后立刻加点油拌匀,用油裹住韭菜,就能防止韭菜出水�?/span>

觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见�?/span>

标签: 三鲜 莲藕 饺子

抱歉,评论功能暂时关闭!