西米是减肥的还是增肥的，西米是减肥的还是增肥的 热量只有地瓜的一半芋头富含天然抗性淀粉 芋头富含淀粉，又经常出现在高热量食品里，比如芋头卷、芋头西米露，很多人以为芋头热量高、容易让人变胖... 事实上刚好相反，有种种理由指出芋头是减肥小帮手。略举... 牵着乌龟去散步 2024-11-21 41 #减肥 #还是 #米是
