虾仁饼的做法大全，虾仁饼的做法大全家常菜视频

一日三餐大家最头痛的应该是早餐，早上时间比较紧张想自己在家做都怕来不及，只能外面随便吃点对付一下。早餐是三餐中最重要的一餐要营养丰富一天才能有干劲。今天就给大家分享一款快手又营养的韭菜虾仁饼，只要少许的虾仁加上韭菜一起剁碎，加上面粉和水调匀搅拌后，再煎成美味又营养的韭菜虾仁煎饼，食材可以晚上准备好放冰箱早上直接可以做了比较方便！下面就和大家分享具体的烹饪 *** 。

食材：虾泥50g、虾仁9个、韭菜花20g、韭菜15g、红彩椒10g、中筋面粉35g、玉米粉5g、鸡精1小匙、胡椒粉少许、水3大匙

1.把所有的食材都剁碎准备好。

2.除了虾仁之外，把所有的食材全部放入碗中搅拌均匀。

3.不沾锅加热后，倒入少许的油，先把火关掉，再加入一大汤匙量的面糊在锅里共9个，虾仁先沾些面粉后再放在面糊上。

4.开小火，再把两面面糊煎熟即可。

5.里面的蘸酱随自己喜欢去调配，或是蘸着辣椒酱也好吃。

好吃美味的韭菜虾仁饼就做好了，韭菜的香味与面粉完全融合在一起，用油微煎特别香，虾仁最后放可以使虾味道更嫩，好吃又好看。做法简单也比较省时间10分钟都要不掉，大家一定要试试哦！

囤点袋装的速冻虾仁，既能在早晚的来不及去菜场时应个急，还不用麻烦的剥壳去虾线，解冻即可用，很省事。这种虾仁更好是自然解冻，别放微波炉加热，那样一不小心就给热过头了，虾仁变成粉色，半熟了都，怎么炒都不好吃了。要想解冻速度快，可以放凉水下冲，但千万别用温水，更不能用热水，那样虾仁的表面肉质会散烂，腥味更重，也不脆嫩了。整理了五款做法，醋溜的滑蛋的等等，都快手脆嫩无腥味，供亲们参考。

一，醋溜虾仁

有三种调味料，会让冰冻的虾仁毫无腥味，鲜嫩又开胃，功臣是：料酒、姜末、米醋。

【醋溜虾仁】

材料：虾仁1袋，黄瓜1根。

配料：葱白1段，姜4片，蒜半头；料酒半碗；米醋3勺，白糖2勺，生抽1勺，盐半勺。

做法；将冻虾仁放入冷水中自然解冻，全部化软后洗净。控水后倒入小半碗料酒，拌匀腌制10分钟。锅中油热，放入葱姜蒜末小火煸炒出香味。捞出虾仁放入，转大火，翻炒至虾仁稍变色，再加入调味料，米醋白糖生抽盐，翻炒均匀。最后加入黄瓜丁，拌匀即可关火。

小贴士：不要炒的时间太长，短时间的溜炒让虾仁保持嫩的，黄瓜是脆的才好吃。姜，可以多放点，去腥增鲜效果好。浸泡虾仁的料酒就不用倒入了。

二、虾仁滑蛋

鸡蛋是个神奇的改味剂，得先炒虾仁，腥味稍释放出后再倒入蛋液，蛋液裹住了虾仁也就灭了腥味，这大概也就是虾仁滑蛋一直是道名菜的原因吧，鲜美又脆嫩。

【虾仁滑蛋】

材料：冷冻虾仁1袋，鸡蛋2个，薄皮青椒1个。

配料：干辣椒2个，葱半颗，姜3片；白酒1小勺，料酒1小勺，盐1小勺。

做法：冷冻虾仁放入凉水中自然解冻至柔软，再洗净待用。葱姜切末，青椒切小方块，两个鸡蛋磕入碗中打散。锅中油热后放入葱姜末，煸炒至能闻到葱香味。倒入虾仁，转大火翻炒，加入一点点的白酒、料酒拌匀，去腥。翻炒至虾仁稍变色，即可倒入蛋液，速用筷子划拉着翻炒，鸡蛋凝固后加入青椒、盐，拌匀，即可关火盛出。

小贴士：要想快速解冻，可以多次换水，或者放水下冲，就是不能用温水，更不能用热水，那样虾仁的表面肉质会散烂，使泡的水浑浊。

三.槐花炒虾仁

*** 的虾仁和翠绿的槐花一起入口，淡雅清口无腥味，就像龙井虾仁，但槐花时鲜的，味道更清新更脆嫩。

【槐花炒虾仁】

材料：虾仁400克，鲜槐花100克，料酒少许，盐少许。

做法：虾仁洗净后加点料酒腌制5分钟。槐花洗净，锅内水开后关火，然后立即倒入槐花，拌匀至变色即可快速捞出到冷水中过凉。几秒钟即可，不能焯烫太长时间，这样才能保留住翠绿的颜色和鲜嫩口感。锅中油热加入葱花爆香，放入控干水分的虾仁。大火翻炒至虾仁变色。加入焯烫好的槐花，再加入少许盐，拌匀即可出锅。整个操作过程一定要动作快，时间短，虾仁熟即可，以保鲜嫩脆。

