饥肠（如何缓解饥饿感）

饥肠是指饥饿感造成的胃部不适。为缓解饥肠，我们可以采取以下措施。 1. 饮用水或茶水 饮用水或茶水可以缓解饥肠。适量的水或茶水可以填充胃部，起到暂时缓解饥饿感的作用。 2. 吃些高纤维食物 高...

牵着乌龟去散步 2024-09-27 68 #饥肠 #饥饿感 #缓解 #如何