小贴士：槐花当季时，可以多买些，焯烫后挤干水分，打包冷冻，想吃时取出解冻，也是依然翠绿清鲜。或者鲜花苞晒干后当作干菜来包肉包子，槐花的香味依然在。

四.番茄虾仁盖浇饭

番茄虾仁盖浇饭，酸溜鲜嫩多汁，简单又营养。

【番茄虾仁盖浇饭】

材料：虾仁1袋，番茄3个，鸡蛋2个。

配料：姜2片，料酒5勺，盐半勺。

做法；冻虾仁自然化软后洗净，控水后加入料酒，拌匀腌制10分钟。番茄去皮的切块，鸡蛋磕入碗中打散，姜切末备用。小火，锅中油热，加入姜末炝出香味来。然后放入虾仁，转大火，翻炒至虾仁变色，再倒入蛋液，鸡蛋凝固后就全部盛出。锅中不用再倒油，直接将番茄倒进去，翻炒至番茄软塌出汤。再放入虾仁鸡蛋，翻炒均匀，最后加点盐拌匀即可。事先将大米洗净放入电饭煲蒸上，菜做好饭也就熟了。米饭盛在碗里，然后倒扣在盘子中间，旁边盖满番茄虾仁即可。

小贴士：先炒虾仁，再放蛋液，这样操作是为掩盖虾仁的腥味。

五.虾仁早餐卷

路边摊热卖的卷饼，好吃的让人天天想去买。

【虾仁蛋饼卷】

饼料：面粉150克，酵母1克，水85克。

蛋饼卷材料：鸡蛋1个，饼1张，烫熟的虾仁小半碗，牛蒡酱2大勺，生菜2片。

做法：面粉中加入酵母和温水，和成面团，然后用湿布盖上放过夜。转天早起，面团自然发酵体积变大，也醒透了。将面团取出，整理成宽条，分成小段。取一个，擀成圆形薄片。放入不粘锅中，最小火，烙至面片稍变色。然后将饼翻个面，上面倒上打散的一个鸡蛋液，用筷子划着铺满饼底。这是没用平底锅而用圆底锅的好处，面饼的边缘高起，蛋液再怎么弄都不会流出去的。等蛋液稍凝固就翻个面，让鸡蛋贴着锅底几秒钟，至鸡蛋全熟即可再翻过来，再用铲子稍压一压，让面饼全部熟透即可。蛋饼取出放到面板上，放两大勺牛蒡酱摊匀，再摆上虾仁。最后盖上生菜，卷起成卷即可，趁热吃。

小贴士：烙饼时锅中不要放油，用不粘锅干烙即可。若是小朋友吃，可以刷千岛酱、番茄酱调味即可。虾仁自然解冻后，放入加了姜片料酒的开水中焯烫至变色即可捞出使用。

早餐饼的做法我发布很多，今天这道鸡胸肉虾仁鲜蔬饼，虽然成本有点高，但美味与营养指数是更是高~简单又美味，外皮脆脆的，里面又软又嫩，真好吃，还在为早餐吃什么而发愁，不要错过今天这样一份早餐饼

【食材】

鸡胸肉250克 / 鲜虾200克

胡萝卜 1个 / 玉米粒50克 / 鸡蛋1个

盐3克 / 料酒、黑胡椒粉、 葱花适量

< 做法 >

- 1 -

鲜虾去壳，挑除虾线，取虾仁备用。（把鲜虾放入冰箱冷冻20分钟，可以更好的剥虾壳。）

虾仁切小丁。

鸡胸肉切小丁

剁碎虾仁和鸡胸肉。

剁成肉糜，放入碗中。

碗中放入胡萝卜粒，玉米粒，葱花。

加入料酒、盐，适量黑胡椒粉。

再加入一个鸡蛋。

搅拌均匀。

锅热后，放入适量底油。用勺子把馅料放入锅里。

用勺子把馅料压一压。

一面煎黄后，翻面继续煎。

直到两面都煎至金黄色。

盛出装盘，配上一杯冰镇汽水，不要太棒哦！

大家好，我是之一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。

香酥虾仁煎饼是一道营养美味的家常小饼，以虾仁，香菇，杏鲍菇等为主要食材，放入鸡蛋和淀粉拌匀，再佐以调料 *** 而成。

这道面食采用菌菇和虾仁，再搭配上胡萝卜丝和小葱花，食材全面，营养也比较丰富，非常适合老人，儿童以及上班族食用。

今天就给大家分享这道香酥虾仁煎饼的详细做法，学会了在家就能做，比外面卖的还要好吃，喜欢自己做饭的朋友就来学一下吧。

所用食材如下：

首先把虾仁挑去虾线，剁碎以后放在一边。

杏鲍菇先切成片，再切成细丝。

香菇切成薄片，胡萝卜先切成片，再切成丝，小葱一小把切成葱花。

现在我们把杏鲍菇和香菇焯一下水，锅内烧水倒入杏鲍菇和香菇。

水烧开以后倒入胡萝卜丝。

焯水40秒左右倒出，用清水冲洗过凉。

然后把杏鲍菇、香菇、胡萝卜丝剁碎成末。

剁碎以后放在小盆中和虾仁碎放在一起。加入食盐2克，鸡粉2克，胡椒粉2克，料酒3克。

用手搅拌抓匀以后，打入一个鸡蛋，继续搅拌，打入鸡蛋使虾馅口感嫩滑。

最后加入淀粉10克，倒入葱花搅拌均匀以后，淋入芝麻香油。

我们把电饼铛打开加热 ，刷上一层植物油。

锅热以后 ，用手把虾馅在手中团成圆形的虾馅饼，放在锅内。

等一面煎熟以后，再把面饼翻过来煎另一面。

锅内太干的话可以再淋入一点植物油，要勤翻动，这样来回翻几次。

大概五六分钟左右 ，这个香酥虾馅饼差不多就做熟了，我们把生菜叶摆放在盘中，然后再取出煎饼放在盘中就可以食用了，既简单又美味，营养也全面，学会了就试试吧。

我是阿飞，感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，阿飞谢谢大家观看。

观看详细视频请点击：这才是香酥煎饼正确的做法，食材丰富，做法简单有营养